خانهمنابع کربوهیدارت برای کاهش وزن سالم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 دوربین برتر برای عکاسی در سفر
CMOS بوده و قابلیت ثبت تصاویر 12 مگاپیکسلی دارد. امکانات و ویژگی هایی مانند وای فای، بلوتوث، وزن 121 گرمی و ابعاد کوچک از جمله ویژگی هایی می باشند که باعث میشوند Ricoh THETA-V به عنوان یکی از بهترین دوربین های عکاسی شناخته شود. پاناسونیک لومیکس Lx10، نشانه بگیر و عکاسی کناین دوربین یکی از گزینه های مناسب برای عکاسی در سفر با دوربین های ساده، باریک با کیفیت بالا می باشد که در بین دوربین ...
نشانه کم کاری و پرکاری تیروئید در بانوان چیست؟
مانند کلسترول بالا و مشکلات قلبی را به دنبال داشته باشد. علائم اولیه کم کاری تیروئید در خانم ها علائم اولیه کم کاری تیروئید در زنان ممکن است شامل موارد زیر باشد: خستگی افزایش وزن عدم تحمل سرما مو های خشک یا شکننده اختلال حافظه تحریک پذیری، زودرنجی و افسردگی افزایش کلسترول خون ضربان قلب کند یبوست اگر تیروئید شما ...
مهدی بخشی مقدم: سینمای مستند خیلی جسورتر از سینمای داستانی است
. به نظرتان این عمل اخلاقی بود که نابازیگری مبتلا به سرطان را جلوی دوربین بیاورید و از او فیلم بگیرید؟ لفظ بازیگر نابازیگر اصلا در اینجا درست نیست؛ بازی وجود ندارد. این زندگی خود داود است و ما او را جلوی دوربین نگذاشتیم. در ضمن ما بسیار بسیار مراعات حال او را می کردیم ما اگر می خواستیم از این موقعیت سو استفاده کنیم از بی تابی های او و درد کشیدن های در بیمارستان فیلم می گرفتیم. شما ...
چرا مرکز خلافت اسلامی میزبان سکولاریسم آتاتورک شد؟
. شما از این دنیا جدا شوید و بروید نظام آموزشی اسلام را پیدا کنید و بعد نظام آموزشی مسیحیت غرب را پیدا کنید. دانشگاه در طول دویست سال در مقایسه با مدارس اسلامی چه داده؟ غربزدگی تمام اندام های عثمانی را فراگرفته بود یکی از شعرای عثمانی جمهوری که به جمهوریت تقارب پیدا کرد یحیی کمال بیاتلی بود. یحیی کمال شاید آخرین سفیر عثمانی در اندلس بود و در عین حال شاعر. وقتی انقلاب الفبا را ...
صحبت های من درباره موسیقی هیچ وقت کامل منتشر نشده است/ موسیقی را نجات دهید من هم در این راه به شما کمک ...
به گزارش قدس آنلاین ، آیت الله سید احمد علم الهدی ظهر امروز در دیدار با موسیقی دانان و انجمن موسیقی خراسان رضوی گفت: اصولا حضور در محضر شما هنرمندان برای من لذت بخش است، چون هم نشینی با اهل هنر در صفای روح انسان خیلی موثر بوده، این گعده ها خیلی خوب است، فرمایشاتتان دلنشین، سجع و قافیه دار بوده و همان طور که هنرتان در احساس تصرف دارد صحبتهایتان هم روح نواز است. نماینده ولی فقیه در خراسان رضوی شاید ...
بورسی ها شاهد کاهش نقدینگی پایان سال
دیگر روانه می شود. از طرفی برخی از فعالان بازار سهام معتقدند از آنجاکه نماگر اصلی بازار از ابتدای سال تاکنون رشد 70 درصدی را تجربه کرده مسئولان بازار سرمایه پرونده سال 1397 را بسته اند و تصور می کنند که این کارنامه برای سال جاری کافی است. امروز شاخص کل بازده نقدی و قیمتی بورس اوراق بهادر تهران 141 واحد رشد کرد و به رقم 160 هزار و 294 واحد رسید. همچنین شاخص کل هم وزن با 206 واحد افزایش تا ...
روس ها هرچه تعهد کرده اند به نحو احسن انجام داده اند
.... حالا اینها بگویند چون موشک شما برد زیاد دارد و یا کلاهک می تواند وزن زیادی داشته باشند پس چنین و چنان، آن مشکل خودشان است و این بهانه تراشی است. برخی از کشورهای اروپایی همیشه دنبال بهانه گیری علیه ایران بوده اند. شما فرض کنید در قضیه موشکی به نتیجه برسند بهانه دیگری می آورند. آنها هیچ وقت راضی نمی شوند تا همرنگ آنها شویم.آنها می گویند خود را در مدار سیاسی ما تعریف کنید و هرکاری می خواهید ...
آیا دارچین به کاهش وزن کمک می کند؟
خواهد داشت. هرچقدر هم که مزایای آن کم باشد، اما اگر خواستید چای یا قهوه بنوشید مقداری دارچین به آن اضافه کنید. آیا دارچین و عسل تاثیری بر لاغری دارند؟ وقتی صحبت از کاهش وزن باشد بسیاری به دنبال راه حل سریع برای نتیجه گرفتن هستند. همه می دانیم که بهترین راه حل برای رسیدن به کاهش وزن رژیم غذایی سالم و ورزش است اما آیا به غیر از این دو راهی جادویی وجود دارد یا خیر؟ یکی از داغ ترین ...
کارگردان ایرانی جوایز سوئد را درو کرد/ موفقیت برای مرز
داستان کوتاه نوشته جان اجوید لیندکویست ساخته شده با الهام از افسانه های محلی اسکاندیناویایی شکل گرفته است. اوا ملاندر که برای ایفای نقش خود در این فیلم 20 کیلو وزن اضافه کرد جایزه بهترین بازیگر زن این جشنواره را برد و ایرو میلونوف بازیگر دانمارکی نیز به عنوان بهترین بازیگر مرد نقش مکمل انتخاب شد. مرز چند جایزه تکنیکی نیز برد که شامل بهترین چهره آرایی و آرایش مو برای گوران ...
صالحی: روس ها هرچه تعهد کردند انجام دادند
ای را طراحی نکردیم. حالا اینها بگویند چون موشک شما برد زیاد دارد و یا کلاهک می تواند وزن زیادی داشته باشند پس چنین و چنان، آن مشکل خودشان است و این بهانه تراشی است. برخی از کشورهای اروپایی همیشه دنبال بهانه گیری علیه ایران بوده اند. شما فرض کنید در قضیه موشکی به نتیجه برسند بهانه دیگری می آورند. آنها هیچ وقت راضی نمی شوند تا همرنگ آنها شویم.آنها می گویند خود را در مدار سیاسی ما تعریف کنید و ...
7 ترفند برای رفع بی خوابی
نیز می توانند این مشکل را برطرف کنند. درمان های طبیعی برعکس درمان های رایج دارویی مانند قرص های خواب، بی ضرر بوده و عوارض جانبی ندارند. بهداشت خواب را رعایت کنید با رعایت بهداشت خواب کمک بزرگی به درمان بی خوابی تان می کنید. بهداشت خواب کار سختی برای شما ندارد فقط کافی است برنامه ی منظمی برای خوابتان داشته باشید، یعنی هر شب سر ساعت مشخصی بخوابید و صبح نیز سر ساعت مقرر ...
آخرین سونوگرافی قبل از زایمان، هفته چندم برم؟
زایمان را کنترل می کنیم، اگر شرایط بارداری، وزن بچه و هیکل و شرایط مادر نرمال باشد زایمان طبیعی انجام می شود ولی اگر مشکلی در سیر زایمان ایجاد شود سزارین انجام می شود. البته وقتی جنین درشت است و یا مادر دیابت دارد سونو انجام می دهیم که وزن جنین را تخمین بزنیم
طریقه انجام آی وی اف، پنج گام اساسی
...> -کاهش تکرر ادرار -کوتاه شدن تنفس -غش و ضعف -درد های شدید معده و نفخ -افزایش وزن 10 پوندی طی 3 تا 5 روز اگر شما هر یک از علایم بالا را داشتید ، با دکتر خود فورا تماس بگیرید . خطرات اضافی IVF شامل موارد زیر هستند : -گرفتن تخمک ، خطرات خونریزی ، عفونت و آسیب به روده یا مثانه را دارد -فرصت یک بارداری چند گانه و متعدد با استفاده از درمان باروری ...
استان یزد رتبه اول دیابت در کشور
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز یزد، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی گفت: استان یزد در زمینه بیماری دیابت همچنان رتبه اول را دارد. دهقان با اشاره به اینکه مراقبت، مشاوره و آموزش کنترل دیابت در مرکز دیابت استان به صورت رایگان انجام می شود افزود: برای کنترل دیابت نیاز به مشارکت بیشتر مردم داریم. دهقان با اشاره به اینکه بیش از 63درصد از مردم استان اضافه وزن دارند گفت: متاسفانه ...
چه قسمت هایی از مرغ را نباید خورد؟
هورمونی به دلیل آنکه شبیه هورمون های جنسی هستند، در مرد و زن به یک میزان موجب بروز مشکل می شود. در خانم ها باعث پرمویی، رویش مو های زائد، جوش و کیست تخمدان و در آقایان باعث آکنه های شدید پوستی و نارسایی در هورمون های جنسی می شود. در کودکان هم بر روند رشد تاثیر نامطلوب گذاشته و موجب افزایش وزن می شود. اما موضوع مهم تر آنکه از نظر علمی ثابت شده است دارو های آنتی بیوتیکی، فلزات ...
مصرف نمک دریا برای سلامتی تایید نشده است
مراجعه کرد و حتی رفتار پرسنل و کارکنان مراکز بهداشتی و نوع برخوردی که ارباب رجوع و بیماران دارند نیز زیر ذره بین است. بیش از 22درصد جمعیت استان با فشار خون بالا مواجه هستند وی افزود: بیش 22درصد جمعیت استان با فشار خون بالا مواجه هستند ویزد در کشور رتبه 14 را دراین بیماری دارا است و بیش از 63مردم استان با افزایش وزن مواجه هستند دهقانی گفت : استان یزد در رده مصرف قست ...
بورس تهران در پایان معاملات آخرین روز کاری هفته
شاخص کل قیمت و بازده نقدی بورس اوراق بهادار تهران (تدپیکس) در پایان معاملات امروز چهارشنبه 10 بهمن ماه 97 با افزایش 141 واحدی به رقم 160 هزار و 294 واحد رسید. شاخص کل هم وزن اما با افزایش 206 واحدی عدد 29 هزار و 835 واحد را به نمایش گذاشت.شاخص سهام آزاد شناور نیز با افزایش 305 واحدی به رقم 175 هزار و 586 واحد دست یافت. شاخص بازار اول اما در حالی با افزایش 137 واحدی به رقم ...
آریزو 6 جدیدترین خودروی چری در ایران به صورت رسمی معرفی شد + قیمت و تصاویر
جعبه دنده CVT آن به مراتب نسبت به آریزو5 بهتر است. طبق اعلام مدیران خودرو و چری، آریزو 6 با این مشخصات فنی در هر 100 کیلومتر 6٫9 لیتر بنزین مصرف می کند که با توجه به وزن و ابعاد، رقم مناسبی است .
جامعه قرآنی با آرمان های بنیانگذار انقلاب تجدیدمیثاق کردند/ افتتاح دارالقرآن حرم مطهر به دست یادگار امام
ما تأثیر دارد. تفاوت انسان با خدا این است که شما وقتی چیزی را از کسی می خواهید، او را تحریک می کنید، ولی وقتی از خداوند چیزی می خواهید و شکر می کنید، ظرف خود را بزرگ می کنید. تولیت حرم مطهر امام خمینی(ره) با اشاره به اینکه ارتباط با خدا باید مداوم باشد تا در آن لحظه ای که می خواهید بتوانید ارتباط خود را برقرار کنید، بیان کرد: ارتباط با خداوند متعال، خدا را تحت تأثیر قرار نمی دهد، بلکه کاسه ...
صدیقی: سنگ هم سر ما ریختند، پرخاش نکنیم
بزنید و از ابرو نترسید. آیت الله صدیقی به تناسب مجازات با گناه اشاره کرد و گفت: شما هرجا درد دیدید به اندازه درمان از دارو استفاده کنید و مواظب افراط و تفریط باشید وی با اشاره به موضوعات امر به معروف و نهی از منکر گفت: این فریضه به وسعت زندگی بشر است و احیای همه ارزش ها و مقابله با همه ضد ارزشهاست و اختصاصی به مسئله خاصی ندارد. چتر و پناهگاهی است که مرز قانون، شرع، اخلاق، سیاست و ...
افزایش 45 درصدی صادرات کالا از ایران به پاکستان
منتشر شده ارزش کالای صادراتی جمهوری اسلامی ایران در این مدت 896 میلیون دلار و وزن این میزان کالا با افزایش 26 درصدی در سال جاری، به یک میلیون و 889 هزار تن رسیده است. بر اساس آخرین آمار ، کالای صادر شده به پاکستان در مقایسه با مجموع صادرات ایران ئر مدت یاد شده ارزش 2.7 درصدی داشته است. قیر، نفت، روغن های سبک و دیگر فراورده های نفتی بجز بنزین، پسته، شکلات، پروپان مایع شده، گازهای نفتی و ...
کارگاه جزئیات اجرایی انواع نماهای شیشه ای برگزار شد
...> وی با ارایه اطلاعات کاملی از کرتین وال گفت: این سیستم ها دارای سه نوع آلومینیومی ،فولادی یا چوبی است . سازه استاندارد نمای کرتین وال به جز وزن خود هیچ گونه باردیگری را تحمل نمی کند و به دلیل ساختار خاص سازه ای مقاوم در برابر نفوذ آب وهوا ” تبادل حرارت و برودت – نوسانات ناشی از فشار باد- و نیروی زمین لرزه و تکانه های آنی ساختمان است . عمومآ دتایل کرتین وال dwg از 3 متریال اصلی تشکیل می ...
غذاهایی که شاید باور نکنید سرشار از کلسترول بد هستند
وجود چربی در بدن برای ایجاد اسیدهای صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه ای از فرایندهای بدن ضروری است. به گزارش اینتیتر به نقل از آوای سلامت، مشکل از جایی آغاز می شود که شما مقادیر بیشماری از چربی ها را دریافت کنید و خود را در معرض خطر ابتلا به هیپوکلسترولمی یا همان تجمع پلاک در شریان ها قرار دهید. به گزارش “steptohealth”، لیپوپروتئین با چگالی پایین یا همان ال دی ال نوعی چربی ...
قوانین عجیب و غریبی حاکم در دنیا
تشییع جنازه یا ملاقات بیمار حاضر شده باشند که لبخند نزدن مشکلی ندارد، در غیر این صورت، شما قانون شکن محسوب شده و اجازه دستگیری تان را صادر می کنند و حتی به پرداخت 100 دلار هم جریمه می شوید. این قانون شاید عجیب به نظر برسد، اما درواقع برای سلامتی بدن وضع شده است، به طوری که موقع خندیدن، ماهیچه های کمتری نسبت به زمان اخم کردن منقبض می شوند. پس اگر مسیرتان به شهر میلان افتاد، لبخند زدن را ...
افزایش وزنی و ارزشی صادرات استان مازندران نسبت به سال قبل
معاون استاندار مازندران گفت: در 10 ماهه سالجاری نسبت به سال گذشته از نظر وزن و ارزش ریالی شاهد افزایش صادرات از استان مازندران بوده ایم. به گزارش خبرگزاری موج مازندران، حسن خیریانپور اظهار داشت: با سیاست گذاریها و تأکیدات و هدف گذاریهای استاندار مازندران در 10 ماهه امسال صادرات کالا از استان مازندران بالغ بر 572 هزار تن به ارزش 1100 میلیارد تومان بوده که نسبت به مدت مشابه سال قبل از ...
تازه ترین گجت های 2019
برای استفاده دانش آموزان ارائه کرد چراکه کروم بوک ها توانسته اند در ایالات متحده آمریکا رتبه اول استفاده در مدارس و آموزشگاه ها را به دست بیاورند. اچ پی هم از این فرصت استفاده کرده و دو کروم بوک مقاوم با استاندارد MIL-STD-810G و با کیبورد مقاوم دربرابر نفوذ آب معرفی کرده است. اچ پی Chromebook x360 11 G2 نسخه ویژه Education Edition دارای صفحه نمایشی 11 اینچی با وضوح 1366 در 768 پیکسل است. شما می ...
جدیدترین و پیشرفته ترین پهپاد ساخت ایران را ببینید + جزئیات
وزن 100 کیلوگرم را دارد و حداکثر وزن آن هنگام برخاست 450 کیلوگرم است. مشخصات پهپاد کمان 12: حداکثر سرعت پرواز در سطح دریا: 200 کیلومتر بر ساعت سرعت گشت: 160 کیلومتر بر ساعت برد پروازی: 1000 کیلومتر برد یک طرفه: 2000 کیلومتر مداومت استاندارد پروازی: 10 ساعت ضریب لیفت: 1.8 محدودیت تحمل شتاب: 2- تا 5+ بیشترین وزن پهپاد: 450 کیلوگرم حداقل وزن پهپاد: 230 کیلوگرم ...
گوشی جدید سونی
بر اساس اطلاعات جمع آوری شده توسط وب سایت Sumahoinfo از شبکه اجتماعی Weibo، ظاهر سونی اکسپریا ایکس زد 4 از آن چه تصور می کردیم زیباتر خواهد بود. مهمترین ویژگی ظاهری این گوشی داشتن بدنه ای کشیده به لطف بهره بردن از نسبت ابعاد تصویر 21:9 است. اندازه نمایشگر گوشی 6.5 اینچ بوده و وزن پایینی دارد. نکته مهم درباره طراحی اکسپریا XZ4 اینجاست که وزن آن با وجود استفاده از یک پک باتری 4400 میلی ...
رابطه بیماری تیروئید و کلسترول
...، آنها سوخت و ساز چربی ها (مانند کلسترول) را تنظیم کرده و به سنتز اسیدهای چرب در کبد کمک می کنند. از این رو، کم کاری و پرکاری تیروئید می توانند آثار منحصر به فردی بر سطوح کلسترول شما داشته باشند. برای برخی افراد، مدیریت این شرایط ممکن است کلید زیر کنترل گرفتن سطوح غیر طبیعی چربی ها باشد. کم کاری تیروئید و چربی ها افراد مبتلا به کم کاری تیروئید که دارای هورمون ...
پشت پرده هیاهوی تعرفه گذاری خدمات پرستاری
به عالیترین سطح تصمیم گیری و اراده اجرایی ارتقاء داده و قانون و بودجه مدنظر خود را از جعبه سیاه سیاست و فرآیند پیچیده سیاستگذاری و بودجه ریزی خارج کنند. شاید، وقت آن رسیده که با نگاهی علمی و مبتنی بر شرایط موجود دو اتفاق در جامعه پرستاری بیفتد: 1- نهادها، سمن ها و فعالان_صنفی جامعه پرستاری بدون تعصب و غلطیدن در سیل هیجانات، جایگاه خود را در نظام سلامت ایران وزن کشی و نقش خود ...
