خانه
اگر هر روز 3 کیوی بخورید، چه کمکی به بدن شما می کند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تربیت 2000 حافظ کل قرآن با دست خالی/ حفظ قرآن دغدغه مسئولان نیست
... مراکز حفظ از نظر مالی مستقل هستند یا مؤسسه مرکزی به آنها کمک می کند؟ حمایت مالی تقریباً نداریم و بیشتر حمایت ها معنوی و فکری هستند. هزینه های جاری مدارس به وسیله فرد متقاضی راه اندازی مدرسه و از راه کمک های خیرین تأمین می شود. مقدار کمی از هزینه ها هم به عهده قرآن آموز است و از طریق شهریه دریافت می شود. البته دو ماه تابستان که دوره آموزشی است درصورت تأمین منابع در قالب طرح رح ...
سال 98، سال سرنوشت ساز صادرات قیر ایران
98 به حدود 35 درصد کاهش پیدا کرده است، درحالی که اوپک مقدار وابستگی بودجه ایران به نفت را حدود 51 درصد می داند، این در شرایطی است که در سال 97، میانگین نرخ فروش سبد نفتی اپک، حدود 69.52 دلار بوده و ایران تا اوایل مهر سال گذشته روزانه حدود 1.983.000 بشکه نفت صادر کرده که این مقدار از زمان تشدید تحریم ها در 13 آبان 97 به حدود 1.200.000 بشکه نفت کاهش پیدا کرده است و همان گونه که پیش بینی ها نشان می ...
آیت الله اراکی: هنر آیت الله خامنه ای حفظ ارزش های انقلاب با وجود حاکمیّت جریان های گوناگون بوده است
با جوان مملکت است. امروز کسانی که از مقام معظّم رهبری حمایت می کنند، عمدتاً جوانان هستند. اتفاقاً کسانی که مشکل ساز هستند افرادی هستند که یک مقدار از دوران جوانی شان گذشته است. البته قشر جوان متحرّک و فعّال، چون یک قشر غیر متحرّک و غیر فعّال داریم که نقشی ندارد، امّا یک قشر جوانِ فعّالی داریم که مقام معظّم رهبری توانسته با این قشر رابطه برقرار کند و گفتمان قابل قبول و قابل پسند این قشر را پیدا کند ...
کاظمی: بیدل یکی از پنج رباعی سرای بزرگ زبان فارسی است
را دارد؟ تأملات و موشکافی های بیدل در رباعیات او نیز دیده می شود. تنها تفاوتی که دارد این است که در رباعیات فضا بازتر است و چهار مصراع دارد و این چهار مصراع مجال بهتری است برای آنکه تصویر متراکم را بازتر کند. اگر تصویر داشتن، نکته پردازی ها و ریزه کاری داشتن، نازک اندیشی های شاعر و ... را ملاک کار مکتب هندی بدانیم، این ویژگی ها در شعر بیدل هست اما در رباعیات این موضوع یک مقدار بازتر به ...
با سالم ترین نوشیدنی های جهان آشنا شوید
...> خواص چغندر برای رومیان باستان شناخته شده بود و امروزه به عنوان سبزیجاتی در جهت افزایش قوای ایمنی بدن شناخته می شود. چغندر در اصل حاوی مقدار زیادی پتاسیم، فسفر، کلسیم، گوگرد، ید، آهن، مس و عناصر بسیار کمیابی مثل یوم و کاسیوم است. پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که خوردن دو لیوان آب چغندر در روز به میزان قابل توجهی فشار خون را کاهش می دهد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. ...
بدرقه نفت
سال 1398، با تغییر شرایط تحریمی حاکم بر اقتصاد کلان به شرایط جدید در اردیبهشت ماه 1398، نیاز به اتخاذ رویکرد پایدار ضدتحریمی که کشور را در مقابل محیط در حال تغییر تحریمی، مصون کند احساس می شود. بر اساس بررسی های صورت گرفته، آرایش ضدتحریمی در مالیه عمومی به شکل فعلی که عموماً به صورت سناریوسازی کاهش مقدار نفت و سپس جست وجوی راه هایی برای تسکین فشار وارد شده از مسیرهای ناپایدار صورت می گیرد، قابل ...
چشم انداز بازار نفت در 2020
آینده را حدود 400 هزار بشکه در روز تخمین می زند و اداره اطلاعات انرژی آمریکا این مقدار را 100 هزار بشکه در روز پیش بینی می کند. این مازاد عرضه تفاوت قابل ملاحظه ای را در بازار نفت نشان می دهد. اکثر مشاوران پیش بینی می کنند افزایش عرضه بیشتر از طرف محصولات پالایشی باشد تا نفت خام. گرچه آژانس بین المللی انرژی هنوز اولین دورنمای خود را برای 2020 منتشر نکرده ولی در دورنمای 5 ساله از 2019 تا ...
عروس هزار داماد ایرانی
حوزه صنایع دستی با غرب مقایسه کنیم تا ببینیم در چه جایگاهی قرار داریم. بالاخره هنرمندان ایرانی باید در بینال ها و فستیوال ها شرکت کنند تا متوجه پیشرفت کاری شان شوند و آنجاست که مشخص می شود آثار چه مقدار بیانگر جامعه ای است که در آن زندگی می کنند و بیانگر دغدغه های آنهاست. مسئله این است که در کشور ما و کشورهای دیگر معیارها و علل پیشرفت صنایع دستی و عوامل تاثیرگذار در این حوزه متفاوت بوده است. ...
اسیدی شدن ریه زمین با افزایش گازهای گلخانه ای/شواهدی برای مرگ مرجان های خلیج فارس
...، خاطر نشان کرد: مقدار PH ممکن است در مدت 100 سال به یک دهم PH برسد و این مقدار کم بر تنوع زیستی و زندگی در اقیانوس ها به ویژه روی گیاهان و جاندارانی که در ساختار آنها کلسیم وجود دارد، تأثیرات زیادی بگذارد. رئیس پژوهشگاه اقیانوس شناسی نمونه این جانداران را صدف ها و مرجان ها دانست و ادامه داد: از این رو موضوع اسیدی شدن اقیانوس ها از جمله موضوعات مهم برای اکوسیستم زمین است و لازم است ...
درمان فوری یبوست شدید
. 4. انجیر برای درمان یبوست انجیر در درمان سریع یبوست معجزه می کند. این میوه با دارا بودن مقدار زیادی فیبر در خود همانند یک ملین طبیعی عمل می کند. انجیر تازه و خشک هر دو برای این بیماری مفید هستند. اگر می خواهید نتیجه بهتر و سریع تری داشته باشید 2 عدد بادام و انجیر خشک را در آب خیس کنید و پوست بادام ها را بگیرید. سپس آنها را با هم مخلوط و خرد کرده و خمیر به دست آمده را با یک ...
گزارش تسنیم|ترکیه و راهکار جایزه برای دستگیری تروریست ها
توانند گزارش های خود را در اختیار نیروهای امنیتی بگذارند، اما پرداخت پاداش یا جایزه به آنها قواعد خاصی دارد و گروه ویژه ای مسئول تعیین مقدار پاداش است تا نشان دهد که اولاً گزارش ارسال شده تا چه اندازه در دستگیری فرد نقش داشته، دوم این که فردی که به دام افتده در کدام طیف رنگی لیست افراد تحت تعقیب قرار داشته است. اما افرادی که در درگیری ها کشته شوند و بعداً مشخص شود از افراد تحت تعقیب بوده ...
ضبط 2700 کیلوگرم فرآورده خام دامی در ماه رمضان در استان مرکزی
بهداشتی از مراکز تولید، نگهداری، توزیع و عرضه مواد غذایی از قبیل فروشگاه های گوشت قرمز و سفید، رستوران ها، غذاخوری ها و کبابی های داخل شهر و بین جاده ای، کارگاه های بسته بندی و فروشگاه های مواد خام دامی و 179 مورد نمونه برداری برای تعیین سلامت فرآورده انجام و مقدار 2 هزار و 700 کیلوگرم فرآورده های خام دامی غیربهداشتی و غیرقابل مصرف برای انسان جمع آوری، ضبط و معدوم شد. سلمان نژاد تصریح کرد ...
اگر روزی 4 عدد بادام بخورید چه اتفاقی برایتان می افتد؟
بادام یک ماده غذایی عالی برای خوردن هر روز است زیرا پر از پروتئین، ویتامین ها و فیبر است. خوردن بادام به طور منظم خطر ابتلا به مشکلاتی مانند سرطان، بیماری های قلبی، چاقی و دیابت نوع 2 را کاهش دهد، هر چند که مقدار قابل توجهی از چربی نیز دارند، اما عمدتا از نوع غیرمستقیم سالم است که در واقع از قلب شما محافظت می کند. با این حال، بادام دارای مقدار زیادی کالری است، بنابراین بهتر است که آنها را در حد ...
همه چیز درباره یک ادویه جادویی
شفابخش مورد مطالعه قرار داده است. مواد مغذی زردچوبه بنابر پایگاه داده ملی مواد مغذی وزارت کشاورزی آمریکا، یک قاشق غذاخوری پودر زردچوبه حاوی: 29 کالری 0.91 گرم پروتئین 0.31 گرم چربی 6.31 گرم فیبر 0.3 گرم قند مقدار مشابه از زردچوبه می تواند موارد زیر را تامین کند: 26 درصد از نیاز روزانه به منگنز ...
نسخه جدید iOS 13 چه ویژگی های جالبی دارد؟
اول را در یک گوشی هوشمند می زند و به همین دلیل نیز اپل به عنوان یکی از سلاطین گوشی های هوشمند دائم در حال بهینه تر کردن دوربین آیفون ها به لحاظ سخت افزاری و نرم افزاری است. در همین راستا در نسخه جدید iOS 13 شاهد گزینه جدیدی در اپلیکیشن دوربین هستیم که به لطف این ویژگی کاربر می تواند مکان و مقدار نوردهی سوژه را تنظیم کند. به کمک این ویژگی، نزدیک کردن نور به سوژه به صورت دیجیتالی باعث نرم ...
باور های غلط درمورد فواید ومضرات تخم مرغ
ادعای دانشمندان، کسانی که به دنبال یک رژیم غذایی سالم هستند، می توانند مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ را در برنامه غذایی خود بگنجانند. آزمایشات علمی اثبات کرده است، خوردن یک عدد تخم مرغ برای صبحانه، مقدار غذایی که در ساعات بعدی روز می خورید را کاهش می دهد و بنابراین، میزان کالری دریافتی تان را هم کم می کند. تخم مرغ خام سالم تر از تخم مرغ پخته است! بعضی افراد برای رشد ...
راهکارهایی برای داشتن وزن مناسب و فشارخون متعادل
ایجاد فشارخون بالا اهمیت بیشتری دارد، با بالا رفتن وزن، بافت چربی نیز بیشتر می شود، این بافت برای زنده ماندن نیاز به اکسیژن و سایر مواد غذایی دارد که باید با جریان خون تأمین شود. وی ادامه داد: هر چه نیاز به اکسیژن و مواد مغذی بیشتر شود، حجم خون و مقدار فشاری که روی سیستم گردش خون وارد می شود، افزایش می یابد و با بیشتر شدن حرکت خون در سیستم گردش خون، فشار بیشتری بر دیواره سرخرگ ها وارد می ...
عواقب دیوارکشی در پاستور!
قلت های وارد بر نظرسنجی پیشرفته رئیس جمهور را ذکر نخواهم کرد. شما هم به همین مقدار راضی باشید! پیشنهاد جایگزین برای آقای روحانی که دسترسی عالی به اطلاعات دارد اما این است که نتایج آن نظرسنجی که دوستانش می گویند طبق آن محبوبیت دولت به زیر 10 درصد رسیده است را هم نگاه مختصری بیندازند، به هر حال، آن هم حرفی هست برای خودش! رسانه ها نماینده افکار عمومی محسوب می شوند و نوع تعامل یک فرد مسؤول با ...
سیاست های شکست خورده عربستان و امارات/ تا کجا روا می دانند؟ / سفر رسمی نخست وزیر ژاپن به تهران
است که باید به آن توجه شود. 2- واقع بینی اقتضا می کند که جایگزینی یک شبه و به عبارت دقیق تر یک ساله درآمد 100 هزار میلیارد تومانی نفت در بودجه امکان پذیر نیست؛ بنابراین پیش بینی شده که با انتشار اوراق، آن مقدار از درآمد جایگزین که محقق نمی شود، به گونه ای از مردم استقراض شود. این واقع بینی قابل توجه و دلگرم کننده است، ولی باید توجه داشت که اولا واقع بینی اقتضا می کند که قطعا درآمد فروش نفت ...
تجدید پذیرها انرژی مورد نیاز دنیا را تضمین می کنند
برای تامین انرژی اولیه در حال حاضر حدود 12 میلیارد تن SKE (واحد زغال سنگ) در سال است که نیاز این مقدار انرژی هر روز بیشتر و بیشتر نیز خواهد شد . این در حالی است که اگر انسان ها با صرفه جویی مناسب هم انرژی را مصرف کنند،تا 100سال دیگر موادی مانند نفت خام و گاز به پایان می رسند و زغال سنگ نیز حداکثر تا دو قرن دیگر پاسخگوی بخشی از نیاز شدید انسان به انرژی خواهد بود.ذخایر اورانیوم قابل استخراج ...
بررسی راهکارهایی برای پیشگیری از تراکم خاک
تراکتور میزان تراکم خاک را افزایش می دهد. لغزش چرخ های تراکتور در محدوده مناسب یعنی 15-10 درصد تراکم خاک را ایجاد نخواهد کرد. برای کاهش تراکم خاک در سطح مزرعه می توان مناطق خاصی از مزرعه را برای عبور تراکتور در نظر گرفت. هرچه مقدار میزان سطح تماس چرخ های تراکتور با خاک بیشتر باشد، نیروی حاصل از وزن تراکتور روی سطح بیشتری توزیع شده و در نهایت باعث کاهش می شود. ...
ضبط 2700 کیلوگرم فرآورده خام دامی در استان مرکزی
، توزیع و عرضه مواد غذایی از قبیل فروشگاه های گوشت قرمز و سفید، رستوران ها، غذاخوری ها و کبابی های داخل شهر و بین جاده ای، کارگاه های بسته بندی و فروشگاه های مواد خام دامی و 179 مورد نمونه برداری برای تعیین سلامت فرآورده انجام و مقدار 2 هزار و 700 کیلوگرم فرآورده های خام دامی غیربهداشتی و غیرقابل مصرف برای انسان جمع آوری، ضبط و معدوم شد. سلمان نژاد تصریح کرد: در همین راستا تعداد 24 نفر ...
پرسش های ایران روی میز اروپا
ای بود و مأموران اورژانس به خبرنگاران گفتند که وقتی باقی مانده جسدش را از روی ریل قطار جمع کرده بودند، داخل جیب شلوارش فقط مقدار کمی پول پیدا شده بود. دو هفته بعد از آن، مرد دیگری هم با همین شیوه خودش را کشت. این مرد هم 35 ساله بود و به گفته مأموران اورژانس که جسد را منتقل کرده بودند، بریده ای از صفحه نیازمندی های یک روزنامه در جیبش پیدا شده بود. مردمی که شاهد خودکشی این دو جوان بودند، به مأموران ...
جیرجیرک ها آسایش شهروندان آبادانی را سلب کرده اند
منطقه رو به افزایش است گفت: حتی با مسدود کردن روزنه های ورودی به ساختمان نیز نمی توان مانع ورود این حشره به داخل منازل شد. سعید صویلاوی اظهار داشت: حدود یک ماه است که جیرحیرک ها به این منطقه هجوم آورده و اهالی را با مشکل موجه کرده اند. برای رهایی از این حشره باید مقدار زیادی سم خریداری کرد که البته با توجه به جمعیت رو به افزایش این حشره حتی با مصرف سم نیز نمی توان به طور کامل با این حشره ...
طرز تهیه قورمه سبزی گیاهی یک غذای سالم و خوشمزه
آنها را درون یک صافی یا سبد بریزید وبعد از سرد شدن با دست روی ان فشار دهید تا آب اضافی و جامانده در سویاها کاملا گرفته شود . سبزی قورمه را که شسته و ریز ریز کرده اید را درون کمی روغن تفت دهید . پیاز را ریز ریز کنید و درون یک قابلمه با کمی روغن سرخ کنید .سویا های پخته شده را به آن اضافه کنید و دوباره به مقدار کمی به آن ادویه بزنید .و بعد از چند دقیقه سبزی هایی که از قبل سرخ ...
شکست بازار فولاد با عرضه های غیرضروری؟
بالطبع روند کاهشی در قیمت روبه رو شده که این موضوع انگیزه خرید و فروش در این بازار را کاهش داده است، اما در قدم بعد به صورت یکباره و دستوری می بینیم که عرضه کالاهای فولادی در بورس کالا سرعت می گیرد، اگر حتی مقدار عرضه ها کمتر بود شاید رقابتی در بورس کالا به وجود می آمد، اما چنین اتفاقی رخ نداد و بازار طی روز گذشته با افت قیمت قابل توجهی مواجه شد. فعالان بازار فولاد بر این باورند که عرضه ...
میزگرد تسنیم| تاراج منابع ارزی کشور به اسم صادرات/ مقصر اصلی رکود تولید کیست؟
نیازمند ارز خود هستند . حدود 4ماه طول کشید تا بانک مرکزی مجوز بازنگرداندن قسمتی از دلار این شرکتها را به آنها داد. *مقدار زیادی از ثروت ایرانیان خارج کشور توسط صادرکنندگان از کشور به تاراج رفته است تسنیم: شما خودتان به عنوان یک عضو اتاق بازرگانی اعتقاد دارید که سرسختانه باید از صادرکنندگان تعهد بازگشت ارز گرفته شود؟ امینی: اقتصاد ما بازار آزاد نیست بلکه اقتصاد دستوری ...
ساخت نانوحسگر نوری برای تشخیص یون جیوه در بافت ماهی
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز ، حضور یون های فلزات سنگینی همچون جیوه، کادمیم و سرب در مواد غذایی و آشامیدنی می تواند موجب بروز امراض خطرناکی از قبیل روماتیسم قلبی، بیماری های کلیوی، ناراحتی های عصبی و اختلال در سیستم گردش خون شود. از این رو، براساس استاندارد سازمان حفاظت از محیط زیست (EPA) مقدار مجاز یون جیوه در آب آشامیدنی و ماهیهای خوردنی به ترتیب 10 نانومولار و 7/2 میکرومولار گزارش شده ...
سخنی صریح با مخالفان عرفان شیعی فقاهتی/ التزام به قواعد بحث علمی
محترم است، حافظان شریعت هم محترم می باشند. از آفاتی که برای سلاک راه خدا اتّفاق می افتد، آن است که به جهت عظمت یافتن معارف و حقائق ملکوتی در چشم ایشان، به علمای ظاهر به دیدۀ استخفاف و تحقیر نظر کنند و دقیقه ای احترام و اکرام آنان را فروگذار نمایند. ... و به طور کلی در برخورد با اهل علم، کمال مراعات و احترام را داشتند؛ حتی اگر طرف مقابل اهل عرفان نبود یا حتی اگر از مخالفین بود، همیشه با احترام ا ...
خودرو دیزلی بهتر از بنزینی ؟
SUV با موتور دیزلی می توانید در حدود 900 یورو بیشتر از ماشین با موتور بنزینی، پس انداز داشته باشید. با توجه به مباحث بالا، در صورتی که سالانه بیش از 16 هزار کیومتر در سال رانندگی کنید، توصیه می شود از خودروهای دیزلی استفاده کنید. اما در صورتی که شما کمتر از این مقدار در سال رانندگی می کنید، هزینه های ثابت و جاری این پیشرانه ها یکدیگر را خنثی می کنند و از نظر مالی، تفاوت خاصی بین آن ها دیده نمی شود. در ایران چون هزینه استفاده از خودرو روزانه و ماهانه محاسبه می شود معمولا مالکان خودرو ها توجهی به هزینه بلند مدت و سالانه استفاده از خودرو ندارند . ...
