خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فروش کتاب و برگزاری آزمون موسسات خصوصی در تمام مدارس ممنوع شد
به گزارش گروه اجتماعی برنا ، سید محمد بطحایی وزیر آموزش وپرورش در صفحه شخصی خود در توئیتر نوشت : باید بپذیریم که وزارت آموزش وپرورش هم در گسترش بی رویه موسسات به اصطلاح کمک درسی و وضع فعلی مقصر است. برای اضطراب زدایی از مدرسه و دانش آموزان اقدامات زیر را در حوزه داخلی انجام دادیم: 1. برگزاری آزمون در دوره ابتدایی در مدارس غیردولتی و دولتی و ورود و تبلیغ هرگونه کتاب کمک درسی در مدارس ...
متهم شدن اقلیم کردستان به شکنجه کودکان بازداشت شده
کرده اند. مقامات دیده بان حقوق بشر از مسئولان اقلیم کردستان خواسته اند با توجه به این که این کودکان توسط داعش در موقعیت های اضطراب قرار گرفته و مورد سوء استفاده قرار گرفته اند زمینه های محاکمه عادلانه و شرابط مناسب را برای آنها فراهم کنند و از جمله زمینه دسترسی آنها به وکیل را ایجاد کنند. کد خبرنگار: 40101 ...
گل گاو زبان و فشار خون چه رابطه ای با هم دارند؟
های بسیاری دارد و می تواند به عنوان آرام بخش و ضد اضطراب، رقیق کننده خون، معرق، درمان سرماخوردگی و ... استفاده شود. گل گاو زبان همچنین در درمان درد های ناشی از التهاب کاربرد دارد و خاصیت آنتی اکسیدانی آن نیز به اثبات رسیده است. گل گاو زبان و فشار خون مردم به مصرف گیاهان سنتی گرایش بالایی دارند. به ویژه مصرف بالای گل گاو زبان در درمان بیماری هایی مثل فشار خون یا افراد با ...
کابوس ها درباره سلامت ما چه می گویند؟
مانند اضطراب، اختلال، استرس پس از سانحه و افسردگی باشند. همچنین در پدیده ای که اختلال رفتاری حرکت تند چشم در خواب (REM) نامیده می شود، فرد با فریاد، حرکت به اطراف و بیرون پریدن از تخت خواب به رویا های پرخاشگرانه واکنش نشان می دهد و می تواند حاکی از بیماری های عصبی مانند پارکینسون باشد. اما برخی نظریه ها ثابت می کنند که کابوس ها می توانند راهی برای مغز باشند تا با خاطرات ناخوشایند مقابله ...
فشار خون بالا و فشار خون بدخیم را بشناسید
.... مبتلایان به دیابت بیش از دیگران در معرض ابتلا به فشار خون هستند. به علاوه وجود یک فرد مبتلا به فشار خون در بین اقوام نزدیک خطر ابتلا به این بیماری را در شما نیز افزایش می دهد. حدود 60 درصد مبتلایان به دیابت، به فشار خون هم مبتلا هستند. علائم فشار خون بالا فشار خون بالا ممکن است هیچ نشانه ای نداشته باشد، حتی اگر سال ها به آن مبتلا باشید. به همین دلیل گاهی به ...
زلزله غرب کشور|کرمانشاه به زودی آرام می شود- اخبار اقتصادی – همسو نیوز
.... وی بیان کرد: بعد از رخداد زلزله 5٫9 ریشتری حدود 50 پس لرزه که 4 پس لرزه بزرگی بالای 44 ریشتر داشته اند، رخ داده است. با این پس لرزه ها چنین به نظر می رسد که منطقه به حالت سکون و آرامش نسبی لرزه ای می رسد. آنچه واضح است آسیب های روانی وارد شده بر مردم منطقه است که بیش از یکسال است با رخداد بیش از 15 زلزله بزرگتر از 5 ریشتری به طور تناوبی در حالت اضطراب قرار می گیرند. بیت ...
چگونه در مورد موضوعات سخت با همسرم حرف بزنم؟
در طول زندگی مشترک تان زمان هایی خواهد بود که مجبورید گفتگو های جدی و سختی با همسرتان داشته باشید. این گفتگو ها درمورد مسائل سخت و پیچیده و موقعیت های دشواری هستند که هیچکدام تان دوست ندارید درباره شان حرف بزنید، چیز هایی که ممکن است هر دوی شما را عصبانی و ناراحت کنند و بیازارند. تظاهر به اینکه هیچ مشکلی وجود ندارد باعث می شود هر دوی شما در شرایط متزلزل و استرس برانگیزی قرار بگیرید که ...
تقویت حافظه و تمرکز با تغذیه سالم مغز
هزینه ای سنگین را به همراه داشته باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران ؛ به نقل از "هلث پرو"، خبر خوب این است که مواد غذایی بسیاری وجود دارند که می توانند به تقویت مغز و سطوح تمرکز انسان کمک کنند. در ادامه با برخی از بهترین نمونه ها در این زمینه بیشتر آشنا می شویم. روغن زیتون فوق بکر روغن زیتون فوق بکر به تقویت حافظه و پیشگیری از بیماری آلزایمر کمک می کند. به عنوان مثال ...
اجرای طرح غربالگری اضطراب 12هزار و 800 کودک/ پرداخت یارانه مشاوره
روان سازمان بهزیستی، آموزش های لازم را می بینند و در مرحله بعد والدین کودکان از آموزش های لازم برخوردار می شوند تا بتوانند نحوه برخورد با کودکانی که دچار اضطراب هستند و شناسایی اضطراب آنها را آموزش ببینند. جوادی با اشاره به اینکه این طرح در چندین سطح با هدف شناسایی ارجاع زودهنگام و مداخلات تخصصی اجرایی می شود، گفت: برنامه های غربالگری می تواند کمک موثری برای تشخیص بهنگام مشکلات و ...
خطر اعتیاد به فضای مجازی را جدی بگیریم
کارشناس سلامت روان، به نشانه هایی همچون اضطراب، افسردگی و برخی اختلالات روانی در افرادی که زمان زیادی را صرف استفاده از اینترنت و شبکه های اجتماعی می کنند، اشاره کرد و ادامه داد: با وجود اینکه استفاده درست از شبکه های اجتماعی باعث می شود مردم احساس بهتری نسبت به زندگی و ارتباط بیشتری با جامعه داشته باشند، اما موجب تضعیف روابط انسانی نیز می شود. محمدی افزود: ثبت مدت زمان و تعداد دفعات استفاده از ...
تبلیغات تلویزیونی؛ رسانه ملی با رویکرد خصوصی؟
تصویر را در قاب تلویزیون خواهیم دید که این خانواده ها چه آشپزخانه ای دارند یا چه قدر همه کودکان، شبیه اروپایی ها هستند! نمی شود به راحتی فهمید که سازندگان تبلیغ و تیزرهای تلویزیونی چه کسانی هستند یا چه پروتکل هایی را برای تهیه و ساخت تبلیغات دارند ولی به احتمال زیاد چندان نظارتی روی محتوای تبلیغاتی صورت نمی گیرد. با وجود شرایط اقتصادی نگران کننده که صحبت از بزرگ شدن چالش های طبقات میانی ...
از طلایه داری روحانیت تا همراهی همه جانبه توده های مردمی
بر شهیدان و ایثار گران این حماسه جاوید درود می فرستیم . شهر قیام و انقلاب شهر مقدس قم در تاریخ انقلاب همواره به عنوان پایگاه اصلی و سازمان دهنده قیام و مبارزه علیه نظام ستم شاهی به شمار می رفته است. وجود حوزه علمیه و روحانیت متمرکز دراین شهرنیزدراین مهم تاثیر بسزایی داشته است. آغاز مبارزه و شکل گیری آن و نیز رهبری مردم توسط حضرت امام خمینی (ره) در همین شهر صورت پذیرفت. پس از ...
10 نکته برای درمان عدم تمرکز در نوجوانان
مشخص به تکالیفش بپردازد، پس از مدتی با رسیدن ساعت مقرر، تلاش کمتری برای تمرکز کردن وجود خواهد داشت. ذهن او متوجه می شود که زمان انجام تکالیف فرارسیده و باید آماده مطالعه شود. 5- فعالیت بدنی یکی از راه های افزایش تمرکز در کودکان و نوجوانان، انجام فعالیت های فیزیکی مثل دویدن، ورزش کردن یا بازی کردن است. این کار در زمان های استراحت و بین انجام تکالیف به آن ها کمک می کند انرژی خود را ...
ویژگی های مادرشایسته، چیست؟
مادر شایسته، مادری است که با وجود غریزه مادری اش که برای حفظ بقای کودک لازم است، تنها به جای گوش دادن به ندای درونی (غریزه) که ثمره ای جزاضطراب و گوش به زنگی ندارد، با مدد جستن از قوه منطق به مدیریت احساسات و هیجاناتش بپردازد و نیروی عظیم درونی اش به نام "مادری" را مدیریت کند تا از مادر کامل به "مادر شایسته " مبدل شود. من خود به خوبی می دانم که جایی که سخن از "مادری" در میان باشد، مادر ...
افسردگی ناشی از اضافه وزن در کودکان
.... طی تحقیقاتی که دکتر میرنا وایسمن و همکارانش در دانشگاه کلمبیا انجام داده اند، کودکانی که زمینه های افسردگی و اضطراب به هر دلیلی در آن ها بیشتر است، نسبت به دیگر کودکان بیشتر در معرض اضافه وزن هستند و با توجه به این که این روزها چاق شدن به دلیل اشتباهات غذایی ما بسیار آسان شده است، کودک برای جبران کمبودهای ناشی از افسردگی اش به پرخوری روی می آورد. احساس خالی بودن چه به دلیل افسردگی یا اضافه ...
قدرت میوه ها و سبزیجات بنفش
...> برای بدن شما راحت تر است که آنتوسیانین موجود در این نوع کلم پخته را استفاده کند و زمانی که آن را به عنوان ترشی بخورید بدن شما پروبیوتیک های طبیعی را جذب می کند که باعث تغذیه شدن باکتری های مفید روده ی شما می شود. این خاصیت باعث می شود که بدن با میکروب ها مقابله و مواد مغذی را جذب کند. همچنین باعث جذب بهتر غذا و حتی کنترل اضطراب نیز می شود. چغندر رنگ این چغندرها به دلیل وجود آنتی ...
عوارض خطرناک کمبود خواب را بشناسید/پیری زودرس در کمین بدخواب ها
ممکن است این احساس در شما شکل بگیرد که 100 ساله هستید و البته این امکان وجود دارد که آثار پیری ناشی از کمبود خواب را تجربه کنید. افرادی که با کمبود خواب مواجه هستند ممکن است با پیامدهای منفی آن مانند پوست کدر، چشم های قرمز و پف دار، شکل گیری خطوط روی پوست و حلقه های تیره اطراف چشم ها به واسطه افزایش سطوح کورتیزول مواجه شوند. کورتیزول یک هورمون استرس است که بر تولید کلاژن و پیرو آن انعطاف پذیری و ...
پرفروش ترین کتاب های سال 2018
مهربانی و تواضع بیشتر انجام دهید. این کتاب درباره ی آرام حرکت کردن به رغم بارهای سنگینی که بر دوش می کشید، و کنار آمدنِ راحت تر با ترس ها و خندیدن به اشک هایتان است. به شما یاد نمی دهد که چگونه چیزی را به دست بیاورید و موفق شوید؛ بلکه می آموزد که چگونه ببازید و رها کنید. به شما می آموزد که چشم های خود را ببندید و اعتماد داشته باشید که می توانید به پشت بیفتید، و با وجود آن، مشکلی پیش نیاید ...
خوردن آناناس در بارداری؛ فواید، مضرات و میزان مجاز مصرف
کمک می کند تا از اضطراب، افسردگی و افکار وسواسی خلاص شوید. 12. کاهش فشار خون بیشتر زنان باردار دچار فشار خون بالا می شوند. بروملاین موجود در آناناس به کاهش فشار خون کمک می کند و از تشکیل لخته های خون جلوگیری می کند. خطرات خوردن آناناس در بارداری 1. سوزش سر دل و یا ریفلاکس اگر معده ای حساس و سیستم گوارشی ضعیف دارید، از خوردن آناناس اجتناب کنید ...
ماجرای آن روز خوب در تبریز
استرس و اضطراب ناشی از مشکلات جامعه سپری می کنیم و تنها و تنها بدی های یکدیگر را می بینیم و برای هم زبان به زبان پژواک بدی هایمان می شویم اما در همین جامعه و در کنار ما و در شهر و کشورمان چه بسیار خوبی هایی که نمی بینیم و اگر هم که می بینیم قیاس به کل نمی کنیم و برای هم تعریف نمی کنیم. این روزها در کنار همه اخبار منفی و پژواک های گوشخراش، جای اخبار خوب خالی است و اگر اندکی انصاف داشته ...
کاهش قند خون و افزایش تمرکز با شربت کلپوره (+طرز تهیه)
های A، E، C و فلاونوئیدها، خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت در برابر انواع بیماری ها به خصوص سرطان است. به علت وجود ویتامین D، فسفر، کلسیم و منیزیم در شربت کلپوره، موجب تقویت و استحکام استخوان و دندان شده و از پوکی استخوان جلوگیری می کند. همچنین این شربت موجب عملکرد بهتر سیستم عصبی می شود بنابراین حافظه را تقویت کرده و از بروز آلزایمر و پارکینسون پیشگیری می ...
می دانید در جامعه چه خبر است ؟
المللی با تمام ابعادش پیدا نمی کنیم. امروز بیش از هر زمان دیگری این جلسه برای ما مورد نیاز است، برای ما که جامعه مان دچار تنوع، از هم گسیختگی، آشفتگی و اضطراب است و به بازخوانی این تجربه نیاز داریم . این کارشناس دینی با بیان اینکه آنچه بسیار مهم است و ما کمتر به آن توجه می کنیم این است که امام موسی صدر از موضع فقیه به جامعه وارد شد، عنوان کرد: برخی ناخواسته تصویری از امام موسی صدر به ...
چگونه ماساژ کیفیت زندگی را برای افراد آسیب دیده روحی و جسمی افزایش می دهد؟
درمانی مزایای خاصی برای بیماران مبتلا به اختلال اضطراب پس از آسیب هم دارد. وظیفه ماساژ درمانگر تماس انسانی مثبت، مهربان، محرک و قدرت بخش است که سبب ایجاد حس راحتی و امنیت بیمار می شود که نیاز به آن دارند. مشکل و پاسخ هر فرد متفاوت است، ولی روش های ماساژ بسیاری برای درمان اختلال اضطراب پس از آسیب وجود دارد. ورزمان نخستین سامانه ارایه خدمات ماساژ در منزل است. در این سامانه به سادگی می توان سفارش خدمات ماساژ را برای روز و ساعت دلخواه در محل خود برنامه ریزی کرد و از خدمات ماساژ با کیفیت با قیمت های مناسب بهره مند شد. ### پایان خبر رسمی ...
دستور رهبری مافیای درسی را زمین گیر کرد/ استراتژی سربازان ملکه برای صادرات تنهایی به ایران لو رفت/ ...
با فناوری کاملا بومی شدند که تمام مراحل طراحی، شبیه سازی و مرحله عملی ساخت و تجهیز آن به دست متخصصان کشور و دانشجویان دوره های تحصیلات تکمیلی دانشکده مهندسی انرژی و فیزیک انجام شده است.این دستگاه به دلیل سطح مقطع آن که شبیه سطح مقطع توکامک های مطرح دنیا است، بستر مناسبی برای انجام تحقیقات پایه ای در مورد فناوری های مرتبط با تولید محصورسازی و اندازه گیری پارامترهای پلاسما برای دستیابی به فناوری ...
یادگاری ها با درخت بزرگ می شوند
وجود این فضا، شعر سپید اصفهان بسیار افت کرده است، اما استعدادهایی نیز هستند که به مرور شکفته شده و پرچم شعر سپید اصفهان را بلند کرده اند. مهدی نظارتی زاده شاعر جوانی است که با آنکه روی صندلی های دانشگاه می نشیند و قوانین سخت و خشک فیزیک را می خواند، اما دلش در هوای ادبیات پرمی کشد. نظارتی زاده سال سوم دبیرستان مدرسه را رها کرده و وارد حوزه علمیه شد. در آنجا شعر گفتن او پیشرفت کرد و شاعری ...
روان شناسی غذا
خوردن و افزایش وزن را کنترل کنید. همچنین، ممکن است احساس آرامش، سطح انرژی بالا یا حسِ آگاهی از غذاهایی که می خورید را تجربه کنید. آنچه که می خوریم بر احساس مان تأثیر می گذارد. غذا باید باعث شود ما احساس خوبی داشته باشیم. برای همین است که مثلاً می گوییم این غذا بسیار خوشمزه است و بدن را تقویت می کند. غذا خوردنِ بسیار کم یا بسیار زیاد می تواند سلامت و کیفیت زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهد و منجر به ...
نامه نگاری جمعی از ناشران با رئیس جمهور درباره معافیت مالیاتی
برخوردهای سلیقه ای و فراقانونی! هرچه قانونگذار با درک واقع بینانه از شرایط سخت حاکم بر کتاب و نشر کشور تلاش کرد تا دغدغه و تنش و اضطراب را از فضای کسب و کار اهالی کتاب دور کند، مجریان و مدیران سطح دوم به پایین دولتی در سایه بی توجهی و بی خیالی و بی اطلاعی مدیران سطح اول با بخشنامه ها و اجراهای فراقانونی تخریب کردند. قانون بالادستی بر معافیت مالیاتی و کتابفروشان تأکید دارد. قانونگذار ...
ابهام در حذف کنکور برای 13 رشته پرطرفدار دانشگاه
چند روزی از هشتگ پر سرو صدای وزیر آموزش و پرورش درباره حذف کنکور می گذرد. سیدمحمد بطحایی در حساب کاربری خودش اعلام کرده بود که جلسه تعیین تکلیف نهایی کنکور سال 98 برگزار شد. ورود به 85درصد ظرفیت دانشگاه ها نیازی به شرکت در کنکور و تحمل اضطراب های طاقت فرسا ندارد و صرفاً سوابق تحصیلی ملاک عمل است. همین توئیت موجب شد دانش آموزان به صفحه توئیتر سیدمحمد بطحایی حمله کنند، برخی دانش آموزان نوشتند که شر ...
چگونه به کودکمان یاد دهیم بدون اجازه به وسایل دیگران دست نزند؟
، باعث می شود نتوانید این رفتار او را نادیده بگیرید. شما با پی بردن به علت رفتار کودکتان بهتر می توانید رفتارهای آسیب زننده او را کاهش دهید. ممکن است با وجود تلاش ها تغییری در کودکتان ایجاد نشده باشد، بدین منظور راهکارهای برای کاهش رفتار دست زدن کودک به وسایل بزرگترها ارائه شده است. اما ممکن است ناسازگاری های کودک علت دیگری داشته باشند، در این صورت دریافت مشاوره کودک انتخاب مناسبی است ...
رشد جمعیت استان همدان زیر صفر
... "آقای نادری فر" مدیرکل امور اجتماعی استاندار همدان از تدوین سند جامع باروری و افزایش جمعیت خبر می دهد و می گوید بر اساس این سند باید تی اف آر ( (TFR یا همان نرخ باروری کلی که در سطح استاندارد جهانی 2.1 است ، باید از 1.8 فعلی به 2.6 برسد. او می افزاید اگر ده درصد میزان طلاق، ده درصد مرگ و میر تصادفات جاده ای و 10 درصد ناباروری را افزایش و 2 سال سن ازدواج را کاهش دهیم می توانیم به ...
