خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
شعارهای انقلاب اسلامی در بیانیه گام دوم انقلاب
رسانه ای دچار اشکال شود. رشد عقلانیت و بالا بردن سطح تحلیل آحاد جامعه نشان از بلوغ آن جامعه دارد. برادری که بر پایه عدالت بنا می شود، نشان از حقیقت مشترک بشری دارد. برادری، به معنای دور شدن از همه رنگ ها و لعاب ها و وابستگی به امور مادی و دانی است. نظر داشتن به یک امر والا به نام خدا و رعایت ادب در محضر او، انسان ها را از هر گونه انانیت باز می دارد. وجه تمایز بین انسان ها دیگر خون، نژاد، عشیره ...
با شوهر تکنیک هایی برای برخورد با شوهر عصبانی
تستوسترون به صورت طبیعی. مطالعات نشان داده اند مردانی که سطح تستوسترون شان پایین است، تحریک پذیرترند و در معرض نوسانات خلقی قرار دارند. فاکتور های محیطی مانند رژیم غذایی و کیفیت خواب نیز می توانند بر سطح تستوسترون اثر بگذارند. خیلی از مردان دچار کمبود تستوسترون هستند که معمولا تشخیص داده نشده باقی می ماند. پایین بودن سروتونین یکی از پیام رسان های عصبی مهم در مغز ما، سروتونین است ...
مصاحبه تفصیلی| جوادی: جوان گرایی در گفتمان آینده حتمی است/ دولت شبه مدرن زیر بار جایگزینی نسل جوان نمی ...
بحث تربیت نیرو و نسل جوانی که قرار است جایگزین مدیریت در سطوح مختلف میانی و کلان جامعه شود دولت شبه مدرن زیر بار نرفته و حتی حاضر به طراحی و برنامه ریزی نشده است. اما از طرف دیگر نقاط قوت و مزیتی نیز در شرایط کنونی وجود دارد. نیروها و استعداد های جوان فراوانی داریم که به لحاظ استعداد واقعا قابل توجه هستند، اما به لحاظ تجربه به نظر من به جز در موارد معدود، هنوز نمی توانیم ادعا کنیم که ...
البرادعی به غرق مصنوعی هسته ای آمریکا علیه ایران اعتراف کرد/ انگلیس پای ائتلاف نظامی را به خلیج فارس باز ...
شمال غرب کشور صورت گرفته، توسط واحدهای موشکی، پهپادی و توپخانه نیروی زمینی سپاه انجام شده است.گلوله های کراسنوپل ( Krasnopol )، در حقیقت نوعی از مهمات و پرتابه هایی هستند که با استفاده از فناوری لیزر به سمت اهداف هدایت می شوند. به نظر می رسد که گلوله های توپخانه ای هدایت شونده، احتمالا در عملیات علیه مواضع تروریست ها برای نخستین بار مورد استفاده قرار گرفته است.پیش تر گلوله های 155 میلیمتری هدایت ...
فواید بی شمار هویج؛ این نارنجیِ دوست داشتنی!
، ویتامین آ، ث، ب 1، ب 2، ب 3، ب 6، ای، کا، کولین و برخی مواد معدنی از جمله پتاسیم، منیزیم، آهن، کلسیم و فسفر نیز درون هویج وجود دارد. این سبزی به طور عمده از کربوهیدرات ساخته شده است و به همین دلیل منبع مناسبی از فیبر غذایی محسوب می شود و حاوی هیچ چربی اشباع شده یا کلسترولی نیست. در نهایت هم باید بدانید که هویج مقدار کمی کالری یعنی فقط 40 کالری در هر 100 گرم دارد. به همین دلیل گزینه مناسب ...
ازن آلاینده دوشخصیتی!
، گاز دی اکسید گوگرد، ترکیبات نیتروژن دار و اوزن که برای محاسبه شاخص کیفیت هوا (AQI) این چهار فاکتور مورد استفاده قرار می گیرند و ترکیبات آلی فرار یا در اصطلاح BTEX ( بنزن،تولوئن، اتیل بنزن و زایلن) که از همه مهمتر است و بر سلامت انسان اثرگذار است به این ها آلاینده های اولیه نیز می گویند که ناشی از حمل و نقل به ویژه خودروهای بنزینی، فعالیت های واحدهای صنعتی و نیروگاه ها، پالایشگاه ها و کارخانه های ...
کتاب زیباتر از گل با موضوع 20 دلیل عقلی برای حجاب منتشر شد
مشکی بپوشند، چشم مردان کمتر آلوده می شود، به مقایسۀ همسرشان با دیگران مبتلا نمی شوند، احساس خسارت نمی کنند، دلشان کمتر تمایل به تعدد پیدا می کند و... . توجه کنید که ارتباط های نامشروع نیز حرص انسان را کاهش نمی دهد؛ بلکه برعکس، مانند این است که تشنه ای آب شور بنوشد! نمونۀ روشنش جوامع غربی است که با وجود وفور بی بندوباری، حرص و افزون خواهی کم نشده است. نشانه اش هم آمارهای رسمی خودشان از ...
اشتباهاتی که در دستشویی و حمام مرتکب می شوید
های مرطوبی مانند لیف حمام، مکان بسیار مناسبی برای اقامت باکتری ها هستند. تنها راه اینکه این باکتری ها با پوست تان تماس پیدا نکنند این است که هر بار برای شستن صورت تان از یک لیف جدید استفاده کنید. اگر امکان چنین کاری برای تان وجود ندارد می توانید با دست های تان صورت تان را بسابید. ضمنا فراموش نکنید که هر دو روز یک بار باید حوله صورت تان را بشویید. حوله های مرطوب نیز اقامتگاه باکتری های فراوانی هستند ...
شهرداری ها در زیست پذیری شهرها چه نقشی دارند؟
نگاه نشده است، لذا هربخش و عوامل مؤثر در آن تحت مدیریت سازمان ها و نهادهای خاص خود قرار می گیرد. البته اینکه بگوییم که شهرداری یا همان مدیریت شهری به عنوان بزرگترین نهاد عمومی غیردولتی می تواند مسئولیت و نقش عمده ای را در مدیریت محیط زیست شهری ایفا کند، نیز درست نیست، البته اینکه قبول این مسئولیت سنگین هم اکنون در بدنه شهرداری ها تا چه اندازه وجود دارد و یا اینکه شهرداری در انجام وظایفی ...
پشت کردن به صندوق های رأی پایان اصلاح طلبی خواهد بود/ دولت کاملاً از قدرت تهی شده است
جای آقای روحانی بودم، حتماً صلابت رهبری را بیشتر مورد استفاده قرار می دادم به جای اینکه دیگران استفاده کنند. دولت اصل است و بقیه تابع شرایط هستند، نباید ما به این نقطه می رسیدیم. با این تفاصیل نامزدهای ریاست جمهوری یا باید درباره ورود به انتخابات تجدید نظر کنند یا بپذیرند در چارچوب وظایف و اختیارات خود ملزم به رفتار هستند و مردم دیگر جمله تکراری اختیار نداریم را نخواهند پذیرفت! ...
راهکارهایی برای درمان جای زخم های کهنه پوست
شفاآنلاین سلامت متخصص پوست و مو درباره چگونگی درمان جای زخم و نحوه مراقبت از آن توضیح داد. به گزارش شفاآنلاین ،مهام متخصص پوست و مو ، اظهار کرد: اسکار بافت فیبروزی تشکیل شده روی سطح پوست Skin است که بعد از آسیب دیدن این اندام به دلایل مختلفی به وجود می آید که از جمله می توان به آسیب ناشی از سوختگی، بریدگی یا طی شدن فرآیند ترمیم هرگونه زخمی اشاره کرد. وی افزود: اسکار معمولا ...
سلامت و دردسرهای تابستانی آن!
بزرگسالان مشغول کار با گوشی هوشمند خود هستند ممکن است توجه کمتری به فرزند خود که در حال شنا و آبتنی است، داشته باشند. برای شنای ایمن و بی خطر می توانید نکته های زیر را مد نظر قرار دهید: در مکان های تعیین شده که زیر نظارت نیروهای نجات غریق قرار دارند، شنا کنید. از شنا کردن به تنهایی پرهیز کنید؛ اجازه ندهید کسی به تنهایی شنا کند. کودکان را بدون نظارت در آب ...
کدام نوع سرطان در ایران شایع تر است؟
، شانس ابتلاء به سرطان پانکراس و سرطان روده بزرگ افزایش می یابد؛ چراکه ابتلاء به این سرطان ها با افزایش سن ارتباط دارد. پورشمس ادامه داد:حدود 30 تا 50 درصد سرطان های گوارشی وابسته به نوع تغذیه افراد است. علاوه بر رعایت اصول تغذیه ای و استفاده از غذاهای سالم و پرهیز از خوردن غذاهای شور که علاوه بر فشارخون تهدیدی جدی برای ابتلاء به سرطان های گوارشی است، نوع طبخ غذا نیز بر سلامت بویژه جلوگیری ...
واحدهای صنفی از سامانه صندوق مکانیزه فروش استفاده کنند
رسته های صنفی داشته باشند. این مقام مسئول در پایان هم گفت: واحدهای صنفی شهرستان خمیر باید از سامانه صندوق مکانیزه فروش استفاده کنند. در ادامه صالحی دبیر این شورا نیز گفت:در سال گذشته قیمت کالاها در 13 رسته صنفی نرخ گذاری و ابلاغ شده است. وی با اشاره به تعداد تخلفات واحدهای صنفی در سه سال گذشته گفت:در سال 96 تعداد 75 مورد پرونده و سال 97 نیز 174 مورد پرونده تخلف ...
دود بی کیفیتی خودروها به چشم مردم و بیمه های خصوصی می رود/ خصوصی سازی بیمه ها؛ ضروری ترین خصوصی سازی
بخش خدمات پزشکی را تحت تاثیر قرار می دهد. وی با اشاره به طرح تحول سلامت هم گفت: اجرای ناقص طرح تحول سلامت هم که باعث افزایش شدید و غیر عادی دستمزد پزشکان شد، در نبود بیمه های قوی در بخش خصوصی کشور شکل گرفت و بدون توجه به سرمایه گذاری بیمه ها و هزینه های تحمیلی بر مردم، سالانه دهها هزار میلیارد تومان از اعتبارات کشور را صرف راضی نگه داشتن لابی پزشکان کرد. تصمیمات دولتی که ...
توصیه های مهم تغذیه ای به کم خون ها
آزمایشگاه های مجهز نیاز است تا بتوان سطح ویتامین B12 یا اسیدفولیک موجود در سرم خون را اندازه گیری کرد و متوجه شد که فرد، به کدام یک از این دو نوع کم خونی مبتلا شده است. علائم ظاهری این 3 نوع کم خونی با یکدیگر متفاوت هستند؟ نه، معمولاً تمام این کم خونی ها با علائمی مانند رنگ پریدگی، خستگی زودهنگام و زیاد در طول روز همراه هستند. البته در کم خونی ناشی از فقر آهن، بیماران کمی دچار ...
استفاده از لنز برای اولین بار؛ بایدها و نبایدها
سپس با انگشت شست و اشاره آن را به آرامی بردارید. 5. قبل از اینکه لنز دیگر را از روی چشم بردارید، اولی را تمیز کنید و در جای خود قرار دهید. باید ها و نباید های استفاده از لنز 1. باید ها در استفاده از لنز به توصیه های پزشک در رابطه با گذاشتن و درآوردن لنز ها توجه کنید. در صورتی که چشم شما قرمز شد، در ناحیه چشم درد داشتید یا دچار تاری دید شدید سریعا با اپتومیست خود صحبت کنید. قبل از ...
سرطان و 11 قانون برای پیشگیری!
در برابر نور خورشید استفاده از کرم های ضد آفتاب و لباس مناسب که پوست را پوشش می دهد، توصیه شده است. نتایج یک مطالعه در اسپانیا نشان داد که استفاده از لباس هایی به رنگ آبی یا قرمز نسبت به لباس های سفید یا زرد رنگ می تواند محافظت بهتری در برابر نور خورشید ارائه کند. توجه به رژیم ویتامینی مصرف یک مولتی ویتامین در روز اقدامی راحت و بی دردسر است، اما ممکن است در نتیجه این کار ...
خوردن این مواد غذایی با هم ممنوع!
گروه سلامت " تیتریک "؛ نظریات مختلفی در مورد ترکیب مواد غذایی مختلف با یکدیگر مطرح شده که همه ی ما تا به حال چیز هایی در مورد آن ها شنیده ایم. گرچه در مورد بعضی از این نظریات اختلاف نظر هایی از سوی کارشناسان وجود دارد، اما در مواردی هم کارشناسان در مورد مضر بودن بعضی ترکیبات غذایی متفق القول بوده اند. در حقیقت، اگر می دانستیم خوردن این مواد غذایی باهم چه بر سر سیستم گوارشی ما می آورد، دیگر هرگز ...
گفت و گوی اجتماعی راه ترمیم رابطه دولت و ملت
برای تأثیر گذاشتن بر سیاست های اقتصادی و اجتماعی با یکدیگر و غالباً با همکاری دولت مذاکره می کنند. و در تعریف مراحل و اجزای سوشال دیالوگ آمده است: به مشارکت گذاشتن اطلاعات؛ مرحله نخست دیالوگ به اشتراک گذاشتن اطلاعاتی است که شرکای اجتماعی دارند. مشورت کردن؛ علاوه بر اطلاعات چشم انداز، دیدگاه ها و انتظارات مورد بحث قرار گیرد. چانه زنی؛ گروه ها برای رسیدن به نقاط و منافع ...
چرا پاهایم ورم می کند؟
انتخاب کنید. مصرف آب را افزایش دهید : نوشیدن بین 6 تا 8 لیوان آب در روز خطر التهاب در اندام های تحتانی را کاهش می دهد. آب باعث کاهش احتباس مایعات در بافت این اندام ها می شود. دوش سرد بگیرید: یکی از بهترین گام ها برای از بین بردن تورم پاها، دوش آب سرد است. دمای پایین آب، جریان خون را تحریک کرده و از شرایطی مانند رگ های واریسی جلوگیری می کند. علاوه بر این، دوش آب سرد عضلات را نیز ...
ویژگی های یک عینک آفتابی مناسب
برترین ها: قرار گرفتن در معرض آفتاب، علاوه بر آسیب هایی که به پوست صورت می زند، برای چشم ها نیز ضرر دارد. از این رو، زمانی که ما در مقابل نور آفتاب قرار می گیریم، باید از چشم هایمان محافظت کنیم. اهمیت این مسئله به خصوص در فصلی چون تابستان بیشتر می شود. یکی از راه های مراقبت از چشم ها استفاده از عینک آفتابی است. اما یک عینک آفتابی خوب چه خصوصیاتی باید داشته باشد؟ برای دانستن این نکات با ...
چه کسانی مخالف اکران از کرخه تا راین بودند؟
اینجا چه کار می کند؟ " زنگ زدم به خاکبازان و اعتراض کردم. خاکبازان که مدیرکل نظارت و ارزشیابی بود، به خاطر اینکه مسئله ای پیش نیاید، شورای انتخاب را از سینما فرهنگ به خود ارشاد آورد. این یک مورد بود، قبلش هم ماجرایی سر فیلم ردپای گرگ بود. من از 71 تا 73 در شورای بازبینی نبودم و از 74 به شورای بازبینی رفتم. شورای بازبینی به ردپای گرگ اصلاحیه داده بود، قرار شد که آقای ابوالقاسم طالبی به عنوان ...
ارزیابی پیشرفت در حمل ونقل پایدار شهری
و اجتماعی به طور منظم و همچنین گنجاندن موارد توسعه حمل ونقل پایدار در برنامه جامع مانند ترانزیت عمومی، شبکه پیاده رو برای عابران پیاده و خطوط دوچرخه رو دانست. شاخص های پیشنهادی برای این محور وجود توجه کافی به مسیرهای راهبرد آینده توسعه حمل ونقل در طرح جامع و موجود بودن برنامه های توسعه پایدار حمل ونقل، سیاست ها و پروژه ها موجود در طرح جامع هستند. توانمندی مسئولان امر حمل ونقل ...
علائمی که خبر از عفونت چشم می دهد
چشم را بشناسید: • رنگ سفید کره چشم، صورتی یا قرمز رنگ می شود. • ترشحات سبز، زرد یا سفید رنگ در گوشه چشم جمع می شود. • مرتب از چشم اشک می آید. • هنگام پلک زدن احساس می شود که چیزی مثل سنگ ریزه یا شن و ماسه، در چشم وجود دارد. • پلک ها هنگام خواب خشک می شوند. • در ناحیه پلک ها، ورم به چشم می خورد. • یک توده دردناک و کوچک ...
توئیت های ظریف چه نقشی در اقناع افکار عمومی دنیا دارد؟
نصری کارشناس مسائل روانشناسی و جامعه شناسی در روابط بین الملل و متخصص در شبکه ها و فعال مجازی در کافه خبر خبرآنلاین گفتگو کرده ایم که از نظر می گذرانید: دیپلماسی عمومی کشور چه نقشی در اقناع افکار عمومی به نفع خود دارد؟ چقدر دستگاه سیاست خارجی ما می تواند برای هم سو کردن افکار عمومی داخلی و خارجی تاثیرگذار باشد؟ دیپلماسی ما به طور کلی در سال های بعد از انقلاب یک مشکلی که دارد این ا ...
با این نوشیدنی خوش طعم قلبتان را بیمه کنید
این میوه خوش طعم برای تمام طبع ها و مزاج ها مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: مصرف شربت آلو باعث تقویت سیستم قلبی و عروقی است، حتی برای افرادی که مشکلات بینایی دارند مفید است و به بهبود دید چشم کمک می کند. مواد لازم برای تهیه شربت آلو آلوی ترش و ملس: یک کیلو گرم آب: 3 تا 4 لیوان سکنجبین: 2 تا 3 لیوان آب لیمو ترش تازه: به ...
نبود آمایش سرزمینی، چالش جدی بخش منابع آبی کشور
به وجود می آید، ما امروز در معضلات و مشکلات آبی قرار داریم که باید با مدیریت آنها را حل کنیم تا بدتر نشوند و روزی بحران را فراروی خود نبینیم، زیرا آن زمان دیگر دیر شده و عملکردها جواب نخواهد داد. این محقق با بیان مثالی دیگر از وضعیت منابع آبی خاطرنشان کرد: سد زاینده رود چند دهه قبل در زمان تأسیس برای کنترل سیلاب احداث شد اما اکنون به عنوان یک منبع آبی مورد استفاده قرار می گیرد و این ...
زیبایی های کاذبی که مسیر اشتباه را نشان می دهند
اب می کردند اما امروز باید براساس خواسته آنها اجناس مغازه تهیه شود تا به فروش برسد. نظر وی را در مورد دلایل تغییر سلیقه مردم در سال های اخیر جویا می شوم که می گوید: قطعا پخش سریال های تلویزیونی، سریال های ماهواره های، فیلم های خانگی و حتی کارتون هایی که برای کودکان نمایش داده می شود باعث شده ذائقه و سلیقه رنگ و پوشش مردم نیز تغییر کند. اسعد می گوید: همه ما پوشیدن لباس های جدی ...
