سایر منابع:
سایر خبرها
روایتی خواندنی از عیادت مهدی چمران از دانشجوی پرشور دهه 30 /ماجرای شعار شیبانی آزاد باید گردد چه بود؟ ...
حضورش در راهپیمایی ضدشاهنشاهی آن هم درست= روز قبل از کنکور خود می گوید و تاکید می کند: خاطره دیگری که من از آقای شیبانی دارم سال 39 بود؛ یادم می آید سالگرد شهدای 30 تیر بود. ما سالگرد 30 تیر تظاهرات می کردیم. روزی که فردای آن روز من کنکور داشتم. تظاهراتی در خیابان ابن بابویه صورت گرفت. آیت الله طالقانی جلوتر از همه حرکت می کرد و بقیه افراد از مسجد و دانشجو ها در صف های 4 نفری دنبال او می رفتیم ...
علائم کمبود ویتامین ها در بدن چیست؟
اگر شما وعده های غذایی منظم ندارید،ممکن است که مواد مغذی به میزان مناسب دریافت نمیکنید ؛ کمبود ویتامین، میتواند به صورت خستگی ،انرژی کم، تحریک پذیری، درد و سایر علائم خود را نشان دهد. اگر این علائم را مشاهده کردید،برای یک تشخیص مناسب به پزشک مراجعه کنید. کمبود ویتامین های مختلف در بدن نشانه ها و عوارضی دارند که زنگ خطری برای سلامت است. در این بخش از سلامت نمناک قصد داریم نشانه ها و عوارض جدی ...
ارتباط قطر شکم با شخصیت!
محبوب و زیبا باشند بعد به صورت افراطی غذا نمی خورند و ورزش می کنند. آن ها لاغر هستند، اما دائم این وسواس را پیدا می کنند که هنوز چاقند. اینجاست که پزشکی دوباره وارد عمل می شود و از پیشرفت های خود بهره می برد. دستگاه های ساکشن حس خوشبختی را به شما هدیه می دهند و بدنی جدید برای شما می تراشند. سعیدی می گوید: در واقع تبلیغات و آگهی ها به شما می گویند که چاقی بد است، چاقی سرطان ...
شیر را با شیرینی نخورید
به گزارش روزپلاس؛ در این مطلب به توضیح دلایل خطر می پردازیم. یادتان باشد هر ترکیب مواد غذایی که خوش رنگ و خوش مزه به نظر رسید. لزوماً برای بدن تان مفید نیست. با ما در این نوشتار همراه باشید تا از هشت ترکیب مواد غذایی خطرناک باخبر شوید. - میوه به همراه غذا یا بعد از آن میوه به سرعت جذب می شود، اما وقتی آن را با غلات، گوشت یا محصولات خشک شده ترکیب می کنید، می تواند به مدت ...
خواص شگفت اگیز به لیمو
...> کمک به دستگاه گوارش: دم کرده به لیمو که عطری شبیه لیمو دارد، هضم غذا را بهبود می بخشد و ناراحتی های معده مثل نفخ و گاز معده را از بین می برد. خواص دارویی تقویت حافظه، ایجاد آرامش و درمان بی خوابی، دارای خواص ضد میکروبی قوی، مسکن، مقوی معده، رفع کننده دردهای عصبی، ضد تشنج،پایین آورنده تب و درمان کننده سرماخوردگی و آسم، کمک به هضم غذا، ضد اسپاسم، ضد خستگی بدن، آرام بخش و آرام ...
اگر از موسیقی غم انگیز لذت می برید، بخوانید!
شما نمیکند، همدلی را در خود تقویت کنید و خودتان را به فردی تبدیل کنید که همه میخواهند همیشه در اطرافشان باشید. یافته های محققان نشان می دهد که نه تنها همدلی بالا در لذت بردن افراد از موسیقی غمناک تاثیر داشت، بلکه این افراد قادر هستند خودشان را کنترل و فاصله شان را از این فرایند حفظ کنند. فهم دگرگونی های عاطفی ناشی از موسیقی غم انگیز قطعا می تواند به ما کمک کند تا بتوانیم با استفاده از ...
رمز پیروزی جنبش دانشجویی اولویت دادن به دانشگاه است/ جریان دانشجویی باید نگران استقلال کشور باشد
گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو ؛ جنبش دانشجویی در گذشته چه عملکردی داشته؟ جنبش دانشجویی در آینده چه عملکردی باید داشته باشد؟ این دو سوال را بارها از خودمان می پرسیدیم و به دنبال پاسخی کامل و همه جانبه برایشان بودیم. برای رسیدن به پاسخ سوال اول، مجموعه گفتگوهای خط کش را آغاز کردیم. گفتگوهایی صریح با ادوار جنبش دانشجویی درباره کارنامه عملکرد تشکل ها و گروه های دانشجویی در سال های پس از پیروزی انقلاب ...
16 آذر رژیم لاغری آمریکایی چیست؟ چه مزایایی برای کاهش وزن دارد؟
آمریکایی است. 17 سال پیش گروهی از متخصصین آمریکایی با سازمان ملی سلامت (NIH) به طور مشترک تحقیقی انجام دادند که بر روی رژیم های غذایی و انتخاب های ضروری برای داشتن زندگی سالم در افراد میان سال بالای 50 سال، متمرکز بود. صبحانه بخورید در رژیم لاغری آمریکایی ،خوردن صبحانه ای سالم و مغذی که حاوی پروتئین، غلات کامل و میوه است به شما کمک می کند تا سطح انسولین پایداری را در طول روز داشته ...
5 ماده غذایی فوق العاده برای تکامل مغز کودک
ها و فعالیت های جدید می شود، از این رو برای اینکه بتوان به هوش و حافظه او در یادگیری مطالب کمک کرد باید از سنین کودکی به نوع خوراک او اهمیت داد. مواد غذایی مفید برای هوش کودک این متخصص اطفال گفت: مغز کودکان به انرژی نیاز دارد و مواد غذایی مناسب به بهبود خلق و خو، حالت شناختی و حافظه کودکان کمک می کند، بنابراین، همیشه مطمئن شوید که کودک شما در سن مناسب، غذاهای مورد نیاز بدن خود را ...
امید، آگاهی و تلاش در هفته ای که گذشت/ از شور دانشجویی تا اجلاس نماز
، ادامه داد: آن ها می گویند که مهتابی و نور سبز را برای مکان های مقدس مانند مسجد و امثال آن استفاده می کنیم، اما شما ایرانی ها آن را سردر کله پاچه فروشی ها می زنید؛ وقتی تحقیق کردم دیدم که درست می گویند؛ غرور دینی ما به ما این اجازه را نمی دهد که کشور هایی مثل دبی و امثال آن بخواهند در زمینه های اعتقادی به ما متلک بگویند. قرائتی در این اجلاس خطاب به رئیس جمهور گفت: از رئیس جمهوری می ...
وسایل گرمایشی قدیمی؛ از علاءالدین تا کرسی +عکس
توانستند بر خیلی دردها و دغدغه ها غلبه کنند؛ منظور از اهلش هم پدربزرگ ها و مادربزرگ ها و جمع های گرم و لذتبخش خانوادگی بود. این روزها هم اگر کمی روحیه و معرفت ایام قدیم را در قلب و روحمان زنده کنیم، به طرفه العینی متوجه می شویم که شوفاژ، شومینه و بخاری های رنگارنگ همه وسیله هستند و تا قلب آدم گرم نباشد، هیچ چیز یارای مقابله با کمترین و بی رمق ترین سرما را ندارد. در این گزارش شما را ...
هنگام وقوع حوادث جاده ای چه کنیم؟
زیاد و رعایت اصول و قواعد صحیح در رانندگی است. برای توانایی در مهار و کنترل موقعیت های خطرناک خودرو، همواره فاصله ایمن را با خودروی مقابل رعایت کنید. فراموش نکنید که هر عکس العملی از شما در رانندگی، مسئول جان سرنشینان وسیله نقلیه خواهد بود. پس از هر دو ساعت رانندگی، از خودرو پیاده شوید و با انجام حرکات نرمشی از بی حس شدن اعضای بدن جلوگیری کنید. کمربند ...
اگر زیاد سرما می خورید با این روش ها خوددرمانی کنید!
باز مورد استفاده قرار می گرفته است. استفاده از این گیاه می تواند طول دوره سرماخوردگی را کاهش دهد. پروبیوتیک ها: پروبیوتیک ها، باکتری ها و مخمر های مفیدی هستند که در بدن انسان، بعضی غذا ها و مکمل ها یافت می شوند. این باکتری ها می توانند به سیستم گوارش برای هضم بهتر غذا کمک کنند. علاوه بر این مزیت، برای جلوگیری از ابتلا به بیماری و عفونت ها بسیار مفید هستند. یک منبع مناسب پروبیوتیک مثل ماست را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. ماست ماده غذایی سرشار از پروتئین و کلسیم نیز هست که مصرف آن می تواند تا حد زیادی به سلامت بدن کمک کند. ...
خون شناسی زنانه در دوران قاعدگی
فیبروم دارند اکثرا افزایش یافته است که این افزایش گاهی اوقات می تواند به دلیل نکروبیوز یا خونریزی در داخل فیبروم هم باشد. همچنین از آنجایی که رحم، فیبروم را به عنوان یک جسم خارجی تلقی می کند، درست مانند زمان زایمان می خواهد از شر چیزی که داخلش است خلاص شود و این موضوع باعث ایجاد دردهای کرامپی شبیه دردهای موقع عادت ماهانه یا زایمان می شود. تغییر وزن داشته اید؟ عملکرد بدن شما ...
خواص به لیمو را بشناسید
... مشکلات خواب: دم کرده به لیمو یک دمنوش مطبوع و لذت بخش است که اثر ملایمی دارد و می توان از آن پس از شام یا آخر شب استفاده کرد تا یک خواب آرام و راحت داشت. این گیاه در تقویت اعصاب موثر است و با افسردگی نیز مقابله می کند. کمک به دستگاه گوارش: دم کرده به لیمو که عطری شبیه لیمو دارد، هضم غذا را بهبود می بخشد و ناراحتی های معده مثل نفخ و گاز معده را از بین می برد. خواص دارویی ...
با مصرف 6 گزینه غذایی گیاهی، روند پیری پوست را به تاخیر بیندازید
همچنین نشان می دهد که مصرف زغال اخته منجر به سلامت بینایی، پیشگیری از دژنراسیون ماکولا وابسته به سن و آب مروارید می شود. آووکادو: آووکادو درست مانند عسل، حاوی ترکیبات تسکین دهنده است که سوزش، التهاب و تورم را کاهش خواهد داد. همچنین، سرشار از چربی های مفیدی است که چین و چروک ها را صاف می کند ...
برای کاهش وزن، 9 میوه خشک شده را به رژیم تان اضافه کنید
... پسته: سرشار از پروتئین، ویتامین ها، چربی های سالم، آهن، منیزیم و ... است و هر 100 گرم از آن 562 کیلوکالری به بدن می رساند. تقریبا نیم فنجان پسته 170 کیلو کالری دارد. آلوی خشک: حاوی الیافی برای بهبود دستگاه گوارش و حفظ سلامت روده است و به بدن برای رهایی از مواد سمی کمک می کند و باعث کاهش وزن می شود. هر 100 گرم از این محصول 240 کیلو کالری دارد. کشمش : یکی از محبوب ترین ...
اگر زیاد بخوابید چه اتفاقهایی در بدنتان می افتد؟
می تواند شاخصی از اختلال در چرخه خواب یا مشکلی در سلامت باشد که منجر به تغییرات ساختاری در مغز و ضعف عملکرد ادراکی می شود. انگار دچار جت لگ شده اید زیاد خوابیدن می تواند ساعت درونی تان را بهم بزند، درست مثل اینکه یک پرواز طولانی را پشت سرگذاشته اید. ما یک ساعت درونی داریم که نسبت به سیگنال های نور و تاریکی واکنش نشان می دهد. وقتی نور به چشم مان می رسد، به ساعت درونی مان سیگنال ...
فارس من/ اشتغال دانش آموختگان؛ وظیفه مهم مسؤولان
. مخاطبان خبرگزاری فارس گفته اند: دانشجویان در حال و پس از فراغت تحصیل به دنبال کار هستند ولی به دلیل نبود بند پ و آشنا و خواستار مواردی که در حال حاضر برای جوانان ممکن نیست مانند سابقه کار ، و همه این موارد دست به دست می دهد تا روز به روز آمار بیکاری در کشور روند صعودی به خود بگیرد. دلیل این عدم بی توجهی را می توان رعایت و اجرایی نکردن قوانین مصوب، فامیلی بودن ادارات دولتی، نیمه دولتی ...
ادرار سالم چه رنگی است؟
باعث وجود خون در ادرار شوند: شامل عفونت دستگاه ادراری، تست ادرار برای سرطان پروستات، سلول های سرطانی و غیر سرطانی، کیست کلیوی، دراز مدت دویدن و سنگ مثانه و صفرا است. تشخیص سلامت از روی بوی ادرار: اگر شما سالم باشید و مایعات زیادی بنوشید، بیشتر اوقات، ادرار بوی قوی ندارد. بوی ادرار شما معمولا نشانه مستقیمی از یک بیماری نیست، بلکه بیشتر نشانگر غذا هایی است که اخیرا مصرف کرده اید و یا ...
سرطان خون چه نشانه هایی دارد؟
پدیدار می شوند، ممکن است یکی از علائم لوسمی باشند. کبودی های غیر معمول در نتیجه تعداد کم پلاکت ها یا مسائل انعقاد خون شکل می گیرند. شما ممکن است بدون این که کاری انجام دهید با کبودی های خود به خود مواجه شوید. کبودی ها می توانند در هر جایی از بدن ظاهر شوند، اما به طور معمول روی دست ها و پاها ظاهر می شوند. خونریزی غیر عادی و سرطان خون همانند کبودی، خون دماغ شدن یا خونریزی غیر ...
جلوگیری از آلزایمر و سنگ کلیه با این خوراکی
کاهش وزن بدن شده و به کاهش فشار خون بالا کمک شایانی می کند. همچنین درمان بیماری های قلبی و معده، کمک به هضم غذا، درمان یبوست و اسهال، درمان کم خونی، مقابله با آلزایمر، درمان تب، جلوگیری از ابتلا به سرطان، سلامت دهان و دندان، افزایش بینایی و برطرف کردن سنگ کلیه از دیگر فواید مصرف کشمش است. طبق اعلام متخصصان طب سنتی مصرف این ماده برای همه افراد توصیه می شود اما افرادی که قند دارند از مصرف بیش از حد کشمش خودداری کنند. مخاطبان گرامی : به شما عزیزان پیشنهاد می کنیم "مطالب پیشنهادی" زیر را هم مطالعه کنید: ...
حذف دلار در گرو تحقق بایدها و نبایدها
ترکیه مطرح شد. طرف ترک بر این موضوع اصرار زیادی داشت، زیرا می دانست که در آینده ممکن است در ترکیه اتفاقاتی بیفتد و با مشکل مواجه شوند. بر همین اساس یک پیمان پولی امضاء شد و با وجود این که بانک های مرکزی دو کشور این کار را انجام دادند، اما عملیاتی نشد. درواقع درست است که پیمان های پولی برای دور زدن تحریم ها ممکن است به کار آید، اما مشکلاتی نیز به دنبال دارد؛ به طور مثال در رابطه با ترکیه، در طول ...
فال روزانه 16 آذر 97
....اگر بدانید چگونه اعصاب خود را آرام کنید، سلامتی شما می تواند رضایت بخش باشد. جو کمی عصبی در خانواده تان وجود دارد، به خصوص با کودکانتان. اگر آن ها به شما اجازه پیشرفت بدهند تردید دارید که تصمیمات دشوار بگیرید. شما از زیرکی زیادی در حل مشکلات مختلف لذت خواهید برد و روابطی را برای کمک به شما پیدا خواهید کرد. وضعیت مالی شما خوب خواهد بود و شما می توانید به حدس خود در این زمینه تکیه کنید. ...
تا می توانید آب سیب زمینی بخورید!
...> شاید عجیب به نظر برسد اما آب سیب زمینی خواص بسیاری دارد که باید با آن ها آشنا شوید. همه ما از تاثیرات شگفت انگیز میوه و سبزیجات در سلامت بدن مطلع هستیم. و برای سلامت بیشتر سعی می کنیم در برنامه روزانه مان حتما جایی برای آن ها پیدا کنیم. یک موضوع بسیار جالب تاثیر آب سیب زمینی بر درمان بیماری ها است. شاید تعجب کنید اما در ادامه مطلب شما را با خواص شگفت ...
از تشخیص تا علائم کبد چرب که از آن بی خبر هستید
موارد شامل: کاهش وزن. در صورتیکه شما اضافه وزن داشته و یا چاق هستید، میزان کالری مصرفی در روز و افزایش فعالیت بدنی، اقدام به کاهش وزن نمایید. همچنین با اتخاذ یک رژیم غذایی سالم نیز بخود کمک نمایید. برای دریافت راهنمایی در این مورد به پزشک و یا متخصص تغذیه مراجعه نمایید. ورزش کرده و فعالیت بدنیتان را افزایش دهید. هدفتان را حداقل 30 دقیقه ورزش در طول روز قرار داده و اگر نیاز به ...
18 دلیل برای دردهای شکمی
. 4. رفلاکس رفلاکس یا به اصطلاح ترش کردن معده باعث ایجاد درد در بالای معده و پایین سینه می شود. رفلاکس چگونه به وجود می آید؟ وقتی دریچه ای که معده را از مری جدا می کند، ضعیف عمل کند غذا و اسیدهای معده از معده وارد مری می شوند و فرد سوزش شدیدی را در ناحیه زیر سینه احساس می کند که بسیار ناراحت کننده است. درست غذا نخوردن یا مصرف غذاهای نامناسب (چرب) می تواند موجب ایجاد ...
گزارش | دو سخنران صریح دیدار رهبری در میزگرد 16 آذر
همان برخورد با ما در شیراز و یا دانشجویان دانشگاه تهران بعد از دی ماه. وقتی کمی حساسیت وجود داشته باشد و فضا امنیتی باشد اینگونه برخوردها از طرف دستگاه های امنیتی و قضایی کاملا طبیعی است. نگران بودم که وقتی متن را بخوانند مثل سال قبل تریبون ندهند انصاف نیوز: سخنرانی های شما در دیدار رهبری از فیلتری رد شد؟ مهرابی: اینکه حساسیت وجود داشته باشد، بسیار طبیعی است. به ...
آیا می دانید؛ چرا برخی از گوش دادن به موسیقی غمگین لذت می برند؟
این تعاریف، موسیقی به اصواتی گفته می شود که آگاهانه تولید شوند. شنیدن یک آهنگ آرام بخش و جذاب می تواند پایان پذیر خستگی روزانه شما باشد. واژهٔ موسیقی ریشهٔ یونانی دارد و گرفته شده از کلمه Mousika و مشتق از کلمه Muse است و در عربی قَی تلفظ می شود. این مطلب را از دست ندهید: تاثیر گوش دادن به موسیقی بر فیزیک بدنی از زمان منصور خلیفهٔ عباسی توجه به آثار ...
5 هشدار برای اینکه بفهمید بیمار می شوید
به گزارش بهداشت نیوز، اعتماد به نقس کاذب یکی از مهمترین عواملی است که می تواند شما را بیمار کند. در همان لحظه ای که بسیار به سلامت بدنتان می اندیشید بدترین زمانی است که در معرض بیماری ها قرار دارید. در صورتی که فکر می کنید بسیار سالم هستید این مطلب را تا انتها مطالعه کنید تا متوجه شوید که خیلی هم بدن سالمی ندارید. ** دندان شیرین: یکی از نکاتی که بسیاری از پزشکان نام آن را دندان شیرین ...