میزان نمک مصرفی روزانه هر فرد چقدر باید باشد؟
سایر خبرها
علائمی که می گویند فشار خون دارید
به گزارش بهداشت نیوز سعید علیپور پارسا، متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، با بیان اینکه فشار خون ایده آل باید زیر 120 روی 80 باشد، گفت: غالب بیماران مبتلا به فشار خون فاقد علائم هستند، یعنی فشار خون بالای 50 درصد افراد در چکاپ مشخص می شود، بنابر این اگر این افراد منتظر بروز علائم بمانند و بعد مراجعه کنند ممکن است دیر شده باشد. وی درباره علائم فشارخون بالا اظهار کرد: بین 50 درصد ...
مهمترین علل نارسایی کلیه ها را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز : فاطمه پوررضاقلی روز پنجشنبه داشت: کلیه ها در ابتدا بر اثر فشارخون بالا دچار نارسایی شده و با پیشرفت بیماری، فرد به دیالیز یا پیوند کلیه نیاز پیدا می کند. وی ادامه داد: هرچند فشارخون بیماری خطرناکی است اما اگر این افراد، بیماری خود را کنترل کنند، می توانند جلوی عوارض آن را گرفته و از اثر آن روی کلیه ها و سایر ارگان های بدن جلوگیری کنند. استاد دانشگاه ...
تسبیح تربت در دست و عکس شهید مهدوی کنار دست/ شب کف زدن های مرتب
از وقتش بیشتر صحبت کرده و حالا هم وقت زیادی را بالا نشسته است. پشت تریبون از فشارهای وزارت علوم بر تشکلهای انقلابی انتقاد کرده بود و گفته بود می خواهند ساختمان جامعه اسلامی دانشجویان را از آن بگیرند، حالا آن بالا هم به آقا توضیح می دهد که ماجرا از چه قرار است و آقا به او می گویند مطلب را بنویسد و بدهد. مجری صدایش در می آید که اگر می شود، مراعات وقت را بکنید. نفر اول دارد با آقا صحبت می کند که ...
زایمان طبیعی در آب، چگونه انجام می شود؟
وزن بدن مادر می شود و باعث آزادی عمل او برای ایجاد موقعیت های جدید می شود. - شناوری انقباضات رحمی را بهبود داده و گردش خون را افزایش می دهد که باعث بهبود اکسیژن رسانی به عضلات رحم می شود. نتیجه آن درد کمتر برای مادر و اکسیژن رسانی بیشتر برای نوزاد خواهد بود. - غوطه وری در آب اغلب به کاهش فشار خون بالا ناشی از اضطراب کمک می کند. - به نظر می رسد آب به کاهش هورمون های مرتبط با ...
9000 تن نهاده کشاورزی زنجان در بنادر مانده اند!
به گزارش ایسنا، حسین جعفری در جلسه شورای گفت وگوی دولت و بخش خصوصی، به مشکل حمل و نقل برای جابه جایی محصولات نهاده های کشاورزی اشاره کرد و گفت: 9000 تن بار به مقصد زنجان داریم که در بنادر مانده و می توان از 230 دستگاه کامیون که در اختیار دستگاه های اجرایی است، برای انتقال آن ها استفاده کرد. وی یادآور شد: صحبت هایی با مسئولان وزارت راه و شهرسازی در حوزه حمل و نقل ریلی داشتیم اما بستر ...
اجرای طرح مطالعه جامعه عشایری لرستان
سعید کریمی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: براساس آخرین آمار جمعیت عشایری استان 14 هزار و 638 خانوار شناسایی شده است. وی با بیان اینکه طبق این آمار جامعه عشایری لرستان 83 هزار و 63 نفر است، ادامه داد: در راستای بهبود معیشت این افراد طرح مطالعه جامعه عشایری را داریم و زیست بوم ها مورد بررسی قرار می گیرند. کریمی خاطرنشان کرد: سال گذشته 16 میلیارد تومان بودجه به طرح های ...
غذا های مفید و مضر برای سلامت روان
اختلال اضطراب افزایش بدهد. مطالعه ای دریافته کافئین از جریان خون به سمت مغز 27 درصد کم می کند. این را هم می دانید که کافئین می تواند خواب را بهم بزند که به ضرر سلامتی است. محدود کردن مصرف کافئین می تواند التهاب را تسکین داده و عملکرد مغز را بهبود بدهد. توصیه می کنیم برای کاستن از اضطراب تان از مصرف نوشابه های انرژی زای حاوی کافئین و شکلات تلخ به میزان زیاد نیز پرهیز کنید. ...
منظور از خودرو های 5 ستاره چیست؟
2000 معادل 350ppm و در سال 2005 مساوی 50ppm تعیین شد. برای سوخت بنزین نیز محدودیت های مشابهی اعمال شد. در سال 200 حداکثر گوگرد 150ppm بود که در سال 2005 به 50 ppm کاهش یافت. سوخت های بدون گوگرد یا به عبارت دیگر با مقدار گوگرد کمتر از 10ppm از سال 2005 در دسترس بودند و از سال 2009 استفاده از آن ها اجباری اعلام شد. استاندارد کیفیت سوخت بهبود سیستماتیک کیفیت سوخت در ...
تخلفات دهیاری های قزوین مورد رسیدگی قرار می گیرد
اکرم نجفی روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا تصریح کرد: این کمیته با توجه به لایحه جامع دهیاری ها در وزارت کشور راه اندازی شده است. وی ادامه داد: این کمیته در نیمه دوم سال گذشته چهار جلسه و امسال نیز یک جلسه به منظوررسیدگی به تخلفات دهیاران و کارکنان دهیاری ها برگزار کرده است. به گفته وی، در هر جلسه کمیته رسیدگی به تخلفات دهیاران و کارکنان دهیاری ها تا سه پرونده و شکایت مورد ...
چراغ طبقه هشتم ساختمان کوثر تا 1400 خاموش می ماند؟
حدیث هایی که نتیجه اش خاموشی چراغ اتاق سخنگوی دولت شد. خداحافظی محمد باقر نوبخت، برای خیلی ها تردید و سوال بوجود آورد، خیلی ها بر این باور بودند که دولت نیازی به سخنگو ندارد و دنیای ارتباط نوین میتواند وظیفه پاسخگویی را بر عهده داشته باشد. اما از سویی دیگر نبود سخنگو کمی با ایده آل انتخاباتی حسن روحانی برای دولتی پاسخگو بودن فاصله دارد، محدود شدن دسترسی خبرنگاران به وزرا در حیاط ...
مسئول محیط زیست فسا برکنار شد/دستگیری بیش از 140 شکارچی در سال جاری
مسئله انتشار گونه ای پلنگ ایرانی که اخیرا در میانجنگل فسا در فضای اجتماعی و برخی رسانه ها منعکس شد اشاره کرد و گفت: اساس کار ما بر اساس اعتماد است لذا به ما اعلام شده بود که عکاس معرفی شده مورد اعتماد و عکس نیز موثق است. محمودی با بیان اینکه در هر حال این تصویر بی شک توسط اهل فن شناخته می شد، افزود: البته این کار بد بود و عوامل محیط زیست شهرستان فسا از جمله مسئول اداره محیط ریست این ...
آیا واقعا نوشیدن زیاد آب برای بدن مفید است؟
برترین ها: یکی از باور های متعارفی که میان مردم وجود دارد این است که اگر به مقدار زیادی آب بنوشید، می توانید سلامت جسمی خود را تا حدود بسیار زیادی حفظ کنید. افرادی از این قبیل ادعا می کنند که نوشیدن زیاد آب باعث دریافت فواید بسیاری مانند سوزاندن چربی های بلا استفاده، از دست دادن اشتها، کسب انرژی بیشتر و مواردی از این دست می شود. اما چیزی که اهمیت دارد این است که بدانیم علم واقعاً در مورد نوشیدن ...
آیا اعتیاد به روابط جنسی واقعا بیماری است؟
...> اعتیاد به روابط جنسی در حال حاضر به عنوان یک بیماری با تشخیص بالینی شناخته نمی شود. به این معنا که تاکنون آمار رسمی از تعداد افرادی که برای دریافت کمک و درمان در این مورد به خدمات ملی بهداشت بریتانیا مراجعه کرده باشند، وجود ندارد. وبسایتی در بریتانیا که به افرادی با مشکل اعتیاد به روابط جنسی و پورن مشورت می دهد، از سال 2013 به این طرف، از 21 هزار نفر در بریتانیا که از این سایت ...
حاشیه نشینی مقصد بعدی مهاجران تهرانی
میلیون نفر دانسته که با آمار وزارت راه و شهرسازی در تضاد است. با اینکه مسئولان در سخنرانی های خود همواره این اتفاق را مورد نقد خود قرار می دهند، اما در سایه نبود برنامه تولید مسکن همچنان شاهد رشد حاشیه نشینی و کوچ اجباری جمعیت به شهرهای اقماری هستیم. شاید در نگاه اول عده ای این اتفاق را برای کلانشهری نظیر تهران که از تراکم جمعیت رنج می برد مثبت ارزیابی کنند، اما روی مثبت این اتفاق زمانی است که افراد ...
تذکره الاولیاء؛ هشت قرن بعد
کاسته شد که اگر بخواهیم با انصاف باشیم، با ارزش ثانیه افزون کاغذ و مشکلات چاپ و مقدار تخفیف نشر سخن ، قیمت سرسام آوری ندارد و می شود پذیرفت که قیمت تذکره، نه چندان گران و نه چندان ارزان است. این را سایر ناشران نمایشگاه تصدیق می کردند که تذکره الاولیا ی سخن، مناسب است با اوضاع و احوال کنونی بازار. تذکره معهود، از دو جلد تشکیل شده (که ما را یاد اسرارالتوحید می اندازد) که جلد نخست، مقدمه ...
حلقه ارتباطی دانشگاه و معدن ابزاری برای مقابله با تحریم
نیازمندی های خود را در جای دیگر غیر از دانشگاه جستجو کند و با توجه به شرایط بین المللی، تحریم را با بهره گیری از توانمندی دانشگاه ها باید تبدیل به فرصت کنیم. *** بسترسازی مطالعات علمی در بخش معدن خداداد غریب پور با بیان اینکه سازمان ایمیدرو تاکنون 600 پایان نامه را در چارچوب محورهای مورد نظر پشتیبانی کرده، گفت: سال گذشته 90 پایان نامه تحت پوشش قرار گرفت و ایمیدرو محدودیتی در این ...
فرانسه به 132 زن و کودک ایزدی قربانی داعش اقامت داد
به گزارش شیعه نیوز ، زن ایزدی که پیشتر در عراق مورد آزاد و اذیت گروه تروریستی داعش قرار گرفته بودند چهارشنبه شب در قالب یک برنامه بشردوستانه برای اقامت در کشور فرانسه وارد فرودگاه شهر تولوز شدند. وزارت امور خارجه فرانسه با اعلام این مطلب تصریح کرده است که اجرای برنامه پذیرش پناهجویان پیشتر زمینه ورود و استقرار شانزده خانواده ایزدی را در خاک این کشور فراهم کرده بود. فرانس پرس ...
اهدای چک کمک کارکنان بانک تجارت به یونیسف
حمایت از برنامه های این صندوق در ایران، گفت: بانک تجارت با توجه به گستردگی شعب خود در سراسر کشور همواره به عنوان سازمانی امین و مورد اعتماد در عرصه بانکداری بین الملل شناخته شده و مورد وثوق آحاد جامعه، سازمان ها و موسسات خیریه است. رئیس هیات مدیره ضمن قدردانی از منش و رفتار خیراندیشانه همکاران و مشارکت آنان در جمع سپاری کمک به هموطنان کمتر بهره مند، افزود: پیرو مصوبه هیات عامل بانک ...
بار ها در جلسات خصوصی و عمومی در مورد مشکلات و گرانی ها تذکر دادیم/ مسئولان باید در برابر کوتاهی در ...
عین حال عملی حضرتعالی برای برون رفت از مشکلات ملموس امروز جامعه چیست؟ 2. حُکم شرعی بر سر کار ماندن مسؤولانی که اهتمام لازم و کافی برای حل مشکلات جامعه و مردم ندارند چیست؟ 2. حُکم شرعی خرید بیش از مقدار نیاز از سوی مردم– که این روز ها گرانی و حتی نایاب شدن برخی کالا ها را به ویژه در ماه مبارک رمضان به دنبال داشته و دارد – چیست؟ دوام توفیقات آن مرجع عالیقدر و همچنین ...
ناگفته هایی از زندگی مرموز مارک زاکربرگ
دانست که آینده درخشانی دارد. مدتی بعد نیز مارک زاکربرگ سرویس سیناپس (Synapse)، را راه اندازی کرد، این سرویس در واقع یک برنامه هوش مصنوعی بود که سلیقه کاربر برای انتخاب موسیقی را فرا می گرفت و بر اساس همین سلیقه، ترانه های مورد علاقه کاربر را به او پیشنهاد می داد. سرویس سیناپس توجه شرکت های مهمی مانند مایکروسافت و ای. اُو. ال را جلب کرد و این دو شرکت به این فکر افتادند تا این پسر نابغه را ...
گیاه خواری و کاهش چهار ماده اساسی در بدن
برترین ها: دلایل مثبت زیادی برای گیاه خواری وجود دارد. افزایش کیفیت زندگی، بهبود شرایط جسمانی، مقابله با خشونت علیه حیوانات و کاهش هزینه های مالی، از جمله مواردی هستند که اشخاص مختلف به گیاه خواری روی می آورد. هر دلیلی که برای گیاه خواری وجود داشته باشد، حذف بسیاری از مواد پروتئینی حیوانی، به ایجاد مشکلاتی برای بدن انسان منجر خواهد شد. کمبود ویتامین B12، آهن، کلسیم و ید، از مواردی ...
پایان سفر عبدالمهدی به کویت
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم ، عادل عبدالمهدی نخست وزیر عراق پس از پایان دیدار با امیر کویت و دیگر مقامات ارشد این کشور به بغداد بازگشت. بر اساس بیانیه دفتر نخست وزیری عراق، عبدالمهدی شامگاه چهارشنبه پس از دیدار با مقامات بلندپایه کویتی به سفر چند ساعته خود به کشور همسایه عراق پایان داد. مذاکرات عبدالمهدی بر تقویت روابط دوجانبه در زمینه های مختلف از جمله سیاسی ...
نوزاد لرستانی در تمنای زندگی/ چشم امید "رایان"به مهربانی مردم
نمی آید و نمی دانند که برای زنده ماندن رایان دست به دامان چه کسی شوند. حالا رایان کوچولو چشم به راه کمک و یاری هموطنانی است تا شاید از این شرایط سخت رهایی یافته و به زندگی برگردد، اما پدر رایان کوچک از مسؤولان وزارت بهداشت و درمان انتظار کمک دارد تا شاید پاره تنشان در چنگال مرگ اسیر نماند. با قاسم رحمانی پدر رایان گفت وگوی کوتاهی انجام داده ایم، تا شاید مردم خوب دیارمان یک بار ...
رویکرد قرآنی در فضای مجازی و رسانه های دیجیتال
حجت الاسلام والمسلمین مهدی مقامی در حاشیه بازدید از بخش حوزوی چهاردهمین نمایشگاه قرآن و عترت خراسان رضوی در گفتگو با روابط عمومی حوزه علمیه خراسان، با اشاره به فعالیت قرآنی حوزه علمیه خراسان در سه سطح نخبگانی، تخصصی و عمومی، گفت: با توجه به فضای محدود نمایشگاه، بخشی از ظرفیت های علوم قرآنی که قابلیت عرضه در فضای عمومی جامعه را داشت ، در 30 غرفه به نمایش گذاشتیم. ...
جان آدم ها خریدنی نیست
یا داغ از دست دادن فرزند را بر دوش می کشد. قاتل و مقتول، هر دو قربانی انتشار خبر تصادف و مهم تر از آن شنیدن جمله معروف دیه اش را می دهم با احساسات جامعه بازی کرد. برخی افراد از قوانین بیمه انتقاد کردند که چرا براساس دیه طراحی شده و دست افراد متمول را باز گذاشته است. معیدفر این انتقاد را بی مورد خواند و گفت: طرف که چاقو به دست نگرفته و از قبل برنامه ریزی کشتن یک شخص را نکرده ...
زنان سرپرست خانوار؛ هم فشاراقتصادی هم ناامنی
دیگر بالاتر می باشد که این خود می تواند نشان از تبعیض های جنسیتی و مسائلی از این دست داشته باشد. به طور کلی باید در نظر داشت طبق تحقیقات به عمل آمده زنان سرپرست خانوار بیشتر متعلق به دهک های متوسط و پایین جامعه هستند که این خود می تواند نشان از فقر آنها نیز داشته باشد. آنچه مسلم است زنان سرپرست خانوار، زنانی هستند که به دلایل متعدد از جمله فوت همسر، متارکه، از کارافتادگی همسر، مفقود الاثر بودن ...
تحلیل آینده بازارهای معاملات ملک و ساخت وساز+جدول
گذاری اولیه) نخواهد بود. پس باید انتظار داشت که مسکن وارد دوره ای رکودی شود. البته ممکن است به دلیل شوک طرف عرضه (افزایش هزینه های تولید) قیمت ها به مقدار محدودی افزایش یابند ولی این افزایش تنها می تواند مقطعی باشد. فرشید پورحاجت: باید توجه داشت که بهبود فضای کسب و کار و رونق بخشی در بازار عرضه و تولید مسکن به دو عامل اساسی نیازمند است. یکی آرامش روانی و دومی ثبات اقتصادی. صنعت ساختمان به ...
چنگ زدن دوباره پاستور به سناریوی نخ نما شده رفراندوم / دولتی که با کدخدا مذاکره کرد اختیار نداشت؟
سیاسی اختیارات دولت در حوزه های مختلف را محدود دانست و گفت: وقتی از دولت سوال و مطالبه ای می شود باید از طرف دیگر بررسی شود که دولت چه مقدار در حوزه های مورد سوال دارای اختیار بوده است . روحانی در ادامه از حوزه سیاست خارجی، فرهنگ و فضای مجازی بعنوان نمونه یاد کرده و تاکید کرد: باید ببینیم که دولت چقدر در این حوزه ها اختیار دارد. باید در حد توان و در حوزه اختیارات رئیس جمهور از دولت مطالبه ...
ساختار قانون اساسی خوب است/در بحث خصوصی سازی خطاهای بزرگی صورت گرفت
مهدی پور، دبیرکل اتحادیه جامعه اسلامی دانشجویان - امین شریفی، نماینده هیأت های دانشجویی و گروه های جهادی - طه بیات، نماینده انجمن های علمی دانشجویی وزارت بهداشت و درمان - رضا باستانی، دانشجوی دکترای حقوق و نماینده بنیاد علمی نخبگان - سعید شعبانیان، نماینده کانون های فرهنگی دانشگاه ها - علیرضا شریفی، نماینده بسیج دانشجویی - محمدحسین صبوری، دبیر اتحادیه جنبش ...
خانه هنرمندان ایران تهران
...، مرتضی ممیز، غلامحسین نامی، ایرج کلانتری، ایرج راد، محمد سریر، محمد رضا عبدالملکیان، حمیدالله رضایی و محمدعلی نجفی. شورای عالی خانهٔ هنرمندان ایران، نمایندگان هیئت مؤسس خانهٔ هنرمندان ایران می باشند که شامل خانه تئاتر ایران، خانه موسیقی ایران، خانه سینمای ایران، انجمن نقاشان ایران، انجمن طراحان گرافیک ایران، انجمن مجسمه سازان ایران، انجمن خوشنویسان ایران، انجمن شاعران ایران و جامعه ...