خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت معده درد که فکرش را هم نمی کنید
همه چیز به کیفیت غذای مصرفی تان نیز بستگی دارد. غذاهای چرب، ادویه ها و قهوه نیز باعث ایجاد معده درد می شود. این عوامل را به عادت های نادرستی مانند مصرف دخانیات یا الکل اضافه کنید. در این صورت درد معده با شدت بیشتری احساس خواهد شد. استرس استرس باعث ایجاد تغییراتی در عادت های غذایی و خواب می شود. این مسائل نیز باعث بروز مشکلات گوارشی و در نتیجه معده درد می شوند. بهتر است ...
سالم ترین میوه های جهان را بشناسید
کمک می کند. برای مثال، در مطالعه ای روی 91 نفر، معلوم شد، کسانی که قبل از هر وعدهٔ غذایی نصف یک گریپ فروت تازه را می خورند، 1/3 کیلوگرم بیشتر از آن هایی که گریپ فروت نمی خوردند کاهش وزن دارند. در همین مطالعه، گروه مصرف کنندهٔ گریپ فروت کاهش قابل توجه سطح انسولین و کاهش مقاومت در برابر انسولین هم داشتند. ثابت شده خوردن گریپ فروت سطح کلسترول را کاهش می دهد و برای جلوگیری از سنگ کلیه هم مفید است ...
درمان قطعی ریزش مژه ها
مشکل در خواب می شود. از سوی دیگر، یک غده تیروئید ضعیف باعث می شود که مژه ها و ابروها بی دلیل نازک و شکننده و خشک شوند. همچنین باعث ایجاد علائمی، مانند:خشکی پوست ، تهوع، استفراغ، یبوست و افزایش وزن می شود. آلوپسی آندروژنیک: این بیماری معمولاً به عنوان آلوپسی شناخته می شود. یک اختلال سیستم ایمنی است که باعث ریزش مو میشود. در این بیماری، سلول های ایمنی بدن ...
راهکار لاغر کردن صورت
.... بنابراین برای جلوگیری از التهاب پوست باید از غذاهای ضد التهاب مثل زنجبیل، زردچوبه، کدو، نارگیل، لیمو و چغندر استفاده کنید. مرتب ورزش کنید درست است که کاهش وزن در هر کسی متفاوت است اما کاهش وزن1 الی 2 کیلوگرم ابتدا روی صورت نشان داده می شود. هنگام ورزش چربی های تمام قسمت های بدن از جمله صورت سوزانده می شوند. متاسفانه هیچ روش سحرآمیزی برای چربی سوزی موضعی صورت وجود ندارد ...
لیپوماتیک چیست؟
این چربی امولسفیه به آرامی برای پیکر بندی بدن توسط خود دستگاه از بدن خارج می شود. Lipomatic مشکل ایمنی را که در روش سنتی لیپوساکشن وجود داشت را رفع کرده است و سیستم امنیتی فعال آن محافظت از بافت بدن (اعصاب، رگ های خونی، ماهیچه ها) را برعهده دارد. در این روش هدف، معمولا کم کردن وزن نیست بلکه تغییر سایز، حجم و فرم است. این عمل بسیار راحت و بدون عارضه است و نتیجه آن بسیار رضایت بخش است. ...
سالم ترین میوه های جهان را بشناسید
.... گریپ فروت گریپ فروت (Grapefruit) یکی از سالم ترین میوه های خانوادهٔ مرکبات است. این میوه علاوه براینکه منبع خوبی از ویتامین و مواد معدنی محسوب می شود، به کاهش وزن و کاهش مقاومت در برابر انسولین هم کمک می کند. برای مثال، در مطالعه ای روی 91 نفر، معلوم شد، کسانی که قبل از هر وعدهٔ غذایی نصف یک گریپ فروت تازه را می خورند، 1/3 کیلوگرم بیشتر از آن هایی که گریپ فروت نمی خوردند ...
تعیین جنسیت جنین، یک روش بی خطر
.... البته موضوعی که مهم است این است که اگر ضربان قلب جنین بین 120 تا 140 بار در دقیقه باشد چه؟ این مرحله ای است که ضربان قلب نرمال در مورد جنسیت بچه به ما دروغ می گوید. در بین تمام روش هایی که برای تعیین جنسیت انجام می شود این روش بی خطر ترین روش برای امتحان است و به طور منطقی قابل فهم است. هر زمان که به ماما یا پزشک متخصص برای چکاپ پیش از تولد مراجعه می کنید آن ها به صدای قلب جنین شما ...
27 نکته علمی در مورد سلامتی
...، می تواند به سوازندن 96 کالری اضافی منجر شود. بهترین زمان نوشیدن آب نیم ساعت قبل از وعده های غذایی است. مطالعه ای نشان داده است که نیم لیتر آب، 30 دقیقه قبل از هر وعده کاهش وزن را تا 44٪ افزایش می دهد. 9. گوشت را بیش از حد طبخ نکنید یا آن را نسوزانید گوشت می تواند بخش سالم و مغذی تغذیه باشد. پروتئین بسیار بالایی دراد و حاوی مواد مغذی متعددی است. مسائل بسیاری هنگام پخت بیش ...
سندرمی که خود را با بی اشتهایی نشان می دهد
بعدی پزشکان با تغییرات رژیم غذایی، آنتی اسید و عمل های جراحی روند درمان بیماران را ادامه دادند اما در اوایل دهه 1980 پزشکان استرالیایی به نام های بری مارشال و جی رابین وارن با کشف روش کشت این باکتری در آزمایشگاه سعی کردند حیوانات آزمایشگاهی را با این باکتری آلوده کنند. علی ارغوانی متخصص داخلی درباره این بیماری اظهار کرد: زخم معده در واقع واژه ای عمومی برای تمام زخم های بوجود آمده در ناحیه ...
حیدری: امروز ما تختی زمانه نداریم
...، جهان و آسیایی داشت اما در اخلاق نیز نمونه بود و تمام مردم به او احترام می گذاشتند.تختی با مردم خیلی رفیق بود و به افراد نیازمند توجه می کرد موضوعی که امروز در بین ورزشکاران ما خیلی اولویت ندارد اما همان طور که گفتم کسانی هستند که دوست دارند راه و روش پهلوانی تختی را سرلوحه کارهای خودشون انجام بدهند. امیدوارم قهرمانان و ورزشکاران مان ما همچون تختی در دل مردم جای بگیرند. به نظر من تختی زمانی تختی ...
خواص روغن گردو؛ 14 خاصیت درمانی این روغن سرشار از امگا 3
تولید می شود، بنابراین پیدا کردن نوع محلی و داخلی آن نباید کار سختی باشد. روغن گردو به راحتی دردسترس و در تمام جهان شناخته شده است. ولی بسیاری از مردم هنوز از این روغن همه کاره بهره نمی برند، زیرا از خواص روغن گردو آگاهی ندارند. پس از مطالعه ی این مقاله و شناخت خواص روغن گردو متوجه خواهید شد که چرا روغن گردو بهترین روغن در نوع خود است و خواص سلامتی فراوانی دارد و احتمالا مصرف آن را شروع ...
هفت اشتباه رایج پس از ورزش
استراحت کافی باعث بروز نشانه های افسردگی و اضطراب در فرد می شود. ریکاوری بدن از مهمترین عوامل رشد عضلات و تناسب اندام به شمار می آید زیرا عضلات در باشگاه و در حین تمرین ساخته و تقویت نمی شوند بلکه عضلات در زمان استراحت و علی الخصوص در زمان خواب شبانه ترمیم، بازسازی و در نتیجه مستحکم می شوند. 7-استراحت بیش از حد در حالیکه بدن نیاز به استراحت برای هرچه بهتر ریکاوری کردن ...
میوه یا آبمیوه: از نظر علمی کدام یک بهتر است
تعمیم به سایر نوشیدنی های موجود در رژیم غذایی سالم نیز هست یا خیر. مقاله های مرتبط: دیابت یا بیماری قند: از علائم بیماری تا درمان آن 10 عادت برای حفظ روند کاهش وزن و تناسب اندام او به مقایسه ی نتایج حاصل از رژیم های دربرگیرنده ی قند های حاوی فروکتوز (شامل شکر، شربت ذرت با فروکتوز بالا، عسل و شربت های دیگر ) را با رژیم های کنترلی که قند بسیار پایینی دارند یا اصلا قندی ندارند ...
آنچه زنان باید در مورد بدن خود بدانند
خانوم ها باید در درجه اول بدن خودشون رو به خوبی بشناسند و با تمام تغییراتی که ممکنه در بدن ایجاد بشه آشنا باشند. با شروع سن بلوغ بهتره که این آموزه ها رو به دختران نوجوان هم منتقل کنید تا سلامت بدن به بهترین شکل ممکن حفظ بشه و با بروز هر تغییری که ممکنه در اثر تغییرات هورمونی در بدن ایجاد میشه به هیچ عنوان احساس ترس، خجالت و ... نداشته باشند. بنابراین یادگیری عملکرد بدن از اهمیت بسیار ...
6 اشتباه رایج روزانه بیماران دیابتی
.... اگر مبتلا به دیابت هستید، لازم است داروها و تاثیر هر کدام را بدرستی بدانید. اکثر دیابتی ها بدون آگاهی از نقش داروها ، دقتی در نحوه صحیح استفاده از آنها ندارند. به عقیده متخصصان، بیمار باید ناظر تیزبین درمان خود باشد، بتواند داروهای موثر در تنظیم قند خونش را بدرستی مصرف کند و از اختلالات دارویی بیشتر بداند. علاوه بر این شما به عنوان یک بیمار دیابتی باید فهرستی از تمام داروهایی را که ...
10 خاصیت زردچوبه که شما را شگفت زده می کند
پژوهش های زیادی انجام داده اند و به این نتیجه رسیدند که زردچوبه واقعا دارای ترکیباتی با خواص درمانی قدرتمند است. این ترکیبات به نام کورکومینوید شناخته می شوند که مهمترین آن ها کورکومین است. کورکومین یک ماده فعال اصلی در ترکیبات زردچوبه است؛ یک ضدالتهاب موثر با خواص آنتی اکسیدان قوی که 3 درصد از وزن زردچوبه را تشکیل می دهد. دوز مصرف مناسب این ماده را 1 گرم در روز توصیه کرده اند. ...
تندرستی کودکان ضامن بقای جامعه
این واکسن جزو واجبات سیستم بهداشتی است که در آن زمان و حدود سه سال پیش هزینه این واکسن برای یک سال کودکان ایرانی 500 میلیون تومان بود ولی موافقت نشد و به نظرم واجب است که این واکسن در کشور مورد توجه قرار گیرد. رئیس چهاردهمین کنگره بیماری های شایع طب کودکان می گوید: یکی از چالش ها در کشور تولد نوزادان با وزن کم است و امروزه نوزادانی با سن 27 هفتگی در شکم مادر متولد می شوند که وزن 400 ...
رژیم غذایی مناسب برای نوجوانان دیابتی چیست؟
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، مژگان نوریان با بیان اینکه انسان به دو روش ژنتیکی و تاثیرپذیری از عوامل محیطی به بیماری دیابت مبتلا می شود، اظهار کرد: به هر دلیلی که ترشح انسولین در بدن به صفر می رسد و سلول های ترشح کننده انسولین تخریب شوند، فرد مبتلا به بیماری دیابت می شود. وی با بیان اینکه اغلب دختران و پسران در سن بلوغ به بیمماری دیابت مبتلا می شوند، افزود: البته باید توجه داشت ...
دومین رویداد شیشه در یک نگاه
جدید و همچنین یافتن شریکان تجاری راه متداول و خوبی است. در هر حال، شرکت صنایع نمایشگاهی آوای موفق ایرانیان با برگزاری نمایشگاه شیشه و صنایع وابسته سعی دارد ضمن گسترش مبادلات خارجی و عقد قراردادهای بازرگانی جدید، بازارهای صادراتی و فروش داخلی توسعه یافته و با شریکان تجاری جدید پیوند حاصل شود. همچنین آشنایی مردم و متخصصان با فناوری های مدرن و شیوه های جدید در سطح جهانی، بالا بردن سطح ...
بیماری هایی که فقط سراغ آقایان می آید
... آلزایمر آلزایمر نیز یکی از بیماری های رایج در بین آقایان است. دلیل اصلی ابتلا به این بیماری و همچنین روش درمان آن هنوز شناخته نشده است، اما متخصصان معتقدند که عدم مصرف دخانیات و کنترل فشار خون، کلسترول و دیابت تاثیر مثبتی در پیشگیری از ابتلا به این بیماری دارد. اجازه ندهید مغز و حافظه تان ضعیف شود. یادگیری مداوم و کار کشیدن از مغز در جهت پیشگیری و مقابله با علائم این ...
دلایل معده درد که فکرش را هم نمی کنید
غذایی و خواب می شود. این مسائل نیز باعث بروز مشکلات گوارشی و در نتیجه معده درد می شوند. بهتر است بدانید که قبل از کشف هلیکوباکتر و تاثیر آن در ایجاد معده درد، تمام مشکلات معده را به استرس ربط می دادند. گاهی عامل معده درد کمی دورتر از این ناحیه است و در اثر میگرن ایجاد می شود. در این صورت پای میگرن شکمی در میان است که بدون ایجاد سردرد فقط باعث ایجاد اختلالات گوارشی مانند حالت تهوع، استفراغ و معده درد ...
زندگی مسالمت آمیز 20 درصد ایرانی ها با آرتروز زانو
فعالیت های فیزیکی هوازی با کاهش وزن به کاهش فشار روی مفاصل منجر می شود. از سوی دیگر این فعالیت ها در افزایش توانمندی قلب وعروق و به دنبال آن افزایش شاخص سلامتی تأثیر گذار است. درمان های رایج آرتروز زانو هرچند همیشه این توصیه ها را می شنویم و می خوانیم و در برخی موارد هم تلاش می کنیم که راهکار های پیشنهاد شده توسط متخصصان را به کار ببندیم اما واقعیت این است که بسیاری از ما با بهانه ...
سندروم پیش از قاعدگی، تغییر شیوه زندگی
مرتبط با سندرم پیش از قاعدگی عبارتند از: علائم روحی و رفتاری تنش یا اضطراب افسردگی دوره هایی از گریه کردن تغییرات سریع خلق و خو، زود رنجی، تحریک پذیری و یا عصبانیت تغییرات اشتها و ولع به خوردن اختلالات خواب (بی خوابی) کناره گیری های اجتماعی عدم تمرکز علائم جسمانی درد در ماهیچه ها یا مفاصل سردرد خستگی افزایش وزن ناشی ...
مصرف دارو در دوران بارداری، چه خطراتی دارد؟
در دوران بارداری، داروهایی که توسط زنان باردار مصرف می شود می تواند از جفت عبور کند و وارد جریان خون در حال رشد کودک شود. اثر دارو بر روی نوزاد متولد نشده بستگی به دارو و سه ماهی که در آن دارو مصرف شده است دارد. مصرف دارو چه خطری دارد؟ پس چگونه می دانید کدام داروها برای شما و کودک شما مناسب تر است؟ اداره غذا و دارو موارد زیر را به عنوان داروهای کم خطر تا مضر در دوران بارداری ...
ترفندهایی برای کالری سوزی بیشتر هنگام پیاده روی
را تأمین کرده و به سریع تر گام برداشتن بدون احساس خستگی کمک خواهد کرد آزمون صحبت هنگام استفاده از تردمیل می توانید با سرعتی دقیق و مشخص حرکت کنید یا با استفاده از یک ردیاب جی پی اس یا فناوری های پوشیدنی تناسب اندام آمار و ارقام فعالیت خود را ثبت کرده و از سرعت پیاده روی قدرتی خود آگاه شوید. اما اگر در پی روشی ساده تر برای ارزیابی شدت پیاده روی هستید، بررسی شرایط تنفس و راحتی در صحبت ...
سرطان رحم در زنان، علائم آن چیست؟
، روده، کبد و ریه علائم آن مشخص می شوند. اگراین بیماری به موقع و در مراحل اولیه تشخیص داده شود قابل درمان است. به همین خاطر اگر فرد تغییرات و علائم غیر معمولی در اندام جنسی و تناسلی خود مشاهده کرد باید سریعا به پزشک متخصص مراجعه کند زیرا احتمال درمان در مراحل اولیه بسیار بیشتر از مراحل پیشرفته تر شده این بیماری است. عوامل ایجاد سرطان دهانه رحم عفونت به ویروس پاپیلون ...
تندرستی کودکان ضامن بقای جامعه
بهداشتی است که در آن زمان و حدود سه سال پیش هزینه این واکسن برای یک سال کودکان ایرانی 500 میلیون تومان بود ولی موافقت نشد و به نظرم واجب است که این واکسن در کشور مورد توجه قرار گیرد. رئیس چهاردهمین کنگره بیماری های شایع طب کودکان می گوید: یکی از چالش ها در کشور تولد نوزادان با وزن کم است و امروزه نوزادانی با سن 27 هفتگی در شکم مادر متولد می شوند که وزن 400 گرم دارند. هر چند که این نوزادان ...
چطور از پوست شل بعد از کاهش وزن خلاص شویم؟
ممکن است زمانی که میخواهید شروع به کاهش وزن کنید این تردید برایتان بوجود بیاید که اگر پوستم زشت و شل شد چه؟ جواب این سوال را امروز خواهید گرفت. به گزارش دکتر کرمانی، کاهش وزن به میزان بالا حدود 22 تا 45 کیلو میتواند فوق العاده تغییرتان دهد اما پوستی که قبل از کاهش این وزن بدنتان را میپوشاند حالا چه وضعیتی خواهد داشت؟ اگر در مدت کوتاهی وزن بالایی کم کنید احتمال اینکه پوستتان آویزان شود ...
سندرمی که خود را با بی اشتهایی نشان می دهد/ از زخم های گوارشی چه می دانید؟
: زخم معده در واقع واژه ای عمومی برای تمام زخم های بوجود آمده در ناحیه معده و بخش ابتدایی روده است که بهتر است برای آن، واژه زخم های معده ای، روده ای یا زخم پپتیک به کار برده شود؛ زخم معده سندرومی است با نشانه های بی اشتهایی، ناراحتی محوطه بطنی و حرکات غیر طبیعی روده به یبوست، اسهال و در برخی موارد خونریزی معده و ملنا منجر می شود. این متخصص داخلی درباره انواع زخم های معده ای روده ای گفت ...
هشدار اپل وال استریت را فلج کرد/2018 ،جهان دلاری را دو قطبی کرد/ بایکوت چینی ها سرنوشت جنگ تجاری را عوض ...
باعث به وجود آمدن وحشت از کاهش فعالیت کارخانجات آمریکا و کند شدن اقتصاد جهان شد، وال استریت به شدت سقوط کرد. بزرگی کاهش درآمدِ ربع سالِ شامل تعطیلاتِ اپل به حدی بود که موجی از شوک به تمام بخش تکنولوژی منتقل کرد و باعث شد هر سه شاخص مهم سهام آمریکا بیش از 2 درصد سقوط کنند و شاخص نزدک حتی بیش از 3 درصد پایین آمد. شاخص تکنولوژی ای اندپی، در معاملات دیشب بزرگترین سقوط یک روزه خود از آگوست 2011 تا کنون ...
