خانه
چگونه از ابتلا به سرطان پیشگیری کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 ویتامین برتر برای افزایش سوخت و ساز بدن و کمک به لاغری
دانه ها بادام آهن بدن برای رشد و متابولیسم سالم نیاز به آهن دارد. آهن همچنین برای عملکرد صحیح سلول ها و تولید برخی هورمون ها حیاتی است. آهن برای حمل اکسیژن در گلبول های قرمز ضروری است. گلبول های قرمز خون، اکسیژن را به ماهیچه ها و بافت های بدن منتقل می کنند.اگر سطح آهن بدن فرد پایین باشد، ممکن است اکسیژن کافی به عضلات خود ندهد. عضلات کم اکسیژن نمی توانند چربی را برای ...
سوزاندن چربی شکم چقدر طول می کشد ؟
لاغری شکم و سوزاندن چربی شکم چقدر طول می کشد داشتن مقداری چربی شکمی ایرادی ندارد و سالم هم هست، اما دلایل خوبی برای کاهش وزن اضافی شکم وجود دارد. حدود 90 درصد چربی در بیشتر افراد درست زیر پوست قرار دارد و به عنوان چربی زیر پوستی شناخته می شود. 10 درصد دیگر چربی احشایی نام دارد. این چربی زیر دیواره شکمی و در فضاهای اطراف ارگان ها قرار دارد. این همان چربی است که با مشکلات ...
سرطان زبان قابل درمان است؟
، پزشک تلاش خواهد کرد زبان را با استفاده از پوست یا بافت هایی در قسمت های دیگر بدن بازسازی کنند. وی درباره درمان این نوع بیماری اظهار کرد: اگرچه پزشک تلاش خواهد کرد تا آسیب های وارده به دهان را در طول درمان به حداقل برساند، اما برخی عوارض جانبی اجتناب ناپذیر هستند البته علاوه بر جراحی، برخی افراد ممکن است پرتودرمانی یا شیمی درمانی شوند تا سلول های سرطانی باقی مانده، حذف شوند؛ به طور کلی این نوع بیماری قابل درمان است به شرط آنکه زود به پزشک مراجعه شود. باشگاه خبرنگاران ...
آیا شبکه اینترنت پرسرعت 5G تاثیر منفی بر سلامتی دارد؟
یا مولکول شوند و در نتیجه چنین تشعشعاتی به سلول DNA آسیب می رسانند. اما تشعشعات امواج رادیویی بدین شکل نیستند و باعث نابود شدن سلول های DNA و درنهایت عاملی برای سرطان نخواهند بود. هما ن طور که گفته شد، تاکنون مطالعات بسیاری در زمینه ی تاثیرتشعشعات غیر یونیزه به انجام رسیده است. FDA در سال 2018 اعلام کرد: در حال حاضر، محدوده ای که برای غیرمضر بودن امواج رادیویی گوشی های هوشمند تعیین شده ...
استقبال از تابستان با چند توصیه سلامتی
، بهتر است توجه داشته باشید که هوای گرم در این فصل باعث می شود غذاها بسیار سریع فاسد شوند. در واقع رها کردن مواد غذایی در دمای اتاق برای مدتی طولانی در فصل تابستان منجر به رشد سطوح خطرناک باکتری ها و ویروس ها در آن ها می شود. برای جلوگیری از فاسد شدن مواد غذایی در فصل تابستان از یخچال فریزرهای دوگانه خنک کننده استفاده کنید. ...
برای سلامت قلب مان چه کنیم؟
.... - افزایش مصرف میوه ها و سبزی ها در برنامه غذایی روزانه: میوه ها و سبزی ها در پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی – عروقی و برخی از انواع سرطان ها به خصوص سرطان های سیستم گوارشی و یبوست موثرند. بنابراین توصیه می شود که روزانه سه الی پنج واحد میوه و سبزی در برنامه غذایی خود استفاده کنید. چه کنیم که قلبی سالم داشته باشیم؟ بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت ...
نشانه های اولیه بیماری ایدز که بهتر است بدانید
روزانه شما می تواند به عنوان یک کار غیر ممکن به نظر برسد. افراد مبتلا به اچ آی وی می توانند با درمان های antiretroviral سالم زندگی کنند. 6. تورم لنفاوی گره های لنفاوی شما در گردن، زیر بغل و کشاله ران قرار دارند و مسئول تولید سلول های عفونی هستند. هنگامی که بدن شما مبتلا به HIV می شود، این گره ها بیش از حد کار می کنند تا سعی در مبارزه با ویروس داشته باشند، که ممکن است آن ها متورم ...
دخانیات عامل اصلی مرگ و میر در استان فارس/ 14 درصد فارسی ها سیگاری هستند
روان فرد می گوید: احتمال ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی، سکته قلبی و مغزی، سرطان های ریه، دهان و دستگاه تناسلی در افراد سیگاری بیشتر است. فریبا رضایی ادامه می دهد: بیماری هایی همچون آسم، عفونت گوش میانی، بیماری های پوستی و ... نیز با مصرف دخانیات رابطه مستقیم دارد و به دلیل اینکه سیگار جذب ویتامین آ و پروتئین در بدن را مختل می کند، پوست را در معرض چین و چروک بیشتری قرار می دهد. ...
اگر سلامتی تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید
روند بدون اینکه کالری اضافی، نمک زیادی یا هر ماده ی مضر دیگری به بدن تان وارد کنند. در هفته 150 دقیقه ورزش کنید داشتن تحرک بدنی یکی از بهترین راه های پیشگیری از بیماری های مزمن است و محققان دریافته اند شما باید دست کم 150 دقیقه در هفته ورزش کنید تا نتیجه بگیرید، مثلا از بیماری قلبی و سرطان و سکته مغزی و پوکی استخوان مصون بمانید. ضمنا، ورزش و فعالیت بدنی از جنبه ی روحی و روانی ...
خواص شگفت انگیز آلوئه ورا
...: این گیاه جزو گیاهان بومی آفریقای شمالی، جنوب اروپا و جزایر قناری است، اما امروزه در تمام مناطقی که آب وهوای استوایی دارند رشد می کند. از آرام کردن سوزش معده تا کاهش سرعت گسترش سلول های سرطان سینه، محققین در حال کشف خاصیت آلوورا در زمینه های جدید مختلفی هستند. 1. درمان سوزش معده بازگشت اسید معده به مری یا ریفلاکس گاستروازوفاژیال یکی از مشکلات گوارشی رایج است که اغلب ...
بهترین خوراکی ها برای کارمندان مشاغل کم تحرک
تصمیم های روزانه درباره خوراکی هایی مصرفی اثر مستقیمی بر سلامت بدن انسان دارد. شما می توانید به طور منظم غذا های چرب و پروتئین حیوانی مصرف کنید که این شرایط احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های قلبی عروقی و مغزی عروقی، و چاقی را افزایش می دهد؛ و یا می توانید یک رژیم غذایی متنوع با سطح چربی کم و سرشار از فیبر را دنبال کنید. شواهد علمی نشان داده اند که سلامت و یک رژیم ...
آثار مخرب امواج تلفن همراه و راه های مقابله
.... با وجود اینکه نتایج مختلفی از آثار امواج تلفن همراه بر بدن انسان به اثبات رسیده، اما هیچ گاه دستاورد این تحقیقات به صورت گسترده در اختیار افکار عمومی قرار نگرفته است. در فضای رسانه ای موجود که حتی شایعات بی اهمیت نیز به صورت گسترده در جامعه نشر پیدا می کنند، شاید منافع اپراتورهای تلفن همراه و نیز وارد کنندگان، فروشندگان و صنوف مرتبط با خدمات گوشی های همراه مانع از ...
باورهای غلطی در مورد ورزش
...: امروزه چاقی به عنوان یک مشکل بهداشت عمومی مطرح است و عامل خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن از جمله فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی، چربی خون بالا، دیابت و سرطان به شمار می رود. طبق بررسی های انجام شده بین فشار خون و شاخص توده بدنی (BMI ) همبستگی مستقیم و معنی داری وجود دارد و شاخص توده بدن و چاقی خصوصا نوع شکمی به شدت در افزایش فشار خون موثر است؛ شیوع فشار خون بالا در ...
زنان کم تحرک ترند یا مردان؟
بزرگسالی برای حفظ و نگهداری تراکم توده استخوانی وجود نیرو روی استخوان ها ضروری است به همین دلیل انجام فعالیت بدنی لازم است. فعالیت بدنی در بزرگسالان برای سلامت استخوان ها و تناسب ماهیچه ها لازم است و نیز بدن سالم تر و خوش فرم تری با توده عضلانی مناسب و وضعیت ثابت وزنی را برای آنان فراهم می کند. در زنان در سنین یائسگی فعالیت بدنی احتمال از دست دادن استخوان در نبود هورمون استروژن را کاهش می دهد. لذا از ...
چرا با وجود لاغری شکمتان بزرگ می شود؟
اطراف شکم و کمر، به مدل سیب (الگوی اندرویدی توزیع چربی در بدن) معروف است. این مدل بیشتر در مردان میانسال و زنان بعد از سن یائسگی متداول است. مدل اندرویدی توزیع چربی با چربی عمقی بیشتر در اطراف اندام هایی مانند کبد مرتبط است که می تواند مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کند. تجمع چربی در اطراف کمر، نشاندهنده ی چربی عمقی بیشتر است. سلول های چربی احشایی یا عمقی، سیتوکین های گوناگونی تولید می کنند ...
از خرید داروها در اینستاگرام بپرهیزید
باید توجه داشت که موارد تبلیغ شده بسیار مهم تر از محلی است که این تبلیغات در آن انجام می شود و متأسفانه باید پذیرفت که رشد دنیای مجازی و پیشرفت های فنّاورانه منجر به رونق در حوزه تبلیغ محصولات دارویی و پزشکی شده است. بسیاری از روش های درمانی تبلیغ شده و هشتک های اینترنتی که در بازارها عرضه می شوند هنوز از مرحله ثبت اختراع عبور نکرده و در بسیاری از موارد مورد تائید مراکز علمی نیز نبوده و صرفاً جنبه ...
سارکوئیدوز بیماری که در استان های شمالی کشور شایع تر است
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایرنا، سارکوئیدوز (Sarcoidosis) بیماری با علت ناشناخته است که در آن التهاب در گره های لنفاوی، ریه ها، کبد، چشم ها، پوست و دیگر بافت ها رخ می دهد. واژه سارکوئیدوز به معنای ناهنجاری گوشت مانند است و بیماری ارگان های مختلف بدن را درگیر می کند. در این بیماری، توده کوچکی از بافت غیرطبیعی (گرانولوما) در اندام های خاصی از بدن شکل می گیرد. گرانولوماها، خوشه هایی ...
استقبال از تابستان با چند توصیه سلامتی
توجه داشته باشید که هوای گرم در این فصل باعث می شود غذاها بسیار سریع فاسد شوند. در واقع رها کردن مواد غذایی در دمای اتاق برای مدتی طولانی در فصل تابستان منجر به رشد سطوح خطرناک باکتری ها و ویروس ها در آن ها می شود. برای جلوگیری از فاسد شدن مواد غذایی در فصل تابستان از یخچال فریزرهای دوگانه خنک کننده استفاده کنید. ...
برای سلامت قلب مان چه کنیم؟
و برخی از انواع سرطان ها به خصوص سرطان های سیستم گوارشی و یبوست موثرند. بنابراین توصیهمی شود که روزانه سه الی پنج واحد میوه و سبزی در برنامه غذایی خود استفاده کنید. چه کنیم که قلبی سالم داشته باشیم؟ بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، برای داشتن قلب سالم اولا فعالیت بدنی، ورزش منظم، متناسب با سن و شرایط جسمی خود را فراموش نکنید و روزانه حداقل 30 دقیقه پیاده روی کنید. دوم اینکه استرس و فشارهای روانی یکی از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی است، بنابراین روش های کنترل و برخورد مناسب با استرس را یاد بگیرید. ...
5 ویتامین برتر برای افزایش سوخت و ساز بدن و کمک به لاغری
سبز دانه ها بادام آهن بدن برای رشد و متابولیسم سالم نیاز به آهن دارد. آهن همچنین برای عملکرد صحیح سلول ها و تولید برخی هورمون ها حیاتی است.آهن برای حمل اکسیژن در گلبول های قرمز ضروری است. گلبول های قرمز خون، اکسیژن را به ماهیچه ها و بافت های بدن منتقل می کنند.اگر سطح آهن بدن فرد پایین باشد، ممکن است اکسیژن کافی به عضلات خود ندهد. عضلات کم اکسیژن نمی توانند چربی را برای ...
دردهای سرطانی را بشناسیم
، درد ناشی از تومور را نیز چنین تعریف می کند: اگر سرطان بزرگ تر شود یا انتشار یابد، می تواند با وارد آوردن فشار به بافت های پیرامون خود، موجب درد شود. فشار بر استخوان ها، اعصاب، طناب نخاعی یا اعضای بدن از چنین مواردی هستند. به گفته این استاد دانشگاه، درد ناشی از درمان نیز ممکن است هنگام انجام شیمی درمانی، رادیوتراپی، جراحی و سایر روش های درمانی اتفاق بیافتد. از دردهای ناشی از درمان می توان به چند ...
دخانیات عامل اصلی مرگ و میر در فارس/ 14 درصد فارسی ها سیگاری هستند
فرد به خبرنگار فارس می گوید: احتمال ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی، سکته قلبی و مغزی، سرطان های ریه، دهان و دستگاه تناسلی در افراد سیگاری بیشتر است. فریبا رضایی ادامه می دهد: بیماری هایی همچون آسم، عفونت گوش میانی، بیماری های پوستی و ... نیز با مصرف دخانیات رابطه مستقیم دارد و به دلیل اینکه سیگار جذب ویتامین آ و پروتئین در بدن را مختل می کند، پوست را در معرض چین و چروک بیشتری قرار می ...
آثار مخرب امواج تلفن همراه و راه های مقابله
ها از حد استاندارد فراتر رفته و اثرات سوء خود را بروز می دهند. با وجود اینکه نتایج مختلفی از آثار امواج تلفن همراه بر بدن انسان به اثبات رسیده، اما هیچ گاه دستاورد این تحقیقات به صورت گسترده در اختیار افکار عمومی قرار نگرفته است. در فضای رسانه ای موجود که حتی شایعات بی اهمیت نیز به صورت گسترده در جامعه نشر پیدا می کنند، شاید منافع اپراتورهای تلفن همراه و نیز وارد کنندگان ...
ارتجاع و روحانیت/ تکثیر از حزب جمهوری اسلامی مشهد
متعلق به روحانیون؟ این ها که در طول تاریخ حداقل این را ثابت کرده اند که کمتر از همه اقشار دیگر پای بند به زندگی لوکس و آن چنانی بوده و هستند و اگر شما نمی دانید به دلیل عدم شناخت جامعه و توده ها است! و اگر می دانید چرا اذهان نوجوانان سالم و ساده و انقلابی ما را با این اراجیف و اکاذیب مشوب می کنید؟ اگر می دانید و این تبلیغات سوء را باز هم ادامه می دهید آیا مغرض و بدخواه نیستید؟ در مسئله ...
این علائم یعنی کلیه هایتان به دردسر افتاده اند!
بیش از 26 میلیون آمریکایی دچار مشکلات کلیوی هستند، از سنگ کلیه گرفته تا عفونت ها و سرطان. کلیه های شما واقعا چه می کنند؟ بیشتر افراد خیلی به کلیه های شان توجه نمی کنند تا زمانی که مشکلی به وجود بیاید. کلیه ی شما اندامی لوبیا شکل و به اندازه ی مشت تان است که دستگاه سم زدای بدن شماست و باید به آن توجه بیشتری بکنید. کلیه های شما درست زیر قفسه سینه و هر کدام در یک سمت ستون فقرات ...
زنان کم تحرک ترند یا مردان؟
. فعالیت بدنی در بزرگسالان برای سلامت استخوان ها و تناسب ماهیچه ها لازم است و نیز بدن سالم تر و خوش فرم تری با توده عضلانی مناسب و وضعیت ثابت وزنی را برای آنان فراهم می کند. در زنان در سنین یائسگی فعالیت بدنی احتمال از دست دادن استخوان در نبود هورمون استروژن را کاهش می دهد. لذا از خطر بروز استئوپروز (پوکی استخوان) می کاهد و نیروی لازم برای حفظ و توسعه بافت استخوانی را فراهم می کند. شواهد قوی نشان ...
آیا خوردن خیار در دوران بارداری مضر است؟
شده حدود 19 درصد از ارزش روزانه توصیه شد هرا دارا می باشد. بدن شما نیاز به ویتامین K برای کمک به تشکیل پروتئین هایی دارد که برای استخوان ها و بافت های سالم ضروری هستند و همچنین به خوبی به لخته شدن خون کمک می کنند. چه راه بهتر برای به دست آوردن این ویتامین از طریق آشامیدن آب خیار است؟ یا آب خیار بنوشید یا با اضافه کردن خیار به آب یک آب طعم دار خوشمزه درست کنید و از مزایای آن استفاده کنید. ...
راه های صبر و استقامت در برابر فشارهای اقتصادی
از بدن جدا شود، بدن فاسد می گردد؛ اگر صبر از کارها جدا شود، کارها تباه و فاسد خواهد شد . در روایتی امام صادق(ع) نیز صبر لازمۀ ایمان معرفی شده است؛ حضرت می فرماید: صبر از ایمان و به منزلۀ سر در بدن است؛ چنانچه سر از بین برود، بدن نیز از بین رفته و اگر صبر نباشد، ایمان نیز از بین خواهد رفت . ذکر این مقدمه، اهمیت و ضرورت صبر و استقامت را در تمامی امور به خوبی نشان می دهد. همان ...
با این ماده موهایی ابریشمی داشته باشید
به گزارش بامردم به نقل از زندگی آنلاین، آب برنج می تواند قدرت، بافت و رشد مو را بهبود بخشد . آب برنج، همان آب نشاسته ی حاصل از برنج پخته شده و یا برنج خیس خورده شده است. تصور برخی این است که آب برنج موها را صاف و براق می کند و به رشد سریع تر آن نیز کمک می کند. قرن هاست که زنان در چین، ژاپن و جنوب شرقی آسیا از آب برنج به عنوان درمانی برای مو استفاده کرده اند.شستشوی مو با آب برنج یک ...
حفظ تناسب اندام با وجود افزایش سن
تواند در هر دهه از زندگی چیزی بین سه تا پنج درصد از توده عضلانی خود را از دست بدهد. بنابر گزارش دانشگاه هاروارد، بیشتر مردان 30 درصد از توده عضلانی خود را در طول زندگیشان از دست می دهند. احتمالا به همین دلیل است که بسیاری از ما پیری را با ضعف ارتباط می دهیم، اما الزاما نباید این گونه باشد. شما نباید اجازه دهید تا سطح تناسب اندام بدن توسط سن به شما دیکته شود. در ادامه چند نکته که می ...
