خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
17 اسفند رژیم های لاغری تقلبی را بشناسید !
براساس سن ، جنس، میزان فعالیت بدنی، شرایط فیزیولوژیک و عادات غذایی فرد برنامه ریزی گردد. *فرد در طول روز احساس گرسنگی و ضعف ننماید . *دارای مواد غذایی در دسترس باشد . *نباید دچار عوارض چون ریزش مو، افسردگی، ضعف و بیحالی و چروکیدگی پوست شود. *دارای همه وعده های غذایی صبحانه، میان وعده صبح، ناهار، عصرانه، شام و قبل از خواب باشد منبع:salamatnews.com بیشتر بخوانید: با این مواد غذایی اشتهایتان را سرکوب کنید! رژیم لاغری ویژه کارمندان آیا واقعا برنج شکم را بزرگ می کند؟ با این روش شکمتان را بعد زایمان تخت کنید ...
با مطالعه این مطلب ترغیب می شویم به رجبیون بپیوندیم
آنها می ایستاد. آن گاه خطبه می خواند، حمد و ثنای الهی را به جای می آورد و صلوات بر انبیای گذشته می فرستاد و می فرمود: ای مسلمانان، ماه بسیار بزرگ و بابرکتی بر شما سایه انداخته است یعنی ماه رجب و آن ماهی است که در آن، رحمت خدا بر کسی که خدا را عبادت کند، فرو می ریزد؛ بدان شرط که مشرک و بدعت گزار نباشد. آگاه باشید که در ماه رجب، شبی است که هر که خواب را در آن، بر خود حرام کند و به عبادت ...
هفته سیزدهم بارداری جنسیت جنین مشخص می شود+ تصاویر و توصیه ها به مادران باردار
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، در هفته سیزدهم بارداری سرعت رشد جنین بیشتر می شود و زیبایی صورت او بیشتر شده است چرا بیشتر شبیه انسان به نظر می رسد هر چند که هنوز تفاوت های بسیاری با یک انسان کامل دارد. اتفاقات جالبی که در هفته سیزدهم بارداری برای جنین رخ می دهد نوزاد شما اکنون به اندازه هلو است و 7.4 وزن طول قد اوست و حدود 23 گرم ...
خانم ها این خوراکی ها را نخورند
قلبی یا اختلال های عصبی توصیه می کنند در انتخاب رژیم خوراکی خود دقت کنند. مصرف مواد خوراکی سالم برای بدن به میزان کافی، انجام ورزش روزانه، نوشیدن مایعات از جمله آب و داشتن خواب کافی می تواند تناسب اندام مطلوب را بدون نیاز به گرفتن رژیم های خوراکی سخت به وجود آورد.
چند گام برای دیرتر پیرشدن و سلامتی
صورت از دسترس شما خارج است و وسوسه نمی شوید قبل از خواب آن را چک کنید. زمانی که از محل کار به خانه می رسید، برای یک تا دو ساعت سراغ موبایل نروید. این کار را به همسر و فرزندانتان نیز پیشنهاد دهید. کار سختی به نظر می رسد، اما فقط یک استراحت کوتاه است. از این زمان برای صحبت با اعضای خانواده، قضا پختن یا خواندن کتاب استفاده کنید. احتمالاً در ابتدا عصبی شوید، که خود نشانه ای است که باید وقت کمتری ...
حقایقی عجیب و جالب درباره ی ذهن انسان
گروه دانش تیتریک ، مغز انسان برای دانشمندان هنوز یک معمای بزرگ است. بسیاری تصور می کنند که ما فقط از ده درصد از پتانسیل مغز خود استفاده می کنیم، اما این تصور اشتباه است. در حقیقت، از آنجایی که عمده ی فعالیت مغز به صورت ناخودآگاه انجام می گیرد، ما متوجه بیشتر فعالیت های مغزی خود نمی شویم؛ و بدیهی است که ما از بعضی از ویژگی های ناخودآگاه خود استفاده می بریم، حتی اگر متوجه این مسأله نباشیم. ...
نشانه های به دردسر افتادن کبد
نشانه ای از بروز مشکلی جدی باشد. احساس سردرگمی انسفالوپاتی کبدی به واسطه نارسایی کبد می تواند در توانایی درک انسان نیز اختلال ایجاد کند. این شرایط می تواند به احساس سردرگمی درباره چیزهایی که در حالت عادی برای شما مساله ساز نبوده اند، منجر شود. درد بدن اگر دلیلی برای احساس درد در بدن خود نمی یابید، یکی از دلایل احتمالی این شرایط می تواند التهاب مجاری صفراوی ...
جنگل های شمال کشور وضع ناگواری دارد
شرایط فعلی این اتفاق کلاً تعطیل شده است. آقایی گفت: هیچ مقام مسئولی در کشور اجازه صدور مجوز تغییر کاربری جنگل به اراضی را ندارد البته ویلاهای غیر مجاز بسیار است این کارها دزدکی است معمولاً دزد زمانی دزدی می کند که دیگران خواب هستند هر گونه ساخت و ساز خارج از طرح هادی غیرقانونی است و باید با آن برخورد قانونی شود. انتهای پیام/ ...
صفر تا 100 تولیدات شرکت نساجی هلال احمر داخلی است
و انتظامی، شهرداری و مردم نیازمند این اقلام هستند. مدیرعامل شرکت نساجی جمعیت هلال احمر بیان کرد: اقلامی چون انواع چادر، کیف کمک های اولیه ، پتو، کیسه خواب، کوله پشتی و پوشاک در شرکت نساجی هلال احمر تولید می شود. بیشتر بخوانید: روزانه 600 دستگاه چادر امدادی تولید می کنیم/ تهیه 30 درصد چادر ها از نخ پنبه رستمی با اشاره به تنظیم برنامه 4 ساله برای شرکت نساجی هلال احمر ...
مردم دنیا به چه دلایلی می میرند؟/ طول عمر مردم جهان بیشتر شده است
باخته اند. در سال 2017 تقریبا 1.6 میلیون نفر به خاطر بیماری های مربوط به اسهال جان باختند و آن را جزء 10 علت مرگ بالای فهرست قرار داد. در برخی کشورها، این مورد یکی از کشنده ترین عوامل است. اختلالات نئوناتال که سبب مرگ نوزاد در 28 روز اول می شود، در سال 2017 جان 1.8 میلیون نوزاد را گرفت. تناوب این مرگ ها از کشوری به کشور دیگر متفاوت است. در ژاپن کمتر از یک هزارم ...
ذبیح الله؛ فرشش زمین و لحافش آسمان / اشک های شبانه اش، مادر را می جوید
پر مهرش و کانون گرم خانواده به سر می برد. او سال هاست که فرشش زمین و لحافش آسمان خداست و شب های سرد و سوزناک سال را در بهشت رضا و شب های تابستان را در ساحل شرجی دریای چالوس سر بر بالین می گذارد و زیر لب زمزمه کنان نام مقدس مادر را با چشمانی اشک آلود و دلی لبریز از حسرت نوازش های مادرانه، بر زبان رانده و خود را به رویای خواب می سپارد. او در این مصاحبه تصویری با خبرگزاری فارس ...
ادغام بانک های وابسته به نیروهای مسلح
کشور ضرورت دارد، گفت: هوشمندسازی این فرآیند برای ناوگان حمل و نقلی و همچنین جاده ها امری ضروری به شمار می رود که تلاش داریم این مهم با تعامل پلیس و استفاده از سرمایه بخش خصوصی هرچه سریع تر محقق شود. ** چهارمین نمایشگاه منسوجات خانگی، سرویس و کالای خواب و نخستین نمایشگاه کالا و محصولات ایرانی، دکوراسیون و تزئینات خانگی از 15 اسفندماه در محل برپایی نمایشگاه های بین المللی استان اصفهان واقع ...
تشکیل جبهه واحد جهانی علیه نقض حقوق بشر توسط آل سعود
....بی.سی نیوز، العوده با حکم اعدام مواجه است و خانواده اش گفته اند که مقام های سعودی وی را به ایجاد هرج و مرج متهم کرده اند. پسر العوده که پژوهشگر ارشد مرکز تفاهم متقابل اسلام و مسیحیت در دانشگاه جورج تاون است، اظهار داشت: جامعه بین الملل سرانجام از خواب برخاسته است. ما برای بیان داستان های عربستان و اتفاقات جاری در آنجا بسیار تلاش کردیم اما امروز دیگران ما را آسان تر درک می کنند. آنها به ما امید می دهند. ...
توصیه هایی برای حفظ سلامت در تعطیلات
بکشند تا همه چیز به حالت اولیه اش برگردد. تحرک داشته باشد این روزها خیلی ها عید و تعطیلی را بهانه می کنند برای تنبلی! سعی کنید برای شادابی خودتان هم که شده حداقل روزی یک ساعت از هوای خوب این روزهای بهاری استفاده کنید و صبح ها دست کم نیم ساعتی زودتر از خواب بیدار شوید و با خانواده و یا دوستان تان به پارک یا بوستان محله تان بروید و ورزشی بزنید به رگ. با این کار هم به سلامت بدنتان ...
سفارش شهیدی برای قراردادن عکس امام در کفنش
به شهادت برسد، فرزند دیگرم که 13 سال داشت، در دریا غرق شد و غم بزرگی را به ما وارد کرد. در حقیقت، در یک مدت 2 ماهه، 2 فرزندم را از دست دادم. وی به نقل یک خاطره از فرزند شهید خود پرداخت و گفت: خاطرم هست که یکبار در عالم رویا او را دیدم. خواب دیدم که در صحرای عرفات مکه هستم و محمود به من زنگ زده است. با شوق و ذوق خاصی تلفن را برداشتم و چون می دانستم که به شهادت رسیده است، از حال و احوال ...
رفتارامام باقر(ع) با کسانی که اعمالشان به نام شیعه و به عنوان محب و علاقه مندان به اهل بیت(ع) نسبتی ...
همین شکل است، خاطرنشان کرد: متاسفانه شاید امروزه هم در بخشی از جامعه دچار این انحراف فکری باشیم. بر فرض بعضی ها در برخی محافل از جمله مجالس عزاداری در ماه محرم و رمضان حضور پیدا می کنند و زمان بسیاری صرف می کنند؛ اگر به این دلیل خواب بمانند و برای نماز صبح بیدار نشدند، چندان باکی ندارند. به این دلیل که اهمیت آن کار را بیش از آن حد خود هم قلمداد کرده و ترویج می کنند. این موضوع، افراط در آن نوع نگاه ...
شهید همت در عملیات خیبر از خدا چه خواست؟
بچه هاست بیشتر به این موارد می پردازیم. دکتر واقعی مقاطع ابتدایی زندگی محمد ابراهیم همت، از نکات کمتر گفته شده زندگی اوست. در کتاب ماه همراه بچه هاست به شکل گذرا، اما تأثیرگذار به این مقطع از زندگی او اشاره می شود. شاید کمتر کسی بداند زمانی که مادر محمد ابراهیم او را سه ماهه باردار بود به عتبات عالیات می رود و در کربلا آنقدر حالش بد می شود که پزشک عراقی از ماندن نوزاد قطع امید ...
پوشاک شب عید بر سیبل گرانی قیمت / توان خرید مردم یک سوم شده است
کارگر بخش خصوصی هستند می توان به این نتیجه رسید که خرید عید برای هر خانوار ایرانی با مشقت زیادی همراه خواهد بود. افزایش قیمت اجناس مصرفی خانوارها که با نوسانات قیمت دلار آغاز و شد و اکنون هر از گاهی یک محصول را نشانه می گیرد فشار زیادی بر قدرت خرید مردم وارد کرده است این افزایش قیمت ها سبد خانوار را روز به روز کوچک تر می کند، در بین خواب خوش مسئولان نظارتی شاید تنها راه گریز از این گرانی ها را بتوان قناعت و ساده زیستی عنوان کرد. منبع تسنیم انتهای پیام/م بازار ضعیف پوشاک ...
خواب کافی و داشتن کودک سالم
کودکان را مختل می کند و کج خلقی، گریه های مداوم، اوقات تلخی کردن، بی صبری، از نشانه های خواب نامناسب شبانه کودکان است و افرادی که کسری خواب دارند، کمتر قادر به کنترل احساسات خود خواهند بود. کرمانی تاکید کرد: بدخلقی ممکن است، جایگاه اجتماعی کودک در گروه همسن و سال هایش را نیز دچار تزلزل کند، چنین کودکی ممکن است به کودکی پرخاشگر و لجباز تبدیل شود و ارتباطات اجتماعی او نیز تحت فشار قرار می ...
بدون این اعضاء بدنتان می توانید زنده بمانید
در کیسه ی صفرا انباشته شده و باعث ایجاد سنگ صفرا می شوند که ناراحتی زیادی ایجاد می کند. اگر این سنگ ها بیش از حد بزرگ باشند یا بیش از اندازه به وجود بیایند، ممکن است که کیسه ی صفرای شخص را با انجام عمل جراحی را به کل بردارند. در صورت از دست دادن کیسه ی صفرا، تنها موردی که باید به آن توجه شود، مسأله ی رژیم غذایی است و اینکه فرد احتمالاً باید از خوردن غذا های پرچرب پرهیز کند. نبود کیسه ی ...
این بیماری را با سنگ پا درمان کنید
سنتی افزود: استحمام بلافاصله بعد از جماع, خشم و شادی زیاد بیش از حد مضر است، همچنین هنگام پُری معده و گرسنگی استحمام نباید صورت پذیرد. علوی بیان کرد: خوردن و نوشیدن در حمام و بلافاصله بعد از خروج از حمام زیان آور است، زیرا این حالت بدن گرم و متخلخل است و غذا قبل از هضم کافی جذب شده موجب سده و امراض دیگر می شود. وی ادامه داد: جماع (نزدیکی جنسی) در حمام بسیار مضر است و خواب مختصر ...
پشیمانی بازیگر مشهور از رأی به روحانی
بستر بیماری بود رفتم، با او صحبت کردم و دلبسته شدم. آنقدر عاشق شدم، که همواره وحشت این را داشتم که نکند به او نرسم و از این غصه گریه می کردم. مشایخی درباره اظهارنظر تند و تیزش در جشن منتقدان سینمایی درباره زنده یاد عزت الله انتظامی که موجب سروصدای زیادی شد، گفت: من هیچگاه رقابتی با آقای انتظامی نداشتم. ایشان 10 سال از من بزرگتر بود و با ایشان مساله ای نداشتم. اساسا در جشن منتقدان منظورم ...
دانستنی هایی عجیبی که گیج تان می کند!
به گزارش شریان نیوز ، به نقل از برترین ها، چرا گوزن ماده به صدای گریه نوزاد انسان واکنش نشان می دهد؟ چرا گاهی فراموش می کنیم کجا می رویم و می خواهیم چه کار کنیم؟ چرا فرعون رامسس دوم به پاسپورت نیاز داشت؟ این ها سوالاتی هستند که جوابشان را در این مطلب می بینید. *هرکسی، مرده یا زنده، برای سفر به فرانسه باید پاسپورت داشته باشد به همین دلیل دولت مصر مجبور شد برای فرعون رامسس دوم ...
تقابل پرفروش ترین کراس اوور های دنیا/ کنفرانس سه نفره قبایل قدبلند
خواب شدند. سانتافه جدید به قدری زیبا و چشم نواز از آب درآمده بود که حالا مشتریانی از آمریکا نیز برایش پیدا شده بودند. هیوندای دفتر بزرگی برای فروش در جورجیا تاسیس کرد و به همین ترتیب آرام آرام نفوذش در آمریکار را آغاز کرد. سانتافه نسل دوم ادعای آفرود نداشت ولی از نظر پیمایش های شهری، نظر منتقدین را نیز جلب می کرد. بعد از حدود 5 سال فعالیت درخشان به خصوص در بازار خاورمیانه، سانتافه نسل ...
شهید جعفر عبادی: مسوولان خدمت به امت حزب الله را فراموش نکنند
...: دنیا به منزله کشتی شکسته ای است که عده ای در آن به خواب می روند و عده ای پس از زحمت زیاد به ساحل می رسند و در آنجا به مرگ می رسند . پس چه غمی است که عده ای را گرفته است مگر جلوی مرد را می شود گرفت؟ پس بیایید مرگی باافتخار داشته باشید و از خدا همان چیزی را بخواهید که مولای متقیان در زندگی از خدا خواست. شمایی که می خواهید فردا آینده مملکت را در دستانتان بگیرید بیایید و مسئولیت شناس ...
دلایل فاصله گرفتن ایرانی ها از اشعار خاقانی چیست؟/ فقط شعر سعدی و حافظ بر زبان مردم جاری ست
صناعات ادبی و با این زبان قدرتمند که حتی نظامی، خواجوی کرمانی، وحشی بافقی و بسیاری دیگر از وی متاثر می شوند و کسانی مثل سعدی و حافظ نیز تحت تاثیر وی هستند؛ تا این حد در جامعه ایرانی ناشناخته مانده است؟ من اخیرا یادداشتی در رابطه با همین مساله نوشته ام. خاقانی اصلا به زبان مردمی که باید مخاطب شعرش باشند، حرف نمی زد و مردم برای وی اهمیت نداشتند و با تعدادی ادیب و شاعر برجسته یا مراوده داشت ...
“بایرام آیی” و آداب استقبال از بهار در اردبیل/ سنت هایی که در غبار زمان رنگ باختند
را می بینند که از بین برف ها بلند می شود و زیر آن توده برف “کورد اوغلی” را زنده پیدا می کنند. وی ادامه می دهد: این اتفاق مصادف با 13 اسفند بوده و زمانی است که “وعده یلی” یا “باد موعود” شروع به وزیدن کرده و درخت ها و طبیعت به خواب رفته را از خواب زمستانی بیدار می کند. به اعتقاد عامه مردم “وعده یلی” هفت روز در آسمان ها و هفت روز در زمین می وزد و وعده و نوید آغاز رویش و تجدید ...
دلیل سوزش معده چیست؟
شام وعده های سبک تر بخورید و دو سه ساعت قبل از خواب، شام تان را خورده باشید، زیر سرتان بالشی بگذارید که سرتان بالا باشد تا جاذبه زمین بتواند وقتی که شما در خواب هستید، کارش را به درستی انجام بدهد! فتق هیاتال چاقی یکی از عواملی است که شما را مستعد بیماری به نام فتق هیاتال می کند. در این بیماری بخشی از معده به سمت بالا و درون دیافراگم گیر می افتد. درمان سوزش معده در بیماران دچار ...
جراحی آب مروارید چه عوارضی دارد؟
...: محافظ باید تا سه الی چهار هفته پس از عمل جراحی هنگام خواب روی چشم باشد و در طول روز از عینک آفتابی استفاده کنید تا چشم کمتر اذیت شود، زیرا چشم عمل شده نسبت به نور خورشید حساس است، افزایش اشک ریزش و مقادیر کم ترشحات در هنگام بیدار شدن از خواب که باعث می شود مژه ها به هم بچسبد، بعد از عمل کاتاراکت طبیعی است؛ این ترشحات را می توانید با دستمال تمیز پاک کنید. این چشم پزشک با اشاره به ...
مصرف کننده ماده مخدر گل را چگونه بشناسیم؟
بی قراری، تپش قلب، وحشت زدگی و اضطراب شدید می شود. وی اظهار کرد: افزایش ضربان قلب، اشتها، بی خوابی، رفتار های عصبی و پارانویا، سرگیجه، اختلال در حافظه، احساس سرخوشی بالا، اختلال در عملکرد حرکتی، حملات وحشت زدگی از جمله نشانه های فردی است که گل مصرف می کند. پرهون تشریح کرد: والدین باید به خواب زیاد یا کم خوابی، بداخلاقی، افت تحصیلی و غیبت مکرر از کلاس های درس، کاهش انگیزه ...
