خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نحوه شستن سبزی و میوه با سرکه در 4 مرحله
نگهداری میوه به مدت طولانی را نیز به شما توصیه می کنیم. مراحل شستن سبزی و میوه با سرکه سفید 1- شستشو با آب سرد شستشوی صحیح سبزی به ویژه سبزی خوردن و سبزی های برگ مانند کاهو و کلم، که به صورت خام مصرف می شوند، برای حفظ سلامتی ضروری است. اولین مرحله شستن سبزی و میوه، شستشو با آب سرد است. اگرچه می توان سبزی و میوه ها را با آب گرم نیز شست، ولی آب سرد به حفظ تازگی و بافت میوه و سبزی کمک می
سندروم اعتراض به داوری تا کجا ادامه دارد؟
ایران به شدت تبدیل به عادت شده. فرقی هم نمی کند که این موضوع به لیگ برتر اختصاص داشته باشد یا لیگ قهرمانان آسیا. همین چند وقت پیش بود که سرمربی پرسپولیس بعد حذف از آسیا در نشست خبری بعد از بازی تیمش مقابل پاختاکور عملکرد داوران را اصلی ترین دلیل حذف نایب قهرمان دوره قبلی بازی ها دانست. البته که خوردن دو گل آفساید و اعلام نشدن یک پنالتی از سوی کارشناسان تایید شد اما با این حال انداختن همه تقصیرها
طرز تهیه دمنوش موز و دارچین
ضدفشار خون و دارو های قلبی که باعث خواب آلودگی می شوند، اغلب دارو های پرخطر هستند، بنابراین یک داروی طبیعی راه حل مناسبی برای رفع بی خوابی است. موز و به خصوص پوست آن سرشار از پتاسیم و منیزیم است و مواد معدنی مورد نیاز بدن شما را تامین می کند. طرز تهیه موز ارگانیک یک عدد آب یک قوری دارچین به مقدار دلخواه قسمت های بالا و پایین موز را قطع کنید و موز را درون
چگونه خیلی خیلی خفن پولدار شویم؟
محمد فاضلی در کانال شخصی اش نوشت: ایران امروز سرزمینی است که در آن می توانید پولدار خفنی بشوید و این کار را به سرعت هم انجام دهید. قصد دارم در این یادداشت، یکی از راه های خفن پولدار شدن به شما هم یاد بدهم، چیزی شبیه آشپزی است. راه های خفن پولدار شدن، قسمت اول: تأسیس مؤسسه مالی و اعتباری. اول، از یک جایی (مثلا اداره تعاون شهرتان) مجوز بگیرید که صندوق قرض الحسنه راه بیندازید
سرانجام کالاهای احتکار شده به کجا رسید؟
به گزارش خبرنگار صنعت،تجارت و کشاورزی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، سال گذشته در بازار با مشکلی به نام احتکار اقلام اساسی نظیر برنج، شکر، روغن، گوشت و مرغ، لوازم خانگی و بهداشتی روبرو شدیم. نیروی انتظامی و دستگاه هایی نظیر ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز و سازمان تعزیرات حکومتی با تمام توان، انبار های احتکار کالا را در شرایط سخت اقتصادی کشف و منهدم کردند. به منظور کسب
کنکور 98/ ترفند هایی ساده برای افزایش تمرکز کنکوری ها
/ دمنوش مفید و پرطرفداری که استرس کنکوری ها را تار و مار می کند برای اینکه بدانید کنکور غولی نیست که شما در ذهن ساخته اید و می توان با آرامش کامل و برنامه ریزی مناسب شبیه یک آزمون معمولی با آن رفتار کرد؛ قصد داریم از این پس با بسته ویژه کنکوری ها شما را با نکات مهم و مطالب کلیدی کنکور آشنا کنیم تا ضمن رسیدن به آرامش و دوری از استرس، روش های موفقیت را کسب کنید و نتیجه ای مطلوب و قابل قبول در
امید تابلوی صرافی نیست
صفحه جدید باز می شود و هر دو اول سراغ قیمت می روند و بعد از چند ثانیه سکوت یکی شان می گوید: چه خبره؟ من یه ماه پیش دیده بودم اینو. چطوری بخرمش دیگه؟! این تصویر حتماً برای شما هم تکراری است؛ توی یک دورهمی، واگن مترو، کافه یا هرجای دیگری به آن برخورده اید.خیلی ها دنبال راه های تازه ای می گردند تا در این شرایط تقریباً جدید اقتصادی با رؤیاهای شان، خداحافظی نکنند، بعضی هم البته آنها را گذاشته اند برای
مدیریت فناورانه زمان
به همین دلیل هم روز به روز بر محبوبیت آن افزوده می شود. می توانید لیستی از دستورات را به این نرم افزار بدهید تا در زمانی مشخص به شما یادآوری کند. همچنین می توانید ایمیل ها و پیام های مشخصی را در اختیار این اپ قرار بدهید تا در زمان مورد نظرتان، اقدام به ارسال آنها کند. روش استفاده از این اپ نیز آسان است. پس از ورود به برنامه، باید به بخش امروز(today) بروید و کارهای روز خود ازجمله خرید، ملاقات
خود مراقبتی، راه و رسمی برای سالم ماندن
کسب و کار نیوز:در دنیای امروز که شاهد رشد روزافزون بیماری های غیر واگیر هستیم می توان با سرلوحه قرار دادن اصل خود مراقبتی و اصلاح سبک زندگی به افزایش طول عمر همراه با سلامتی در بین شهروندان امیدوار بود.
متهمان نزاع منجر به قتل نوجوان 17 ساله پای میز محاکمه
می گویند چرا که من در دفاع از خودم همان ابتدا چاقو نزدم و چون آن ها سه تا چهار نفر بر سر من بودند پس باید چاقو را به دو یا سه نفر می زدم. باز هم می گویم در دست من چیزی نبوده است و کوچک ترین ضربه ای به کسی نزده ام. قاضی: شما که برای شناسایی طرف مقابل رفته بودید چرا با این که در محل اول درگیری برادر او را شناختید باز هم دوباره به سمت پارک رفتید؟ متهم: من مدتی در شهرستان نبودم و
چطور می توان تهوع در افراد دیابتی را برطرف کرد؟ + علت
جلوی این عوارض را گرفت. پیشگیری از هایپرگلیسمی و هیپوگلیسمی: * خوردن منظم وعده های غذایی و میان وعده ها * مصرف دارو طبق تجویز پزشک * تطبیق دادن تغذیه ای و دارویی وقتی که میزان فعالیت افزایش می یابد عارضه ی جانبی داروی دیابت برخی از داروهای دیابت مانند سایر داروها می توانند حالت تهوع ایجاد کنند که شامل داروهای معمولی چون متفورمین می
بهترین مکان های تفریحی کودکان در تهران
/> باغ کتاب، فرصتی برای علم و تجربه مجموعه باغ کتاب تهران، یکی از کامل ترین محیط های آموزشی و فرهنگی است که می تواند ساعت ها شما و فرزندانتان را سرگرم کند. باغ کتاب بزرگ ترین مجموعه ی کتاب و سرگرمی کشور و به عبارتی یکی از بزرگترین کتاب فروشی ها در جهان به شمار می آید. این ساختمان دارای دو بخش است که در هر قسمت می توانید سرگرمی محبوب و خاصی را پیدا کنید. فروشگاه کتاب و محصولات
7 عادت اشتباه صبحگاهی که همین امروز باید آن ها را ترک کنید
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : هیچ برنامه صبحگاهی ای وجود ندارد که برای همه ی آدم ها مناسب باشد و بتوان آن را برای همه تجویز کرد. شاید شما دوست داشته باشید که صبح ها حتماً با گوشی تان از اتفاقات جدید باخبر شوید یا آب بنوشید. ایرادی ندارد. اما گاهی در روتین صبحگاهی ما عادت های اشتباهی وجود دارد که بی آنکه متوجه باشیم تمام روز ما را خراب می کنند و باعث کم شدن بازدهی ما می شوند
چگونه موهایمان را در خانه پروتئین درمانی کنیم؟
/> ماست محصولات لبنی، مانند ماست و خامه شامل پروتئین ها و اسید لاکتیک هایی هستند که موهای شما را تمیز می کنند. شما می توانید یک نرم کننده پروتئینی با مخلوط کردن یک تخم مرغ و مقداری ماست بسازید. اجازه دهید این مخلوط حدود 20 دقیقه روی موهایتان بماند و سپس با آب ولرم بشویید. چگونه یک درمان طبیعی برای موهای خود داشته باشیم شما می توانید با ترکیب کردن چند ماده، پروتئین درمانی خود
آداب و رسوم مردم گیلان در ماه مبارک رمضان + فیلم
قبل از شروع ماه مبارک رمضان به پاکسازی و نظافت منازل، مساجد، حسینیه ها و محله ها می پردازند و با تهیه و خرید مایحتاج و مواد غذایی مصرفی، خود را برای ماه میهمانی پروردگار آماده می کنند . در شهر ها و روستا های گیلان مردمان خونگرم این سرزمین چند روز قبل از آغاز این ماه به پیشواز ماه مبارک رمضان می روند و این اقدام را امری مستحب می دانند که به اصطلاح گیلانیان به "پیشاشو" معروف است و این امر
خوردن نشاسته در بارداری و دیگر ویار های غیر معمول
ستاره | سرویس مادر و کودک - در دوران بارداری زنان توجه ویژه ای به تغذیه خود دارند و پیش از مصرف هر غذایی از خود می پرسند که آیا خوردن این ماده غذایی برای جنین مشکلی ایجاد نمی کند؟ در کنار این مساله گاهی اوقات در دوران بارداری زنان ویار های عجیبی به مواد خوراکی و غیر خوراکی پیدا می کنند. در این مطلب خوردن نشاسته در بارداری و دیگر ویار های غیر معمول زنان باردار را بررسی می کنیم. چنانچه مطالعه قسمت
بیماری هایی که منجر به ورم انگشتان دست می شوند
خلاصی از مواد زاید و مایعات اضافی بدن است. یکی از اولین نشانه های بیماری کلیوی تورم انگشتان دست و پا و اطراف چشم است. اگر دچار دیابت یا فشار خون بالا باشید احتمال ابتلا به بیماری کلیوی در شما افزایش می یابد. این بیماری ها را تحت کنترل در آورید تا کلیه تان سالم بماند یا از بدتر شدن آن جلوگیری شود. اگر کلیه هایتان به درستی کار نکنند، به پیوند یا دیالیز نیاز خواهید داشت. بارداری در
از سحرخوانی و روزه سری تا برپایی مراسم وداع در سوادکوه/سنت ها به ماه خدا رنگ می دهند
خانگی یکی از سنت های دیگر سوادکوهی ها در ماه ضیافت الهی بود که همان کلوچه مرسوم امروزی ها است و معمولا با تخم مرغ و کره محلی، پخته و با سبزی ریحان بو داده می شد که طعم خاص ماه رمضان را داشت و سفره های افطار را تزیین می کرد. کاظمی افزود: شیر آش، راغون دشو، شکر پلا، اوحلوا، کوکو، شامی سبزی، تخم مرغ و برنج و در قدیم نیز قرقناق از غذاهای محلی مازندران بود که اعتقاد داشتند خوردن این غذاها در
نکات مهم برای سلامت دهان و دندان
به گزارش ایسنا، علاوه بر موارد ذکر شده نکات بیشتری نیز برای رعایت سلامت دهان و دندان وجود دارد که باید از آن ها اطلاع داشت. به درستی مسواک بزنید مسواک شما و نوع مسواک زدن از اهمیت بالایی در حفظ سلامت دهان و دندان برخوردار است. عمل مکانیکی مسواک زدن پلاک های سخت و چسبنده دندان ها را که ترکیبی از باکتری ها، اسیدها و ضایعات چسبنده و بقایای مواد غذایی هستند، از بین می برد.
عشق به غذاهای تند چه چیزی درباره شما می گوید
به گزارش بهداشت نیوز، تندی معمولا یک طعم و مزه نیست، بلکه واکنش بدن به حس حضور مواد شیمیایی خاص است. مواد شیمیایی موجود در فلفل و دیگر غذاهای تند یک نوع عامل بازدارنده برای بعضی از حیوانات است و برای یک گیاه حکم سیستم دفاعی را دارد. اما برخی انسان ها به این حس وابستگی پیدا کرده اند و دوست دارند در غذاهایی که می خورند آن را تجربه کنند. برخی افراد احساس سوختن دهان را دوست دارند! عشق به
افزایش طول عمر با این کارهای ساده!
شما انگیزه های زیادی دارید که به خاطرشان زندگی کنید. هدف های زندگی شما چه شخصی باشند و چه حرفه ای یا معنوی، طبیعتا دوست دارید تا جایی که ممکن است عمر طولانی تری داشته باشید تا به آن ها برسید. البته رسیدن به نهایت آرزوها یک تخیل است و چیزی است که هیچ انسانی واقعا به آن نمی رسد. اما راه هایی وجود دارد که می توانند احتمال عمر طولانی تان را بیشتر کنند تا پروسه ی سالخورده شدن تان مطبوع تر بشود.
قاتل ویتامین های بدن را بشناسید
مواد غذایی که دارای ویتامین C هستند، مصرف کنند زیرا این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن و حذف سموم بدن لازم و ضروری است. ویتامین E از سلول های بدن محافظت می کند؛ این ویتامین را در جوانه گندم، روغن آفتابگردان، کره، بادام زمینی، فندق، بادام درختی و تخمه هایی مانند آفتابگردان و ... می توان یافت. ویتامین A در روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ، ماهی تن، لبنیات، شیر، ماست، جگر، گوشت گاو یا
آش وحلیم برای افطار مناسب نیست
بهتر است در مدت زمان کوتاهی حجم زیادی از مواد غذایی را وارد بدن خود نکنیم تا به بدن آسیبی نرسد. چه کنیم که بعد از ماه رمضان دچار افزایش یا کاهش ناگهانی وزن نشویم؟ قاسمی در خصوص این آسیب ها گفت: ما پس از ماه رمضان شاهد این هستیم که برخی افراد دچار افزایش وزن ناگهانی یا بعضاً کاهش وزن های شدید شده اند هر کدام از این دو حالت نشان دهنده تغذیه نامناسب و مشکل دار است.
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن
مواد غذایی حاوی ویتامین های Cو E شامل مرکبات، فلفل دلمه ای، میوه ها و سبزی های رنگی خام، گوجه فرنگی، مرکبات، چغندر، توت فرنگی، کیوی، نخود، هویج، تخمه آفتابگردان، سیب، بادمجان، پیاز قرمز و... همگی دارای آنتی اکسیدان هستند. همچنین منابع غذایی ای که سلنیوم دارند مثل غذاهای دریایی و جگر و منابع روی شامل گوشت قرمز، مرغ و ماهی، مغزها، حبوبات، غلات سبوس دار و... هم آنتی اکسیدان دارند و با مصرف آنها در
خوراکی هایی برای از یبن بردن بوی سیر
به گزارش بهداشت نیوز، خوشبختانه دانشمندان راه جدیدی برای از بین بردن بوی بد سیر دهان کشف کرده اند که به ما می گوید چگونه پس از خوردن سیر بوی زننده آن را کاهش بدهیم.در مطالعه ای جدید، دانشمندان کشف کردند همچنان که خوردن سیب خام و کاهو در کنار نعناع بهترین راه برای از بین بردن بوی بد سیر دهان محسوب می شود، نوشیدن چای سبز بی فایده است. محققان دانشگاه ایالتی اوهایو از داوطلبان خواستند برای
موارد مصرف و عوارض جانبی داروی ویبرید (ویلازودون)
) استفاده می شود. این دارو ممکن است برای اهداف غیر از مواردی که در این راهنمای دارویی ذکر شده، تجویز شود. در این موارد برای اینکه مطمئن شوید مصرف این دارو برای شما ایمن است و خطری در پی ندارد، با پزشک مشورت کنید: داروی ویبرید را به طوردقیق همان طور که توسط پزشک شما تجویز می شود، مصرف کنید. راهنمایی های بر روی برچسب نسخه خود را خوانده و براساس آن عمل کنید. پزشک
پیشنهادهای طب سنتی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
مواد غذایی به شدت خشک از جمله ادویه پرهیز یا کمتر مصرف کنند. امروزه استفاده از ادویه ای مانند فلفل، زنجبیل، دارچین، زعفران، زردچوبه و نمک بسیار کاربرد دارد در حالی که ادویه در واقع داروست و نباید در مصرف آن ها افراط کرد. بهترین منابع تامین کننده رطوبت بدن مصرف رطوبت بخش ها، از دیدگاه طب سنتی بسیار مهم است. شیر و لبنیات جزو بهترین منابع تامین رطوبت بدن محسوب و افرادی که هنگام
عامل آلرژی خود را بشناسید
آلرژی پوستی و ... باشد و احتمال اینکه فرزندان والدین مبتلا نیز مبتلا شوند نسبت به سایرین درصد بالاتری دارد. البته ممکن است افرادی به انواع آلرژی مبتلا شوند که هیچ کدام از والدین آنها قبلا سابقه ابتلا نداشته اند. برای نمونه حتی ممکن است فردی بعد از سی سال به بادمجان و تخم مرغ آلرژی و حساسیت پیدا کند. اسکندری ادامه داد: منظور از عوامل محیطی در بروز آلرژی، عواملی چون گرد و غبار است که
در افطار یکجاخوری نکنید
ناطقان: لیلا رضا زاده با بیان اینکه در ماه مبارک رمضان نیز مانند دیگر ایام سال باید تنوع و تعادل در تغذیه رعایت شود، گفت: در همین راستا در وعده های غذایی این ماه باید هر شش گروه نان و غلات، گوشت و تخم مرغ، حبوبات، میوه، سبزیجات و شیر و لبنیات استفاده شود. وی بر ضرورت صرف هر سه وعده غذایی افطار، شام و سحر تاکید کرد و افزود: هیچیک از این وعده های غذایی نباید حذف شود و در این بین افراد
همه فواید ویتامینی که اسمش را کمتر شنیده اید
. نقش ویتامین B5 در سیستم گوارش این ویتامین به سلامت سیستم گوارش و عمل هضم و جذب ویتامین های دیگری مانند B2 کمک می کند. ویتامین B2 به کنترل استرس کمک می کند. کاهش استرس افسردگی و اضطراب، هر دو می توانند ناشی از کمبود ویتامین B5 باشد. کسانی که از این مشکلات رنج می برند باید میزان ویتامین B5 خود را افزایش دهند. البته برای اطمینان از این که افسردگی شما ناشی از کمبود
