خانه
برای کاهش وزن، 9 میوه خشک شده را به رژیم تان اضافه کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باید لیست واحدی از گروه های تروریستی تهیه شود/ بحران های تروریستی در آسیا عوامل بیرونی دارد
هستند به طوری که چین، ظرفیت های اقتصادی مهمی داشته، همچنین روسیه از نظر اقتصادی و ثبات منطقه ای اهمیت دارد؛ از طرف دیگر کشور پاکستان ظرفیت های بالایی در حوزه نیروی انسانی و صاحبنظر دارد و همچنین ترکیه پرش های خوبی از نظر اقتصادی داشته و مجموعه کشورها ظرفیت های قابل توجهی در عرصه های مختلف دارند. وی تصریح کرد: در شرایط کنونی رویکرد و دغدغه کشورهای فرامنطقه ای این است که آسیا پرش نداشته و ...
ناسازگاری نظریه آزادی پیشگیرانه فساد با فقه، عقل و تجربه
...> قوامی بیان کرد: از نظر جامعه شناسی انقلاب، این گروه می خواهند بگویند که ما در آرمان های خود شکست خوردیم و این موارد مانع پیشرفت جامعه است و به همین دلیل آرام آرام اعلام می کنند که ارزش ها و آرمان های الهی و معروفات، دیگر جواب نمی دهد و به همین دلیل، در روزنامه ها، چنین پیشنهادی مطرح می کنند و بعد هم می گویند که چنین اتفاقاتی بعدا هم اتفاق بیفتد. القای این مساله که همه مردم مشروب خور شده اند، خط دادن ...
رسمیت دادن به ضریب حق بیمه قرارداد فشار مضاعف به کارفرماست
محمدرضا نجفی منش، رییس کمیسیون تسهیل کسب و کار اتاق بازرگانی تهران در گفت وگو با فارس درباره مواد 11 و 12 طرح اصلاح قانون حمایت از تولید داخل گفت: تقریبا تمام واحدها قراردادهای پیمان را با پرسنل خود انجام می دهند و حق بیمه آنها را پرداخت می کنند، دیگر ضریب و درصد گرفتن معنای خاصی ندارد. وی حق بیمه قرارداد را تحمیل فشار مضاعفی بر تولید کننده و کارفرما ارزیابی کرد و گفت: هر کارگاهی که ...
آب رفتگی قد و قامت ماهیان دریای خزر با آلودگی
غیر مستقیم به دریای خزر می ریزد. آلودگی های دریای خزر شامل مواد نفتی، آفت کش ها، سموم کشاورزی، عناصر سنگین و فاضلاب است که البته سهم ایران در این آلوده سازی بسیار کمتر از کشورهای همسایه و حدود 12 درصد برآورد شده است. کارشناس ارشد پژوهشکده اکولوژی آبزیان دریای خزر با بیان اینکه یکی از دلایل کوچک و غیر استاندارد بودن گونه ماهی کفال آلودگی و مشکلات تغذیه ای است، گفت: ماهی کفال، کف خوار است ...
پایان مرجعیت خودخواسته سلبریتی های همه چیز دان
مانیفست های روشنفکرانه پیدا کرده و خود را آلت دست یک سری اظهارنظرهای تصنعی کنیم که اهداف دیگری را دنبال می کنند. شهرت کلیدواژه مهم تمام این رویکردهاست. چه آنهایی که می خواهند از غائله عقب نیفتند و چه کسانی که دوره شان به سر آمده و از این طریق می خواهند خود را همچنان در بورس نگه دارند. البته نباید از یاد ببریم که بسیاری از این سلبریتی ها، از روز نخست انسان های گمنامی بوده این که با پست گذاشتن های ...
یک ماه چیزی برای خوردن نداشتیم/ ماجرای نماز در کلیسا
، بله، در عملیات هم شرکت می کردیم. من آنجا مسئول تخریب کل سوریه بودم. **:از همین قسمتِ سوریه هم احتمالا خاطرات زیادی برای شما به جا مانده. *:بله؛ اما فعلا اجازه بازگویی ش را نداریم. **:اما به هر حال باید ضبط بشود تا کمرنگ نشود... بین کار در سوریه و زمان جنگ تشابهاتی می دیدید؟ *:روحیه ها با زمان جنگ خیلی تفاوت نداشت، خصوصا بچه های ما. اما کنارش چیزهای مضری بود که در زمان جنگ نبود. بچه های فاطمیون، روحیات خیلی خوبی داشتند. عمده نیروهای فاطمیون کم سن و سال بودند. منبع: ...
جزئیات بسته اروپایی برای حفظ برجام به روایت رسانه های غربی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ آخرین امید دولت ایران برای زنده نگه داشتن برجام، راهکار ویژه مالی اروپا برای ارتباط مالی بین این اتحادیه و ایران است. حالا چند ماه از زمانی که فدریکا موگرینی، در حاشیه اجلاس سازمان ملل خبر این سازوکار مالی را داده بود، می گذرد اما به نظر می رسد اروپا – اگر هم تمایلی به این کار داشته باشد- در تدارک دیدن و اجرایی کردن این راهکار تعلل فاحشی می کند. از یک سو ...
فرمول پروتئینی برای کاهش وزن
سیر کننده عصرگاهی مد نظر قرار بگیرد. تمپه محتوای پروتئین: 15 گرم در نصف فنجان بافت خاص تمپه که از سویا تهیه می شود می تواند آن را به جایگزینی هوشمندانه برای گوشت تبدیل کند. از تمپه می توانید در سالادها استفاده کنید. مارچوبه محتوای پروتیئن: 4 گرم در یک فنجان (خرد شده) این سبزی به عنوان یک نیروگاه مواد مغذی شناخته می شود. مارچوبه را ...
وزارت ورزش می خواهد تاج بماند
. بنابراین این انتظار وجود داشت که مجمع فوق العاده ای تشکیل شود و در مجمع درباره افراد بازنشسته هیات رئیسه صحبت شود که این اتفاق رخ نداده است و باتوجه به عبور از ضعف زمانی مدنظر مجلس حالا موضوع بحرانی به نظر می رسد اما وزارت ورزش همچنان بر آن موضع است، این که آقای تاج به عنوان رئیس همچنان در سمت خود باقی بماند و مجمع درباره افراد بازنشسته تصمیم بگیرد. وزارت ورزش تحت هیچ شرایطی در امور فوتبال دخالتی نمی ...
به نام ایران به کام چین!
...> به گفته دبیر سندیکای تولیدکنندگان لوله و پروفیل، واردکننده مواد اولیه که اشتغال و ارزش افزوده ایجاد می کند، باید تشویق و درعوض صادرکننده مواد اولیه که صنایع تکمیلی را محتاج نگه می دارند، باید توبیخ شود. وی با اشاره به لزوم برنامه ریزی سازمان توسعه تجارت برای صادرات محصولات نهایی، اظهار کرد: با توجه به این که محصولات خام در حجم زیاد و قیمت پایین به فروش می رسند، صادرات آن ها راحت تر است. کاوه هم چنین از مشکل کارخانه ها برای واردات موقت مواد اولیه خبر داد، چراکه گمرک برای ورود مواد اولیه سهمیه تعیین کرده است. ...
چرا چربی شکم آب نمی شود؟
به گزارش بهداشت نیوز در واقع وجود مقداری چربی شکم برایتان خوب است، این چربی معده، روده و دیگر اندام های ظریف را محافظت می کند. اما چربی بیش از حد نمی تواند سلامتی را به همراه داشته باشد. به گزارش دکتر کرمانی، سلول های چربی در عمق شکم ( چربی احشایی ) هورمون های وابسته به چربی و مواد شیمیایی مشکل ساز تولید می کنند که به رگ های خونی و ارگان ها می روند و در آنجا باعث التهاب می شوند که منجر ...
چاره ای جز واگذاری پروژه های نیمه کاره نداریم
واحد خبر می دهند یعنی نه تنها طرح ها تکمیل نشده بلکه بر تعداد آنها اضافه شده است. همه طرح ها توجیه اقتصادی دارند؟ خیر. برای اینکه بسیاری از این طرح ها بدون سنجش نیاز و بدون در نظر گرفتن آمایش سرزمینی کلنگ زنی شده است.به همین علت اولویت ها برای تخصیص بودجه باید اهمیت طرح ها باشد.در این شرایط که طرح های زیادی باقی مانده و منابع مالی هم اندک است باید طرح های که 50 درصد یا بیشتر ...
خرابه ای به نام ملک آباد
علی که این جملات را می گوید، در خیابان طالقانی ملک آباد مغازه دارد و بیش از 20سال است که ساکن این محل است. او و بسیاری از محلی ها معتقدند روند تبدیل شدن یک روستای آرام به منطقه ای برای موادفروشی 10سال بیشتر طول نکشیده و حالا هر سال بدتر هم می شود. ملک آباد در نزدیکی زندان قزلحصار کرج، محلی است با کوچه های تنگ و باریک و چاردیواری های دودگرفته و مردان و زنانی که در زمین های خالی مشغول مصرف مواد ...
قتل هایی به وسعت یک خانواده
مشکلات اقتصادی، اجتماعی، اخلاقی، خیانت، شک و بدبینی، اختلافات مالی و عقیده ای، بیماری های روحی – روانی و استفاده از مواد مخدر و قرص های روانگردان هرکدام می توانند در بروز یک جنایت خانوادگی نقش اساسی داشته باشند اما مهم ترین نکته در خصوص عاملان قتل ها آن است که آیا آنها برای اقدامات شان برنامه یا سناریویی از قبل طراحی شده دارند یا به یکباره و لحظه ای دست به جنایتی هولناک می زنند. رفتارهای آگاهانه ...
بازدید مدیر کل دامپزشکی هرمزگان از مجموعه فرآورده های شیلاتی بندرعباس
به گزارش خبرگزاری برنا در هرمزگان؛ در حاشیه این بازید دکتر محمد جانباز مدیر کل دامپزشکی استان با اشاره به اهمیت رعایت بهداشت و سلامت آبزیان و مواد اولیه ورودی به کارخانه گفت: بخشی از نظارت بر این مهم بر عهده اداره کل دامپزشکی استان است که باتوجه به تعامل سازنده با مجموعه فرآورده های شیلاتی بندرعباس این مهم به خوبی در حال انجام است. دکتر محمد جانباز تصریح کرد: کارشناسان اداره کل ...
محدودیتی برای حمایت از کالاهای داخلی نداریم
تعطیلی آن ها جلوگیری کنیم. وزیر صنعت، معدن و تجارت، تکمیل طرح های ناتمام را از دیگر اولویت های وزارت صمت اعلام کرد و افزود: از مجموع 15 هزار طرح تولیدی - صنعتی در دست اجرا، 740 طرح بالای 60 درصد پیشرفت دارد و در صورت بهره برداری از آن ها، 20 هزار فرصت شغلی در کشور ایجاد خواهد شد. رحمانی همچنین به پیشرو بودن آذربایجان شرقی از جمله تبریز در حوزه تولید و صنعت اشاره کرد و افزود: خطوط تولید این استان باید همچنان با سرعت و شتاب در گردش باشد و لازم است برای تأمین مایحتاج کارخانه ها، با کشورهای همسایه مراوده کرد تا مواد لازمِ آن ها از این کشورها وارد شود. انتهای پیام ...
دبیر انجمن قطعه سازان :صنعت خودرو سیاسی شده است
تنها رئیس جمهور این نامه را به مشاور وزیر صمت جهت بررسی ارجاع داد. وی ادامه داد: طبق بررسی های ما 550 هزار نفر شاغل مستقیم در رده یک یعنی قطعه سازانی که مستقیم محصولات خود را به خودروسازان می دهند و در رده دو یعنی واحدهایی که قطعات نیم ساخته به قطعه سازان رده یک می دهند و رده سوم یعنی واحدهایی که مواد اولیه و ملزومات قطعه سازان رده دوم را تامین می کنند مشغول به کار هستند. محبی ...
خیابان ها در تسخیر مشاغل زیرپله ای
بلوچستان از مرگ یک فرد زاهدانی بر اثر استفاده از یک کفش تاناکورا خبر داد. با اینکه هر از گاهی چنین اخباری به گوش می رسد، اما همچنان شاهد سوءاستفاده از شرایط بد اقتصاد کشور هستیم. متاسفانه چنین رفتاری نه تنها در حوزه پوشاک که به مواد غذایی و خوراکی هم سرایت کرده که این امر بسیار خطرناک است. به عنوان مثال در شرایطی که کنسرو تن ماهی 180گرمی در اصناف حداقل 8000 تومان قیمت دارد، شاهد فروش آن ...
روایتی از غارت 16 هزار میلیاردی/ اصرار مهناز افشار به تبلیغ آمپول کشنده!/ شکایت دسته جمعی از فوتبالیست ...
سیاستگذاری های حوزه مواد مخدر است. من بازنشسته نیستم شنیده شد که قائم مقام آستان قدس رضوی گفت: بازنشسته نیستم و همچنان در آستان قدس رضوی هستم. سیدمرتضی بختیاری اظهار داشت: بنده همچنان در آستان قدس رضوی هستم و بازنشسته نیستم. وی در مورد انتشار فایلی از وی در فضای مجازی با محوریت بازنشستگی خود افزود: متاسفانه در این مورد امانتداری صورت نگرفت؛ البته حرف های من همان ...
مراقبت و نگهداری صحیح از مو
کرده و پر حجم به نظر برسند، از برسهای گرد و اگر میخواهید آنها را صاف و نرم آرایش دهید از برسهایی به شکل راکت استفاده کنید. 8. عدم استفاده از اسپری مو اسپری مو شهرت چندان خوبی ندارد، اما این اسپریها حاوی مواد پلیمری هستند که رطوبت را از مو دور نگه میدارد. بر خلاف باور عمومی، این پلیمر آسیبی به مو نمیرساند و درواقع آنچه بر روی مو میماند و خشک میشود همین مواد پلیمری هستند نه الکل ...
رونق فروش در سایه نوآوری تولید صنایع دستی
می شد اما اکنون به دلیل مشکلات بیمه ای، درآمد پایین و نبود درآمد ثابت تضمین شده، خانواده ها علاقه ای به ادامه این شغل ندارند و بسیاری از رشته های صنایع دستی منسوخ شده است. وی اظهار داشت: برای حفظ جایگاه هنر و جذب مخاطب و مشتری، باید اصالت هنر حفظ شود و نباید با استفاده از رنگ های شیمیایی و مواد اولیه بی کیفیت ارزش هنر را زیر سئوال برد. رئیس هیت مدیره اتحادیه صنایع دستی سمنان، قیمت را ...
در حیاط یا خانه تان خرزهره پرورش دهید
گیاهانی است که می توانید در حیاط تان پرورش دهید و مشکلی هم از بابت سوختن شاخسار گیاه نداشته باشید. – آبیاری گیاه خرزهره می تواند به خوبی خشکی را تحمل کند اما اگر به طور منظم آبیاری شود سالم تر می ماند و شاخسار بیشتر و شاداب تری تولید می کند. با این حال اجازه ندهید گیاه در طول زمستان برای مدت طولانی در خاک خیس قرار بگیرد چرا که ممکن است ریشه ها دچار پوسیدگی شوند. اگر خاک اطراف ...
14 هزار و 400 سبد غذایی ویژه کودکان در استان مرکزی توزیع شد
محمدرضا شایسته جو روز یکشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: 35 میلیارد و 248 میلیون ریال برای کمک به بهبود وضعیت غذایی این کودکان در نظر گرفته شده است. وی توضیح داد: هر سبد غذایی به ارزش 920 هزار ریال به خانواده های دارای کودکان سوء تغذیه تحویل می شود. معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد امام خمینی (ره) استان مرکزی اظهار داشت: هر ماه یکهزار و 800 کودک برای درمان سوء تغذیه توسط بهداشت ...
وقتی پوست اقتصاد کنده می شود!
محصولات این چنینی تصریح کرد: متأسفانه در این حوزه نیز شاهد فراوری ضعیف و نوعی از خام فروشی هستیم؛ به نوعی که چرم تولیدی اولیه به دلیل ناتوانی کافی در پرداخت مناسب و مطلوب، به ترکیه و ایتالیا فروخته می شود و کشورهای مذبور، با فراوری به روز و پیشرفته بر روی آن، محصول نهایی را با ارزش افزوده چندین برابری به ما بازفروش می کنند که قطعاً باید برای حل و فصل این عارضه تدابیر مقتضی اتخاذ شود . همواره ...
سبزهای پر خاصیت!
سبزی های از سالم ترین و بهترین گزینه هایی غذایی هستند که می توانید برای حفظ سلامت خود و دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم میزان مصرف آنها را هرچه بیشتر افزایش دهید. به طور خاص، سبزی های برگدار سبز از بهترین محصولاتی هستند که می توانید به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. سبزی های برگدار منابع خوبی برای فیبر، آهن، ویتامین ها و مواد معدنی مختلف محسوب می شوند. مصرف آنها می تواند به تقویت ...
خرید و فروش خودرو به کمترین حد خود در سال جاری رسیده است/ وعده کاهش قیمت محصولات لبنی از امروز/ فراخوان ...
انبار کرده اند تا تعیین تکلیف بازار از عرضه خودرو های خود خودداری کنند، اما چیزی که به نظر می آید این است که سرانجام 5 درصد حاشیه بازار اجرایی خواهد شد. وی ادامه داد: بازار خودرو در کشور به گونه ای شده که دیگر چند دهک و برخی قشر ها نمی توانند صاحب خودرو شوند و متأسفانه این یک واقعیت انکارناپذیر است. از سوی دیگر کسانی که در این مدت خریدار خودرو هستند به دنبال گرفتن خودرویی هستند که بعد ...
دستگاه گوارش، قلب دوم در بدن است!
مغذی موجود در غذای مصرفی شما نیز امکانپذیر نخواهد بود. در صورت تداوم این شرایط، سلول ها و پیرو آن کل بدن به تدریج با کمبود مواد مغذی مواجه می شوند. شما می توانید سالم ترین رژیم غذایی در جهان را دنبال کنید، اما اگر بدن قادر به تجزیه درست غذا نباشد، هیچ سودی از این رژیم غذایی نخواهید برد. بدن با سوء تغذیه، خستگی، کمبود انرژی و ناتوانی در تولید گلبول های قرمز سالم مواجه می شود که بسیاری از بخش های بدن ...
ساقه های خمیده از رنج بی توجهی/ واردات، کمر شالی کاران را شکست
فرصت های شغلی پایداری در این استان ایجاد کند. خاک حاصلخیز و شرایط مساعد جوی گنجینه ارزشمندی است که متأسفانه توجهِ چندانی به آن نمی شود و در این میان سایه سیاه تغییر کاربری اراضی کشاورزی و باغات و همچنین واردات برنج گسترش یافته درحالی که خودکفایی در حوزه مواد غذایی از ضروریات هر کشور مقتدری محسوب می شود. مشکلات شالی کاران زراعت برنج دشوار است و همه گیلانی ها با سختی های این ...
وقتی ریال از چشم می افتد / از نظر اقتصادی و قانونی آیا مردم می توانند خودشان ابزار مبادله را انتخاب کنند؟
، آن هم در هر شرایطی وجود دارد؟ چرا وقتی حتی کسی که مال و منال و دارایی هم ندارد می خواهد با خرید دلار و سکه یک جورایی به نوبه خودش، خودش را در برابر اتفاقات آینده بیمه کند و مصون نگه دارد و به عبارتی ارزش دارایی هایش را نه چند برابر ولی حداقل ثابت نگه دارد، باید همچنان بر استفاده از ارز ریال اصرار داشته باشیم؟ درواقع مردم در مواجه با پولی که دائما ارزش آن تغییر می کند به سراغ پدیده های ...
تاثیر خوابیدن بر روی سلامت پوست
با باکتری های روی بالش ترکیب می شود و مواد خطرناکی برای پوست صورت می سازند. باکتری ها هم باعث به وجود آمدن منافذ باز و جوش های روی صورت می شوند. اگر خسته هستید و نمی خواهید موهای تان را بشویید حتما آنها را به صورت شل ببافید و روی آن را با یک روسری نخی بپوشانید. بافت موها هم خیلی مهم است. موها را نباید خیلی سفت به هم ببافید چراکه این عمل خودش باعث شکستگی در موها می شود. بالش های خشن را از ...
