خواص برنج قهوه ای برای لاغری
سایر منابع:
سایر خبرها
تزریق سرم در موارد غیرضروری، ممنوع
احیا تجویز می شوند، در گروه کریستالوئیدها قرار می گیرند. تزریق سرم در چه مواقعی لازم می شود؟ سرم زمانی مورد استفاده قرار می گیرد که امکان مصرف مواد غذایی یا آب از طریق دهان وجود نداشته باشد. به طور کلی، سرم اغلب در موارد اورژانسی یا زمان تجویز می شود که راه دهانی بیمار برای تأمین کالری، اصلاح الکترولیت ها و مایعات بدن و حفظ فشارخون به هر دلیل دچار اشکال شده باشد. به عنوان ...
همه فواید تمشک سیاه
جمله تسکین زخم. ویتامین C همچنین خواص آنتی اکسیدانی دارد در عملکرد سیستم ایمنی دخالت دارند. مفید برای عملکرد مغز یک تحقیق در سال 2009 مشخص کرد که موش هایی که تمشک سیاه مصرف کردند مهارت هایی تشخیصی بهتری در مقابله با گروه کنترل که تمشک مصرف نکرده بودند، داشتند. نویسندگان تحقیق پیشنهاد کردند که این می تواند به دلیل مواد شیمیایی موجود در تمشک ها به نام پلی فنل، باشد. تحقیقات ...
10 راه پنهانی برای افزایش کلسیم
یا خامه (نه خامه گیر غیر لبنی) به قهوه تان تقلیل بدهید. 10. از رژیمهای غذایی پر پروتئین حذر کنید با احترام کامل به نظر آقای آتکینز رژیمهایی که پروتئین حیوانی زیادی دارند می توانند کلسیم استخوانهای شما را بیشتر برداشت کنند. به خاطر این که پروتئین به اجزای کوچکتری که اسیدی هستند شکسته می شود و بدن شما از کلسیم به عنوان یک خنثی کننده اسید،استفاده می کند.اگر شما مقدار زیادی گوشت قرمز و تخم مرغ مصرف کنید (در یک یا دو وعده غذایی در روز) شما حتی بیشتر احتیاج به افزایش کلسیم دریافتی دارید. منبع:سیمرغ انتهای پیام/ ...
خواص چای ماسالا چیست؟ + طرز تهیه میزان مجاز مصرف آن
آنزیمی در دستگاه گوارش شده و به هضم بهتر مواد غذایی کمک می کند. 4. چای ماسالا و کاهش وزن از دیگر خواص چای ماسالا می توان به کاهش وزن اشاره کرد. چای ماسالا با دارا بودن فلفل سیاه به بالا رفتن درصد سوخت و ساز در بدن کمک کرده و بدین ترتیب به کاهش وزن به عنوان یک روش درمانی مکمل کمک می کند. همچنین شیر به کار رفته در دم کردن چای ماسالا منبعی غنی از پروتئن به شمار رفته که می تواند احساس گرسنگی ...
29 بهمن دوستداران طبیعی پوست
مبتلایان به اگزما مفید باشد؛ در این افراد بیشتر انواع پنیر، خامه، کره، ماست، شکلات و سایر مواد غذایی که حاوی فرآورده های لبنی هستند نباید استفاده شوند. الکل نوشیدنی های الکلی اثر مدر دارند و باعث از دست رفتن آب می شوند. تعادل مناسب آب در بدن برای حفظ سلامت پوست و انعطاف پذیری پوست بسیار مهم است و دهیدراتاسیون بسیار سریع در پوست آشکار می شود. الکل می تواند ...
به 8 دلیل شگفت انگیز هسته آواکادو رو دور نریزید
دستگاه گوارش : هسته آووکادو سرشار از فیبر محلول است و حتی فیبر موجود در آن از بسیاری از میوه ها و سبزیجات بیشتر است. فیبر موجود در این میوه بعلاوه خواص آنتی اکسیدانی آن، برای سلامت دستگاه گوارش و بهبود فرایند هضم مفید است. تعادل قند خون: فیبر موجود در هسته آووکادو یک خاصیت دیگر هم دارد و آن تنظیم قند خون، احساس سیری طولانی مدت و اجتناب از مصرف مواد غذایی غیر مفید است. هنگامی که سطح قند خون ...
جوانسازی پوست صورت با یک ویتامین بی نظیر
ویتامین E بر روی پوست و یا استفاده از مواد غذایی غنی از این ویتامین، باعث می شود تمام این خواص را در اختیار داشته باشید. پاک کننده خوب روغن ویتامین E یکی از بهترین پاک کننده های پوست است و رنگ طبیعی پوست را حفظ می کند. یعد از یک روز خسته کننده در محل کار، مقداری روغن ویتامین E را بر روی توپ پنبه ای قرارداده و بر روی پوست صورت بمالید. به صورت دایره ای و از یک بخش به بخش دیگر ...
چاقی صورت با ترفندهای تغذیه ای
. نوشیدن مقدار مناسب آب به این افراد کمک می کند آب میان بافتی سلول های صورت تامین شود و به این ترتیب به چاق تر شدن صورت و پرحجم شدن عضلات آن کمک کند. میوه ها و سبزیجات و چاقی صورت میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر بوده و باعث آبرسانی بهتر به سلول های پوستی صور ت می شود همچنین با خوردن میوه ها شما احساس سیری می کنید و کمتر سراغ تنقلات و مواد غذایی نا سالم می روید. هویج یکی از بهترین ...
شکنجه ها و شکنجه گران ساواک
بدن او. قرار دادن قسمتهایی از بدن زندانی در روغن زیتون جوشیده به نحوی که آن قسمت از بدن او به کلی می سوخت. معروف است که آیه الله غفاری را به این ترتیب شکنجه کرده اند. خواباندن زندانی روی میزی که به تدریج داغ می شد. شوک الکتریکی و اتصال برق به اعضای حساس بدن که زندانی بر اثر آن، دچار تشنج غیر قابل تحمل و طاقت فرسایی می شد. بستن متهم به تخت مخصوص و وادار ...
12 واقعیت عجیب در مورد بدن انسان!
ها و انرژی، ترشح صفرا که ماده ای ضروری برای گوارش است و پاکسازی خون اشاره کرد. بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه از طریق کبد فیلتر می شود. کبد در حفظ تعادل و تنظیم هورمون های بدن نقش دارد. یک کبد سالم قادر است 100 درصد باکتری ها و سموم را پیش از آنکه به جریان عمومی خون بدن راه یابند، از بدن دفع کند. باید بدانید تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذایی است ابتدا به کبد ...
رفع خستگی با نوشیدن چای در طلایی ترین زمان
دانسته اند در صورتی که اصلا این موضوع صحت ندارد و چای با تلطیف اخلاط بلغمی غلیظ و پاکسازی اخلاط لزج از سطح دستگاه گوارش منجر به این امر می شود. وی تصریح کرد: چای می تواند موجب افزایش قوای جنسی در افرادی با مزاج سرد و تر شود و، چون نوشیدن آن موجب افزایش ترشح عرق و ادرار می شود، پس به دفع مواد زائد بدن نیز از این طریق کمک می کند. دکتر رضایی پور اضافه کرد: بهترین چای، چای سفید و ...
روشی مؤثر برای کنترل قند خون
را کاهش دهد. خربزه تلخ به کنترل سطوح قند خون و همچنین تنظیم فشار خون کمک می کند. مصرف عصاره دانه قهوه سبز استفاده از این مکمل نشان داده است که به مدیریت دیابت از طریق کاهش تجمع چربی بدن و در نتیجه مبارزه با چاقی کمک می کند. نتایج یک پژوهش در هند با حضور شرکت کنندگانی که دارای وزن و سطوح قند خون عادی بودند نیز نشان داد که دوز های مختلف از مکمل های حاوی عصاره قهوه سبز همگی به کاهش قند خون کمک کرده و دوز های بالاتر با میزان کاهش بیشتر مرتبط بوده اند. ...
دارچین، ادویه ای پرکاربرد برای اندامی مناسب
توانند با افزودن دارچین طعم مطبوعی به غذای خود بدهند و به علاوه سوخت و ساز گلوکز را در بدن خود، حدود 20 برابر می کنند. با مصرف دارچین باربی شوید افرادی که در آرزوی لاغر شدن هستند، می توانند در کنار ورزش به رژیم غذایی متعادل خود، دارچین و عسل را نیز اضافه کنند و علاوه بر بهره مندی از خواص بی نظیر آن، سریع تر به هدف خود رسیده و باربی شوند، برای این منظور نصف قاشق چایخوری پودر ...
مبارزه با انواع دردها با 15 گزینه غذایی
و اسفناج، حاوی کاروتنوئیدها و رنگدانه های گیاهی برای کاهش میزان التهاب و درد ناشی از آن هستند. شکلات تیره: شکلات تیره نیز حاوی مواد شیمیایی برای کمک به مبارزه با التهاب است. مطالعات محققان ایتالیایی نشان می دهد که مصرف شکلات تیره می تواند در کاهش التهاباتی که به بیماری های قلبی عروقی منجر می شود موثر باشد. برنج قهوه ای : این نوع برنج به همراه دیگر غلات کامل برای مبارزه با درد ...
نان سنگک چه فوایدی دارد؟
7 درصد باشد اما برخی نانواها از آرد تافتون یا لواش که میزان سبوس گیری آن 13 درصد است، استفاده می کنند. هر چند سبوس گیری بالا موجب می شود نان قدری شفاف تر شود اما کیفیت لازم را ندارد. خواص نان سنگک، ابداع شیخ بهایی! نان فقط یک غذای سیرکننده نیست. منبعی از کربوهیدرات، فیبر، روغن، املاح و برخی ویتامین هاست. یعنی بخش زیادی از آن چه بدن ما برای سوخت و ساز نیاز دارد، در نان وجود ...
سخنان انقلابی ظریف در مونیخ
یه بار بده بذار حمله کنن همه ما رو بکشن از مرگ تدریجی و فشار تورم و کرایه خونه و گرانی دلار و بی لیاقتی در محافظت از مرزها و ورود مواد مخدر از افغانستان و تقدیم زعفران به افغانستان و تحریمهای نفتی و بانکی و تروریسم کردستان عراق و پاکستان و اختلاس و فقر و بیکاری و حقوقهای عقب افتاده و سموم شیمیایی و محصولات تراریخته و 2 برابر سد کرج آب مصرف کردن برای کاشت و صادرات هندوانه به کشورهای عربی و برنج هندی ...
با مصرف سیاه دانه 17 بیماری خود را از بین ببرید
. منبع عالی فیبر: فیبر خواص فراوانی برای سلامتی دارد از بهبود دستگاه گوارش گرفته تا از بین بردن کلسترول اضافه درون روده ها. 2. کمک به گوارش: سالم نگه داشتن دستگاه گوارش برای سلامت انسان ضروری است، زیرا منبع تمام فرآیند های سوخت وساز در بدن انسان است. 3. پیشگیری از زخم معده: برخی از مطالعات نشان داده اند که سیاه دانه می تواند با جلوگیری از شکل گیری زخم در لایه ی موکوس داخل معده ...
همه چیز درباره سنگ کلیه
درون کلیه نباشد. پسماند بدن هم می تواند دربرگیرنده مواد معدنی و دیگر موادی باشد که با یکدیگر ترکیب می شوند تا سنگ هایی با ابعاد و اندازه مختلف (از دانه ماسه تا یک لوبیا و حتی هم اندازه با توپ پینگ پنگ) بسازند. دفع طبیعی سنگ کلیه (یعنی فرایند خارج شدن سنگ از کلیه و حرکت آن به داخل حالب یا همان لوله باریکی که ادرار را به سمت مثانه انتقال می دهد) معمولا با درد زیادی همراه است. برخی زنان حتی ...
چرا زنان بیشتر از مردان احساس سرما می کنند؟
در حالتی است که شاید آن مرد حتی سرما را حس هم نکرده باشد! البته باید گفت در رابطه با احساس سرما عوامل تأثیرگذار مختلفی وجود دارند که باعث تغییر تحمل سرما در دو جنس مخالف می شوند. می توانید این فاکتورهای مؤثر را در ادامه مطالعه کنید: 1- متابولیسم بدن متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن باعث تولید انرژی و افزایش سطح آن در بدن می شود. از آنجایی که گرما هم نوعی انرژی محسوب می شود، در ...
همبستگی مردم در اسلام برایم جذاب است
داشتم مطالب بسیاری را حفظ می کردم و میتوانستم خودم به تنهایی دوباره انها را بپزم. در ایران سامان گلریز غذاهای ایرانی با طعم های مختلفی را به من یاد داد. داریوش معینی، ابوالحسنی، سروش و تمام سر آشپزهای ایرانی به من آشپزی یاد دادند. همیشه به من می گفتند:” فرانسوا بیا اینجا! ببین این چیه! خوشمزه است!” همیشه به من یاد می دادند و من یاد می گرفتم. آشپزی حرفه ای است که همیشه باید در حال یادگیری بود! باید ...
انفجار قیمت پراید!/ مدیران نالایق در بازار گوشت را برکنار کنید/ فرافکنی رییس کل بانک مرکزی
موثر در اقتصاد احساس می شود. از این نکته نیز نباید غافل ماند که تلاش بانک مرکزی برای اقناع صادرکننده به بازگشت ارز صادراتی اش چندان به نتیجه نرسیده و شواهد حاکی از آن است که در 10 ماهه سال جاری، تنها 6/25 درصد ارز حاصل از صادرات در بازار ثانویه عرضه شده و عملاً سامانه نیمایی در کار نیست. با این حال باید گفت این موضوع در شرایطی از سوی رییس بانک مرکزی مطرح می شود که صاحب نظران و ...
5 مکمل موثر برای ضد پیری
Polypodium Leucotomos: محافظت در برابر: آسیب خورشید، تغییر رنگ و افتادگی پوست در یک مجله مطالعات فتوشیمی و فوتوبیولوژی، این عصاره که از یک سرخس آمریکایی مرکزی می آید – به حفظ فیبروبلاست های پوست انسان که کلاژن را برای کمک به مبارزه با چین و چروک و افتادگی پوست به کار می برد، کمک می کند. در تحقیقات اخیر که در مجله بین المللی پوست منتشر شده است، گری گلدنبرگ، MD ...
روش پخت برنج قهوه ای
ستاره | سرویس آشپزی - اگر از برنج سفید خسته شده اید و به دنبال یک جایگزین مناسب برای آن هستید، بهترین جایگزین برنج قهوه ای است. برنج قهوه ای نوعی غلات است که طعمی شبیه طعم مغز های خوراکی دارد و آن را مانند برنج سفید می توانید به صورت کته یا در سالاد و سبزیجات سرو کنید. برنج قهوه ای پس از پخت نیز به رنگ قهوه ای باقی می ماند. در ادامه دستور پخت برنج قهوه ای به سه روش و خواص برنج قهوه ای را خواهید ...
گیاهان آپارتمانی که نگهداری آنها برای حفظ سلامت ضروری هستند
...> اسطوخودوس گیاه اسطوخودوس رایحه ای خوشایند را در فضا پخش می کند که به طور طبیعی احساس آرامش را در انسان ایجاد کرده و خواب راحت و بهتر شبانه را ممکن می سازد. بیشتر بدانید : فواید اسطوخودوس و خواص روغن اسطوخودوس برای مو پیچک انگلیسی گیاه پاپیتال یا پیچک انگلیسی نیز در فهرست 10 گیاه برتر تصفیه کننده هوای ناسا قرار داشته و به واسطه توانایی خود در جذب فرمالدهید ...
بهترین نوشیدنی ها برای رسیدن به اهداف کاهش وزن
جهت مثبت، تحریک کند. چای شیرین نشده : قدرت چای سبز در افزایش میزان سوخت و ساز بدن و کمک به کم کردن وزن، ثابت شده است. می توانید آن را به صورت سرد یا گرم، به همراه مقداری عسل و یا شیرین کننده دیگری که قند کمی دارد، بنوشید. البته چای قرمز هم همانند چای سبز، حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند علاوه بر کمک به کاهش وزن، سموم انباشت شده در بدن را پاکسازی کند. قهوه: نوشیدن یک ...
فال روزانه 29 بهمن 97
؛ خودتان را خوش روتر نشان دهید. امروز یک روز مطلوب برای ریاضی دانان، جغرافیدانان و دانشمندان علوم کامپیوتری است که همگی از یک نور عالی بهره مند خواهند شد. سرزندگی شما دیگران را جذب خواهد کرد. بیرون بروید و خوش بگذرانید. پیروی از اولین انگیزه تان باعث می شود احساس زنده بودن کنید. مواد مخدر فقط ماسکی روی مشکلات واقعی تان میکشاند. عمل کردن طبق پیش بینی ها و درک این که موفقیت ...
خواص شلغم، فواید شلغم/ خواص شلغم و مزایای تایید شده شلغم برای سلامت و زیبایی/شلغم، حاوی مقدار زیادی آهن
ما رخ می دهند را بهتر کنترل می کند. علاوه بر آن، مجموعه ویتامین B. نیز تضمین خواهد کرد که تمام قسمت های بدن ما به درستی کار می کنند. دلیل دیگر، ویتامین های B. موجود در شلغم نیز برای حفظ و تثبیت سطوح هورمون های مختلف در بدن بسیار مفید خواهد بود. خاصیت ضد التهابی شلغم اگر التهابات دارید، مصرف شلغم برایتان بسیار خوب خواهد بود. به این دلیل است که شلغم خواص ضد التهابی ...
عشقی به وسعت دریا به سبزی جنگل
این خرس ها انجام دهد تا هم گونه حفظ شود و هم منافع مردم محلی. به گفته او اینکه کارهایشان چقدر نتیجه داشته سخت می توان ارزیابی کرد اما می شود گفت با فرهنگ سازی در این سال ها توانسته اند وضعیت و شرایط یوزپلنگ را برای مردم توضیح دهند و سرعت انقراض این گونه را کاهش دهند. برای خرس های قهوه ای هم موارد موفقی از همکاری جامعه محلی برای حفاظت از گوشتخواران داشته اند. ...
در ماه هفتم بارداری وضعیت مادر و جنین چگونه است
با نزدیک شدن به زمان زایمان تغییرانت هورمونی در بدن شما نیز بیشتر از ماه های اولیه بارداری است. ارتباط احساسی خودتان را با جنین داخل شکمتان حفظ کنید. اضطراب و درد در ماه هفتم حاملگی بسیار رایج است، خودتان را کنترل کنید. آیا میدانید مصرف چه مواد و غذاهایی برای دوران بارداری ضروری است؟ برای آشنایی با این غذاها مقاله ” مواد ضروری تغذیه دوران بارداری برای مادر و جنین ” را از مجله پزشکی ...
خواص شگفت انگیز سیب زرد، میوه ای گرم و شیرین
اسید اوریک در بدن جلوگیری می کند و اسید های ادرار به خصوص اسید فرمیک پس از خوردن سیب زرد، در بدن افزایش می یابد و این نکته در درمان نقرس و درد مفاصل موثر است. 7. تنظیم دستگاه گوارش یکی دیگر از خواص سیب زرد، حفظ سلامت دستگاه گوارش است. سیب زرد با متعادل کردن ترشحات معده، عملکرد دستگاه گوارش را در حد نرمال و سالم نگه می دارد. سیب زرد با فیبر فراوان باعث تنظیم حرکات روده ای می گردد ...