بهترین ساعت برای صرف شام چه زمانی است؟
سایر خبرها
اگر قصد دارید طعم شیرین مادر شدن را بچشید، بخوانید/ راهکارهایی برای رفع افسردگی پس از زایمان
باردار سابقه سندروم داون وجود دارد، نوع و میزان فولیک اسید با نظر پزشک متخصص تعیین و تجویز خواهد شد. فروغی فر بیان کرد: در هفته دوازدهم زنان باردار باید یک بار دیگر برای انجام غربالگری از لحاظ ناهنجاری ها به پزشک متخصص مراجعه کنند که آزمایش و سونوگرافی مخصوص به خود را دارد. زمان مناسب برای مراجعه زنان باردار به پزشک این متخصص زنان و زایمان درباره بازه زمانی مناسب ...
خطر مرگ با حذف صبحانه
، افزایش فشار خون، تغییرات خطرناک در میزان چربی و کاهش رضایتمندی پس از صرف غذا ارتباط دارد. بسیاری از تحقیقات پیشین نشان می دهند خوردن صبحانه دارای مزایای متعددی برای سلامت است و بر اساس یکی از این تحقیقات صرف صبحانه به کاهش وزن کمک می کند. با وجود این در برخی از تحقیقات اعلام شده است که حذف وعده صبحانه مزایایی مانند کاهش اشتها، جلوگیری از پیری و جلوگیری از التهاب را برای بدن به ...
خطای ترامپ در آزمون تازه ایران
به گزارش باشگاه در و پنجره و نما به گزارش خبرنگار سیاسی ایرنا، وزیر امور خارجه آمریکا روز دوشنبه دوم اردیبهشت، آخرین گام در مسیر تحریم های ایران را برداشت و معافیت برخی از کشورها در خرید نفت ایران را لغو کرد. مایک پمپئو اعلام کرد از تاریخ دوم ماه مه امسال اجازه خرید نفت و میعانات گازی ایران را به مشتریان نخواهد داد و از این تاریخ به بعد کل صادرات نفت ایران تحریم خواهد شد و هرگونه خرید ...
تشخیص زودهنگام راهکار درمان سرطان ها
و در حالت اضطراب و استرس غذا نخوریم، گفت: با خوردن روزانه پنج وعده میوه و سبزی از ابتلا به سرطان پیشگیری کنیم. مصرف مواد دارای فیبر نظیر میوه و سبزی و سبوس گندم در پیشگیری از سرطان موثر است. او ادامه داد: برای پیشگیری از سرطان در هر وعده غذایی، مقداری مواد پروتیینی نظیر سفیده تخم مرغ، ماهی، لبنیات، گوشت بدون چربی، آجیل بدون نمک و حبوبات مصرف کنیم. او گفت: برنزه نمودن پوست به وسیله نور ...
یک حادثه و چندین درس/ آتشِ زیرخاکسترِ لوله های فرسوده آبرسانی تهران
ممتد مواجه شد. تماس های مردمی با خبرگزاری تسنیم حاکی از این بود که سامانه 122 در ساعات اولیه بعدازظهر (حدود ساعت 14) برای بخشی از مردم در دسترس نبود و این قبیل از ساکنان منطقه 10 تهران نمی دانستند باید از چه طریقی متوجه وضعیت قطع آب و زمان وصل مجدد آن شوند. بعد از اینکه (طبق اعلام صبح متصدیان 122 به مردم) قرار بود آب شرب حدود ساعت 15 مجددا وصل شود و نشد، تماس های مردمی با 122 ادامه دار شد ...
مشارکت مشروط؛ اهرم فشار یا راهکاری برای فرار؟
نمی توانیم دیگر از مردم بخواهیم در انتخابات شرکت کنند، اما به آنان بگوییم برای برآورده کردن وعده هایمان باید ببینیم بعد از انتخابات چه می شود. * رئیس دولت اصلاحات معتقد به حضور مشروط در انتخابات هستند. ابراهیم اصغرزاده فعال سیاسی اصلاح طلب * مشارکت مشروط نمی تواند استراتژی اصلاح طلبان باشد. *اشکال مشارکت مشروط این است که تاکتیک است و استراتژی نیست. ...
جایگاه امام در زمان غیبت چیست؟/ دَجال همان صهیونیسم جهانی است
مانند روزه، نماز و حج یکی از اصول دین است، اما متاسفانه به آن کم پرداخته ایم. انتظار عمل است، بی عملی نیست برای رسیدن به درک امامت چه باید کرد؟ ما باید بدانیم که اول امامت و جایگاه امام چیست و بعد در راه امام زمان خود قدم برداریم و دلایل غیبت و ویژگی های ایشان را بررسی کنیم. وقتی اطلاعات ما کامل شود دیگر هر شبهه ای را به خورد ما نمی دهند، در واقع تمام فرقه های ...
به فکر پوست تان باشید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، دقت کرده اید در طول عمر، چقدر وزن مان کم و زیاد می شود؟ چند بار در طول ماه و سال، وزن کم می کنیم و دوباره پس از مدتی، به همان شکل و اندازه قبل برمی گردیم؟ دلیلش هم تا حدی مشخص است؛ این که چند هفته پشت سرهم هر چیزی دوست داشته باشیم، می خوریم و هر غذایی که بخواهیم، آماده می کنیم و بعد ناگهان تصمیم می گیریم لاغر شویم. این لاغر شدن هم حتما ...
14حقیقت روانشناسی که روی دیگری از زندگی را نشانتان می دهد
کنار بگذارید و حدود 20 دقیقه کار کاملاً متفاوتی انجام دهید. بعد از این استراحت کوتاه، دوباره به سر کارتان برگردید. 8- بیست دقیقه پیاده روی در پارک ما را به انسان شادتری تبدیل می کند تماس با طبیعت ما را آرام کرده و در ما آرامش عاطفی ایجاد می کند. کسانی که روزانه حداقل 20 دقیقه را در پارک سپری می کنند، احساس رضایت خاطر بیشتری نسبت به زندگی خود دارند. فرقی نمی کند در پارک بدوید یا ...
تغییرات آب و هوایی و تاثیر عجیب آن بر زندگی انسان
از 97 درصد از دانشمندان تغییر اقلیم، با این عقیده موافق هستند که در طول یک قرن گذشته، علت تغییرات آب و هوا یا تغییر اقلیم جهان فعالیت های انسانی است. موضوع تغییر اقلیم از آغاز قرن کنونی توجه بسیاری را به خود معطوف کرده است. توجهی که تا پیش از این شاهد آن نبودیم. شواهد تغییرات آب و هوایی حیرت انگیز است. از زمان انقلاب صنعتی به این سو، انتشار جهانی دی اکسید کربن و سایر گاز های گلخانه ای ...
همه چیز درباره جیپ GRAND CHEROKEE SRT8 / سلطان آفرود
(شرکت امریکن موتور) در ابتدای دهه 80 میلادی مطرح شده بود. بعد از خریداری شدن ای ام سی توسط کرایسلر که خود جیپ را نیز به فرزندی قبول کرده بود، چیروکی را از 1984 روی خط تولید برد. این خودرو یک شاسی بلند سایز متوسط با توانمندی های قابل قبول در دنیای آفرود بود. چیروکی تا سال 2001 ایام موفقی را پشت سر گذاشت و سرانجام جای خود را به یک شاسی بلند هم کلاس و مدرنی به اسم لیبرتی داد. اما چیروکی آنقدر برای ...
چرا تفسیر قرآن را درس جنبی قلمداد کرده ایم
منبرهای خود در ایام ماه مبارک رمضان حتماً دو آیه قرآن را تلاوت کرده و درباره معنای آن توضیح دهند. قرائتی با بیان اینکه گمان نکنید که امروز بازار آخوندی کمرنگ شده است، گفت: عاقبت اسلام کل زمین را فراخواهد کرد؛ در قرآن کریم خداوند سه مرتبه وعده داده است که عاقبت صالحان وارث زمین می شوند و برای این کار یک رهبر نیاز داریم که امام زمان(عج) است، یک قانون می خواهیم که تحریف نشده باشد و آن قرآن کریم است و یک آمادگی می خواهیم که حوزه های علمیه هستند. انتهای پیام ...
چطور ملخ بپزیم، چه طور ملخ بخوریم؟
بگذاریم یا در آب جوش بجوشانیم پاهاشان راحت تر جدا می شوند. برخی افراد از روش های یاد شده برای کشتن ملخ هم استفاده می کنند. همچنین می توانید سر ملخ را بکشید تا از تنش جدا شود، با این روش دل و روده حشره هم بیرون می آید و تمیزتر می شود. بعد از این کار می توانید سیخی از میان بدن ملخ رد کنید و آن را کباب کنید. 5- قبل از خوردن ملخ ها آنها را تمیز کنید. قبل از خوردن ملخ ها آنها را با آب بشویید ...
راه کا رهایی برای کنترل درد زانو/ استفاده خودسرانه از زانوبند آسیب دیدگیتان را تشدید می کند
ربیع اله حسن زاده متخصص ارتوپدی و جراح زانو و عضو انجمن ارتوپدی ایران در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، درباره اهمیت کنترل زانو درد اظهار کرد: امروزه بیشتر افرادی که ورزش انجام می دهند یا در زندگی روزمره فعالیت زیادی دارند، زانو درد را تجربه می کنند اما نکته حائز اهمیت آنجاست که چه زمان این درد نیاز به پزشک و درمان پیدا می کند. حسن زاده ادامه داد ...
کاهش درآمد پژو پس از خروج از ایران/ پیش بینی رشد قیمت بنزین در آمریکا پس از تحریم نفتی ایران/ افزایش 20 ...
/1 درصد کاهش داشته است. در این گزارش آمده است؛ نرخ مبادله هم در درآمد این شرکت تاثیر داشته و سود این شرکت را پایین آورده است. میزان صادرات پژو با بر هم خوردن سرمایه گذاری مشترک با شرکت های چینی و همچنین بیرون رفتن این شرکت از ایران در پی تحریم ها به شدت افت کرد. حجم فروش با 15/7 درصد کاهش به 886 هزار و 400 دستگاه در سه ماهه نخست امسال رسید که بدون در نظر گرفتن ایران حجم فروش در کشورهای آمریکای ...
سایه سنگین رکود تورمی بر بازار مسکن/ هنوز محل مصرف بازپرداخت اقساط مسکن مهر مشخص نیست/ سیاه ترین دوران ...
به گزارش دیار آفتاب ؛ افشین پروین پور، کارشناس حوزه مسکن در گفتگو با خبرنگار اقتصادی شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ در خصوص وعده های عمل نشده دولت در حوزه مسکن اظهار داشت: تا وقتی دولت در بخش مسکن وظیفه اش را به درستی انجام ندهد رکود تورمی در این بخش وجود دارد و بخش خصوصی هم توان انجام کاری را ندارد؛ سیاه ترین و بدترین دورانی که بعد از انقلاب در بخش مسکن تجربه کردیم زمانی بود که آخوندی وزیرمسکن بود ...
همه چیز فدای لایک، حتی جانم!
مساجد این است که سطح آگاهی مردم را در برخورد با حوادث و سوانح طبیعی و غیرطبیعی بالا ببرند و فقط به این بسنده نکنند که بعد از بروز پیشامد به دنبال آگاهی مردم باشند یا صرفاً به جمع آوری کمک های مردمی بعد از وقع حادثه بسنده کنند. باید از افراد متخصص استفاده بهتر و بیشتری صورت گیرد. چه بسیار متخصصان امور طبیعی ای وجود دارند که از توانمندی هایشان در انجام امور استفاده نشده یا به قول گفتنی افراد متخصص در ...
دفاع از کشت برنج در اصفهان/اعتراض به استخدام فرهنگیان بازنشسته
در پرداخت مطالبات فرهنگیان. ناهید تاج الدین به وزیر اقتصاد و وزیر صمت، جلوگیری از واگذاری شرکت سرمایه گذاری صنایع شیمیایی ایران. حسینعلی حاجی دلیگانی و اکبر رنجبرزاده به وزیر اقتصاد، ظاهراً فراموش کرده اید که وزیر اقتصاد و متولی مستقیم امور اقتصادی کشور هستید. در این مدت چه اقدامی درخصوص کنترل نقدینگی، کاهش تورم و در یک کلام ساماندهی اقتصاد کشور و عمل به وعده های زمان اخذ ...
علت خواب زیاد زنان
زنان فعالیت مغزی پیچیده تری نسبت به مردان دارن مطالعه جدید دانشگاه لافبورو انگلستان نشان می دهد که زنان چند کار را باهم انجام می دهند، به این معنی که آنها نیاز به مقادیر بالاتری از فعالیت های مغزی نیاز دارند و از مناطق بیشتری از مغز نسبت به مردان استفاده می کنند، و در نتیجه نیاز بیشتری به خواب دارند. با توجه به نظر جان هورن، متخصص و محقق خواب: “یکی از عملکردهای اصلی خواب این است ...
نوشیدنی هایی که سرعت لاغری تان را چند برابر می کنند؟
ترین ورزش ها، پیاده روی است)، شاید به اندازه روش های قبلی، خیلی زود او را به نتیجه موردنظرتان نرساند و نیاز به صبر و تحمل بیشتری باشد؛ ولی بی خطر بوده و بعد از مدتی درگیر یک بیماری یا مشکل جدید نمی شود و مهم تر آنکه از بسیاری بیماری ها و مشکلات نیز جلوگیری می گردد. دقت داشته باشید که رژیم های غذایی خودسرانه نیز خطراتی در پی خواهند داشت؛ مثلاً برخی مواقع باعث افت شدید قندخون می شوند؛ پس بهتر است در این زمینه حتماً با افراد مجرب و متخصص مشورت کنید. ...
بعد از پر کردن دندان چه کنیم؟ (مراقبت های لارم برای کاهش درد و حساسیت)
ستاره | سرویس سلامت - پر کردن دندان ها یک روش آسان برای رهایی از دندان های پوسیده است. درد دندان بعد از پر کردن طبیعی است و با رعایت عادت غذایی درست و مصرف مسکن می توانید به راحتی آن را کنترل کنید. در این مطلب به بررسی زمان غذا خوردن بعد از پر کردن دندان، نحوه غذا خوردن، کنترل درد و مراقبت از دندان پرشده می پردازیم. چه مدت بعد از پر کردن دندان غذا بخوریم؟ زمان غذا خوردن بعد از پر ...
هفت نکته از بازی استقلال مقابل الهلال
...! بعد از گلی که الهلالی ها به ثمر رساندند، خیلی زود یکی از بازیکنان این تیم از بازی اخراج شد تا برای حفظ این نتیجه راهکار قدیمی اتلاف وقت در دستور نماینده سعودی قرار بگیرد و به همین دلیل بار ها شاهد زمین خوردن های بازیکنان این تیم در جریان بازی بودیم و حتی در این زمینه جووینکوی ایتالیایی هم وقتی تعویض شد، روی نیمکت در بازی وقفه ایجاد کرد! 5- فرصت هایی که از آن استفاده نشد ...
ممنوعیت صادرات نفت ایران اوپک را هم زیر سوال می برد/ جایگزینی برای نفت ایران در پالایشگاه های جهان وجود ...
هزینه تمام مصرف کنندگان و وارد کنندگان نفت جهان به ویژه وارد کنندگان آمریکا، آسیا و اروپا خواهد شد. نماینده سابق ایران در اوپک یادآوری کرد: به رغم وعده دولت آمریکا در زمان انتخابات مبنی بر ارائه نفت و بنزین ارزان به مردم خود، اکنون با تصمیم ترامپ مردم این کشور هر روز با افزایش قیمت نفت و بنزین مواجه هستند. وی با اشاره به عکس العمل شرکت های اروپایی نسبت به تصمیم دولت آمریکا مبنی ...
باور های نادرست درباره زبان زدن به لثه
... وی افزود: به طور مثال سوراخ شدن دندان در حین غذا خوردن بار ها اتفاق افتاده است؛ پوسیدگی ممکن است از یک سال و نیم قبل شروع شده باشد و باعث شکستن دندان در حین غذا خوردن شود یعنی دندان از داخل خراب شده و مینای دندان که استحکام زیادی دارد با غذا خوردن بشکند، زیرا در زیر مینای دندان پوسیدگی رخ داده است. رمضانی گفت: مراجعه هر6 ماه یکبار به دندانپزشکی کودکان باعث خواهد شد پوسیدگی های بین ...
ظریف خطاب به آمریکا: بیایید زندانی ها را تبادل کنیم
بیان اینکه ‘آقای جان کری و من، دو روز تمام، در شرایطی بسیار حساس در زمان مذاکرات، در مورد یمن صحبت کردیم’، ادامه داد: قرار بود که به اندونزی برویم و جان کری با من تماس گرفت و گفت که ما از عربستان تایید گرفته ایم که در یمن آتش بس اعلام کنیم. وزیر امور خارجه تاکید کرد: من از این کار استقبال کردم. به جاکارتا رسیدم و به معاونم خبر دادم، بعد به جان کری زنگ زدم و او هشت ساعت پس از مکالمه اول ...
پشت کنکوری ها چند ساعت در روز تلویزیون تماشا کنند؟
وگو با خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: به طور کلی افراد پشت کنکوری باید در 2 ماه آخر باقی مانده به کنکور از انجام برخی از تفریح ها اجتناب کنند، البته این تصمیم به معنای دوری صددرصد از تلویزیون نیست بلکه آنها می توانند در برخی از ساعات مانند زمان ناهار یا شام خوردن این کار را انجام دهند. وی ادامه داد: برخی از سریال های تلویزیونی با درگیر کردن ذهن ...
پای لنگ آل سعود در تحولات آفریقا
به گزارش خبرگزاری رسا، با هم نظری به تحولات سودان، لیبی و الجزایر بیندازیم. تجربه می گوید تغییر در مسیر انقلاب ها، باعث کندی موقت می شود، اما با گذشت زمان بار دیگر موج انقلابی احیا می شود؛ این بار مقاوم تر و ماناتر. وقتی انقلاب فوریه مردم یمن، با طراحی و فتنه آل سعود به بازسازی حکومت علی عبدالله صالح با محوریت معاون او منصور هادی منجر شد، انقلاب بعد از وقفه ای دو ساله از نقطه ای دیگر ...
آمریکا باز هم معافیت خرید نفت ایران را بررسی می کند
آینده نگران شده اند. روزنامه ایژین ایج نوشت: هند برای جبران کاهش نفت مورد نیاز خود بعد از اعمال تحریم های آمریکا به تقلا افتاده است. پالایشگاه های نفت هند در کوتاه مدت باید برای پالایش نفت خام غیرایرانی تنظیم شوند. این تحریم ها در بدترین زمان ممکن برای نارندرا مودی نخست وزیر هند اعمال می شود زیرا او با دوره انتخاباتی روبروست و نمی تواند در چنین شرایط پراضطراری مساله انرژی را در اولویت ...
معاینه لگن در بارداری، مزایا و عوارض و نحوه انجام آن
آزمایش های بیشتری خواهد کرد. معاینه لگن در چه فواصل زمانی بایستی انجام شود؟ همانطور که گفته شد معاینه لگن در بارداری در اوایل و سپس در هفته 36 انجام می گیرد. اما این معاینه به طور کل برای زنان باید در چه فواصل زمانی انجام شود؟ کالج پزشکان متخصص زنان و زایمان (ACOG) توصیه می کند که معاینه لگن زنان بایستی از سن 21 سالگی شروع شود. با این حال، پزشک هر فرد، بهترین شخص برای تعیین ...
روش های شگفت انگیز کاهش وزن و داشتن سبک زندگی سالم
های مختلفی برای محسابه کردن میزان مصرف کالری روزانه وجود دارند. این اعداد برای ساخت یک برنامه غذایی مناسب هستند. می توانید برای گرفتن نتایج بهتر جایی هم برای تمرینات ورزشی نیز در برنامه روزانه خود قرار دهید. 3- زمان غذا خوردن تان را از قبل مشخص کنید مشخص کردن زمان غذا خوردن تمرین مهمی برای داشتن یک زندگی سالم است. غذا خوردن در یک زمان مشخص در روز برای سلامتی مفید است. این کار ...