سایر منابع:
سایر خبرها
گیاه چای کوهی در درمان و پیشگیری از سرطان تخمدان موثر است
نشاط انگیزی می تواند برای رفع خستگی و بی حوصلگی در افراد افسرده مورد استفاده قرار گیرد. خوردن پشمینه ملاحظات زیادی دارد و لازم است حتما تحت نظر طبیب مصرف شود، چرا که مصرف بی رویه آن برای گرم مزاج ها و زنان باردار اثرات زیان باری خواهد داشت. این گیاه دارویی در ارتفاعات کم و متوسط رویش دارد و در بیشتر مناطق ایران دیده می شود و فصل رویش آن اواسط اردیبهشت ماه تا اواخر خردادماه است چای کوهی خواص متعددی دارد، بسیار خوش عطر و بو و لذیذ است و می تواند جایگزین خوبی برای چای عصرانه یا ظهر باشد. ...
بحران پیچیده در باشگاه پرسپولیس!
پوشیده نیست که فلسفه های فنی برانکو تأثیر بسزایی در رسیدن به این آمار درخشان داشته است. پرسپولیس هرچقدر در لیگ و در زمین فوتبال می درخشد و جایی برای ابهام نمی گذارد، اما در شیوه مدیریتی و البته مدیریت مالی دچار ابهام شده است؛ ابهاماتی که حالا تبدیل به حاشیه خطرناک شده و به نظر می رسد زمینه ساز برهم خوردن تمرکز بازیکنان و اعضای کادر فنی شود. پرسپولیسی ها نه تن ها چندین ماه است از ...
شکلات خوران کم تر ناشنوا می شوند
فنل در کاکائو آنتی اکسیدان و ضدالتهاب بسیار قوی است که از تخریب گوش جلوگیری می کند. مطالعه مذکور روی 3575 نفر میان سال مرد و زن انجام گرفت که قبل و بعد از مصرف شکلات میزان شنوایی او آزمایش می شود. بر این اساس میزان کم شنوایی در شکلات خوران 26.8 درصد و در افرادی که شکلات نمی خوردند 36 درصد شد. ...
آیا علی معتمد همان عامل انفجار ساختمان حزب جمهوری اسلامی است؟
به این مسأله اشاره می کنیم که چرا می توان در این که علی معتمد همان محمدرضا کلاهی است تشکیک وارد کرد. نفوذی حزب جمهوری آیت الله بهشتی یک سال پس از تشکیل حزب جمهوری اسلامی در گفت وگو با روزنامۀ جمهوری اسلامی در پاسخ به این سئوال که حزب در طول این مدت با چه مشکلاتی روبه رو بوده، می گوید: استکبار جهانی به خصوص آمریکا، پس از تأسیس حزب جمهوری اسلامی سخت به هراس افتادند. چون می دیدند که ...
ضروری ترین مواد غذایی که زنان باید مصرف کنند
.... بسیاری از خانم ها به خاطر دیرپز بودن جو، بی خیال خوردن آن می شوند، اما توصیه متخصصان تغذیه به این افراد مصرف جوی دو سر و پرک است که ظرف مدت بسیار کوتاهی پخته می شود. چقدر بخوریم؟ متخصصان انجمن قلب آمریکا نه تن ها به خانم ها بلکه به همه افراد توصیه می کنند که هر روز حداقل 20 تا 30 گرم انواع غلات سرشار از فیبر مانند جو را در جیره غذایی روزانه شان جای دهند. 5. کلم بروکلی ...
ارتباط سزارین با بیماری های التهابی روده
شدت بیماری های التهاب روده را می تواند بیشتر می کند و یا افراد را در معرض این بیماری قرار دهد شامل استعمال سیگار، مصرف تریاک، چاقی، کم تحرکی، زایمان سزارین، عدم شیردهی به نوزاد و مصرف آنتی بیوتیک ها در کودکان زیر دو سال و کمبود ویتامین D است. وی با بیان اینکه مصرف چای و به خصوص قهوه می تواند برای پیشگیری از بیماری های التهابی روده مؤثر باشد، گفت: خوردن ماهی، میوه و سبزیجات برای این افراد ...
تکنیک های آرام کردن تپش قلب
کافئین دار توتون و تنباکو مصرف الکل داروهای سرماخوردگی داروهای سرکوب گر اشتها داروهای مورد استفاده برای درمان بیماری های روانی داروهای درمان فشار خون بالا به هر حال اگر مدام تپش قلب دارید بهتر است به یک پزشک مراجعه کنید تا با بررسی سابقه پزشکی، معاینه فیزییکی و بررسی اروهای مصرفی پزشک علل آن را تشخیص دهد و در مواردی پزشک عمومی شما را به متخصص قلب برای بررسی دقیق تر ارجاع می دهد. ...
کدام مواد غذایی را در فصل بهار مصرف کنیم؟
به گزارش بولتن نیوز، نعمت الله مسعودی، متخصص طب سنتی ، درباره مواد غذایی مناسب برای مصرف در فصل بهار ، اظهار داشت: حکمای طب سنتی می گویند در فصل بهار باید کم خوردن را شروع کنیم، خوردن گوشت را کم کرده و انواع کباب ها، حلیم، شیرینی و ادویه جات کم مصرف شود. وی با اشاره به مواد غذایی مناسب برای مصرف در فصل بهار ، افزود: باید بیشتر انواع آش ها مصرف شود؛ ضمن اینکه مصرف زرشک، سماق، رب انار و ...
با کودکان سیل زده چه کنیم؟
غذاخوردن و خوابیدن دچار مشکل هستند و پدر و مادرشان را می بیند که یا در تلاش برای نجات دادن خانه و زندگی هستند یا تهیه غذایی برای خوردن و جایی برای خوابیدن. بچه ها در این سن هم توان روحیشان برای تحمل این شرایط سخت، کمتر است و هم درک شان از شرایط اطراف، بسیار متفاوت از آن چیزی ست که بزرگ ترها می بینند و می فهمند. علاوه بر شرایط سختی که بچه ها در چنین وضعیتی دارند، بسیاری از آسیب های روحی و روانی که ...
سوپ بخورید تا سالم بمانید!
به گزارش ملیت به نقل از روزنامه خراسان، هنوز هوا آن قدر گرم نشده که برای یک شام سبک نتوان به سراغ سوپ رفت. از سویی قرار دادن سوپ در وعده های غذایی آن قدر پرفایده است که اگر از آن اطلاع داشته باشید، شاید به این نتیجه برسید که بهتر است به شکل روزانه سوپ را در برنامه غذایی خود قرار دهید، اما فواید خوردن سوپ چیست و چرا باید این گروه را در برنامه غذایی روزانه خود جا دهیم؟ کمک به کاهش وزن ...
8 سردردی که باید جدی گرفته شود
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، بخش عظیمی از سردرد ها عصبی هستند و تنها یک تا دو درصد از سردرد های جامعه علت عضوی مانند تومور مغزی یا ضایعه فضاگیر دارند. حدود 98 درصد سردرد ها خوش خیم و قابل بهبودند . عوامل غیراختصاصی فراوانی می توانند موجب سردرد شوند، مثل یک سرماخوردگی ساده، عفونتی کوچک، آلودگی هوا و تغییر عادات غذایی و تغییرات هورمونی و .... اما امروز می خواهم شما ...
مجتمع های تجاری قزوین، طبل های تو خالی شهر/ مراکز خریدی که در نبود مشتری خاک می خورند
نبود و سال گذشته باز هم وضعیت بهتر بود. وی اینگونه نظر خود را بیان می کند: اینکه بگویم مردم واقعا پولی ندارند که جنس بخرند درست نیست، پس اینهایی که برای خرید پراید 50 میلیونی صف می کشند از کجا آمده اند؟ پس خیلی ها هم پول دارند اما دوست دارند صرف چیزهای دیگر کنند. این کسبه ادامه می دهد: به نظرم مدیریت ها هم غلط است، مثلا اگر مانند مجتمع دیاکو که در جنوب شهر تنها مختص به وسایل و ...
میزان کالری بیسکویتها چقدر است؟ از بیسکویت مادر تا ساقه طلایی
اطمینان حاصل کنید که میزان دریافت کالری او کنترل شده است. در کنار مصرف تقسیم شده، شاید بهتر باشد چنین خوراکی های پرکالری را در صبح مصرف کنید و خوردن آن را به عصر و شب موکول نکنید. مطالعات نشان داده دریافت کالری بالا در شب، بیشتر می تواند به افزایش وزن منجر شود. مصرف بیش از سه بیسکویت در یک وعده توصیه نمی شود. بیسکویت مادر چه کسی حدس می زد محصولی که هدف گذاری اش ...
تأثیر خارق العاده سیر برای سلامتی
.... وی با تاکید بر اهمیت مصرف صحیح سیر گفت: توجه داشته باشید که خوردن سیر باید با رعایت مزاج فرد و زمان بندی درست انجام شود تا حفظ تندرستی و ارتقای سلامت را به همراه داشته باشد اما مصرف سیر با بی توجهی به مزاج، سن و فصل می تواند منجر به ایجاد اختلالاتی مثل سر درد، آسیب به سیستم بینایی و آسیب های ریوی شود. اکبری بیان کرد: اگر فردی بر اثر مصرف بیش از حد سیر یا رعایت نکردن نکات ذکر شده با اختلالاتی مواجه شد می تواند با استفاده از مسهل این ماده که آب انار ترش و شیرین و شربت سکنجبین است به حالت عادی بازگردد. ...
خشک قرنی پدیده پیش روی کشور
مطالعات علمی روی تغییرات اقلیم در منطقه ایران نشان می دهد که در ایران در مجموع با وجود تجمعی شدن بارش ها و سیلاب ها ولی با نگاه به مطالعات یک قرن، میزان بارش متوسط در کشورکه در اوایل قرن بیست و یکم 240 میلیمتر در سال بود در پایان این قرن یعنی در 100 سال به 180 میلی متر در سال کاهش پیدا خواهد کرد. به عبارت دیگردر آینده حدود 60 میلیمتر از بارش هایمان را از دست خواهیم داد و بهتر است در فرهنگسازی در مقوله ...
7ماده غذایی ضروری که خانم ها باید مصرف کنند
برای دریافت ویتامین c و a محسوب می شود. این ماده غذایی که جزو گروه سبزی ها تقسیم بندی می شود، سرشار از فیبر، اسیدفولیک، کلسیم، آهن و پتاسیم است و همان طور که می دانید تمام این ریزمغذی ها برای بدن خانم ها بسیار لازم و ضروری اعلام شده اند و اکثر خانم ها نیز با کمبود آنها مواجه اند. به علاوه، خوردن یک وعده (یک فنجان) کلم بروکلی، کمتر از 30 کالری انرژی را به بدن وارد می کند و این یعنی اینکه مصرف به ...
با کودکان سیل زده چه کنیم؟ +عکس
هستند و پدر و مادرشان را می بیند که یا در تلاش برای نجات دادن خانه و زندگی هستند یا تهیه غذایی برای خوردن و جایی برای خوابیدن. بچه ها در این سن هم توان روحیشان برای تحمل این شرایط سخت، کمتر است و هم درک شان از شرایط اطراف، بسیار متفاوت از آن چیزی ست که بزرگ ترها می بینند و می فهمند. بیشتر بخوانید: سفره داری لرها حتی در سیل +عکس جشن های نیمه شعبان در مناطق سیل زده +عکس و ...
سوپ بخورید تا سالم بمانید!
گروه سلامت " تیتریک "؛ هنوز هوا آن قدر گرم نشده که برای یک شام سبک نتوان به سراغ سوپ رفت. از سویی قرار دادن سوپ در وعده های غذایی آن قدر پرفایده است که اگر از آن اطلاع داشته باشید، شاید به این نتیجه برسید که بهتر است به شکل روزانه سوپ را در برنامه غذایی خود قرار دهید، اما فواید خوردن سوپ چیست و چرا باید این گروه را در برنامه غذایی روزانه خود جا دهیم؟ کمک به کاهش وزن مطالعات ...
12 باور غلط که می تواند به راحتی شما را در طبیعت به کشتن بدهد
سه کنج دیوار. 5- گیاه خوردن خوردن گیاهان مطمئن است. این جمله صادق است اما نه همیشه. برای اجتناب از خوردن گیاهان سمی، آزمایش خوردنی بودنشان را قبل از مصرف انجام دهید. حتی اگر گیاهانی را پیدا کردید که سمی نیستند، فراموش نکنید که در هر صورت این گیاهان ارزش غذایی بالایی ندارند و فقط برای جستجویشان، وقتتان را تلف خواهید کرد. 4- سرما اگر کف دره سرد ...
رئیس جمعیت هلال احمر: با سیل غافلگیر نشدیم، اما حجم آب خیلی بود/ انتظارمان از آلمان و فرانسه بیشتر است/ ...
هدایت کار رو به عهده گرفتیم. یکی از سوالاتی که مخاطبان از ما پرسیده اند این بود که هلال احمر واقعا به چه وسایلی نیاز دارد؟ هلال احمر چه تجهیزاتی نیاز دارد که همیشه آمادگی 100 درصدی مواجه با بحران ها را داشته باشد و هیچ وقت کم نیاورد؟ پیوندی: ما به عنوان ارگان امدادی شاید وسایل خیلی زیادی نخواهیم؛ ولی یک هماهنگی می خواهیم و دیگرانی که باید در امداد و نجات با ما باشند. بالاخره ...
10 دلیلی که خوردن پروتئین ها را واجب می کند
، 441 کالری کمتر بخورند. اگر لازم است وزن کم کنید یا چربی های شکمتان را آب کنید، بهتر است برخی از کربوهیدرات ها و چربی های رژیم غذایی تان را با پروتئین جایگزین کنید. این کار می تواند به سادگی کمتر سیب زمینی یا برنج خوردن و در عوض افزودن مقدار بیشتری گوشت یا ماهی به وعده ی غذایی تان باشد. افزایش قدرت و توده ی عضلانی پروتئین واحد سازنده ی عضلات است. بنابراین خوردن مقدار کافی ...
خطر سکته قلبی در این ساعت بالاست!!
قربانی سکته قلبی انجام شده، نشان می دهد 158 نفر از این قربانیان 26 ساعت قبل از حادثه غذای چرب مصرف کرده بودند. چرا و چگونه؟ به عقیده محققان، مصرف یک وعده غذای چرب باعث بروز سکته قلبی نمی شود. اما اگر به خوردن این قبیل غذاها عادت دارید بهتر است بدانید که کلسترول خون تان بالا رفته و خطر تصلب شرایین یعنی مسدود شدن عروق افزایش پیدا می کند و در این صورت نیز راهی جز سکته قلبی باقی نمی ماند. ...
روشی آسان برای مقابله با پرخوری عصبی/ با خواب آلودگی بهاری چه کنیم؟/ التهابات پوستی را با پیاز رفع کنید
یکی از پرخاصیت ترین خوراکی های موجود در زمین است و فواید بسیاری برای بدن فرد مصرف کننده دارد؛ مصرف دانه های کدو تنبل باعث تقویت سیستم ایمنی می شود، دانه های کدو تنبل حاوی مقدار قابل توجهی روی و ویتامین E است که بر حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن انسان نقش اساسی دارد، از این رو، مصرف این دانه ها می تواند به سیستم ایمنی بدن کمک کند. شاید مواد غذایی زیادی وجود داشته باشند که محتوای ویتامین E آن ...
آشنایی با معروف ترین غذاهای کامبوج
برگ می پزند و سرو می کنند. سوپ نودل کوی تیاو | Kuy teav کوی تیاو یکی دیگر از غذاهای مشهور در آشپزی سنتی کشور کامبوج است و اکثر مردم این کشور روزشان را با خوردن این سوپ شروع می کنند. کوی تیاو یا سوپ نودل با استفاده از استخوان گاو (یا خوک) و ورمیشل برنج تهیه می شود. برای طعم دار کردن این سوپ نیز از موسیر و سیر سرخ شده، جوانه لوبیا، پیازچه و انواع سبزیجات معطر استفاده می شود. در ...
تداوم آماده باش در خوزستان برای مقابله با سیلاب بعدی/ تعیین تکلیف امتحانات دانش آموزان مناطق سیل زده/ ...
های رسانه ای بیگانه همچنین با تحریک و تحرکات مواجهیم، گفت:اولاً باید اطلاع رسانی و آگاهی بخشی به مردم به موقع باشد تا بتوانیم با این کار و هماهنگی های لازم رسانه ای، مشارکت را افزایش دهیم و موجب آرامش افرادی شویم که خسارت دیده و سیل زده هستند. وی اضافه کرد: موضوع دیگر نیز اسکان موقت است که به عنوان مسئله مهمی در جلسه مطرح شد زیرا هوا در خوزستان و لرستان در حال گرم شدن است و زندگی مردم ...
بیماری های نادر باید از حمایت کامل بیمه ها برخوردار شوند
فامیلی یکی از تاثیرگذارترین عوامل به وجود آمدن این گونه بیماری ها به شمار می روند اما برخی از این بیماری ها مانند دیستروفی و پروانه ای(ای بی) هیچ ارتباطی به نسبت خانوادگی ندارد و عوامل ناشناخته دیگری دارند. در ادامه متن با چند نوع از شایع ترین بیماری های نادر آشنا می شویم. ** ای بی (اپیدرمولیز بولوزا) ای بی با شکنندگی و تاول های پوستی همراه است که با کوچکترین تحریکی ...
غذا، داروی بیماری هاست
سلامتی داریم، اما در مقابل، با هزار بیماری که خودمان مسبب آنها هستیم، مواجه هستیم. با داشتن آگاهی لازم در خصوص مواد غذایی و شیوه تهیه و مصرف آنها سلامتمان تضمین می شود. عمر مفید این را بدانید که عمر طولانی، افزایش سن همراه با بیماری یا پیری نیست، بلکه داشتن زندگی طولانی در کنار سلامتی و شادابی است. هدف از زندگی سالم و عمر طولانی این است که هر فردی در سن 100 سالگی مانند یک ...
سناریوی جنگ در بودجه پیش بینی شده است
شعارسال : نماینده مجلس ایران از پیش بینی سناریوهای مختلف برای مقابله با کارشکنی های ناشی از تحریم ها در برابر فروش نفت ایران خبر داده و گفته در عرصه سیاست و اقتصاد و انرژی سناریو هایی را طراحی کرده تا غافلگیر نشویم. ساعدی می گوید: در بودجه یک سناریو برای بهم خوردن برجام بود؛ یک سناریو هم خروج اروپا بود و سناریوی سوم ورود به جنگ است که ما در نظر گرفتیم و بر حسب شرایط زمان و بین المللی انتخاب می ...
راه های سریع خلاصی از حالت تهوع
اخیرا مطالعه ای نشان داده است که نعناع فلفلی برای کاهش تهوع ناشی از شیمی درمانی موثر است. این ماده را می توان در قالب کپسول، چای یا روغن مصرف کرد. 4. نوشیدنی های ورزشی با توجه به تحقیقات، مایعات شور مانند نوشیدنی های ورزشی با جایگزین کردن الکترولیت ها به کاهش تهوع کمک می کنند. 5. پروتیین غذاهایی که به جای کربوهیدرات، عمدتا از مواد غذایی غنی از پروتیین تشکیل ...
سکسکه را دست کم نگیرید!
اسکلروزیس (یا ام اس) * سکسکه ناشی از مصرف بی هوش کننده ها به عنوان مثال در طی جراحی شکمی یا پس از آن * مشکلات مربوط به متابولیسم بدن مانند هایپرگلایسمی (بالا بودن قند خون) * عوارض جانبی برخی داروها به عنوان مثال بنزودیازپین ها که آرام بخش و خواب آور هستند. سکسکه در واقع با فشار بر دیافراگم غیر ارادی ایجاد می شود سکسکه کردن همیشه دلایل خاصی ندارد گاهی هم در بیشتر مواقع خوردن غذا با ولع و نوشیدن ...