خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 فایده علمی بغل کردن برای سلامتی
زندگی خود را در دست گرفته بود. نتایج نشان داد مردانی که همسران شان بازوی شان را در بغل گرفته بودند، استرس و درد کمتی را تجربه کردند. اتفاقی مشابه این حالت نیز هنگام در آغوش کشیدن شخصی که دوستش داریم رخ می دهد. 3 – سلامت قلب: در آغوش گرفتن شریک زندگی برای سیستم قلبی- عروقی هم مزایای متعددی دارد. در این زمینه نیز تحقیقی در پاب مد سنترال وجود دارد که در آن مجموعه ای متشکل از 200 داوطلب ...
طرز تهیه یک نوع افطاری رژیمی خوشمزه برای روزه داران
ستاره | سرویس آشپزی – روزه داری در ماه رمضان فرصت مناسبی برای دفع سموم بدن است که اگر با رژیم غذایی درستی همراه باشد می تواند باعث سلامت جسم شود. با این حال برخی از افراد پس از اتمام این ماه دچار مشکلاتی از قبیل چاقی و اضافه وزن می شوند. مهم ترین دلیل این مشکل، رژیم های غذایی نادرستی است که می تواند به ضعف بدن و بیماری های گوارشی نیز منجر شود. در این مطلب قصد داریم علاوه بر بیان ویژگی یک افطاری ...
دو عضو هیات مدیره ملوان: دستاورد ملوان در فصلی که گذشت را چیزی فراتر از حماسه می دانیم
. در متن پیام آمده است: با سلام و درود خدمت عاشقان ملوان امروز که این مرقومه را به رشته تحریر درمی آوریم فصل پر از فراز و نشیبی که در سال گذشته تجربه کردیم به سلامت به پایان رسیده است و کشتی ملوان در ساحلی امن پهلو گرفته است. شاید جایگاه ملوان در لیگ امسال آنجایی که استحقاق این تیم پرافتخار و هواداران پرشور آن است نباشد اما با شرایطی که همه به خوبی از آن آگاه هستید و با ...
عادتهایی که شما را سالم نگه می دارد
به گزارش بهداشت نیوز : گاهی اوقات برای حفظ سلامتمان مجبوریم کار های سختی انجام بدهیم. مثلا باید 10 کیلو لاغر شویم. یا از خوردن غذا های مورد علاقهمان، محروم شویم. اما گاهی کار های خیلی ساده می تواند به حفظ سلامت ما در دراز مدت کمک بکند. شما با رعایت چند نکته ساده، کمک بزرگی به سالم ماندن بدنتان می کند. به تازگی چند محقق استرالیایی، نتایج مطالعات جدید خود را منتشر کردهاند. آن ها چند راز ...
زندگی کردن نزدیک درختان چه تاثیراتی بر سلامت می گذارد؟
به حضور در محیط های شهری سطوح کورتیزول، ضربان قلب و فشار خون را کاهش داده، فعالیت عصبی پاراسمپاتیک بیشتر را موجب شده، و فعالیت عصبی سمپاتیک را کاهش می دهد. درختان ممکن است به تنظیم قند خون کمک کنند مطالعه ای دیگر درباره پیاده روی در محیط های سبز و جنگلی فواید سلامت قلبی عروقی، از جمله کاهش فشار خون را برای شرکت کنندگان نشان داد. همچنین، مشخص شد پیاده روی در جنگل به طور قابل توجهی ...
خوردن این خوراکی ها در صبحانه ممنوع!
شفاآنلاین سلامت سوخت اصلی بدن در مهم ترین وعده غذایی یعنی صبحانه باید به شکلی مناسب تأمین شود تا در وعده های بعدی بیشترین بهره وری را برای بدنتان به ارمغان آورید. به گزارش شفاآنلاین ، صبحانه جزء مهمترین وعده های غذایی هر فردی محسوب می شود که معمولا کلیه مواد انرژی زا را در بر می گیرد اما برخی تحقیقات انجام شده پیرامون این وعده سالم، خوراکی هایی را معرفی کرده اند که خوردن آن ها در ...
موادغذایی که سرعت رشد فرزندتان را چند برابر می کند
رژیم غذایی کودکان خود استفاده کنند. ما به شما چند سوپر فود یا بمب غذایی معرفی می کنیم که برای رشد کودکان بسیار مفید هستند. با شیر کودکی قدبلند داشته باشید شیر یکی از بهترین مواد غذایی برای رشد کودکان است؛ چرا که کلسیوم و فسفور دو ماده مهم در شیر برای رشد استخوان ها، دندان ها و ناخن ها هستند؛ افزون بر این شیر های غنی شده با ویتامین D ماده مهم مورد نیاز برای سلامت ...
7 اشتباه رایج پدر ها و مادر ها در تغذیه کودکان
اشتباه رایج پدر ها و مادر ها در رابطه با تغذیه کودکان آشنا می کنیم: حذف صبحانه یا صبحانه ناکافی صبحانه مهم ترین وعده غذایی روزانه است، چون انرژی لازم را برای بدن در شروع زور تامین می کند. متاسفانه یک سبک زندگی پرمشغله و سریع، باعث می شود این وعده مهم جدی گرفته نشود که بر سلامت جسمی و عملکرد ذهنی کودکان تاثیر زیادی می گذارد. کودکان باید یک صبحانه کامل، حاوی فیبر، چربی، پروتئین ...
حقایقی جالب در مورد چربی ها
زیتون و... که برای قلب مفیدند بیشتر مصرف کنیم. کارشناسان سلامتی و تغذیه می گویند این چربی های گیاهی، سرشار از اسید های چرب چند غیر اشباع اند که بدن انسان نمی تواند خودش آن ها را بسازد و بنابراین باید از طریق رژیم غذایی آن ها را به دست آوریم: امگا 3، اسید چرب ضروری مورد نیاز بدن که آلفا – لینولئیک اسید نام دارد (ALA). امگا 6، اسید چرب ضروری مورد نیاز بدن که لینولئیک اسید نام دارد (LA ...
بازتاب پیام آیت الله العظمی علوی گرگانی به مسابقات مدهامتان در رسانه ها
تشنگان وادی محبت و معرفت است. در فضای فعلی جامعه که برخی با تمسک به فرهنگ غربی و با ترویج خوی حیوانیت و قلدرمآبی سعی در خدشه دارکردن زندگی محبت آمیز مردم دارند، باید شما جوانان و نوجوانان عزیز هر چه بیشتر با قرآن انس گرفته و نه تنها خودتان بلکه سایر جوانان را نیز با کلام وحی آشنا کنید. با نگاهی گذرا به تاریخ خواهیم دانست که چه بسیار افرادی بودند که با ترک عترت و تمسک به قرآن بدون عترت ...
علل بروز کیست مچ دست و ترفند های سنتی برای درمان آن
روزانه مصرف کنید، بهتر است برای این کار ابتدا با دکتر خود مشورت کنید تا مشکلی نداشته باشید. اکسیناسه اکسیناسه می تواند سطح شیمیایی پروپردین را در بدن شما افزایش دهد و سیستم ایمنی شما را تحریک کند و به درمان کیست مچ دست کمک کند. در سال 2002 مطالعه درمجله طب جایگزین منتشر شد استفاده از اکیناسه می تواند سبب افزایش تولید پروپردین شود. یک پماد اکیناسه و به صورت ...
چرا وقتی از خواب بیدار می شویم احساس خستگی می کنیم؟
سالم خونی در بدن می شود. بنابراین، به بافت های بدن اکسیژن نمی رسد و شما احساس خستگی می کنید و انرژی انجام هیچ کاری را ندارید. دیگر نشانه های این بیماری عبارتند از: سفت و سنگین شدن عضلات تنگی نفس رنگ پریدگی یا زردی چهره 2- دیابت این بیماری زمانی به وجود می آید که بدن از ماده ی انسولین به شیوه ی نادرستی استفاده می کند یا انسولین را به مقدار کافی ...
در ماه رمضان چگونه بخوریم و بخوابیم؟
روزه های متعددی در دنیا وجود دارد که برخی مربوط به ادیان الهی است و برخی پرهیز پزشکی است. ممکن است به کسی بگویند اصلاً شیرینی نخور، به یک نفر بگویند اصلاً گوشت نخور به یک نفر بگویند اصلاً میوه خام نخور. اینها یک نوع محدودیت غذایی است. منتها کامل ترین پرهیز غذایی که باعث سلامت سلول های بدن ما می شود، روزه ای است که در شرع مقدس اسلام پیش بینی شده است. یعنی شما به مدت 13-14 ساعت، بعضی وقت ها به مدت ...
خونریزی شدید قاعدگی، عوارض و علائم
های مداوم، بی حوصلگی، تنگی نفس، تشدید ضربان قلب و همچنین موجب رنگ پریدگی می شود و شادابی و زیبایی صورت را از بین می برد. -درد شدید و غیر قابل تحمل معمولا خون ریزی شدید قاعدگی همراه با درد زیاد است که به آن (دیسمنوره ) نیز می گویند و گاهی این درد با دارو ها و عمل جراحی بهبود پیدا می کند. تشخیص خون ریزی شدید قاعدگی اگر علائم گفته شده در فردی مشاهده شود، فرد بهتر است به ...
قیام بزرگ معلم ایل
مجری خیلی تلاش کرد حق استادش را ادا کند؛ در حالی که نمی خواست بغضش سر باز کند این جملات آقای معلم را با همه احساسش خواند و حاضران همه میخکوب و ساکت داشتند به لحظاتی می اندیشیدند که استاد محمد بهمن بیگی وقتی اینها را می نوشته چه تجربیات و سرگذشتی را مرور می کرده است. کلید مشکلات ما در لابه لای الفبا خفته است و من اینک شما را به یک قیام مقدس دعوت می کنم، قیام برای با سوادکردن مردم ایلات ؛ این ...
ناکامی مجدد آمریکایی ها در کودتا/ واکنش ها به تحولات ونزوئلا +عکس و فیلم
جمهوری برای یک دوره شش ساله دیگر پیروز شد. انتخاباتی که اپوزیسیون سلامت آن را زیرسوال برده بود. در ادامه کشاکش های سیاسی میان مادورو و اپوزیسیون، در ژانویه 2019، دو هفته پس از مراسم تحلیف مادورو، گوایدو در میان تظاهرات کنندگان، خود را رئیس جمهور موقت نامید. از آن زمان ونزوئلا با یک بحران سیاسی کم سابقه روبروست. دولت دونالد ترامپ و متحدانش، خصوصاً کلمبیا، قویاً از تحرکات گوایدو حمایت می کنند ...
درمان خانگی آبسه دندان با 25 ماده طبیعی موجود در خانه
دندان عالی عمل می کند. جوش شیرین همچنین خواص ضدباکتریایی دارد. برای استفاده از این روش، نصف قاشق غذاخوری جوش شیرین را با نصف فنجان و کمی نمک ترکیب کنید و محلول را درون دهان خود به مدت 5 دقیقه نگاه دارید. سپس آن را بیرون بریزید. این عمل را تکرار کنید تا زمانیکه محلول تمام شود. شما می توانید روزانه تا دوبار در روز این کار را انجام دهید. 2- دمنوش شنبلیله شنبلیله دارای خواص ...
مردی که طولانی ترین روزه در جهان را گرفت
...> خرس عروسکی غول پیکر در مکزیک +عکس چرا مغز انسان پس از جدا شدن از بدن هوشیار باقی می ماند؟ چرا کاغذ دوباره گران شد؟ ابتکار برای اهالی کارون نان پخت+عکس تکذیب شایعه افزایش قیمت بنزین خط و نشان پسرِ شفر: استقلالی ها منتظر ما باشند افزایش خودسرانه کرایه تاکسی ها تا 35درصد! درخواست تعزیرات از مردم؛ فعلاً خودرو نخرید فال روزانه چهارشنبه 11 اردیبهشت 1398 اول خرداد، پایان ماراتن قیمت گذاری بنزین اسامی ممنوعه در ثبت احوال در شمال تهران، تزریق گونه زن جوان را کُشت! ...
امید درمان با محصولات سلول درمانی ایرانی در دل بیماران قوت گرفت
ازبین رفته و رگ سازی یکی از روش ها در نارسایی قلبی است و در مقایسه با روش های جراحی مانند پیوند قلب باز و ایجاد مسیر فرعی خون رسانی کارایی قابل توجهی دارد. با توجه به اینکه روش های درمانی مختلفی برای بهبود سلامت بیماران قلبی بوجود آمده اما متاسفانه هنوز کارایی بالایی از آنها مشاهده نشده است. از این رو می توان سلول درمانی را جانشین مناسبی برای سلول های از بین رفته قلب در بخش های آسیب دیده دانست. ...
رحم جایگزین در ایران، مادر بیولوژیک یا مادر زایمانی؟
، نوزاد به زوج خواهان تحویل داده شود. چرا شما تمایل دارید که از لفظ مادر جایگزین به جای رحم جایگزین استفاده شود؟ انسان یک عضو نیست و زنی هم که باردار می شود فقط رحمش درگیر بارداری نیست بلکه تمام وجودش درگیر بارداری می شود به طوری که کسی اگر فرآیند بارداری یک زن را دیده باشد متوجه می شود که زن باردار تنها رشد یک موجود را در بدن خود تجربه نمی کند بلکه قلب، احساس و روح مادر با بچه در ...
هفتمین جلسه رسیدگی به پرونده موسسات البرز ایرانیان
مجازات را از محضر دادگاه خواستارم. وی ادامه داد: متاسفانه آقای آزاد در بازپرسی از این مبایعه نامه به عنوان معامله شخصی همراه با منافع شخصی یاد کرده اند تا سوءنیت من را در محاکم ثابت کنند. من دعا می کردم که پرونده به دادگاه ویژه بیاید، چون به سلامت و درستی و عدالت شما اعتقاد کامل دارم. متهم قریانی افزود: اگر اموال واملاک این مجموعه بیشتر از بدهی شود بنده هیچ ادعایی ندارم، چون ...
نرم افزار گفتگو و مشاوره با پزشکان ساینا
هزینه کم با یک پزشک متخصص گفتگو کنیم. این امکان رو سامانه دکترساینا برای شما فراهم کرده! " سامانه دکترساینا " با بیش از 350 پزشک متخصص در زمینه های مختلفی همچون: پوست و مو، زنان و زایمان، زیبایی ، تغذیه، اورولوژی، سلامت جنسی، غدد، قلب و عروق، کلیه، گوش و حلق و بینی، کودکان، دندان پزشکی، چشم پزشکی و تخصص های دیگر آماده پاسخگویی به سوالات تخصصی شما هستند. سامانه دکتر ساینا این ...
آرایش دشمن، آرایش جنگی است/ ملت و مسؤولان خود را آماده کنند و وارد میدان شوند
وجود نمی آید. اینجاست که اهمیت سند 2030 معلوم می شود؛ لُب کلام این سند این است که نظام آموزشی ما باید سبک زندگی و فلسفه ی حیات را بر اساس مبانی غربی به کودک بیاموزد. یعنی شما معلمان در کلاس درستان برای غرب، سرباز درست کنید. ایشان افزودند: دلیل اینکه روی سند 2030 آن قدر کار می کنند، چون در این سند دستورات و توصیه ها این است که آموزش و پرورش، مناسبات فکری شاگردان را جوری تنظیم ...
مخاطبان و ذی نفعان بانک رفاه، کارگران معزز هستند
برای بانک رفاه تلقی کرد و خاطر نشان ساخت: سهامداران بانک رفاه تصریح دارند که عنوان کارگران جزئی جدایی ناپذیر از وجود بانک رفاه است. تمامی ظرفیت ها و زیرساخت ها برای ارائه خدمات به این عزیزان بسیج می شود. مدیر عامل بانک رفاه در ادامه خاطر نشان ساخت: تمام تلاش خود را مصروف می داریم تا در کار و فعالیت های شما عزیزان رونق ایجاد شود. دکتر سهمانی به معرفی بانک رفاه پرداخت و گفت: بانک رفاه به ...
دانشگاه محل شکوفایی استعدادهای انسان و بارورشدن اندیشه هااست
شاره به این که در طول زمان، مأموریت های تازه و رویکردهای جدید آموزش ایجاد شده است، گفت: با توجه به این تغییرات، در طول سه سال گذشته طرح تحول راهبردی دانشگاه صنعتی اصفهان با همت اعضای هیئت علمی دانشگاه تدوین شد و به تصویب هیئت امنای دانشگاه رسید که این طرح امروز چراغ راه آینده را ترسیم نموده است. مدرس هاشمی با بیان این که در حال حاضر دانشگاه جامعه محور دانشگاهی تعریف می شود که تمام ...
تشخیص سندرم خستگی مزمن با آزمایش خون
شفا آنلاین سلامت محققان دانشگاه استنفورد موفق به توسعه یک روش تشخیصی غیر تهاجمی برای اختلال خستگی مزمن شده اند که بر مبنای آزمایش خون قرار دارد. به گزارش شفا آنلاین ، تا چندی پیش بین پزشکان بر سر اینکه آیا این اختلال از نظر بیولوژیکی واقعا وجود دارد یا یک حالت روحی و روان شناختی است، اختلاف نظر بود. سندرم خستگی مزمن که گاهی به عنوان خستگی مزمن و اختلال عملکرد ایمنی بدن یا Myalgic ...
بارداری هفته به هفته، اول تا آخرش چه می گذرد؟
اندودرم جایی که روده، مثانه، پانکراس و کبد تشکیل می شود. هفته ششم بارداری قلب جنین شروع به زدن می کند و اغلب اوقات در هفته ششم با سونوگرافی می توان آن را مشاهده کرد. کودک اکنون حدود اینچ طول دارد و به سرعت در حال رشد است. هفته هفتم بارداری در طی هفته هفتم، جنین از اینچ تا اینچ رشد می کند. در حالی که نوزاد شما هنوز ممکن است خیلی کوچک باشد اما بسیاری از اندام های ...
تاثیر کلسترول بر عملکرد کبد
به گزارش بهداشت نیوز : تاثیر کلسترول و عملکرد کبد مهمترین عملکرد کبد، تولید و پاک کردن کلسترول در بدن است. بیشترین توجهی که به کلسترول می شود، پتانسیل آن برای اثرات مضر سلامتی است. اما کلسترول برای ایجاد هورمون ها، ویتامین D و آنزیم های مورد نیاز برای هضم، بسیار ضروری است. بسته هایی که لیپوپروتئین نامیده می شوند، کلسترول را در سراسر بدن حمل می کنند. دو نوع مهم کلسترول شامل لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) و لیپوپروتئین با چگالی پای ...
ذینفعان همیشگی در پرونده تغییر کاربری باغات شیراز
معابر مناسب را چه کسی تشخیص می دهد؟ به ظاهر میزان نفوذ فرد ذینفع می تواند هر تفسیری از این واژه ها را تعیین کند. موردی داشته ایم که ابتدا با کلی تبلیغات به عنوان پیاده راه سلامت که بین پل معالی آباد و بلوار شاهد قرار دارد با منت تمام در چشم مردم فرو می کنند؛ بعدها کاشف به عمل می آید که مجتمع های تجاری گردشگری در 8 طبقه با 3 طبقه تجاری بر خلاف ضوابط و قوانین در آنجا بخشی از مراحل اداری را طی کرده و ...
توجهی به تأمین بودجه و تعداد پرسنل انتقال خون خراسان رضوی نمی شود
به گزارش قدس آنلاین ، حمیدرضا اسلامی ظهر امروز در نشست خبری با موضوع ارائه گزارش عملکرد و همچنین دستاوردها و محدودیت های اداره کل انتقال خون خراسان رضوی که در دفتر وی برگزار شد، با اشاره به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، گفت: برنامه های این اداره کل به گونه ای طراحی شده که برای روزه داران هیچ مشکلی را ایجاد نمی کند و تمام مراکز انتقال خون استان به جز مرکز مهر از ساعت 21:15 شب تا 1:15 بامداد فعال ...
