فایده ی جالب کربوهیدرات ها
سایر منابع:
سایر خبرها
دلایلی برای مصرف دانه کدو تنبل
آرمان - دانه های کدو تنبل از جمله ابرمواد غذایی هستند که می توانید به رژیم غذایی خود اضافه کرده و از فواید سلامت جالب توجه مصرف آنها بهره مند شوید.دانه های کدو تنبل منبع خوبی برای چربی های سالم، منیزیم، فیبر و دیگر مواد مغذی هستند که به تقویت سلامت بخش های مختلف بدن از جمله قلب، سیستم ایمنی و پوست کمک می کنند. کاهش استرس به لطف محتوای قابل توجه منیزیم (تنها یک اونس دانه کدو ...
بیمه پایه یک میلیون مددجوی شهری به بیمه سلامت واگذار شد
نوآوران آنلاین - به گزارش سایت خبری کمیته امداد، سیدپرویز فتاح در مراسم امضای تفاهم نامه با سازمان بیمه سلامت ایران با اشاره به اینکه رویکرد کمیته امداد نشان دار نکردن مددجویان برای گرفتن خدمات است، افزود: با امضای این تفاهم نامه، بیمه پایه مددجویان شهرهای بالای 20 هزار نفر جمعیت به سازمان بیمه سلامت منتقل شد. وی با بیان اینکه حدود یک میلیون نفر از مددجویان شهرهای بالای 20 هزار نفر ...
علل و درمان تعریق زیاد بدن
شفاآنلاین سلامت یک متخصص غدد و متابولیسم با توضیح علت های تعریق زیاد، استفاده از یک محلول را راه حل کنترل فعالیت غدد تعریق دانست. به گزارش شفاآنلاین ،شاداب صالح پور متخصص غدد و متابولیسم ، پیرامون علل و درمان تعریق اظهار کرد: در فصل تابستان و بهار که دمای هوا بالاست غدد عرقی تحت تاثیر گرما قرار می گیرند. وی ادامه داد: غدد تعریق شامل اکرین و آپوکرین است؛ ترشح غدد اکرین فاقد ...
آغاز اجرای ویژه برنامه "همدلی برای ایران" در اصفهان
برنامه همدلی برای ایران اجرا می شود تا علاوه بر ترویج فرهنگ همدلی در بین کودکان و نوجوانان به جمع آوری کمک های مردمی بپردازد. وی نیازهای هموطنان سیل زده را شامل وجه نقد، کنسرو تاریخ دار، لوازم بهداشتی، مواد شوینده، پتو و زیرانداز عنوان کرد و افزود: شهروندان می توانند این اقلام در محل اجرای برنامه، تحویل دهند و یا با وارد کردن کد دستوری #112*780* وجه نقد خود را پرداخت کنند. ...
بندرچابهاردرمسیر ترانیت 1350 میلیارددلاری
بر 400 میلیون تن به ارزش 1350 میلیارد دلار است که بیش از 100 میلیون تن کالا به ارزش حدود 750 میلیارد دلار از آسیای جنوب شرقی به سمت کشورهای اروپایی و آسیای میانه و همچنین حدود 300 میلیون تن به ارزش 600 میلیارد دلار در مسیر بالعکس درحال مبادله است. این کالاها شامل انواع محصولات صنایع خودرو و قطعات آن، صنایع الکترونیک، محصولات کشاورزی از قبیل غلات و ... است. این ارقام نشان می دهند که موقعیت ...
9 علامت نشان دهنده بدرفتاری و سوء استفاده از کودکان
خلاصه اینجا بیان می کنید. سوء استفاده روحی و روانی از کودک : این رفتار فقط به ابراز نکردن توجه و عاطفه به کودک گفته نمی شود بلکه توجه نکردن به نیاز های عاطفی و عدم توجه به اودر موارد لازم است. این سوء رفتار شامل توهین، تکرار جملاتی که به کودک احساس بی ارزش بدن می دهد یا تخریب رفتار و افکار اوست. همچنین شامل جداکردن کودک از خانواده یا محیط اطراف است. این نوع بدرفتاری معمولا به سختی قابل ...
7 دلیل حمله قلبی در جوانی
، کمتر به دنبال درمان و اقدام فوری اند، چون انتظار حمله قلبی یا سکته مغزی را ندارند. ضمناً زنان بیشتر ممکن است علائم خاصی از حمله قلبی را داشته باشند تا علائم کلاسیکی، چون درد در قفسه سینه و تنگی نفس. علائم حمله قلبی در زنان معمولاً شامل احساس خستگی، سبکی در سر، بدهضمی، تعریق، تهوع و سایر علائم مبهم می شود. خیلی از خانم ها علائم حمله قلبی را با مشکلات گوارشی اشتباه می گیرند. چیزی ...
غذاهای "پروبیوتیک" چه فایده ای برای بدن دارند؟
مانند تخفیف بیماری های تورم مزمن روده، پیشگیری و درمان بیماری های اسهال و عفونت های دستگاه ادراری و تناسلی و گروهی از آلرژی ها و سندروم روده تحریک پذیر و التهاب مزمن روده ای را شامل می شود. پروبیوتیک ها نه فقط در غذای انسان که امروزه در غذای طیور صنعتی نیز به فراوانی مورد استفاده قرار می گیرند. پروبیوتیک ها به دو صورت مصرف می شوند؛ یکی به صورت مکمل های غذایی به اشکال پودر، شربت یا قرص و ...
پوکی استخوان را با ترکیب این دو ماده درمان کنید
محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی درباره فواید مصرف ترکیب شیر و پودر سنجد، اظهار کرد: ترکیب شیر و پودر سنجد یکی از پرخاصیت ترین نوشیدنی های ارائه شده در طب سنتی است که می تواند به جذب املاح معدنی و مواد مغذی مثل منیزیم و کلسیم کمک کند. مینایی اظهار کرد: ترکیب پودر سنجد وشیر می تواند از بروز بیماری هایی مثل پوکی استخوان جلوگیری کند و به طو کلی قوای استخوانی را بهبود بخشد؛ همچنین از بروز ...
کارشناس ترک: اتحاد روسیه، ایران و ترکیه ضامن امنیت در خاورمیانه و آسیای مرکزی است
مطبوعات آشنا است، که شامل خرید S -400، پروژه های بزرگ اقتصادی مشترک و ... است، همه اینها ممکن است دلیل کاهش روابط با متحد اصلی ترکیه، یعنی ناتو، آمریکا باشد. آیا باید منتظر اقدامات دیپلماتیک خاصی از سوی آمریکا در این زمینه بود؟ محمد پرینچک - اولاٌ، می خواهم خاطر نشان کنم که ترکیه با تهدید ناشی از واشنگتن در کشور مواجه است. این تهدید شامل موارد زیر است: کمک آمریکا به تروریست های کرد در شمال ...
فواید عناب و مضرات | 38 مورد درباره طریقه مصرف عناب
هفت تا ... تخمین زده می شود. اگر میوه عناب تازه باشد و به حجم صد گرم برسد مقدار کالری از هفتاد و نه تا ... تخمین زده می شود. همان طور که در مورد بعدی اشاره خواهیم کرد مصرف عناب می تواند استرس و اضطراب را به شدت کاهش دهد بنابرین یکی از فایده های مهم عناب درمان افسردگی است که می تواند جایگزین ایده آلی برای مصرف داروهای شیمیایی باشد. در طب سنتی خوردن میوه عناب و یا ...
بیماری وحشتناک در کمین زنان/ میگرن؛ سردردی شایع با زمینه ارثی
به گزارش فانوس ، محمدرضا معتمد متخصص بیماری های مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره سردرد های میگرنی اظهار کرد: میگرن یک سردرد شایع و دارای زمینه ارثی و فامیلی است؛ این نوع سردرد در خانم ها شیوع بسیار بیشتری دارد. وی افزود: سردردهای میگرنی با عواملی چون تغییرات هورمونی، بی خوابی، نور زیاد، سر و صدا، استرس، گرسنگی و مصرف برخی مواد غذایی حاوی مواد نگهدارنده ...
اعلام وضعیت فوق العاده در آبادان و خرمشهر/ هشدار تنفسی به ساکنان مناطق سیل زده/ تداوم بارش ها در کشور در ...
مجموعه بهداشتی و هزار مدرسه تخریب شده یا به شدت آسیب دیده اند. در نتیجه 100 هزار کودک از مدرسه محروم مانده و هزاران نفر نیز به مراقبت های بهداشتی اولیه دسترسی ندارند. تجهیزات نگهداری واکسن یونیسف، شامل 200 جعبه حمل واکسن و 100 جعبه نگهداری در دمای پایین، پنج شنبه شب وارد کشور شد. این تجهیزات در ارائه خدمات اولیه واکسیناسیون به کودکان در استان های سیل زده استفاده خواهد شد تا از شیوع بیماری ها ...
مواد غذایی حاوی بیوتین و ویتامین D منجی مو های شما
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، مو از قسمت ریشه رشد می کند، پس مشخص است که کلید تقویت رشد مو، در پیاز های مو نهفته است. رژیم غذایی مناسبی که شامل تمام مواد مورد نیاز مو باشد، سلامت ناخن ها و پوست را تضمین می کند. تغییراتی که با بهبود رژیم غذایی حاصل می شود، در کسانی که سابقه کمبود ویتامین دارند، مشهودتر است. بر اساس تحقیقات آکادمی پوست آمریکا، هر فرد روزانه 50 تا 100 تار مو ...
از وقوع پدیده نجومی ماه صورتی در روز جمعه تا تولید برق از برف
درمان سکته مغزی و پارکینسون محققان اعلام کردند که تعلیم مغز می تواند راهی برای درمان سکته مغزی و پارکینسون باشد. *** ربات آبی با کمک هوش مصنوعی ساخته شد +تصاویر محققان دانشگاه کالیفرنیا موفق به ساخت یک ربات شده اند که در عین کارایی داشتن از قیمت مناسبی نیز برخوردار است. *** پلاستیک اقیانوس ها از فضا رصد می شود دانشمندان در ...
فواید روغن اسطوخودوس یا لاوندر برای پوست و مو و بدن
روغن اسطوخودوس یا روغن لوندر چیزی در حدود 2500 سال پیش کشف شده و به دلیل مزایای خیلی خوبی که بر روی سیستم عصبی داشت، برای اقدامات درمانی مورد استفاده قرار می گرفت! این روغن طبیعی دارای مواد تشکیل دهنده ای با خواص ارامش بخش هست که به بهبود خواب و کاهش استرس و اضطراب کمک میکند. علاوه بر این از روغن اسطوخودوس میشه برای درمان انواع زخم های جزیی، نیش حشرات، درمان سردرد، رفع بی خوابی، درمان پوست حساس و ...
عوارض وحشتناک قلیان با بدن
می اندازد و پاسخ به درمان را کند می کند. به همین دلیل است پزشکان متخصص به بیمارانی که از سوءهاضمه رنج می برند، توصیه می کنند برای افزایش تاثیر درمان و کاهش عود بیماری، به طور جدی مصرف سیگار و قلیان را کنار بگذارنند. مصرف سیگار و قلیان موجب اختلال در جذب کلسیم و ساخت استخوان، یائسگی زودرس، کاهش وزن و تخریب هورمون های جنسی می شود که همه این ها سرانجام به تسریع روند ابتلا به پوکی استخوان کمک می کند. بیتوته ...
بیماری های واگیردار در پلدختر شیوع ندارد
خدمات دندانپزشکی به 300 سیل زدگان از جمله اقدام های درمانی در بیمارستان صحرایی ارتش در این مدت است. وی ادامه داد: انجام رادیولوژی برای 100 نفر و خدمات آزمایشگاهی به 350 نفر از دیگر اقدامات بیمارستان صحرایی ارتش است. داود صمیمی دندانپزشک مستقر در بیمارستان صحرایی ارتش هم اظهار کرد: تاکنون به 300 نفر خدمات دندانپزشکی شامل تخلیه آبسه، پالپوتومی، درمان سطحی ریشه و کشیدن دندان ...
بهترین توصیه های تغذیه ای برای کنکوری ها
...> کنکوری ها باید رژیم غذایی متعادل داشته باشند انوشه ادامه داد: رژیم غذایی متعادل شامل همه گروه های غذایی است که باید در طول روز از آن ها استفاده کرد؛ باید گفت اگر همه گروه های غذایی در رژیم غذایی نباشد دستگاه گوارش فرد دچار مشکلاتی خواهد شد از این رو توصیه می شود حتماً میوه و سبزیجات را در برنامه غذایی خود بگنجانند. این متخصص تغذیه افزود: مواد نشاسته ای، پروتئین، سبزیجات و همه ...
برای داشتن تغذیه سالم، چه باید کرد؟
تغذیه صحیح باید بدانید چه غذاهایی برای شما مفید هستند. در این رژیم ما به سراغ خوراکی هایی می رویم که از مواد شیمایی عاری باشند. میوه، سبزیجات، غلات، چربی های سالم و پروتئین ها از موادی هستند که باید در رژیم تان جای دهید. از این رو باید دور مواد فرآوری شده و حاوی چربی های ناسالم، شکر، نمک و افزودنی ها را خط بکشید. اگر این روند را در پیش بگیرید، به تدریج اندام شما پاکسازی می شود که نه تنها تاثیری ...
تعریق شبانه نشانه چیست؟
الکل مصرف می کنند. گاهی اوقات تعریق شبانه می تواند نشانه ای از تغییرات طبیعی در بدن، مانند دوران یائسگی باشد. طی این دوره، زنان کاهش سطوح هورمون ها و تعریق شبانه مکرر را تجربه می کنند. درمان تستوسترون کم اگر سطوح تستوسترون دلیل تعریق شبانه باشد، درمان به طور معمول شامل استفاده از مکمل های هورمونی می شود. البته، این دارو شبیه به استروئیدهایی نیست که برخی ورزشکاران یا ...
وقتی کاسبان تحریم با کاسبان سیل از آب گل آلود ماهی می گیرند+تصاویر
البته هدف دار در فضای مجازی منتشر شود. رسانه هایی که برای کمک ناچیز اروپایی ها جشن می گیرند و در برابر انتقاد برخی که می گویند به جای این کمک ها، اروپا حق و حقوق ملت ایران را پرداخت کند، تیتر می زنند: دندان اسب پیشکش را نمی شمارند. حال چطور کمک های گسترده لجستیکی، انسانی، مالی و غذایی مهمترین همسایه و شریک ایران را نمی بینند و اتفاقاً بر طبل اختلاف دو ملت می کوبند. مردم عراق، چه ...
ساخت مسکن اولویت سیل زدگان؛ تخریب 12 هزار واحد مسکونی در سیل لرستان
ویژه پروردگار شامل حال ملت ایران شده و با بارندگی های خوبی که در کشور رخ داد بیشتر این مسائل و مشکلات مرتفع شد. وی بااشاره به نقش مهم موکب ها در خدمات رسانی به سیل زدگان افزود: عتبات و عالیات با برنامه ریزی خوبی که در این مناطق سیل زده داشته دغدغه مهم تهیه مواد غذایی در مناطق سیل زده مرتفع شد. جانشین سپاه حضرت ابوالفضل (ع) لرستان با اشاره به اینکه باسازی و ساخت مسکن سیل زدگان ...
نقش امنیت در توسعه پایدار- بهروز خیریه *
.... ** نقش نیروهای امنیتی در شکوفایی و تداوم تولید بی شک شرط احداث هر واحد صنعتی و تولیدی در هر نقطه ای از جهان، علاوه بر وجود سرمایه، مواد اولیه و نیروهای متخصص وجود امنیت است. هیچ سرمایه گذاری چه شخصی چه دولتی- حاضر نیست سرمایه خود را در جایی که امنیت وجود ندارد هزینه کند. به عنوان نمونه تا چند سال پس از درگیری های کردستان هیچ سرمایه گذاری راضی به سرمایه گذاری در این ...
چه کنیم تا اشتهای صبحانه خوردن داشته باشیم؟
به گروهی که یک ساعت قبل، صبحانه مصرف کرده اند بیش تر تمرکز دارند و نمره های بالاتری می گیرند. با توجه به این نکته که بیش ترین فعالیت فکری دانش آموزان در ساعت های آغاز روز است، پس صبحانه باید شامل مواد غذایی ای باشد که بتواند یک سوم کل انرژی مورد نیاز روزانه را (معادل600 تا700 کالری برای پسران و حدود 500 تا 600 کالری برای دختران) تأمین کند. نخوریم چه می شود؟ یک انتخاب ...
چای زعفران بنوشید تا از این بیماری ها همیشه دور بمانید!
چای زعفران ، یک چای عجیب و غریب از یک گیاه گل دار با از منفعت های چشمگیر است، که همچنین برچسب گران قیمت بر روی خودش دارد! برای آشنایی بیشتر با خواص این پای خوشمزه و پرخاصیت در ادامه با نت نوشت همراه باشید. چای زعفران Saffron یک چای گیاهی است که از کلاله خشک شده گل زعفران، از خانواده زنبق زراعی است که به عنوان Crocus sativus L شناخته می شود. این گیاهان 3 سال طول می کشد تا از بذر به گل ...
شرکت های صوری و نابسامانی بازار کاغذ
. وی ادامه داد: اما مساله اینجا است که متاسفانه صنعت چاپ در نگاه و تعریف مجموعه دولتی فقط مساوی با کتاب است، در حالی که کتاب سهم فوق العاده ناچیزی از بازار چاپ را شامل می شود و از همین نقطه خطای استراتژیک آغاز می شود، خطایی که باعث می شود در محاسبات و حل مشکلات ناکام بمانند. کلاری عنان، گفت: اگر این یارانه به کاغذ تعلق نمی گرفت و واردات با ارز آزاد انجام می شد، به مراتب وضعیت با ...
معرفی گیاه آرنیکا و ویژگی های این گیاه کوهی
درمان گلودرد، گزش حشرات، ورید های متورم و دردناک سطح پوست و لثه درد ناشی از کشیدن دندان عقل استفاده می شود. هر آنچه باید درباره خواص درمانی شوید بدانیم از این گیاه به عنوان طعم دهنده و معطرکننده ی نوشیدنی ها، دسر های سرد، آب نبات، و پودینگ استفاده می شود. از روغن آرنیکا در مواد آرایشی و بهداشتی و عطرسازی استفاده می شود. در صنعت از این گیاه برای ساخت ...
مهمترین اخبار جهان (7-19)
گوید نه تبانی و نه انسداد عدالت هیچ یک رخ نداده است.(خبرگزاری رویترز ) روسیه // سخنگوی وزارت خارجه روسیه گفت: تحریم های جدید آمریکا ضد کوبا، نامشروع و غیرقابل پذیرش است.(خبرگزاری صدا و سیما) // روسیه صادرات نفت و فرآورده های نفتی را به اوکراین ممنوع کرد و از اول ژوئن دو هزار و نوزده صادرات کالاهای خاص به اوکراین نیازمند مجوز ویژه خواهد بود. این محصولات شامل سوخت و ...
بهترین سن گرفتن پستانک از کودک + 7 گام موثر تا ترک پستانک
ترین مرحله است. بنابراین پیشنهاد می شود که یک روتین خواب جدید برای کودک اجرا کنید. این برنامه می تواند شامل حمام، خواندن کتاب ، لالایی و تکان دادن نوزاد در آغوش یا گهواره باشد. روش های مختلف را امتحان کنید و ببینید از کدام نتیجه بهتری می گیرید. 3. ارائه شیء انتقالی شی انتقالی در کاهش اضطراب کودک بسیار موثر است. یک شیء انتقالی، به کاهش استرس کودک کمک می کند و او را یاری می رساند تا با ...