خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
متخصصان تغذیه مدام مردم را به مصرف غذای سالم تشویق می کنند/ از نظر صنعتی عمل غنی سازی باید به بهترین شکل ...
ها با باکتری های مضر مبارزه کرده و منجر به افزایش سطح ایمنی بدن می شوند. جابر سلیمانی افزود: جلوگیری از رشد باکتری های عفونی در بدن، کاهش کلسترول خون، پیشگیری از ابتلا به سرطان و... از دیگر خواص این باکتری هاست. وی از لزوم غنی سازی به بهترین شکل گفت و تشریح کرد: از نظر صنعتی عمل غنی سازی باید به بهترین شکل ممکن انجام شود و از بهترین نوع ترکیبات مناسب، یعنی همان ماده غذایی که ...
پایش وضعیت تولید و صادرات کاغذ و مقوا/ 22 تا 25 کیلوگرم سرانه مصرف انواع کاغذ و مقوا در کشور
سیاست گذاری این صنعت در تلاش هستیم تا با هماهنگی بعمل آمده نسبت به بهبود وضعیت آن اقدام شود . در این نشست نمایندگان تشکل های تخصصی به موضوعاتی نظیر کمبود مواد اولیه و تسریع در تخصیص ارز ، رفع موانع صادرات در برخی محصولات کاغذی نظیردفترچه مشق، پاکت و...، محدودیت صادرات سیمان به کشور عراق و اعمال عوارض از سوی از سوی کشور مذکور و تاثیر آن در تولید پاکت کاغذی، مشکلات زیست محیطی واردات ضایعات کاغذ به کشور و نیاز صنعتگران به این مواد اولیه و... مطرح و راهکارهای اجرایی برای برون رفت اتخاذ شد. ...
مردان این علائم سلامت را نادیده نگیرند
...: بزرگ شدن پروستات اغلب دلیل اصلی این شرایط محسوب می شود. بیش از نیمی از تمام مردان بزرگ شدن پروستات را در زندگی خود تجربه می کنند. برخی بی نیاز از دخالتی خاص می توانند به زندگی خود ادامه دهند، اما دیگران برای کاهش ناراحتی خود نیازمند مصرف دارو یا اقدامات دیگر هستند. نیاز به عمل جراحی برای پیشگیری از عوارض انسداد مانند آسیب کلیوی کمتر شایع است. مشکلات مرتبط با دفع ادرار می توانند نشانه ای از ...
ناس؛ اعتیادآور نامحسوس!
و پانصدی هم داریم. به گفته این فروشنده، بسته هزار آن سبز و بسته هزار و پانصدی، قهوه ایست و این مورد دوم مشتریان بیشتری دارد. بسته را از فروشنده می گیرد، رنگی نه چندان دلچسب دارد، دانه هایی شبیه گوگرد و بویی بسیار زننده، کمی از آن را با راهنمایی فروشنده دکه، میان دستمال پیچیده و پشت لبش می گذارد، بیش از چند دقیقه دوام نیاورده و دستمال را دور می اندازد، طعم گس و تند آن گلویش را ...
مصرف برق از شرایط هشدار خارج شد
...، لرستان و کرمانشاه که در محدوده زرد مصرف قرار دارند، وضعیت مصرف برق در سایر نقاط کشور در شرایط سبز و پایدار قرار دارد. بر این اساس لازم است مشترکان در این سه استان با بهره گیری از الگوی کاهش پنج درصدی مصرف، بهینه سازی مصرف برق را با اجرای راهکارهای ساده به ویژه درساعات اوج مصرف (12 تا 16) اجرا کنند. استفاده از دور کند کولرهای آبی، تنظیم برودت کولرهای گازی روی 24 درجه ...
زایمان طبیعی با اپیدورال، مزایا و عوارض
از پزشک بیمارستان در مورد اقدامات لازم در این زمینه سؤال کنند. اپیدورال معمولی پس از استفاده از کاتتر ترکیبی از مواد مخدر و بیهوشی ها به وسیله یک پمپ یا تزریق دوره ای به فضای اپیدورال تزریق می شود. مواد مخدر مانند فنتانیل یا مورفین برای جایگزینی برخی از دوزهای بالاتر بیهوشی مانند بوپیواکائین، کلروفیکاین یا لیدوکایین داده می شود. این کار به کاهش برخی از عوارض جانبی بیهوشی کمک می کند ...
ماش بخورید تا بیماری قلبی نگیرید
خاصیت آنتی اکسیدانی دارند، نیز غنی است و مصرف آن موجب پیشگیری از بیماری های مزمن می شود. به علت دارا بودن ویتامین آ و د نیازهای بدن ما را تامین می کند و برای تقویت اعصاب و بینایی نیز مفید است. وی تاکید کرد: استفاده از ماش به شکل جوانه خواص آن را چند برابر می کند؛ چرا که فرآیند همه مواد مغذی به ویژه آهن افزایش یابد. ...
دمنوش هایی که لاغر نمی کند
ها وپیروی از روش های نادرست غذایی خود ادامه بدهند ودر کنار آن روزی 10 لیوان دمنوش مصرف کنند قطعا گرمی از وزن خود را از دست نخواهند داد. عوارض مصرف دمنوش های گیاهی جدی است وی در ادامه گفت: اثبات شده است که تنها تأثیری که مصرف دمنوش هایی نظیر چای سبز دارند بر سلامت قلب وعروق وبدخیمی بوده است واین دمنوش ها اثری بر کاهش وزن ندارند . مابقی دمنوش ها به دلیل مشخص نبودن ...
13 راهکار طلایی نوکردن وسایل خانه
...> اگر میز بقل تخت تان ساده و فلزی است، میله های آن را با رنگ طلایی رنگ کنید. اگر میز شیشه ای هست هم که چه بهتر، به این صورت ظاهر زیبا تری خواهد داشت. 13- چوب پرده را نو نوار کنید اگر نمی خواهید وسایل بزرگ خانه را طلایی کنید، یک چیز کوچکتر گیر بیاورید، مثلا چوب پرده! اگر کف خانه پارکت است و یا سرامیک هایی به رنگ قهوه ای دارید این ایده عالی می شود. اگر تم خانه تان قهوه ای و کرم است هم به طلایی کردن چوب پرده ها فکر کنید. فوق العاده می شود! ...
مجموعه ای از 40 ست رنگ زرشکی برای خانم ها و آقایان
مطلب مدنظر شماست، با انتخاب عناوینی که در فهرست موضوعی زیر ارائه شده اند، به موضوع دلخواه خود برسید. رنگ های مناسب برای ست کردن با رنگ زرشکی نمونه های شیک ست رنگ زرشکی برای خانم ها نمونه های شیک ست رنگ زرشکی برای آقایان رنگ های مناسب برای ست کردن با رنگ زرشکی رنگ سبز ارتشی: کنار هم قرار گرفتن سبز ارتشی، زرشکی و قهوه ای ست زیبایی را به وجود می آورد. رنگ قرمز روشن: ترکیب قرمز روشن با زرشکی ...
از چک های برگشتی ناجا تا تخفیف میلیاردی شهرداری به یک خیریه
درصد بدون اخذ عوارض متعلقه واگذار شود که در این ارتباط مبلغ 2297 میلیارد ریال طلب از قوه قضاییه شناسایی شده که تاکنون وصول نشده است و همچنین در خصوص معاوضه مزبور گزارش توجیه اقتصادی ارائه نشده است. طلب 18 هزار میلیارد و 620 ریالی بنیاد تعاون سپاه به گفته این حسابرس، طی سال 88 موافقت نامه ای با موضوع تامین مالی منابع پروژه های عمرانی و فنی شهرداری تهران تا سقف 20 هزار میلیارد ...
خوراکی هایی که دوستدار کبد شما هستند +لیست مواد غذایی ضد کبد چرب
می شود که هر روز صبح آب گریپ فروت بنوشید تا به کاهش چربی های بدن و درمان کبد چرب کمک کنید. چای سبز چای سبز در درمان کبد چرب بسیار موثر است، این نوشیدنی عملکرد کبد را تنظیم می کند، چرا که حاوی ترکیباتی، چون کاته چین است که در کنترل رادیکال های آزاد موجود در بدن تاثیرگذار است. روغن کتان روغن برزک یا روغن کتان حاوی میزان قابل توجهی امگا 3 است که به کاهش میزان چربی در ...
درباره زایمان سزارین، همه اطلاعاتی که باید بدانید
به بیهوشی عمومی باشد. ممکن است یک منطقه دردناک در پشت خود احساس کنید، که همان جایی است که سوزن فرو رفته است. ممکن است سردرد داشته باشید (در پایین خطرات و عوارض جانبی مرتبط با بیحسی موضعی برای سزارین را مشاهده کنید) در مورد تغذیه با شیر مادر پس از سزارین چه نکاتی وجود دارد؟ تغذیه با شیر مادر ممکن است در شروع، کمی با چالش مواجه شود، بسته به نوع داروی بیهوشی که به ...
خون توسعه و بهره وری همیشه در رگ های فولاد مبارکه جاری بوده است
بیست و ششمین جشن بهره وری بود. وی در این خصوص از نقش افراد در تحقق اهداف واحد، مشارکت فردی در نظام های بهبود و تحول، نظام پیشنهادها، پروژه های تحول (TQ، QCC)، مدیریت دانش، پروژه های تحقیقاتی، کارت سبز، ارزیابی اهداف و ممیزی های سیستم های مدیریتی، پروژه های ویژه و تسهیل گری، ایمنی واحد و عملکردهای رفتاری و انضباطی فرد به عنوان مهم ترین این معیارها نام برد. همه افراد شاغل در شرکت بهره ورند ...
7 ماده غذایی که نتایج تمرینات ورزشی را بهبود می بخشد
به گزارش بهداشت نیوز ، آماده اید که حداکثر بهره را از جلسه تمرینی تان ببرید؟ با 7 ماده غذایی زیر، قبل و پس از تمرین به بدنتان سوخت برسانید. 1. قهوه قبل از رفتن به باشگاه، برای خودتان یک لیوان قهوه بریزید. یک فنجان قهوه، علاوه بر آنکه به شما کمک می کند هوشیارتر شوید، می تواند تمرینتان را نیز لذت بخش تر کند. به گفته محققان استرالیایی، افرادی که قبل از ورزش، مقدار کافئینی معادل دو ...
مصرف این موادغذایی شما سرشار از انرژی می کند
ای هستند که در تحقیقات متخصصان به عنوان مواد مؤثری برای افزایش انرژی و بهبود خلق و خو شناخته شده اند. قهوه کافئین در بالابردن سوخت و ساز و بهبود تمرکز و انرژی نقش بسیار مؤثری دارد.مصرف قهوه در کوتاه مدت موجب هوشیاری و تمرکز بهتر می شود. چای مطالعات نشان می دهد که مصرف چای هوشیاری، زمان واکنش و حافظه را بهبود می بخشد. نوشیدن یک لیوان چای در مواقعی که فرد در استرس ...
بالاخره شیر بخوریم یا نخوریم؟
به هم خوردگی و اسهال خود را نشان می دهد. شدت این نشانه ها در افراد مختلف فرق می کند و بستگی به میزان لاکتوز مصرف شده دارد. بعضی افراد که دچار عدم تحمل لاکتوز هستند ممکن است لیوان کوچکی شیر را تحمل کنند در حالی که برخی دیگر حتی مقدار بسیار کمی شیر در قهوه یا چای را هم نمی توانند تحمل کنند. این عدم تحمل، حساسیت نیست و در هر سنی ممکن است شروع و ایجاد شود. سیستم خدمات بهداشت ملی ...
چه کنیم ای وی اف موفقی داشته باشیم؟
تقویت سیستم ایمنی بدن و نیز سیستم تولید مثل بسیار کاربردی و ضروری هستند.مصرف کافئین و قهوه را به حداقل برسانید. ورزش و تحرک را فراموش نکنید .ورزش روزانه بطور منظم به مدت نیم ساعت هم برای سلامتی و هم برای سوخت و ساز بدن و نیز رسیدن به وزن مطلوب و در نتیجه عملکرد سیستم هورمونی مفید است .فعالیتهایی مثل یوگا ، شنا و پیاده روی جنبه آرام بخشی نیز دارند. مخصوصا زنانی که دچار بی نظمی سیکل پریود و ...
رژیم غذایی مبتلایان به بیماری کبد چرب/ بهترین غذاها برای مبارزه با سرطان
غذاها برای مبارزه با سرطان هیچ غذایی به طور کامل از بروز سرطان جلوگیری نمی کند. واژه ی غذاهای سرطانی اشاره به غذاهایی دارد که در صورت اضافه شدن به رژیم غذایی شخص ممکن است خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند . غذاهایی که حاوی ترکیبات طبیعی و دارای خواص ضد سرطانی قوی هستند عبارتند از : سیب سیب حاوی خواص ضد سرطانی است که ممکن است به جلوگیری از التهاب، بیماری های قلبی عروقی و عفونت کمک کند ...
چرا اندومتریوز باعث نازایی میشود؟
آندومتریوز پزشک برای تشخیص این بیماری از سونوگرافی شکمی، سونوگرافی واژینال و ام آر آی استفاده می کند. البته تنها راه تشخیص قطعی این بیماری لاپاراسکوپی و نمونه برداری از بافت است که این روش بسیار هزینه بر و تخصصی است. متأسفانه اغلب افراد تنها برای تشخیص، به جراحی تن نمی دهند؛ بلکه فقط برای درمان قطعی حاضر به جراحی می شوند. عوارض بیماری آندومتریوز اسهال و یبوست نفخ شکم ...
هشداری درخصوص حشیش مصرفی در ایران
آگاهی جوانان است. بر اساس تحقیقات مشخص شده که تا 40 درصد افراد اطلاعات کاملی از عوارض این ماده ندارند. معاون کاهش تقاضا و توسعه مشارکت های مردمی ستاد مبارزه با موادمخدر با تأکید بر این که دلیل اعظم روی آوردن جوانان به موادمخدر به دلیل فقر دوپامین مغز است ، بیان کرد: برخی از جوانان هنگامی که دچار خلاء روانی و عاطفی می شوند یا در کار و زندگی شکست می خورند که باعث کاهش ترشح دوپامین در مغز می ...
چین عوارض ضد دامپینگ بر فولاد اروپا وضع می کند
بازرگانی چین طی بیانیه ای اعلام کرد: چین از 23 جولای 2019 عوارض ضد بازار شکنی از 18.1 تا 103.1 درصد بر واردات فولاد از اتحادیه اروپا ، ژاپن ، اندونزی و کره جنوبی وضع می کند که شامل ورقه های فولاد و صفحه های فولاد ضد زنگ می شود.این وزارتخانه اضافه کرد که این عوارض 5 سال اعتبار دارند. این تصمیم پس از تحقیقات ضد بازار شکنی در جولای سال گذشته صورت گرفت که در پی شکایت هایی از صنایع داخلی ...
انتخاب اعضای هیأت مرکزی نظارت بر انتخابات در دستور کار شورای نگهبان
اساسنامه شرکت فرودگاه ها و ناوبری هوایی ایران (مادرتخصصی). د) نامه های دیوان عدالت اداری _ نامه دیوان عدالت اداری، به شرح دادخواست تقدیمی مدعی خلاف شرع بودن؛ ماده 18 تعرفه عوارض محلی شورای اسلامی شهر تبریز در خصوص سهم شوارع و خدمات عمومی از تفکیک عرصه و افراز.
فردا؛ انتخاب اعضای هیئت مرکزی نظارت بر انتخابات در دستور کار شورای نگهبان
اساسنامه شرکت فرودگاه ها و ناوبری هوایی ایران (مادرتخصصی). د) نامه های دیوان عدالت اداری _ نامه دیوان عدالت اداری، به شرح دادخواست تقدیمی مدعی خلاف شرع بودن؛ ماده 18 تعرفه عوارض محلی شورای اسلامی شهر تبریز در خصوص سهم شوارع و خدمات عمومی از تفکیک عرصه و افراز. انتهای پیام ...
علل بروز بیماری کبدچرب /رژیم غذایی مبتلایان به کبد چرب
محدود (حداکثر 3 واحد) و در دفعات مختلف مصرف شوند. یعنی بیمار مبتلا به کبد چرب نمی تواند 3 میوه را یک باره مصرف کند. به گفته وی، موادغذایی با خواص ضدالتهابی مثل روغن ماهی و سیاه دانه نیز بهتر است در برنامه غذایی این افراد گنجانده شود. غذاهای سرخ کرده برای این افراد مناسب نیست و بهتر است مواد غذایی را به صورت آب پز یا بخارپز مصرف کنند. این عضو هیات علمی دانشگاه با بیان اینکه ورزش ...
توصیه جدید به میلیون ها مصرف کننده آسپرین
خصوص در افراد سالمند نشان دادند. این در حالی است که مصرف کنندگان آسپرین( Aspirin ) با برخی از عوارض جانبی دیگر از جمله خونریزی قابل توجه گوارشی مواجه شده اند. این یافته ها در ماه مارس موجب تغییر در دستورالعمل های منتشر شده از سوی انجمن قلب آمریکا و کالج قلب آمریکا شد. طبق این دستورالعمل ها افراد بالای 70 سال که بیماری قلبی نداشته و افراد جوان تری که با خطر خون ریزی مواجه اند، باید از ...
مشکلات حین زایمان، چند مورد شایع
، هنوز 90 درصد شانس مادر شدن در نوبت پنجم را خواهد داشت. اگر در مدت سه ماهه اول بارداری (12 تا 13 هفتگی) هر یک از علائم زیر را مشاهده کردید، حتما مسأله را با پزشک خودتان در میان بگذارید، چون می تواند از نشانه های سقط جنین باشد: خونریزی (شدید): گاهی اوقات خونریزی رحم، پس از دیدن لکه های قهوه ای رنگ رخ میدهد. از بین رفتن تنوع صبحگاهی، توقن بزرگ شدن سینه ها و دیگر علایم بارداری ...
4خطر حذف کربوهیدرات ها از رژیم غذایی
.... سال ها پیش که چربی نیز از شهرت بدی در زمینه کاهش وزن برخوردار بود، برخی افراد به هر قیمتی تلاش می کردند تا به طور کامل از مصرف چربی پرهیز کنند. این رویکرد موجب شد تا کربوهیدرات ها و قند بخش بیشتری از رژیم غذایی افراد را شامل شوند که در نهایت به افزایش وزن و عوارض جانبی کمبود چربی، مانند خشکی پوست و بی تعادل های هورمونی منجر می شد. همانند چربی، تمرکز بر کاهش کربوهیدرات ها ...
وضعیت دشت ورامین بحرانی است
می کنند، آب شرب با زحمت تولید می شود و باید تمام استانداردها در آن رعایت شود. بختیاری ادامه داد: تأمین آب 14 میلیون نفر در استان تهران باید انجام شود، در آینده باید پساب جایگزین آب خام برای فضای سبز شود و این موضوع مدنظر شهرداری و شورا باشد. وی افزود: دشت ورامین یکی از بحرانی ترین دشت های کشور است و عمق چاه ها در دشت ورامین به 340 رسیده و این فاجعه است و یعنی هزاران سال آب جمع شده و ما ...
برای تفکیک ضایعات آلومینیومی، محیط زیست را ویران می کنند
. با سوزاندن ضایعات، جداسازی پلاستیک می کنند وی در خصوص پرداخت عوارض شهرداری، عنوان کرد: تمام کسبه این بازار عوارض شهرداری پرداخت می کنند اما شهرداری حاضر نیست حتی خدمات ابتدایی به ما ارائه دهد، تمام توزیع کنندگان بازار استوک خلازیر مالیات بر ارزش افزوده را نیز می پردازند اما هیچ حمایتی از ما به عمل نمی آید، ما درخواست خاصی از شهرداری و دولت نداریم فقط می خواهیم امکانات اولیه ...
