خوراکی های خوشمزه در تابستان گرم
سایر منابع:
سایر خبرها
خوراکی های ضروری و مفید زنان که مصرف آن در تابستان توصیه می شود
زنان در تابستان به آن ها نیاز دارند را در این مقاله دنبال کنید: گیلاس: این میوه خوشمزه قرمز رنگ حاوی مقادیر زیادی از آنتوسیانین ها است. آنتوسیانین ها خاصیت ضد التهابی دارند و منجر به کاهش سطح التهاب در بدن می شوند. کاهش سطح التهاب با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن ارتباط دارد. گردو: یکی از خوراکی های فوق العاده و مورد نیاز برای زنان گردو است. مصرف منظم این ماده غذایی منجر ...
12 اثر خورشید بر سلامت؛ خوب و بد!
پیوند خورده است. جای شگفتی نیست که میزان تولید سروتونین در فصل تابستان در بالاترین سطوح خود قرار دارد. درمان افسردگی فصلی کمبود نور خورشید در فصل زمستان می تواند محرکی برای افسردگی در برخی افراد باشد. از علائم این شرایط می توان به خلق و خوی بد، دشواری در دوست یابی و حفظ ارتباط با دوستان، پرخوری، خستگی و خواب بیش از حد اشاره کرد. افسردگی فصلی که به عنوان اختلال عاطفی فصلی شناخته می ...
193 شرکت در جشنواره تعاونی برتر آذربایجان غربی ثبت نام کرد
از جمله اهداف برگزاری این جشنواره به شمار می رود. مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی آذربایجان غربی ادامه داد: حضور در جشنواره های علمی، حضور در نمایشگاه های داخلی و خارجی، دریافت لوح و نشان از مقامات استانی و کشوری، دریافت گواهی های استاندارد کشوری و بین المللی و گواهی ثبت اختراع از جمله موارد برتری تعاونی ها محسوب می شود. به گزارش ایرنا، این جشنواره تابستان امسال در مرحله استانی برگزار می شود و نفرات برتر در این مرحله به مرحله کشوری اعزام می شوند. بیش از 2 هزار تعاونی در آذربایجان غربی فعال است. 8137/ ...
تعطیلاتی شادی بخش در مسیر درختچه های رنگی طبیعت گچان ایلام / حشمت اله کرمی نژاد
عبور از کنار باغهای گردوی طبیعت گچان همه بخشی دیگر از تصاویر رنگی و زیبای این طبیعت دلچسب در حاشیه شمالی شهر ایلام است. زیبایی مسحور کننده درختچه های نارنجی رنگ تیولگ در طبیعت گچان ایلام برای گردشگران این روزهای داغ تابستان در طبیعت گچان دیدن یکی از گونه های درختی بسیار زیبا در این منطقه درختچه هایی به نام تیولک هستند که در فصل تابستان میوه های قرمز رنگ این درختان جلوه های ...
چین رفت؛ آزادراه تهران شمال جان گرفت
ماشین رو احداث شده اند که مجموعا 29 رشته به طول 2 کیلومتر و پل ها در هر دو باند رفت و برگشت، مجموعا به 25 دستگاه به طول 3.1 کیلومتر است. احتمالا با تامین منابع و تردد موقت در قطعه یک آزادراه در پایان تابستان شاهد تردد موقت در ساعاتی از شبانه روز و مسدود شدن در ساعاتی دیگر به قصد تکمیل تجهیزات و نصبیات آن خواهیم بود. دانلود با کیفیت ...
در بازار پرهیاهوی بیکاری چگونه شاغل شویم؟
...: تسهیلات خوبی در بحث های مختلف اشتغال وجود دارد که کارآموزان با گذراندن این دوره های آموزشی در رشته مورد علاقه خود و اخذ مدرک می توانند از این تسهیلات استفاده کنند. رئیس اداره فنی و حرفه ای شهرستان اسدآباد هم از افزایش 50 درصدی شرکت دانش آموزان اسدآبادی در دوره های مهارت آموزی فنی و حرفه ای این شهرستان خبر داد و گفت: در تابستان امسال با زیرساخت های فراهم شده و پتانسیل های موجود کارگاه ها ...
حدود 130 مرکز و کانون فرهنگی در کمیته امداد وجود دارد
استان هایی که توان فرهنگی بالاتری دارند انجام می گیرد، همچنین طرح هایی برای دانشجویان به صورت دوره های 15 روزه در مشهد در نظر گرفته شده است که تا به امروز نزدیک به 2 هزار دانشجو در این طرح شرکت کرده اند. او گفت: در فصل تابستان با توجه به تعطیلی مدارس و دانشگاه ها به دنبال این هستیم که روی جمعیت جوان سرمایه گذاری کنیم، مددجویان با همه مشکلات و گرفتاری ها از لحاظ روحی، معنویت، توکل و تدین در سطح بسیار بالایی هستند و ارتباط خوبی با آن ها برقرار کرده ایم. انتهای پیام/م رویکرد و اهداف فرهنگی کمیته امداد امام خمینی(ره ...
برنامه گروه های جهادی دانشجویی حوزه پزشکی خراسان شمالی تشریح شد
عیسی برجی، مسئول بسیج جامعه پزشکی سپاه جوادالائمه (ع) خراسان شمالی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجو ، گفت: در راستای محرومیت زدایی و کمک به بیماران نیازمند، 10 گروه جهادی پزشکی
جشنواره تابستانی نشاطستان در محله های منطقه 10
ار می شود، شرکت کنند. وی تصریح کرد: روز یکم شهریورماه سال جاری نیز جشن باشکوهی در بوستان اردیبهشت واقع در خیابان معراج(خیابان شهید کشاورز) برگزار می شود. شهبازی همچنین از برگزاری برنامه ورزش پهلوانی هر هفته پنج شنبه ها و جمعه ها در میدانگاه بوستان لاله خبر داد و گفت: این برنامه ها تا شب عید غدیر در این محل برگزار می شود. به گزارش ایمنا ، شهرداری اصفهان در فصل تابستان بیش از 500 برنامه فرهنگی، اجتماعی و ورزشی ویژه اوقات فراغت شهروندان را طراحی کرده است؛ ویژه برنامه های تابستانه در پارک های مناطق 15 گانه همراه با برنامه های تفریحی، ورزشی و بازی های فکری اجرا می شود ...
تور کیش را با آریو پرواز تجربه کنید
در بقیه ماه های مختلف سال بسیار پایین باشد و به شمار نیاید. به همین علت گفته می شود بدترین زمان مسافرت فصل تابستان است. دیدنی های جزیره کیش از معروف ترین این دیدنی ها می توان به کشتی یونانی اشاره کرد که غروب جزیره را زیبایی بخشیده است. این کشتی در سال 1345 در سواحل غربی به گل نشست. تور کیش شهریور حریره، در شمال جزیره ی کیش، با قدمتی تاریخی و باستانی مجموعه ای از ...
کاهش نرخ دلار
درصد به دلیل تحریم است. بر اساس وعده وی از تابستان 96 به تمام افراد تحت پوشش 5 تا 10 میلیون تومان پرداخت می شد. این نماینده مردم در مجلس دهم تصریح کرد: وی می گفت، ما مسئولان را اتوبوسی نمی آوریم مردم یادتان باشد آیا آن فرد به قسم های خود عمل کرد؟ مردم شما بگویید آیا امروز به یارانه نیاز دارید یا نه؟ شما بگویید وضع اقتصادی چگونه است./ پایان پیام ...
قلعه ای که هسته اولیه شهر شد+تصاویر
کرده است. مثلا اگر دشمن حمله می کرد، افراد مهم حکومتی می توانستند همراه با خانواده هایشان از طریق این مسیرهای زیرزمینی به قلعه بیرجند بروند و در آنجا پناه گیرند. قلعه تاریخی بیرجند همیشه در طول سالیان اخیر، یکی از اصلی ترین اماکن گردشگری شهر بیرجند بوده و به همین دلیل در ایام رونق گردشگری در کشور مثل عید نوروز یا حتی تابستان از طرف مسئولین گردشگری شهر بسیار مورد توجه است. این قلعه در سال 1385 با شماره 5146 در فهرست میراث ملی کشور به ثبت رسیده است. تهیه و تنظیم:سپیده قلندری اسفدن انتهای پیام ...
احداث خانه بازیافت در پایانه مسافربری کاوه
. وی با اشاره به راه اندازی دستگاه دیزل ژنراتور در پایانه کاوه گفت: با توجه به اینکه در فصل تابستان در پایانه کاوه با کمبود برق مواجه بودیم، دستگاه دیزل ژنراتور 450 kva برای این پایانه خریداری شده که در مواقع ضروری و قطعی برق می تواند برق مورد نیاز پایانه را تامین کند . مدیرعامل سازمان پایانه های مسافربری شهرداری اصفهان اظهار کرد: با توجه به توقف اتوبوس های برون شهری رو به روی پایانه کاوه که باعث ایجاد ترافیک سنگین می شد، با همکاری اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای و پلیس راهور، دوربین نظارتی نصب شده تا پلاک اتوبوس هایی که توقف می کنند ثبت و اعمال قانون انجام شود. ...
ورزشکارها؛ مراقب گرمازدگی باشید!
سلامت نیوز : گرمای هوا بهانه خوبی برای رهاکردن ورزش نیست. اگر نمی خواهید موج بیماری های مختلف، شما را گرفتار کند، حتی در تابستان گرم هم ورزش را کنار نگذارید. البته یادتان نرود که ورزش کردن در تابستان آداب خود را دارد و برای جلوگیری از گرمازدگی در این روزها، باید نکات زیر را رعایت کنید. گرما زده شده اید؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، قدم اول، تشخیص وضعیت خودتان ...
روایت چرخ از جندی شاپور، اولین شهر دانشگاهی جهان
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو ، در میز علم برنامه ی یکشنبه 6 تیر، حسین فروتن به عنوان مجری-کارشناس چرخ ، میزبان دکت
افزایش 17 درصدی مصرف آب استان/ هشدار نوبت بندی آب در برخی مناطق
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ علیرضا تخت شاهی در گفت وگو با خبرنگار شبکه اطلاع رسانی مرصاد ، با بیان اینکه مصرف آب از ابتدای تابستان امسال تاکنون 17 درصد افزایش داشته است، اظهار داشت: طی هفته اخیر نیز افزایش 22 درصدی را در این زمینه شاهد بودیم. مدیرعامل شرکت آبفا استان کرمانشاه افزود: همچنین طی هفته اخیر که دمای هوا افزایش پیدا کرد، مصرف استان نسبت به فصول سرد سال 52 درصد افزایش ...
بن بست در مذاکرات گوتسه و دورتموند
به گزارش وانانیوز، بورسیادورتموند از چند ماه قبل برای تمدید قرارداد ماریو گوتسه ابراز علاقه کرد. بعد از آن گفت وگوها با ستاره 27 ساله و ملی پوش آغاز شد اما اکنون خبر می رسد رایزنی ها بی نتیجه مانده است. گوتسه که فوتبالش را سال ها قبل با دورتموند شروع کرد، در این تیم درخشید و به تیم ملی آلمان رسید، تا تابستان سال آینده با مشکی و زردپوشان قرارداد دارد. براساس اعلام ...
یوونتوس در پی جذب اریکسن
به گزارش وانانیوز، سایت ایتالیایی کالچو مرکاتو مدعی شد باشگاه یوونتوس وضعیت کریستین اریکسن را زیرنظر دارد. با وجود اینکه یوونتوس در این تابستان آرون رمزی و آدرین رابیو را به خدمت گرفته، مائوریتزیو ساری همچنان به دنبال بالا بردن سطح کیفی خط میانی اش است، از این رو نسبت به جذب کریستین اریکسن از تاتنهام علاقه مند است. یوونتوس پیش از این نسبت به خدمت گرفتن ایسکو از رئال مادرید ...
کینوا ، تولید برنج در کویر
...> کینوا تا پیش از کاشت در ایران ، حدود 700 تن در سال واردات می شد و حالا با تولید انبوه، تا 3500 دلار در هر تن ارزش صادراتی دارد. با اینکه کینوا در یزد، اصفهان، قم ، خوزستان و سمنان تولید می شود اما داشتن شرایط دو بار کشت در اواخر زمستان و اوایل تابستان ، با توجه به شرایط آب و خاک و وجود 300 روز آفتابی در استان سمنان ، این استان را به بهترین مکان تولید کینوا در کشور بدل کرده است . ...
سیستم تصفیه آب قنات دانشگاه تبریز کلنگ زنی شد
به گزارش ایرنا، برای اجرای این پروژه در مرحله اول بیش از 5 میلیارد ریال هزینه در نظر گرفته شده است. قنات دانشگاه تبریز حدود 40 تا 50 لیتر در ثانیه آبدهی دارد که این آب در بهار و تابستان برای آبیاری فضای سبز استفاده می شود و برای جلوگیری از هدر رفت آن در سایر فصل ها سیستم تصفیه آب قنات برای مصارف بهداشتی ایجاد می شود. دانشگاه تبریز در حال حاضر با داشتن بیش از 21 دانشکده ...
سرایت تعدیل نرخ ارز به بازار مسکن
قبل افزایشی کمتر از 100درصد داشته است که در سه ماهه گذشته استثنا است. البته چندی پیش نایب رییس اتحادیه مشاوران املاک پیش بینی کرد که قیمت واحدهای لوکس و بالای 150 متر در تابستان سال جاری کاهش می یابد و پس از آن و با آغاز نیمه دوم سال، روند نزولی قیمت واحدهای مسکونی کوچک متراژ کلید می خورد (در عین حال، افت قیمت این واحدها قابل توجه نیست و در محدوده 10 تا 15 درصد کاهش می یابد) اما این پیش ...
پیشنهادهای تابستانی چرخ برای مخاطبان
به گزارش جهانی خبر_روابط عمومی سیما؛ در این قسمت از چرخ ، کارشناس های سینما، ادبیات و کتاب برنامه، فیلم ها و داستان هایی برای دیدن و خواندن در تابستان پیشنهاد خواهند داد. بهزاد یوسفی، روزنامه نگار، مهم ترین فیلم ها و سریال های علمی -تخیلی تابستان را معرفی می کند. سیدامیر سادات موسوی، روزنامه نگار علم و سردبیر مجله ی رشد جوان ، بهترین کتاب های به زبان ساده را برای خواندن در روزهای بلند تابستان ...
4 استخر ارومیه که باید لذت شنا در آن ها را تجربه کرد
به گزارش ایسنا، بنابر اعلام استخر بلیط، اگر از اهالی ارومیه باشید یا به عنوان گردشگر به این شهر سفر کنید با جاذبه های متعددی در این شهر مواجه می شوید اما به دلیل این که در فصل تابستان یکی از اماکنی که مورد توجه اهالی تفریح و گردشگری قرار می گیرد استخرها هستند، کارشناسان استخر بلیط در این گزارش 4 استخر ارومیه که از نظر کیفیت استخرهای برگزیده این شهر محسوب می شوند را به شما معرفی می کنند. ...
افزایش 17 درصدی مصرف آب در کرمانشاه/هشدار نوبت بندی در برخی مناطق
علیرضا تخت شاهی در گفتگو با خبرنگار مهر با بیان اینکه مصرف آب از ابتدای تابستان امسال تاکنون 17 درصد افزایش داشته است، اظهار داشت: طی هفته اخیر نیز افزایش 22 درصدی را در این زمینه شاهد بودیم. مدیرعامل شرکت آبفا استان کرمانشاه افزود: همچنین طی هفته اخیر که دمای هوا افزایش پیدا کرد، مصرف استان نسبت به فصول سرد سال 52 درصد افزایش داشته است. این مسئول بیان داشت: افزایش دما و ...
9 خوراکی ویژه تابستان
.... اگرچه امکان دسترسی به ابرمواد غذایی در تمام طول سال فراهم است، اما برخی از آنها ویژه فصل تابستان هستند. پس زمانی که دمای هوا افزایش می یابد می توانید از این میوه ها و سبزی های مغذی تابستانی برای تقویت سلامت خود استفاده کنید. بلوبری بلوبری سرشار از مواد معدنی و ویتامین های مختلف است. این میوه سرشار از آنتوسیانین ها است که به گروهی از مولکول های گیاهی به نام ...
بی ثباتی اقتصادی مهمترین چالش کسب و کار /بخش اعظم بی ثباتی ناشی از سیاستگذاری های غلط داخلی است
خودشان را انجام دهند خاطرنشان کرد: بدون قانون و با عمل نمی توان به نتیجه برسیم از طریق هیئت مقررات زدایی به ریاست وزیر امور اقتصاد کار را شروع کردیم به طوری که با وزارت جهاد کشاورزی وارد تعامل شده ایم و بر روی مجوز ها کار می کنیم. معاون اقتصادی وزارت اقتصاد با بیان اینکه در گذشته برخی از مجوز ها را ادغام کرده بودند افزود: تا پایان تابستان اگر کسی با ما تعامل کند و کار بارگذاری مجوز ها ...
آموزشگاه فانوس علم ویژه دوره آموزش تعمیرات موبایل با 98درصد تخفیف
تابستان را با کتابستان بگذرانید
به گزارش ایکنا به نقل از رسانه خبری سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران، ایمان کرد، مدیر امور کتابخانه ها و ترویج فرهنگ کتابخوانی سازمان فرهنگی هنری از برگزاری ویژه برنامه های کتابستان در تابستان خبر داد و گفت: دومین جام باشگاه های کتابخوانی کودک و نوجوان یکی از این برنامه هاست که در آن باشگاه های کتابخوانی با محوریت یک مربی و با حضور تعدادی از کودکان و نوجوانان تشکیل می شود و کتاب خوانی، بحث و گفت ...
نمایش فیلم درساژ در فلورانس
به گزارش ستاره ها به نقل از ایرنا؛ مسئولان فستیوال Middle East Now برنامه های سینمایی مخصوصی را برای تابستان 2019 تنظیم کردند که شامل نمایش خاص از فیلم های تولید شده در خاورمیانه است. نمایش فوق العاده درساژ در تاریخ 30 جولای (8 مرداد) برگزار می شود. هر روز از اکران فیلم در این رویداد به بزرگداشت سینمای یک کشور از خاورمیانه اختصاص دارد که درساژ نماینده ایران است. همچنین در این شب، مراسم ...
استقبال مردم استان مرکزی از طرح نما برق
اراک ، مراکز دیسپاچینگ ، غیرحضوری وایستگاه شارژ دوچرخه های برقی شرکت توزیع نیروی برق استان مرکزی بازدید به عمل آوردند . مدیرعامل برق شرکت توزیع نیروی برق استان مرکزی در حاشیه این بازدید مردمی بابیان اینکه نیازمند همراهی مردم در مدیریت مصرف برق هستیم،افزود: امیدواریم با طرح های مختلفی که با همکاری صنایع، کشاورزان، ادارات، بخش های تجاری و همراهی مردم طراحی واجرا خواهد شد از پیک بار تابستان ...