سه شنبه ۲۹ خردادساعت ۱۶:۳۶Jun 2024 18
جستجوی پیشرفته
خبر خودرو ۱۳۹۸/۰۵/۰۸ - ۱۴:۴۷

روش غیردارویی برای درمان بی خوابی

متخصصان کانادایی معتقدند که "رفتار درمانی شناختی"، راهکاری موثر برای مقابله با بی خوابی است. به گزارش ایسنا، بررسی ها نشان می دهد افرادی که از بی خوابی رنج می برند نیازی به شمردن اعداد قبل از خواب یا نوشیدن یک لیوان شیر گرم ندارند بلکه "رفتار درمانی شناختی" روشی موثر در درمان بی خوابی مزمن است ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)