بهره گیری از طرح های نوین مدیریت مصرف آب

این دانه های سالم را هر روز وارد رژیم غذایی تان کنید

به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، دانه ها سرشار از مزایای بی شمار برای سلامتی هستند و آگاهی از این مزایای آن ها شاید تشویق تان کند تا بیشتر از قبل به مصرف آن ها روی بیاورید. انواع مختلف دانه ها سرشار از پروتئین، فیبر، آهن، ویتامین ها و اسید های چرب امگا 3 است. در اینجا 9 دانه خوراکی که بهتر است هر روز آن ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید، بیشتر معرفی شده است: ...

وقتی قانون پیشنهادی ایران تبدیل به مدال شد

. حسینی با این حکم خطای سه قاضی مسابقه، دستش از مدال های حرکت دوضرب و مجموع کوتاه می ماند و با جایگاه چهارمی کارش را به پایان می رساند. در این لحظه کادر فنی تیم ملی جوانان از یک کارت چلنچ خود بهره برد و به رای داده شده داوران اعتراض کرد. بلافاصله هیئت ژوری با بازبینی فیلم حرکت سوم دوضرب حسینی، سه رای سفید به او دادند تا ملی پوش کشورمان نایب قهرمانی جهان خود را به واسطه قانون ویدیوچک که ...

مدیرکل نوسازی مدارس لرستان منصوب شد

و شهرسازی ایرانی اسلامی، ساماندهی فضای کالبدی موجود برای استفاده بهینه از امکانات و منابع، جذب مشارکت حداکثری سازمان ها و نهادهای دولتی و غیردولتی و کمک های مردمی و هدایت آن برای طراحی، ساخت، مقاوم سازی، تجهیز فضاهای آموزشی، تربیتی و ورزشی، بازسازی و مقاوم سازی فضاهای فرسوده، ایمن سازی مدارس و ایجاد پایگاه های ایمن در شرایط بحران، افزایش بهره وری و صرفه جویی اقتصادی با بهره گیری مناسب از فناوری ...

روغن زیتون 15 هزار تومانی سمی خطرناک است

هزار تومان است و فروش روغن زیتون با نرخ 15 هزار تومان سمی خطرناک است. این مقام مسئول با اشاره به اینکه قاچاق روغن زیتون صرفه اقتصادی ندارد، بیان کرد: در حال حاضر، قاچاقچیان به سبب افزایش قیمت روغن زیتون ناشی از نوسان نرخ ارز، تنها اقدام به قاچاق روغن پومیس و روغن های فاسد و تقلبی می کنند که عرضه آن در بازار، سلامت افراد را به مخاطره می اندازد. وی سرانه مصرف کنونی روغن زیتون در ...

اعلام میزان زکات فطره و کفّاره روزه

به گزارش ایمنا ، دفتر حضرت آیت الله مظاهری با انتشار اطلاعیه ای میزان زکات فطره و کفاره روزه را اعلام کردند. متن اطلاعیه به شرح ذیل می باشد: با امید قبولی طاعات و عبادات و آرزوی بهره مندی مؤمنین گرامی از برکات معنوی ماه مبارک رمضان، به اطلاع می رساند: زکات فطره، طبق نظر مرجع عالیقدر حضرت آیت الله العظمی مظاهری مدّظلّه العالی برای هر نفر حدود سه کیلوگرم گندم یا جو یا خرما یا ...

اعمال شب عید فطر

در صورتی که بر ضدش همدست شدند، کسانی که دنیا فریبشان داد و بهره خود را از آخرت به پایین ترین چیزی فروختند و خود را در هوای نفس خویش سرنگون کردند وَ أَسْخَطَکَ وَ أَسْخَطَ نَبِیکَ وَ أَطَاعَ مِنْ عِبَادِکَ أُولِی الشِّقَاقِ وَ النِّفَاقِ وَ حَمَلَةَ الْأَوْزَارِ الْمُسْتَوْجِبِینَ النَّارَ و تو را و پیامبرت را به خشم آوردند و از میان بندگانت از نفاق اندازان دورو و ...

امام شجاع، با حکمت و تدبیر، پارسا و پرهیزگار، دلبسته به خدای بزرگ بود/ مردم حقیقتا در عمل به توصیه امام ...

این را من به شما عرض می کنم افول سیاسی آمریکا یک دلیل داشته باشد کافیست آن روی کار امدن شخصی مثل ترامپ است. در جرایم همراه با خشونت آمریکا در دنیا اول است؛ در مصرف مواد مخدر در دنیا اول است. در کشتار مردم خود کشور در دنیا اول است در کشتار مردم توسط پلیس هم آمریکا در دنیا در مقام اول است. یک نکته این است که هدف مقاومت عزیزان من عبارت است از رسیدن به نقطه بازدارندگی؛ هم در ...

آئین سی امین سالگرد رحلت امام خمینی (ره) در اردبیل برگزار شد

زد که هم اکنون رهبری آزادی و آزادگی و دفاع از مظلومان در جهان را بر عهده دارد و چشم مظلومان جهان به آن دوخته شده است. این استاد حوزه و دانشگاه اظهار داشت: امام خمینی (ره) بزرگ مرد تاریخ ایران اسلامی است که توانست با بهره گیری از نیروی ایمان و همراهی مردم رژیم طاغوت را سرنگون و نظام اسلامی را جایگزین آن کند و در واقع با پیروزی انقلاب اسلامی ایران نور امیدی در دل مستضعفان جهان ایجاد شد ...

خانه در کرمانشاه متری 17 میلیون تومان

رئیس انجمن حمایت از حقوق مصرف کننده شهرستان کرمانشاه گفت: قیمت برخی از خانه های لاکچری کرمانشاه به متری15تا17میلیون تومان رسیده است. به گزارش باختر و به نقل از ایسنا، فردین امیری در جلسه ستاد تنظیم بازار استان کرمانشاه با اشاره به افزایش قیمت مسکن هم بلحاظ رهن و اجاره و هم خرید و فروش، اظهار کرد: قیمت خرید و فروش ملک در برخی از مناطق کرمانشاه برای خانه های به اصطلاح لاکچری ...

بدرود ای ماهِ بی پایان

این لحظه های وداع از سر تواضع، پیشانی عبودیت بر روی خاک می نَهیم و با دسته های گل هایی از جنس صلوات به زبان زینت عبادت کنندگان و عابدان عالم امام سجاد(ع) زمزمه می کنیم : بارپروردگارا! پایان یافتن این ماه را پایان یافتن خطاهایمان قرار ده، و به دنبال خارج شدنش ما را از بدی هایمان خارج کن، و ما را از سعادتمندترین اهل این ماه به آن، و پرنصیب ترین آنان در آن، و بهره مندترین ایشان از خودت قرار ده. نگارنده:مرضیه قاسمی کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...

هک سیم کارت ها با هدف استخراج ارز رمز

نت نشان می دهد که هکرها و مجرمان سایبری با بهره گیری از یک روش جدید تحت عنوان SIM swapping یا SIM jacking دست به یک حمله سایبری جدیدی در ایالات متحده آمریکا زده اند که با انتقال تمامی اطلاعات سیم کارت های قربانیان و کاربران موردنظر به سیم کارت های مورداستفاده خودشان ، قادر خواهند بود به راحتی وارد حساب کاربری آنها شده و تمامی مبالغ موجود مبتنی بر ارزهای دیجیتال رمزنگاری شده همچون بیت کوین را به ...

مقاومت برخلاف تسلیم سبب عقب نشینی دشمن می شود|مسؤولان بر اقتصاد متمرکز شوند

می کند اگر می توانید اوضاع خودتان را درست کنید، آمریکا در مصرف مواد مخدر، کشتار مردم خود کشور و جرایم همراه با خشونت و کشتار مردم به وسیله پلیس در دنیا در رتبه اول است، در 8 ماه گذشته بیش از 800 نفر به وسیله پلیس کشته شدند، وضعیت دولتی که برای ایران شاخ و شانه می کشد این است. رهبر معظم انقلاب ابراز داشتند: ما مشکلاتی به ویژه در زمینه اقتصادی داریم و مسؤولان در حد توان به دنبال حل آن ...

استان یزد دارای بیش ترین رشد پیک بار در کشور است

به گزارش یزدی نیوز محمدحسن صباغزادگان در سومین جلسه کمیته عالی کاهش پیک بار استان یزد، توجه به مساله مدیریت مصرف در امسال را مورد تاکید و نیازمند پیگیری جدی دانست و اظهار داشت: استان یزد در کنترل و مدیریت شبکه برق جزو استان های نمونه کشور است. وی خاطرنشان کرد: در سال گذشته با کاهش ساعات کاری ادارات که با مدیریت شرکت توزیع یزد انجام شد، 20 مگاوات صرفه جویی داشتیم که در همین رابطه، امسال ...

چقدر زکات فطره پرداخت کنیم + نظرات 10 مرجع تقلید

13 واحد عرضه فرآورده های خام دامی سبزوار به تعزیرات معرفی شدند

دکتر ولی الله جغتایی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: طی یک ماه گذشته در بازدید از 375 مرکز عرضه تهیه و توزیع فرآورده های خام دامی این شهرستان 112 کیلوگرم گوشت مرغ غیربهداشتی و 45 کیلوگرم گوشت قرمز غیر قابل مصرف انسانی کشف شد. وی اضافه کرد: پرونده واحدهای صنفی متخلف برای رسیدگی به اداره تعزیرات حکومتی سبزوار ارجاع شد. رئیس شبکه دامپزشکی سبزوار از شهروندان خواست مواد ...

آداب و رسوم مذهبی مردم استان در عید سعید فطر+ تصاویر

به گزارش دیار آفتاب ؛ یک ماه بندگی روزه داران رو به پایان است و هر کسی به اندازه وسع خود از این ماه پر برکت بهره برده است. با فرا رسیدن اول شوال روزه دارانی که یک ماه را در بندگی خداوند متعال گذرانده اند، این روز را گرامی می دارند. عید سعید فطر نیز مانند سایر رسوم مذهبی در جای جای ایران اسلامی آداب و رسوم خاص خود را داشته و مردم با توجه به رسوم دیرینه خود و تلفیق آن با رسم های مذهبی و ...

از بازار اجاره مسکن چه خبر؟

و شهرسازی، مالکان مجتمع های مسکونی دارای سه واحد استیجاری و یا بیش تر که با رعایت الگوی مصرف مسکن بنا به اعلام وزارت راه و شهرسازی ساخته شده یا می شوند و یا درآمد هر شخص ناشی از اجاره واحد یا واحدهای مسکونی در تهران تا مجموع 150 مترمربع و در سایر شهرها تا مجموع 200 مترمربع زیربنای مفید، در طول مدت اجاره از 100 درصد مالیات بر درآمد املاک اجاری معاف می باشند، مشروط بر آنکه اولاً میزان افزایش اجاره ...

پروژه ادامه بزرگراه همت به کرج تا هفته دولت افتتاح می شود

سال جاری افتتاح خواهد شد، افزود: با بهره برداری از این پروژه، بزرگراه همت به تونل بیلقان منطقه البرز متصل خواهد شد، البته به نظر من افتتاح این پروژه تنها 10 درصد از ترافیک منطقه را کاهش می دهد. نماینده مردم کرج و آسارا در مجلس شورای اسلامی ادامه داد: با افتتاح بزرگراه همت، عملا مشکلات جدیدی ایجاد می شود؛ به طوری که یک بزرگراه چند بانده یک مرتبه به یک تونل باریک ختم خواهد شد، این مسئله ...

هدیه زوج جوان خوزستانی به سیل زدگان روستای مِگران سه + تصویر

به گزارش خبرگزاری تسنیم اهواز ، قراگاه جهادی دانشگاه آزاد اسلامی یک دستگاه کانکس به مساحت 30 متر مربع را که توسط یک زوج جوان اهدا شده بود را جهت بهره برداری به عنوان نمازخانه ، فعالیت های فرهنگی و آموزشی در روستای مِگران سه (از روستاهای سیل زده استان خوزستان) مستقر کرد. این زوج جوان که هزینه ازدواج شان را صرف تهیه این کانکس کردند در کارت عروسی خود این متن را نوشتند: در سالروز میلاد با ...

سرنوشت رودخانه کرج چه می شود؟/ اما و اگرهای انتقال آب البرز از طریق تونل به تهران

...> رئیس مرکز اتاق مطالعات شرکت آب منطقه ای استان البرز بیان کرد: لوله ای که آب را به تهران منتقل می کند طول عمر دارد و ممکن است در آینده دچار فرسودگی و تخریب شود، از طرفی خط جایگزینی برای وقوع بحران تحت عنوان پدافند غیرعامل نداریم و در شرایط بروز اتفاق دچار مشکل جدی خواهیم شد. وی با بیان اینکه آب منطقه ای تهران مصرف کننده و کاربر اصلی این طرح است، ادامه داد: دو راه برای مقابله با خطر ...

عامه مردم در اندیشه سیاسی امام راحل رکن اصلی هستند

تفکرات امام (ره) در طول حیات سیاسی و علمی و مبارزاتی بگونه ای تبلور و اعمال شده که با رجوع به آثار آن مشخص می شود که محدود به زمان خاص نشده و در دوران های مختلف قابل استناد و بهره برداری است. وی گفت: با این حال بسیاری از موضوعات مطروحه در سخنرانی های ایشان مانند عدالت اجتماعی، اولویت دادن به منافع و مصالح مصتضعفان ، بارور کردن تجارت، صنعت، کشاورزی و پرهیز از وابستگی اقتصادی، گسترش مشارکت ...

حذف قبض های کاغذی برق مشترکان

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ،جعفر بحرینی معاون فروش و خدمات مشترکان شرکت توزیع برق اصفهان گفت: این طرح می تواند با ارسال پیامک برای تلفن های همراه مصرف کننده، اخذ تأییدیه از مشترک و استفاده از تلفن های ثابت مصرف کننده، موجود در سامانه صورت حساب، راستی آزمایی کند. جعفر بحرینی افزود: مشترکان اصفهانی می توانند برای دریافت اطلاعات قبض به صورت پیامک، رمز رایانه ...

جشنواره همراه بانک تجارت با خدمتی جدید آغاز شد

به گزارش اقتصادآنلاین ، جشنواره جدید همراه بانک تجارت همزمان با ایام عید سعید فطر با جوایز ارزنده کمک هزینه خرید مسکن، دو کمک هزینه خرید خودرو، یکصد جایزه 10 میلیون ریالی و ده ها جایزه ارزنده دیگر آغاز شد. بانک تجارت به منظور بهره مندی سایر مشتریان از این جشنواره امکان ثبت نام غیرحضوری همراه بانک و اینترنت بانک تجارت و همچنین تغییر رمزهای این دو سرویس را در بستر اینترنت فراهم کرده و به ...

آموزش سلامت روان با استفاده از 1700 کارشناس ارشد روان شناسی بالینی

زندگی با تاکید بر مدیریت استرس، خشم، مهارت های ارتباطی و حل مسئله، آموزش خود مراقبتی و انگ زادیی در حوزه سلامت روان، آموزش و اطلاع رسانی در مورد بیماری های روانی و داروهای روان پزشکی، آموزش پیشگیری از مصرف مواد و پیشگیری از خشونت های خانگی از جمله آموزش های برگزار شده در حوزه های مختلف سلامت روان است. موارد فوق برخی از سرفصل های آموزشی طراحی شده در سطح اول پیشگیری هستند که توسط کارشناسان سلامت روان به مردم منتقل می شود و در کنار آن بسیاری از خدمات روان شناختی نیز به بیماران و خانواده آنها ارائه می شود که در حیطه پیشگیری سطح دوم قرار دارند. پایان پیام/ ...

شربت آلوئه ورا؛ شربتی گوارا با خاصیت های فراوان

,C,E و سرشار از آنتی اکسیدان است. ویتامین A. برای حفظ سلامت چشم و پوست لازم است. ویتامین C بدن را در برابر بیماری های قلبی عروقی محافظت می کند. با مصرف هفته ای یک یا دو لیوان از شربت آلوئه ورا خانگی کلسترول و قند خون خود را کنترل کنید. نوشیدنی آلوئه ورا خاصیت سم زدایی دارد. هر شب می توانید از ترکیبات آلوئه ورا به عنوان ماسک استفاده کنید و از شادابی و سرحالی پوست خود در صبح روز بعد لذت ...

معیشت بیش از 13 هزار خانواده کردستانی به تولید محصول توت فرنگی وابسته است

مهدی فتحی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: هم اکنون 17 هزار بهره بردار در قالب 13 هزار و 500 خانواده، سه هزار و 400 هکتار از باغات خود را به کشت توت فرنگی اختصاص داده اند. وی اضافه کرد: این تعداد بهره بردار سالانه حدود 46 تا 48 هزار تن انواع محصول توت فرنگی را در باغات خود تولید و به استان های مختلف کشور از جمله تهران صادر می کنند که با این میزان تولید در جایگاه اول ...

صنعت خودرو جایگاه سوم اقتصاد کشور را داراست

به گزارش ایمنا به نقل از شبکه اطلاع رسانی تولید و تجرات ایران، فرشاد مقیمی در مراسم معارفه سیدرضا مفیدی ضمن تقدیر از تلاش های امیرحسین قناتی در زمان تصدی مسئولیت مدیرکلی دفتر صنایع خودرو و نیرومحرکه اظهار امیدواری کرد که فصل جدیدی در صنعت خودرو آغاز و شاهد بهبود وضعیت این صنعت استراتژیک در کشور باشیم. معاون امور صنایع وزارت صنعت، معدن و تجارت استفاده حداکثری از توان تولید داخلی کشور و ...

برای داشتن پوستی شفاف و شاداب این 8 راهکار را آویزه گوشتان کنید

به گزارش روزپلاس، امروزه داشتن پوستی زیبا، جوان، بدون چین و چروک، لکه یا آکنه آرزوی بسیاری از افراد در سراسر جهان است، همه روزه انواع محصول های درمانی و آرایشی برای کمک به بهبود سلامت و زیبایی پوست تولید می شوند و یک صنعت پررونق در سراسر دنیاست. برای داشتن پوستی زیبا راهکار های مختلفی از سوی کارشناسان به افراد توصیه می شود از جمله مصرف مواد خوراکی و آشامیدنی سالم، استفاده از ضد آفتاب ...

مقاومت برخلاف تسلیم سبب عقب نشینی دشمن می شود|مسؤولان بر اقتصاد متمرکز شوند

می کند اگر می توانید اوضاع خودتان را درست کنید، آمریکا در مصرف مواد مخدر، کشتار مردم خود کشور و جرایم همراه با خشونت و کشتار مردم به وسیله پلیس در دنیا در رتبه اول است، در 8 ماه گذشته بیش از 800 نفر به وسیله پلیس کشته شدند، وضعیت دولتی که برای ایران شاخ و شانه می کشد این است. رهبر معظم انقلاب ابراز داشتند: ما مشکلاتی به ویژه در زمینه اقتصادی داریم و مسؤولان در حد توان به دنبال حل آن ...

دو هزار میلیارد تومان؛ گردش مالی نمایشگاهی جهان

های ظالمانه ای بر اقتصاد کشور اعمال می شود از پتانسیل بزرگ صنعت نمایشگاهی به عنوان یکی از مهمترین ابزار های معرفی کالا و خدمات در بازار های هدف صادراتی بهره وافر را ببریم. به گفته وی بزرگداشت صنعت نمایشگاهی این پیام را به جامعه جهانی و دنیا مخابره می کند که علی رغم همه ناملایمات و مانع تراشی های دشمنان نظام صنعت نمایشگاهی ایران بسیار پویا و زنده است. سرپرست مدیریت بازاریابی و امور ...