خانه
بااین تراشه هوشمندبرای همیشه لاغرمی شوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا هوس شیرینی شب ها بیشتر می شود و چه باید کرد؟
کالری روشی بی اثر خواهد بود اگر کالری های روزانه تان را طی ساعت هایی که کمترین فعالیت را دارید مصرف کنید. پس زمان غذا خوردن اهمیت دارد. برای برخی از افراد، نادیده گرفتن اشتها کار خیلی سختی است. مخصوصاً اگر دسترسی به خوراکی های شیرین داشته باشید به سختی می توانید این تمایل را نادیده بگیرید. دلیل دیگر اینکه هوس شیرینی شب ها بیشتر می شود مربوط به فعالیت هایی است که مردُم شب ها انجام می دهند ...
ویتامین K و دانستنی هایی درباره آن
برترین ها: یکی از ویتامین هایی که کمتر از آن نام برده می شود ویتامین K است، بنابراین عجیب نیست که باور های اشتباه و ابهامات زیادی در موردش وجود داشته باشد. خیلی از افراد اطلاعات نادرستی از ویتامین K دارند. برای اینکه کمک تان کنیم سطح آگاهی تان را نسبت به این ماده ی مغذی بسیار مهم بالاتر ببرید، نکات مفیدی را در اختیارتان می گذاریم. غذا، بهترین منبع است غذا همیشه بهترین منبع ...
همه چیز درباره صدابیزاری یا میسوفونیا
حساسیت افراد نسبت به محرک ها با هم متفاوت است. بعضی افراد در این شرایط با نشان دادن خشم و عصبانیت به شخص ایجاد کننده محرک واکنش نشان می دهند. برخی ممکن است با تقلید و شکلک درآوردن عصبانیت خود را نشان دهند. بعضی هم به طور کلی ارتباط خود را با عامل محرک قطع می کنند. فرد مبتلا به صدابیزاری ممکن است روابط اجتماعی خود را محدود کند. مثلا ممکن است ساعات کاری خود را کاهش دهد یا حتی به فکر به ترک ...
26 مرداد بهترین رژیم غذایی برای لاغری چیست؟
بر شیمی مغز دارند. همچنین آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی باکیفیتی که این رژیم بر آن ها تاکید دارد، نقش مهمی در افزایش طول عمر دارد. پیروی از این رژیم از تخریب سلولی و افت عملکرد شناختی مرتبط با پیری جلوگیری می کند. رژیم مدیترانه ای کم کالری و متنوع است. اگر آن را با ورزش منظم ترکیب کنید، می توانید به سرعت به وزن ایده آل تان نزدیک شوید. بر خلاف رژیم های غذایی معجزه آسا!، این رژیم به افراد ...
آیا غذا می تواند جایگزین دارو شود؟
دریایی و غذا های تخمیر شده تنها چند نمونه از بسیاری مواد غذایی دیگر هستند که به واسطه خواص دارویی خود مورد مطالعه قرار گرفته اند. دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی کامل، مانند میوه ها و سبزیجات، ساده ترین روش برای بهره مندی از فواید دارویی مواد غذایی است.
تفکر منتقدانه، بازی مغزها
مغزی استفاده کردند که فعالیت الکتریکی مغز را از طریق الکترودهای قرار داده شده روی پوست سر ثبت می کند. هنگامی که فرستنده از گیرنده می خواهد بلوک را بچرخاند، گیرنده تحریک را به عنوان یک شی در میدان دید خود درک می کند. دانشمندان اعلام کردند که امیدوارند استفاده از این فناوری در ارتباط با بیماران آسیب دیدگی عصبی مفید باشد. همچنین ممکن است یک روش جالب برای ارتباط افراد و همکاری آنها باشد. ...
انفجار تخم مرغ پخته شده دختر 22ساله را نابینا کرد +عکس
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، بسیاری از افرادی که از مایکروویو استفاده می کنند می دانند که قرار دادن برخی موارد در مایکروویو اشتباه و خطرناک است. اما شاید بسیاری از افراد مطلع نباشند که بهتر است تخم مرغ را روی اجاق گاز یا اجاق برقی آماد کنند نه داخل مایکروویو. بتانی راسر ، 22 ساله ، سه شنبه گذشته پس از آن که تصمیم گرفت تخم مرغ آب پز برای صبحانه خود آماده کند، سری به گوگل زد ...
مهم ترین رویدادهای امروز دنیای IT و تکنولوژی؛ از به روز رسانی دستیار گوگل تا همکاری بریتانیا و هواوی ...
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : انتخاب هر شب اخبار و رویدادهای روز دنیای تکنولوژی و آی تی را گلچین کرده و به صورت خلاصه منتشر می کند. مهمترین رویدادهای امروز را اینجا بخوانید: دستیار گوگل در یک به روزرسانی جالب، این امکان را در اختیار افراد مختلف قرار داده است که یادآوری های اختصاصی برای اعضای خانواده یا همسایگان خود ایجاد کنند.مشروح خبر را اینجا بخوانید ...
چگونه بفهمیم فشار خونمان بالاست یا پایین؟
.... اگر به این امید که علامت های خاصی به شما هشدار خواهند داد که فشار خون تان بالاست، از کنترل فشار خون خود غافل شوید، خطر بزرگی را وارد زندگی تان کرده اید. توصیه می کنیم: سعی نکنید خودتان فشار خون تان را تشخیص دهید. تشخیص پزشکی فشار خون فقط باید توسط پزشک یا مراقبین بهداشت انجام شود. عدد فشار خون تان را بدانید و تغییرات لازم برای مراقبت از سلامتی و حفظ فشار خون نرمال را انجام ...
کمبود کدام ویتامین و املاح موجب بی خوابی می شود؟
خوابی شد. به نظر می رسد ویتامین E با محافظت از عملکرد هیپوکامپ، ناحیه ای از مغز که برای تقویت حافظه بسیار مهم است، کار می کند. تحقیقات نشان داده است که کمبود خواب فعالیت هیپوکامپ را مختل می کند. مطالعات دیگری نیز نشان دادند که ویتامین E به همراه ویتامین C و سایر آنتی اکسیدان ها می توانند تنفس شبانه و کیفیت خواب را در افراد مبتلا به آپنه انسدادی خواب بهبود بخشند. علاوه بر این گفته ...
بیماری ذات الریه در نوزادان، روش های درمان سنتی
درمان ذات الریه وجود دارد که ما قرار است در این بخش به این عوامل اشاره کنیم. پس با ما همراه باشید تا با روش های خانگی و دارویی درمان ذات الریه در کودکان بیشتر آشنا شویم. روش های خانگی درمان ذات الریه در کودکان در طب سنتی می توان گفت برای اکثر بیماری ها روش هایی وجود دارد که خیلی از افراد ترجیح می دهند به جای استفاده از داروهای شیمیایی از این روش ها استفاده کنند که در اکثر موارد ...
کنفرانس توسعه دهندگان هوآوی برگزار شد
...> ژانگ پینگ آن، مدیر بخش سرویس های ابری مشتریان هوآوی در ماه سپتامبر، هوآوی برنامه های جدید و سریع خود را به شکل جهانی معرفی می کند. استانداردهای جامع این برنامه ها برای توسعه دهندگان در سراسر دنیا در دسترس خواهند بود و این افراد می تواند به سرعت و سهولت و با استفاده از ساختار کلیک و اجرا و بدون نیاز به نصب، آنها را روی نرم افزار خود اعمال کنند. بیش از 5000 سرویس نیز توسط بستر HUAWEI ...
کُشنده ترین بیماری ها را بشناسید
توانید برای کاهش خطر ابتلا انجام دهید شامل ورزش منظم، حفظ وزن متعادل، استفاده از رژیم غذایی متعادل که کم سدیم است و میوه و سبزیجات زیادی دارد، اجتناب از سیگار کشیدن و نوشیدن فقط در حد اعتدال است. 2- سکته مغزی سکته مغزی به هنگام انسداد شریان مغز رخ می دهد. این امر باعث می شود سلول های مغزی محروم از اکسیژن، ظرف چند دقیقه بمیرند. در طی سکته مغزی، احساس بی حسی و گیجی ناگهانی می کنید یا در راه ...
هر آنچه باید در مورد دوپینگ ژنی ورزشکاران بدانید
ژنتیکی انجام داده است تنها در بخش کوچکی از سلول هایش آن جهش را خواهد داشت. به هرحال انجام این روش دوپینگ سخت و پرمخاطره و تشخیص آن امکان پذیر است. امروزه مشخص شده است که ژن های متعددی با انجام ورزش مرتبط هستند (حدود 90 ژن) که با توجه به گستره ی ورزش و علاقه ی روزافزون جهانی به آن، استفاده از این ژن ها برای دوپینگ ژنی دور از انتظار نیست. از فناوری ژنی می توان بهره های ارزشمندی نیز برد ...
انتخاب رشته ای مطمئن در واپسین لحظه ها / از ثبت برترین رشته های دانشگاهی جا نمانید
تحصیلی است، درواقع آنان که نسبت به رشته و انتخاب های خود آگاهی لازم را ندارند با نگرانی از آینده لحظات را سپری می کنند. از همین رو سعی داریم در همین ساعات باقیمانده برای آنان که هنوز در شک و تردید ثبت انتخاب رشته خود هستند، تعدادی از رشته های مهم و پرطرفدار هر گروه آزمایشی اعم از ریاضی و فنی، علوم تجربی و انسانی را معرفی کنیم، البته این رشته ها را طی روز های گذشته به تفصیل مورد بررسی قرار ...
وکلای میلیاردر آمریکایی گزارش پزشکی قانونی را رد کردند
که نتایج تحقیقات نشان می دهد که او با روش حلق آویز، خودکشی کرده است. وی این اطلاعات را در اختیار مقامات پلیس قرار داده است اما به گفته مقامات آگاه از این موضوع، اطلاعات بیشتری در این زمینه ارائه نشده است. به نوشته واشنگتن پست، هویت این مقامات فاش نشده زیرا اجازه نداشتند درباره تحقیقات صحبت کنند. وکلای اپستین گفته اند که نتایج این معاینات را نمی پذیرند. ...
ماهواره ظفر به زودی پرتاب می شود
گرفته است. یک مورد دیگر هم باقی مانده است؟ ذاکری: مورد بعدی هم باز قطعه ای است برای عمل آنژیوگرافی یعنی هر سه این ها توسط سه تیم مهندسی پزشکی ما صورت می گیرد و آن هم به نوعی در عمل جراحی استفاده می شود که اکنون تولید اولیه اش انجام شده اما هنوز تست ها نهایی نشده و در مرحله تست قطعات هستیم که این طرح هم تا شهریور ماه اگر بتواند کنترل کیفی را بگیرد، حمایت مالی برای تولید انبوه ...
8 نوع سردرد و چگونگی رفع آن ها
حالتی شبیه تپش داشتن و ضربان دار بودن احساس کنید به احتمال زیاد این نوع سردرد میگرن است. این درد معمولاً شدید است و عملکرد شما را تحت تأثیر قرار می دهد. همچنین ممکن است با علائمی مانند حساسیت به نور و صدا همراه باشد. در مورد چگونگی خلاص شدن از شر این نوع سردردها، بهترین گزینه ای که به شما توصیه می شود این است که کارهایی که انجام می دهید را متوقف کرده و فقط استراحت کنید. این سردرد معمولاً بین 4 ...
بخش تجارت و بازرگانی رها شده؟
اداره می شود. این تعداد کارشناس، مسئول و افراد قوی در کشور هستند اما هنوز به این جمع بندی نرسیدند که یکی از این افراد یا خود سرپرست را به عنوان مسئول معرفی کنند. با بلاتکلیفی در این سازمان که قرار است سازمان حمایتی و ترویجی در حوزه صادرات باشد، مواجه هستیم، بنابراین آن بلاتکلیفی دوران انتقال بدتر از وضعیت فعلی نیست. نایب رئیس اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی خراسان رضوی بیان کرد ...
بخش تجارت و بازرگانی رها شده؟
بهتری نسبت به گذشته طی کنیم. سیادت گفت: ما در زیر مجموعه وزارت صمت سازمان مسئولی به نام صنعت، معدن و تجارت داریم که بیش از یک سال است با سرپرست اداره می شود. این تعداد کارشناس، مسئول و افراد قوی در کشور هستند اما هنوز به این جمع بندی نرسیدند که یکی از این افراد یا خود سرپرست را به عنوان مسئول معرفی کنند. با بلاتکلیفی در این سازمان که قرار است سازمان حمایتی و ترویجی در حوزه صادرات باشد ...
رشد قدی کودکان، مواد غذایی مطلوب
غذا استفاده کنید و تلاش کنید وعده های غذایی خود را به 6 وعده غذایی برسانید تا در هر وعده اندازه کمتری غذا استفاده کنید. - استفاده غذاهای دارای پروتئین و کربوهیدرات 2 ساعت پیش از فعالیت ورزشی و فورا پس از آن سبب افزایش قابل توجه هورمون رشد میشود. - انجام ورزش های مطلوب در زمان های مشخص و به اندازه لازم که موجبات خستگی شدید و گرسنگی غیرقابل کنترل نشود اثر مثبتی روی ترشح هورمون رشد دارد ...
مهم ترین نقدها به فبک شامل نسبی گرایی و عمل گرایی است
...> گزارش سومین روز کارگاه صبح روز سوم با ارزیابی روز قبل و با شیوه گروه بندی جدید صورت گرفت. علاوه بر این شیوه جدیدی برای یادآوری مطالب قبل آموزش داده شد. این شیوه عبارت بود از نوشتن چند کلید واژه توسط افراد و توضیح آن توسط اعضا کلاس، محتوای روز سوم با عنوان روش آموزش فلسفه برای کودکان به شرح ذیل آغاز شد: 1. کندوکاو مشترک 2. انتخاب دقیق متن آموزشی مناسب با کلاس ...
کسی که مرگش بیش از زندگی اش بر ایران اثر گذاشت
بعد دولت نه تنها به صدی 16 عایدات حق داشت، بلکه صدی صد عایدات حق دولت بود؛ بنابراین صدی 84 از عایدات که در 1961 م حق دولت می شود، بر طبق قرارداد جدید کمپانی آن را تا 32 سال دیگر می برد. صدو بیست و شش میلیون لیره انگلیس، از قرار 128 ریال، 160٫128٫000٫000 ریال می شود و تاریخ عالم نشان نمی دهد که یکی از افراد مملکت به وطن خود در یک معامله 16 بیلیون و 128 میلیون ریال ضرر زده باشد و شاید مادر روزگار ...
کارآمدی گفتمان مقاومت در ماجرای گریس– 1 / چرخش امارات چقدر جدی است؟
خارجی محور عربی جدا کرد و حتی مورد غضب آن قرار گرفت. اما باید توجه داشت که قطر دو دهه است که به فکر استقلال نسبی سیاست خارجی خود است و به همین منظور شرایط سیاسی و اقتصادی خود را نظم نوینی داده است. امری که درباره امارات به شکل دیگری است.سیاست خارجی ایران باید به دور از هرگونه هیجان زدگی از طرف اماراتی بخواهد تا اقدامات بیشتری انجام دهد. برگه های برنده در دست ایران است و می توان خط بازیابی ...
جریمه لغو و تاخیر پروازها به جیب چه کسی رفت؟/ تبعات حذف بی جایگزین پراید/ امید به پایان 6سال خصوصی بازی
متوسل شدند که می توان گفت ثروت های کلانی را بدون آنکه انجام دهند به چنگ آوردند و جیب ملت را خالی کردند. استمرار این تخلفات در طول سال ها نشان دهنده فقدان نظارت کافی در مجموعه نظام اجرائی، نظارتی و قضائی کشور است. از همینجاست که می توان به ریشه های پیدایش فساد اقتصادی در کشور پی برد. اینکه هر روز در یکی از دستگاه ها غده ای چرکین از فساد مالی کشف می شود و عده ای به عنوان مفسدان اقتصادی یا ...
نظام فعلی آموزش عالی ناگزیر از بین خواهد رفت
سرویس سیاسی جوان آنلاین: نیاز کشور به جوشاندن چشمه دانش از گنج های کمتر توجه شده، در متن بیانیه گام دوم است که رهبر انقلاب نه تن ها در این بیانیه بلکه بار ها و بار ها از آن به عنوان وسیله عزت و قدرت کشور نام برده اند. هر چند امروز دانشمندان و فیلسوفان علم، روش های تولید علم بسیار متفاوت و متنوعی را ذکر می کنند، اما همچنان دانشگاه و نهاد آموزش و پرورش را می توان سرمنشأ اصلی چشمه دانش در جامعه ...
طنین آواز نوین خزر در آوازه
ایرانی به ریاست معاون اول رئیس جمهوری با هدف تبیین دیدگاه های ایران در آن حاضر شد. سفر برای حضور در مجمع همسایگان خزر یکشنبه بیستم مرداد ماه رأس ساعت مقرر انجام شد، هرچند در روزهای قبل تردیدهایی نسبت به برگزاری این اجلاس در رسانه ها مطرح شده بود؛ شایعاتی چون فوت قربانقلی بردی محمداف رئیس جمهوری ترکمنستان که قرار بود میزبان چهار کشور همسایه دریای خزر باشد. با وجود تلاش همه جانبه رسانه های ...
کتابگردی با سه علی در دهه ولایت + عکس
در آستانه ماه محرم می تواند منبع خوبی برای دوستداران اهل بیت باشد. کتاب عصر ظهور من را می برد به حدود بیست سال قبل. علی محبی می گوید این کتاب، هنوز هم پرفروش است و گاهی برخی افراد، اتفاقات منطقه و خصوصا یمن را بر اساس آن بررسی و تحلیل می کنند. بعد از قفسه کتاب های مذهبی، قفسه ای قرار دارد که بر اساس چهره ها و اندیشمندان اسلامی طبقه بندی شده است. علی رکاب همان اول دستش می رود به کتاب های امام موسی ...
فردیدیه؛ جلسه هایی برای طرح اندیشه های فردید
حضور و بیان تفکر را مهمترین عامل و علت رشد فرهنگ و تمدن می دانست و تمام تلاش خودش را در این خصوص هم متمرکز و هم اعمال می کرد. بنابراین می توان او را یکی از مشوقان ترویج فرهنگ گفت وگو در ایران معاصر نیز دانست . وی از 1350 خورشیدی در دانشگاه تهران به تدریس پرداخت و کتاب هایی همچون جهان سوم در بن بست، روش تفکر سیستمی، گفتاری درباره دکارت، سیاست از نظر افلاطون، اصول برنامه ریزی رشد اقتصادی ...
کتابگردی با سه علی در دهه ولایت + عکس
آستانه ماه محرم می تواند منبع خوبی برای دوستداران اهل بیت باشد. کتاب عصر ظهور من را می برد به حدود بیست سال قبل. علی محبی می گوید این کتاب، هنوز هم پرفروش است و گاهی برخی افراد، اتفاقات منطقه و خصوصا یمن را بر اساس آن بررسی و تحلیل می کنند. بعد از قفسه کتاب های مذهبی، قفسه ای قرار دارد که بر اساس چهره ها و اندیشمندان اسلامی طبقه بندی شده است. علی رکاب همان اول دستش می رود به کتاب های امام موسی صدر ...
