خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص و مضرات میگو
مصرف آن دقت داشته باشند. همچنین این احتمال نیز وجود دارد که میگوهای پرورشی به دلیل زیاده روی در مصرف آنتی بیوتیک و دیگر مواد شیمیایی مسمومیت زا باشند. یکی دیگر از فوائد مصرف غذاهای دریایی، تاثیر سودمند آن ها بر سلامت قلب است، هرچند در مورد این منابع غذایی نگرانی هایی در مورد احتمال جذب جیوه با مصرف آنها وجود دارد. با این حال کارشناسان تغذیه معتقدند که میگو از جمله خوراکی های دریایی است که حاوی میزان جیوه پایینی است. ...
آیا صبح ها خستگی و کوفتگی بدن دارید؟
در چنین شرایطی، معمولا بیشتر ما برای از بین بردن خستگی، استکان چای یا قهوه خود را دوباره پر می کنیم. اما مصرف کافئین بیش از حد، می تواند ما را مضطرب و عصبی کند (صرف نظر از اینکه تعداد دفعات دستشویی رفتن ما نیز بالا می رود). شاید روش های بهتری برای از بین بردن خستگی صبحگاهی و بدست آوردن انرژی لازم در صبح وجود داشته باشد. اگر هنگام صبح ساعت گوشی شما زنگ زد، شاید فشار دادن دکمه Snooze برای چرتی دوباره، ایده خوبی نباشد. سعی کنید یک خواب بی وقفه داشته باشید و خواب تان را در صبح به چند قسمت تقسیم نکنید، زیرا اینگونه خوابیدن که دانمشندان آن را “خواب تقسیم شده” می نامند، می تواند ...
صنعت خودروسازی محتاج تفکر حاکم بر حوزه موشک/ سپاه ورود می کند؟
صنعت خودروسازی، یکی از موضوعات مطرح در فضای رسانه ای است. سردار سرتیپ پاسدار امیرعلی حاجی زاده فرمانده نیروی هوافضای سپاه که موشک های نقطه زن آن بار ها و بار ها قلب تروریست ها در فاصله صد ها کیلومتری ایران را دریده است، در روز 5 اسفند و در حاشیه همایش عملی سلمان فارسی، با اشاره به اعلام آمادگی سپاه برای کمک به صنعت خودروسازی گفت: حوزه توانمندی کشور در عرصه های مختلف دانشی و فناوری در بخش های ...
18 پایگاه سلامت ایمنی در تهران به مسافران نوروزی خدمت رسانی می کنند
در صورت نیاز اسکان انجام شود و علاوه بر این 20 پایگاه جاده ای موقت و 3 پایگاه کوهستانی هم فعال هستند. رئیس جمعیت هلال احمر استان تهران همچنین با اشاره به آمادگی سامانه پاسخگویی به مسافران عنوان کرد: سامانه 112 آماده پاسخگویی به مسافران نوروزی است و 258 نفر به صورت تمام وقت مشغول خدمت رسانی هستند که علاوه بر پایگاه های امداد و نجات 18 پایگاه سلامت ایمنی هم راه اندازی شده اند. ...
امنیت بالا و توانایی پزشکان موجب رونق گردشگری سلامت در ایران شده است
محمود جباروند در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری شبستان در خصوص توانایی پزشکان ایرانی در ارائه خدمت به گردشگران سلامت گفت: کشور ایران از لحاظ پزشکی جزو کشورهای پیشرفته می باشد، و در کنار آن امنیت بالای ایران و ارائه خدمات با کیفیت منجر به این شده است تا کشور ما به مقصدی مناسب برای افرادی تبدیل شود، که می خواهند از خدمات باکیفیت پزشکی بهره مند شوند. دبیر کل و رئیس هیئت مدیره انجمن چشم پزشکی ...
بین بازیگران ایرانی هیچکس صدای من را ندارد
نصف جهان: رضا رویگری، بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون، از حال و هوای خود در روزهای بعد از بیماری می گوید. رویگری که چندی است از فضای سینما و تلویزیون دور بوده و به خانه نشینی بعد از بیماری محکوم شده است، در گفتگویی با خبرنگار پانا از فاصله ای که میان او و عرصه بازیگری افتاده است، ابراز ناخرسندی کرد. وی درباره وضع سلامت خود گفت: مدت ها بود فیزیوتراپی را به دلیل هزینه های سنگین آن کنار ...
تهران در نوروز مقصد سفر می شود/ 700 بازرس در ایام نوروز در مراکز عرضه کالا و خدمات فعال هستند
.... مدیرکل میراث فرهنگی استان تهران با اشاره به کمیته های خدمات سفر اظهار داشت: کمیته های حمل و نقل، ترافیک، انتظامی، هماهنگی شهرداری ها و دهیاری ها، اسکان، تنظیم بازار، ارزیابی عملکرد، شکایات، سلامت، محیط زیست و برنامه ریزی و آمار فعال هستند. در ادامه جلسه یدالله صادقی مدیرکل صنعت، معدن و تجارت استان تهران با اشاره به اجرای طرح تنظیم بازار در آستانه شب عید عنوان کرد: طرح ...
کارگاه آموزشی ارتقا سلامت در مدرسه علمیه آیت الله مدنی کاشان برگزار شد
اهمیت تغذیه سالم افزود: در تعیین مواد غذایی مصرفی، باید بین حداقل دو سوم مواد غذایی گیاهی و حداکثر یک سوم مواد غذایی حیوانی موازنه برقرار شود؛ این رژیم غذایی ابزار مهمی برای مبارزه با سرطان است . عدم استفاده از سیگار و قلیان، پیاده روی به مدت 30 دقیقه در روز، مصرف پنج وعده میوه و سبزی ها در شبانه روز، مصرف حداقلی نمک، قند، شکر و روغن و شناخت درست از علائم سرطان می تواند در جلوگیری از ابتلا ...
خواص شگفت انگیز چای جعفری
خشک عرضه و مصرف می شود. جعفری یک منبع بسیار خوب ویتامین A، ویتامین C و ویتامین K می باشد. به علاوه جعفری منبع غذایی خوبی از آهن و اسیدفولیک است. جعفری شامل دو جزء خیلی مهم در ترکیب خود می باشد که موجب شده این سبزی نقشی بی همتا در سلامت انسان داشته باشد: روغن های فرار و فلاوونوئیدها. اولین جزء مهم موجود در جعفری، روغن های فرار می باشند. این روغن ها به نام روغن های ضروری یا ...
دندان را پر کنیم یا روکش؟
آمالگام مضر است؟ مرسلی در پاسخ به این پرسش که آیا این مواد ضرری برای سلامت دارند یا خیر گفت: درست است که در ترکیب آمالگام جیوه وجود دارد ولی این جیوه در ترکیب با سایر مواد است و مسمومیت یا مشکلی ایجاد نمی کند. هیچ یافته ای در مورد مضر بودن ترمیم های آمالگام وجود ندارد و هنوز هم آمالگام یک استاندارد جهانی ماده پر کردنی در بسیاری از کشورها ازجمله امریکاست. این دندانپزشک با اشاره به ...
آماده باش ناظران اغذیه از 20 اسفند
رئیس مرکز بهداشت شهرستان همدان از شروع طرح تسهیلات گردشگری ویژه مسافران نوروزی از 20 اسفندماه خبرداد. محمد خیراندیش 7 اسفند در کارگروه سلامت و امنیت غدایی شهرستان همدان، در تشریح طرح تسهیلات نوروزی برای گردشگران، مطرح کرد: از 20 اسفندماه 3 اکیپ جهت رسیدگی و نظارت بر اغذیه فروشان شروع به فعالیت می کنند. وی از فعالیت خدمات دندانپزشکی در ایام نوروز خبرداد و گفت: مرکز خدمات ...
برخی پزشکان در دفع زباله های عفونی مطب ها همکاری نمی کنند
رئیس مرکز بهداشت شهرستان همدان از عدم همکاری برخی از پزشکان در دفع زباله های عفونی مطب ها خبر داد. محمد خیراندیش در کارگروه سلامت و امنیت غذایی شهرستان همدان با اشاره به هفته سلامت مردان ایرانی توجه به حفظ سلامتی را لازم دانست و اظهار کرد: متاسفانه امروز از هر چهار ایرانی یک نفر دچار اختلالات روانی می شود که می طلبد بیشتر به سلامتی جسم و روح آنها توجه شود.به گزارش فارس، وی توجه به بسته ...
طرح کیان در نهادهای دولتی همدان اجرا می شود
: همدان رتبه 21 مصرف مواد مخدر در کشور را دارد که با این وجود باید در موضوع پیشگیری از آسیب های اجتماعی توجه بیشتری شود. معاون امور فرهنگی و پیشگیری بهزیستی استان همدان با بیان اینکه آگاه سازی، آموزش و مشاوره سه اصل نخست پیشگیری است، افزود: طرح پازک (پیشگیری از زنان و کودکان)، طرح اجتماعی محور روستایی و محیط کار و صنعتی در حال انجام کار است.وی ادامه داد: در موضوع مشاوره که نیاز همگان است باید سلامت اجتماعی افراد را بالا ببریم و قدمهایی در مورد کاهش آسیب برداریم. ...
شناسایی70 نقطه حادثه خیز در همدان
70 نقطه حادثه خیز این استان شناسایی و با نصب تابلوهای هشداری برای کاربران ترافیک آشکارسازی شده است. رئیس پلیس راه استان همدان بیان کرد: چراغ های چشمک زن، شیار لرزاننده، میخ های رنگی چشم گربه ای و تابلوهای 1.5 تا 2 متری فسفری رنگ در محدوده های حادثه خیز نصب شده تا رانندگان پیش از ورود به این محورها با کاهش سرعت و افزایش دقت مسیر را با سلامت عبور کنند. رضا عزیزی توضیح داد ...
روابط زناشویی چیست
شاید این سوال هم در ذهن شما باشد که روابط زناشویی چیست و چه تاثیری بر زندگی فردی و اجتماعی افراد دارد؟ در ادامه بیشتر به این موضوع میپردازیم. روابط زناشویی به مجموعه اتفاقاتی که میان زوجین در طی زندگی مشترک میافتد گفته میشود. این اتفاقات میتواند شامل روابط جنسی ، فرزند داری، تلاش برای ایجاد صلح در خانه، تلاش برای بهبود روابط و بسیاری دیگر از موارد مشابه باشد. روابط زناشویی ...
فال روزانه 8 اسفند 97
آلی از نظر فیزیکی و اندام هستید، اما کم خوردن بیش از حد ممکن است از زاویه دیگرب به ما آسیب بزند. این روزها هر آنچه که انجام می دهید موفقیت آمیز پیش می رود که به دلیل مثبت اندیشی شما است. سعی کنید تا حد ممکن از جنجال های اطراف دور باشید و حس ناخوشایندی را در مورد آنها نداشته باشید. مصرف سیگارتان را کاهش دهید و هر روز مقداری از آن را کم کنید، تا بتوانید سلامت کامل خود ...
گام های ایمن برای داشتن یک بارداری سالم
بارداری هر روز 200 میلی گرم آن را مصرف می کنند. برخی از ویتامین های پریناتال این اسید چرب را دارند، اما همه آنها اینطور نیستند. بنابراین از پزشک خود بپرسید که آیا نیاز به مکمل جداگانه DHA دارید. پزشک همچنین گاهی پیشنهاد مصرف ویتامین D اضافی می کند. اگر ویتامین D شما کم باشد، ممکن است در بارداری دچار مشکل شوید. در مورد سابقه خانوادگی تان بیشتر بدانید اگر یکی از اعضای خانواده ...
ویزیت هایی که خودسرانه گران می شود
موضوع افزایش تعرفه های پزشکی همواره یکی از چالش های حوزه سلامت در چند سال گذشته بوده است. زیرا، از چند ماه مانده به پایان سال، این بحث آغاز می شود اما تا پایان سال هیچ اتفاقی رخ نمی دهد و در نتیجه با همان تعرفه های سال کهنه، وارد سال نو می شویم. این در حالی است که برخی کلینیک ها و مطب، بدون توجه به این موضوع، نسبت به افزایش قیمت ویزیت پزشکان اقدام می کنند. مردم هم از همه جا بی خبر، هر نرخی که ...
خدمت رسانی نوروزی 4 بالگرد اورژانس
به گزارش پایداری ملی ، رضا وفایی نژاد مدیر حوادث و فوریت های پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در حاشیه چهارمین نشست کارگروه سلامت در حوادث غیر مترقبه و پدافند غیر عامل خراسان رضوی گفت: 4 بالگرد اورژانس به همراه 5 اتوبوس آمبولانس در ایام نوروز آماده خدمت رسانی به مسافران و زائران بارگاه منور رضوی هستند. وی افزود: در تعطیلات نوروز 124 پایگاه جاده ای و 99 پایگاه شهری به مسافران و زائران امداد رسانی می کنند. ...
قیمت دارو متناسب با وضعیت مردم تعیین شود
دانشگاه ها توزیع کردند، اما دانشگاه ها به دلیل بدهی آن را پرداخت نکرده اند که باید این مشکل مرتفع شود. این عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه با تلاش های صورت گرفته و اختصاص 500 میلیون یورو از صندوق توسعه بخش زیادی از بدهی های شرکت های دارویی و تجهیزات پزشکی در سال 96 پرداخت شده است ، توضیح داد: پرداختی بیمه سلامت هم از سال 97 ماه به ماه شد. البته به شرط آماده ...
فرمول نوشیدنی برای پاکسازی کبد
دیگر از فواید نوشیدن چند فنجان چای سبز در روز است که به کبد در انجام وظایف خود کمک می کند. برای بهره مندی از فواید چای سبز از افزودن شیرین کننده ها به این نوشیدنی پرهیز کنید تا ویژگی های سم زدایی آن از بین نروند. چای زردچوبه زردچوبه ادویه ای شناخته شده و پر مصرف در جهان است که فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. زردچوبه یکی از قوی ترین ادویه های پشتیبان کبد است. شما می ...
واکنش وزارت بهداشت به "نه" مجلس برای افزایش 100 تومانی قیمت هر پاکت سیگار
: قاچاق، بحثی سازمان یافته بوده و اصلا ربطی به مسائل مالیاتی ندارد، بلکه بحث های مرتبط با افزایش قاچاق مواد دخانی، بهانه هایی است که صنایع دخانی می آورند. طبیعی است که اگر قیمت محصولات دخانی بالا رود، میزان مصرف کاهش می یابد. طبیعتا در این صورت صنایع دخانی ضرر کرده و بازارشان را از دست می دهند. باید پرسید آیا سلامت مردم واجب تر است یا سود صنایع دخانی؟ در حال حاضر با سیستم ضعیف و نابه سامان مالیاتی که ...
هیچ ارزانی بی علت نیست!/فریب غذاهای ارزان قیمت رستوران ها را نخورید
مراکز تهیه مواد غذایی گفت: همکاران ما در تیم بازرسی به طور مداوم و مرتب از مراکز تهیه غذا بازدید می کنند، عوامل مختلفی مثل محل قرار گرفتن مرکز، سابقه فرد و غیره فاصله زمانی بین بازرسی ها را تعیین می کند، اما به طور متوسط از هر مرکز تهیه و توزیع مواد غذایی در بین 3 تا 6 ماه یک بار بازدید می شود. تعیین سلامت غذاها با تست های آزمایشگاهی معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران تشریح کرد ...
رئیس گروه سلامت دانشگاه علوم پزشکی گلستان : اظهارات فرماندار گرگان کذب محض است
به گزارش گلستان 24 ؛ابوالقاسم صفوی در جلسه کمیسیون خدمات شهری، فضای سبز و زیست شهری اظهار کرد: سبوس های مورد استفاده در نانوایی های گرگان 100 درصد غیربهداشتی و دامی است. گفتنی است، این اظهار نظر فرماندار گرگان واکنش های متعددی را از سوی مردم و مسؤولان بهداشت استان در پی داشته است. در این رابطه ؛ سیدمحسن علوی نیا رئیس گروه سلامت محیط معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گلستان ...
رکود بازار دیجیتال باعث افت خرده فروشی در بازار سخت افزار شده است
این روزها بازار دیجیتال به خصوص سخت افزار حال و روز چندان خوبی ندارد؛ تنوع پایین اجناس، کاهش بودجه و توان خرید مردم و کاهش تعداد واردکنندگان موجب رشد نزولی خرده فروشی در بازار سخت افزار شده است. کارشناسان معتقدند که برای حل مشکل بازار سخت افزار باید چاره جدی اندیشید. به گزارش دنیای اقتصاد؛ به گفته یکی از فعالین بازار سخت افزار، سود این خرده فروشی در این بازار به شدت کاهش داشته و این ...
چند راهکار برای ارتقای سلامت روان مردان
. شهبازپور در خاتمه با اشاره به برخی مواردی که می تواند موجب بهبود عملکرد روانی مردان شود، اظهار کرد: مطالعه در زمینه های مورد علاقه، تغذیه سالم، داشتن دوستان خوب و گذراندن ساعاتی از هفته یا ماه با آنها، شرکت در کارهای خیریه، داشتن جلسات خانوادگی با همسر و فرزندان، ورزش و فعالیت بدنی منظم، پرداختن به عبادت و رسیدن به آرامش معنوی، خواب کافی و انجام کار و فعالیت منظم در طی روز برخی از مواردی است که می تواند به ارتقای سلامت روان مردان کمک کند. منبع: ...
خواص فوق العاده تربچه سیاه
برید یا با بیماری گریوز آشنا شده اید، استفاده از این سبزی در آشپزی شما می تواند به تنظیم میزان هورمونی و بهبود سلامت تیروئید کمک کند. سلامت پوست با خواص ضدعفونی کننده و سطوح بالای ویتامین های گروه B و ویتامین E، این سبزی می تواند سلامت پوست شما را از در مقابل شرایط التهابی محافظت کند و همچنین باعث جلوگیری از ابتلای به عارضه استرس اکسیداتیو می شود که می تواند به بروز چین وچروک ...
فواید پیاده روی روزانه
به گزارش بلاغ ، بر اساس مطالعه ای که از سوی محققان دانشگاه کمبریج انجام شده، پیاده روی روزانه نه تنها باعث تناسب اندام و جلوگیری از چاقی و افزایش وزن می شود، بلکه می تواند با بهبود سلامت کلی جسم و روان، خطر مرگ زودرس را در بسیاری از افراد به مقدار قابل توجهی کاهش دهد. فواید و مزایای پیاده روی روزانه: در پیشگیری از زوال عقل موثر است انجام تمرینات هوازی سبک در ...
معاون رئیس جمهور از پارک علم و فناوری قزوین بازدید کرد
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، سورنا ستاری روز سه شنبه در سفر یک روزه خود به استان از پارک علم و فناوری قزوین بازدید کرد. در حال حاضر 71 مرکز رشد و 18 موسسه در پارک علم و فناوری قزوین مستقر هستند و در تولید محصول از ایده ها فعالیت می کنند. شرکت در دهمین جلسه ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی استان، بازدید از مرکز نوآوری و رشد دانشگاه بین المللی امام خمینی(ره)، بازدید از ...
خرما چگونه باعث کاهش وزن می شود؟
مغذی و سالم مثل اسیدهای چرب و فیبر است می تواند گزینه بسیار مناسبی برای کاهش وزن و تناسب اندام هم محسوب شود. خوردن خرما کمک می کند بدن از سموم پاک سازی شود، التهاب آن کاهش یابد و میزان گلوکز خون تنظیم شود. مصرف این میوه شیرین می تواند بدون اینکه کالری زیادی مصرف کنید شما را سیر نگه دارد و امکان لاغری را فراهم کند. خرما سرشار از ویتامین، کلسیم و آهن طبیعی است و می تواند کم خونی را درمان ...
