خانه
26 خرداد بهترین رژیم غذایی برای دوران بارداری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرریز ولنگاری و بی تفاوتی فرهنگی مسئولان!/ سرریزها را جدی بگیرید
سیاست آزادسازی قیمت ها و حذف یارانه ها را در پیش گرفت که منجر به اشتغال چند پیشه مردان و الزام زنان به کار در بیرون برای کسب درآمد جهت تامین نیازهای زندگی شد و آنچه که مورد غفلت بزرگ قرار گرفت، نقش تربیت فرزند در درون خانواده ها بود که پدر ومادر لاجرم می بایستی با تمام ظرفیت کار کنند تا بتوانند یک زندگی متوسطی را برای خود فراهم آورند و نتوانند به تربیت دینی فرزندان خود اهتمام بورزند. وقتی ...
حسینی: پرسپولیس وضعیت نامشخصی دارد/ با همه قوا در کنار هواداران هستیم
خود هستند اما پرسپولیس به عنوان قهرمان لیگ و نماینده اول ایران در آسیا وضعیت نامشخصی دارد و این موضوع اصلاً در شأن پرسپولیس نیست. ما با همه قوا در کنار هواداران پرسپولیس هستیم و شرایط و حال و روز آنها را درک می کنیم. ما می دانیم که آنها دغدغه ای جز پرسپولیس ندارند. کاپیتان تیم پرسپولیس در ادامه گفت وگو با خبرگزاری فارس اظهار داشت: همه اهالی فوتبال می دانند که دوران آماده سازی، مهم ترین ...
بیماری چشمی که قرنیه را در یک نقطه متمرکر نمی کند +علائم و راهکار درمانی طب سنتی
خوشبختانه با تلاش پزشکان قابل درمان است، این بیماری در صورتی که به سریعت درمان نشود به جراحی نیاز خواهد داشت وگرنه فرد با کاهش بینایی مواجه خواهد شد. بیشتر بخوانید: هر آنچه باید از علل ابتلا به تنبلی و انحراف چشم بدانید/ کدام کودکان به تنبلی چشم دچار می شوند؟ کودکان در معرض ابتلا به لوچی لوچی اغلب ریشه در دوران کودکی دارند؛ انحراف چشم در دوران میانسالی می تواند از ...
راهپیمایی حامیان استیضاح ترامپ در خیابان های امریکا
هستیم که این اتفاق افتاده است. او یک فرد منفور است، او یک دروغگو است. او ارائه دهنده بدترین ها است. یکی دیگر از شرکت کنندگان می گوید: بسیار ناامید کننده است که فردی رئیس جمهور ما است که زنان را متهم می کند و واقعیت بدتر این است که همه از این موضوع آگاهی دارند و او همچنان بر سر کار است. در همین حال قرار است روز سه شنبه و همزمان با آغاز کمپین انتخاباتی ترامپ در شهر اورلاندو ، مخالفان وی ...
آموزش اولویت اصلی ما در توانمندسازی زنان است+ببینید
...> او افزود: توانمندسازی با بحث مهم انتقال تجربیات قرینه است و در صورت انتقال تجربیات دوره کارکردی بانوان دیگر نیازی به آغاز کار از صفر ندارد. مقیمی یادآور شد: حس خودباوری، شناخت از یکدیگر و موقعیت های کاری و انتقال تجربیات در میان بانوان از مهمترین مواردیست که می تواند ما را در دستیابی به اهدافمان یاری کند. رییس کانون ملی زنان بازرگان ایران گفت: قدر مسلم رونق تولید می طلبد که ...
پروژه بین المللی ماهواره کوچک دانشجویی به ایران سپرده شد
فضایی ایران افزود: افزون بر برقراری ارتباط بین ماهواره ای، تصویربرداری با وضوح 50 تا 100 متر، مانیتورینگ ترافیک هوایی و اندازه گیری ذرات باردار در یونسفر از مأموریت های دیگر ماهواره SSS-1 است. وی با تاکید بر اینکه پژوهشگاه فضایی ایران در راستای توسعه تعامل با دانشگاه ها و مشارکت هر چه بیشتر این مراکز در پروژه های فضایی و بهره مندی حداکثری از ظرفیت های داخلی در اجرای این پروژه، مسئولیت اجرای ...
استقبال بیش از 30 هزار بجنوردی در طرح بسیج کنترل فشار خون
به گزارش خبرگزاری مهر ، ابراهیم بازخانه ای اظهار کرد: روند اندازه گیری فشار خون در مرکز خراسان شمالی ادامه دارد و از شهروندان بالای 30 سال، زنان باردار و بیماران کلیوی تقاضا می شود برای سنجش به پایگاه های ثابت و سیار سطح شهرستان مراجعه کنند. بازخانه ای با اشاره به اینکه طرح بسیج ملی کنترل فشار خون در پایگاه های ثابت زیر مجموعه مرکز بهداشت، مراکز خدمات جامع سلامت و خانه های بهداشت در ...
جلوگیری از واردات 500 میلیون دلار دارو توسط ستاد اجرایی فرمان امام (ره)
وی فرماندهی امام راحل و فرمانبری مردم و فرماندهان را از مولفه های موفقیت در هشت سال دفاع مقدس عنوان کرد و گفت: در حصر آبادان، آزادسازی خرمشهر و... فرماندهی امام راحل مشخص بود. رئیس ستاد اجرایی فرمان حضرت امام (ره) با اشاره به اینکه در جنگ تحمیلی فقط یک جغرافیا و تعدادی از مردم درگیر جنگ بودند اما در جنگ اقتصادی تمامی مردم و مناطق کشور درگیر هستند، تاکید کرد: امروز نفوذ کشور در حوزه نظامی با آن زمان قابل قیاس نیست. مخبر با تاکید بر اینکه فشار معیشتی بر مردم، نقطه آسیب ما در جنگ اقتصادی است، خاطر ...
نخبگان تجددگرا
در این آثار به طور موردی به بررسی اندیشه های اقتصادی ایشان پرداخته شده است و به اندیشه های اقتصادی نویسندگان روزنامه های دوره قاجار اشاره ای نشده است. از مقالات مفید درخصوص چگونگی آشنایی ایرانیان با علم اقتصاد، می توان به مقاله دکتر کامران موید دادخواه با عنوان اندیشه های اقتصادی از حمایت از سرمایه خارجی تا سرمایه داری دولتی، تحول اندیشه اقتصادی در ایران از سال 1875 تا 1925 اشاره کرد. این مقاله به بررسی زوایای اندیشه های اقتصادی تعدادی از نخبگان دوره قاجار پرداخته است. نویسنده معتقد است که نخبگان این دوره به ارائه راهکارها و نظرهای متفاوتی در زمینه اقتصادی از حمایت از سرمایه خارجی گرفته تا خودکفایی ملی و سرمایه داری دولتی پرداخته اند. نویسنده اندیشه های ملکم را متاثر از اندیشه های کلاسیک می داند؛ اما به نقش روزنامه نگا ...
نماینده دادستان: اظهارات خاتمی مخدوش و بدون سند است/تخلف هم ثابت نشد چه رسد به تقلب 8 میلیونی
متهم محمدرضا خاتمی اظهاراتی را در خصوص تقلب در انتخابات 88 آن هم بعد از 10 سال از تاریخ انتخابات بیان کرده، که مصداق بارز نشر اکاذیب به قصد تشویش اذهان عمومی است. متعاقباً مشارالیه در جریان دفاع از عنوان اتهامی در دادگاه نیز بر آن اکاذیب صحه گذاشته و اتهاماتی را صریحاً به نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران در یکی از مهم ترین موضوعات کشور یعنی انتخابات وارد نموده و بار دیگر نظام را به تقلب در انتخابات ...
مرسی را دوست داشتند سیسی را بیشتر
به پیکر آنان در دوران مرسی –دوم تیر 1392- یکی از نمودهای این اختلاف افکنی بود.) اما این دلایل قوی و منطقی نیز نتوانست مرسی را نجات دهد. وقتی قرار به سازش و امتیازدهی باشد و سیسی آمادگی بیشتری از خود نشان دهد، چرا که نه؟ مسئله مهم دیگر دموکراسی و خواست مردم بود. مرسی با تمام ضعف هایش برخاسته از صندوق رای و انتخاب مردم بود. چنین روندی در منطقه، برای آمریکایی ها و متحدانش سم مهلک است. چه ...
مُرسی تازه ترین قربانی اعتماد به آمریکا
کرد که این گروه منبع تروریسم است . انقلاب ناتمام اما چرا اینطور شد؟ کدام اشتباهات مرسی باعث انحراف و مصادره انقلاب مصر و سرانجام مرگ او شد؟ امروز حسنی مبارک، دیکتاتور و دست نشانده آمریکا و اسرائیل به همراه فرزندانش آزادانه در مصر زندگی می کنند، روابط مصر با رژیم صهیونیستی به مراتب بهتر از قبل شده و...به نظر می رسد برای تبیین این مسئله مهم باید یک سیر تاریخی از انقلاب مصر داشته ...
تمام حرف گیسیا این است: ما می توانیم...
سک ها چند ویژگی دارند که مورد توجه دخترها بوده، اول اینکه سبک هستند و به راحتی می توان آنها را بغل گرفت، دوم اینکه دست و پای عروسک متحرک و لباس و کفش آن هم قابل تعویض است، البته مهم ترین ویژگی عروسک ها موهای آنها است که قابل شستشو و شانه کردن بوده و می توان آنها را مدل داد. در مورد طراحی عروسک ملی برای شروع کار، در همایش 2018 که سال گذشته در همدان برگزار شد عروسک هایی را با لباس هایی از ...
امثال مشایخی کمیاب اند
نادر مشایخی در خصوص قطعاتی که به یاد پدرش ساخته اظهار کرد: پدرم به مرام های اصیل ایرانی علاقه ای خاص داشت، همین طور ادبیات و شعر را بسیار دوست می داشت و در حوزه موسیقی، دستگاه اصفهان را می پسندید و همیشه از من می خواست آثاری با مضامینی خاص، در دستگاه های ایرانی بسازم. بسیار پشیمانم که این کار را در زمان حیات او انجام ندادم. به همین دلیل با همان الهاماتی که برای او بسیار مهم بود، قطعاتی را ساختم با ...
احترامم را نگه نداشتند
مدافع باتجربه استقلال در دو تصمیم مهم خداحافظی رسمی خود از استقلال و تیم ملی فوتبال را اعلام کرد؛ او می خواهد به قول خودش یکی، دو سال آخر دور از حاشیه سرش را گرم کند! به گزارش ورزش سه ، پژمان منتظری یکی از خاص ترین فوتبالیست های ایرانی محسوب می شود؛ بازیکنی در طول فوتبالش خیلی کم مصاحبه کرد و درگیر حواشی موجود شد تا توجهش به فوتبال باشد. در تمام این دوران نیز با رویه خاص خودش به هرچیزی که ...
10عامل ابتلا به "بیماری قلبی"
سلامت قلب تاثیر سوء دارند. دخانیات استعمال سیگار سردسته عوامل خطر زای عمده، مهم و قابل پیشگیری بیماری های قلبی عروقی بوده استعمال سیگار نه تنها برای فردسیگاری بلکه برای افراد غیر سیگاری مانند نوزادان، اطفال و افراد در مواجهه با دود سیگار (سیگاریهای دست دوم) هم مضر است. سیگار به واسطه مونوکسید کربن و نیکوتین تولیدی خود تاثیرات زیان آورش را بر قلب اعمال می کند. مونوکسیدکربن ...
سرلشکر سلامی: پشت سر منطق مذاکره، تسلیم نهفته است
می درخشد. سرلشکر سلامی تاکید کرد: ملت ها برای رشد یافتن، ملت ها نیاز به منابع تولید هویت پایدار دارند، البته عواملی چون اقتصاد، جمعیت، قدرت دفاعی و وسعت جغرافیایی نیز مهم هستند، اما هیچ عاملی مانند منبع تولید هویت بعنوان قدرت وجود ندارد. وی با بیان اینکه در دوران رژیم پهلوی کشور در فرهنگ، اقتصاد، سیاست و دفاع وابسته به کشورهای بیگانه بود، گفت: در آن زمان ایران به نوعی یک ...
بدرفتاری یعنی نازک تر از گل به زنت بگویی!
و آموزشی را اتخاذ نمود که برخی از مهم ترین آن ها عبارتند از: - افزایش خودآگاهی در زنان و افزایش مهارت های مهم زندگی ازجمله اعتماد به نفس، توانایی نه گفتن و ابراز وجود. وقتی افراد یاد بگیرند در مقابل بدرفتاری ابراز وجود کنند و به جای سکوت کردن، حرف بزنند و از خود دفاع کنند درحقیقت بیشتر راه را رفته اند، زیرا بیشتر موارد خشونت به دلیل عدم اطلاع دیگران و سکوت زن و عدم ابراز آن ادامه پیدا ...
پوشش 17 درصدی طرح ملی کنترل فشارخون در دلیجان
مرکز بهداشت دلیجان بیان داشت: یکی از مهم ترین بیماری های غیر واگیر بیماری های قلبی عروقی، کلیوی و سکته های قلبی و مغزی است، این بیماری ها غالباً افراد را در ارتباط با فشارخون بالا و کنترل نشده گرفتار می کنند. اسحاقی عنوان کرد: متأسفانه فشارخون بالا غالباً به صورت خاموش بوده و حدود نیمی از افراد مبتلا به آن از بیماری خود اطلاع ندارند، در سال 1396 در حدود 97 هزار مورد مرگ ناشی از بیماری ...
امسال در 4 رشته دانشجو جذب می کنیم
اندازی این بود که دانشجویان برتر و بااستعداد بورسیه شوند تا به خاطر نداشتن استطاعت مالی، از تحصیل در حوزه هنرهای سنتی محروم نشوند؛ موضوعی که همچنان در دانشگاه دنبال می شود. اقدام دیگر این دانشگاه در راستای احیای هنرهای ایرانی برگزاری نمایشگاه صنایع دستی دختران و زنان بلوچستان در دانشگاه استاد فرشچیان بود. چند روز پیش هم اندیشی آموزش عالی هنرهای سنتی در دانشگاه استاد فرشچیان برگزار شد. در ...
چالش کسری 35 هزار میلیارد تومانی بودجه در تامین اجتماعی
شویم روی صندوق تأمین اجتماعی تا نمایی از وضعیت کلی این صندوق ها را ارائه دهیم. چند شاخص وجود دارد که نشان دهنده وضعیت منابع و مصارف صندوق های بیمه ای و تأمین اجتماعی هستند. مهم ترین شاخص نسبت پشتیبانی است. این نسبت می گوید چه تعداد افراد حق بیمه می پردازند و در مقابل چه تعداد افراد از آن برخوردار می شوند. از نظر تجربیات سازمان بین المللی کار و اتحادیه بین المللی تأمین اجتماعی این عدد اگر ...
تلاش ما برگزاری انتخابات سالم و رقابتی با مشارکت حداکثری است
به گزارش عصرزاگرس ،فرمانده نیروی انتظامی استان و جمعی از پرسنل نیروی انتظامی با استاندار کهگیلویه و بویراحمد دیدار و گفتگو کردند. حسین کلانتری در این نشست، اظهار داشت: در طول دوران خدمت با سختی کار نیروهای ناجا آشنایی دارم این سربازان همیشه آماده و جان برکف علی رغم تعدد ماموریت ها، محدودیت هایی هم دارند. استاندار کهگیلویه و بویراحمد با تاکید بر اینکه ناجا حافظ جان و مال و ناموس مردم ...
مشارکت مردم اسلام آباد غرب در بازسازی مناطق زلزله زده چشمگیر بود
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ، بازوند استاندار کرمانشاه گفت: خاطره انتشار تصویر پرستاران بیمارستان اسلام آباد غرب در شبکه های اجتماعی که با جانفشانی در لحظه وقوع زلزله از جان نوزادان مراقبت کردند، نمونه ای بارز از فرهنگ ایثارگری اهالی این شهرستان است که در دوران دفاع مقدس نیز به خوبی این روحیه خود را نشان دادند. وی بیان کرد : افشین کریمی فرماندار سابق اسلام ...
مهمترین دستاوردهای پروژه های اقتصاد مقاومتی در سال 97/از تکمیل مسکن مهر تا واگذاری دارایی مازاد بانک ها
مگاوات نیروگاه تولید پراکنده و احداث 300 مگاوات نیروگاه تجدیدپذیر در ادامه جلسه نماینده دبیرخانه ستاد، گزارشی از برنامه های اقتصاد مقاومتی برای سال 1398 ارائه کرد و گفت: کارگروه هایی ذیل دبیرخانه ستاد در تحقق منویات مقام معظم رهبری فعال شده اند تا موضوع رفع موانع و چالش های مهم اقتصادی کشور(رفع عیوب ساختاری)، موضوع رونق تولید و بیانیه گام دوم انقلاب را با جدیت دنبال کنند. ساز ...
علائم پریود شدن، تفاوت آن با بارداری
بارداری اگر باردار هستید می توانید تغییرات خلقی را تا زمان تولد نوزاد داشته باشید. در این دوران احساس عاطفی بیشتری دارید و حتی ممکن است عصبی و هیجان زده باشید و برای ورود عضو جدید خانواده استرس داشته باشید. مانند PMS این علائم می تواند نشان دهنده افسردگی بارداری هم باشد. اگر در مورد نشانه ها نگران هستید و فکر می کنید دچار افسردگی شده اید، بهتر است با پزشک مشورت کنید. افسردگی دوران بارداری ...
مراحل رابطه زناشویی، چهار قدم تا رسیدن
محرکی می تواند ایجاد شود: یک تصویر، محرک دیداری یا کلامی، یک فکر یا یک تماس فیزیکی. نوع محرک شروع کننده میل جنسی بسیار مهم است و نقش پررنگی در طی کردن مراحل دارد؛ در واقع می تواند مرحله برانگیختگی را طولانی یا کوتاه کند و حتی آن را قطع کند. مرحله دوم : برانگیختگی در مرحله برانگیختگی جنسی فرد تحریک شده است و نشانه های بدنی تحریک و برانگیختگی دیده می شوند: در مردان نعوظ اتفاق می افتد ...
خسته نباشیم!
سخنرانی 27 دقیقه ای رئیس کمیسیون اقتصادی و گردشگری شورای شهر اصفهان و سخنان 19 دقیقه ای معاون فرهنگی شهردار اصفهان، جز شنیدن نهیب "زود باشید، وقت کم است و فردا هم می توانید صحبت کنید" چه بود؟ بعد هم که شهردار اصفهان 15 دقیقه و معاون اقتصادی استاندار اصفهان 10 دقیقه سخنرانی کردند. رئیس شورای شهر اصفهان هم که فقط به قصد خوش آمد گویی میکروفونش را روشن کرده بود، طی 11 دقیقه خاطراتی را از دوران ...
تغذیه در دوران بارداری، هفت میوه مغذی
. یک منبع منتشر شده در مجله ThoraxTrusted Source دریافتند که کودکان مادرانی که سیب را در دوران بارداری مصرف کرده اند، احتمال ابتلا به آسم و آلرژی در این کودکان نسبت به بقیه کمتر است. چه مقدار میوه باید در هنگام بارداری بخورید؟ انجمن بارداری آمریکا توصیه می کند که زنان باردار هر روز دو تا چهار وعده میوه و چهار وعده سبزیجات بخورند. چرا هیدراتاسیون در حاملگی مهم است؟ ...
حیدری: مرزبان نمی خواست پرسپولیس قهرمان شود
...: ظهر یک شنبه که همه پرسپولیسی ها پیگیر اخبار ماندن یا رفتن برانکو بودند، سپهر حیدری کاپیتان اسبق پرسپولیس مهمان خبرورزشی بود و با او در مورد وضعیت قطبی و خاطراتش در پرسپولیس صحبت کردیم. اواخر مصاحبه بود که خبر نامه فسخ قرارداد برانکو آمد و یک شنبه شب هم مربی کروات پرسپولیس رفتنی شد. حیدری اهل جنجال نیست و این مصاحبه شاید جنجالی ترین مصاحبه او بعد از دوران فوتبالش باشد که در ...
فیلم Rear Window ساخته ی آلفرد هیچکاک؛ پدیده ی زن کشی و لذت چشم چرانی
فیلم Rear Window به کارگردانی آلفرد هیچکاک و هنرمندی گریس کلی و جیمز استوارت، داستان کشف راز قتلی توسط عکاس-خبرنگاری است که پایش شکسته و نامزدش او را در این کشف کمک می کند. در ادامه با معرفی و تحلیل فیلم Rear Window با نت نوشت همراه باشید. فیلم Rear Window یکی از مهم ترین آثار سینمایی هیچکاک Alfred Hitchcock و همچنین از بهترین فیلم های تاریخ سینمای جهان است که سال ها در رتبه های اول ...
