خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تولید 70 درصدی محصولات دارویی کشور در البرز
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز البرز،در شرایط جنگ اقتصادی علیه ملت ایران، یکی از مواردی که می تواند آرامش روانی مردم را تامین کند وجود دارو، به اندازه نیاز مصرف کنندگان داخلی است. خوشبختانه با وجود زیرساختهای علمی و فنی در کشور اکثر داروهای اساسی مورد نیاز در داخل ایران تولید میشود. تولید اکثر داروهای مورد نیاز کشور در داخل چندی پیش معاون وزیر بهداشت و درمان و رئیس سازمان ...
همه چیز درباره یک قلع و قمع بیولوژیکی و ترسناک ترین ماجرای تاریخ بشر/ آیا انقراض ششم و آخرالزمان ...
بوده – و استفاده از آفت کش ها (که مصرف آن در درپورتوریکو از سال 1969 تا بیش از 80 درصد کاهش یافته است) لیستر و همکارمکزیکی اش اندرس گارسیا به این باور رسیدند که تغییرات آب و هوایی مقصر بوده اند و یکی به این دلیل که در طول همین چهار دهه حداکثر میانگین دما در این جنگل تا چهار درجه فارنهایت افزایش داشته است. با اینکه هم از مطالعات علمی هم از داستان های افواهی چنین به ذهن متبادر می شود که ...
از خواص کدوحلوایی چه می دانید؟
برای مبتلایان به سنگینی معده و اسهال مفید است، گفت: گوشت کدو را تکه تکه کنید و در یک لیتر آنقدر بجوشانید تا نصف آب بخار شود و پس از صاف کردن آب آن را بگیرید و با مقداری شکر آن را شیرین و هر وقت مایل بودید آن را مصرف کنید، آب کدویی که به این صورت به دست می آید برای تسکین درد بواسیر مفید است. این متخصص گوارش و کبد یادآوری کرد: مصرف کدو حلوایی با سبزی هایی مانند کلم برگ قرمز، قارچ و گوجه فرنگی به دلیل خاصیت کاهش چربی خون و دارا بودن آنتی اکسیدان فراوان، برای کسانی که سابقه ...
پایدارسازی همبستگی اجتماعی با ارتقای فرهنگ کتابخوانی
وضعیت یوز در زیستگاه های استان یزد (به رغم افزایش جمعیت طعمه طی دهه اخیر در استان) به دلیل عدم مشاهده یوز ماده طی چند سال اخیر و همچنین افزایش سن یوزهای نر باقی مانده در استان در شرایط مطلوبی نیست، اعمال روش تکثیر در شرایط نیمه اسارت در مساحتی بالغ بر 35 هزار هکتار واقع در یکی از زیستگاه های یوز استان یزد ضروری به نظر می رسد. حضور کارشناسان خارجی کمک می کند تا بدانیم احتمال بارداری دلبر (یوزپلنگ ...
خانه به دوشی مستاجران در پی رشد اجاره بها/ کوتاهی وزارت صنعت و افزایش قیمت موبایل/ شستا خانه امن دوشغله ...
کالاها دید. در ایامی که قیمت دلار امریکا در کانال 18هزار تومان بود و حتی انتظار 20 هزار تومانی هم می رفت چند اتفاق مهم در هزینه زندگی خانوار مردم افتاد . اولین اتفاق را می توان در تغییر سبد خرید مردم مشاهده کرد . کاهش شدید مصرف گوشت اعم از سفید و قرمز، کاهش شدید مصرف لبنیات، کاهش شدید مصرف میوه، از اولین علائمی بود که بر سفره مردم پدیدار شد . اگر گزارش مرکز پژوهش های مجلس را درباره خط فقر در 6 ...
غذایی مفید برای تقویت استخوان بندی کودکان/ با مصرف این غذا شادابی پوست را تجربه کنید
سنتی اظهار کرد: وجود آهن، اسیدفولیک و ویتامین B12 در این غذا، گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد، لذا باعث رفع کم خونی می شود؛ بنابراین برای زنان باردار و جنین مفید است. وی بیان کرد: مصرف کمه جوش سبزوار موجب عملکرد بهتر سیستم عصبی می شود؛ بنابراین حافظه را تقویت کرده و از بروز آلزایمر پیشگیری می کند. عظمایی گفت: این غذا حاوی پروتئین فراوانی است که موجب تقویت عمومی، افزایش ...
دمنوش های لاغری چقدر در کاهش وزن موثرند؟
که سوخت و ساز بدن را تقویت و به سوزاندن سریعتر چربی ها کمک می کند. کافئین موجود در بیشتر چای ها انرژی مورد نیاز را بیشتر می کند یعنی بدن کالری بیشتری مصرف می کند. این دو ماده به خوبی در کنار هم به لاغری کمک می کنند. در نظر داشته باشید وقتی وزن را کم می کنید، سرعت سوخت و ساز پایین می آید. آیا سم زدایی برای کاهش وزن لازم است؟ خیر، بدنتان طوری طراحی شده که خودش به صورت طبیعی سم ...
باد شکم حیوانات ! کدام حیوان ها مانند انسان باد معده دارند؟
شاید شنیدن باد شکم حیوانات کمی خنده دار و البته جالب باشد و برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که آیا حیوانات نیز مانند انسان ها باد شکم دارند؟ و آیا باد شکم را همانند انسان ها از طریق کانال مقعدی خود خارج می کنند؟ به تازگی دو دانشمند به دنبال پاسخی برای این سوال ها رفته و با موارد عجیب و جذابی رو به رو شده اند. در ادامه با نت نوشت همراه باشید. بیشتر بخوانید: کمیاب ترین و خاص ترین عقاب های کنونی جهان را بشناسید! ...
سمومی که سلامت بدن را گروگان می گیرند!
بیشتری دارد حاوی دیوکسین باشند. پرهیز از دیوکسین تقریبا غیر ممکن است، حتی در گوشت های ارگانیک. برای کاهش مواجهه با آن می توانید مصرف محصولات حیوانی را کاهش دهید . آترازین در حیوانات، آترازین می تواند قورباغه های نر را به ماده های تخم گذار تبدیل کند، موجب تومورهای پستان شود و در پروستات التهاب ایجاد کند. در انسان، آترازین با سرطان پروستات پیوند خورده است . آترازین به ...
روشهایی برای آب کردن صورت
. باید این کار را چند بار انجام دهید و به مرور تاثیرش را ببینید. از طب سنتی کمک بگیرید همزمان با رژیم و ورزش و رعایت نکات تغذیه ای می توانید از راه های طب سنتی هم چاقی صورت تان را از بین ببرید. کلم بروکلی، هویج و کلم پیچ به دلیل داشتن ماده ای به نام رافینوز بسیار نفاخ هستند. رافینوز قندی است که تا زمانی که بر اثر باکتری های موجود در معده تخمیر نشود، هضم نمی شود و همین باعث نفخ ...
چگونه با رژیم غذایی بیماری خود را کنترل کنیم؟
یافت می شود، بیان کرد: منیزیم می تواند از اسپاسم ماهیچه ها جلوگیری کرده یا آن را متوقف کند، بنابراین رژیم غذایی غنی از منیزیم برای مبتلایان به آسم مفید است. مغزها و غلات، حبوبات، سبزیجات برگ سبز تیره ، ماهی و گوشت قرمز از منابع خوب منیزیمبه حساب می آید. وی با تاکید بر اینکه کمبود سلنیوم به میزانی قابل توجه می تواند خطر آسم را افزایش دهد، گفت: سلنیوم به عنوان یک آنتی اکسیدان از تخریب سلول ...
درد زیر دل در زنان+روش درمان
غیر سرطانی در رحم یعنی فیبروم رحم می تواند شامل علائم درد و فشار در لگن، پریودی های سنگین، ادرار مکرر، یبوست و همچنین درد در پشت و پاها باشد. 24- سرطان وقتی قسمت پایین شکم رشد سرطانی داشته باشد، می تواند منجر به درد زیر دل شود. 25- ورم کیسه صفرا این التهاب و تورم کیسه صفرا است و باعث درد در زیر دل می شود. 26- انسداد روده این اتفاق ...
15 خوراکی که کالری آن ها صفر است
به گزارش شریان نیوز ،کالری مواد غذایی، انرژی مورد نیاز بدن برای انجام فعالیت های روزمره را فراهم می کند؛ از استراحت و انجام فعالیت های بدنی گرفته تا انرژی لازم برای گوارش غذایی که می خوریم. گرچه کالری منفی واقعیت ندارد، اما غذا هایی که کالری کمی دارند، درواقع کمتر از مقدار مورد انتظار ما انرژی تولید می کنند. به این دلیل که بدن برای هضم این غذا ها نیز انرژی مصرف می کند. اگر ...
24 آذر عادات و باورهای غلط تغذیه ای در کودکان و نوجوانان
گروه و منیزیم (ماده معدنی مهم در حفظ سلامت قلب و عروق و انبساط و ریلکس کردن عضلات) هستند. ضمناً دارای مقادیر قابل توجهی فیبر غذایی می باشند. به این ترتیب به حفظ سلامت و پیشگیری از بسیاری بیماری ها کمک نموده، بخصوص در پیشگیری و درمان یبوست تأثیر زیادی دارند. علاوه برآن مصرف سبزی و سالاد همراه غذا بعلت آنکه جای زیادی را در معده اشغال می کنند از پرخوری پیشگیری کرده و در ...
اهمیت مصرف اسید فولیک برای مردان
قبل از بارداری به زنان توصیه می شود اسید فولیک مصرف کنند جالب است در برخی موارد به مردان نیز توصیه می شود استفاده نمایند
باید ها و نباید های تغذیه ای در بیماران کلیوی/ وقتی قاتل خاموش سلامت پالایشگاه بدن را هدف قرار می دهد
فنجان گل کلم (125 گرم) حاوی 19 میلی گرم سدیم، 176 میلی گرم پتاسیم و 40 میلی گرم فسفر است. وی بیان کرد: انگور قرمز غنی از ویتامین C ، آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدهاست، انگور قرمز حاوی نوع خاصی از فلاونوئید ها به نام "رزوراتول" (رسوراتول) بوده، بنابراین خاصیت ضد التهابی دارد، مصرف انگور قرمز به مبتلایان به دیابت، آلزایمر، بیماری های قلبی و عروقی، کلیوی و انواع سرطان ها پیشنهاد می شود، 75 ...
راه کارهایی برای درمان شقاق مقعدی
.... اخیرا مطالعه ای نشان داده است که IBD (بیماری التهابی روده)، سرطان( Cancer ) و یا عفونت نیز می توانند یکی از علل عمده شقاق مقعدی باشند. شقاق مقعدی شقاق مقعدی در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد و معمولا در کودکان و نوزادان نیز یافت می شود. در واقع، شکاف های مقعدی جدی نیستند و در برخی موارد زخم بعد از 4 الی 6 هفته خود به خود بهبود می یابد. با این حال در ادامه به بررسی تعدادی از ...
میوه ای پرخاصیت که حتما باید یکی از مواد سالادتان باشد
غذاهای دریایی، چربی های لبنی کم چرب، گوشت بدون چربی و مرغ مصرف کردند، فشار خونشان از 5.5 درجه (سیستولیک) تا بیش از 3.0 درجه (دیاستولیک) کاهش یافت. بنابراین، خیار، فشار خون را تنظیم می کند و به ساختار مناسب بافت های همبند بدن ما، از جمله آنهایی که در ماهیچه ها، استخوان ها، رباط ها، غضروف ها و تاندون ها وجود دارند کمک می کند. کنترل دیابت یکی از مطالعات منتشر شده در مجله ...
ربات معرفی شده در تلویزیون روسیه آدم از آب درآمد
گوشت گوسفندی در آستانه 70هزار تومان مظنه آپارتمان در محدوده سی متری جی +جدول نقد پریناز ایزدیار به بازار فریدونکنار +عکس افزایش غلظت آلاینده ها در هوای تهران لانتوری در چین توقیف شد پرسپولیس یک گُل برای صدرنشینی کم آورد خطرات مصرف گوشت قرمز
این غذاها را باهم بخورید تا خواصی چندبرابر نصیب شما شود
دهد که مصرف آووکادو باعث می شود به مدت 5 ساعت حس سیری داشته باشید. اگرچه آووکادو سرشار از چربی است اما کالری زیادی برای بدن تولید نمی کند. نصف آووکادو تنها به اندازه یک مشت پر از آجیل های مختلف، تولید کالری خواهد کرد. سالسا در این میان می تواند طعم مورد نیاز شما را تامین کند. سالسا سرشار از کاروتنوئید؛ رنگ دانه های گیاهی برای مبارزه با بیماری هایی مانند سرطان و بیماری های قلبی است. تخم ...
سرطان پوست چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
سرطان پوست است. هرچند، ملانوما نسبت به سرطان سلول پایه ای و سرطان سلول سنگفرشی کمتر شایع است. اگرچه، ملانوما ممکن است در یک پوست طبیعی ایجاد شود، اما اغلب از یک خال شروع می شود. ملانوما، اغلب در کمر مردان، پای زنان، کف دست و پا و در زیر ناخن های دست یا پا یافت می شود. این سرطان ممکن است در هر جایی از بدن روی دهد، حتی قسمت هایی که هرگز در معرض نور خورشید قرار نگرفته اند. امروزه، با درمان های جدید می ...
فوت و فن دم کردن قهوه ترک/ خواص قهوه
ابتلا به سرطان رودۀ بزرگ را کاهش می دهد قهوه ترک میتواند خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ را کاهش دهد. آنتی اکسیدان های موجود در قهوه حاوی خواص ضد سرطان هستند که به کاهش التهاب ایجاد کنند ه ی برخی تومور ها کمک می کنند. مطالعه ای که در بین 489706 نفر از مردان و زنان انجام شد، نشان داد که خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ در افرادی که 4 تا 5 فنجان قهوه در روز مصرف می کنند، 15 درصد کم تر است. ...
هفت سبزی دیابت پسند با کمترین میزان کربوهیدرات
.... مصرف منظم مارچوبه سبب کنترل میزان قند خون و افزایش تولید انسولین در بدن می شود. اسفناج : این سبزی کم کربوهیدرات انتخاب عاقلانه ای برای مبتلایان به دیابت نوع دو و حاوی فولات، بتاکاروتن و ویتامین کا است. محققان حتی اعلام کرده اند که رژیم غذایی سرشار از سبزی جات برگ سبز تیره مانند اسفناج خطر ابتلا به دیابت را تا حدود زیادی کاهش می دهد. رنگ سبز تیره اسفناج حاوی سطح بالایی از کلروفیل است ...
خوراکی هایی که منجر به سقط جنین می شوند
حسابی کلافه تان کرده و حال و حوصله آشپزی ندارید. بنابراین بلافاصله سراغ یک کنسرو خوراک مرغ و سبزیجات یا حتی یک قوطی تن ماهی می روید. دست نگه دارید! این کار برای جنین خطرناک است. به گفته دانشمندان مصرف غذاهای کنسرو شده و غذاهایی که تحت تاثیر امواج مایکروویو قرار گرفته اند خطر سقط جنین را تا 80 درصد افزایش می دهند. مقصر اصلی هم ماده شیمیایی بیسفنول است. زعفران اصلا مگر می شود ...
این غذا هارو بخورید و افسردگی خود را از بین ببرید
به گزارش بلاغ ،افسردگی یکی از اختلالاتی است که اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می اندازد. عوامل متعددی در بروز این اختلال عصبی نقش دارد .اگر شما دچار اختلال به افسردگی هستید و یا می خواهید از ابتلا به این اختلال خود را در امان نگه دارید این 10 ماده غذایی را فراموش نکنید. کربوهیدرات های پیچیده مصرف کربوهیدرات های پیچیده موجب افزایش تولید سروتونین می شود. سروتونین یک ...
کارهایی که هرگز نباید پس از غذا انجام داد
...، بهتر است پس از غذا خوردن چند ساعت صبر کنید و سپس سیگار بکشید زیرا نیکوتین موجود در آن با اکسیژن اضافی مورد نیاز برای گوارش پیوند تشکیل می دهد و از این رو، بدن مواد سرطان زای بیشتری را نسبت به حالت عادی جذب می کند. چندین مطالعه نشان داده اند که سیگار کشیدن پس از یک وعده غذایی می تواند معادل کشیدن 10 نخ سیگار به طور همزمان باشد. افزون بر این، این کار خطر ابتلا به سرطان های روده و ریه را افزایش می ...
کالری این خوراکی ها تقریبا صفر است
نیز انرژی مصرف می کند.اگر تلاش می کنید تا میزان کالری ورودی بدن تان را کاهش دهید، خوردن غذاهای کم کالری برای مثال بعضی از میوه ها و سبزیجات، روشی راحت برای دسترسی به این هدف است. در ادامه با چند ماده غذایی آشنا می شوید که تقریبا میزان کالری آنها صفر است. 1. سیب سیب یکی از میوه های بسیار مغذی و البته محبوب است که همیشه در هر فصلی از سال و در خانه همه ما پیدا می شود ...
چگونه با رژیم غذایی بیماری خود را کنترل کنیم؟
تواند از اسپاسم ماهیچه ها جلوگیری کرده یا آن را متوقف کند، بنابراین رژیم غذایی غنی از منیزیم برای مبتلایان به آسم مفید است. مغزها و غلات، حبوبات، سبزیجات برگ سبز تیره ، ماهی و گوشت قرمز از منابع خوب منیزیمبه حساب می آید. وی با تاکید بر اینکه کمبود سلنیوم به میزانی قابل توجه می تواند خطر آسم را افزایش دهد، گفت: سلنیوم به عنوان یک آنتی اکسیدان از تخریب سلول ها، آسیب کروموزوم ها و سرطان ها ...
آشنایی با دانش تاثیر فنجان بر طعم قهوه
... علم موجود در پشت ظرف قهوه ایده آل مطالعات بسیار نشان داده است که همه چیز از بافت، اندازه و شکل گرفته تا رنگ ظرف، بر درک مصرف کننده از عطر و طعم نوشیدنی تاثیر می گذارد.به عنوان مثال، یک مطالعه بین فرهنگی در سال 2017 که به بررسی رابطه شکل-طعم بین ماگ ها و قهوه سرو شده در آن ها می پردازد نشان می دهد که افراد مورد آزمایش ماگ های باریک را با عطرهای بیشتر، ماگ های کوتاه تر را با قهوه ...
با این ترفندها از چرب شدن کبدتان جلوگیری کنید
گلیسرید نوعی چربی موجود در خون است و هنگامی که مواد غذایی مصرف می کنید، در حال ذخیره کردن چربی هستید. چربی اضافه در کبد به تری گلیسرید تبدیل می شود. بنابراین اگر غذاهای ناسالم مصرف می کنید، کبد شما مقدار بیشتری تری گلیسرید در خون آزاد می کند. مطالعات نشان داده اند که مقدار زیاد تری گلیسرید باعث بیماری کبد چرب می شود و معمولا با بالا بردن کلسترول بد خون (LDL) و کاهش کلسترول خوب خون (HDL) در ارتباط است ...
