شباهت عوارض افسردگی و اضطراب با عوارض سیگار و چاقی
سایر منابع:
سایر خبرها
عملیات نیروهای ویژه سپاه درخلیج فارس/استفاده از مین های ضد بالگرد
بازدارنده است و همانگونه که مقام معظم رهبری فرمودند اگر بخواهند یکی بزنند حتما 10 تا خواهند خورد. وی افزود: این توانمندی در این رزمایش اثبات شد که جمهوری اسلامی و رزمندگان ما می توانند چنین کار عظیمی را انجام دهند. توانمندی دفاعی ایران به نظر ما موجب بازدارندگی می شود. سرلشکر جعفری در پایان تاکید کرد: امیدواریم دشمنان بیش از گذشته به توان پاسخ ما و پاسخ کوبنده به تعقیب بعد ...
پیامک های دریافتی 97/10/01
تهیه کنید. 1512...0939: هرماه از بابت بیمه طلایی پول از فیش معلمان برمی دارند ولی الان مدت هفت ماه هیچ هزینه درمانی به معلمان زرند کرمان پرداخت نشده است. لطفا پیگیری کنید. 2126...0915: چرا سامانه بیمه سلامت بسته است و ثبت نام نمی شود.لطفا رسیدگی شود. باتشکر. 1278...0915: لطفا جاده شهرستان سراوان بخش جالق راهم نگاهی کنید اصلا وضعیت خوبی ندارد. 2130... ...
بهترین مزایای بذر کتان چیست؟
درصد نیاز روزانه ویتامین B6 : 2 درصد نیاز روزانه فولات: 2 درصد نیاز روزانه کلسیم: 2 درصد نیاز روزانه آهن: 2 درصد نیاز روزانه منیزیم: 7 درصد نیاز روزانه فسفر: 4 درصد نیاز روزانه پتاسیم: 2 درصد نیاز روزانه اما نکته جالب اینجاست که مزایای بذر کتان برای سلامت بیشتر به اسید چرب امگا 3 و فیبر آن نسبت داده می شود. 2- بذر کتان سرشار از اسید ...
توصیه هایی برای شب زنده دارها
! بعضی از شب زنده دارها تا ظهر می خوابند. علائم سندرم تأخیر در فاز خواب: * دیر به خواب رفتن یا بی خوابی * خواب آلودگی در صبح یا در طول روز * عوارض کمبود خواب مانند بدخلقی، عدم تمرکز، دردهای بدنی، توهم و ... این باور وجود دارد که جغدهای شب، ژن این خصوصیت را دارند. تقریباً 10 درصد از جمعیت، دچار سندرم تأخیر در فاز خواب هستند. این مشکل معمولاً ...
مقصر مشکلات صنعت خودرو کیست؟
کمک به رفع مشکلات خودش را کنار کشیده و خودروسازان را با مشکلاتشان تنها گذاشته است. اما نکته دوم؛ بی شک ایراداتی به خودروسازان وارد است و از سوی دیگر خواسته مشتریان نیز کامل به حق است، بسیاری از مشتریان تمام دارایی شان را فروخته و تحویل خودروساز داده اند، برخی برای خرید و استفاده خودرو برخی نیز برای سرمایه گذاری، اما به طور مثال مدیرعامل گروه خودروسازی سایپا که تنها بیش از 40 روز از انتصابش ...
حاجی بابایی: آموزش وپرورش اولویت اول دولت نیست
...، همان پول هایی است که باید خرج آموزش وپرورش می کردیم، صرفه جویی برای آموزش وپرورش معنا ندارد، به گونه ای که اگر برای تامین سلامت صرفه جویی کنیم، باید در درمان پول خرج کنیم، این حقایق باید محور سیاست های دولت ومصوبات مجلس درخصوص آموزش وپرورش باشد. این نماینده مجلس شورای اسلامی در بخش دیگری از سخنانش تصریح کرد: جامعه ای پیشرو است که معلم را پیشرو بداند، هر کس را در جامعه الگو و اوج قله ...
پای صیانت از حقوق عامه می ایستیم
عامه تکلیفی است که به موجب قانون به عهده دادستانی کل کشور و دادستان ها نهاده شده است، گفت: متاسفانه آیین نامه و دستورالعملی در این زمینه نداشتیم، در قانون اساسی به احیای حقوق عامه اشاره شده است؛ اما تعریف جامعی از آن نشده بود که ما از مجامع علمی و دانشگاهی و قضات سراسر کشور خواستیم که پیرامون این مسئله نظرات خود را مطرح کنند. *** تهیه پیش نویس لایحه حقوق عامه حجت ...
نوع هزینه کرد بودجه در طرح تحول سلامت شفاف نیست/ لزوم به کارگیری راهکار های صرفه جویانه در بودجه 98
علی اکبر کریمی، عضو کمیسیون اقتصادی مجلس در گفتگو با خبرنگار سیاسی خبرگزاری دانشجو، با اشاره به لایحه بودجه 98 اظهار داشت: یکی از مهمترین اصول بودجه ریزی بحث تعادل در بودجه است که باید هزینه ها و درآمدها به طور منطقی در آن دیده شود. وی افزود: اگر درآمدها بیش از اندازه غیرواقعی دیده شوند با توجه به اینکه معمولا هزینه ها محقق می شوند با کسری بودجه مواجه خواهیم شد و این موضوع آثار زیان ...
اجرای طرح آشنایی با سکته مغزی در گناباد
شود و از آنجا که اقدامات درمانی برای رفع خطرات سکته مغزی حداکثر در سه ساعت نخست وقوع سکته موثر است ، آگاهی مردم نسبت به شناخت علائم و عوامل ایجاد این بیماری و تماس سریع با فوریت های پزشکی می تواند درصد قابل توجهی از عوارض آن را کاهش دهد. او افزود: سکته های مغزی به علت مشکلات جریان خون در مغز رخ می دهد و ممکن است به واسطه ایجاد یک لخته خونی ، جریان خون در رگ مسدود و یا یک رگ خونی در مغز پاره ...
عاداتی که شما را سالم نگه می دارد
پرشیا دایجست - گاهی اوقات برای حفظ سلامت مان مجبوریم کارهای سختی انجام بدهیم. مثلا باید 10 کیلو لاغر شویم. یا از خوردن غذاهای مورد علاقه مان، محروم شویم. اما گاهی کارهای خیلی ساده می تواند به حفظ سلامت ما در دراز مدت کمک بکند. شما با رعایت چند نکته ساده، کمک بزرگی به سالم ماندن بدن تان می کنید. به تازگی چند محقق استرالیایی، نتایج مطالعات جدید خود را منتشر کرده اند. آن ها چند راز کوچک ...
چرا صبح ها نمی توانید از رختخواب بیرون بیایید ؟
از حد معمول نیست، نوعی ناتوانی مداوم در ترک رختخواب است. افراد مبتلا بنا بر ادعای خودشان می توانند برای چندین روز در رختخواب بمانند و از تصور بیرون آمدن از رختخواب دچار اضطراب شوند. آنها هم چنین وقتی از رختخواب بیرون می آیند "میل شدیدی" دارند که دوباره به رختخواب بازگردند.بسیار مهم است که بدانید شما ممکن نیست فقط دچار دیسانیا باشید. معمولاً این حالت نشانه ای از وضعیت نهفته تری مثل بیماری افسردگی ...
تأثیر موز بر تقویت چشم ها
شفاآنلاین سلامت مطالعه ای جدید نشان می دهد که خوردن روزانه یک موز می تواند موجب تقویت سلامت چشم شود و از بیماری های مرتبط با بینایی جلوگیری کند. به گزارش شفاآنلاین ، محققان دریافته اند که موز حاوی کاروتنوئید (رنگدانه ای که در جذب نور نقش مهمی دارد و موجب رنگ قرمز، نارنجی یا زرد میوه ها و سبزی ها می شود) است. این ماده در کبد به ویتامین A تبدیل می شود و عامل مهمی برای سلامت ...
زعفران خوشحالتان می کند!
یک داروی مؤثر در درمان افسردگی و اضطراب مورد استفاده قرار گیرد. کروسین (Crocin)، بخش (مولکول) فعال زعفران، سلول های مغز را جوان و سالم نگه می دارد. همچنین از سلول های مغز در برابر رادیکال های آزاد محافظت می نماید. علاوه بر این موجب کاهش التهاب مغزی گردیده و نشانگرهای خاصی از بیماری پارکینسون را نیز مهار می کند این تیم تحقیقاتی برای انجام این بررسی به مطالعه ای 12 هفته ای بر ...
بازرسی از کلیه مدارس غیرانتفاعی کشور تا 25 دی
آموزش و پرورش افزود: ما نباید فراموش کنیم که وظیفه اداره آموزش و پرورش نظارت بر تمام دستگاه های زیرمجموعه خودش است و باید این حادثه و موضوع را به طور جدی پیگیری کنیم زیرا مهمترین وظیفه دستگاه تعلیم و تربیت حفاظت از روح و ذهن و جسم دانش آموزان است. بطحایی اضافه کرد: طی بخشنامه ای که فرستاده خواهد شد باید تیمی متشکل از بازرس های آموزش و پرورش ظرف مدت 20تا 25روز از همه مدارس غیرانتفاعی را ...
بوی این قسمتهای بدن را جدی بگیرید
سلامت نیوز :چهار علامت رایج که نشان می دهد بدن شما در حال مبارزه پایاپای با سمومی است که در معرض شان هستید چیست و چکار می توانید بکنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا، بوی بد دهان دلایل بالقوه زیادی برای بوی بد دهان وجود دارد، در میان آنها، خشکی دهان، باکتری روده و البته سموم هستند. اگر می خواهید تنفس تان خوشبو باشد، سعی کنید از غذاهای فرآوری شده و لوازم آرایشی اجتناب کنید تا به ...
تعلقات دنیوی، ریشه شکل گیری بیماری های روان شناختی/ تأثیر دینداری در کاهش افسردگی
تلقی یکی از موانع تحقق روان شناسی اسلامی است از آنجا که وضعیت کنونی روان شناسی در ایران مطلوب به نظر نمی رسد، روان شناسی اسلامی یکی از راه های تحول در علم روان شناسی در ایران است و تحول به معنی حرکت از وضع موجود به سوی وضعیتی بهتر است. وی افزود: در این زمینه لازم است مفاهیم دین اسلام و روان شناسی و رابطه آن ها با هم به طور اجمال مطرح شوند تا بتوان از نظریه به سوی پژوهش حرکت کرد و ...
ایرانیان 8 برابر متوسط جهانی می سوزند
نفر از آنان به دلیل سوختگی جان خود را از دست می دهند در حالی که سوختگی یکی از بیماری های قابل پیشگیری است اما متأسفانه غفلت دستگاه های اجرایی و فرهنگی کشور نسبت به آموزش اقدامات پیشگیرانه موجب آسیب رسیدن به این سرمایه های انسانی می شود و هزینه های سنگینی را به نظام سلامت کشور تحمیل می کند؛ همچنین پرداخت هزینه های سرسام آور درمان سوختگی موجب ایجاد فقر در بیماران و خانواده های آنان می شودت چه بسا برخی از خانواده ها به دلیل عدم توانایی مالی برای ادامه روند درمان از این کار سر باز زده و در کنج عزلت روزگار پر درد و رنج سوختگی را می گذرانند. ...
60 واحد مسکونی زلزله زده استان کرمانشاه توسط بسیج سازندگی تکمیل می شود
... قبادی بصیر با بیان اینکه از ابتدای امسال بیش از 10هزار بسیجی در اردوهای سازندگی به مناطق محروم استان کرمانشاه اعزام شده اند بیان کرد: تا پایان سال نیز بیش از 4000 نفر دیگر نیز به مناطق محروم استان کرمانشاه اعزام خواهند شد. وی افزود: این گروه های جهادی در مدت حضور خود در مناطق محروم به اقدامات عمرانی، فرهنگی، تربیتی و سلامت می پردازند. مسئول سازمان بسیج سازندگی استان ...
برای کاهش وزن، فقط دو دقیقه ورزش کنید
دست و پا گیر می آید درست است؟ بسیار خب، نتایج جالب یک مطالعه جدید نشان داده که بدن شما می تواند به معنای واقعی کلمه در دو دقیقه چربی سوزی کند. در حقیقت فقط 120 ثانیه ورزش شدید که ضربان قلب شما را بالا ببرد؛ این می تواند برای شما به عنوان سی دقیقه پرش و فعالیت مناسب باشد. محققان دانشگاه ویکتوریا استرالیا، از افراد خواستند تا در سه جلسه تمرین با شدت های مختلف در یک دوره زمانی ...
مدارس جایگزین والدین نیستند
هشدار داد: در حالی که معلمان می توانند نقش مهمی در آموزش کودکان در مورد خطراتی چون جرایم چاقوکشی و چاقی داشته باشند اما مسئولیت اولیه این مشکلات پیچیده در جای دیگری قرار دارد. وی در این ارتباط گفت: وقتی صحبت از حفظ وزن سالم است، مدارس نمی توانند نقش متخصصان سلامت را ایفا کنند و بالاتر از جایگاه والدین عمل نمایند. جرایم چاقوکشی نیز به تنهایی یکی از جدیدترین معضلاتی است که باری اضافی بر ...
با این روش های ساده از سرطان پیشگیری کنید
دانشگاه مینه سوتا، زنانی که مقادیر زیادی نوشیدنی های قندی مصرف می کنند، 87 درصد بیشتر از سایر زنان در معرض خطر ابتلا به سرطان آندومتر هستند. مصرف نشاسته مقاوم: نشاسته مقاوم یافت شده در مواد غذایی مانند موز سبز، جو و لوبیا سفید، با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ارتباط مستقیم دارد. نشاسته مقاوم به گروهی از کربوهیدرات های رژیمی غیر قابل هضم گفته می شود. تاثیرات این نشاسته بر سلامت روده، کاهش ...
در روزهای آلوده، بدن را با 7 گزینه سالم سم زدایی کنید
/> کلم بروکلی : یک کاسه جوانه کلم بروکلی بیشتر از یک پرتقال، ویتامین ث برای مبارزه با سرماخوردگی دارد و از طرفی سرشار از آهن، ویتامین کا و کلسیم است. ایندول-3-کاربینول موجود در کلم موجب سم زدایی از کبد می شود. منبع: آوای سلامت
سلامت خون ایران در منطقه سرآمد است
به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان تنظیم این گزارش از جمله فعالیت های سازمان انتقال خون در قالب مرکز همکار سازمان جهانی بهداشت در امر آموزش و تحقیق در سلامت خون است. همچنین این گزارش در دو مرحله به طور همزمان اجرا می شود که قسمت اول گزارش 2017 که بررسی وضعیت کفایت و سلامت خون براساس پرسشنامه های جمع آوری شده توسط سازمان جهانی بهداشت در سال 2014-2015 است. براساس این گزارش ...
برای فرار از ریزش مو چکار کنیم؟
...، درمان این مشکل است. رژیم غذایی سرشار از پروتئین و آهن می تواند کیفیت مو را به طور بارزی تحت تاثیر قرار دهد. البته برخی کارشناسان می گویند؛ مکمل هایی که با تبلیغ پرپشت کردن مو وارد بازار شده است نتیجه عکس می دهد. یادتان باشد ماهی آزاد یکی ازمواد غذایی است که سرشار از اسید چرب امگا 3، پروتئین، ویتامین ب 12 و آهن است. اسید چرب امگا3 برای سلامت پوست سر مفید و ضروری است و کمبود آن موجب ...
75 درصد مردم جهان تنها هستند
مطالعه شرکت داشتند، میزان متوسط تا شدید تنهایی را گزارش کرده بودند. جسته می گوید: چیزی که باید به خاطر داشت این است که تنهایی موضوعی فردی است. تنهایی به معنای تنها بودن نیست. تنهایی به معنی نداشتن دوست نیست. تنهایی به عنوان یک اضطراب فردی تعریف می شود. تنهایی حاصل از ناهمسانی میان روابط اجتماعی ای که دلتان می خواهد داشته باشید، با روابط اجتماعی ای است که دارید. جسته در میان این ...
از 5 سرطان رایج زنانه چطور می توان پیشگیری کرد؟
موثری برای سرطان آندومتر (رحم) وجود ندارد. زنان دارای عوامل خطر برای سرطان آندومتر باید به طور منظم توسط پزشکان معاینه شوند. گروه دارای عوامل خطر علاوه بر زنان دارای اضافه وزن، شامل زنانی است که هورمون درمانی استروژن (بدون استفاده از پروژسترون) داشته اند و یا زنانی که به مدت بیش از 2 سال، تاموکسیفن مصرف کرده اند. معاینات مکرر لگن خاصره، پاپ اسمیر و بیوپسی رحم ممکن است در برخی از موارد مفید واقع شود. منبع: آوای سلامت ...
افتتاح مرکز جدید اطلاع رسانی دارو و سموم سامانه 190 در داروخانه 13 آبان
به گزارش ایسکانیوز، مهرناز خیراندیش در مراسم افتتاح مرکز اطلاع رسانی دارو و سموم سامانه 190 استان تهران با بیان اینکه این مرکز بیش از 20 سال سابقه دارد، گفت: این مرکز برای اولین بار در معاونت غذا و دارو یا سازمان غذا و دارو شکل گرفت که در زمینه عوارض دارویی و تداخلات دارویی فعال بود، سپس به مرور زمان این مراکز در دانشگاه های علوم پزشکی نیز ایجاد شدند. وی با بیان اینکه مراکز پاسخگویی ...
(16+) روایت هایی از نوعی آزار جنسی در محل کار
سلامت نیوز : امروز که سر کار بودید، همکارتان گفت که چقدر اندامتان به هم ریخته است و از شما خواست تا بیشتر مواظب هیکلتان باشید؟ همکارتان وقتی می خواهد با شما صحبت کند، بیش از اندازه خودش را نزدیک می کند؟ میان صحبت های روزمره اش فحش های جنسی می دهد؟ اگر جوابتان به این پرسش ها مثبت است، پس شک نکنید که همکارتان یک خشونت گر جنسی است. حالا چه زن باشد؛ چه مرد! به گزارش سلامت نیوز به نقل از ...
اجرای سند توسعه با رویکرد آمایش سرزمین
مناسب مدنظر قرار گیرد و از جزیره ای کار کردن جلوگیری کند. اگر از این سند استفاده نشود کاری است خطا و موجب اتلاف سرمایه ها می شود. وی تاکید کرد: باید سند توسعه استان در حوزه های مختلف تخصصی مبنا و محور قرار گیرد، چرا که این سند مشخص می کند در کجا قرار گرفته ایم و به کجا حرکت خواهیم کرد. بی تردید همه ما موظف هستیم برای توسعه، عمران و آبادانی استان تهران کار کنیم. محسنی بندپی در بخشی دیگر ...
عضو هیئت رئیسه مجلس: سلامت روانی نامزدهای انتخابات باید احراز شود
ادامه می خوانید مشروح این گفت وگوست: انتشار فیلم نماینده سراوان موجب شد تا توجهات به سمت مجلس برود به گونه ای که افت جایگاه مجلس را در افکار عمومی می توان درک کرد. در چنین اتفاقاتی آیا مجلس مقصر بود یا در انعکاس اتفاقات مبالغه شد؟ به هر حال اشکالاتی وجود داشت و اکنون بر این اشکالات نورافکن انداخته شده است. ضمن اینکه این فضای مجازی نیز بسیار فعال شده است و در دست هر کسی هم یک گوشی و ...