خانه
افراد مبتلا به میگرن از مصرف ترکیبات کافئین دار پرهیز کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یبوست دوران بارداری، روش های درمانی
بدن خودت مشاهده نمی کنی، آن ها را از برنامه غذایی ات حذف نکن. برای برخی از افراد در فاصله چند روز، مصرف فیبر نتیجه بخش خواهد بود، اما ممکن است تا رسیدن به نتیجه مطلوب، لازم باشد به مدت چهار هفته از محصولات فیبر دار استفاده کنی. مقدار زیادی مایعات مصرف کن لازم است تو به طور روزانه، حداقل 8 لیوان مایعات بنوشی. آب میوه می تواند بخشی از این مایعات را تأمین کند. آب آلو و زردآلو می ...
آیا کافئین در روحیه و عملکر ذهنی نقش دارد؟
کافئین ماده ای محرک برای بهبود عملکرد مغز به شمار می رود. این ماده تأثیرات زیادی از جمله اثرات روانشناختی بر مغز انسان دارد. دانشمندان معتقدند که کافئین با مسدود کردن گیرنده های عصبی انتقال دهنده آدنوزین باعث تحریک مغز می شود. این ماده همچنین بر نوراپی نفرین، دوپامین و استیل کولین که نقش مهمی در روحیه و عملکر ذهنی انسان دارند نیز تأثیر می گذارد. کافئین چگونه حال و احوالمان ...
سکته مغزی دومین علت مرگ و میر در ایران است
چندانی ندارد، اما به این مهم توجه داشت این بیماری در جهان بیش از گذشته در سنین جوانی تشخیص داده می شود، زیرا متوجه شده اند شیوع این بیماری تنها به سنین بالا اختصاص ندارد. رئیس انجمن سکته مغزی ایران ادامه داد: شیوع سکته مغزی در سنین 20 تا 40 سالگی دو برابر بیماری ام اس است و این بیماری اکنون به قابل درمان ترین بیماری های پزشکی نه تنها مغز و اعصاب بلکه در جهان تبدیل شده است. وی ...
هر آنچه که باید درباره دستگاه قضا در استان کرمان بدانید
تربیت مربی آموزش های حقوقی پیش از ازدواج و 100 دوره آموزشی ویژه زوجین در شرف ازدواج با 600 نفر ساعت، بیش از 30 کارگاه آموزشی برای روانشناسان و مشاوران مراکز مشاوره خانواده با 28 هزار نفر ساعت، 100 دوره آموزشی زوجین متقاضی طلاق با 6000 نفر ساعت، ساماندهی 30 مرکز مشاوره خانواده در شهر کرمان و مجموعا 60 مرکز مشاوره خانواده در کلیه حوزه های قضایی استان، بازدید از 30 مراکز مشاوره خانواده، بازرسی و ...
با چند تست ساده در خانه سلامتی چشم هایتان را بسنجید
هستید یا نه، این آزمایش را انجام بدهید: یک چشم تان را بپوشانید و به نقطه وسط این شکل از فاصله 30 تا 40 سانتی متری نگاه کنید. اگر عینک دارید جلوی عینک را بگیرید. اگر خطوط موج دار، شکسته یا ناواضح و مبهم دیدید یا اگر نقاطی تیره یا تاریک دیدید ممکن است به این حالت دچار باشید، برای چشم دیگر هم همین حالت را انجام دهید. اگر چه نتیجه این آزمایش به طور قطعی نشان نمی دهد شما به این حالت دچار هستید یا نه ...
4 گام ساده برای داشتن یک زندگی مثبت
آیا می دانستید که بیشتر واکنش ها و رفتار ما توسط عادت های ما کنترل می شود؟ بگذارید برایتان مثالی بزنیم: ممکن است هر روز با ساعت زنگ داری که آن را خاموش می کنید از خواب بیدار شوید که این خود یک واکنش منفی ایجاد می کند. چرا؟ چون شما روش بدی را برای بیدار شدن انتخاب کرده اید. بنابراین ذهن شما ساعت زنگ دار را به مثابه یک ماشه در نظر می گیرد و صدای آن را به یک چیز منفی ارتباط می ...
تلاوت آیاتی از سوره احزاب با صدای محمد اللیثی
یَقُولُونَ إِنَّ بُیُوتَنَا عَوْرَةٌ وَمَا هِیَ بِعَوْرَةٍ إِنْ یُرِیدُونَ إِلَّا فِرَارًا ﴿13﴾ و چون گروهی از آنان گفتند ای مردم مدینه دیگر شما را جای درنگ نیست برگردید و گروهی از آنان از پیامبر اجازه می خواستند و می گفتند خانه های ما بی حفاظ است و[لی خانه هایشان] بی حفاظ نبود [آنان] جز گریز [از جهاد] چیزی نمی خواستند (13) وَلَوْ دُخِلَتْ عَلَیْهِمْ مِنْ أَقْطَارِهَا ثُمَّ سُئِلُوا ...
مسؤولین در مبارزه با بدحجابی مانور بی غیرتی را کنار بگذارند
صادرشده از سوی رهبر معظم انقلاب خاطرنشان کرد: آحاد جامعه برای نیل به اهداف تبیین شده در بیانیه گام دوم انقلاب که از سوی رهبر و مرجع عالی قدر جهان اسلام، کارشناسانانه تبیین شده باید به عنوان رسالت اولویت دار مورد تأکید همگان ازجمله جوانان قرار بگیرد. وی با اشاره به فعالیت های سازمان تبلیغات اسلامی در حوزه آموزش گفت: آموزش تخصصی روحانیون، ائمه جماعت، مداحان، مبلغان و همچنین در حوزه کسب وکار ...
رسمی: پدیده دو ستاره دیگر جذب کرد + عکس
ورزش 11 - فرشاد فرجی مدافع فصل گذشتۀ نساجی مازنداران با عقد قراردادی دو ساله به پدیده مشهد پیوست. همچنین علیرضا علیزاده هافبک فصل قبل نفت مسجد سلیمان به صورت رسمی برای سه فصل به عضویت پدیده مشهد درآمد. قرار است این دو بازیکن از هفتۀ آینده به تمرینات پدیده اضافه شوند. پیش از این باشگاه مشهدی، مهدی رحمتی دروازه بان استقلال را جذب کرده بود. علیرضا علیزاده و فرشاد فرجی ...
نوشیدنی معجزه گر برای تقویت بدن در فصل تابستان
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از میزان، یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف دمنوش ها و عرق گیاهان در تابستان می تواند بدن را ایمن نگهدارد. وی افزود:بیشتر ما با چای یا دمنوش گل گاوزبان آشنا هستیم درحالی که عرق این گیاه دارویی نیز مانند دمنوش این گیاه خواص درمانی متعددی دارد که از میان آن ها می تواند به تقویت اعصاب، افزایش نشاط و شادابی مصرف کننده اشاره کرد. بهادر قادری عنوان کرد: نوشیدن ...
آخرین هفته خرداد، پر از برکت
پنجمین سفر جهادی گروه پزشکی مرهم این بار به نیشابور رسید، تیم مرهم در این سفر با حضور 16 نفر فوق تخصص جراح پلاستیک به سرپرستی عبدالجلیل کلانتر هرمزی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، 2 نفر پزشک عمومی، 3 نفر متخصص بیهوشی، 4 نفرمتخصص طب فیزیکی و توان بخشی، 9 نفر کارشناس اتاق عمل و 3 نفر کارشناس بیهوشی، 1 روانشناس بالینی و 1 نفر کارشناس گفتار درمانی در بیمارستان حکیم نیشابور کار خود را ...
کمر درد در بارداری، راه حل چیست؟
بارداری گرما را روی شکم خود اعمال نکنید. اگر به مشاوره بیشتری نیاز دارید لطفاً در این باره با فیزیوتراپیست، پزشک یا متخصص زنان و زایمان خود مشورت کنید. وضعیت قرارگیری بدن خود را اصلاح کنید خمیده راه رفتن، ستون فقرات شما را تحت تاثیر قرار می دهد. بنابراین در هنگام کار، نشستن یا خوابیدن، به قرار گرفتن در یک وضعیت مناسب نیاز دارید. به عنوان مثال؛ برای خوابیدن به پهلو قرار گرفته و بالشی را ...
حرکت خزنده دشمن برای ترویج بی حجابی در کشور|مسؤولان مدافع عفاف و حجاب باشند
قم این رسالت سنگین را عهده دار شده اند، می ستایم اما همه باید هم افزایی کنیم، به گونه ای که دیگران سوء استفاده نکنند و به روش های خاص دینی مان پایبند باشیم. آیت الله حسینی بوشهری با اشاره به وجود هجمه ها حجاب و عفاف اظهار داشت: امروز 260 شبکه ماهواره ای برای حیازدایی تأسیس شده است و هزاران سایت و شبکه اجتماعی مستهجن به زبان فارسی علیه عفاف و حجاب کار می کنند؛ بنابراین کاری که ما می کنیم ...
بهترین شهر های ایران از نظر تعداد جذب گردشگر
ایران کشوری چهار فصل با آب و هوای بسیار متفاوت در تمام سال است. کشوری با جاذبه های گردشگری بسیار برای تمام افراد و با سلیقه های گوناگون. در میان تمام شهر ها و روستا ها می توان رتبه بیشتر شهر از نظر جذب گردشگر را ابتدا به مشهد، شهر های شمالی، کیش، اصفهان، قشم و شیراز دانست. در این مقاله تعدادی از جاذبه های گردشگری این شهر ها را بررسی می کنیم. مشهد شهر مشهد بدلیل وجود بارگاه ...
افزایش هوش جنین، تاثیر تغذیه بر آن
مثل کپور، شوریده، تون و غیره دارای جیوه بیشتری نسبت به سایر ماهی ها هستند. بهتر است در هفته دو وعده ماهی مصرف نمایید تا دچار مشکلی نشوید. مصرف پروتئین را فراموش نکنید برای رشد مغز جنین به پروتئین و هورمون هایی نیاز است. شما در دوران بارداری باید روزانه 10 گرم بیشتر از قبل پروتئین مصرف نمایید. منابع غنی پروتئین عبارت اند از لبنیات، حبوبات، گوشت، نان سبوس دار، کره بادام زمینی و تخم ...
حمایت همه جانبه از فعالان جوان در حوزه گردشگری سلامت
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، دکتر جهانگیری که صبح امروز در نشست هم اندیشی کشور های عضو اکو در نمایشگاه بین المللی اردبیل سخن می گفت افزود: براساس نیازهای واقعی در حوزه خدمات سلامت فعالان جوان و متخصص کشور در حوزه گردشگری سلامت شناسایی و پس از مشاوره های علمی تخصصی می توانند با بهره مندی از تسهیلات وزارت بهداشت و سازمان توسعه تجارت فعالیت خود را در وزارت خارجه توسعه دهند. وی با بیان ...
نظر یک کارشناس آلمانی در مورد هدف قرار دادن پهپاد آمریکایی توسط سپاه
شنبه) یک فروند پهپاد مدل گلوبال هاوک پس از ورود به آسمان ایران هدف سامانه پدافندی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی قرار گرفته و ساقط شده است. اولریخ فرانک عضو اندیشکده شورای اروپایی روابط خارجی که به صورت ویژه بر پهپادها و پرنده های بدون سرنشین متمرکز است، در این مورد نوشته است: چرا این ساقط کردن یک پهپاد تریتون/گلوبال هاوک ایالات متحده توسط ایران از دید یک متخصص پهپادی "رخدادی بزرگ" است ...
خاصیت های گیاه آلوئه ورا / سیروز کبدی را بهتر بشناسیم
بهداشتی می تواند زندگی بیمار مبتلا به سیروز کبدی را بهبود بخشد . سردرد بیماری است؟ مدیر گروه مغز و اعصاب دانشکده پزشکی مشهد گفت: سردرد بیماری نیست، بلکه علامت و یا شکایتی از یک بیماری است . محسن فروغی پور با اشاره اینکه سر درد بیماری نیست، بلکه شکایتی است که بیمار به پزشک خود دارد، اظهار کرد: سردرد می تواند به علت هر بیماری مانند سینوزیت و یا تومور مغزی ایجاد شود، بنابراین سردرد بیماری نیست، بلکه علامت ...
بیماری هایی که با ام اس اشتباه گرفته می شوند
افرادی که دچار ام اس می شوند، دارای تمام علائم رایج ام اس مانند بی حسی، گزگز شدن، درد، خستگی و حساسیت به گرما نیستند، و چیزی که این مسئله را پیچیده تر می کند این است که علائمی که فرد ممکن است دچارشان باشد، بسیار مشابه علائم برخی دیگر از بیماری ها هستند. پزشکان برای تشخیص علت های علائمی که ممکن است ام اس باشند، سابقه ی پزشکی فرد، نتایج معاینه ی دقیق مغز و اعصاب و MRI و گاهی پونکسیون کمری ...
خصوصیات عجیبی که به ارث می برید
فرزندانی که از زمان تولد تا چند سال بعد از هم جدا بوده اند نیز صدق می کرده است. علاقه یا نفرت تان نسبت به باشگاه و ورزش با احساس فوق العاده خوبی که بعد از تمرین به شما دست می دهد آشنا هستید؟ خیر؟ بسیار خب، شاید ژنی دارید که در ترشح دوپامین اختلال ایجاد می کند. دوپامین، هورمون حال خوب است که مراکز لذت و پاداش مغز را تنظیم می کند. به گفته ی محققان این ژن همراه با شخصیت فرد، بر تمایل ...
پیش بینی برداشت بیش از 5تن گیلاس در نیشابور
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی، مدیر جهاد کشاورزی شهرستان نیشابور گفت: این شهرستان یکی از قطبهای تولید گیلاس در خراسان رضوی است. محمدعلی فرهمند راد افزود: سطح زیر کشت گیلاس در نیشابور هزار و 60 هکتار بوده که از این میزان نهصد و 10هکتار سطح بارور است. وی ادامه داد:میزان تولید گیلاس امسال 5هزار و 460تن است که 3رقم گیلاس سیاه مشهد، فرنگی و کرجی اقلام موجود در بخش مرکزی ...
طرح انتقال آب در 300 هکتار از اراضی جوین اجرا شد
علیرضا هاشم آبادی روز پنجشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: 85 درصد هزینه این طرح توسط دولت و 15 درصد با همیاری کشاورزان تأمین شده است. وی اضافه کرد: از چهار سال گذشته تاکنون سامانه آبیاری کم فشار و تحت فشار در هفت هزار و 800 هکتار از اراضی این شهرستان ایجاد شده که 24 درصد زمین های کشاورزی جوین را در بر می گیرد. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان جوین گفت: یکی از روش های جبران کسری مخزن ...
ساخت نخستین دستگاه تحریک مغز سازگار با FMRI
مدیر آزمایشگاه سامانه های شبیه ساز مغز در دانشگاه تربیت مدرس در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما افزود: با طراحی و ساخت این دستگاه جدید شاهد پیشرفت های بزرگ در تحقیقات رشته علوم اعصاب خواهیم بود. محمد رستمی گفت: بیماران مربوط به سکته های مغزی، بیماران افسرده با این دستگاه به راحتی درمان می شوند به طوری که با تحریک نورون های مغزی فرد بیمار (کاهش و یا افزایش نورون) فرد به ...
دام های کازرون هویت دار می شوند
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، حمید رشیدی مدیر جهاد کشاورزی شهرستان کازرون، مزیت طرح پلاک گذاری دام های سبک و سنگین را داشتن بانک اطلاعاتی دقیق جهت آمارگیری جمعیت دامی، اصلاح نژاد دام، میزان تولید گوشت قرمز و شیرخام و جلوگیری از قاچاق دام دانست و گفت: در این طرح دامداران موظف هستند ظرف مدت 6 ماه دام های سنگین و ظرف مدت یک سال دام های سبک خود را هویت دار کنند، در غیر این ...
استقرار اتوبوس "اتوبوس غربالگری دیابت" در بوستان ملت
به پیگیری الگوی زندگی سالم اقدام به راه اندازی اتوبوس غربالگری دیابت کرده است. بر این اساس مشهد پنجمین شهر دارای اتوبوس دیابت در کشور است. او گفت: در اتوبوس دیابت پزشکان و پرستاران دوره دیده خدمات مشاوره تغذیه، غربالگری، تست قند خون، آموزش نحوه تزریق انسولین و سنجش فشار خون را بطور رایگان به شهروندان ارائه می کنند. همچنین تست شاخص توده بدنی (BMI) نیز از افراد گرفته می شود تا شهروندان ...
جابجایی بیمارستان شهید بهشتی یاسوج غیر قابل اجرا
بخش های مختلف این بیمارستان انجام می شود. این مرکز 216 تخت فعال دارد که در مواقع ضروری، آمار ضریب اشغال تخت به بالای 100 درصد می رسد. درصد بالایی از بیماران ترومایی استان در این مرکز تعیین تکلیف و خدمات تخصصی و فوق تخصصی به آن ها ارائه می شود. به طور میانگین سالانه 2 هزار و 200 عمل جراحی ارتوپدی، بالغ بر 3 هزار مورد جراحی در حوزه تخصصی جراحی عمومی و یک هزار جراحی مغز و اعصاب ب ...
مهمترین خبرهای حقوقی در هفته ای که گذشت
وکالت تاکنون سکوت اختیار کرده بودند؟ جنتی: شورای نگهبان آماده برگزاری انتخابات در بعد نظارتی است در ادامه خبرهای سومین روز این هفته، دبیر شورای نگهبان هم در حاشیه سفر به مشهد گفت: شورای نگهبان برای برگزاری انتخابات در بعد نظارتی آمادگی دارد و مدیران دولتی نیز باید در جهت اجرای قانون تلاش کنند. کشف 28 هزار لیتر سوخت قاچاق در محور کرمان- بم مدیرکل تعزیرات ...
پرورش بز سانن ؛ یک کسب و کار ثروت آفرین
مهدی جمالی ... که در مشاوره کسب و کار پرورش بز سانن فعال اند، می توانند شما را در این کسب و کار راهنمایی کنند. کلینیک مشاوره: متخصص پرورش بز سانن کلینیک مشاوره: متخصص پرورش بز سانن کلینیک مشاوره: متخصص پرورش بز سانن تجارت شیر، فراورده های لبنی ، گوشت ، پوست ، کرک و شاخ بزهای سانن در چند سال اخیر به علت درآمد بالا ... ...
پاسخ سوالات خود در زمینه افسردگی را اینجا بخوانید/ بخش چهارم
، مشاوره روانشناسی رفتم که گفتند طرحواره یا تله زندگی دارم، اعتماد به نفسم پایین است و حوصله هیچ کاری هم ندارم، بیشتر اوقات می خوابم، قبلا اینطور نبودم خیلی فعال بودم، اما از سه سال پیش تا حالا اینجوری شدم؛ فقط یک سال مشاوره رفتم، اما دوست دارم کاملا خوب شوم و استرسم کم شود، باید چه کار کنم؟ جواب: داروهایتان را نباید قطع کنید و اگر قصد قطع کردن دارید باید با نظر پزشک متخصص باشد؛ جلسات ...
فعالیت 50 مدرسه دو نوبته در همدان توجیه پذیر نیست
به گزارش خبرگزاری تسنیم از همدان ، مهدی نوید ادهم ظهر امروز در بیست و یکمین جشنواره خیرین مدرسه ساز استان همدان اظهار داشت: در حوزه ساخت مدارس و کیفیت کار تعلیم و تربیت استان همدان با حسن تدبیر مسئولان و همراهی مردم فرهنگ دوست استان سیر تکاملی را طی می کند. وی در خصوص رئیس جامعه خیرین مدرسه ساز کشور که هفته گذشته دار فانی را وداع گفت، افزود: سیر زندگی این بزرگ مرد و خیر مدرسه ساز قابل ...
