خوراکی هایی که مغز را می خورند!
سایر منابع:
سایر خبرها
با مزایا و معایب اینترنت 5G آشنا شوید
ارزیابی کننده، فناوری اینترنت 4G و حتی 3G را موجب بروز سرطان مغز، کاهش باروری و سردردهای مزمن در کودکان می دانستند. با اینکه هنوز هیچ منبع رسمی در جهان از آسیب های 5G به طور موثق صحبت نکرده است اما دولت مردان کشورهایی که در حال فعالیت برای تقویت نسل های گذشته اینترنت خود است، از احداث آنتن های گیرنده و ارسال کننده این نسل از اینترنت در نزدیکی مدارس و محل های پر اذحام جلوگیری می کنند ...
آیا موسیقی غمگین زمان ناراحتی مناسب است؟
طمئنا افرادی را مشاهده کرده اید که از گوش دادن به آهنگ های غمگین لذت می برند؛ اما واقعا چرا این افراد اینگونه هستند؟ موسیقی به روش های فوق العاده و گوناگونی روی مغز ما تأثیر میگذارد. به عنوان نمونه موزیک هایی با ریتم تند به کار کردن و موزیک کلاسیک به تمرکز ما کمک میکنند. حتی موزیک های غمگین هم تأثیرات خودشان را دارند. چرا ما به آهنگ های غمگین گوش میدهیم و چرا این نوع موزیک شایستگی حضور ...
کشف آسیب مصرف سیگارهای الکترونیکی برای مغز
استرس کند که به مرگ یا بیماری سلولی بینجامد. مشاهدات ما احتمالاً هر محصول نیکوتین داری را شامل می شود. به گفته زاهدی، در جریان همجوشی میتوکندریایی ناشی از استرس، میتوکندری ها به هم جوش می خورند تا با تشکیل شبکه هایی بلند، یکدیگر را نجات دهند. چنین واکنشی از میزان آسیب پذیری آنها در برابر زوال می کاهد. سطوح بالای نیکوتین در سیگارهای الکترونیکی، سیلابی از نیکوتین در گیرنده های ...
پیشرفت سرطان ریه با مصرف آنتی اکسیدان ها!
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، برخلاف انواع دیگر سلول های سرطانی که در نقطه ای از بدن تشکیل می شوند و به سمت ریه حرکت می کنند، سلول های سرطانی ریه، ابتدا در بافت ریه ایجاد می شوند و پس از گسترش از طریق گره های لنفاوی به مغز و سایر بخش های بدن انتقال می یابند. سلول های سرطانی برای گسترش یافتن به مقادیر زیادی گلوکز نیاز دارند که برای به دست آوردن آن از نوعی فرآیند انرژی زا استفاده می کنند ...
چطور یک رژیم غذایی رنگین کمانی دنبال کنیم؟
سبزیجات مختلف چیست؟ رنگ نارنجی : لوتئین؛ رنگدانه گیاهی موجود در میوه های نارنجی مانند پرتقال و هویج است. ثابت شده که این رنگدانه خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا که شایع ترین علت نابینایی در سالمندان است را کاهش می دهد. منابع دیگر لوتئین عبارتند از فلفل دلمه ای، سبزیجات خانواده کلم و اسفناج. کدو تنبل نیز نه تنها حاوی این رنگدانه است، بلکه منبع غنی از ویتامین های آ، سی و ای بوده و سدی قوی در ...
شکر چطور باعث بدتر شدن اضطراب می شود؟
تعادل در مواد شیمیایی خاص مغز می شود. این عدم تعادل می تواند منجر به افسردگی شود و حتی ممکن است در دراز مدت در سلامت روان برخی افراد اختلال ایجاد کند. کاهش قدرت مغز یکی دیگر از علائم مصرف بیش از حد شکر و قند است. گرسنگی یا خستگی ممکن است شما را به سمت خوردن یک نوشیدنی شیرین و خوشمزه سوق دهد، اما واکنش مغزتان به این مساله متفاوت است. محققان کشف کردند که ژن های موجود در مغز می توانند توسط فروکتوز آسیب ببینند. این روند ممکن است حافظه و یادگیری را تحت تاثیر قرار دهد و حتی می تواند منجر به بیماری آلزایمر، دیابت و بیماری قلبی نیز بشود. منبع: آوای سلامت ...
تربیت کودک پسر سخت تر است یا دختر؟
، برای والدینی که کودک پسر دارند بسیار آشناست. به باور روان شناسان کودک، پسر بچه ها شخصیتی غیر قابل کنترل و بی قانون دارند. همین ویژگی سبب می شود والدین برای تربیت صحیح آن ها نیازمند صرف زمان و انرژی بسیار بیشتری باشند. خطر پذیری و انجام حرکات خطرناک، مراکز احساس لذت در مغز پسر ها را فعال می کند که این مورد نیز خود دلیلی محکم برای توجه دقیق تر به حرکات و انتخاب های یک کودک پسر خواهد بود ...
رسانه های اجتماعی چگونه بر سلامت روان نوجوانان تاثیر می گذارند؟
آخرین بار مطالعه ای در دانشگاه پیتزبورگ صورت گرفت که در آن پیوستگی زمان در فضای مجازی و بازخورد منفی بدن را نشان می داد. کسانی که مدت زمان بیشتری را در رسانه های اجتماعی سپری کرده بودند، 2.2 برابر خطر پرخوری و به وجود آمدن نگرانی را در مقایسه با دیگر همتایان خود که از این رسانه ها کمتر استفاده می کردند، افزایش داده بودند. شرکت کنندگان که بیشترین وقت را در رسانه های اجتماعی صرف کردند، 2.6 برابر ...
آسیب به سلول های بنیادی مغز با مصرف سیگار الکترونیکی
مدت کوتاه، سلول ها را به گونه ای تحریک می کند که منجر به مرگ سلولی یا بیماری می شوند. به گفته محققان، این سلول ها برای انسان ها حیاتی هستند. از طرفی جوانان و نوزادان با قرار گرفتن در معرض این سیگارها، دچار آسیب های مغزی بیشتری می شوند زیرا هنوز مغز آنها در حال توسعه است. انتهای پیام/ ...
30 ژوئن، روزی به نام شبکه های اجتماعی
آن به دهه ها قبل، یعنی میانۀ قرن می رسد، وقتی که دغدغه ها دربارۀ میخکوب شدن کودکان جلوی نور آبی صفحه های تلویزیونی بالا گرفته بود. پژوهش هایی که دربارۀ تلویزیون و تأثیرات روان شناختی آن بر کودکان نوشته شده اند می توانند کتابخانه ای را پر کنند. به همین نحو، پریشانی های اخیر دربارۀ نوجوانانی که به اینترنت و شبکه های اجتماعی معتاد اند -و پیش ازآن، به بازی های ویدئویی- منجر به انبوهی از تحلیل ها شده ...
از پنجره ای رو به یک دنیای تازه تا لطفا من را تغییر نده!
️مَگنِس کارلسِن قهرمان شطرنج دنیاست. از سال دو هزار و سیزده نفرِ اول بوده تا همین امروز. مگنس آدم جالبی ست، مغز خارق العاده ای دارد و کارهای عجیب و غریب زیادی انجام داده. مثلا یک بار آمده و با چشم بسته به صورت همزمان با سه تا شطرنج بازِ درست و حسابی بازی کرده و با همان چشم بسته پدرِ هر سه تایشان را درآورده. امروز یک ویدیوی جالب از مگنس دیدم که با یک حریف قدرتمند می نشیند به بازی. ایندفعه اما ...
با چند ترفند ساده استرس شرکت در کنکور را از بین ببرید
...، نفس عمیق کشیدن، خارج شدن از آن محیط پر تنش و نوشتن موضوعی بروی کاغذ را انجام می دهند و چنین فرایندی برای آرام کردن خود دارند، این اقدامات کاری می کند که فرد از آن محرک رها شود و خود را به انجام فعالیتی مشغول کند تا چند لحظه از آن فشار روانی و محرک رها شود؛ در نتیجه این اقدامات منجر به این خواهد شد تا در آن زمان محرک را کم و یا بی اثر کند. اولین و راحت ترین گام برای کاهش استرس، کم ...
مصرف خودسرانه داروهای آرام بخش ممنوع
مطالعه استفاده می کند، فضا باید کاملاً روشن باشد تا فرد احساس خواب آلودگی نکند. همچنین در فواصل مطالعه هر 1.5 ساعت، حداقل 10 دقیقه استراحت کند، چراکه مغز انسان طی ساعات متمادی، جهت یادگیری راندمان بالایی نخواهد داشت. رئیس مرکز تحقیقات علوم رفتاری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به راهکارهایی برای ثبت مطالب در حافظه طولانی مدت، خاطرنشان کرد: نگارش مطالب به حفظ طولانی مدت آن در حافظه ...
بیماری هایی که موجب کبودی پوست می شوند
روشی شکل دهد که از خونریزی در نوزادان جلوگیری کند. همچنین بزرگسالانی که به کمبود ویتامین K دچار هستند با مشکل مشابه مواجه هستند اما می توانند با مصرف مکمل ها آن را برطرف کنند. سرطان: لوسمی بر مغز استخوان و جریان خون در بدن تاثیر گذاشته و می تواند به خونریزی لثه ها و کبودی آسان بدن منجر شود. واسکولیت (التهاب رگ): چندین نوع بیماری که از التهاب عروق خونی ناشی می شود به واسکولیت ...
چند نوع سرطان وجود دارند؟
هدف قرار می دهد، پژوهشگران بر این باورند که عوامل سبک زندگی بر میزان خطر ابتلا به بیماری اثرگذار نیستند، بلکه سرطان ممکن است به واسطه رشد سریع کودک شکل بگیرد. همچنین، افراد مبتلا به بیماری ها یا سندرم های استخوانی خاص یا افرادی که پرتو درمانی را پشت سر گذاشته اند، ممکن است در معرض خطر بیشتری قرار داشته باشند.استئوسارکوم مردان را اندکی بیشتر از زنان تحت تاثیر قرار می دهد و بین آفریقایی آمریکایی و ...
ورزش می تواند جلوی خونریزی مغزی را بگیرد
مادرزادی وریدی شریانی در مغز اشاره کرد. افزایش فشار خون، وضعیت های افزایش دهنده استروژن و مصرف مواد مخدر هم می تواند از عوامل خطر ابتلا به این نوع خونریزی باشد. به دلیل بالا بودن نرخ مرگ ومیر در این آسیب مغزی، محققان سراسر جهان به مدت چند دهه است عوامل بالقوه در ابتلا به چنین صدمه مغزی را بررسی می کنند. در گذشته مشخص شده بود، مصرف سیگار و فشار خون بالا می تواند خطر ابتلا به این نوع خونریزی ...
ضد سرطانی های رنگی
می دهد و به اعتقاد برخی از اطبای سنتی این رنگ برای افراد عصبی مزاج مناسب است و می تواند به آنها آرامش دهد. مثال ساده و دردسترس آن مصرف کاهو یا انگور است. قرمز بنا به مطالعات انجام شده باید گفت؛ مواد غذایی قرمز رنگ دارای خاصیت ضد سرطان است. از جمله میوه های قرمز رنگ می توان به آلبالو، گیلاس، توت و تمشک اشاره کرد که ضمن ممانعت از بروز سرطان، به اعتقاد کارشناسان به عملکرد مغز کمک کرده ...
درمان ناهنجاری سرخرگی-سیاهرگی با اشعه "گاما نایف"
به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، پژوهشگران اخیراً روشی جدید را برای درمان ناهنجاری سرخرگی-سیاهرگی افراد پیدا کرده اند. آنها دریافته اند روش پرتو درمانی"گاما نایف" گزینه امن و مناسبی برای درمان این ناهنجاری است. طی این روش، صدها اشعه پر انرژی گاما به مغز وارد می شوند و از سکته های خطرناک جلوگیری می کنند. پیشتر از روش پرتو درمانی 45 دقیقه ای "گاما نایف"(Gamma Knife) برای درمان ...
ترسناک ترین و خطرناک ترین حشرات جهان
بسیاری از حشرات جذاب، دوست داشتنی و بی خطر هستند. معمولاً این موجودات را نادیده می گیریم مگر اینکه با سروصدایشان در اطراف سرمان یا خزیدن در کنارمان باعث اذیت و آزار ما شوند. اما برخی از حشرات به شکلی کابوس وار خطرناک و حتی مرگبار هستند. این حشرات می توانند دردی غیرقابل تحمل را در دشمنان خود ایجاد کنند که ساعت ها یا حتی روز ها دوام خواهد داشت. برخی گاز ها و نیش هایی دارند که می توانند به مرگ منجر ...
هوش مصنوعی بازگشت از اغما را پیش بینی می کند
به گزارش رهیاب: یک مطالعه برجسته از متخصصان مغز و اعصاب در دانشگاه کلمبیا روش جدیدی برای شناسایی علائم هوشیاری در بیماران آسیب دیده مغزی و به کما رفته فقط با استفاده از یک اسکن EEG ساده ابداع کرده است. این تحقیق همچنین نشان می دهد که داده های EEG می تواند پیش بینی کند که کدام یک از بیماران شانس بیشتری برای بازگشت از حالت کما و بهبودی دارند. حدود ده سال پیش، پیشرفت در ...
چگونه سبک زندگی سالم داشته باشیم
بررسی قرار دادند که شامل : 103 مطالعه مشاهداتی و 40 مطالعه درمانی حاصل از بررسی 290 میلیون شرکت کننده از 20 کشور مختلف بود. داده های این مطالعه نشان داد که گذراندن زمان بیشتر در فضای سبز و طبیعت، رابطه مستقیمی با کاهش سطح کورتیزول(هورمون استرس) ، کاهش ضربان قلب، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، کاهش فشار خون، کاهش کلسترول، کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و کاهش دلایل مرگ و میر ناشی از بیماری ...
شیوع "بیماری های مهلک" در پی کشتار اسب های قاچاقچیان + تصاویر
- اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم ؛ معاون دفتر بهداشت و مدیریت بیماری های دامی سازمان دامپزشکی کشور نسبت به خطر انتشار بیماری های مهلک مشترک بین انسان دام از قبیل مشمشه، سیاه زخم و کزاز در پی کشتار اسب های باربر در مناطق مرزی هشدار داد. "امیری" در واکنش به تصاویر لاشه ده ها اسب باربر که طی یک ماه گذشته با شلیک گلوله کشته و در طبیعت از جمله در حاشیه سد ...
ویروس تبخال در کودکان، انواع و روش درمان
...، طول مدت بهبودی کوتاه تر است. کودکانی که یکی از بستگان درجه یک آنها به این ویروس مبتلا هستند در ریسک ابتلا می باشند. درمان تبخال نوع درمان بستگی به شدت ضایعات، شرایط ایمنی کودک و سن او دارد. ضایعات هرپس جوشگاه باقی نمی گذارد. هرچه درمان زودتر شروع شود، بهبودی سریع تراتفاق می افتد، چون بیماری باعث اختلال تغذیه در کودک است. بهتر است درمان هر چه سریع تر آغاز ...
طرز تهیه فالوده سیب با عسل خوشمزه
گرمای بدن می شود، استفاده کرد. خواص درمانی فالوده سیب فالوده سیب برای تقویت قلب و کبد، رفع کم خونی و رفع تپش قلب موثر است. سیب، مقوی قلب و مغز است و باعث لطافت روح و روان می شود، بنابراین مصرف فالوده سیب در دوران بارداری باعث تقویت رحم و حفظ جنین شده و از سقط جنین زیر سه ماهگی جلوگیری می کند. خوردن فالوده سیب با عسل برای تسکین درد سینه مفید است. مصرف فالوده سیب با عسل به رفع اسهال ، دل ...
روش درمان ناباروری، داروهای هورمونی چقدر موثرند؟
ناباروری کمک می نماید. 4- گنادوتروپین یائسگی انسانی (HMG) این هورمون باعث آزاد سازی هورمون تحریک کننده فولیکول (FSH) و هورمون لوتئینی (LH) از غده هیپوفیز شده و درنتیجه، در زنان باعث تخمک گذاری و در مردان منجر به رشد اسپرم می گرد. 5- داروی هورمونی آزاد کننده گنادوتروپین (GnRH) هورمون آزاد کننده ی گنادوتروپین، به طور طبیعی توسط هیپوتالاموس در مغز ایجاد شده و باعث آزاد سازی FSH و ...
توصیه های تغذیه ای برای کنکوری ها
سیستم ایمنی بدن نیز تقویت شود. توصیه به خوردن صبحانه رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان در زمینه غذاهایی که موجب تقویت حافظه می شوند در گفت و گویی با خبرنگار ایرنا بیان کرد: بر اساس نظر متخصصان بهترین راه برای افزایش یادگیری خوردن یک صبحانه کافی و مناسب است. آرزو کاوه ای افزود: صبحانه انرژی اولیه برای عملکرد مغز را تأمین می کند همچنین ...
سکته گرما چیست؟ چرا باید از آن دور بمانیم؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ، سکته گرما یک وضعیت ناشی از افزایش دمای بدن به علت قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب است. اگر درجه حرارت بدن شما به بیش از 104 درجه فارنهایت یا 40 درجه سانتی گراد برسد، شما دچار این عارضه خواهید شد. سکته گرما در تابستان بیشتر از فصول دیگر رخ می دهد و نیاز به درمان های اضطراری دارد. سکته گرمای درمان نشده می تواند به سرعت به مغز، کلیه ها، قلب و ...
کدام نان مغذی تر است ؟ صنعتی یا سنتی
اول اینکه املاح، پروتئین و فیبر غذایی بسیار بالایی در سبوس گندم وجود دارد و به همین دلیل مصرف غلات کامل باعث باقی ماندن طولانی تر مواد غذایی داخل دستگاه گوارش و احساس سیری بیشتر و گرسنگی دیرتر می شود. از طرف دیگر، فیبر فراوان موجود در سبوس می تواند باعث سریع و ساده شدن حرکات دستگاه گوارش هم شود و به این ترتیب، تاحدی جلوی ابتلا به چربی خون بالا، دیابت، یبوست و حتی برخی سرطان ها را بگیرد. این در حالی ...
رازهای نهفته در برنج قهوه ای
تغییرات قند خون در بیماران مبتلا به دیابت را هم تاحد چشمگیری کاهش می دهد و در نتیجه آنها را کمتر در معرض ابتلا به عوارض درازمدت چشمی، کلیوی یا زخم پای دیابتی قرار می دهد. جالب است بدانید که فیبر موجود در برنج قهوه ای، با جذب آب به خود، حجم معده را پر می کند و به این ترتیب، سیگنال های مربوط به پیام سیری هم زودتر به مغز می رسد و ولع فرد را برای خوردن بیشتر کم می کند. به همین دلیل مصرف ...
فواید درمانی نوشیدن قهوه و چای
.... بیماری پارکینسون قهوه و چای ممکن است کمکی مهم به بهبود این بیماری جدی بکنند. پارکینسون به سلول های عصبی مغز حمله می کند و حرکت کردن را برای بیمار سخت می کند. برخی مطالعات نشان می دهد کافیین علایم اولیه پارکینسون را کاهش می دهد درحالیکه مطالعات دیگر نشان می دهند که نوشیدن قهوه و چای از مغز در برابر ابتلا به پارکینسون محافظت می کند. بیماری قلبی زمانی پزشکان تصور ...