خانه
بازگشت کوپن به اقتصاد کشور | کدام کالاها کوپنی می شود؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات جالب و کارآمد خانه داری
پارچه را داخل آب خیلی داغ فرو کنید و دور قالب شیرینی بپیچید و چند دقیقه صبر کنید؛ نان شیرینی به راحتی از قالب جدا خواهد شد. پخت غذا با حرارت ملایم : اگرمی خواهید گوشت یا مرغ را با حرارت کم بپزید، ابتدا قطعات گوشت را در روغن تفت دهید، تا طلایی شود واطراف آن تغییر رنگ دهد. سپس آن را روی حرارت ملایم بپزید . با طلایی کردن گوشت ، لایه سرخ شده محافظی برای قسمت های دیگر گوشت می شود و از له شدن ...
محاسبه هزینه هر وعده افطار و سحر+ قیمت ها
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، ماه مبارک رمضان، ماه ضیافت خدا بار دیگر فرا رسید و در کنار همه شور و شعفی که مردم برای حاضر شدن در ضیافت الهی در دل خود دارند، رشد قیمت ها، نگرانی های مردم در این ماه مبارک را افزایش داده است. هر ساله در ماه مبارک رمضان، به واسطه برپایی ضیافت های افطاری و نیاز روزه داران به تأمین غذای بیشتر، تقاضای برخی اقلام خوراکی از جمله، گوشت، برنج، مرغ ...
پیشگیری و درمان مشکلات رایج در روزه داری
تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه افزود: افت فشار خون از دیگر مشکلات رایج در ماه رمضان است که از دلایل ایجاد آن می توان به مصرف کم مایعات و املاح کافی اشاره کرد و راه درمان آن، خنک نگه داشتن بدن فرد، افزایش مصرف مایعات و املاح کافی در وعده سحر است. او سوء هاضمه را نیز مشکلی عنوان کرد که به دلیل مصرف زیاد غذا های چرب ، سرخ کردنی و ادویه دار، غذا هایی مثل تخم مرغ، کلم، عدس و نوشابه های گازدار ایجاد ...
قیمت انواع میوه، تره بار و مواد پروتئین 17 اردیبهشت ماه در اهواز + جدول
تنظیم بازار 11500 1 کیلوگرم 6 تخم مرغ 8500 1 کیلوگرم 7 شکر فله 3400 1 کیلوگرم 8 برنج وارداتی هندی دانه بلند 8500 1 کیلوگرم 9 روغن جامد 34000 4 کیلویی 10 رب گوجه 17700 ...
توصیه های تغذیه ای در ماه رمضان/ افطار را با آب سرد آغاز نکنید
کاسه ماست در موقع شام به کودکان و نوجوانان روزه دار توصیه می شود، اضافه می کند:بخش عمده انرژی دانش اموزان درزمان روزه داری باید از گروه غذایی نان وغلات تامین شود اما مصرف مواد پروتئینی مانند انواع گوشتها خصوصا گوشت سفید، تخم مرغ وشیر ولبنیات برای آنها ضروری است. وی تصریح می کند: افراد ابتدا با غذاهای سبک مثل سوپ افطار کنند و بعد از حدود 2 ساعت شام بخورند، چرا که معده در ابتدا به هضم غذاهای ...
درمان علائم یائسگی با مصرف این ویتامین ها
...، از مکمل استفاده کنید. به این ترتیب اطمینان حاصل می کنید که روزانه مقدار مورد نیاز ویتامین بدن تان را بدست می آورید: منابع ویتامین D - ماهی چرب. - روغن کبد ماهی. - جگر گاو. - پنیر. - زرده تخم مرغ. - خوراکی های غنی شده. ویتامین E ویتامین E یک آنتی اکسیدان است که در مبارزه بدن با آسیب سلولی ناشی از ...
برای از بین بردن موهای زائد صورت این ماسک های طبیعی را امتحان کنید
. چند روز پشت سرهم این کار را تکرار کنید تا نتیجه بگیرید. ماسک سفیده تخم مرغ و زردچوبه برای از بین بردن موهای زائد صورت یک قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را با سفیده تخم مرغ خوب مخلوط کنید و آن را بالای لبتان بمالید. اجازه دهید تقریبا یک ساعت بماند ، سپس مثل یک ماسک صورت آن را جدا کنید. صورتتان را با آب گرم بشویید. این کار را دست کم هفته ای چهار بار انجام دهید تا موهای زاید کاملا ...
35 تن شکر با قیمت تنظیم بازار طی چند روز آینده توزیع می شود
به گزارش بلاغ ، سید خلیل هاشمی در گفت وگو با خبرنگار ما درباره تامین کالاهای اساسی ماه رمضان با بیان اینکه مهم ترین کالاها برای ماه رمضان، شکر، برنج، مرغ، گوشت قرمز، روغن و خرما است، اظهار کرد: حواله 35 تن شکر دریافت شد که در چند روز آینده در سطح شهرستان توزیع می شود نزدیک به 60 تن شکر در دو ماه گذشته توزیع شده است. وی بیان کرد: حدود 35 تن گوشت قرمز و 130 تن مرغ نیز در چند ماه گذشته ...
تهرانی های قدیم چگونه روزه می گرفتند؟
انواع غذاها و بعد از این ها غذاهای بی بضاعت ها و فقرا مانند: کله جوش، (کال جوش)، اشکنه در انواع مختلف طبق سلیقه، نان و کره و تخم مرغ، دمی (دمپخت) به انواع کته. نان و سیب زمینی پخته، نان و پنیر، نان و لبو، نان و ارده شیره، نان و حلوا ارده، نان و انجیر، نان و خرما، نان و انگور، نان و پنیر و هندوانه، نان و چای شیرین! یتیمچه بادمجان، قلیه کدو، آب جوجه (سیرابی)، نان و روغن، نان و خربزه، نان و شیره یا نان ...
آغاز عرضه کالاهای تنظیم بازاری ماه مبارک رمضان
سرپرست خانوار مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام با اشاره به روند کاهشی قیمت محصولات پروتئینی در ماه مبارک رمضان، گفت: با عرضه مداوم گوشت مرغ، تخم مرغ و گوشت قرمز در سطح بازار، قیمت این محصولات در آستانه ماه مبارک رمضان متعادل شده و تلاش داریم با تداوم عرضه روند کاهشی به خود بگیرد. حمید ورناصری میانگین قیمت های مرغ در سراسر کشور را 11هزار و 500 و در برخی استان ها حتی کمتر از 11هزار تومان و هر ...
رشد 103 درصدی سرمایه گذاری طی سال 97 در گلستان
میانگین قیمت کشوری است و شیر، تخم مرغ، برنج، گوشت گوسفند، ماست، پرتقال، سیب زمینی، لوبیا، عدس، رب، چای خشک و مرغ در زمره این کالاها قرار دارد. قوانلو اظهار کرد: سال گذشته 169 واحد صنعتی 694 میلیارد تومان تسهیلات رونق تولید گرفتند و 9.5 درصد کل پرداخت کشور در این حوزه به گلستان اختصاص یافت. کد خبر 4610419 ...
رابطه خارش پوست سر و ریزش مو
پوست سر و ریزش مو می توانید برخی درمان های خانگی را مد نظر قرار دهید که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - استفاده از روغن های اساسی برای رشد مو - مصرف غذاهایی که رشد مو را تقویت می کنند، از جمله تخم مرغ، ماهی، و آجیل برزیلی - استفاده از شامپوهای غنی شده حاوی روی که می تواند با عفونت های قارچی مبارزه کند - استفاده از شامپوهای خاص برای کمک به ...
طرز تهیه سوپ حریره به 2 روش (سوپ کدو حلوایی و سوپ حریره مراکشی)
افراد سرد مزاج مناسب هستند. مواد لازم گوشت گوسفندی 400 گرم کرفس نگینی خرد شده 3/4 پیمانه پیاز نگینی خرد شده متوسط 2 عدد گشنیز ساطوری شده 1/2 پیمانه گوجه فرنگی نگینی خرد شده 5 عدد بزرگ عدس سبز 3/4 پیمانه نخود پخته 425 گرم ورمیشل 110 گرم تخم مرغ همزده 2 عدد کره 2 قاشق غذاخوری ...
برنامه جامع و کامل غذایی برای 30 روز ماه رمضان
...، سوره “قدر” را تلاوت کنید، که طبق حدیث امام صادق، هر شخصی، قبل از سحر و افطار، سوره انا انزلناه، را قرائت کند، ثواب و پاداش شهید را دارد. سپس حتماً نیم ساعت قبل از غذای سحر، آب و شربت های مخصوص سحر، از جمله شربت آبلیمو عسل، شربت خاکشیر و تخم شربتی با گلاب، شربت سکنجبین و ... و یا در فصل سرد سال دمنوش های گرم مثل چای به و سیب را میل بفرمائید. آنگاه غذای سحری همچون: برنج با خورشت گوشت قیمه ...
اقدامات خام دولت در مواقع حساس بازار
مشکلات اقتصادی فعلی می داند و می گوید: غفلت ها و جهالت ها باعث شده، منویات دنیای سلطه عملی شود و متأسفانه دوستان دولت و مجلس عقب افتادگی هایی نسبت به پدیده ها و مسائل اقتصادی، اجتماعی و حتی بلایای طبیعی دارند و برای پوشاندن این عیب ها به سمت مُسکن های موقتی از جمله کوپن می روند. وی می افزاید: توزیع کالا های اساسی و مواد مورد نیاز مردم از جمله حبوبات، گوشت، مرغ، ماهی، خرما، برنج، روغن ...
برنج ارگانیک و گندم تراریخته در کشور نداریم
دیگر پروتئین و گوشت است که بحث آن بسیار داغ است به گونه ای که اگر یک روز گوشت نخوریم احساس فقر می کنیم. این در حالیست که هر فرد بالغ به 30 گرم گوشت قرمز، 60 گرم گوشت سفید، نصف تخم مرغ و یک لیوان شیر در روز احتیاج دارد که همه پروتئین مورد نیاز بدن خود را تامین کند که این مقدار متوسط می تواند در طول یک هفته در برنامه غذایی افراد بگنجد. استفاده بیش از حد از این مواد غذایی موجب بروز اسید اوریک بالا، قند ...
توصیه های تغذیه ای برای روزه داران
باشد البته میوه می تواند فاصله افطار تا سحر خورده شود. نچواک خاطرنشان کرد: در وعده سحری حتماً باید یک ماده حاوی پروتئین شامل گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ یا حبوبات باشد که حس سیری را طولانی تر می کند همچنین حتماً در این وعده سبزیجات مصرف شود که علاوه بر اینکه مواد مغزی ارزشمندی دارد خاصیت نگهداری آب را دارد و کمک می کند دستگاه گوارش دچار یبوست به عنوان عارضه ای شایع در ماه رمضان نشود. ...
راهکارهایی برای مقابله با ضعف در ماه رمضان
خوردن سبزیجات و میوه های خام را نیز خواهد گرفت. همچنین خوردن میوه به هنگام سحر باعث دفع یبوست می گردد. توجه داشته باشید که غذاهای مصرفی باید در حالت تعادل با یکدیگر باشند و از همه گروه های غذایی مثل میوه، سبزیجات ، گوشت و مرغ و ماهی ، نان و غلات و گروه شیر و لبنیات باید در برنامه غذایی ما وجود داشته باشد. یکی از بهترین مواد غذایی که می توان در زمان سحری استفاده کرد منابع حیوانی و گیاهی از ...
افزایش قیمت موادغذایی درآستانه ماه رمضان مردم را شوکه کرد / دکتر زری باف: چاره ای جز تعجیل در توزیع ...
. وی می افزاید: توزیع کالاهای اساسی و مواد مورد نیاز مردم از جمله حبوبات، گوشت، مرغ، ماهی، خرما، برنج، روغن، انواع لبنیات پرمصرف و شوینده ها و... از طریق کوپن یا کالابرگ الکترونیکی میان اقشار آسیب پذیر جامعه برای کاهش فشار اقتصادی از خانوارهای ضعیف و متوسط بی تأثیر نیست، اما اقدام اساسی نیست. وی با انتقاد از عملکرد تیم اقتصادی دولت می گوید: انتظار اقدام اساسی از یک کابینه قوی ...
همراهی با ماه مهمانی خدا با رعایت نکات مهم تغذیه/ همه آنچه در مورد خوردن و نخوردن در رمضان باید بدانیم
. استفاده بیش از اندازه از برخی مواد مثل غذاهای چرب، کشک، ته دیگ، آش در هنگام سحر ممکن است در طول روز شخص را دچار تشنگی کند. متخصص تغذیه و رژیم درمانی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی قزوین در ادامه به غذاهای پروتئین دار توصیه شده در زمان افطار پرداخت و گفت: بهتر است برای داشتن نیروی کافی جسمی و فکری در طول روزهای ماه مبارک رمضان شیر، نان، پنیر، تخم مرغ آب پز، شیر برنج و سوپ های سبزیجات، ماهی ...
رشته خشکار مهمان هر ساله سفره افطار روزه داران گیلانی
(برای خوشمزه تر شدن از شیر استفاده کنید) رقیقش کرده و خوب هم می زنیم، پس از هم زدن از صافی رد کرده تا مواد فرنی مانندی داشته باشیم. کف تابه تفلن یا سرامیکی رو با مقداری روغن مایع و یک عدد زرده تخم مرغ با یک دستمال کوچیک و تمیز چرب کرده و مواد رو درون ظرف مخصوص شانه خوشکار می ریزیم ( این وسیله از شش سوراخ بلند استوانه ای تشکیل شده است) ریخته و بصورت دایره ای یا ضربدری پهن می کنیم تا بصورت ...
طرز تهیه شامی کباب ترد و خوشمزه و نکاتی برای از هم نپاشیدن آن
مواد لازم گوشت چرخ کرده گوسفندی یا مخلوط: 300 گرم سیب زمینی متوسط: 2 عدد پیاز بزرگ: 1 عدد آرد نخودچی: 1 قاشق غذاخوری سر خالی لپه پخته شده: یک لیوان مرزه خشک: یک قاشق مرباخوری تخم مرغ: 1 عدد روغن: برای سرخ کردن زردچوبه: یک قاشق چای خوری نمک: به مقدار کافی مواد لازم برای تهیه سس مخصوص گوجه فرنگی: 4 عدد سیر ...
مسئول این همه گرانی در بازار!
کالاهایی همچون برنج، گوشت قرمز، خرما و حتی تن ماهی نیز با رشد قابل توجه مواجه بوده و پیرو آن متولیان مربوطه به جای اینکه بیابند چه عاملی سبب گرانی این کالاها شده مدام از دلایلی توجیه برای بروز چنین اقدامی دم می زنند. ** توجیه گرانی بررسی ها حکایت از رشد 30 درصدی قیمت خرما دارد به این ترتیب که برخی متولیان دلیل گرانی چنین محصولی را صادرات خرما اعلام کرده و می گویند؛ از آغاز سال ...
روزه برای افراد دارای فشار خون شدید مناسب نیست/ بیماران دیابتی با نظر پزشک روزه بگیرند
، کلسیم، فسفر و بعضی از انواع ویتامین ها تامین می شود و توصیه می شود افراد بزرگسال روزانه 2 واحد یا بیشتر از مواد غذایی این گروه مصرف کنند. وی خاطرنشان کرد: گروه گوشت، حبوبات تخم مرغ می شود این گروه شامل گوشت های قرمز گوسفند و گوساله، گوشت های سفید: مرغ، ماهی و پرندگان،جگر، دل، قلوه، زبان و مغز(، تخم مرغ، حبوبات )نخود، لوبیا، عدس، باقال، لپه و ماش و مغز دانه های خوراکی گردو، بادام ...
راهکارهایی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
/> عبداللهی در پایان در خصوص روزه دانش آموزان نیز یادآور شد: هرچند بخش عمده انرژی دانش آموزان در زمان روزه داری باید از گروه غذایی نان و غلات تامین شود، اما مصرف مواد پروتئینی مانند انواع گوشت ها مخصوصا گوشت سفید، تخم مرغ، شیر و لبنیات برای آن ها ضروری است.
عوامل ناباروری در مردان
. منابع غذایی حاوی سلنیوم شامل ماهی و همه مواد غذایی که از دریا به دست می آیند، نان هایی که حاوی مواد مغذی هستند، سیر، زرده تخم مرغ و فلفل قرمز است. روی در تمام مواد غذایی حیوانی و گیاهی که منبع خوب پروتئین هستند، وجود دارد. مواد غنی روی شامل جگر و انواع گوشت ها به ویژه گوشت قرمز (گوشت مرغ و ماهی هم حاوی روی هستند؛ اما میزان روی در گوشت قرمز بیشتر است)تخم مرغ ، حبوبات مانند لوبیا و عدس ...
موادخوراکی که به راحتی هضم می شوند
معنا که در برابر عمل هضم در سیستم گوارش مقاومت می کند و دیر هضم می شود.بنابراین اگر به دنبال غذایی با هضم آسان هستید، می توانید برنج را انتخاب کنید؛ البته نباید تا سردشدن برنج صبر کنید. پس یادتان باشد برنج را حتما گرم میل کنید. گوشت بدون چربی گوشت های بدون چربی مثل گوشت مرغ یا بوقلمون علاوه بر اینکه سرشار از پروتئین و مواد مغذی دیگر هستند، معده را هم ناراحت نمی کنند. ...
چه اتفاقاتی در بازار شکر رخ داد/ از تاخیر در صدور مجوز واردات تا تامین کسری از محل ذخایر
طرفی برای جایگزینی شکر خام خود اقدام به واردات کرده فاصله زمانی حمل کالا از بنادر به کارخانجات و تبدیل شکر خام به شکر سفید ضرورت اقدام دستگاه های متولی و دوری از بخشی نگری را دو چندان می کند. کلامی با ذکر این نکته که شرکت بازرگانی دولتی و شرکت پشتیبانی امور دام به عنوان مباشرین دولت همواره مکلفند تا کالاهای استراتژیک از جمله شکر، برنج، گندم، مرغ، گوشت قرمز و روغن را ذخیره سازی کند، گفت ...
قرآن خوانی مقابله و گُل خندانی ؛ سنت دیار مینودری در ضیافت الله
نوجوانان قزوینی است که به طور معمول در آخرین روز ماه شعبان و یک روز قبل از ماه رمضان به صورت خانوادگی و دوستانه برگزار می شد، در این مراسم شهروندان به صورت دسته جمعی به گردشگاه های داخل یا خارج از شهر یا یکی از مناطق خوش آب وهوای شهر به ویژه باغستان های اطراف می رفتند، با انواع خوراکی ها و غذاهای پرانرژی چون عدس پلو، شیره و شله زرد، سبزی پلو با ماهی، پلو سفید با زعفران، خورشت آلبالو با مرغ، کاهو سرکه ...
برنامه غذایی مناسب برای روزه داران در ماه رمضان/ چه غذاهایی در ماه رمضان مصرف کنیم؟
(که به این گروه کربوهیدرات های تصفیه شده گفته می شود). غذاهای حاوی فیبر غذایی عبارتند از: غذاهای حاوی سبوس، گندم سبوس دار، غلات و حبوبات، انواع سبزی ها مانند لوبیای سبز، نخود، ذرت، اسفناج، برگ چغندر، میوه های با پوست، میوه خشک شده مثل برگه زردآلو ، انجیر، آلو خشک، بادام و غیره. غذاهای مصرفی باید در حالت تعادل با یکدیگر باشند و از همه گروه های غذایی مثل میوه، سبزیجات، گوشت و ...
