خانهرژیم غذایی افزایش وزن برای لاغر های در آرزوی چاق شدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای گفت وگو با آمریکا اعلام آمادگی کنیم
چقدر از رییس جمهورشان رضایت دارند؟ در داخل آمریکا برخی مخصوصاً روشنفکران، نخبگان و قشر تحصیل کرده به شدت مخالف ترامپ هستند. البته 25 تا 30 درصد از مردم آمریکا به رفتار و نتایج کارکردهای ترامپ اهمیتی نمی دهند و در هر صورت از او حمایت می کنند چون ترامپ است! اما برخی معتقدند که اقتصاد داخلی آمریکا وضعیت مناسبی دارد و به همین دلیل اکثر مردم از ترامپ راضی هستند. بله ...
استخوان شکسته و قلب شکسته برای مغز فرقی نمی کند
.... موارد مشابه را نه تنها در زبان انگلیسی، بلکه در تمامی زبان های دنیا می توان یافت. ایزنبرگر فکر کرد چرا این گونه است؟ آیا ارتباطی ژرف تر میان درد جسمانی و عاطفی وجود دارد؟ ایزنبرگر و همکارانش در آزمایشی مهم در سال 2003، هدست های واقعیت مجازی بر سر افراد تحت آزمایش نهادند. شرکت کنندگان از پشت عینک فقط دست هایشان را می دیدند و یک توپ، به اضافه دو شخصیت کارتونی که آواتارهای شرکت ...
قیمت نفت کاهش یافت
اظهار کرد: پس از دو سال و نیم کاهش تولید، تمدید کاهش تولید تأثیر خود را از دست داده است و بازار نسبت به وضعیت تقاضا نگران مانده است. جنگ تجاری بعید است به زودی حل شود و با وجود این که انتظار می رود بانک های مرکزی در سراسر جهان تدابیر محرک مالی را در ماه های آینده به اجرا بگذارند، فعالیت اقتصادی روند نزولی دارد. اگرچه آمریکا و چین در نشست سران گروه 20 موافقت کردند مذاکرات تجاری خود را ...
آقا محمد گاندو: غیر از بازیگری، کشاورزی می کنم
فضای مجازی و در خیابان احساس می کنم میان تماشاچی های خودش پیدا کرده این جایزه را به آقای افشار باید داد. بازیگر فیلم سینمایی دوئل اشاره کرد: در سریال گاندو هم برای نقش منفی سریال با من صحبت کردند برای نقشی که پیام بازی می کند. گفتند تو انگلیسی بلد هستی و این کاراکتر باید انگلیسی صحبت می کند. جلسه ای با آقای افشار گذاشتیم و گفتم اگر قرار است که این نقش را بازی کنی باید وزن اضافه کنی. ریسکی بود و ...
تمدید توافق کاهش تولید نفت اوپک تا 2020/ بازگشت 5 میلیارد دلار ارز صادراتی به کشور از ابتدای سال/ ...
.... شاخص کل بورس 1410 واحد عقب نشینی کرد شاخص کل قیمت و بازده نقدی بورس اوراق بهادار تهران در پایان معاملات روز دوشنبه، با کاهش 1410 واحدی معادل 0.57 درصد به رقم 247 هزار و 122 واحد رسید. همچنین شاخص قیمت (وزنی-ارزشی)، با کاهش 398 واحدی معادل 0.57 درصد به رقم 69 هزار و 783 واحد رسید. شاخص کل هم وزن نیز، با افت 97 واحدی معادل 0.17 درصد، عدد 58 هزار و 493 واحد را به نمایش ...
نزدیک تر شدن آمریکا امنیت ما را افزایش می دهد/ عده ای کاسب ارعاب ورزی هستند/ وضع موجود به دلیل عمل نکردن ...
... وی بیان کرد: وقتی در سال 1357 انقلاب کردیم، پرونده استبداد بسته شد و نظام سلطه به چالش کشیده شد و به هر حال عده ای متضرر و عده ای در سراسر جهان منتفع شدند؛ با نگاه جهانی بر اثر ایستادگی و دقت و هوشمندی ناخدای انقلاب اسلامی و حضور مردم، شرایط به سمتی هدایت شد که آمریکا در چند کیلومتر گرفتار شد، آمریکایی که برای ابعاد جهانی فکر و برنامه ریزی می کرد. *آمریکا منفورترین کشور در اذهان ...
سکولار کردن دین یکی از ویژگی های اسلام آمریکایی است
...، حول همین محور اسلام سکولار می چرخد. دبیر ستاد حقوق بشر ادامه داد: علاوه بر تئوری اسلام سکولار، یکی دیگر از مبانی اسلام آمریکایی، این است که مسلمانان از لحاظ زندگی مدنی، باید در ساختار بین المللی مندرج شوند و مقاومتی از خودشان نشان ندهند. لاریجانی با بیان اینکه جهان گشایی پدیده جدیدی نیست و از زمان فرعون تا امروز وجود داشته است، گفت: در قرن قبل امپراطوری های شرق و غرب در ...
نکته های طلایی برای کاهش عرق در تابستان
آورده و از زندگیه فوق العاده ی خود بدون هیچ ترس و احساس خجالتی از عرق و بوی بد لذت ببرید و تمام نگرانی ها و اضطراب های خود را بسرعت و کاملا نرمال نسبت به لکه های به جا مانده از عرق برروی لباس خود ازبین ببرید . با کمی برنامه ریزی و تلاش ، دیگر نیازی به ترس و احساس شرمساری نخواهد بود . وزن خود را کاهش دهید : این یک واقعیت است که 90 درصد از افرادی که از تعریق بیش از حد رنج می ...
مارک زاکربرگ و ایلان ماسک هم طرفدار یارانۀ نقدی اند؟
ماجرا با افتتاح کازینویی در کروکی آغاز شد و خیلی زود مدیران سیلیکون ولی به درآمد پایه علاقه مند شدند. چند سالی است که گروهی از نخبگان سیاسی و اقتصادی جهان، همراه با رهبران سیلیکون ولی، در سطح اولِ محافل دانشگاهی و مطبوعات و اجلاس های بین المللی، از ایده ای برای مبارزه با فقر و نابرابری تعریف و تمجید می کنند که به آن می گویند درآمد پایهٔ همگانی : چیزی شبیه به پرداخت یارانۀ نقدی در کشور ...
صدای زنگ خطربه گوش می رسد؛مصرف فرهنگی پایین است/سرانه فضاهای فرهنگی کشور سانتی متری و تاسف بار است
فضاهای فرهنگی کم می شود مصرف فرهنگی نیز کم خواهد شد، خاطرنشان کرد: جمعیت شهری ما 74 درصد شده و متاسفانه انزواگری در آن بیداد می کند و متعاقب آن تعلقات جمعی نیز کم شده و در عین حال فضای اجتماعی نیز کم تر؛ در همین وضعیت فضای فرهنگی شرایط نگران کننده ای دارد. وی اضافه کرد: حتماً در این شرایط ما می توانیم یک برنامه کار مفصل داشته باشیم، خوشبختانه با یک تغییر نگرشی در دهه های 70 و 80 مدیران ...
خوراکی هایی که نباید یخ بزنند
رایج بین مردم این است که چاقی کودکان را مطلوب می دانند و از طرفی دیدگاه غلط دیگری وجود دارد که وقتی فرزندشان به سن بلوغ می رسد مشکل اضافه وزن، خود به خود حل می شود و لزومی ندارد که از کودکی به فکر آینده فرزندشان باشند، اما حقیقت این است که اضافه وزن و چاقی کودکان نه تنها نشانه سلامتی نیست و الزاما قرار نیست به هنگام بلوغ، تغییر وزن و بهبودی در وزن کودکان مشاهده شود، بلکه می تواند مرتبط با بسیاری از ...
رضا رویگری: اجاره نشینی دمار از روزگارمان درآورده!
تولید شد بیان داشت: داریوش مهرجویی در "اجاره نشین ها" خیلی خوب درگیری های مستأجران را روایت کرده بود، ولی نمی دانم چرا در این سال ها در سینما و تلویزیون از این مسائل حرفی زده نمی شود یا کم حرف میزنند. رضا رویگری در پایان گفت: مشکل اجاره مسکن دمار از روزگارمان درآورده و باعث رنج من و خیلی از همکاران و همینطور مردم است که باید به آن رسیدگی شود. شاید باور نکنید من از همین الان نگرانم که سر ...
چگونه سکته ی مغزی رامی توانیم کنترل کنیم؟
...، فشار خون بالا و یا دیابت را دارند. تغییراتی در سبک زندگی مانند ترک سیگار می تواند به کاهش این احتمال کمک کند، اما اگر فشار خون تان بالاست یا دیابت دارید، شاید لازم باشد روش دیگری از پیشگیری از بارداری را در پیش بگیرید. میگرن همراه با اختلال حسی – بینایی (آئورا) معمولا خانم ها بیشتر از میگرن رنج می برند و میگرن های همراه با اختلال حسی – بینایی، بدترین نوع میگرن است و ریسک ...
افزایش ذخایر اورانیوم غنی شده ایران و واکنش های جهانی
یک منبع آگاه اعلام کرد که ذخایر اورانیوم غنی شده 3.67 درصد ایران از 300 کیلوگرم عبور کرد. به گزارش اعتدال ؛ با توجه به عدم تامین شروط ایران و ناکافی بودن موضوع اینستکس، ایران قطعا گام دوم را در زمان تعیین شده که احتمال بسیار زیاد 16 تیر است عملیاتی خواهد کرد. امروز بازرسان آژانس بین المللی انرژی اتمی بعد از توزین روز چهارشنبه هفته گذشته، مجددا وزن تولید مواد غنی شده ایران را ...
نگاهی به عملکرد ایران در ادوار گذشته یونیورسیاد/ رقابت "باسوادها" در سرزمین پیتزا
رکوردهای المپیک به ثبت می رسد. برگزاری این رویداد، فرصتی بود که دانشجویان از سراسر دنیا و با روحیه تفاهم و صلح برای کسب نتایج بالای تکنیکی گرد هم آیند. فیزو به عنوان پیشرو در برگزاری رویدادهای ورزش دانشجویان و دارای تجربه در برگزاری مسابقات چند رشته ای در سطح جهان، ساختاری منعطف و قابل توسعه دارد. یونیورسیاد تابستانی، در 10 رشته ورزشی ثابت (دوومیدانی، شمشیربازی، شیرجه، تنیس، بسکتبال ...
"سزارین" از عوامل اصلی "بزرگی شکم" در خانم ها
به گزارش تیترشهر : "سزارین" در مقایسه با زایمان طبیعی عوارض بهداشتی مهم و حتی خطرناکی هم برای مادر و هم برای جنین به همراه دارد و نباید به عنوان یک انتخاب در نظر گرفته شود بلکه فقط در صورت تهدید جان مادر یا جنین، ارزش قبول عوارض آن منطقی خواهد بود. طبق گزارش وزیر بهداشت، آمار سزارین در شهرهای بزرگ بین 55 تا 60 درصد و در سطح کشور حدود 44 درصد است که نسبت به آمار جهان که 20 درصد است، رقم ...
دست درازی بشر به تاج خورشید
و ذرات پرانرژی را معرفی کردیم. سپر حرارتی که حدود 73 کیلوگرم وزن دارد، در واقع یک ساختار بسیار سبک وزن محسوب می شود که از دو پنل و یک هسته فومی 4.5 اینچی که 97 درصد آن هوا است، ساخته شده است. با توجه به این که کاوشگر خورشیدی پارکر با سرعت 692 هزار کیلومتر بر ساعت سفر می کند که طبق گفته ناسا به اندازه کافی سریع است تا شما را در یک ثانیه از فیلادلفیا به واشنگتن برساند، یک بدنه ...
باورهای غلط بهداشتی و فرهنگی سد راه زنان در اهدای خون
باورهای غلط بهداشتی و فرهنگی سد راه زنان در اهدای خون به گزارش ایرنا، براساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، بانوان بطور میانگین در سراسر جهان 30 درصد خون مورد نیاز را اهدا می کنند و این رقم در کشورهای توسعه یافته به بیش از 50 درصد هم می رسد. به گفته مسوولان از مجموع 108 میلیون لیتر خون اهدایی سالانه در جهان، سهم شهروندان ایرانی افزون بر 2 میلیون لیتر است. این در حالی ...
نان به نرخ روز می شود؟
سالیان اخیر اگر دولت هر سال تنها 10 درصد نرخ نان را افزایش می داد نه واحدهای صنفی به ضرردهی و رکود می رسیدند و نه مردم در یک سال مجبور به هضم گرانی 50 درصدی نان می شدند. با این حال نان همواره موضوع حساس و استراتژیکی برای دولت ها بوده، به همین دلیل آنها حساسیت ویژه ای روی آن داشته اند؛ این در حالی است که کارشناسان بهترین راهکار برای رفع این معضل را اعطای یارانه نان به مردم در قبال افزایش قیمت آن در ...
هزینه ( قیمت ) ترمیم مو
اعتماد به نفس و زیبایی به شمار می رود. بین 20 تا 30 درصد جمعیت مردان در دنیا گرفتار طاسی و تعدادی بسیاری در مرحله از دست دادن موهای خود قرار گرفته اند. متاسفانه نه تنها آقایان از ریزش مو رنج می برند بلکه خانم ها هم درگیر این مسئله هستند. ولی روش ترمیم، مشکلات را طی 2 جلسه حل میکند. همان طور که گفته شد، این روش در 2 مرحله انجام پذیر است. در یک جلسه از موی فرد نمونه برداری صورت می گیرد و رنگ و جنس مو ...
موفقیت کاشی و سرامیک لئون با اتکا سیستم بازاریابی مدرن
...، ارائه ماشین آلات و تجهیزات مدرن، تأمین نقدینگی مورد نیاز تولیدکنندگان و ایجاد یک شبکه قدرتمند بازاریابی و فروش داخلی و بین المللی تحت برند لئون که در خدمت تولیدکنندگان است، انجام می دهیم. بازاریابی سنتی؛ پاشنه آشیل صنعت کاشی و سرامیک وی با اشاره به نقطه ضعف بخش بازاریابی و فروش صنعت کاشی و سرامیک تصریح کرد: بازاریابی در جهان طی سال های اخیر پیشرفت های شگرفی کرده ولی ...
30 ژوئن، روزی به نام شبکه های اجتماعی
بسیاری از آن ها خبر از الگویی نگران کننده داده اند: حواس پرتی خودشان توسط فناوری، و درپی آن مشکلات رفتاری کودکان، و درپی آن میزان استرس بالاتری در فرزندپروری، و درپی آن حواس پرتی بیشتر توسط وسیله ها (همان طور که پژوهش های دیگر نشان می دهند، به این دلیل که افراد اغلب برای کاهش استرس به فناوری پناه می برند). مک دنیل می گوید چنین چرخه هایی وجود دارند که خانواده ها در آن گیر می کنند. تلاش برای شناسایی ...
17 نفرت انگیز / معرفی 17 مورد از بزرگ ترین افشای داده های تاریخ
ماهنامه عصر تراکنش / هر جای این دنیا و در هر موقعیتی که قرار داشته باشید، ممکن است در معرض شکاف های امنیتی قرار بگیرید. همه روزه شاهد بروز شکاف های امنیتی کوچک و بزرگی در سراسر جهان هستیم. اما چه چیزی این شکاف های امنیتی را از هم متمایز می سازد؟ معیار سنجش ابعاد این شکاف های امنیتی و اطلاعاتی چیست؟ تایلر آرمردینگ (Taylor Armerding) از سی اس او (CSO)، لیستی را تدارک دیده است که در آن ...
ابهام در سرنوشت یک طرح مالیاتی / دانشجویان با پیشنهاد CGT به دنبال مهار گرانی بودند!
شروع فصل جابجایی مستأجران و نوسانات ارزش مسکن، تشکل های دانشجویی سراسر کشور با انتشار بیانیه ها و نامه هایی از نمایندگان خود در مجلس شورای اسلامی خواستند تا به موضوع مالیات بر سرمایه و به ویژه موضوع مالیات بر مسکن ورود کنند. مثلا دانشجویان همدانی طی نامه ای به مجمع نمایندگان استان خود اشاره کردند: وجود 2.6 میلیون مسکن خالی در کشور براساس آمار های سال 95 و همچنین تخصیص بیش از 35 درصد از ...
ورزش می تواند جلوی خونریزی مغزی را بگیرد
مادرزادی وریدی شریانی در مغز اشاره کرد. افزایش فشار خون، وضعیت های افزایش دهنده استروژن و مصرف مواد مخدر هم می تواند از عوامل خطر ابتلا به این نوع خونریزی باشد. به دلیل بالا بودن نرخ مرگ ومیر در این آسیب مغزی، محققان سراسر جهان به مدت چند دهه است عوامل بالقوه در ابتلا به چنین صدمه مغزی را بررسی می کنند. در گذشته مشخص شده بود، مصرف سیگار و فشار خون بالا می تواند خطر ابتلا به این نوع خونریزی ...
محیط زیست مازندران؛ قلمرویی که روز به روز کوچیکتر میشود/ طبیعت خوارانی که روز به روز بزرگتر می شوند
انقراض است و در پی یافتن آب و غذا دل به دریا زده اند....... این وسط یکی هم پیدا می شود و به توله خرس زخمی حادثه دیده آنقدر سنگ می زند تا زحمت قبض روحش بر گردن طبیعت نیفتد.....!!!! از اینها که بگذریم ماهیان خزر هم حال و روز بهتری ندارند. فاضلاب و پساب واحدهای صنعتی کم نبود که زباله و پسماند مسافران و ساحل نشینان هم اضافه شد. آبزیانی که باقی مانده اند یا به درد بیماری دچارند و ...
خامسیان: صندلی برخی مدیران نسل اولی را باید به زور از آنها گرفت/دولتمردان در بحث جوانگرایی رهبری را ...
گروه هایی که هستند، اغلب با تعداد کم اعضا فعالند و فاقد دفاتر متعدد در شهرستان ها و در سراسر کشور هستند. در همه فصول سال فعال نیستند و ... شما اشاره کردید به انتخابات، بسیاری از احزاب در انتخابات فعال می شوند و بعد از انتخابات شما سر بزنید، خبری از آنها نیست و این منافات دارد با فهمی که ما از تحزب در کشور داریم که بتواند شاهد یک روند پایدار و دراز مدت باشد. البته بالاخره نوع نگاه و جهان ...
چگونه با افزایش ضربان قلب می توان خوش اندام شد؟
افزایش اکسیژن در بدن و در نتیجه بالا رفتن سوخت وساز بدن خواهد شد، اما ضربان قلب نباید بیش از حداکثر ظرفیت قلب بالا رود زیرا در آن صورت سیستم قلبی عروقی بدن آسیب خواهد دید. به جز ضربان قلب، فاکتور هایی دیگر مانند حجم عضلانی بدن، شدت تمرین، زمان تمرین در چربی سوزی و کاهش وزن مؤثر هستند؛ بیشترین کالری سوزی در حین ورزش زمانی اتفاق می افتد که ضربان قلب به حدود 70 درصد حداکثر ظرفیت خود برسد ...
در بی توجهی نهادهای دولتی، چشم امید محرومین به اردوهای جهادی است
تغییرات آب و هوایی و اقلیمی و عدم مصرف بهینه منابع آبی و نیز نداشتن الگوی مناسب کِشت بر اساس آمایش سرزمینی دست به دست هم داد تا کشاورزی و دامپروری سنتی به عنوان محور توسعه روستا ها با مشکلات عدیده ای مواجه شود و از رونق بیافتد؛ اتفاقات زنجیرواری که یکی از تبعات آن آغاز کوچ روستاییان به حاشیه شهرها در سراسر کشور از جمله استان همدان بود تا آسیبهای اجتماعی ناشی از حاشیه نشینی نیز به مشکلات اقتصادی روستاییان اضافه شود. ...
ساخت درخت کریسمس ازگوشی های موبایل قدیمی
به گگزارش اقتصاد نیوز، این درخت به منظور برای بالا بردن سطح آگاهی از اثرات دستگاه های تلفن همراه در محیط زیست طی دو هفته تکمیل شده است و در مقابل فروشگاه در جنوب شهر قرار گرفته است. به گفته مدیر فروشگاه روزانه 700 – 800 نفر برای دیدن و گرفتن عکس به این مکان می آیند. 60 درصد جمعیت ویتنام زیر 30 سال سن دارند و گوشی به عنوان نشانه از ثروت در یک کشور که از تورم رنج می برند دیده می شود ...
