خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قلیان میوه ای می کشید؟ (+اینفوگرافی)
...> افرادی که قلیان مصرف می کنند در معرض خطر بسیاری از بیماری های مشابه با افراد سیگاری قرار دارند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: افزایش خطر انواع مختلف سرطان مصرف قلیان طعم دار می تواند خطر ابتلا به سرطان های دهان، مری، ریه، و معده را به میزان بیشتری افزایش دهد. قلیان های طعم دار می توانند موجب رشد سریع تر سلول های سرطانی در بخش های مذکور شوند. افزایش خطر ...
ناگفته های کشنده از دود سیگار و قلیان
معاون بهداشت وزارت بهداشت، در مورد مصرف قلیان و شکست برنامه های مقابله با ممنوعیت استفاده از قلیان در قهوه خانه ها و غذا خوری های به اصطلاح سنتی، حکایت از این واقعیت دارد که زنگ خطر تهدید نسل جوان و نیروی کار کشورمان به صدا در آمده است و اگر نخواهیم اقدام عاجل و ضربتی در مقابله با مصرف مواد دخانی داشته باشیم، قطعاً در سال های نه چندان دور، با خیل عظیم بیماران و مرگ های زودرس مواجه خواهیم شد. ...
عود چیست؟ +بررسی خواص و مضرات عود و انواع آن
به 1530 سال قبل از میلاد مسیح استفاده از عود را ذکر کرده است. ایرانیان از قدیم الایام عود را به عنوان خوشبوکننده و ضدعفونی کننده هوا می سوزاندند و گاهی با آن بخور می گرفتند. به احتمال زیاد این عود به صورت پودر بوده است. آیا میدانید؛ چطور باید عود روشن کنید؟ عود های موجود در بازار حداکثر طول عمری 2 ساله دارند و بهتر است قبل از اتمام تاریخ انقضا، آن ها را مصرف کرد؛ چون با گذشت ...
هرآنچه باید درمورد افسردگی، بیماری قرن بدانید
...> نقش عوامل ژنتیکی در بروز افسردگی همچون بسیاری از دیگر اختلالات روانپزشکی، اختلال افسردگی عمده نیز تحت تأثیر تغییرات ژنتیکی انفرادی بی شماری قرار می گیرد. در یک مطالعه ی همبستگی در سطح ژنوم، 44 واریانت ژنومی شناسایی شد که با خطر ابتلا به افسردگی مرتبط بودند. این مطالعه با یک مطالعه در سال 2019 دنبال شد که در آن 102 واریانت ژنی مرتبط با افسردگی شناسایی شد. دانشمندان با استفاده از این ...
آشنایی با گیاهان کاهنده فشار خون
...، سوپ، خورش و غذا هایتان بریزید تا از عطر و طعم آن به نفع سلامتی تان بهره ببرید. 4. تخم کتان تخم کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است و در بعضی مطالعات نشان داده شده است که فشار خون را پایین می آورد. بررسی های اخیر توصیه می کند برای به دست آوردن بهترین نتیجه، روزانه 30 تا 50 گرم دانه کامل یا تخم کتان آسیاب شده را به مدت بیش از 12 هفته مصرف کنید. دانه کتان با کاهش ...
مرد نابغه ای که انقلابی و فدایی نظام اسلامی بود
برکف ستاد نیز عملی می ساخت. او اصرار داشت که هرچه زودتر به تپه های الله اکبر و سپس به بستان حمله شود و خود را به تنگ چزابه که نزدیکی مرز است، رسانده تا ارتباط شمالی و جنوبی نیروهای عراقی و مرز پیوسته آنان قطع شود. بالاخره در سی ویکم اردیبهشت ماه سال شصت، با یک حملة هماهنگ و برق آسا، ارتفاعات الله اکبر فتح شد که پس از پیروزی سوسنگرد بزرگ ترین پیروزی تا آن زمان بود. شهید چمران به همراه رزمندگان ...
بیانیه گام دوم انقلاب خطاب به ملت ایران
) ایستادگی روزافزون در برابر قلدران و زورگویان و مستکبران جهان سابعاً: نماد پُرابّهت و باشکوه و افتخارآمیز ایستادگی در برابر قلدران و زورگویان و مستکبران جهان و در رأس آنان آمریکای جهان خوار و جنایت کار، روزبه روز برجسته تر شد. در تمام این چهل سال، تسلیم ناپذیری و صیانت و پاسداری از انقلاب و عظمت و هیبت الهی آن و گردن برافراشته ی آن در مقابل دولتهای متکبّر و مستکبر، خصوصیّت شناخته شده ی ایران و ...
استاد تراز انقلاب اسلامی ازتولد تا شهادت/ شهیدچمران الگوی کامل اساتید
را توسط رزمندگان شجاع و جان برکف ستاد نیز عملی می ساخت. او اصرار داشت که هرچه زودتر به تپه های الله اکبر و سپس به بستان حمله شود و خود را به تنگ چزابه که نزدیکی مرز است، رسانده تا ارتباط شمالی و جنوبی نیروهای عراقی و مرز پیوسته آنان قطع شود. بالاخره در سی و یکم اردیبهشت ماه سال شصت، با یک حمله هماهنگ و برق آسا، ارتفاعات الله اکبر فتح شد که پس از پیروزی سوسنگرد بزرگترین پیروزی تا آن ...
گفت و گو با زنی که قصد نجات توله خرس کشته شده در سوادکوه را داشت/ مادرش از آن بالا نگاه مان می کرد + عکس
پیاده روی به ارتفاعات رفته بودم. خرس از روی کوه افتاده بود یا کسی هلش داده بود؟ در منطقه ییلاقات ما، ابتدای سال 98، سیل کوچکی آمد و بخشی از جاده های دسترسی را از بین برد. با ریزش این جاده ها، کوه ها هم شروع کرده اند به ریزش. روی بلندی بودیم که ناگهان دیدیم از روی تپه چیزی پایین افتاد. اول فکر کردم آدم است وقتی نزدیک شدم، دیدم یک توله خرس است. بعد ها گفتند یک ماده خرس دو ساله و ...
هر نخ سیگار 3 دقیقه از عمرتان می کاهد
مصرف سیگار تبدیل می شود و همچنین بیماریزایی ناشی از قلیان بسیار شدیدتر خواهد بود. به گفته وی، 4 درصد پسران 15 ساله و 1 درصد دختران 15 ساله مصرف روزانه سیگار دارند در حالیکه آمار مصرف قلیان در هر دو جنس 10 درصد است و در این رده سنی خطر افزایش مصرف دخانیات به شکل قلیان را مشاهده می کنیم. میانگین سن شروع مصرف دخانیات در کشور به 14 سال رسیده است حیدری بر اساس نتایج ...
خواصی کمتر شناخته شده از سالم ترین خوراکی دریایی/ غذایی که از افسردگی دورتان می کند
به پیشگیری و درمان افسردگی افسردگی یک بیماری روحی شایع است که با غم و اندوه، کاهش انرژی و از دست دادن علاقه به زندگی و فعالیت ها نمود پیدا می کند. اگر چه در مورد این عارضه به اندازه بیماری قلبی یا چاقی بحث نشده است، اما افسردگی در شرایط فعلی یکی از بزرگترین مشکلات سلامتی در جهان به شمار می رود. مطالعات نشان داده اند افرادی که به طور مرتب ماهی می خورند، احتمال ابتلا ...
لزوم همراهی ارگان ها برای آموزش شنا به دانش آموزان
غرق شده بین 5 تا 29 سال بوده است، افزود: بیشترین غرق شدگی در استخر های کشاورزی گزارش شده است. شاید در ابتدا تعداد افراد غرق شده کم به نظر آید؛ اما، با توجه به نزدیک شدن فصل تابستان و حضور بیشتر خانواده ها در مکان های تفریحی یا کشاورزی، پرداختن به این امر ضروری به نظر می رسد؛ به خصوص بیان نکات ایمنی و عمل به آن ها، می تواند برای خانواده ها در مواقع خطر راهگشایی کند و نجات بخش جان افراد شود ...
معروف ترین جملات انگیزشی؛ 91 جمله معروف در دنیا برای حفظ انگیزه
.... فرا گری ★✰★✰★✰★ لازم نیست حتماً عالی باشی تا شروع کنی، ولی حتماً باید شروع کنی تا بتوانی عالی باشی. زیگ زیگلار ★✰★✰★✰★ زمان شما محدود است پس آن را صرف زندگی ای نکنید که به فرد دیگری متعلق است. استیو جابز ★✰★✰★✰★ من برای ماه ها و سال ها فکر می کنم و فکر می کنم. نود و نه دفعه نتیجه ام غلط است. بار صدم به نتیجه ...
این ها حافظه را تخریب می کنند
بلندمدت است) شود. چه باید کرد؟ قبل از خرید، برچسب های روی مواد غذایی بسته بندی شده را بخوانید تا محتوای سدیم آن ها را ببینید. همچنین از گوشت تازه به جای گوشت های بسته بندی شده استفاده کنید. به دنبال میوه ها و سبزیجات تازه باشید چرا که آن ها حاوی سدیم کمی هستند. از مقدار کمی نمک در پخت و پزهایتان استفاده کنید و نمکدان را بر سر سفره یا میز ناهارخوری تان نیاورید. خواب ناکافی ...
بهترین روش برای پخت سبزیجات کدامند؟
موجب افزایش وزن می شود. امروزه حدودا" یک سوم ازمردم جهان با چاقی و مشکلات آن روبرو هستند از این رو مصرف مداوم و روزانه سبزیجات و میوه ها برای پیشگیری از چاقی ضروری و اثربخش است. با مصرف سبزیجات خطر دیابت را کاهش دهید برعکس میوه ها سبزیجات، خصوصا" سبزیجات تازه قند بسیار کمی را دارا می باشند. قند در نوعهای متفاوت آن در بدن به گلوکز تبدیل می شود و این پدیده موجب تغییرات در سطح قند ...
طرز تهیه دسر رومانف / مواد لازم برای تهیه دسر رومانف
قلب ضروری است - به ویژه کنترل فشار خون. با وجود اهمیت آن، تعداد کمی از مردم پتاسیم را در رژیم غذایی خود دریافت می کنند . موز یک منبع غذای عالی پتاسیم است. یک موز متوسط (118 گرم) شامل 9 درصد RDI است. رژیم غذایی غنی از پتاسیم می تواند به کاهش فشار خون کمک کند، و افرادی که مقدار زیادی پتاسیم مصرف می کنند، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به میزان 27٪ کاهش می دهند. علاوه بر این، موز حاوی مقادیر قابل توجهی از منیزیم است که برای سلامت قلب نیز مهم است. ( طرز تهیه دسر رومانف ) ...
دردسرهای نوشیدن آب یخ
...> اگرچه نوشیدن آب در دمای اتاق به روند گوارش کمک می کند، اما نوشیدن آب یخ پتانسیل ابتلا به یبوست را افزایش می دهد. آب یخ می تواند موجب سخت شدن غذا هنگام عبور از بدن شود، در شرایطی که به طور همزمان انقباض روده را در پی دارد که این شرایط می تواند خطر ابتلا به یبوست را افزایش دهد. کم آبی بدن نوشیدن آب یخ می تواند به جای تسریع روند آبرسانی مجدد بدن، آن را کند سازد. پس از نوشیدن آب یخ ...
زندگی بهتر با وزارت بازرگانی! / خودروها احتکار شده اند یا کمبود قطعه دارند؟ / حذف دلار جهانگیری نباید به ...
.../4 درصد ماحصل یک ساله اقتصاد ایران است. از این ارتباط دادن تمام رشد منفی اقتصادی به تحریم یا از سر ناآگاهی است و یا ریشه در بی مسئولیتی افراد دارد. در این بین نمایندگان مجلس هم صرفاً به دنبال استیضاح وزرای مختلف برای قدرت نمایی می گیرند، دولتمردان هم گویا قصد دارند با حلوا حلواکردن دهنشان را شیرین کنند. روز سه شنبه حسن روحانی، رئیس جمهوری، در حالی از امیدواری خود برای مثبت شدن رشد اقتصادی تا ...
فواید و عوارض هندوانه
می توان به بهبود شرایط پوست و مو، افزایش انرژی، و کاهش وزن اشاره کرد. آسم خطر ابتلا به آسم بین افرادی که مقادیر زیاد از مواد مغذی خاص را مصرف می کنند، کمتر است. ویتامین C. یکی از این مواد مغذی است که در بسیاری از میوه ها و سبزی ها، از جمله هندوانه یافت می شود. فشار خون مطالعه ای که در نشریه the American Journal of Hypertension منتشر شد، نشان داد که مکمل ...
چگونه بدون استفاده از کولر خود را در خودرو خنک کنیم؟
. رنگ سفید خنک ترین رنگی است که می توانید در روزهای گرم بپوشید، زیرا تمامی طول موج های نور را بازتاب می دهد، اما رنگ های دیگری مانند قرمز و زرد نیز در بازتاب نور مؤثرند. پیش از هر چیز ما این مورد را در رابطه با کشور خودمان از لحاظ قانونی و همچنین ایمنی مورد بررسی قرار دادیم. به نظر می رسد در ایران هم همانند بسیاری از کشور های جهان رانندگی با پای برهنه منعی قانونی ندارد ولی از لحاظ ایمنی ...
بیماری هایی که تابستان گریبان تان را می گیرد
با شروع فصل گرما، برخی بیماری ها شایع تر هستند که با رعایت نکات بهداشتی می توانید از ابتلا به آنها پیشگیری کنید. به گزارش خبرآنلاین، آخرین روزهای خردادماه را سپری می کنیم و از همین حالا هم گرمای تابستان آغاز شده است. تابستان با وجود میوه های رنگارنگ و اوقات فراغت مناسبی که برای خانواده ها فراهم می کند، فصل بیماری های مختلفی است؛ از گرمازدگی گرفته تا سرماخوردگی هایی که از بیماری زمستانی ...
سفر به جزیره هرمز، نگینی سرخ بر سینه خلیج فارس
هرمز و جزیره قشم ، جزیره ای صدف مانندی به نام هرمز قرار دارد. در زمان های گذشته جزیره کیش و قشم بیشتر مورد توجه گردشگران بود، اما در سال های اخیر، گردشگران سفر به جزیره هرمز را انتخاب می کنند و از طبیعت فوق العاده زیبا و هیجان انگیز آن لذت می برند. این جزیره به خاک قرمز رنگش معروف بوده و به همین خاطر، نام سرخپوش هرمزگان را از آن خود کرده است. در واقع سیل گردشگران بعد از دیدن عکس های آن که خاک قرمز ...
30 خرداد دونات مغزدار با شکلات صبحانه ؛ یک پونچیک خوشمزه
همین دلیل مورد اقبال همه و بخصوص افرادی هستند که برای خوردن عجله دارند بخصوص پلیس ها که ساعات کاری طولانی دارند و نمی توانند مثل ما زمان زیادی را برای غذا خوردن، صرف کنند. مغز یا مواد میانی دونات انواع متفاوتی دارد. نوع شکلاتی که از شکلات صبحانه استفاده می شود نسبت به سایرین محبوبتر است. البته این ماده پر کننده میانی در کشور های مختلف هم متفاوت است مثلا در ژاپن از یک نوع لوبیا خاص آن ...
دچار آشفتگی هستیم نه فروپاشی
حرکت کرده درحالی که از نظر جامعه مخاطب حرکت کندی داشته است. یعنی تکنولوژی وارد شده اما جامعه مخاطب آن گونه که باید نتوانسته از آن استفاده کند.وی به افزایش توسعه ارتباطات در دهه 50 تا 80 اشاره کرد و گفت: تحول در این دوره همراه با سانسور بود اما وقتی به دهه 90 و رشد فضای مجازی رسیدیم توانستیم از این فضا عبور کنیم.این استاد رسانه ادامه داد: در این دهه با مخاطبی روبه رو شدیم که سال ها روزنامه خوان نبوده ...
راهنمای سفر به استانبول در فصل زمستان
خیابانی آن منطقه را بچشند، از طعم انواع نوشیدنی های گرم و سرد شهر مقصد لذت ببرند و در عین حال از مکان های باستانی و تاریخی دیدن کنند، بهترین گزینه است. همچنین بهترین مقصد برای افرادی است که می خواهند از برندهای مشهور جهانی یا فروشگاه های سنتی و قدیمی استانبول خریدهای مقرون به صرفه داشته باشند. زندگی شبانه استانبول برای شب زنده داران و دوستداران اجراهای خیابانی موسیقی بسیار جذاب خواهد بود. ...
لبنیات را چند درصد گران کرده اند؟!
: ساکنان خیابان شهدای شهرستان گرگان از مسئولان نیروی انتظامی و شهردار این شهر تقاضا دارند نسبت به حصارکشی محوطه دوم میخچه گران که قبلاً خانه ای متعلق به فروغی ها بود و سپس به باقری ها واگذار شد و اکنون به زمین بایر تبدیل شده و بدون استفاده رها شده است؛ اینک خانه های ساکنین کوی در معرض دستبرد سارقان است و مکانی برای حضور معتادان. می طلبد هرچه سریع تر تکلیف زمین بایر روشن و مالک را ملزم به حصارکشی کنند ...
فرق هلو با شفتالو چیست؟
مایل به صورتی است و روی آن نقاط قرمزی را می توان مشاهده کرد. در گذشته به دلیل نازک بودن پوست شفتالو، حمل و نقل آن به بازار های جهانی دشوارتر بود. اما با وجود پیشرفت تکنولوژی در کشاورزی، امروزه شفتالو نیز به سفتی هلو کشت و تولید می شود. فرق هلو و شفتالو در گوشت مهم ترین فرق هلو و شفتالو در گوشت آن ها است. کافی است آن ها را برش بزنید و تفاوت را ببینید. شفتالو دارای گوشتی سفید رنگ ...
با بزرگترین مجرمان سایبری جهان آشنا شوید
بل پیشرفت چشمگیری در لایه زیرساخت این شبکه داشته ایم که متولی آن وزارت ارتباطات است. موسسه تحلیل بازار Counterpoint Research نتایج بررسی های خود از پرفروش ترین گوشی های دنیا و چین در سال 2018 را منتشر کرده تنها چند نمونه از شرکت های بزرگی هستند که تاکنون به دفعات در سال 2019، هکرها به آن هجوم برده اند و این، اتفاقی بسیار نگران کننده است. بعد از هرگونه رخنه ی امنیتی، معمولا ...
درباره ادامه کاهش تعهدات برجامی/ مرسی را دوست داشتند سیسی را بیشتر/ شترسواری دولادولا با ارز 4200
سایت اراک اعم از آب سبک و سنگین که در فرآیند های بسیار پیشرفته تولید می شود، تنها امکان مصرف در کشور هایی را دارد که آن کشور دارای تکنولوژی های پیشرفته برای مصرف این محصولات باشد و از این رو معدود کشور هایی در جهان امکان استفاده از این محصولات را دارند؛ لذا اینکه ایران توانسته چنین امکانی را برای خود فراهم کند حاصل توان علمی در تولید خالص ترین آب سنگین جهان با قیمتی بسیار مناسب است که حتی معتبرترین ...
هوش مصنوعی پیشرفته در آینده نیازی به اجازه ی انسان نخواهد داشت
(براساس این نظریه، مصرف دارویی خاص می تواند احتمال مصرف داروهای دیگر را افزایش دهد و به تدریج تغییرات بیولوژیکی در مغز ایجاد شود). نگرانی در مورد تهدید های پذیرفته شده ازجمله تغییرات اقلیمی می تواند توجه بسیاری از افراد را به خود جلب کرده اما تالین امیدوار است مردم از خطر پیروزی ماشین های فوق هوشمند بر نسل بشر هم آگاه شوند. برای مثال او در یکی از همایش ها از جامعه ی علمی درخواست می کند ...
