سایر منابع:
سایر خبرها
کوفته تبریزی بدون گوشت کاملا رژیمی!
تهیه کوفته تبریزی بدون گوشت و رژیمی لپه را از شب قبل خیس کنید و با کمی آب بپزید.برنج را نیز جداگانه پخته و به همراه لپه ها چرخ کنید. بعد سبزیها را که کاملا ریزخورد کرده اید به همراه آرد نخودچی و ادویه جات به لپه و برنج چرخ شده اضافه کنید و کاملا ورز دهید تا آماده شود. آنها را گلوله گلوله کرده و وسط شان را در صورت تمایل آلوچه یا مغز گردو بگذارید و در قابلمه ی مناسب قرار دهید ...
توضیحات معاون گمرک درباره محموله گوشت در بندر شهید رجایی
مشوق دیگری در این باره به ذهن متبادر نمی شود... اینک باید دید واردکنندگان گوشت در کشور از این سیاست های تسهیل گرانه دولت چگونه استقبال کرده و کالای اساسی مایحتاج مردم را که به مثابه امانتی به آنها سپرده شده است با چه حساسیتی و در چه مدت زمانی به صاحبان آن می رسانند. باید توجه داشت فارغ از تسهیلات اشاره شده از سوی دولت، نباید از تسهیلات در نظر گرفته شده توسط گمرک - که البته این سازمان هم ...
سالم ترین روش پخت برنج کدام است؟
. بیشتر خانواده ها با این تصور که آبکش کردن برنج باعث کم شدن نشاسته موجود در آن می شود، برنج را آبکش می کنند در حالی که این تصور کاملاً غلط است و با آبکش کردن برنج، قسمت قابل توجهی از فیبر محلول در آن از بین می رود و ارزش غذایی اش کم می شود. 5 نکته ی مهم برنج از جمله غلات مغذی و پرمصرف دنیاست. این ماده غذایی حاوی کربوهیدرات های پیچیده است؛ کربوهیدرات های ساده و پیچیده ...
دلیل افزایش وزن سریع
موجود را بهبود ببخشد. غذاهای سالم را بیش از اندازه مصرف می کنید: زمانی که می خواهید وزن کم کنید اندازه غذاهای سالمی که مصرف می کنید نیز از اهمیت بسیار زیادی برخوردار خواهد بود. دلیل این امر بسیار ساده است. بیشتر غذاهای مقوی همچون آووکادو، جوی دوسر، کینوا، شکلات تلخ، آجیل ها و کره آجیل ها زمانی که بیش از حد مصرف می شوند می توانند به افزایش وزن منجر شوند. این کار را ...
بررسی طرح آبیاری قطره ای کشت برنج در اصفهان
علیرضا نیکویی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا با بیان اینکه برنامه ریزی های لازم برای اجرای طرح آزمایشی کشت برنج با آبیاری قطره ای در اصفهان انجام گرفته است، اظهار کرد: هنوز دانش لازم برای این نوع کشت در اختیار کشاورزان اصفهانی قرار نگرفته و در صورت قطعی شدن اجرای این طرح در اصفهان،بی شک دانش لازم در اختیار کشاورزان قرار می گیرد. وی افزود:باید در مورد نتیجه نهایی استفاده از طرح آزمایشی کشت ...
11فرمول غذایی برای تسکین دردزانو
خوب دیگری برای کاهش استرس روی زانوی دردناک است. غلات کامل مصرف غلات کامل می تواند التهاب که موجب احساس درد در زانوها می شود را کاهش دهد، به ویژه اگر این شرایط در نتیجه انجام ورزش شکل گرفته باشد. از سوی دیگر، مصرف غلات پالایش شده به التهاب بیشتر منجر می شود.از جمله بهترین انتخاب ها در این زمینه می توان به برنج قهوه ای، جو دوسر، کینوآ، جو، و نان های تهیه شده از آرد غلات کامل به جای ...
خوردن شب مانده این غذا باعث مرگ می شود+عکس
اما این طرفداران حتما باکتری مرموز باسیلوس سرئوس را نمی شناسند. به گفته محققان باسیلوس سرئوس در هرجایی که بتواند، از خاک گرفته تا غذا یا روده زندگی می کند. زیستگاه های شناخته شده ی باکتری باسیلوس سرئوس بسیار گسترده است و شامل خاک، حیوانات، حشرات، گرد و غبار و گیاهان می شود. این باکتری با مصرف مواد مغذی حاصل از محصولات غذایی نظیر برنج، محصولات لبنی، ادویه جات، غذاهای خشک شده و سبزیجات ...
جهش خیره کننده 25 هزار درصدی ارزآوری از طریق صادرات پتروشیمی به رغم تحریم های خصمانه
که در چهل سال گذشته در زمینه های مختلف صورت گرفته است، هم چشم پوشاند. باید گفت این پیشرفت ها در حالی رخ داده که ایران هشت سال جنگ با عراق را پشت سر گذاشته و همچنین از شروع انقلاب تاکنون، همواره با تحریم های مختلفی رو به رو بوده است که اعمال هر یک از آنها می توانست به تنهایی هر کشوری را از پای درآورد. با در نظر گرفتن این دو فاکتور، حالا به بررسی آمارهای اقتصادی قبل و بعد از انقلاب خواهیم ...
بزرگترین اجتماع انقلابی مردم شیعه و سنی در سیستان وبلوچستان برگزار شد
اسلامی جز 4 کشور تولید کنده برنج جهان محسوب می شود. وی تاکید کرد: در سال 2018 ایران در تولید محصولات کشاورزی جز ده کشور برتر جهان بوده است و ایران اسلامی رتبه 13 صادرات گازی جهان و رتبه 14 تولید بنزین و رتبه چهارم تولید نفت خام را دارا می باشد. رضایی اذعان کرد: ایران اسلامی در تولید محصول راهبردی فولاد رتبه 13 جهانی را دارد و این رتبه از اهمیت بسیاری برخوردار است چرا که بعد از نفت و ...
چه مشاغلی در شرایط فعلی بیشترین ضربه را می خورند؟
.... کشورما به زودی در حوزه کالاهای اساسی دچار کاهش شدید در تولید، ضربه شدید به اشتغال این بخش و کاهش چشمگیر درآمد افراد مشغول در آن خواهد شد . در دیداری که با برنج کاران شمال ایران داشتم به روشنی مشخص بود که مشکل افزایش هزینه های اولیه تولید امکان رقابت با رقیب قدرتمند خود یعنی برنج های وارداتی با ارز 4200 تومانی را از این تولیدکنندگان گرفته است . این مشکل عینا برای فعالین اقتصادی و ...
بواسیر را با غذایی محلی ریشه کن کنید
می کنیم و با روغن دنبه یا کنجد تفت می دهیم. -سپس گوشت چرخ کرده را به آن اضافه می کنیم و تفت می دهیم. -لوبیا که از شب قبل در آب خیسانده شده است، به مواد اضافه می کنیم. -یک تا 2 لیوان آب اضافه می کنیم و اجازه می دهیم کاملا بپزد. -سپس نمک، رب گوجه فرنگی، ادویه جات و پودر لیمو را اضافه می کنیم. -در انتها تره کردی و زرشک را اضافه کرده و صبر می کنیم تا بپزد و جابیافتد. -سیب زمینی را جداگانه خرد می کنیم و کمی با روغن تفت می دهیم. - هنگامی که غذا آماده شد با سیب زمینی سرخ کرده تزئین کرده و با برنج و سبزی تازه سرو می کنیم. منبع: باشگاه خبرنگاارن ...
عکس های برگزیده ی مسابقه ی باغ های کیو
سنگین تعداد زیادی پرنده ی گرسنه را به آخوری که در باغم برای حیوانات گذاشته ام، کشانده بود. این عکس لحظه ای را ثبت کرده که این چلچله ها استراحت می کنند تا نوبت غذا خوردنشان فرا برسد. مقام اول، زمین سخاوتمند عکاس: Suwandi Chandra صبح خیلی زود بود، برای آنکه بتوانم طلوع خورشید را نظاره کنم، از تپه ی Pergasingan در اندونزی بالا رفتم و با این منظره ی دل انگیز و نفسگیر ...
ساده ترین راه برای انتخاب غذاهای سالم
است را پنهان می کند. این لایه ی بیرونی شامل تمام بافت ها، ارگان ها و مایعات است، در واقع هر آن چیز که شما می توانید ببینید و لمس کنید متعلق به بدن فیزیکی است. هدف این است که بدن فیزیکی را با ورزش کافی و دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، با ذات (ماهیت و وجود) خود سازگار سازیم. غذا جنبه ای بسیار مهم از حیات با یک سبک زندگی سالم است. شما انرژی خود و نیروی زندگی را از آنچه که می خورید دریافت ...
آبشار ارتکند؛ ییلاق باصفای مشهد
منجیل خبر – آبشار ارتکند کجاست؟ ییلاق ارتکند، تفرجگاه شهر کلات نادری خراسان رضوی محسوب می شود. اول باید به مشهد برویم و از آنجا وارد جاده مشهد – کلات شویم. حدود 107 کیلومتر که رانندگی کنیم، خروجی روستای سررود را می بینیم. سررود روستای سرسبزی ست و از آن جایی که مجموعه پرورش ماهی و شالیزار دارد، می توانیم ماهی تازه و برنج هم بخریم. 5 کیلومتر جلوتر روستای اُرتُکند را می بنیم ...
دستاوردهای انقلاب اسلامی در حوزه "روستاها، عشایر و جهاد سازندگی"
و هر سال وابستگی رو به افزایش بوده است در حالی که پس از انقلاب منحنی ها رو به رشد قرار گرفته و کاهش وابستگی اتفاق افتاده است. تأمین بالغ بر 90 درصد از نیاز کشور به محصولات کشاورزی در داخل کشور که بخش عمده ای از آن در سایه زحمات روستاییان تولید می شود. ایجاد و توسعه گسترده زیرساخت های صنعتی پشتیبانی از تولیدات کشاورزی روستاییان از جمله شرکت تراکتورسازی ایران و شرکت کمباین سازی ایران که علاوه بر ...
46 خانوار خوزستانی در محاصره سیلاب/ نجات 6 کوهنورد در هفتکل/ اعلام آماده باش کلیه نیروها در شهر رفیع
. وی در خصوص اقلام امدادی توزیع شده، تصریح کرد: 32 تخته پتو، 16 تخته موکت، 16 شعله والور، 420 قوطی کنسروجات، 405 کیلوگرم اقلام معیشتی از قبیل روغن، حبوبات، برنج، نمک، چای، قند و شکر از جمله این موارد است. رئیس سازمان جمعیت هلال احمر خوزستان در ادامه از نجات 6 گردشگر گرفتار شده در منطقه کوهستانی منگشت باغملک خبر داد و گفت: یک تیم امداد و نجات به منطقه چنارتا(قلعه سروستان) اعزام ...
فیبر چیست و کدام خوراکی ها فیبر دارند؟
است سراغ مکمل های فیبر نروید چون تحقیقات صورت گرفته شامل مکمل های فیبر نبودند. فیبر به طور طبیعی در غذاهای زیادی وجود دارد که از هر جهت بر مکمل ها برتری دارند. برخی مطالعات دریافته اند فیبرهای موجود در غذاها بسیار مفیدتر از مکمل های آن هستند، مثلا کمک تان می کنند بعد از خوردن غذا بیشتر احساس سیری کنید. مصرف فیبر را کم کم افزایش دهید و زیاد آب بنوشید، زیرا فیبر هنگام گوارش مانند اسفنج عمل می کند، بنابراین به آب بیشتری برای خوب دفع شدن نیاز دارد. منبع: برترین ها ...
مشهورترین رژیم های غذایی دنیا
متناوب می گویند عمل می کند. در این نوع رژیم فرد 5 روز هفته را به طور عادی غذا می خورد و 2 روز دیگر را روزه می گیرد. طرفداران این نوع رژیم ادعا می کنند که علاوه بر اینکه رژیم 5:2 باعث کاهش وزن می شود باعث افزایش طول عمر، افزایش کارایی مغز و جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی مانند جنون و آلزایمر هم می شود. با این حال هنوز شواهد محدودی برای اثبات برتری این نوع رژیم نسبت به رژیم های دیگر وجود دارد ...
ریزش مو دارید؟ این مطلب را تا انتها بخوانید
مطالعاتی که در سال 2018 انجام شد، رژیمی که شامل سبزیجات خام و گیاهان تازه باشد، مثل رژیم مدیترانه ای، خطر ابتلا به آلوپسی اندروژنیک را کاهش داده یا روند پیشرفت آن را کند می کند. تنظیم رژیم مدیترانه ای کار سختی نیست، البته روش پخت غذا در کشورهای مدیترانه ای مثل یونان، ترکیه، تونس، اسپانیا، ایتالیا و جنوب فرانسه متفاوت است اما فقط کافی است مواد غذایی این رژیم را در برنامه روزانه خود ...
امدادرسانی جمعیت هلال احمر در مناطق سیلابی خوزستان
علی خدادادی ، در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری شبستان در اهواز، گزارشی از امدادرسانی این جمعیت در مناطق سیلابی و حوادث دو روز گذشته در استان خبر داد و اظهار کرد: این امدادرسانی در شهرهای بستان (روستای کصر)، اندیمشک (روستای گلال مورد)، هفتکل، باغملک و شهر رفیع انجام شده است. مدیرعامل حمعیت هلال احمر خوزستان، با بیان اینکه به 46 خانوار و 6 گردشگر امدادرسانی صورت گرفته است ، اضافه کرد: در ...
رویکرد اقتصادی رژیم پهلوی و دستاوردهای اقتصادی انقلاب
...؛ یعنی نیازهای کشور به غذا، بهداشت، درمان، مسکن، آموزش و...، بیش از دو برابر شده است. مصرف کشور در سال 1390 در مواد غذایی شامل غلات، مواد پروتئینی، لبنیات، میوه و سبزیجات، پوشاک، لوازم خانگی، لوازم بهداشتی و...، نسبت به سال 1357 بیش از چهار برابر شده است. با این وضع معلوم می شود که سرانۀ مردم ایران در حال حاضر نسبت به درآمدهای حاصل از فروش نفت، بیش از 16 برابر کاهش یافته است. اما با ...
ثمره 4 دهه تلاش پژوهشگران با 40 دستاورد به بارنشست/ سالم سازی و تکثیر انبوه ارقام و پایه های درختان باغی ...
به گزارش گروه استانی تیتریک ، قائم مقام پژوهشگاه بیوتکنولوژی کشاورزی همزمان با چهلمین سال پیروزی انقلاب اسلامی درباره دستاوردهای این مجموعه کشوری به خبرنگار تیتریک ، گفت: دانش فنی تولید شیر تخمیری فراسودمند پروبیوتیک، دانش فنی کشت، داشت و برداشت سالیکورنیا و فناوری تولید نهال های ارقام تجاری خرما با استفاده از روش جنین زایی غیر جنسی (رقم مجول) با تلاش پژوهشگران محقق شده است. پژمان ...
پیاده روی بعد از شام چه تاثیراتی بر سلامتی دارد؟
تا ساعت 8 یا 9 شب شام نمی خوردم و بعد از خوردن شام هم می نشستم و حرکتی نداشتم، حتی اگر غذا کاملا سالم باشد، اما این روش، دیر شام خوردن و حرکت نداشتن بعد از خوردن شام، درست نیست. تحقیقاتی در مورد مزیت های تحرک داشتن بعد از خوردن شام انجام شده است: یک بررسی انجام شده در سال 2008 نشان داد که حتی 15 دقیقه پیاده روی بعد از خوردن شام می تواند به هضم غذا کمک کند و سطح قند خون را بهبود بخشد و ...
اصولی که خیال تان را از سلامت رژیم غذایی تان راحت می کند
خوردن سبزیجات هستید، اما به جای افزایش سهم گیاهانی مثل برنج و سیب زمینی، بهتر است سراغ سبزیجات برگ سبز بروید. بدن شما برای دورماندن از بیماری های قلبی، سرطان و دیابت و حفظ تعادل خود، به خانواده کلم ها، اسفناج، کاهو و دیگر سبزیجاتی که برگ سبز دارند، نیاز دارد. پس در هیچ شرایطی، آنها را از سبد غذایی خود حذف نکنید. مرکبات بخورید برای اینکه سیستم ایمنی بدن تان تقویت شود و به بیماری ...
طرز تهیه خورش مرغ کاری با ماست و خامه؛ یک غذای هندی خوشمزه
سسی که قبلا آماده کرده بودید اضافه کنید و خوب هم بزنید. خورش مرغ کاری با ماست و خامه را به مدت 30 دقیقه روی شعله ملایم گاز قرار دهید تا تکه های مرغ خورش خوب بپزند و خورش جا بیفتد. 5. خورش مرغ کاری با ماست و خامه را با جعفری تازه خرد شده تزیین و با برنج سرو می کنند. در صورت تمایل می توانید به سس خورش مرغ کاری کمی رب گوجه فرنگی هم اضافه کنید. در این صورت دو قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی را به پیازهای در حال تفت اضافه کنید و تفت دهید تا طعم خامی رب گوجه گرفته شود. ...
به این هشدارهای بدن گوش دهید+ درمان
سلامتی است. بدنتان با شما حرف می زند؛ فقط کافی است به او گوش دهید. بدن همیشه به شما هشدار می دهد چیزی در درونتان درست کار نمی کند. با من همراه باشید تا با 6 نمونه از این علائم، معناها و راه های درمانشان آشنا شوید. 1- نشانه: گرسنگی دائمی بیماری احتمالی: اختلال در هضم غذا اگر هر قدر غذا می خورید معده تان قصد پر شدن ندارد؛ یعنی بدن در هضم غذا مشکل دارد یا ...
دَه نکته ی مهم عکاسی با پهپاد در ارتفاع
لوکا براکالی 32 ساله، عکاس حرفه ای و خبرنگار تصویری و سازنده ی برنامه های تلویزیونی است. تاکنون، وی به 141 کشور جهان سفر و مستندهای متعددی از اکوسیستم های درمعرض خطر تهیه کرده است. براکالی متخصص پرواز و عکاسی با پهپادها است. او به ثبت زیبایی های زمین از بالا علاقه ی فراوانی دارد و وسایل نقلیه ی متفاوتی برای این کار امتحان کرده است: از هواپیماهای فوق سبک و بالگردها گرفته تا بالن و گلایدر ...
پیامک های دریافتی 97/11/21
اضافه کارمون را هم جز حقوق آوردند وبه همکارم که کارمنده اما بیمه ومالیات پرداخت نمی کنه ام شش میلیون حقوق می گیره به اونها تعلق گرفته امار دقیق نیست الان گفتند اضافه کار نمونیم الان باید چکار کنیم ایا این عدالته نه بخدا ما کارگران تمام حق وحقوق دولت رو که پرداخت می کنیم خواهشن اعلام بفرمایید 2281...0918: سلام جریان عیدی تامین اجتماعی چه شد؟ 4687...0936: سلام تایم یارانه هاکی ...
زرگر شهر با 14 سال فعالیت پارک محله ندارد
برگزاری جشنواره برنج این محصول استراتژیکی را معرفی کنیم. وی با اشاره به اینکه از سرمایه گذاران حوزه ایجاد مراکز خدماتی و رفاهی در شهر زرگر شهر استقبال می کنیم، افزود: کمبود بودجه مانور را از ما گرفته است، امروزه با کاهش سرمایه گذاران حوزه شهری مواجه هستیم . قاسمی با بیان اینکه زرگر شهر فاقد المان ورودی شهر است، گفت: یکی از طرح های مهم ما طراحی و نصب المان ورودی شهر است که طرح اولیه آن تهیه اما برای اجرا نیازمند 300 میلیون تومان اعتبار است که فعلا به سبب مشکلات مالی منتظر تزریق اعتبار مورد نیاز هستیم. انتهای پیام/86040/ ...
11 فرمول غذایی برای تسکین درد زانو
...> به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " نیوتریشن اکسپلیند "، چه به واسطه آرتریت، بورسیت یا یک آسیب دیدگی شکل گرفته باشد، درمان های مختلفی برای درد و التهاب وجود دارند که می توانند قدرت حرکت را بار دیگر به زندگی شما باز گردانند. متاسفانه، بسیاری از داروهای بدون نسخه و تجویزی با عوارض جانبی مختلف همراه هستند. به عنوان مثال، استامینوفن یکی از دلایل اصلی نارسایی کلیوی در سطح جهان است. اما ...