خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
امانتی که هنوز پس از یک قرن سر به مُهر مانده...
را بجا گذاشته است، اما او در جوانی و در حالی که من کمتر از 20 سال سن داشتم، بر اثر تصادف در فرانسه درگذشت و از این رو به نظر می رسد که این امانت را بعد از سفری که داشته به آقای کیانیان سپرده و سال 1337 نیز فوت شده است. نیلوفر امامی دختر عموی مینا لاری هم از ماجرای تجارت و سپس نقل مکان کردن خانواده اش از یزد به مشهد و سپس نجف یاد می کند و در ادامه سخنان خود، بازگشت مجدد به تهران و رفت و ...
303 امدادگر جوان قزوینی در طرح خدمات نوروزی شرکت می کنند
خدمات به مسافران ایجاد خواهد شد. مرزایی ادامه داد: پست های سیار به صورت پیاده یا با دوچرخه در سرای سعدالسلطنه و همچنین بوستان باراجین و پست های ثابت نیز در محل ایستگاه های عوارضی و مبادی ورودی و خروجی استان مستقر می شوند. وی افزود: همچنین در کنار این پست ها 13 ایستگاه سلامت نیز به منظور ارایه خدمات رایگان بهداشتی و درمانی مانند فشار و قند خون در محل های مشخص شده برپا خواهند شد. ...
با اپلیکیشن سفر کنید
از هتلهای توکیو تا مسیرهای دوچرخه سواری در ایالات متحده ارائه خواهد داد. اپلیکیشن های مسیریابی "Citymapper"، مناسب مسافران ساخته شده و بهترین توصیه های مسافرتی در داخل یک شهر را به کاربران ارائه می دهد. این اپ تمامی گزینه ها گشت وگذار در شهر، از گرفتن تاکسی تا اتوبوس و قطار، را در اختیار شما قرار می دهد. "MAPS.ME" به شما اجازه می دهد تا به صورت آفلاین اقدام به ...
ردیف بودجه برای توسعه دوچرخه سواری در زنجان اختصاص یافت
سمانه شاددل روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در ماه های گذشته پویش حمل و نقل پاک و سه شنبه بدون خودرو در شهر زنجان با هدف کاهش آلودگی و تشویق مردم و مسئولان برای استفاده از حمل نقل عمومی، دوچرخه و پیاده روی آغاز شده است. وی اظهار داشت: این طرح در شهرهایی مانند تهران، مرکزی، شیراز و اصفهان اجرایی شده که با انجام اقدامات فرهنگی و تبلیغاتی مناسب، زمینه ارتقای آگاهی مردم فراهم می ...
میراث ناملموس شهر به مسافران نوروزی معرفی می شود
، اما امسال با توجه به اینکه نیازهای گردشگران از آدرس یابی فراتر رفته، کیوسک های اطلاع رسانی را در 20 نقطه شهر فعال و تعداد دوچرخه سواران راهنما را در محورهای تاریخی و مرکزی شهر افزایش دادیم. وی با بیان اینکه در روزهای ابتدایی سال در زمینه تولید خبر، ارائه اطلاعات و گزارش های مورد نیاز خبرنگاران اداره ارتباطات رسانه ای شهرداری اصفهان فعال است، از رسانه ها در خواست کرد: یاری رسان کمیته اطلاع ...
چگونه ورزش کنیم تا لاغر شویم؟
... هرچند ده دقیقه تمرین متناوب با شدت بالا کافی است تا از فوایدش بهره مند شوید؛ اما بیشتر افراد این تمرینات را به مدت 20 دقیقه انجام می دهند. اگر جلسات تمرینی خود را به بیش از 30 دقیقه برسانید، خسته می شوید و احتمالاً نمی توانید با همان شدتی که در ابتدا تمرین می کردید ادامه بدهید. اما 20 تا 30 دقیقه تمرین، در مقایسه با 40 تا 60 دقیقه تمرین و ورزش با شدت متوسط (مثل دوچرخه سواری و پیاده روی تند و ...
هیچ موزه ای در ایام نوروز نباید تعطیل باشد
شهردار تهران صبح امروز (سه شنبه 21 اسفند ماه) با تعدادی از اعضای کمپین سه شنبه های بدون خودرو مسیر خانه تا محل کارش را با دوچرخه طی کرد. شهردار تهران پس از آن با حمل و نقل عمومی راهی منطقه 19 شد تا پل سه راه باقر آباد را در آستانه آخرین پنجشنبه سال 97 افتتاح و برای استفاده و کاهش بار ترافیکی محدوده بهشت زهرا (س) در اختیار شهروندان قرار دهد. در نهایت حناچی با اتوبوس به بوستان نرگس منطقه 18 رفت تا به همراه خانم ابتکار معاون رئیس جمهور در امور زنان در آیین کاشت درخت مادر شرکت کند. انتهای پیام/ دوچرخه سواری آقای شهردار در هفدهمین سه شنبه بدون خودرو ...
چگونه برای یک سفر سالم آماده شویم؟
...، جت لگ تان را کنترل کنید و سطح انرژی تان ایده آل باشد. پیاده روی، دویدن، دوچرخه سواری، کوه پیمایی، بالا رفتن از پله ها و یا هر تحرک دیگری که متناسب با شرایط تان باشد عالیست. پاهای تان را زیاد خسته نکنید تمام روز راه رفتن، ورزش بسیار خوبی است، اما اگر کفش های تان مناسب نباشند و از پاهای تان مراقبت نکنید، خیلی زود پادرد می گیرید و مجبورید کمتر این طرف و آن طرف بروید. پیش از ...
افسردگی بعد از زایمان در مردان، چگونه اتفاق می افتد؟
وظایف خود را به عنوان والدین انجام دهید. انجام تمرینات ورزشی مانند پیاده روی، دوچرخه سواری، شنا باعث می شود که سطح استرس کاهش پیدا کند. پیاده روی فعالیتی ست که خودتان هم می توانید در زمان بارداری و بعد از آن، او را همراهی کنید. داشتن الگوی خواب منظم، تغذیه مناسب و فعال بودن کمک می کند همسرتان به خلق طبیعی خود بازگردد. او را تشویق کنید برای درمان افسردگی اقدام کند، برای این کار از یک متخصص کمک بگیرید. همچنین همسرتان می تواند با کسب آگاهی از وظایف پدری و یادگیری مهارت های لازم برای مراقبت از کودک از استرس و نگرانی ناشی از احساس ناکارآمدی برای ایفای نقش"پدر خوب" رهایی پیدا کند. ...
کمپ های نوروزی شیراز میزبان ورزش همگانی
دوره آموزشی و کارگاهی، 40 جشنواره ورزش همگانی، 43 گردهمایی و سمینار، 730 برنامه همگانی کوهپیمایی و دوچرخه سواری و... برگزار شد. وی خاطر نشان کرد: از هیأت ورزش های همگانی فارس 21 تیم به مسابقه های کشوری اعزام شدند و مقام های قهرمانی نیز کسب کردند. پاک فطرت با بیان اینکه امسال موفق شدیم در 12 برنامه زنده تلوزیونی حضور پیدا کنیم و به مردم ارائه گزارش دهیم، ادامه داد: 65 برنام ...
انعقاد تفاهمنامه های ورزشی در جشنواره جزیره ورزش منطقه آزاد اروند
شهرستان خرمشهر، هیاأت تیراندازی شهرستان آبادان، هیات کاراته شهرستان خرمشهر، هیأت ژیمناستیک شهرستان آبادان، هیأت سه گانه شهرستان آبادان و هیأت دوچرخه سواری شهرستان آبادان در این خصوص همکاری لازم را انجام دادند که انعقاد تفاهمنامه را در پی داشت.
افزایش 70 درصدی امکانات و خدمات شهر در نوروز 98
، فرهنگی، تفریحی و گردشگی، حمل و نقل و کمیته عمومی برای اداره خدمات تشکیل شده است. وی با بیان اینکه اولویت اسکان مسافران، مهمانپذیرها و هتل ها است، زیرا به دنبال رونق اقتصادی در محل های اقامتی هستیم، گفت: ظرفیت هتل ها و مهمانپذیرها 15 هزار نفر، منازل استیجاری 80 هزار نفر، همچنین آموزش و پرورش حدود 7500 کلاس را با ظرفیت 40 هزار نفر به مسافران نوروزی اختصاص داده است؛ خوابگاه های دانشجویی هم با ...
محله محوری اولویت ورزش های همگانی استان فارس در سال آینده است
های همگانی استان فارس با اشاره به اینکه مدیریت ارشد استان فارس توجه ویژه به ورزش های همگانی دارد، گفت: ایجاد مسیر سلامت و مسیرهای مخصوص دوچرخه از تأکیدات استاندار فارس است که شهرداران و فرمانداران باید در این راستا ورود کنند. کد خبر 4565956
اجرای بیش از 1100 برنامه فرهنگی ورزشی توسط هیئت ورزش همگانی در سال 97 / ورزش همگانی در ایام نوروز تعطیل ...
برنامه فرهنگی ورزشی 4،3 گردهمایی و سمینار و تمایش، 730 برنامه همگانی شامل پیاده روی و دوچرخه سواری و کوه نوردی از جمله فعالیت های هیئت در سال جاری بود. پاک فطرت اظهار کرد: در سال جاری همچنین اعزام تیم طناب زن به چین از کمیته استان فارس، دو بزرگسالان به اسپانیا و دوچرخه سواری به یونان و 21 تیم ورزشی به مسابقات کشوری توسط هیئت ورزش های همگانی استان فارس انجام شد. وی با بیان ...
10 روش برای تسکین درد در ماهیچه
بهتر آماده می کند. پژوهشگران بر این باورند که سرد کردن بدن به جریان خون بهتر کمک می کند که لاکتات خون (محصول جانبی متابولیک که موجب ماهیچه درد می شود) را کاهش می دهد. مطالعه ای در سال 2012 نشان داد، افرادی که بلافاصله پس از برنامه ورزشی قدرتی خود 20 دقیقه را به دوچرخه سواری با شدت کم یا متوسط اختصاص می دهند، ماهیچه درد کمتری را گزارش کرده اند. آب گیلاس ترش بنوشید آب ...
فینالیست های جشنواره ترافیکاتور مشخص شدند
و نقل و ترافیک ترافیکاتور برگزار شد. در این مرحله از بین 209 اثر ارسالی از سراسر کشور راه یافتگان به مرحله نهایی داوری در سه بخش (اصفهان شهر دوچرخه ها، کلاه ایمنی سرزندگی، نه به خودروی تک سرنشین) مشخص شدند. وی افزود: داوری مرحله نهایی جشنواره پس از تعطیلات نوروزی انجام می شود تا برترین های این جشنواره از بین فینالیست ها معرفی شوند. پورفلاح فینالیست های این جشنواره ...
نرم افزار بومی فارسی زبان "برخیز" محاسبه فعالیت های ورزشی روزانه، پیاده سازی شد
به منظور توسعه و ترویج ورزش در زندگی و دستیابی سریع به محاسبات مورد نیاز در حین انجام فعالیت های سلامت محور ورزشی ، نرم افزار بومی فارسی زبان محاسبه فعالیت های ورزشی روزانه پیاده سازی شد.
شهردار دوچرخه سوار به خط پایان نزدیک شده است؟
به گزارش خط نیوز به نقل از جهان نیوز: شورای شهر تهران درسالی که گذشت فراز و نشیب های فراوانی را پشت سر گذاشت اما این پستی و بلندی های پارلمان شهری بیشتر ازاینکه در حوزه اجرایی باشد در حوزه مدیریتی و سیاسی جناحی تعریف می شود. در سالی که گذشت دو شهردار تهران رفتند وحالا یک شهردار جدید به صندلی مدیریت شهری تکیه زده و اما این شهردار هم با مشکلاتی مواجه است. خصوصا اینکه برخی از اعضای شورای شهر تماما ...
پیاده روی بزرگ خانوادگی در 2 شهرستان فارس برگزار می شود
پیاده روی نیست و این هیئت 60 رشته ورزشی دارند. پاک فطرت با یادآوری این مطلب که هر شهروندی در هر سن و سال باید نیم ساعت تا 45 دقیقه پیاده روی داشته باشد، اضافه کرد: ایجاد نشاط مهمترین اتفاقی است که در زمان ورزش روی می دهد. عضو شورای اسلامی شهر شیراز با اشاره به اینکه در شهرها باید جاده سلامت احداث شود، در بوستان ها هم باید مسیر پیاده روی و دوچرخه سواری را در نظر بگیرند، افزود ...
آماده سازی نرم افزار جامع شهدای استان+فیلم
خانواده معظم شهدائ را از دیگر اقدامات این نهاد در سالجاری برشمرد و افزود :برگزاری همایش دوچرخه سواری در روز پنجشنبه 23 اسفندماه ، تجدید میثاق با شهدای گرانقدر، تجلیل از جانبازان نخاعی و اجرای طرح "بیایید به یاد هر شهید یک درخت بکاریم" از دیگر برنامه های مهم این بنیاد در راستای گرامیداشت شهدا در سالجاری در استان است. استان یزد 3850 شهید تقدیم انقلاب اسلامی کرده است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
راه های پیشگیری از تبدیل پیش دیابت به دیابت
، همه مزایای سنتی ورزش وجود دارد:این می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند، قلب را سالم نگه دارد، تا بهتر بخوابید و حتی خلق و خوی خود را بهبود بخشید. انجمن دیابت آمریکا توصیه می کند حداقل 150 دقیقه فعالیت متوسط در هفته - یعنی 30 دقیقه پنج روز در هفته داشته باشید. می توانید از طریق فعالیت هایی مانند راه رفتن، دوچرخه سواری یا شنا لذت ببرید. جلوگیری و درمان پیش دیابت با ورزش منظم ...
رونق گردشگری، کلید توسعه قزوین
از تمامی مراکز تاریخی قزوین به غیر از موزه ها برای مسافران رایگان بوده و در ایام نوروز نیز توزیع نقشه های راهنما و اقلام گردشگری از سوی کارگروه خدمات سفر انجام خواهد شد. وی، محوریت گردشگری در قزوین را مسجد جامع عتیق، دولتخانه صفوی، سرای سعدالسلطنه و بازار قزوین دانست و گفت: برای رفاه حال گردشگران، استفاده از دوچرخه در طرح هم رکاب برنامه ریزی شده و همچنین ایاب و ذهاب مسافران با اتوبوس های ...
رضا بژکول
کشوری را گرفتار فقر صنعتی می دانیم که نتواند برای هر خریدار از افراد ملت خود دوچرخه ای مناسب عرضه بکند. همچنین کشوری در خور چنین وصفی است که فاقد جاده های خوب برای دوچرخه رانی باشد، یا تعداد لازم وسایل حمل و نقل عمومی کم مصرف و مجانی در اختیار نداشته باشد تا مورد استفاده مسافرانی که سفرشان بیش از چند ساعت متوالی به طول خواهد انجامید، قرار بگیرد .تفاوت کشورهای توسعه یافته با کشورهای در حال توسعه ...
برپایی 40 ایستگاه سلامت در بوستان های شیراز
شورای عالی ورزش همگانی به ریاست استاندار، میزبانی و اعزام مسابقات شهرستانی و ملی در قالب 70 برنامه مدون، برگزاری 110 دوره آموزشی و کارگاهی، 40 جشنواره همگانی، 140 برنامه فرهنگی و ورزشی، 43 گردهمایی و سمینار، 730 برنامه همگانی شامل (پیاده روی، کوهپیمایی و گردشگری و...) و اعزام تیم طناب زنی استان فارس به کشور چین از جمله برنامه های شاخص این هیات در سال 97 است. پاک فطرت کسب مقام اول دا ...
حرکت خطرناک دوچرخه سوار در بابل + فیلم
به گزارش گروه شهروند خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان ، حرکت خطرناک سرنشین دوچرخه در پشت خودروی نیسان در شهرستان بابل استان مازندران توجه شهروندخبرنگار ما را به خود جلب کرده است. منبع: شهروندخبرنگار - مازندران (بابل) بیشتر بخوانید کد ویدیو دانلود فیلم اصلی برای آموزش اصول تصویربرداری خبری برای شهروندخبرنگاران اینجا کلیک کنید انتهای پیام/ وقتی نیسان به دوچرخه سوار کمک می کند + فیلم ...
خودکشی غیرمنتظره قهرمان دوچرخه سواری زنان در 23 سالگی!! عکس
خودکشی کلی کاتلین قهرمان دوچرخه سواری زنان جهان کلی کاتلین، رکابزن آمریکایی که یکی از اعضای تیم دوچرخه سواری آمریکا در المپیک 2016 بود و در آن رقابت ها مدال نقره گرفت، در سن 23 سالگی در گذشت. کاتلین که سه مدال طلای رقابت های جهانی را هم در ویترین افتخاراتش داشت، یکی از اعضای تیم دوچرخه سواری تعقیبی تیم ملی آمریکا بود که به این تیم در سال های 2016، 2017 و 2018 برای کسب عنوان ...
عاداتی که خطر بیماری کبد را کاهش می دهند
انجام ورزش به منظور تقویت سلامت کبد وجود ندارد، اما برخی داده ها نشان می دهند که انجام ورزش بیش از 150 دقیقه در هفته می تواند مفید باشد. در صورت وجود التهاب، افزایش فعالیت جسمانی بیش از 60 دقیقه نیز می تواند به کبد کمک کند. نیازی به فعالیت های شدید و سنگین نیست و مواردی مانند دوچرخه سواری با سرعتی ثابت، حمل بار سبک، پیاده روی و بازی تنیس برای حداقل 10 دقیقه نیز می تواند مفید باشد. کنار ...
تاثیرات شگفت انگیز موسیقی قبل از خواب
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، گوش دادن به موسیقی می تواند سرگرم کننده باشد، اما آیا ممکن است شما را سالم تر کند؟ موسیقی می تواند منبعی از لذت و خوشنودی باشد، اما تحقیقات نشان می دهد فواید روانشناسی دیگری نیز دارد. این باور که موسیقی می تواند روی افکار، احساسات و رفتارهای شما اثر بگذارد، چندان عجیب نیست. اگر تجربه ی این را داشته باشید که با گوش دادن به موسیقی مورد ...
با ایمن ترین شاسی بلند های سایز کوچک در سال 2019 آشنا شوید! (قسمت دوم)
داده است. این خودرو همچنین در تمامی آزمایشات تصادف موسسه بیمه ایمنی بزرگراه ها نیز امتیاز Good را به نام خود به ثبت رسانده و همچنین امتیاز Superior را در زمینه ی تکنولوژی اجتناب از برخورد از جلو دریافت نموده است. با این وجود امتیاز پایین این شاسی بلند در بخش چراغ های جلو باعث شده تا عنوان انتخاب ایمنی برتر این موسسه به این خودرو تعلق نگیرد. آئودی Q5 2019 علاوه بر ...
برگزاری سالانه بیش از 2 هزار یادواره شهید در یزد
، تجدید میثاق با آرمان های شهدا، دیدار از خانواده شهدا و ایثارگران، همایش دوچرخه سواری، عیادت و سرکشی به جانبازان و تجلیل از جانبازان قطع نخاعی و خانواده شهدای انقلاب از برنامه های روز 22 اسفند ماه است، در هفته جاری صورت گرفته یا اجرایی خواهند شد. انتهای پیام/
