سایر منابع:
سایر خبرها
عاداتی که خانواده های سالم دارند
غذا های سالم و متنوع را به جای هله هوله و غذا های فرآوری شده به عنوان اسنک و میان وعده خریداری می کنند، کمتر سراغ غذا های ناسالم می روند.. آهسته غذا می خورند خانواده های سالم با استرس و عجله سر میز غذا حاضر نمی شوند. آن ها می دانند که وقت غذا خوردن فقط باید غذا بخورند، غذا را خوب بجوند و عجله نداشته باشند. این عادت خوب باعث می شود زمان کافی برای لذت بردن از غذا داشته باشند. ...
در ایران به ویلموتس چگونه گذشت؟
شده ویلموتس که پیش از این توسط مهدی تاج به عنوان سرمربی تیم ملی معرفی شده, پیش از دیدار دوستانه تیم ملی با سوریه, دوباره به تهران بازگردد و قراردادش را به طور رسمی با فدارسیون فوتبال ایران امضا کند. حتی او برای آوردن خانواده اش به ایران نیز اعلام آمادگی کرده است. با این وضعیت می توان گفت که در این مدت ویلموتس به نوعی دلش برای حضور در ایران قرص شد و توافقات و فضای خوبی حاصل شده است. این مطلب برایم مفید است 0 ...
گران ترین ها و ارزان ترین های صیفی و سبزیجات در میادین
....000 تومان گران ترین و هر کیلوگرم سیب زمینی کهنه با کف قیمت 2.000 تومان و هر کیلوگرم هویج با کف قیمت 2.000 تومان ارزان ترین محصولات فرنگی امروز میادین میوه و تره بار هستند. در بین محصولات سبزی هر کیلوگرم برگ مو با قیمت 16.000تومان گران ترین و هر کیلوگرم کاهو پیچ سالادی با کف قیمت 1.000 تومان ارزان ترین محصولات سبزی امروز میادین میوه و تره بار هستند. در حال حاضر هر کیلوگرم سبزی جور با قیمت 2.000 تا 3.500 تومان و هر کیلوگرم سبزی خوردن با قیمت 2.000 تا 4.000 تومان در میادین میوه و تره بار عرضه می شود. ...
کنترل فشار خون 20 میلیون نفر در 26 هزار پایگاه سلامت از امروز
یک مکانیسم طویل الاثر هم داریم که وقتی فشار خون به شریان کلیوی کمتر رسید از سلول های گلومرول کلیه ماده ای ترشح می شود که می تواند فشار خون را بالا ببرد. * 95 درصد فشار خون به دلیل تغذیه و بی تحرکی است وی ادامه داد: پرفشاری خون زمانی است که از حداقل و حداکثر بالا برود که بیش از 95 درصد به دلیل ارث، تغذیه و بی تحرکی است و کمتر از 5 درصد فشار خون های ثانوی به دلیل بیماری زمینه ای چون تومور فوق کلیوی و مغز یا مصرف قرص بارداری بروز می کند که با درمان این بیماری ها از بین می برد. ...
تیراندازی در عروسی 10 مجروح برجا گذاشت
سرهنگ احمد خسروی، رییس مرکز اطلاع رسانی نیروی انتظامی درباره جزییات این درگیری گفت: در ساعت 23:00 شامگاه 98/2/26 درگیری در تالار عروسی شهرستان هفتکل و متعاقبا تیراندازی با اسلحه شکاری اتفاق می افتد. او ادامه داد: این تیراندازی منجر به ساچمه خوردن 10 نفر و انتقال آنها به بیمارستان اهواز شد. رییس مرکز اطلاع رسانی ناجا خاطرنشان کرد: با حضور مامورین 14 نفر از طرفین و عاملان تیراندازی دستگیر و تعداد 2 قبضه سلاح شکاری نیز کشف شد. 47234 کد خبر 1260927 ...
تخلیه ساختمان ها پس از زلزله 6.3 ریشتری در نیکاراگوئه
به گزارش ایسنا، گزارش های دولتی حاکیست که این زمین لرزه حدود ظهر روز گذشته (پنج شنبه) به وقت محلی رخ داده و کانون آن در غرب کشور و در عمق 32 کیلومتری بوده است.
فوتبال جهان| استرلینگ: طرفدار پر و پا قرص منچستریونایتد بودم/ برای هت تریک قهرمانی لیگ برتر انگیزه داریم
- اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم ، رحیم استرلینگ که پس از قهرمانی منچسترسیتی در رقابت های فصل 19-2018 لیگ برتر انگلیس و جام اتحادیه انگلیس، فردا شب (شنبه) به همراه این تیم در فینال جام حذفی انگلیس به دنبال کسب سومین قهرمانی فصل خود در تقابل با واتفورد خواهند بود، می گوید در دوران جوانی طرفدار پر و پا قرص شیاطین سرخ بوده است. بال 24 ساله من سیتی که این فصل در 34 بازی ...
5+1 اتفاق خوب برای موزه های دانشگاهی در سال 97/پایان یک روایت
، امکان پیگیری بیشتر و رقم خوردن اتفاقات بعدی را فراهم آورد. مشخص نبودن جایگاه موزه های دانشگاهی در چارت دانشگاه؛ مهم ترین چالش در ابتدای امر، مهم ترین چالش موزه های دانشگاهی مشخص نبودن جایگاه حقوقی آن ها در چارت دانشگاه شناسایی شد؛ بدین ترتیب که بعضی موزه ها زیرمجموعه معاونت پژوهش وفناوری و بعضی زیرمجموعه کتابخانه یا روابط عمومی دانشگاه ها تعریف شده بود. قرار گرفتن در ...
شرح دعای روز یازدهم ماه مبارک رمضان/ احسان برای رضای خدا
این حال از این آلودگی، احساس لذت می کند!! غیبت یکی از گناهانی است که قرآن از آن با تعبیر خوردن گوشت مردار یاد کرده است و خطاب به غیبت کنندگان می فرمایند: آیا کسی از شما دوست دارد که گوشت برادر مرده ی خود را بخورد! به یقین همه ی شما از این امر کراهت دارید. دو نفر از اصحاب رسول اکرم صلی الله علیه و آله وسلم غیبت سلمان فارسی را می کردند؛ زیرا سلمان را خدمت پیامبر ...
دانش آموزان و دانشجویان روزه دار بخوانند؛ نکاتی درباره تغذیه
...> عدسی و ماهی مناسب برای ایام امتحانات دانشجویان و دانش آموزان رجایی با بیان این که غذاهایی مانند عدسی و ماهی به دلیل افزایش فعالیت سلول های مغزی برای ایام امتحانات دانشجویان و دانش آموزان روزه دار مناسب است، تصریح کرد: بهترین زمان برای درس خواندن دانش آموزان و دانشجویان در ماه مبارک رمضان بعد از خوردن سحری است، زیرا با افزایش قند خون بازدهی ذهن بیشتر می شود. کارشناس تغذیه ...
گزارش تهران پرس-3|نقش جریانات دینی خارجی در قرقیزستان: شبه قاره
روادید را در بدو ورود به آن کشور می گرفتند. از سال 2002 با ایجاد سختگیری ها در صدور ویزا مبلغان به هند و بنگلادش سفر می کردند. عمده پیروان این گروه اتباع عادی قرقیزستان هستند که هرگز در مدرسه دینی درس نخوانده اند ولی برای دعوت (تبلیغ) می روند تا خود دانش های اصلی در دین کسب نمایند. آنان مبانی دین، نماز، چند سوره کوتاه و آداب غذا خوردن، خواب و وضو در اسلام را می آموزند. بسیاری از این ...
27 اردیبهشت چگونه در خواب وزن کم کنیم؟
اسکلتی و بافت چربی قهوه ای در دمای سرد می تواند بدن را وادار کند تا برای رسیدن به دمای مرکزی ایده آل، سخت تر کار کند. بدون لباس خوابیدن هم می تواند این اثرات را بیشتر هم بکند. قبل از رفتن به رختخواب یک اسنک پروتئینی بخورید خودتان را بابت اسنک خوری آخر شب سرزنش نکنید. در عوض، هوس تان را با یک اسنک پروتئینی جواب بدهید. محققان دریافته اند خوردن سی گرم پروتئین، مثلا پنیر کاتج ...
گمانه زنی؛ دلار افت می کند، خودرو گران می ماند
. بنابراین اقداماتی همچون نظارت بر سایت های خرید و فروش خودرو یا دیگر تمهیداتی که تنها به عنوان قرص مسکنی برای بازار تجویز می شود، نمی تواند به خروج دلالان از بازار منجر شود. در واقع با ساز و کار فعلی امیدواری به کاهش نرخ خودرو پایین است چون دلالان هم در پیش فروش خودروهای کارخانه ای دخل و تصرف دارند و هم در سایت های قیمت گذاری اینترنتی، از دو طرف بازار و فضای روانی به سمت سود بیشتر خودشان ...
خرمای لاکچری با چاشنی طلا هم از راه رسید +عکس
. گفتنی است؛ پیش تر سرو بستنی طلا در برج میلاد خبرساز شده بود که مراجع تقلید اعلام کردند خوردن هرگونه بستنی حاوی عنصر طلا، حرام است. پس از انتشار این حکم شهرداری تهران نیز اعلام کرد جلوی عرضه این نوع بستنی ها را خواهد گرفت. بستنی با روکش طلا تنها محصول طلایی پرحاشیه نبود و پیش از آن نیز پیتزا طلا و مواردی از این دست خبرساز شده بود. ...
استرلینگ: سال ها پیش و وقتی که سن کمتری داشتم، به شدت طرفدار منچستریونایتد بودم
پر و پا قرص شیاطین سرخ بوده است. استرلینگ اظهار داشت که در فینال جام حذفی 2007 که چلسی، منچستر یونایتد را در ورزشگاه ومبلی شکست داد، در استادیوم حضور داشته است. او گفت: من در سال 2007 فینال جام حذفی را از نزدیک در ورزشگاه ومبلی تماشا کردم. من قطعا نباید این حرف را اکنون به زبان بیاورم، اما سال ها پیش و وقتی که سن کمی داشتم، طرفدار بی چون و چرای منچستریونایتد بودم. من یک پیراهن قدیمی ...
رفع تشنگی با مصرف لیموترش در وعده سحری
نمائید چون چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که بدن شما در طول روز به آن احتیاج دارد می شود. برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود بلکه بدلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین وچرب پیدا کند وهمین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن وچاقی می شود. مصرف مواد غذایی ...
گرما؛ چالش جدی زائران حج امسال/از لحاظ دارو و تجهیزات پزشکی آماده ایم
کلینیک و در مکه 4 پلی کلینیک برنامه ریزی کردیم زائرین بتوانند آنجا هم خدمات دریافت کنند. حلی ساز در مورد افرادی که بیماری خاص یا داروی خاص مصرف می کنند، اظهارداشت: توصیه مشخص ما این است که با پزشکی که مسئول کاروان آنهاست مشور ت های لازم را انجام دهند. یکسری داروها ورودش به عربستان کاملاً ممنوع است و حامل آنها تحت مجازات های خیلی جدی قرار می گیرد مثلاً قرص استامینوفن که در ایران راحت مصرف می ...
مواد غذایی که در افطار و سحر باید مصرف کرد
رد می شود؛ چرا که خوردن حلیم برای افطار سنگین و دیرهضم است و این یک عادت اشتباه است. توصیه می شود در افطار حلیم استفاده نشود. مسعودی افزود: در فصل بهار و هوای گرم حکماً توصیه می کنند از غذا و گوشت گرم استفاده نشود. البته اگر در فصل زمستان باشیم می توانیم از حلیم هنگام روزه داری استفاده کنیم. وی گفت: توصیه می کنیم میوه خوردن را بعد از خوردن غذا و گذشتن 2 ساعت از زمان آن مصرف ...
علت سنگینی پلکها چیست؟
نیز می تواند مفید باشد. کمپرس آب گرم را با خیساندن یک حوله نرم و تمیز در آب گرم و سپس قرار دادن آن روی چشم ها انجام دهید. - استفاده از قطره های چشمی یا قرص های آنتی هیستامین به کاهش اثرات واکنش های آلرژیک در چشم کمک می کند. - مصرف مکمل هایی مانند روغن ماهی و بذر کتان می تواند به کاهش اثرات خشکی چشم ها کمک کند. این مکمل ها به ویژه برای افرادی که به آکنه روزاسه چشمی مبتلا هستند ...
لیست اقدامات مخرب مدیریت استقلال و تاثیرش در ناکامی تیم
...، علیرضا منصوریان را به یاد هواداران استقلال خواهد آورد و نکته اینکه هر 4 فرد مذکور به نوعی در مقاطع مختلف، باعث افتخار آفرینی برای استقلال و فخر فروشی هواداران این تیم بر هواداران رقیب سنتی یعنی پرسپولیس شدند ولی طی پروسه ای عجیب، 3 مربی قبلی با ناکامی محض در استقلال و با شعار حیا کن و رها کن از تیم جدا شدند و احتمالاً خالق نماد 4 استقلالی ها نیز در صورتی که هدایت استقلال را در فصل نوزدهم بر ...
مجروح شدن 10 نفر براثر تیراندازی در یک عروسی
متعاقبا تیراندازی با اسلحه شکاری اتفاق می افتد. وی ادامه داد: این تیراندازی منجر به ساچمه خوردن 10 نفر و انتقال آنها به بیمارستان اهواز شد. رییس مرکز اطلاع رسانی ناجا خاطرنشان کرد: با حضور مامورین 14 نفر از طرفین و عاملان تیراندازی دستگیر و تعداد 2 قبضه سلاح شکاری نیز کشف شد.
27 اردیبهشت کدام سریال ماه رمضان محبوب تر است؟
این میان هم جوان ایرانی مشغول طراحی اپلیکیشن است برای اینکه در دفتر پدرش کار نکند و روی پای خودش بایستد و آن یکی هم سعی دارد ماهی سرایش را نگه دارد تا کارگرانش از نان خوردن نیفتند. محمدرضا غفاری، علی اوسیوند، مهران نائل، الناز حبیبی، مریم بوبانی، نیما رئیسی و .... بازیگران این سریال پربازیگر هستند. دل دار هم در قسمت اول 46هزار مخاطب داشته؛ قسمت دوم 38هزار، قسمت سوم 36هزار، قسمت چهارم ...
27 اردیبهشت ترفندهایی جالب برای جدا کردن پوست تخم مرغ آب پز
، بعد از 14 دقیقه جوش خوردن، تخم مرغ ها را به ظرفی پر از آب و یخ انتقال دهید تا فرآیند پخت و پز متوقف شود. سپس با یکی از روش های زیر تخم مرغ را پوست بکنید. روش اول جدا کردن پوست تخم مرغ آب پز تخم مرغ ها را از آب یخ خارج کرده و روی یک میز یا سطح سخت با دست عقب و جلو کنید تا تمام سطح پوست تخم مرغ ترک بخورد. سپس از قسمت های بزرگتر شروع به لایه برداری کنید. می توانید این کار را زیر ...
دانش آموزان و دانشجویان روزه دار بخوانند؛ نکاتی درباره تغذیه
یری کرد. عدسی و ماهی مناسب برای ایام امتحانات دانشجویان و دانش آموزان رجایی با بیان این که غذاهایی مانند عدسی و ماهی به دلیل افزایش فعالیت سلول های مغزی برای ایام امتحانات دانشجویان و دانش آموزان روزه دار مناسب است، تصریح کرد: بهترین زمان برای درس خواندن دانش آموزان و دانشجویان در ماه مبارک رمضان بعد از خوردن سحری است، زیرا با افزایش قند خون بازدهی ذهن بیشتر می شود. ...
خرمای لاکچری با چاشنی طلا از راه رسید! +عکس
قطعاً محصولی فرالاکچری است و فروشنده آن در شعار خود اعلام کرده است که محصولات این شرکت درخور زندگی شاهانه است. فروش چنین محصولی در ماه مبارک رمضان در حالی که در روزهای اخیر افزایش قیمت ها نیز خبرساز شده بود، مورد توجه کاربران فضای مجازی قرار گرفته است. گفتنی است؛ پیش تر سرو بستنی طلا در برج میلاد خبرساز شده بود که مراجع تقلید اعلام کردند خوردن هرگونه بستنی حاوی عنصر طلا، حرام ...
کنترل فشار خون 20 میلیون نفر در 26 هزار پایگاه سلامت از امروز
وی ادامه داد: پرفشاری خون زمانی است که از حداقل و حداکثر بالا برود که بیش از 95 درصد به دلیل ارث، تغذیه و بی تحرکی است و کمتر از 5 درصد فشار خون های ثانوی به دلیل بیماری زمینه ای چون تومور فوق کلیوی و مغز یا مصرف قرص بارداری بروز می کند که با درمان این بیماری ها از بین می برد.
بهترین جایگزین برای گوشت قرمز
حاوی ویتامین و املاح معدنی است. اسفناج مملو از آهن است؟! نسل هاست که مادرها به این عقیده ایمان دارند و تلاش می کنند فرزندانشان را به خوردن اسفناج عادت دهند. با این حال باید حقیقتی جالب را برای شما فاش کنیم. اسفناج با 2.7 میلی گرم آهن در هر 100 گرم به هیچ وجه سبزی غنی از آهن نیست. حبوباتی مانند عدس یا لوبیا بیش از این سبزی حاوی آهن هستند. جالب تر آنکه بدن انسان آهن را بیشتر از ...
گمانه زنی؛ دلار افت می کند، خودرو گران می ماند
خرید و فروش خودرو یا دیگر تمهیداتی که تنها به عنوان قرص مسکنی برای بازار تجویز می شود، نمی تواند به خروج دلالان از بازار منجر شود. گردآوری: گروه خبر سیمرغ seemorgh.com/news منبع: bartarinha.ir
تغذیه مناسب بعد از زایمان سزارین
یا سوپ تهیه شده از مخلوط گوشت تازه و کم چرب، حبوبات، غلات (گندم و جو) و سبزی به صورت صاف شده مناسب است. عصر روز دوم پس از عمل یک میان وعده نرم توصیه می شود مانند شیر برنج، فرنی، پوره سیب زمینی با شیر و کره، تخم مرغ عسلی یا آب پز شده، آبمیوه تازه و شیرین و سوپ رقیق.در چند روز اول پس از عمل از خوردن سبزی و میوه خام، سبوس غلات، پوسته حبوبات، غذاهای چرب و سرخ شده، ادویه ها و چاشنی تند و محرک ...
فوتبال جهان| استرلینگ: طرفدار پر و پا قرص منچستریونایتد بودم/ برای هت تریک قهرمانی لیگ برتر انگیزه داریم
به گزارش خبرگزاری تهران پرس ، رحیم استرلینگ که پس از قهرمانی منچسترسیتی در رقابت های فصل 19-2018 لیگ برتر انگلیس و جام اتحادیه انگلیس، فردا شب (شنبه) به همراه این تیم در فینال جام حذفی انگلیس به دنبال کسب سومین قهرمانی فصل خود در تقابل با واتفورد خواهند بود، می گوید در دوران جوانی طرفدار پر و پا قرص شیاطین سرخ بوده است. بال 24 ساله من سیتی که این فصل در 34 بازی لیگ برتری ضمن به ثمر ...