خانهاندیشه ای داریم به وسعت ایران
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماران دیابتی با نظر پزشک روزه بگیرند/محدود کردن مصرف نمک در وعده های افطار و سحر
دانه های خوراکی گردو، بادام، فندق، پسته و انواع تخمه است که با مصرف مواد غذایی این گروه، بخش مهمی از نیاز بدن به مواد مغذی نظیر پروتئین، آهن، روی و بعضی از انواع ویتامین های گروه ب تأمین می شود. اکبر اسدی در ادامه افزود:روزه در بیماران با توجه به نوع بیماری متفاوت است چنانکه در بعضی از بیماریها مانند بیماران دیابت نوع 2 مفید است و می تواند به بهبود و درمان بیماری کمک نماید، ولی اکثر ...
5 بیماری شایع در فصل بهار
استروئیدها و دیگر داروهای تجویزی می شوند. از جمله درمان های طبیعی برای آسم نیز می توان به موارد زیر اشاره کرد: - تکنیک های مدیریت استرس مانند ذهن آگاهی، تنفس عمیق، و تن آرامی زیرا استرس می تواند بر حملات آسم تاثیرگذار باشد - بازخورد زیستی یا بیوفیدبک - تصویرسازی هدایت شده - مصرف برخی مواد غذایی و مکمل ها که از خواص ضد التهاب سود می برند مانند سیر ...
دانستنی هایی درباره مدفوع نارنجی
ارزش مانند پفک، آبمیوه ها، آبنبات ها و بستنی یخی اشاره کرد. بدن نمی تواند این رنگ های مصنوعی را تجزیه کرده و جذب کند، از این رو، آنها را به همراه مواد زائد دیگر دفع می کند. مصرف منظم غذاهای فرآوری شده می تواند انسان را مستعد ابتلا به بیماری های مختلف، از جمله موارد خطرناکی مانند سرطان سازد. غذاهای سرشار از بتا-کاروتن بتا-کاروتن یک ماده مغذی سالم در نظر گرفته می شود، اما ...
سه نوشیدنی که تشنگی ماه رمضان را تشدید می کند
ماه توصیه نمی شود. به جای آن روزه داران می توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربت ها و آبمیوه های طبیعی استفاده کنند. از پرخوری چه در وعده افطار و چه در سحر پرهیز شود و نوشیدنی ها و میوه حداقل با یک تا دو ساعت فاصله از غذا مصرف شود. در زمانی که روزه هستیم باید از خون دادن، حجامت و سایر اعمالی که موجب ایجاد ضعف می شوند، پرهیز کرد. خواب با شکم پر بلافاصله بعد از سحر توصیه ...
جهت بهبود جریان خون در ساعت ها چای بخورید
بهبود جریان خون در عروق معده و در نتیجه کمک به هضم غذاهای می شود و احساس راحتی را در معده پدید می آورد. به گفته رضایی پور، چای به دلیل حرارت مزاجی خود، اخلاط لزج را از مسیرهایی که در آن تجمع یافته اند پاک می کند و نوشیدن آن پس از فعالیت های بدنی یا فکری موجب رفع خستگی و تسکین ناراحتی ها می شود. همچنین می توان از آن به عنوان نشاط آور بین وعده های غذایی استفاده کرد. این متخصص ضمن ...
نگاهی به مراکز و بازارهای معروف فارس
...، تقطیر می کنند. البته خشک شده ی این گل های معطر را در بازار و عطاری ها برای تهیه ی مربا یا دمنوش می توان خریداری کرد. از دیگر فرآورده های این شکوفه های خوش عطر می توان به مربا، شربت، چای بهار نارنج و... اشاره کرد. عرق بیدمشک شیراز بیدمشک درخت یا درختچه ای از خانواده بید است که گل هایی به رنگ زرد دارد و در اواخر اسفند و اوایل فروردین گل می دهد و عمر گل دهی آن 15 ...
با راهکارهای طب سنتی درمان سینوزیت آشنا شوید
سنین بلوغ ظاهر می شوند و باعث ایجاد درد و فشار در پشت چشم ها می شوند. سینوزیت عفونی را با آلرژی اشتباه نگیرید وی با اشاره به اینکه سینوس ها از نظر بیماری به 3 قسمت تقسیم می شوند، گفت: دسته ای از سینوس ها وسعت زیادی ندارند، برای درمان سینوس های حاد بین 4 تا 8 هفته زمان نیاز است؛ سینوزیت عفونی را نباید با آلرژی اشتباه گرفت و همچنین سردرد های سینوزیتی را نباید با سینوس عفونی ...
نشانه های یک روده ناسالم
یافت می شوند. اجازه دهید در مورد سیستم گوارش و علائم یک روده ناسالم اطلاعاتی را به شما بدهیم: حفظ سلامت روده: روده شما بدن و ذهنتان را اداره می کند هر چیزی که مصرف می کنید می تواند از طریق معده و روده بر تمام بدنتان تاثیر بگذارد. مسئولیت دستگاه گوارش جذب مواد مغذی و جلوگیری از جذب سموم در جریان خون است. یک روده سالم مواد مغذی لازم را برای بدن فراهم می کند ...
عطر خوش بهار نارنج در اردیبهشت شیراز/ خاصیت های درمانی باورنکردنی در گلبرگ های شکوفه بهاری
خوشا سپیده دمی باشد آنکه بینم باز*** رسیده بر سر الله اکبر شیراز بدیده بار دگر آن بهشت روی زمین*** که بار ایمنی آرد نه جور قحط و نیاز زارع مسئول یک کارگاه عرق گیری در شیراز در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، با شروع فصل بهار و شکفته شدن شکوفه های نارنج و خواص بهار نارنج بیان کرد: بهار نارنج با طبع گرم دارای خواص فراوان از جمله رفع سکسکه، آرا ...
سبزه گندم و فوایدی که باور نمی کنید!
، از کبد و کلیه ها محافظت می کند، سم زدایی طبیعی بدن را افزایش می دهد، فشار خون سالم را به همراه دارد، به عنوان یک ضدعفونی کننده طبیعی عمل می کند، گلو درد را تسکین می دهد، پوست را تغذیه می کند و از اگزما و پسوریازیس جلوگیری می کند، و حتی می تواند سطوح تری گلیسیرید را کاهش دهد. چگونه از سبزه گندم استفاده کنیم هنگامی که به یک فروشگاه مواد غذایی می روید، اغلب این سبزه را در چند شکل ...
توصیه هایی به همه روزه داران به خصوص نوجوانان/ از افطاری سبک تا سحری مقوی
از پرخوری هنگام افطار ممانعت می کند. خرما در ماه مبارک رمضان در تنظیم قند خون بسیار مفید است و توصیه می شود در وعده افطار تا حد امکان 3 تا 5 عدد خرما مصرف شود. استفاده متناوب از غذا های گرم و سرد در سفره افطار، علاوه بر این که معده را دچار مشکل می کند به دندان ها نیز آسیب می رساند. به آرامی روزه خود را با یک عدد خرما یا کمی نمک و نوشیدنی گرم خاکشیر یا آب ولرم آغاز کنید و بعد از آن چند ...
18 اردیبهشت بیماری های پساسیل
دسترسی نداشتند، توصیه می شود حداقل آب آشامیدنی را قبل از مصرف بجوشانند و چند دقیقه ای بگذارند سرد شود و بعد آن را مصرف کنند، چون جوشاندن آب بسیاری از عوامل بیماری زا را از بین می برد. او در ادامه با بیان اینکه دومین مسئله ای که بسیار حائز اهمیت است، دسترسی به مواد شوینده مانند صابون و توالت های استاندارد است، می گوید: به دلیل اینکه پس از وقوع بلایای طبیعی بسیاری از زیرساخت ها از بین می ...
اهمیت نوشیدن آب در وعده سحری برای روزه داران
مصرف موادغذایی پرچربی موجب تشنگی شدید و کم آبی بدن می شود. وی اضافه کرد: مصرف آب به مقدار زیاد در وعده سحری و بین غذا توصیه نمی شود چون موجب رقیق شدن شیره معده و آنزیم های گوارشی شده وروند هضم غذا مختل می شود. چای زیاد ننوشید حسینی با بیان اینکه افراد از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری پرهیز کنند، گفت: چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که ...
راهنمای ترک متادون
...> علایم ترک متادون : تعداد زیادی از مخدرهای غیر اعتیاد آور و داروهای توانبخشی از متادون استفاده می کنند تا اعتیاد ناشی از هرویین و مرفین را در افراد معتاد دفع کنند. عوارض ناشی از ترک متادون در مقایسه با عوارض ناشی از ترک هرویین یا مورفین نسبتا کمتر است. با این حال اگر دارو در مقدار زیاد و کنترل نشده مصرف نشود ممکن است این مطلب درست نباشد. این کار ممکن است بیمار را بدتر از وابستگی به مورفین ...
بهترین مواد غذایی برای سحر و افطار کدامند؟ یک روزه سالم!
می رسد. بنابراین توصیه می شود حتماً کنار غذا، سالاد مصرف شده و برای چاشنی هم از موادی مثل آبلیمو به همراه روغن زیتون استفاده شود. وی در این رابطه به ذکر نکته ای بهداشتی اشاره کرد و گفت: یبوست یکی از مشکلاتی است که به دنبال نبود آب کافی برای دفع مواد زائد از بدن ایجاد می شود. بنابراین چنانچه در ماه رمضان دچار این حالت شدید، می توانید از خورشت های ملین مانند خورشت آلو و انواع خورشت های حاوی سبزی ...
الگوی پریشانی
هنگامی که در حال اتفاق افتادن است، استفاده نمی شوند. این داروها بهترین نتیجه را زمانی دارند که به طور منظم و تقریبا در زمان های مشابهی از روی مصرف شوند. تشنج در هفتاد درصد از افراد با مصرف این داروها به کلی تحت کنترل در می آید. هدف از درمان، توقف تمام تشنج ها با مصرف حداقل مقدار و تعداد داروهای ضدصرع و حداقل اثرات جانبی است. معمولا درمان با استفاده از یک داروی ضدصرع و در کمترین مقدار آن ...
درمان علائم یائسگی با مصرف این ویتامین ها
... – اسفناج. عوامل خطرساز و هشدار ها درمورد استفاده ویتامین ها مقدار بالای ویتامین A ممکن است باعث مسمومیت شود. افراد مبتلا به بیماری کبدی یا افرادی که الکل می نوشند، نباید از مکمل ویتامین A استفاده کند. ویتامین A ممکن است باعث کاهش فشار خون شود، اگر فشار خون تان پایین است یا از داروهای کاهش فشار خون استفاده می کنید، ویتامین A مصرف نکنید. تحت این شرایط از ...
یبوست در دوران نوزادی، علت و روش جلوگیری
نوزاد به یبوست مبتلاست . -درد در هنگام مدفوع که ممکن است با گریه بروز دهد -سفتی و خشکی مدفوع -دیدن خون در سطح خارجی مدفوع -بهانه گیری ناراحتی شبانه درمان طبیعی یبوست نوزاد ماساژ شکم : مطالبق عقربه های ساعت (بدون فشار) افزایش مصرف اب : حداقل روزانه نصف لیوان اب به او بدهید آب آلو: اگر سن نوزاد بالای چهار ماه است از ابمیوه های طبیعی استفاده کنید ...
ویتامین هایی که اعصابتان را تقویت می کند/نحوه مصرف دارو برای روزه داران
معالج خود مشورت کنند. همچنین در تمامی بیماران دیابتی، کنترل مرتب قند خون و تنظیم آن بسیار مهم است . نکته بسیار مهمی که در خصوص سلامت بانوان لازم به ذکر است، استفاده خودسرانه از داروهای ضدبارداری ترکیبی مانند LD جهت قطع خونریزی دوران قاعدگی و به منظور کامل کردن روزه در ماه رمضان است؛ مصرف قرص های ضدبارداری ترکیبی به روشی که منجر به قطع قاعدگی شود، علاوه بر این که چرخه هورمونی مصرف کننده دارو را مختل ...
غذا های ماه رمضان: لیست مقوی، سبک و ساده سحری و افطار + فیلم
. اگر میخواهید تشنگی خود را رفع کنید در وعده سحری از آب و یا چای های گیاهی متنوعی که وجود دارند استفاده کنید. بسیاری از این چای ها برای مصارف مختلف از جمله کنترل فشار خون نفخ هضم غذا و تصفیه بدن از سموم آتو تصویر جگر و خون و نیز دفع مواد مضر بدن استفاده می شوند می توانید از آن ها برای رفع تشنگی و نیز مصارف درمانی شان استفاده نمایید 14 - یکی دیگر از اشتباهاتی که ممکن است در وعده سحری مرتکب ...
وقتی راه شکم بسته می شود ...
راهکارهایی که همه به هم معرفی می کنند، خوردن مسهل های دارویی است؛ قرص ها و شربت هایی که این روزها خیلی از افراد برای درمان یبوست از آن استفاده می کنند. اما آیا خوردن این داروها بدون نسخه عوارض ندارد؟ آیا می توان برای اجابت مزاج هر روز از این داروها استفاده کرد؟ دکتر سعید صانعی، مشاور گیاه درمانی برای درمان یبوست راهکارهایی را از دیدگاه طب سنتی پیشنهاد می کند تا شکم تان بهتر راه بیفتد همچنین توضیح ...
بیماری دیابت در کودکان، علت تا درمان
والدین کودک به حساب نیاید؛ اما نباید بی تفاوت از این مسئله رد نشد، به ویژه اگر پیش تر این عمل از کودک سر نمی زده اما اخیراً به طور مستمر شب ادراری داشته باشد. تشنگی زیاد و داشتن تکرر ادرار؛ تعداد مراجعه کودک خود را به دستشویی در نظر بگیرید. اساساً هنگامی که قند خون در فرد بالا می رود؛ به دنبال آن کلیه ها برای دفع این مقدار مازاد قند فعالیت بیشتری داشته و این قند را به همراه آب توسط ادرار از بدن ...
یک برنامه کامل غذایی برای 30 روز ماه رمضان
که غذا در معده، کاملاً هضم شده و از معده خارج و به روده وارد شود. زیرا معده انسان در طی خواب، تقریباً فعالیت ندارد، ولی روده در طی خواب نیز به فعالیت خود ادامه می دهد؛ بنابراین، زمان مناسب برای خواب، حداقل دو ساعت بعد از اتمام افطار یا شام، می باشد. هنگام خواب باید نور و روشنایی، در اتاق وجود نداشته باشد، حتی اگر برخی از افراد عادت به استفاده از "چراغ خواب" دارند، باید نور آن بسیار کم باشد. و بهتر ...
پیشگیری از کبد چرب و پاکسازی کبد با تدابیر طب سنتی
...، غذا های بسیار گرم و پرانرژی مانند چربی ها و سرخ کردنی ها، مواد رنگی و مشروبات الکلی. کلیه نوشیدنی ها، دمنوش ها و خوراکی های پیشنهادشده باید با توجه به شدت آسیب کبدی و نوع مزاج فرد، زیر نظر پزشک متخصص طب سنتی مصرف شوند. نوشیدنی ها و دم نوش های مفید طب سنتی برای تقویت کبد 1- گیاه خار مریم یکی از گیاهان دارویی است که برای درمان و پیشگیری از بیماری های کبدی استفاده ...
17 اردیبهشت رژیم لاغری در ماه رمضان برای تناسب اندام
دادن سلامت معده و بدن مواجه خواهید شد. قدم سوم: هر آنچه برای وعده نهار میل می کردید را در وعده سحری استفاده کنید و هرگز غذا های چرب و شیرین نخورید. خوردن نوشیدنی های گاز دار حتی یک جرعه در وعده سحری ممنوع است. قدم چهارم: در وعده ی سحر حتما میوه و سبزیجات بخورید. با این کار به حفظ ویتامین بدن و رفع تشنگی در طول روز کمک می کنید. از حبوبات به وفور استفاده کنید. گوشت را کم مصرف ...
پنج گیاه برای درمان آسم شدید
افراد مبتلا به آسم خفیف تا متوسط که 30 روز طول کشید کپسول های کورکومین (ماده ای درون زردچوبه)را مصرف کردند. محققان دریافتند که این مکمل باعث کاهش انسداد راه هوایی شد و می تواند درمان مکمل برای آسم باشد. توجه داشته باشید که این تنها یک مطالعه کوچک است و تحقیقات بیشتری برای تعیین مزایا و خطرات لازم است. 2- جینسنگ و سیر جینسنگ و سیر گیاهان معمولی هستند و در انواع مختلفی از ...
درمان سریع برای سوختگی دست با روش های خانگی و موثر
سوختگی دست و پوست با توجه به شدت سوختگی، درجات مختلفی داره که برخی از این سوختگی ها رو میشه در خانه و با استفاده از مواد طبیعی درمان کرد اما اگه درجه سوختگی خیلی شدید باشه لازم هست که سریعا به پزشک مراجعه باشه تا بهترین درمان رو برای سوختگی دریافت کنید. ما در این قسمت از زیبامون مهم ترین درمان های خانگی برای سوختگی، درجات سوختگی و ممنوعیت های درمانی برای سوختگی دست و بدن رو به شما ...
چگونه با بوی بد دهان در ماه رمضان مقابله کنیم؟
آمادگی کافی را برای سوزاندن مقدار زیادی چربی ندارد، این بو بیشتر است، اما به تدریج که توانایی کبد برای این کار بیشتر می شود، مقدار کتون تولید شده کم می شود. آن چه باید به آن توجه داشت، این است که این بو طبیعی است و نیاز به راه و روش خاصی برای درمان ندارد. فقط می توان با انجام کارهایی که در ذیل به آن اشاره می شود از میزان آن کم کرد: • کسانی که غیر از ماه مبارک رمضان، در ایام ...
با سلامت به مهمانی خدا برویم
چون با تحریک انسولین موجب ورود قند خون به داخل سلول ها و در نتیجه کاهش قند خون می شود. به این ترتیب مصرف مواد غذایی شیرین و حاوی قندهای ساده در وعده سحری موجب می شود شخص زودتر گرسنه شود. غذاهای چرب، تشنگی را بیشتر می کند در ماه مبارک رمضان بهتر است از غذاهای سرخ شده و چرب استفاده نشود زیرا علاوه بر افزایش چربی های خون، موجب سوءهاضمه، ورم معده، اضافه وزن و چاقی و تشنگی می شود ...
