خانه
تمرینات سخت و پرفشار استراماچونی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیمان یزد گران نشده است/ دامن زدن مردم به شایعات باعث گرانی کاذب می شود
کارخانجات یزد و نائین نیز افزایش خواهد یافت اما در حال حاضر هیچگونه افزایش قیمتی نداریم. وی اذعان داشت: سیمان قیمتی پایین تر نسبت به مصالح ساختمانی دیگر دارد به عنوان مثال یک کیسه گچ 40 کیلویی قیمت معادل 9هزار و 500 تومان دارد اما قیمت سیمان 50 کیلویی که تولید آن سخت تر و هزینه بیشتری دارد معادل 10هزار و 400 تومان است. ایوبی تصریح کرد: هر چند امکان افزایش قیمت سیمان وجود دارد و ...
دستور وزیر ورزش و جوانان برای پیگیری درمان کشتی گیر آسیب دیده مازندرانی
ورزشی و پزشک تیم ملی به پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان گفت: با دستور وزیر، مراحل درمان و جراحی به سرعت پیگیری می شود چون خطر فلج شدن این قهرمان وجود داشت و تمام هزینه های درمانی بر عهده فدراسیون خواهد بود. انتهای پیام/س خبرگزاری تهران پرس را با جدیدترین و به روزترین اخبار دنبال نمایید آرمان صالحی سردبیرتهران پرس ...
مسابقات بین المللی بسکتبال از فردا در زنجان آغاز می شود
تیم ملی نوجوانان قطر ساعت 17 به مصاف تیم ملی نوجوانان ایران می رود و تیم منتخب جوانان زنجان از تیم ملی جوانان سوریه پذیرایی خواهد کرد. به گزارش موج رسا؛ در سالهای نه چندان دور بسکتبال زنجان با حضور در لیگ برتر روزهای خوبی را برای ورزش زنجان رقم زده بود، حال برگزاری این مسابقات نیز می تواند در رشد و توسعه این روزش در استات کمک کند. //س انتهای پیام/ ...
درد در هنگام رابطه، روش هایی برای درمان
هنگام خواب از پوشیدن لباس زیر اجتناب کنید. 5. حمام کردن صحیح از حمام داغ اجتناب کنید. صرف وقت در آب گرم می تواند منجر به سوزش و ناراحتی شود. دو یا سه بار در روز به مدت 5 الی ده دقیقه در آب ولرم یا خنک دوش بگیرید. 6. ورزش ممکن است در عضلات تحتانی لگن شما تنش وجود داشته باشد. انجام تمرینات ورزشی می تواند به کاهش درد کمک کند. درمان فیزیکی عضلات تحتانی لگن می تواند کمک کننده ...
ناظر پخش شبکه ورزش، تشکر تشکر!
باید به همین واضحی در تیتر اصل حرف را نوشت و بعد رفت سراغ جزییات؛ مسابقه مهم و تاریخی نادال و فدرر در گرماگرم یک روز تابستانی در انگلیس روی آنتن شبکه ورزش رفت. خود جسارت انتخاب پخش این بازی یک طرف و شجاعت پخش بیشتر صحنه های بازی با حداقل سانسور سمت دیگر ماجراست. شجاعت و مسامحه ارزشمندی که باعث شد تا مخاطب شبکه ورزش از دو ساعت بازی هیجان انگیز تنیس -همانند بقیه دنیا- لبریز شود، خواسته اش را همین ...
جلسه کادرفنی پرسپولیس با بازیکنان
بانک ورزش - کادر فنی تیم فوتبال پرسپولیس ظهر امروز یکشنبه جلسه ای را با بازیکنان برگزار خواهد کرد. به گزارش بانک ورزش وبه نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، با نظر کادر فنی، سرخپوشان از ساعت 12:15 دقیقه به وقت محلی در سالن هتل محل اقامت خود، گرد هم می آیند تا مسائل فنی و تاکتیکی تیم مورد بررسی و تشریح قرار بگیرد. ...
برگزاری نشست هم اندیشی کنفدراسیون اسپوکس آسیا
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی فدراسیون انجمن های ورزشی؛ در این نشست سید مصطفی قوامی رئیس کنفدراسیون اسپوکس آسیا، محمدرضا هاشم پور پاشاکی رئیس انجمن و موسس ورزش اسپوکس، سلمان ضرابی نایب رئیس اول و دکتر شاهین سلطانپور دبیرکل کنفدراسیون آسیا با کیکاوس سعیدی سرپرست دبیر کلی کمیته ملی المپیک ایران دیدار کردند. در این نشست ابتدا سید مصطفی قوامی اولین رئیس انتخابی ...
آتش سوزی های امسال 400 هکتار مرتع البرز را خاکستر کرد
تکه شیشه که در زیر نور خورشید به صورت ذره بین عمل می کند، آتش دامنگیر آنها می شود. نیکزاد افزود: در این میان وزش یک باد، این آتش در سطح وسیعی گسترش می یابد که گاهی کنترل و اطفای آن سخت می شود. وی از مسافران و گردشگران خواست تا در صورتیکه در طبیعت برای طبخ غذا اقدام به افروختن آتش می کنند، در هنگام ترک محل از خاموش بودن آن اطمینان کامل داشته باشند تا پس از ترک محل منجر به حوادث ...
لزوم بسترسازی برای حضور ورزشکاران لرستانی در مسابقات جهانی /کسب 19 مدال توسط ورزشکاران لرستانی افتخار ...
عنوان کسانی که مسئول هستیم باید فضا را برای پرورش و مشارکت آنان در چنین مسابقات جهانی فراهم کنیم. خادمی با بیان اینکه به لحاظ وجود استعدادها در استان مشکلی نداریم، تصریح کرد: ما باید برای حضور ورزشکاران در مسابقات جهانی بسترسازی کنیم، چراکه باید در استان های کمتر توسعه یافته مانند لرستان زمینه های افزایش امکانات، استعدادیابی و هدایت به سمت توانمندی های آنان بیشتر کمک کنیم . استاندار لرستان تاکید کرد: اجرای این برنامه ها قطعاً می تواند لرستان را به جایگاهی بالاتر برده و باعث کسب افتخارات بیشتری در ورزش ملی شود. ...
آداب تردمیل سواری؛ مراقب زانوهایتان باشید!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از روزنامه جام جم: بیش از یک دهه پیش تردمیل، به عنوان یک وسیله ورزشی با هدف کمک به لاغر شدن (به ویژه در مورد خانم های خانه) و البته نشانه ای از زندگی مرفه وارد خانه های بسیاری از ایرانی ها شد. اما از آنجا که انگیزه ورزش کردن و ملزم بودن به تحرک منظم روزانه در برنامه زندگی اکثر ایرانی ها دیده نشده است، پس از مدتی این وسیله به دلیل عوارضی که بر زانو های بسیاری از ...
دشتی:استراماچونی خیلی جدی است ولی به وقتش می خندد
...> معمولا بازیکنان تیم های دیگر همیشه مقابل استقلال و پرسپولیس انگیزه دارند و یادم هست زمانی که با پارس در جم مقابل استقلال بازی کردیم اولی سال حضورم در لیگ برتر بود. من خیلی انگیزه داشتم و مطمئن بودم در آن بازی گل می زنم. گلزنی به حسین حسینی لذتبخش است و البته سخت اما حالا خوشحالم با این بازیکن هم تیمی شدم و می توانیم با استقلال به موفقیت برسیم. زیاد هم دوست ندارم به گذشته فکر کنم و اعتقاد دارم دریبل های ...
دلیل اصلی جدایی پاتوسی از استقلال چه بود؟!
به گزارش خبرنگار مدال، پیرو صحبت هایی که امیرحسین فتحی پس از انتقال صیادمنش به فنرباغچه عنوان کرد، باشگاه استقلال مبلغ 850 هزار دلار از این انتقال درآمدزایی داشته است. چندی پیش نیز اعلام شد که وزارت ورزش حواله ای به مبلغ 500 هزار دلار به دو باشگاه استقلال و پرسپولیس پرداخت کرده است، ضمن این که مدیران باشگاه استقلال برای زنده کردن مبلغ ترانسفر تیام نیز راهی امارات شده بودند و مبلغ 150 هزار دلار هم ...
کشتی گیر آسیب دیده در خطر فلج شدن
(اخبار جدید رسانه ها) خبرگزاری ایسنا: کشتی گیر جوانی که افتخارات استانی و کشوری زیادی را در کارنامه ی خود دارد و به اردوی تیم ملی دعوت شده است بعد از حادثه ای در تمرین نیاز به عمل جراحی و کمک های مالی مسئولان ورزش و فدراسیون کشتی دارد. امیر محمد رضایی که چندین قهرمانی استان مازندران و همچنین مقام سوم در مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی کشور را در کارنامه دارد، در گفت و گو با ایسنا ...
همه اقوام و مذاهب اعم از فارس، کرد، ترکمن، ترک، شیعه و سنی، متحد و برادر در کنار هم قرار دارند
به گزارش نویدتهران،رئیس جمهور با بیان اینکه 14 ماه است سخت ترین تحریم را به ایران تحمیل کردند اما مقاومت ملت آنها را در همه صحنه های بین المللی شکست داد، تاکید کرد: امروز 10هزار و 500 میلیارد تومان پروژه در استان خراسان شمالی افتتاح خواهد شد. حجت الاسلام و المسلمین دکتر حسن روحانی روز یکشنبه با ابراز خرسندی از اینکه در میلاد مبارک حضرت علی ابن موسی الرضا (ع) میهمان مردم غیور استان ...
تعیین تکلیف پروانه ساختمانی املاک در تملک شهرداری ضروری است
طرح سخت باشد، اظهار داشت: این موضوع دلیل نمی شود که این روال اشتباه ادامه پیدا کند، امروز در جریان بازدیدهای ما و همکاران ما و یا مراجعاتی که مردم و یا پیمانکاران شهرداری به ما دارند بیشتر موضوعات مطروحه معطوف به مشکلات مربوط به املاک و اراضی متعلق به شهرداری تهران به خصوص در پروژه های مشارکتی است. وی ادامه داد: قسمت عمده پروژه های مشارکتی شهرداری طی دهه های گذشته دچار مشکل هستند، یکی ...
متفاوت ترین پل دانوب در صربستان!(+تصاویر)
دو بازو در طرفین رودخانه تکیه(به علاوه یک پایه ضربدری عمیق نزدیک به بازوی چپ) دارد که در واقع این دو بخش روی خشکی مراکز خدماتی مانند هتل، کافی شاپ، کلاب ورزش، رستوران و فروشگاه ها را شامل می شود. بخش بین دو بازو یا همان گذرگاه پل نیز در دو طبقه با عرض 6 متر و طول 200 متر شامل دفاتر تجاری(در طبقه بالا) و پیاده رو برای عبور از عرض رودخانه(طبقه پایین) که احتمالا انواع نمایندگی های پوشاک نیز در مسیر ...
پیشنهاد بارسا برای جذب نیمار: معاوضه با کوتینیو
به گزارش "ورزش سه"، نشریه فرانسوی le10sport مدعی شد بعد از مدتها کش و قوس بین بارسلونا و پاری سن ژرمن درباره موضوع انتقال نیمار، بارسا سرانجام اولین پیشنهاد خود را به باشگاه فرانسوی ارائه داده. پیشنهادی که برای PSG بسیار عجیب بوده چرا که بارسا بعد از انتقال آنتوان گریزمان دیگر پول نقدی در بساط ندارد پیشنهاد کرده که در ازای واگذاری فیلیپ کوتینیوی برزیلی به پاری سن ژرمن، این باشگاه نیمار را در ...
جام حذفی، پای وزیر ورزش را به مجلس باز کرد
به گزارش خبرورزشی ، پس از اتفاقات فینال جام حذفی و حواشی این دیدار در اهواز، طرح پرسش از وزیر ورزش و جوانان در دستور کار مجلس شورای اسلامی قرار گرفته است. هفته های پایانی لیگ برتر که با نیمه نهایی و فینال جام حذفی همراه بود، حواشی و اتفاقات نگران کننده ای درپی داشت. اتفاقات فوتبال باعث شد تا گروهی از نمایندگان مجلس شورای اسلامی پیگیر استیضاح وزیر ورزش و جوانان شوند، که امضای نمایندگان ...
چرا ظریف از فهرست تحریم ترامپ خارج شد؟
آمریکایی نیز در 30 خرداد توسط ایران سرنگون شد. به گزارش ایرنا به نقل از بلومبرگ، ترامپ اخیرا در ادامه جریان سازی رسانه ای برای خروج از بن بستی که آن را خود با خروج از برجام ایجاد کرد، به بهانه تلافی سرنگونی پهپاد آمریکایی در حریم هوایی ایران، تحریم هایی که پیش از این اعلام شده بود را به شیوه دیگری تکرار و تلاش کرد چنین فضایی را ترسیم کند که سخت ترین تحریم ها را علیه تهران در پیش گرفته است.در همین حال ...
از مدال آوران لرستانی مسابقات قهرمانی کارگران جهان تجلیل شد
تقدیر و حمایت قاطع خود را از نمایندگان کشورمان اعلام کرد. از دیگر نکات قابل توجه مدال ارزشمند طلای سحر چغلوند در وزن به اضافه 87 کیلوگرم بود که در تاریخ جودو ایران او نخستین بانوی ورزشکار است که به عنوان نماینده زنان ایرانی در یک رویداد بین المللی و جهانی در این رشته مدال طلا می گیرد. ششمین دوره بازی های جهانی ورزش کارگری و آماتوری از روز سه شنبه 11 تیرماه (دوم جولای) در شهر تورتوسای اسپانیا برگزارشد و 3 هزار ورزشکار از 42 کشور جهان به مدت 6 روز با یکدیگر به رقابت پرداختند. کاروان ایران با 140 ورزشکار در 9 رشته و در قالب 16 تیم در این بازی ها حضور داشت. ...
شهیدی که پس اندازش را برای کمک به مردم سوریه کنار گذاشته بود
.... خبر نداشتم 2 روز دیگر شهید می شود. وقتی خبر شهادتش را دادند، برایم خیلی سخت بود. قاسمی با اشاره به مظلومیت شهدای مدافع حرم بیان کرد: برخی ها می گویند که شهدا به خاطر پول به سوریه رفتند در صورتی که قاسم خودش به من گفت که پنج میلیون پول کنار گذاشته است تا آن را در سوریه برای مردم این کشور خرج کند. وی در ادامه به وجود آگاه شهدا اشاره و خاطره ای از شهید مدافع حرم مهدی ...
امروز در سخت ترین شرایط و جنگ اقتصادی به سر می بریم/ نباید تنها بانک مرکزی را مقصر مشکلات ارزی دانست
برگزار شد، اظهار داشت: با توجه به شرایط کشور و تحریم های ظالمانه همگی به این باور رسیده ایم که امروز در سخت ترین شرایط و جنگ اقتصادی به سر می بریم و باید در این جنگ همه در کنار هم باشیم. معاون حقوقی و امور مجلس بانک مرکزی با تاکید بر اینکه فعالان اقتصادی به عنوان فرماندهان جنگ اقتصادی هستند، ادامه داد: تمامی فرماندهان جنگ اقتصادی که وارد این عرصه شده اند باید نسبت به سختی شرایط با توجه به ...
حکمی که امضا نمی شود/ بلاتکلیفی وزنه برداری پس از انتخابات ریاست فدراسیون
به گزارش خبرنگار گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، در حالی که یک هفته از انتخابات فدراسیون وزنه برداری می گذرد، اما هنوز حکم ریاست علی مرادی که در انتخابات این فدراسیون موفق به کسب اکثریت آرای مجمع شد، از سوی وزارت ورزش و جوانان امضا نشده است. پیش از این شنیده می شد که در روز چهارشنبه هفته ی گذشته یا دیروز (شنبه) این اتفاق رخ خواهد داد و علیرضا خسروی، سرپرست فدراسیون وزنه برداری جای ...
برای تیم هایی که اردوی خارج کشور دارند، آرزوی موفقیت می کنم/ براساس چارچوب کاری خودمان بازیکن جذب کردیم/ ...
از این تیم گفت: جدایی و ریزش بازیکنان کار ما را سخت کرد و ما 14 بازیکن را از دست دادیم، اما در عوض 9 بازیکن جدید جذب کردیم و آنها برای هماهنگ شدن به زمان بیشتری نیاز دارند. یکی از اهداف ما از برگزاری اردوها این است که بازیکنان با یکدیگر بیشتر آشنا شوند. فرکی در مورد اینکه آیا می توانستند بازیکنان بیشتری از پیکان به تیم ملی دعوت شوند یا خیر، گفت: حدود 2 یا سه بازیکن دیگر از تیم ما بودند ...
دانشگاه آزاد اسلامی واحد سمنان حامی آموزش و پرورش در حوزه سما
دیدار این گروه کارشناسی با رئیس دانشگاه آزاد اسلامی استان سمنان خبر داد و اظهار کرد: عبدالله خالصی دوست در این دیدار امکانات و سرمایه های دانشگاه آزاد اسلامی را از مردم و در خدمت مردم دانسته و بر گسترش حمایت های این دانشگاه از مجموعه سما تأکید کرد. به گزارش آنا، تلاش برای دریافت مجوز رشته های مختلف نظیر هنرستان ورزش دخترانه از جمله اقداماتی است که حوزه معاونت آموزش های عمومی و مهارتی واحد سمنان در دستور کار قرار داده است. انتهای پیام/4103/4062/ ...
جوانگرایی یا نتیجه گرایی اولویت ایگور/ غفلت، حسرت همیشگی ورزش ایران
اولویت اصلی فدراسیون یکی از دلایلی که باعث شد فدراسیون والیبال در سال 2017 هدایت تیم ملی را به کولاکوویچ بسپارد، عملکرد او در تغییر نسل بود. این مربی از سال 2006 تا 2014 هدایت تیم ملی صربستان را بر عهده داشت و در این تیم جوانگرایی ایجاد کرده بود. همچنین به عنوان بهترین مربی سال ورزش کشور صربستان هم انتخاب شده بود، این موفقیت ها باعث شد فدراسیون نشینان مصمم شوند نیمکت تیم ملی را به او ...
نگاهی به منزلگاه امام رضا (ع) ابرکوه در روز ولادت آن حضرت
(ع) این شهر تدارک دیده شده است، همراه با آئین های جشن و برنامه های فرهنگی است. به گفته رئیس اداره ورزش و جوانان ابرکوه به مناسبت دهه کرامت برای دهمین سال متوالی، کاروان دو استقامت که از شلمچه به مشهد از این شهرستان عبور می کنند با حضور در مسجد یادشده از این مکان دیدن می کنند. رضا خاموشی افزود: با هدف زنده نگه داشتن مسیر تاریخی حضرت امام رضا (ع) از مدینه تا مشهد مقدس این حرکت ...
رسیدگی به وضعیت کودکان و نوجوانان در حوادث از اهم اولویت های هلال احمر
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان ، شهاب الدین صابونچی در نشست خبری ستاره های جمعیت هلال احمر که برای کمک به سیل زدگان کشور در استان های مختلف کشور برگزار شده بود، گفت: این کمپین با همراهی مجموعه ورزش سه، سازمان داوطلبان و سازمان جوانان جمعیت هلال احمر صورت گرفت. رییس سازمان جوانان جمعیت هلال احمر گفت: جمعیت هلال احمر توانست همکاری خوبی را در ایجاد هم افزایی بین گروه هایی که به دنبال ...
انتخابات فدراسیون وزنه برداری و ماجرای آن نیم رای
اصلی ریاضی 22 رأی هیچگاه نصف بعلاوه یک رأی برنده تعداد 43 رأی نیست. اما اینکه امروز برخی مطرح می کنند که انتخابات وجاهت قانونی ندارد تصمیمی است که وزارت ورزش و جوانان باید درباره آن اظهار نظر کند. سید محمد شروین اسبقیان مدیر کل دفتر امور مشترک فدارسیون های ورزشی وزارت ورزش و جوانان امروز (یکشنبه) در جمع خبرنگاران اعلام کرد که مجمع انتخاباتی فدراسیون وزنه برداری بدون هیچ ابهامی و ...
وزارت ورزش: مرادی رئیس وزنه برداری است
به گزارش مشرق ، سید محمد شروین اسبقیان روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگاران درباره اعتراض نامزدهای انتخابات فدراسیون وزنه برداری این مطلب را بیان کرد. وی درباره تأخیر حکم ریاست فدراسیون علی مرادی افزود: تأخیری در این باره وجود ندارد و حکم وی از سوی وزیر ورزش و جوانان و پس از طی مراحل اداری به زودی امضا می شود. بیشتر بخوانید: چرا حکم وزیر در وزنه برداری اجرا نمی شود ...
