خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر زیاد بخوابید چه اتفاقهایی در بدنتان می افتد؟
تحرکی است. فعالیت بدنی با افزایش دوپامین و سروتونین و اندورفین، ریسک افسردگی را پایین می آورد و حواس فرد را از محرک های استرس برانگیز پرت می کند، در نتیجه اعتماد بنفس بیشتر خواهد شد. از سویی دیگر افرادی که افسرده اند معمولا به عنوان راهی برای فرار یا مقابله و دفاع، می خوابند و مدت بیشتری در رختخواب می مانند. دردهای تان بیشتر خواهند شد کاهش تحرک بدنی باعث می شود دردهای بدنی ...
کنترل استرس و آرام شدن فوری با چند ترفند 10 ثانیه ای
با زمین تمرکز کنید یا حسی که دستتان روی کیبورد دارد یا حسی که پشتتان از تکیه دادن به صندلی دارد یا هر چیز دیگری که حواس شما را از افکار استرس زا دور کرده و به کاری که در لحظه انجام می دهید متمرکز کند. اجازده دهید افکارتان همان طور که باید باشد حرکت کند. مدیتیشن دوری از فکرکردن نیست. ولی به محض این که متوجه شدید در افکارتان گم شده اید فکرتان را به حس لامسه خود سویچ کنید. ...
آتش زدن کارتن خواب ها و آشفتگی افکار عموم
را در دستور کار خود قرار دادند. با حضور ماموران در محل مشخص شد مردی با چاقو به سمت زن جوان حمله و او را از ناحیه دست مجروح کرده است. همچنین سه زن دیگر هم اعلام کردند که مرد جوانی به سمت آن ها حمله و لباس های آن ها را پاره کرده است. سرانجام عامل تعرض به زنان اصفهانی یک ساعت پس از شکایت شهروندان دستگیر شد. در بررسی های اولیه مشخص شد که این متهم 35 ساله هم بیمار روانی است و از اختلال حواس رنج می برد، به همین دلیل در اختیار مراکز درمان بیماران روانی قرار گرفت. ...
رمز پیروزی جنبش دانشجویی اولویت دادن به دانشگاه است/ جریان دانشجویی باید نگران استقلال کشور باشد
، چون انتظاری که از جنبش دانشجویی می رود خیلی فراتر از این است و احزاب سیاسی و گروه های دیگر هم نمی توانند این انتظارات را برآورده کنند. در هر حال احزاب سیاسی در داخل کشور آنقدر حواس شان به انتخابات مجلس، شورای شهر و ریاست جمهوری است که اصلاً فرصت ورود به مسائل دیگر را ندارند؛ البته از یک حزب سیاسی همی توقعی بیش از این نیست. امام خمینی در متن فرمان تشکیل بسیج دانشجویی و طلبه می گویند: ملتی که در خط ...
استفاده از متفورمین برای لاغری بی خطر است؟
، تنگی نفس، دردهای عضلانی، تشنج و رعشه، اختلالات گفتاری – رفتاری و حواس پرتی شود. در صورت مشاهده چنین علائمی بلافاصله مصرف دارو را قطع نموده و به پزشک مراجعه کنید. مواردی که علاوه بر متفورمین برای لاغری موثر است؟ اگر در طول مصرف متفورمین وزن کم کردید ممکن است نتیجه مصرف این دارو باشد یا نباشد. کاهش وزن دلایل دیگری را نیز شامل می شود. برای مثال، برخی مشکلات سلامتی موجب از دست دادن ...
هنگام وقوع حوادث جاده ای چه کنیم؟
برق خودرو شامل سیم کشی ها، مدارهای برقی، فیوز و باتری باید مرتبا بازرسی و کنترل شود تا از سالم بودن کارکرد آنها مطمئن شوید. هنگام رانندگی از توجه به مسائل و افکاری که سبب بر هم خوردن تمرکز شما پشت فرمان می شود، خودداری و همه حواس خود را متوجه رانندگی کنید. برای حفظ ایمنی و پیشگیری از بروز حوادث رانندگی همواره با سرعت مطمئنه رانندگی کنید. سرعت غیر مجاز یکی از عوامل اصلی ایجاد ...
ممنون آقای دایی؛ همیشه یادمان می ماند!
مهاجم ساده نیست. پس از پایان فوتبال و حضور دایی در عرصه مربیگری، باید چند سال منتظر می ماندیم تا او از دوران گذار عبور می کرد. حالا بیش از همیشه علی دایی را در قامت یک چهره ملی می بینیم. مردی که به سرمربی تیم ملی کاری ندارد و از خود تیم حمایت می کند. برای دایی هم کاری نداشت در لابه لای هجمه های ایجاد شده، در دسته مخالفانی قرار بگیرد که همه هوش و حواس شان را به زمین خوردن تیم ملی محدود کرده ...
آن چه مجوز تضعیف زبان مادری است
در فضاهای مجازی کم تر دانست و گفت: در فضای مجازی دیگر فرصت تأمل بسیار در به کار بردن واژه و جمله وجود ندارد، و گاهی خطاهایی بروز می کند که این خطاها را به عنوان نمونه های زبان معیار نباید پذیرفت. اما در جایی که فرصت برای تأمل بیشتر هست همانند نوشتن مقاله یا کتاب و در سخنرانی های رسمی ما باید حواس مان را بیشتر جمع کنیم. او سپس بیان کرد: بعضی وقت ها شکل نادرست واژگان در فضای مجازی از یک ...
افسانه بایگان: دانشکده ها آزمون خلاقیت سنجی بگیرند
کسانی که شاخک های قوی تری دارند به شکل مطلوبی محقق می شود. این بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر عنوان کرد: هنرمند باید نسبت به کانال های خود حساس باشد و زیبایی ها را ببیند. بایگان دیدن کمال و زیبایی در اوج هرج و مرج را یک ظرفیت مهم دانست و اضافه کرد: تربیت کردن حواس ظاهری و باطنی در مسیر هنرمند مهم است. انتهای پیام/ ...
نشانه های هشداردهنده ابتلا به آب مروارید چشم
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بیتوته / در میان حواس پنج گانه، تصور این که یکی از آنها مهم تر از بینایی باشد، دشوار است. بر همین اساس، بیماری آب مروارید یا تار شدن چشم در نتیجه تجمع پروتئین هایی در عدسی چشم، مشکلی بسیار جدی برای مردم در هر سنی محسوب می شود. آب مروارید می تواند در نتیجه طیف گسترده ای از انتخاب های سبک زندگی، از سیگار کشیدن منظم تا تغذیه ضعیف و استفاده از داروهای ...
مسابقات دومینوی دانش آموزی در خاش برگزار شد
...: این مسابقات با هدف ایجاد روحیه مشارکت جویی، همکاری دانش آموزان در انجام کارهای گروهی، علمی و پژوهشی، حضور در میادین عملی، ایجاد رقابت سالم و پر هیجان، افزایش قدرت تمرکز حواس و هماهنگی ذهن و اعضای بدن، تقویت حس خلاقیت در ایجاد اشکال متنوع و رنگارنگ برگزار شد. ام البنین کیخا مومن سرپرست اداره آموزش و پرورش شهرستان خاش هم برگزاری این گونه مسابقات را از اهداف مهم وزارتخانه آموزش و پرورش و ...
افسانه بایگان: دانشکده ها آزمون خلاقیت سنجی بگیرند
دارند به شکل مطلوبی محقق می شود. این بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر عنوان کرد: هنرمند باید نسبت به کانال های خود حساس باشد و زیبایی ها را ببیند. بایگان دیدن کمال و زیبایی در اوج هرج و مرج را یک ظرفیت مهم دانست و اضافه کرد: تربیت کردن حواس ظاهری و باطنی در مسیر هنرمند مهم است.
نقش خریداران کاذب در افزایش قیمت خودرو
قیمت ها هستند. خرید وفروش خودرو وی تاکید کرد: باید اراده ملی اجرایی شود و مردم در این شرایط اصلا خودرو نخرند و مدت کوتاهی تحریم خرید را اعمال کنند که در این شرایط هم شرکت ها حواس خود را جمع می کنند و هم کسانی که خودروها را به عنوان سرمایه و ارزش افزوده و ... خریداری می کنند، حساب کار خود را بکنند. محمدی نیکخواه درباره احتمال ورشکستگی صنعت خودروسازی و راه های جلوگیری ...
افسانه بایگان: کلاس تربیت معنوی در دانشکده ها نداریم
مشخص کنیم که برای چه به کار هنری روی آورده ایم و انگیزه ما چه بوده است. وی ادامه داد: انسان پر از امکان بالقوه است و بالفعل شدنش برای کسانی که شاخک های قوی تری دارند به شکل مطلوبی محقق می شود. این بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر عنوان کرد: هنرمند باید نسبت به کانال های خود حساس باشد و زیبایی ها را ببیند. بایگان دیدن کمال و زیبایی در اوج هرج و مرج را یک ظرفیت مهم دانست و اضافه کرد: تربیت کردن حواس ظاهری و باطنی در مسیر هنرمند مهم است. ...
کالبدشکافی جنتلمن فوتبال و البته گاهی عصبانی!
بود و در ادامه توانست تیم را به رتبه هفتم لالیگا برساند. در همین سال ها بود که چولیتو به چولو تغییر کرد، سیمئونه با مرور زمان به تکامل رسید و به یک هافبک تنومند با مهارت و زیرکی تبدیل شد. او روزی در پاسخ به اینکه بهترین ویژگی بازی اش چه بود گفت: سماجت و استقامت. من همیشه از خودم انتظار زیادی داشتم، برای خودم اهدافی تعیین می کردم که بدون هیچ حواس پرتی به آنها برسم. من نقاط قوت و ضعف خودم را به ...
افسانه بایگان: دانشکده ها آزمون خلاقیت سنجی بگیرند
دارند به شکل مطلوبی محقق می شود. این بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر عنوان کرد: هنرمند باید نسبت به کانال های خود حساس باشد و زیبایی ها را ببیند. بایگان دیدن کمال و زیبایی در اوج هرج و مرج را یک ظرفیت مهم دانست و اضافه کرد: تربیت کردن حواس ظاهری و باطنی در مسیر هنرمند مهم است.
اگر زیاد بخوابید چه اتفاق هایی در بدن تان می افتد؟
دوقلوها انجام شد دریافت ساعات طولانی خواب، ژن های مرتبط با علائم افسردگی را فعال می کند. یکی از تئوریها این است که زیاد خوابیدن معادل کم تحرکی است. فعالیت بدنی با افزایش دوپامین و سروتونین و اندورفین، ریسک افسردگی را پایین می آورد و حواس فرد را از محرک های استرس برانگیز پرت می کند، در نتیجه اعتماد بنفس بیشتر خواهد شد. از سویی دیگر افرادی که افسرده اند معمولا به عنوان راهی برای فرار یا مقابله و دفاع ...
توجه بیش از حد پسر جوان به تلفن همراه جانش را به خطر انداخت +فیلم
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، حواس پرتی و توجه بیش از حد پسر جوان به تلفن همراهش موجب شد تا در هنگام عبور از کنار یک کانال آب به درون آن سقوط کند. لحظه سقوط این پسر جوان در کانال به وسیله دوربین مداربسته ضبط شده است و تصاویر گویاست که این فرد به علت پوشیده شدن سطح کانال با برگ های درختان و عدم توجه کافی به مسیر حرکتش در معرض خطر غرق شدن قرار ...
ردپای خریداران کاذب در افزایش قیمت خودرو/ قیمت خودرو باید تا 30٪ کاهش یابد
.... وی تاکید کرد: باید اراده ملی اجرایی شود و مردم در این شرایط اصلا خودرو نخرند و مدت کوتاهی تحریم خرید را اعمال کنند که در این شرایط هم شرکت ها حواس خود را جمع می کنند و هم کسانی که خودروها را به عنوان سرمایه و ارزش افزوده و ... خریداری می کنند، حساب کار خود را بکنند. محمدی نیکخواه درباره احتمال ورشکستگی صنعت خودروسازی و راه های جلوگیری از این اتفاق گفت: معتقدم با شرایط فعلی ...
هنگام وقوع حوادث جاده ای چه کنیم؟
... سیستم برق خودرو شامل سیم کشی ها، مدارهای برقی، فیوز و باتری باید مرتبا بازرسی و کنترل شود تا از سالم بودن کارکرد آنها مطمئن شوید. هنگام رانندگی از توجه به مسائل و افکاری که سبب بر هم خوردن تمرکز شما پشت فرمان می شود، خودداری و همه حواس خود را متوجه رانندگی کنید. برای حفظ ایمنی و پیشگیری از بروز حوادث رانندگی همواره با سرعت مطمئنه رانندگی کنید. سرعت غیر مجاز یکی از عوامل ...
دعوت به شکیبایی
...> با این حساب از یک بازیگر یا ورزشکار معروف انتظار می رود از خود وجهه ای پاس دار ارزش های محیط زیستی، اخلاقی، اجتماعی و... بروز دهد. از وزیر یا نماینده مجلس نیز انتظار می رود با تدبیر و سنجیدگی در به ثمر رسیدن تصمیمات مفید نقش ایفا کند ولی گرفتن وجهه تبلیغاتی بازتاب چندانی ندارد. اما برای معدودی مقام ها مثل رئیس جمهور یا شهردار تهران تزویر یک ضرورت است. یعنی علاوه بر مدیریت مدبرانه، باید حواس خویش ...
کالبدشکافی جنتلمن فوتبال و البته گاهی عصبانی!
تابستان هدایت سویا را برعهده گرفته بود و در ادامه توانست تیم را به رتبه هفتم لالیگا برساند. در همین سال ها بود که چولیتو به چولو تغییر کرد، سیمئونه با مرور زمان به تکامل رسید و به یک هافبک تنومند با مهارت و زیرکی تبدیل شد. او روزی در پاسخ به اینکه بهترین ویژگی بازی اش چه بود گفت: سماجت و استقامت. من همیشه از خودم انتظار زیادی داشتم، برای خودم اهدافی تعیین می کردم که بدون هیچ حواس پرتی به آنها برسم. من ...
تعبیر یک رویا، تدبیر صد فردا
حواس خود را جمعِ انجام وظایف محوله و اولویت های مهم و بزرگ و عدم انحراف از اهداف بلند استان کرده و با درک مسئولیت خطیری که به دوشش گذاشته شده حرکت کند، وظیفه آحاد مردم، نمایندگان مجلس و سایر دست اندرکاران و مدیران و مسئولان استانی و شهرستانی است که با روحیه همکاری و همیاری و وحدت کلمه، به جای مچ گیری از استاندار و اصطلاحا ول دادن پوست موز به زیر پاهایش، از او دستگیری کرده و در زمان وقوع بحران های ...
بسیج عمومی برای دستگیری مردان آتش افروز
هم اعلام کردند که مرد جوانی به سمت آنها حمله و لباس های آنها را پاره کرده است. سرانجام عامل تعرض به زنان اصفهانی یک ساعت پس از شکایت شهروندان دستگیر شد. در بررسی های اولیه مشخص شد که این متهم 35 ساله هم بیمار روانی است و از اختلال حواس رنج می برد، به همین دلیل در اختیار مراکز درمان بیماران روانی قرار گرفت. خشم های انفجاری افراد ناکام | دکتر منصوره نیکو گفتار | عضو هیأت مدیره انجمن ...
کنترل استرس و آرام شدن فوری با چند ترفند 10 ثانیه ای
پایتان با زمین تمرکز کنید یا حسی که دستتان روی کیبورد دارد یا حسی که پشتتان از تکیه دادن به صندلی دارد یا هر چیز دیگری که حواس شما را از افکار استرس زا دور کرده و به کاری که در لحظه انجام می دهید متمرکز کند. اجازده دهید افکارتان همان طور که باید باشد حرکت کند. مدیتیشن دوری از فکرکردن نیست. ولی به محض این که متوجه شدید در افکارتان گم شده اید فکرتان را به حس لامسه خود سویچ کنید ...
گوش دادن فعال در کودکان، چیست؟
بزرگسالان نیز موثر است. از نخستین عواملی که برای گوش دادن فعال مورد نیاز است، به حداقل رساندن موانع فیزیکی و محیطی در جهت گوش فرا دادن به کودک می باشد، یعنی اگر کودک در حال توضیح دادن در خصوص موضوعی برای ما می باشد و از طرفی حواس ما به برنامه تلویزیونی در حال پخش است و یا به صفحه تلفن همراه خود نگاه می کنیم و یا در حال خواندن روزنامه و یا در اتاقی دیگر مشغول به کار دیگری هستیم، بهتر است ...
خاطره نگاری و نگاه متفاوت معاون شهردار از شنیدن موسیقی در متروی پایتخت (عکس)
شجاع پوریان معاون اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران درباره شنیدن موسیقی در مترو پایتخت گفت: در ایستگاه پایانی سفر صبحگاهی با مترو و هنگام خروج از ایستگاه مترو صدای روح نواز موسیقی در فضای ایستگاه میدان جهاد طنین انداز شده بود که هوش و حواس هر رهگذری را جلب می کرد، مواجهه با جوان خوش ذوق و هنرمندی که در خروجی ایستگاه مترو با ساده ترین ابزار موسیقی، ساز می نواخت و شادی و امید را به شهروندان هدیه می کرد، تلنگری بود که می توان از این جوانان بی داعا و کم توقع در راستای افزایش نشاط در شهر استفاده کرد و با ساماندهی گروه های هنری خیابانی روح هنر را در رگ های خسته شهر جاری کرد. ...
چگونه حضور موثری در توئیتر داشته باشیم؟
خیلی اهل سفر هستید داشتن عکسی که حکایت از بسیار سفر کردن شما باشد مهم است. یا اگر فوتبالیست هستید قطعا عکس با توپ و لباس ورزشی قطعا جذاب خواهد بود. حواس تان باشد عکس پروفایل تخته سیاه یا تابلوی اعلانات نیست که در آن جمله یا شعاری را منتشر کنید. کاربران را به مشارکت فرا بخوانید افراد را به نحوی با توئیت خودتان به مشارکت فرا بخوانید. در نظر داشته باشید چه مطلب توسط خودتان تولید ...
خشم شیلا خداداد از انتشار خبر به دنیا آمدن فرزندانش در آمریکا / عکس
شیلا خداداد در واکنش به حضور نامش در فهرست بازیگرانی که فرزندانشان را در خارج از کشور به دنیا آورده اند، در اینستاگرام نوشت: پس تمام مشکلات مملکت تقصیر ما بود و خودمون خبر نداشتیم.شما بجای اینکه حواس مردم رو با این چرندیات پرت کنین اخبار درست راجع به مملکت بهشون بدین.الان که چی؟آخ آخ منکه خیلی خجالت کشیدم الان سامیار و ساتین رو قورت میدم دوباره در وطن بدنیا میارمشون. شیلا خداداد در ...
تفاوت ذهن زنان وذهن مردان ؛دیوار حائل ذهنی !
بزرگ دارند: اتاق کار و خانواده. زنانی که این واقعیت را می دانند، همواره حواس شان به این هست که شوهرشان در کدام اتاق است. مثلاً اگر مرد مشغول کار است و او را صدا بزنند و مرد چندان توجهی نکند، حمل بر بی مهری او نمی کنند زیرا می دانند که مرد در اتاق کار است، نه در اتاق خانواده. بنابراین رفتارش را حمل بر توجهی به خود نمی کنند. به همین خاطر است که مردان در تعطیلات و سفرها که به کلی ...
