خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر مثبت روزه داری از گوارش تا پوست
در مورد مقدار قندخون و ترشح انسولین نیز وجود دارد چرا که وقتی سطح این دو دربدن بسیار بالا رود، زمینه ساز بروز بیماری های قلبی - عروقی خواهد شد. از طرفی باید اشاره کرد بیماری های قلبی - عروفی غالبا با اضافه وزن مرتبط است که روزه داری به دلیل کمک به روند کاهش وزن و رفع چربی های جمع شده، به طور غیر مستقیم اما بسیار موثر احتمال ابتلا به چنین بیماری هایی را کم می کند. کاهش زمینه بروز سکته های قلبی و ...
خطرات کوتاه و بلند مدت ایمپلنت های دندان
حتی زمانی که جراحی ایمپلنت دندان خوب پیش می رود، پس از این جراحی ممکن است با شرایطی ناخوشایند مواجه باشید. جراحی ایمپلنت دندان اقدامی نسبتا رایج است، اما کاملا بی خطر محسوب نمی شود. میزان موفقیت این عمل جراحی مربوط به دندان تقریبا 98 درصد است و همه چیز طبق انتظار پیش رفته و در نهایت بیماران ایمپلنت دندان یا دندان های جدید و محکمی را در اختیار خواهند داشت که وظیفه خود را به خوبی انجام ...
ظهور وجه جدید پیامدهای ارزی در تجارت خارجی
400 صادرکننده جدید به تعداد صادرکنندگان کشور در سال 97 اضافه شده که در سال های 94 تا 96 هیچ گاه در این لیست قرار نداشتند. جالب آنکه صادرکنندگان جدید رکورد پنج میلیارد دلاری داشتند اما ارز حاصله به چرخه اقتصاد بازنگشته است. درواقع، جریان تجارت خارجی با دو شاخه صادرکنندگان معلوم و صادرکنندگان سایه روبه رو است. همین مساله موجب ایجاد رقابت نابرابر، برهم خوردن تعادل بازار، خروج صادرکنندگان خوشنام از ...
چرا ماکارونی کمیاب شد؟
و کمیابی بی مورد کالاهای اساسی ناکارآمدی نهادهای نظارتی محرز شده و کارشناسان اقتصادی عقیده دارند تمام این نهادها باید در محدوده اختیارات قانونی خود پاسخگو باشند. و به گفته کارشناسان، اصناف در سطح خرد و سازمان حمایت از حقوق تولیدکنندگان و مصرف کنندگان به عنوان سازمانی تخصصی برای قیمت گذاری و نظارت بر بازار در سطح کلان و سازمان تعزیرات به عنوان نهاد برخوردکننده با متخلفان در خلق این وضعیت ...
ماه رمضان از نظر تغذیه ای نباید فرقی با سایر ماه ها داشته باشد
مبارک رمضان علاوه بر آثار معنوی، پیامدهای مثبتی برای جسم افراد مانند کنترل چربی و فشار خون، کنترل وزن دارد و با توجه به تقویت اراده در این ماه، اصلاح عادات غذایی راحت تر صورت می پذیرد. وی با تاکید بر این که برای حفظ سلامت بدن در ماه مبارک رمضان تا جایی که امکان دارد از غذاهای سالم و ساده استفاده شود، گفت: آثار مثبت روزه داری به شرط استفاده از تغذیه سالم نمود پیدا می کند، اما در صورت مصرف ...
آیا روزه موجب کاهش وزن می شود؟
انجام شد. محققان در این پژوهش می گویند: اصلی ترین یافته پژوهش حاضر، عدم تغییر معنادار وزن، BMI و درصد چربی بر خلاف تغییرات قابل ملاحظه در وعده های غذایی دریافتی و نیز تمرین منظم بود علت عدم تغییر وزن باوجود کاهش وعده های غذایی را می توان جبران آن در وعده های سحری و شام و نیز فواصل بین این دو دانست. یافته های پژوهش حاضر نشان داد ورزش منظم پس از افطار نیز نتوانسته عاملی بر کاهش وزن افراد ...
چگونه در ماه رمضان ورزش کنیم؟
اندام است که نباید فراموش شود. با این که شاید در ماه مبارک رمضان، فرصت زیادی برای ورزش و انجام تمرینات بدنی نباشد، اما همین 20 دقیقه فعالیت هم کمک زیادی به حفظ سلامت و وزن مناسب می کند و این گونه پس از ماه رمضان برگشتن به برنامه ورزشی عادی ساده تر خواهد بود. لازم نیست که یک ساعت تمام و به همان شدت سابق ورزش کنید، فقط همان قدر که می توانید تلاش کنید تا در طول این ماه نیز تداوم ...
توصیه های تغذیه ای مربوط به وعده سحری
وزن نمی شود بلکه به دلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. بسیاری از افراد معتقدند هنگام سحری باید از مواد غذایی که انرژی بالایی دارند استفاده کنند تا در طول روز احساس گرسنگی نکنند به همین خاطر به خوردن غذاهای پرچرب رو می آورند در حالی که مصرف ...
معلمان پایگاه هوایی بوشهر تجلیل شدند
به گزارش سپاس به نقل از مهر ؛ ناصر کرمی صبح دوشنبه در همایش تقدیر از معلمان پایگاه هوایی شهر بوشهر در سالن اجتماعات تالار صدف پایگاه هوایی شهید یاسینی شهر بوشهر اظهار داشت: معلمان، تعلیم و تربیت فرزندان این مرز و بوم را بر عهده دارند و این رسالت از اهمیت بالایی برخوردار است. کرمی با بیان اینکه بعضی از افراد به دلیل کم آگاهی، آموزش و پرورش را یک دستگاه مصرف کننده می دانند ادامه داد: با ...
کاهش تعداد بی سوادان در استان بوشهر با جدیت دنبال می شود
به گزارش سپاس به نقل از مهر ؛ غلامرضا دانش فر صبح دوشنبه در مراسم تجلیل از مقام معلم در شهر کاکی اظهار داشت: دستیابی به توسعه نیازمند توجه ویژه به آموزش و پرورش است و معلمان نقش مهمی در این زمینه دارند. وی با اشاره به اینکه بی توجهی به جایگاه معلمان باعث ایجاد خطر برای روند رشد و توسعه می شود، تصریح کرد: باید معلمان انگیزه لازم را برای کار و فعالیت خود داشته باشند و بی انگیزگی معلمان ...
صدا و سیمای کشور و دانشگاه فنی بوشهر در زمینه آموزش همکاری می کنند
این آمادگی را داریم که در زمینه های آموزشی و علمی با صدا و سیمای استان بوشهر در زمینه تربیت و آموزش کاربردی نیروی جوان استان همکاری داشته باشیم. وی اضافه نمودند: وضعیت دانش آموختگان دانشگاه فنی و حرفه ای نسبت به سایر دانشگاه ها از لحاظ اشتغال وضعیت بهتری دارند. بیش از 70 درصد فارغ التحصیلان این دانشگاه جذب بازار کار می شوند و یکی از مزیت های مهم دانشگاه فنی و حرفه ای این است که چون در رشته های کاربردی دانشجو پذیرش می کند بنابراین درصد کمتری از فارغ التحصیلان این دانشگاه بیکار می مانند. انتهای پیام/ ...
مشکلات بیماران تالاسمی
برده ها از خلیج فارس برای کار در خانه ها و مزارع نیز باعث شیوع این بیماری در ایران شد. وی در مورد احتمال انتقال تالاسمی از پدر و مادر می گوید: اگر فرد مبتلا به تالاسمی مینور با فرد سالم ازدواج کند، به احتمال 50 درصد فرزندانش به این نوع تالاسمی مبتلا می شوند. برای مثال اگر این زن و شوهر 4 فرزند داشته باشند، ممکن است 2 نفر از آنها مبتلا شوند و 2 نفر دیگر سالم بمانند یا هر 4 فرزند آنها مبتلا ...
پشت پرده آتش بس اسرائیل با فلسطینیان/ دوره ات گذشته ، آبراهام لینکلن !
جنگ نامتقارن که ایران به کمک متحدانش در منطقه به خوبی آن را اجرا می کند، عملاً مولفه های قدرت را تغییر داده است. تاجایی که امروزه ناوهای هواپیمابر در منطقه خلیج فارس و شعاع 2 هزار کیلومتری از سواحل ایران نه تنها خطر جدی محسوب نمی شوند بلکه به مثابه اهداف بزرگ و متحرک برای موشک های نقطه زن هستند. در حقیقت این غول های بزرگ با وزن حدود 100 هزار تن و سرعتی معادل 30 گره دریایی (56 کیلومتر در ...
نقل + قول
پارلمان اصلاحات نباید شرکت تعاونی باشد عضو شورای مرکزی حزب اتحاد ملت گفت: در طرح پارلمان اصلاحات وزن احزاب باید مورد توجه قرار گیرد و اساسنامه آن نباید شبیه شرکت های تعاونی باشد. سعید شریعتی در گفت و گو با ایرنا به ایرادات مطرح شده این حزب به طرح پارلمان اصلاحات اشاره کرد و افزود: اساسنامه پارلمان اصلاحات باید نگاه موزون و متوازن داشته باشد تا انگیزه نقش آفرینی جدی تر احزاب را فراهم کند. او ...
بیمه خاص ها، ناقص است
نیم برابر بیشتر از مردان و سن شیوع بین 25 تا 27 سال است. 3 تا5 درصد بیماران ام اسی زیر 18 سال هستند و زیر ده سال بسیار نادر است. به گفته اعتمادی فر، شهرستان های نائین، اردستان ونطنز کمترین بیمار و شهرستان های اصفهان،لنجان،شهرضا و نجف آباد بیشترین بیمار ام اسی را دارند. او تاکید می کند که هنوز علت بیماری مشخص نشده است و بعضی، فاکتورهای ژنتیکی را مطرح می کنند. کمبود ویتامین D ، مصرف نمک، عفونت ...
کریدور نرخ بهره چه اثری بر ثبات اقتصادی خواهد داشت؟
نرخ بهره در عمل بانک مرکزی درصد سود بیشتری به ذخایر بانک ها نزد بانک مرکزی پرداخت می کند، پس این یک سیاست انقباضی است. در صورت پایین کشیدن سقف نیز در عمل اضافه برداشت از منابع بانک هزینه کمتری خواهد داشت و در بازار پول انبساط ایجاد خواهد شد. فرآیند حذف بانک های ورشکسته نیز یکی از الزامات بهره برداری از کریدور نرخ بهره و اصلاح بازار پول بود . بانک مرکزی پاکستان با استفاده از تغییر طول ...
رمز یک بارمصرف بانکی پاتک هوشمندانه به شیادان
مصرف OTP کارت های بانکی ضریب امنیت را برای کاربران دو چندان می کند. سرهنگ محمد اقبالی افزود : امنیت کارت های بانکی یکی از دغدغه های مهم برای مسئولان ذیربط به منظور پیشگیری ازجرائم بود که به همین منظور تصمیم به اجرای طرح رمز کارت یک بار مصرف به عنوان راهکاری مناسب ارائه شد. وی اضافه کرد: از این پس صاحبان کارت های بانکی با نصب برنامه از بانک مربوطه در تلفن همراه می توانند برای هربار ...
تعرفه برق پرمصرف ها باید 100 درصد رشد کند
رعایت می کنند و حدود 70 درصد مشترکان را شامل می شود، 7 درصد افزایش یافت، اظهار داشت: به اعتقاد بنده افزایش 16 درصدی برق مشترکان پرمصرف هم نمی توانست موجب جلوگیری از افزایش مصرف برق این گروه را که حدود 30 درصد مشترکان را شامل می شد، بگیرد. نوفرستی با تأکید بر اینکه مصرف برق برخی مشترکان پرمصرف ماهانه حتی به 1000 تا 1500 مگاوات هم می رسد، افزود: متأسفانه گروه های پرمصرف که در مراکز تصمیم سازی ...
نشانه های یک روده ناسالم
آخرین نکته در موردشان می خوانید، به صورت روزانه امکان پذیر است. 4 . حقیقت درباره عملکرد ضعیف روده شما و دیابت مطالعات ارتباط مستقیمی بین دیابت نوع 2 و یک روده ناسالم پیدا کرده اند. آن ها متوجه شدند میزان باکتری های متخاصم در افرد مبتلا به دیابت بالاتر است. وزن یکی دیگر از عوامل مهم ابتلا به دیابت است. ما در مورد چگونگی عدم تعادل باکتری های روده که منجر به ابتلا به ...
بیماری گریوز؛ علل، علائم و راه های درمان آن
در ایالات متحده آمریکاست. از هر 200 نفر، تقریبا یک نفر به این بیماری مبتلاست. چه افرادی بیشتر مستعد ابتلا به بیماری گریوز هستند؟ بیماری گریوز معمولا بر افراد 30 تا 50 ساله اثر می گذارد، اما در هر سن دیگری هم می تواند روی بدهد. این بیماری در میان مردان، هفت تا هشت برابر شایع تر است. اگر کسی در خانواده ی شما دچار بیماری گریوز باشد، احتمال اینکه شما نیز به آن مبتلا شوید زیاد است ...
خواننده معروف پاپ در اصفهان بستری است
تقریباً پایداری را پیدا کرده است، اظهار کرد: بهنام صفوی در طول مدت زمان درمان بیماری اش کاملاً در حالت استراحت است و به دلیل مصرف روزانه دارو برای درمان هوشیاری کاملی ندارد. به همین دلیل زیاد به گپ و گفت نمی نشیند که از وضعیت روحی وی بتوانم اطلاعات دقیقی بدهم. وی درباره زمان ترخیص این خواننده پاپ اضافه کرد: اینکه چه زمانی بهنام صفوی از بیمارستان مرخص شود به تشخیص کامل پزشکان است اما با توجه به ...
میهن صنعت و مسئولین
تاکنون همواره از درون به روزرسانی و بهسازی شده است با مزایای فنی همچون: تقویت کِشندگی، مصرف سوخت بهینه، همچنین قیمت مناسب و توان حمل بار بالا، همواره به عنوان یکی از محصولات مهم و استراتژیک در بخش خودروهای سبک تجاری کشور ایفای نقش نموده است. شاید هنوز خیلی ها در مورد این خودرو معروف ایرانی ها کمتر شنیده باشند که بدین منظور با اصغر رمضانی معاون مهندسی شرکت زامیاد هم کلام شدیم: به گزارش ...
قاچاق کام بنزین را تلخ کرد/ محزون از توطئه سیاه جمعیت پرده برداشت/ آلگماینه بلوف هزار تنی بولتون را نقش ...
شیراز می تواند تهدیدهای جانی سنگینی نیز در پی داشته باشد. وی وزن این سنگ را حداقل 60 تن و حداکثر 67 تن تخمین زد و اضافه کرد: این سنگ امکان آن را دارد که با یک شوک به راحتی فرو بریزد و حتی اگر ترسالی امسال نیز ادامه داشته باشد ممکن است موجب فرو ریختن این قطعه سنگ بزرگ شود و این در حالی است که شیب لایه 17 درجه به سمت جنوب غرب مایل به شیب دامنه این سنگ را فعلا نگه داشته است. ...
3+1 اهرم فروش در بورس
به گزارش خلیج فارس به نقل از دنیای اقتصاد؛ بازگشت هراسان و پرسرعت بورس تهران از قله تاریخی طی روز گذشته نیز ادامه یافت. دیروز با وجود سعی سهامداران بزرگ برای جمع کردن صف های فروش، اما قیمت قریب به اتفاق سهام در محاصره فروشندگان با ریزش حداکثری مواجه شد و شاخص کل را 5/ 3 درصد دیگر تنزل داد. احاطه سهام در توفان عرضه ها گمانه زنی های مختلفی در پی داشت. به نظر می رسد عوامل چندگانه موثر بر اصلاح شدید شاخص سهام طی دو روز گذشته را بتوان در قالب سه محور کلی دسته بندی کرد. در وهله نخست می توان به بالاگ ...
مدیر دفتر سرمایه گذاری خارجی ایران : انرژی خورشیدی همدان صادر شود
به گزارش ایرنا، احمد جمالی شامگاه سه شنبه در کارگروه توسعه صادرات غیر نفتی استان اظهار داشت: همدان آزمونه ساخت نیروگاه های خورشیدی با مشارکت سرمایه گذاری های خارجی در کشور است و انرژی تولید شده در این واحدها قابلیت صادرات دارد. وی اضافه کرد: به تازگی مصوبه ای برای صادرات برق نیروگاه های خورشیدی دریافت شده و به راحتی می توان انرژی تولید شده در این واحدها را به دیگر نقاط جهان صادر کرد. ...
سیاست تازه برای ارزان شدن مرغ
مرغداران در انتخاب کارخانه تولید خوراک طیور برای خرید آزاد خواهند بود. ذکریایی نژاد افزود: اجرای این طرح با هدف، رصد نهاده های دامی از مرحله ورود به کشور تا رسیدن به دست مصرف کننده انجام می شود. وی خاطرنشان کرد: بیش از 85 درصد از مرغداران استان از دان آماده برای طیور خود استفاده می کنند و مرغداران استان مانند گذشته به جوجه ریزی و تولید خود ادامه داده و بخش بزرگی از مرغ مورد نیاز ...
آداب تغذیه در ماه رمضان؛ بایدها و نبایدها
دچار مشکل نشود، وعده سحری را حذف می کنند که کار اشتباهی است، زیرا این افراد برای جبران، شام سنگین تری می خورند و بلافاصله می خوابند؛ این امر علاوه بر اضافه وزن، موجب بروز مشکلات گوارشی می شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: در وعده سحری باید زودتر از خواب برخیزیم تا مجبور نشویم با عجله غذا بخوریم؛ با آرامش غذا خوردن و نخوردن آن در شرایط نگرانی، استرس و ناراحتی، بسیار در تأمین سلامتی ...
نفت را باید به هر قیمتی فروخت
...، صادرات خود را بالا برد. عراق هم تولید خود را بالا برد. مورد چهارم به مشکلات تکنیکی نیجریه مربوط بود؛ یک مشکل تکنیکی مانع از صادرات کامل نفت نیجریه شده بود که آن هم رفع شد. نهایتا ونزوئلا هم راه هایی برای صادر کردن نفت خود پیدا کرد. در آخر هم روسیه به صادرات نفت خودش اضافه کرد. امروز که دوشنبه است [دقیقا یک هفته بعد از اقدام آمریکا]، قیمت نفت به 70 دلار و 80 سنت رسید. قبل از تصمیم آمریکا ...
افت اصفهان بر اثر فرونشست
شکاف های حاصل از پدیده فرونشست، وزن واحد حجمی (وزن ستون آب حاصل از بارش اضافه شده به وزن کل لایه خاک) اعمال شده بر لایه های زیرین خاک افزایش می یابد و حجم منافذ خالی از آب بین ذرات خاک کاهش می یابد و در نتیجه آن لایه های خاک زیرین متراکم شده و پدیده نشست به طور محلی اتفاق می افتد. در واقع افزایش فشار لایه های بالایی باعث افزایش در روند تحکیم لایه های ریز دانه واقع در بخش های پایینی خاک می شود. ...
در ماه رمضان چه بخوریم؟!
کافئین ، سردرد های فوری ، نوسانات خلق و خو و تحریک پذیری ایجاد می کند. بهتر است در صورت مصرف چای ، کمرنگ باشد. * سیگار کشیدن عامل خطر برای سلامتی محسوب می شود و اثرات منفی بر استفاده از انواع ویتامین ها ، متابولیت ها و سیستم های آنزیمی در بدن دارد . لذا از کشیدن سیگار اجتناب نمائید. اگر نمی توانید از کشیدن سیگار دست بکشید آنرا بتدریج از چند هفته قبل از ماه رمضان شروع به قطع کردن نمایید ...
