خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وزیر کشاورزی: خوداتکایی در گندم عامل بی اثر شدن تحریم غذایی ایران
ما راهی جز مقاومت نداریم. حجتی با اشاره به این که بحث جهانی شدن و دهکده جهانی که از دهه های قبل مطرح می شد، امروزه عملا اتفاق افتاده است،اظهار کرد: امروز اروپا آیا مستقل از آمریکا و اقتصاد جهانی می تواند تصمیمی بگیرد و یا کاری کند؟تمام مسایل دنیا به هم گره خورده است. وی اضافه کرد:این شرکت ها و بانک های چند ملیتی که در سطح دنیا ایجاد شده به هم گره خورده و همه اینها باعث ایجاد
تفکیک زباله از مبدا، نیازمند برنامه ریزی و آموزش
، لاستیک و بطری ها از این نوع هستند که از طریق بازیافت دوباره به چرخه تولید بر می گردند و می توانند تامین کننده مواد اولیه برای تولید مجدد باشند. این کارشناس افزود: زباله های تر که همان ضایعات مواد خوراکی، غذایی و میوه و غیره است، براحتی در کارخانه های کمپوست طی عملیات فشرده شدن و هوادهی و تجزیه هوازی قابل تبدیل شدن به خاک سیاه و کود آلی برای استفاده در بخش کشاورزی و خوراک دام است. غلامی
دوره گردها، مهم ترین مانع تفکیک اصولی زباله از مبدا
روزانه حدود یکهزار تا یکهزار و 200 تن پسماند تولید می شود، بیان کرد: حدود 6 تا هفت درصد پسماندها در مبدا و توسط شهروندان تفکیک می شود و حدود پنج تا 6 درصد توسط پیمانکاران جمع آوری، پردازش و بازیافت می شود که البته چندان تحت کنترل و مدیریت نیست. علی دهنوی افزود: در ایران هرچند به موضوع پسماند توجه شده اما بدلیل استفاده نکردن از فناوری روز، ناکافی بودن قوانین مرتبط و نبود سند راهبردی و نقشه راه
قیمت گوشت 87، قیمت مرغ 14، قیمت برنج 20 هزار تومان/آیا گرانی به اقلام اساسی شب عید می رسد؟
بنکداران مواد غذایی با اشاره به اینکه مشکل خاصی در بازار برنج خارجی وجود ندارد، گفت: با توجه به واردات قابل توجه برنج خارجی ظرف یک ماه آینده پیش بینی می شود که نوسان خاصی در بازار شب عید رخ ندهد. کمبودی در توزیع اقلام اساسی وجود ندارد محمد آقاطاهر رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی نیز از فراوانی اقلام اساسی در بازار خبر داد و گفت: با توجه به ذخایر مناسب انبارها هیچ گونه کمبودی
20 هزار راس دام از مرزهای آذربایجان غربی قاچاق شد
تن است گفت: برنج توزیعی، قیمت برنج صادراتی را ثابت نگه می دارد و علاوه بر آن هم اکنون 220 تن روغن مایع و جامد در اختیار اداره تعاون روستایی قرار داشته و با توجه به اینکه بازار مصرف اشباع شده، قیمت آن کاهش یافته است. مدیر توسعه بازرگانی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان غربی با اشاره به تامین تخم مرغ در آذربایجان غربی بیان کرد: از 10 بهمن توزیع روزانه تخم مرغ در سطح استان با قیمت 13 هزار و
ریزش موهای تان را با این دمنوش درمان کنید
کثیف و جوش های ریز نیز می توانید استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری سبوس، یک زرده تخم مرغ، کمی عسل و یک قاشق چای خوری شیر خشک را با هم مخلوط کنید به طوری که تا حد معینی رقیق شود. این خمیر را روی پوست صورت قرار دهید به مدت 20 دقیقه به حال خود بگذارید و سپس از روی پوست جدا کنید. نکته : در رابطه با سبوس برنج این نکته را نیز مد نظر داشته باشید، همان گونه که کاهش یا مصرف نکردن سبوس در سیستم گوارشی بدن اختلال ایجاد می کند، افراط و زیاده روی در مصرف سبوس نیز عوارضی همچون انسداد روده و اسهال به همراه دارد. منبع: خراسان نیوز ...
فرمول یک/ آشنایی با فرمان عجیب خودروهای فرمولا
عناوین +BBM و BMIG شناخته می شود. این درجه میزان استفاده از ترمز جلو و عقب را تعیین می کند و راننده در هر لحظه می تواند در ان تغییری ایجاد کند. تنظیم ترمز باید با توجه به سیستم بازیابی انرژی صورت بپذیرد. با توجه به موتور بازیابی گرمای ترمز (MGU-K ) و خارج شدن پمپ های روغن( سیمی شدن ترمز ها) بدست آوردن یک تعادل مناسب بین ترمز جلو و عقب بسیار مشکل است. کامپیوتر خودرو با توجه به سیستم
آموزش تهیه 10 نوع ترافل خوشمزه؛ میان وعده ای انرژی زا!
توانید 1/2 پیمانه بلوبری تازه اضافه کنید البته در تصویر موجود نیست به دلیل وجود میوه بهتر است که این ترافل انرژی زا را ظرف چند روز مصرف کنید. این انرژی بال حاوی انتی اکسیدان و کلسیم بالا است. ترافل انرژی زا با اوتمیل و بادام هندی بادام هندی گران است اما به دلیل مزه فوق العاده و پروتئین بالای آنها ارزش پول خرج کردن را دارند. مواد لازم برای این ترافل انرژی زا عبارتند از
دلایل سردرد در کودکان، راه های درمان آن
درد را تسکین می دهند و علائمی مانند حالت تهوع و استفراغ را کنترل می کنند. گاهی اوقات، مصرف بیش از اندازه یا عکس العمل بدن به استفاده داروها می تواند باعث سردرد شود. بنابراین قبل از دادن دارو به کودک با دکتر مشورت کرده و از دادن دارو اطمینان حاصل فرمایید. در صورتی که سردرد حاصل از مشکلات روانی و عصبی می باشند جلسات درمانی مورد نیاز هستند. تمرینات بازخورد بیولوژیکی
21 غذای رژیمی برای کاهش وزن در سرما
پخته شده یا تفت داده شده سیب زمینی چربی بسیار اندکی دارد و کربوهیدارت های پیچیده و فیبر زیادی در آن یافت می شود. همین امر به شما کمک می کند مدت زمان زیادی سیر باشید. کدوحلوایی اگر آن را به صورت کنسروی مصرف می کنید مطمئن شوید که از نوع شیرین شده استفاده نمی کنید. کدو حلوایی فیبر بسیار زیادی دارد. همین امر باعث شده است یک ماده عالی برای تهیه دسرهای کم کالری باشد. شما
4 بهمن ریزش موهای تان را با دمنوش سبوس برنج درمان کنید
ویتامین های گروه B است. این ویتامین ها، تأثیر متابولیکی مختلفی در سیستم اعصاب، سلول های خونی و عضلات دارد.به این منظور می توانید از دم کرده آن به جای چای، برای تقویت موها استفاده کنید. به این صورت که مقداری از سبوس را داخل آب بجوشانید سپس سبوس داخل آن را جدا کنید و دور بریزید. اکنون می توانید جوشانده را به صورت چای مصرف کنید یا در هر غذای آبکی مثل سوپ بریزید و میل کنید. جلوگیری از
کمبود هر ویتامین چه علائمی دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز : متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آنها است. اوصلا ویتامین ها چه نقشی در بدن ایفا می کنند؟ آیا ریزش مو نشانه کمبود ویتامین B بد بدن است یا پوسته پوسته شدن لب ها به دنبال کمبود ویتامین E اتفاق می افتد؟
حقایق حیاتی در مورد چربی ترانس که بهتر است بدانید
کردن هیدروژن به روغن به وجود می آیند که باعث جامد شدن روغن در دمای اتاق می شود. این روغن های هیدروژنه شده، دیرتر از سایر روغن ها فاسد می شوند، بنابراین غذاهایی که با این روغن ها درست می شوند نیز دیرتر فاسد می شوند. برخی از رستوران ها از این روغن در سرخ کن های خود استفاده می کنند، زیرا می توانند از آن برای سرخ کردن های مکرر و طولانی مدت بهره ببرند. نوع خطرناک و مضر چربی ترانس
طرز تهیه پلو مرغ کاری
میز مهمانی های شما هم جای بگیرد. پلومرغ کاری، گزینه بسیار خوبی برای سالمندان، بیماران مبتلا به دیابت و افرادی که رژیم لاغری دارند هم محسوب می شود. ضمن اینکه آنتی اکسیدان ها و املاح فراوان موجود در این غذای هندی، آن را به غذای مناسبی برای افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن هم تبدیل کرده است. مواد لازم برای 6 نفر برنج 1 لیوان روغن کانولا 3 قاشق چای خوری مغز ران مرغ 6 عدد
بایدها و نبایدها در مصرف گیاه بادرنجبویه
تحقیقات انجام شده در مورد استفاده از گیاه بادرنجبویه در دوران بارداری و شیردهی کامل نیست و بهتر است که شما از مصرف این گیاه پرهیز کنید. نوزادان و کودکان بهتر است که مصرف این گیاه برای نوزادان به صورت خوراکی و از راه دهان باشد و بیشتر از یک ماه استفاده نشود. افراد مبتلا به دیابت گیاه بادرنجبویه ممکن است باعث کاهش قند خون در افراد مبتلا به
وضعیت کشور نشانگر بروز یک تورم شدید است / طرح وزارت صنعت برای کاهش قیمت خودرو شکست خورد / تشدید نارضایتی ...
توجه به اینکه نوسان دام زنده بر قیمت گوشت تاثیر می گذارد، لذا قیمت گوشت در بازار نیز افزایش یافته است. وی با اشاره به عدم نظارت مستمر و موثر دولت بر توزیع گوشت در بازار می گوید: همین مساله باعث شد تدابیر صورت گرفته در توزیع گوشت با نرخ مصوب تاثیرگذار نباشد و به دست مصرف کننده واقعی نرسد. وعده اختصاص 14 میلیارد دلار برای کالاهای اساسی اگرچه تدابیر و سیاست های دولت در
بهترین روش پخت سبزیجات چیست؟
سریع برای پخت سبزیجات، سرخ کردن آن ها در روغن است. توجه داشته باشید که روغن باید کم باشد. از این روش برای پختن سبزیجات نرم مانند فلفل دلمه ای، پیاز و قارچ استفاده می شود. نکته: توصیه می شود تا حد امکان از روش سرخ کردن استفاده ننمایید. بعضی از سبزیجات مثل کلم بروکلی و گوجه فرنگی در صورت پخت از جهاتی فواید بیشتری برای بدن پیدا می کنند، چون موادی مثل آنتوسیانین ها و کاروتنوئیدها بهتر جذب بدن می شوند که البته این کار به قیمت از دست رفتن بخشی از ویتامین C آن ها تمام می شود.
گام هایی برای افزایش طول عمر
، دانه زیره سبز، پونه کوهی، نعناع خشک، آوین و دارچین در یک رژیم مدیترانه ای جایگاه ویژه ای دارد. علاوه بر این، پخت سبزیجات با روغن زیتون صورت می گیرد که باعث می شود سبزی هم طعم خود را حفظ کند و هم با رها کردن مواد شیمیایی( chemicals ) گیاهی و آنتی اکسیدان ها، تمام خواصش محفوظ بماند. کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2: این رژیم حاوی چربی های سالمی مانند آجیل، روغن زیتون و آووکادو بوده و اتخاذ آن
دوست و دشمنان آلودگی هوا
فرنگی، انواع کلم، طالبی، هلو، زردآلو و موز موجود است، در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است. میوه و سبزیجات در هنگام آلودگی هوا، از میوه ها و سبزیجات تازه بیشتر استفاده کنید. آنتی اکسیدان های موجود در این منابع طبیعی نقش حیاتی در سلامت دستگاه تنفسی ما دارند. البته بهتر است میوه ها و سبزیجات به صورت خام مصرف شوند تا ویتامین C موجود در آنها حفظ شود. سیب در میان انواع میوه هایی که وجود
4 بهمن آیا بذر کتان باعث نازایی می شود؟
، اضطراب، کاهش میل جنسی و خونریزی سنگین را تجربه می کنند، فواید تخم کتان نشان می دهد که استفاده از این بذر می تواند به ترمیم تعادل هورمونی کمک نماید. مطالعات نشان داده اند که زنانی که بعد از یائسگی که هر روز تقریبا به میزان 28 گرم از دانه کتان مصرف می کنند، بر روی نحوه استفاده از استروژن بدن آن ها تاثیر می گذارد. همچنین به محافظت در برابر سرطان سینه هم کمک می کند ولی در عین حال در نقش استروژن
خالی شدن سفره مردم از مرغ و گوشت
طی روزهای اخیر روند کاهشی گرفته است، اما نایب رئیس اتحادیه گوشت قرمز اصفهان اعتقاد دارد که با روند پیش رو بعید نیست که تا شب عید قیمت گوشت قرمز به 120 هزار تومان هم برسد. مرغ و گوشت قرمز همواره به عنوان مهم ترین مواد پروتئینی شناخته می شود و روند قیمتی آن تاثیر مهمی در تامین پروتئین مورد نیاز افراد دارد. اکنون نیز همزمان با افزایش قیمت گوشت و مرغ، مصرف مواد پروتئینی در سبد خانواده های
20عادت اشتباه که به سلامتی شما آسیب می رساند
شویید یک سری اتفاقات ناگوار رخ می دهند، از جمله آسیب به پوست و پیری زودرس. مواد آرایشی منافذ پوست و غدد روغنی را مسدود می کنند و باعث می شوند که چشمتان اذیت شود. به علاوه، باعث می شوند که رادیکال های آزاد در طول روز در پوستتان محبوس شوند و کلاژن را از بین می برند. حتی اگر آرایش نمی کنید، مهم است که در پایان روز صورتتان را بشویید تا روغن و چربی جمع شده در روی پوست و آلودگی هایی که در اثر دست زدن به
وقتی تخم مرغ برای لاغری معجزه می کند
مرغ تشکیل شده است، شما کمی بیشتر از 240 کالری دریافت خواهید کرد و اگر سبزیجات هم مصرف کنید به 300 کالری هم می رسد. اما یادتان باشد نیمرو کردن تخم مرغ با روغن یا کره می تواند 50 کالری به آن اضافه کند. طولانی تر سیر نگه تان می دارد تخم مرغ به دلیل پروتئین زیادی که دارد نه تنها بسیار مغذی است بلکه کمک تان می کند مدت طولانی تری سیر بمانید. غذا هایی که پروتئین فراوانی دارند در
نوشیدن آب در حین ورزش
نباید از نظر دور داشت این موضوع است که همواره باید بین آب مصرفی و آب دفع شده از بدن تعادل را حفظ کرد. بر اساس تحقیقات انجام شده مشخص شده است که آب از دست رفته بدن ناشی از تنفس، تعریق، ادرار و مدفوع در مجموع حدود 2750 سی سی است که در کنار آن به واسطه نوشیدن، مصرف غذا و متابولیسم بدن 2750 سی سی آب جذب بدن باید شود. لذا در طول روز حدود 12 لیتر آب، مورد نیاز بدن است که باید از طریق نوشیدن
سیر و عسل بخورید تا سلامتی را در بدن تان 7 روزه تجربه کنید!
دیده چیست؟ آیا مواد مغذی اش این عسل کمتر است؟ بیشتر بخوانید: خواص عسل مانوکا ؛ درمان عفونت و کشتن باکتری ها برای افزایش سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن می توانید هر روز یک قاشق مربا خوری از این مخلوط با ارزش را به صورت ناشتا میل کنید. با مصرف این ترکیب خوش طعم شما همواره احساس پر انرژی بودن خواهید داشت. این مخلوط لذیذ را می توان با نان تست، و یا در سس سالادها استفاده کرد.
چطور برای سرمای شدید آماده شویم؟
، باید حتما از کفش گرم و مناسب استفاده کنید. اگر دوست دارید در هوای برفی، برف بازی کنید، همراه خود دستکش داشته باشید، چون بدون دستکش دست زدن به برف کمی سخت است! در زمستان سخت و سرمای شدید چه باید کرد؟ برای کسب اطلاعات تازه ، اخبار وضع هوا را ازرسانه ها پیگیری کنید. مصرف مداوم مواد خوراکی و مایعات فراموش نشود، اما از مصرف کافیین خودداری شود. هنگام برف روبی نباید خود را بیش از
6 گام مدیترانه ای، برای افزایش طول عمر
ماکیان مثل مرغ و هفته ای 3 تا 7 بار ماهی مانعی ندارد. البته در این برنامه غذایی ماهی بیشتر توصیه می شود. مصرف کمتر نمک: در رژیم مدیترانه ای گیاهان و ادویه جات، جانشین نمک برای طعم بخشیدن به غذا می شوند. پودر فلفل قرمز، تخم گشنیز، دانه زیره سبز، پونه کوهی، نعناع خشک، آوین و دارچین در یک رژیم مدیترانه ای جایگاه ویژه ای دارد. علاوه بر این، پخت سبزیجات با روغن زیتون صورت می گیرد که باعث می
نکات طلایی درباره مصرف ویتامین ها
روزانه بیشتر از 5 وعده میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین C مصرف نکنید.. 19. ویتامین K یک عامل مهم در لخته شدن خون است این مسائل بیشتر کلینیکی است ولی اگر از داروی خاصی استفاده می کنید بهتر است به این نکته توجه داشته باشید: به گفته زوریش " برای اکثریت مردم میزان مصرف ویتامین K در رژیم غذایی، بالا و پایین دارد و بیشتر از مقدار لازم است. با این حال برای برخی از داروهای ضد انعقاد
“درمان بی خوابی” شبانه تنها در 60 ثانیه
: جو دو سر، غنی از ملاتونین است که سبب خواب می شود. به طور مرتب خوردن بلغور جو دوسر برای حل مشکل شما مناسب است همچنین می توانید دو قاشق غذاخوری تخم کتان را در بلغور جو دوسر خود اضافه کنید و آن را در شب مصرف کنید. 9. کشک: کشک، بدن را قادر به جذب مواد معدنی و مواد مغذی ضروری اش می کند و همچنین باعث بهبود سیستم گوارش می شود. افراد مبتلا به بی خوابی، باید 3 فنجان کشک را
ترفندی ساده برای حفاظت و بازیابی مو و پوست
، این محلول را به یک بطری دارای اسپری منتقل کرده و هم بزنید تا نمک کاملا حل شود. به صورت روزانه روی پوست خشک از این محلول اسپری کنید. **تونر: تونر یا به عبارت بهتر شاداب کننده، بعد از پاکسازی اولیه پوست مورد استفاده قرار می گرد. تونرها باقیمانده اثرات مواد آرایشی و سلول های مرده را از روی سطح پوست پاک می کنند و باعث شادابی و طراوات پوست می شوند. باید توجه داشت تونرها PH خون را متعادل می
