آیا خوردن قارچ برای مغز مفید است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
70 فایده قهوه برای سلامتی
کافئین موجود در قهوه که انرژی صبحگاهی برای تان فراهم می کند، سطوح بالای آنتی اکسیدان های موجود در قهوه می تواند از بدن تان در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت کند و با بیماری ها بجنگد. 2. قهوه می تواند ریسک ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد طبق مطالعه ی انجام شده در مدرسه ی سلامت هاروارد، نوشیدن مداوم قهوه می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد، چرا که ترکیبات ...
آجیل خورها بخوانند
توجه به میزان فروش و استقبال مشتری کم کم بو می دهند و به فروش می رسانند. اگرچه آجیل خام را می شود تا یکی، دو سال در شرایط سردخانه ای نگه داری کرد، اما آجیل بوداده را بهتر است ظرف چند هفته مصرف کنید. گرما و رطوبت احتمال رشد قارچ را افزایش می دهد و می تواند باعث فاسد شدن آجیل شود. به همین دلیل است که شرایط نگه داری آجیل ها اهمیت زیادی پیدا می کند. اگر آجیل نوروزی تان زیاد آمد و خواستید آن ...
بشر در آینده چه غذاهایی خواهد خورد
باره مطالعه کنید. خوراک 2 میلیارد نفر به گفته سازمان غذا و کشاورزی ملل متحد، امروزه حداقل دو میلیارد نفر در جهان از حشرات تغذیه می کنند. اگرچه از نظر خیلی از ما خوردن حشرات چندش آور است، اما حشرات سرشار از چربی، پروتئین، فیبر و موادمعدنی هستند. علاوه بر این خوردن حشرات نسبت به خوردن دام با محیط زیست سازگارتر است و مزه برخی از آن ها بسیار شبیه محصولاتی است که هم اکنون می خوریم ...
دادن اسفناج به کودک، کی و چگونه؟
کودک به ساختن ماهیچه ها و بافت های بدن او کمک می کند. تقویت سیستم ایمنی اسفناج یک منبع عالی برای حفظ ایمنی است و کودکان را از بسیاری از بیماری ها محافظت می کند. اسفناج حاوی ویتامین K و انواع مواد مغذی دیگری است که بدن کودک را در مقابل بیماری ها و انگل های مختلف محافظت می کند. ملین طبیعی اسفناج سرشار از فیبر است و به روش های مختلف به بهبود سیستم گوارشی و هضم غذا کمک می کند ...
درد اندام تناسلی مردان، علل آن
مواقع علت پرپیاپیسم مشخص نیست. به هر جهت، در دیگر موارد پریاپیسم می تواند در نتیجه اختلالات دیگر بروز کند. این اختلالات شامل ترومای ناحیه تناسلی یا طناب نخاعی، بیماری سلول داسی شکل، یا مشکلات سلامت لگن می شود. پریاپیسم می تواند یک اختلال پزشکی جدی باشد، و مردان در صورتی که دارای نعوظ های طولانی مدت و دردناک بدون وجود تحریک جنسی یا نعوظی باشند که بیش از 4 ساعت ادامه یافته است، به پزشک مراجعه ...
جنجالی ترین خبر های سال 97 در حوزه مواد غذایی
را به آن ها داد و با آن ها برخورد قانونی صورت گرفت. تقلب در مواد غذایی، از عسل تا زیتون امسال نیز سودجویان با اِعمال تقلب در برخی انواع مواد غذایی، سلامت مردم را به مخاطره انداختند؛ این تقلبات در انواع مواد غذایی مشاهده شد و شبکه بهداشتی و معاونت های غذا و دارو در سراسر کشور توانستند برخی از این تقلبات را کشف و معدوم کنند. به طور مثال در بهمن ماه امسال کارشناسان ...
خوراکی هایی برای تقویت سیستم ایمنی
آرمان - سیستم ایمنی بدن، از ما در برابر عفونت ها و بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا محافظت می کند و نقش مهمی در جلوگیری از بروز آلرژی ها و انواع سرطان دارد. سیستم ایمنی بدن به منظور عملکرد صحیح به چند دسته از مواد مغذی نیاز دارد که می توانید آنها را از طریق رژیم غذایی روزانه دریافت کنید. این مواد مغذی شامل پروتئین، ویتامین های A ،C و E به همراه مواد معدنی مانند روی (زینک) و آهن هستند ...
فواید سیر و گل کلم در حفظ سلامت کلیه ها
... گل کلم علیرغم آنکه منع خوب ویتامین C است، سرشار از فولات و فیبر هم است. گل کلم مملو از ترکیباتی است که به خنثی کردن مواد سمی از کبد هم کمک می کند. سیر سیر دارای فواید گوناگونی برای بدن است. همچنین سیر موجب کاهش کلسترول هم می شود. پیاز پیاز سرشار از کروم است، ماده معدنی ای که به بدن در متابولیسم کربوهیدرات، چربی و پروتئین کمک می کند. پیاز مملو از فلاوونوئیدها، مخصوصاً کورستین، است. کورستین یک آنتی اکسیدان قوی است که به کاهش بیماری قلبی کمک کرده و از بدن در مقابل بسیاری از سرطان ها محافظت می کند. ...
این دردها بی درمان نیست
ها مانند سرماخوردگی و سرطان کمک کند. ویتامین D3 به عنوان یکی از مواد غذایی شناخته شده است که از سیستم ایمنی بدن محافظت می کند. ویتامین D3 طبیعی در غذاهایی مثل گوشت، تخم مرغ، شیر، دانه و غذاهای دریایی پیدا می شود. ویتامین روی مصرف کنید: روی برای حفظ سلامت بدن ضروری است؛ با استفاده از مکمل هایی که حاوی این ماده مغذی اند، سیستم ایمنی بدن تقویت می شود و می تواند علایم سرماخوردگی، اختلالات ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با 15 ماده خوراکی
سلامت پوست کمک می کند و آن را از آسیب های پرتو فرا بنفش (UV) محافظت می کند. 7. اسفناج اسفناج به دلیل دارا بودن مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان ها سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. اسفناج سرشار از مواد زیر است: فلاونوئید ها کاروتنوئید ها ویتامین C. ویتامین E. ویتامین C. و E. به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. همچنین تحقیقات نشان می دهد که مصرف فلاونوئید ها ...
7 دلیل عمده گاز و نفخ شکم
به گزارش بلاغ ، گاز و نفخ شکم یکی از رایج ترین و اجتناب ناپذیرترین مسائل برای بسیاری از مردم جهان محسوب می شوند. گاز به واسطه باکتری هایی که در روده زندگی می کنند شکل می گیرد. همچنین، مشکلات داخلی یا واکنش به عوامل خارجی نیز می توانند شرایط آن را وخیم تر سازند. در شرایطی که یک مشکل سلامت جدی محسوب نمی شود، اما تولید گاز گاهی اوقات تا آن اندازه افزایش می یابد و حالت دائمی به خود می گیرد ...
سال نو با نوروزی پر از فیلم های سینمایی
کشف قتلی است که در یک رستوران انجام شده و بازرس ژوری می خواهد راز این قتل را کشف کند. *** در خلاصه داستان فیلم آسمانخراش به کارگردانی راسون مارشال توربو هم آمده است: برج مروارید بزرگ ترین برج جهان و یک سازه فوق پیشرفته است که توسط یک تاجر هنگ کنگی به نام ژاوو لونگ ژی طراحی و ساخته شده است. ژاوو در تدارک افتتاح برج است که طبقه 96 برج توسط عده ای خرابکار به آتش کشیده می شود و... ...
قصه پرغصه نفت
سوی بعضی نمایندگان مجلس و همچنین از طرف بخش آگاه جامعه ایران در پی داشت. قرارداد الحاقی در تاریخ 26 تیرماه 1328، به عنوان ضمیمه قرارداد اصلی، یعنی امتیازنامه 1932 به امضای گلشاییان، نماینده دولت ایران و وزیر دارایی وقت و گس نماینده شرکت نفت رسید. به رغم اینکه برخی از مواد قرارداد به نفع ایران بود، اما در واقع این دولت بریتانیا بود که طبق قرارداد توانست، به اعتبار قانونی قرارداد دارسی که به ...
روش های جالب کشور های مختلف برای نجات محیط زیست
یا قهوه تان را سفارش می دهید و لیوان را با خودتان می برید. بعد از اینکه خوردید آن را به یک مغازه یا کافه دیگر سر راهتان برمی گردانید. نظرتان درباره این ایده ها چیست؟ دوست دارید در کشور شما هم اجرا شوند؟ شما چه پیشنهادی برای کمک به محیط زیست دارید؟ منبع: brightside
با مصرف هسته این میوه سرطان را شکست دهید
واع سرطان ها را کاهش می هد. هسته انگور منبع غنی آنتی اکسیدان ها تمامی خواصی که برای هسته انگور در بالا گفته شد به دلیل داشتن مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها از جمله "فنول"، "توکوفرول" و "پرانتوسیانیدین" است. این مواد بدن را از آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت و از اکسیداسیون شدن سلول ها جلوگیری می کنند. علاوه بر این، هسته انگور میزان قابل توجهی ویتامین "C" و بتاکارون دارد که ه ...
بدن انسان روزانه به چند لیتر آب نیاز دارد؟
کند و کسب اطلاعات بیشتر در مورد میزان نیاز بدنتان به مایعات کمکتان خواهد کرد که تخمین بزنید چه میزان مایعات را باید هر روز بنوشید. عملکرد آب در بدن آب عنصر شیمیایی اصلی بدن شما می باشد. به طور متوسط 60% از وزن بدنتان از آب تشکیل شده است. خیلی از فعالیت های طبیعی و عملکردی از بدنتان به آب وابسته است، برای مثال مواردی نظیر: دفع سموم از ارگان ها، حمل مواد مغذی به سلول ها و ایجاد ...
این چهل سال، شاهد جهاد های بزرگ و افتخارات درخشان و پیشرفت های شگفت آور در ایران اسلامی است
گروه سیاسی خبرگزاری میزان ؛ انقلاب کبیر اسلامی ایران در حالی چهلمین سالگرد پیروزی خود را پشت سر گذاشت و قدم به دهه ی پنجم حیات خود نهاد که اگرچه دشمنان مستکبرش گمان های باطلی در سر داشتند، اما دوستانش در سراسر جهان، امیدوارانه آن را در گذر از چالش ها و به دست آوردن پیشرفت های خیره کننده، همواره سربلند دیده اند. در چنین نقطه ی عطفی، رهبر حکیم انقلاب اسلامی با صدور بیانیه ی گام دوم ...
بهترین توصیه های پزشکی برای سم زدایی از بدن
های روده شما یک سیستم سم زدایی و دفع دارند که از شکم و بدن شما در برابر سموم مضر مانند مواد شیمیایی محافظت می کند. سلامت روده با پروبیوتیک ها شروع می شود. پروبیوتیک نوعی از فیبر است که از باکتری های خوب در روده شما به نام پروبیوتیک ها تغذیه می کند. با پروبیوتیک ها، باکتری های خوب شما قادر به تولید مواد مغذی به نام اسید های چرب کوتاه مدت هستند که برای سلامت مفید هستند. باکتری های خوب ...
رعایت این نکات از ریزش مو های شما جلوگیری می کند
از جمله آمینو اسید ها که به منزله بلوک های ساختمانی پروتئین هستند، در شرکت کنندگان وجود داشت. در حالی که محققین اذعان دارند که نیاز به مطالعات بیشتری است، ولی رژیم غذایی سرشار از پروتئین ممکن است به جلوگیری از ریزش مو کمک کند. در این رابطه، انتخاب های سالم غذا هایی مانند تخم مرغ، آجیل، لوبیا و نخود فرنگی، ماهی، محصولات لبنی کم چرب، مرغ و بوقلمون است. 3. ویتامین A ...
هفته هجدهم جدال الیزه و شانزه لیزه
صورت داشتند و می خواستند با شکستن موانع فلزی تعبیه شده برای محافظت از مغازه ها در برابر درگیری ها، اجناس فروشگاه ها و رستوران ها را بیرون ریخته و بشکنند؛ اگرچه پلیس سعی کرد مانع آنها شود اما آنها به سوی نیروهای پلیس چوب و سنگ پرتاب کردند و به مسیر خود ادامه دادند. از اواسط هفته گذشته فراخوان های متعددی در شبکه های اجتماعی دست به دست می چرخید تا حضور جلیقه زردها بیش از همیشه باشد. در همین راستا ...
معرفی استارتاپ های متحول کننده صنعت غذا
دریایی استفاده و محصولات پرطرفدار دریایی را در آزمایشگاه تولید می کند. این، یعنی مردم سراسر دنیا می توانند محصولات دریایی را با قیمت مناسب و بدون نیاز به ماهی گیری تهیه کنند. روش تهیه ی ماهی آزمایشگاهی بدین ترتیب است که ابتدا سلول های ماهیِ باکیفیت جمع آوری و سپس، با موادمغذی تغذیه می شوند تا رشد کنند. پس ازآن، سلول ها با استفاده از امکانات تأیید شده تکثیر می شوند و ساختارشان به شکل گوشت ...
همه چیز درباره پیوند کبد
است برای برداشتن کبد بیمار و جایگزین کردن آن با کبد سالم یک اهداکننده است. در بیشتر عمل های پیوند کبد ٬ از کبد اهداکنندگان فوت شده استفاده می شود، اگرچه اهداکننده زنده نیز می تواند کبد اهدا کند. دلیل پیوند کبد در این مقاله از راستینه قصد داریم تا تمامی مسائل مربوط به پیوند کبد را بررسی کنیم. تعداد افرادی که منتظر پیوند کبد هستند بسیار بیشتر از کبد های موجود است، بنابراین پیوند ...
سینما در تلویزیون، نوروز مجانی می شود!
...، شهادت حضرت امام کاظم (ع)، عید مبعث و ... در ایام نوروز ساعت 14 و 20 تقدیم مخاطبان این شبکه می شود. مستندهای نوروزی از دیگر تدارکات این شبکه است که شامل تازه ترین مستندهای دیدنی و جذاب از سراسر جهان شده و هر روز ساعت 6:30 در جدول پخش نوروزی شبکه دو قرارگرفته است. شبکه سه سیما در روزهای آغازین سال 1398 که مصادف است با نیمه ماه پر فضیلت رجب المرجب و ولادت حضرت امیر ...
قبل از سفر به فرانسه،اسپانیا و برزیل حتما بدانید
زیبا شهر پاریس، همه و همه وسوسه انگیز و جالب هستند. برگزاری دوره های آشپزی – هر جایی این دوره ها برگزار می شود، چه در آشپزخانه یک خانه معمولی و چه در معتبرترین مدارس آشپزی در جهان – برای هر برنامه ای، هر توانایی و هر بودجه ای را ارائه می دهد. خرید شیک کلمه “پاریس” مترادف با سبک است، و مغازه های آن هم شمشیر شهر است. پاریس در خط مقدم تمایلات بین الملل باقی برای بررسی و بازدید از بوتیک ...
برنزه شدن پوست به چه قیمتی ؟! + عوارض جدی
چیزی است که باعث آفتاب سوختگی می شود و پوست را گرم می کند. در همان زمان، سلول های آسیب دیده پوست مواد شیمیایی را آزاد می کنند که پیام هایی را از طریق بدن ارسال می کنند، تا زمانی که به عنوان یک احساس سوزش دردناک از مغز ترجمه شوند. گلبول های سفید خون که به حفاظت شما از عفونت و امراض، حمله و حذف سلول های آسیب دیده پوست کمک می کنند. این فرآیند از بین بردن سلول های آسیب دیده است ...
حقاق شگفت انگیز درباره پرتقال خونی
طعم مرکبات است.علاوه بر آن، پرتقال خونی دارای ته مزه ای مانند تمشک است. بعضی از گونه های پرتقال خونی را به عنوان شیرین ترین گونه های پرتقال در سراسر دنیا در نظر می گیرند.علاوه بر شیرینی و خوش طعمی، این میوه همچنین سرشار از مواد مغذی است. از آنجا که گوشت این میوه قرمز رنگ است، تصور اشتباهی بوجود آمده که این پرتقال از پیوند انار با پرتقال تولید شده است.حقیقت این است که درخت پرتقال خونی ...
درمان پروستات مردان، ده خوراکی مفید
. با اینکه هنوز مشخص نیست که کدامیک از مواد شیمیایی و ترکیبات مفید موجود در کلم بروکلی در محافظت از سلامت بدن نقش دارد اما سولفورافان بیشتر از سایرین مورد مطالعه قرار گرفته است. سولفورافان خود می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کند یا می تواند آنزیم های سم زدایی را در بدن تقویت کند. صرف نظر از طریق کمک کردن بروکلی مشخص است که سبزیجاتی بسیار قوی و توانا در مبارزه با سرطان پروستات است. برخی ...
اگر مو های سفید دارید از مصرف این غذا ها غافل نشوید
پس بدنبال غذا هایی باشید که حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای حفظ رنگ مو های شما هستند و از مزایای سلامتی متعدد آن ها لذت ببرید. سبزیجات برگ سبز برای آنکه ویتامین B. مورد نیازتان را دریافت کنید، بدنبال سبزیجاتی با رنگ سبز تیره باشید. پوست سر شما برای تولید سلول های قرمز خون که اکسیژن و مواد مغذی را حمل می کنند، به ویتامین های B6 و B12 نیاز دارد. رنگ مو نیز بعلت وجود ...
جلوگیری از چهارشنبه سوزی با فرهنگ سازی و مدیریت صحیح
به گزارش ایرنا، چهارشنبه آخر سال در واقع یکی از جشن های ایرانیان است که در آخرین چهارشنبه سال (سه شنبه شب) برگزار می شود، هر چند در گذشته با آداب و رسوم مختلفی برگزار می شد اما امروزه آیین های بسیار ناچیزی از آن باقی مانده است. در این مراسم خانواده ها لحظات خوش و به یاد ماندنی را در کنار یکدیگر سپری می کنند اما متاسفانه بر اثر ناآگاهی برخی افراد، استفاده از مواد محترقه دست ساز و غیر ...
راه های تقویت اسپرم مردان، جهت باردار شدن
انزال در مردان نرمال است. به همین دلیل است که تغییراتی که امروز ایجاد می کنید اسپرم 3-2 ماه بعد شما را تحت تأثیر قرار می دهد. در واقع اگر در رژیم غذایی یا مکمل های مورد استفاده تان تغییراتی ایجاد کردید، 3-2 ماه طول می کشد تا این تغییرات بر سلامت اسپرم تأثیر بگذارد. روی و تقویت اسپرم مردان برای بارداری چه چیزی باعث افزایش اسپرم می شود ؟ در مردان، روی یکی از مهم ترین مواد معدنی برای باروری ...