منیزیم ، کدام بیماری ها را از شما دور می کند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
خودروهای داخلی 3 برابر قیمت خودروی جهانی فروخته می شود
آنقدر برایش مشکل ایجاد کردند که در آخر سر گفت اموال ما حلال شما، جان ما را آزاد کنید تا ما برویم. در این جلسه همچنین مرادی نماینده بسیج دانشجویی دانشگاه خواجه نصیر گفت: با خصوصی سازی موافق هستیم، اما باید چگونه باشد؟ آیا مثل هپکو ماشین سازی اراک باشد که در آن صورت مخالفت هستیم و آیا انحصارگر دولتی به انحصارگر خصوصی تبدیل شود. در حال حاضر شرکت های فرعی و قطعه سازها سهام شرکت های اصلی ...
افزایش سن بر مفصل ها چه تاثیری دارد؟
برای این که مفصل های سالم داشته باشید تا حد امکان باید فعال باشید. در غیر این صورت دچار درد و فرسودگی مفصل می شوید؛ مشکلی که هر روزه زندگی میلیون ها نفر را سخت تر می کند. مفصل به فضای بین دو استخوان و غلافی که اطراف آن را گرفته است و از آن محافظت می کند، مفصل می گویند. انتهای استخوان ها، در لایه ای از بافت همبند پوشیده شده است که موجب ضربه گیری و محافظت از آن می شود تا وقتی ...
درمان کبد چرب با 4 گیاه دارویی
زردچوبه است. زردچوبه را می توان در تمام طول عمر و در تمام روزها استفاده کرد. نتایج تحقیقی که انجام و در آوریل 2011 در مجله علمی غذا، منتشر شد؛ نشان می دهد؛ مصرف زردچوبه به جلوگیری از افزایش میزان کلسترول در خون کمک می کند. همچنین با تنظیم آنزیم های مسئول متابولیسم چربی، خطر بیماری کبد چرب را کاهش می دهد. کاسنی مقالات زیادی درباره گیاه کاسنی وجود دارد که تاثیر مثبت آن را ...
تغذیه کودکان کم وزن، هشت غذای پر کالری
کودکان کم وزن طبیعتاً تمایل چندانی به خوردن غذا ندارند پس باید با ترفندهای مختلف به آنها غذا داد و همچنین در وعده ها و میان وعده های آنها از خوراکی های مقوی به جای خوراکی های با ارزش غذایی کم استفاده کرد. در این مطلب می خواهیم 8 غذای پرکالری برای کودکان کم وزن به شما معرفی کنیم که آنها را سریع تپل می کند! همه کودکان در سالهای اول زندگی خود اشتهای یکسانی ندارند برخی کودکان دارای اشتهای خوب و ...
چرا روحانی آزموده را دوباره می آزماید؟
ترامپی روبرو خواهیم شد که دیگر هیچ نیازی به روحانی وعکس انداختن با وی ندارد. انتخابات را برده و دیگر هم نمیتواند درانتخابات شرکت کند ، بنابراین فشارهای بیشتری به ایران وارد کرده و تحریمها را تا حد ممکن توسعه میدهد تا واقعا ایران وایرانیان را به زانو دراورد. درمقابل کاهش محدود تحریمها برای ایران حکم مسکنی را دارد که درد بیماری مزمن اقتصاد کشور را اندکی وبرای مدت کوتاهی آرام میکند وپس ازآن با ...
خطرناک ترین حیوانات خانگی
باکتری در جوجه ها و تخم پرنده ها هم وجود دارد ولی تحقیقات نشان می دهد 77 تا 90 درصد خزنده ها ناقل سالمونلا هستند. ابتلا به این بیماری به ویژه در دوران بارداری باعث ایجاد تب و لرز، اسهال، استخوان درد و خستگی مفرط می شود. مایکوباکتریوم مارنیوم: ماهی ها و دوزیست ها می توانند باکتری هایی را که باعث بیماری می شوند به انسان منتقل کنند. گونه ای از ماهی ها به نام فیش تانک، باکتری ای به نام ...
آمادگی برای زایمان، چند حرکت ورزشی موثر
.... شما خانم های باردار می توانید با انجام حرکت های ورزشی که در این مقاله به آن ها می پردازیم، خود را برای زایمان طبیعی بسیار راحتی آماده کنید. ما در این مقاله قصد داریم بهترین حرکت های ورزشی که به خانم های باردار کمک می کند تا بتوانند زایمان طبیعی بسیار راحتی داشته باشند را برای شما عزیزان توضیح دهیم. با انجام این حرکت های ورزشی بدن فرد باردار برای انجام زایمان طبیعی آماده تر بوده و در ...
اگر دیابت دارید این نکات را رعایت کنید
...> فعالیت بدنی و پرداختن به نوعی ورزش و تمرین برای حفظ سلامتی بیماران دیابت اهمیت دارد. ورزش منظم به بدنتان کمک می کند از انسولین استفاده کنید و در نتیجه قند خونتان کنترل شود. ورزش کمکتان می کند چربی های اضافی بدن را بسوزانید و عضلات و استخوان هایتان تقویت شده و ضمناً فشارخون، کلسترول بد و استرستان را کم کنید. حتی فعالیت بدنی در حد متوسط نیز به بهبود جریان خون و افزایش انرژی و بهتر کردن خلق وخو کمک ...
از قهوه خانه ها چه خبر؟
دستمزدی دریافت کنند. آنها بعد از هر یک ساعتی که کار می کنند و برای مشتری ها قلیان چاق می کنند، می توانند چند دقیقه ای کنار میزی در انتهای سفره خانه بنشینند و از پلاستیک روی میز تخمه بردارند و بشکنند. اگر سفره خانه شلوغ نباشد صمد و دوستانش آزادند که نخ سیگاری هم بگیرانند و دور از چشم مشتری ها سیگار بکشند. امیر یکی دیگر از کارگران سفره خانه است که حالا 2 سالی می شود که برای ...
نکات ورزشی مخصوص مبتلایان به دیابت
به گزارش شیعه نیوز ، فیتنس بدنی می تواند کمکتان کند سطح قند خونتان را کنترل کنید و تأثیر مثبتی بر سلامت عمومی تان بگذارید. فعالیت بدنی و پرداختن به نوعی ورزش و تمرین برای حفظ سلامتی بیماران دیابت اهمیت دارد. ورزش منظم به بدنتان کمک می کند از انسولین استفاده کنید و در نتیجه قند خونتان کنترل شود. ورزش کمکتان می کند چربی های اضافی بدن را بسوزانید و عضلات و استخوان هایتان تقویت ...
3 محصول جدید شرکت داروسازی ثامن رونمایی شد
%) با نام تجاری ثاموسالین برای بهبود عملکرد ریوی از طریق هیدراته کردن و تسهیل خروج ترشحات استفاده می شود و ویژگی های آن شامل تک دوز بودن در مقایسه با سدیم کلراید 5%، کاهش احتمال ابتلا به عفونت های ریوی، مقرون به صرفه بودن و استفاده راحت تر در مقایسه با سدیم کلراید 5% و استریلیتی بالاتر در مقایسه با سدیم کلراید 5% در هنگام مصرف است. از پتاسیم کلراید 15% در آمپول 10 میلی لیتری پلی پروپیلنی ...
5 شهریور 7درد شکمی که باید جدی گرفته شود!
با طعم تلخ در دهان همراه است. اسید معده هنگام بازگشت به مری، به دهان و گلوی شما نیز راه می یابد و باعث سوزش می شود. گاهی اوقات سوزش سر دل جای نگرانی ندارد، اما بیماری ریفلاکس معده یا GERD در صورت عدم درمان می تواند منجر به مشکلات گوارشی مزمن شود. احساس درد در اطراف شکم: این درد اگر به شانه گسترش یابد، ممکن است نشان دهنده ابتلا به سنگ کیسه صفرا باشد. اگر زن هستید و بیش از 40 سال سن دارید ...
کم شنوایی و وزوز گوش چگونه اتفاق می افتد؟
که با اختلالات یادگیری تشخیص داده می شوند تاریخچه ای از عفونت مزمن گوش میانی و افت انتقالی دارند. وزوز گوش چیست؟ وزوز گوش یک صدا با منشا داخلی است که از درون گوش یا سر شنیده می شود درحالی که این صدا منشا خارجی ندارد. وزوز گوش به دو صورت شنیده می شود: یا فقط بیمار صدای آن را می شنود که این وزوز را وزوز ذهنی می نامند زیرا فقط بیمار خودش آن را می شنود. یا علاوه بر ...
تکلیف پروتکل درمان گل چیست؟
درمان سختی دارد و بازدهی آن نسبی است. بسیاری از مصرف کنندگان شنیده اند که گل اعتیاد و عوارض زیادی ندارد. وقتی کسی عوارض این ماده را در حد سیگار می داند، درمان آن هم سخت می شود؛ به همین دلیل روی آن تاکید نمی کند. از طرفی مزمن بودن آن باعث ایجاد چالش در درمان آن می شود. تدوین این پروتکل سخت نیست ولی هیچ تیمی آن را انجام نمی دهد. وی عوامل موثر در کاهش مصرف شیشه و جایگزینی گل با آن را، قیمت و ...
چطور سال های دانشجویی را با سلامتی سپری کنیم؟
توصیه شده است که زمانی را برای تغذیه سالم، حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی 5 روز در هفته اختصاص دهند. همچنین زمانی را به کاهش استرس بپردازند و حداقل 7 ساعت خواب شبانه داشته باشند. همچنین به توصیه این دانشگاه، دانشجویان بویژه در صورتی که دچار بیماری مزمن هستند باید به نزدیکترین پزشک و نزدیکترین داروخانه مراجعه کنند. این فهرست همچنین به آنها توصیه می کند پیش از انجام درمان از وضعیت پوشش بیمه خود ...
یک زن خوب، این اشتباهات را نمی کند
اگر بحرانی پیش بیاید، لطمه خواهد خورد. آدم های زندگی تان را محدود نکنید و در میان خانواده و دوستان تان، یکی دو فرد بسیار صمیمی داشته باشید . مراقب باشید اعتماد بیش از اندازه، چشمانتان را کور نکند هر چند اعتماد و اطمینان مولفه ی اساسی در هر رابطه ای است، اما همیشه باید مراقب زنگ خطر ها و تغییرات رفتاری ناگهانی در همسرتان باشید. چه کسی بهتر از شما می تواند متوجه تغییرات در ...
چند عامل مهم پوسیدگی دندان را بشناسید
. علاوه بر این، داشتن یک رژیم غذایی مناسب و محدود کردن مصرف مواد قندی و چسبنده را باید مد نظر قرار داد. شاید خیلی از افراد بر این باور باشند که تنها شیرینی، شکلات و خوراکی های شیرین در بروز پوسیدگی نقش دارند ولی باید به این نکته توجه داشت که مصرف مواد نشاسته ای مثل پفک، چیپس و ...، نیز در ابتلا به پوسیدگی نقش دار د. حتی مواد غذایی حاوی قندهای پیچیده با تجزیه به قندهای ساده ترمی توانند عاملی برای ...
سرفه خونی و 10 دلیل برای آن!
ترومبوز سیاهرگی عمقی شناخته می شود. عوامل خطرآفرین مانند بی تحرکی طولانی مدت، عمل جراحی، سیگار کشیدن، چاقی، بارداری، و سرطان ممکن است خطر ابتلا به ترومبوز سیاهرگی عمقی و آمبولی ریوی را افزایش دهند. از علائم آمبولی ریوی می توان به تنگی نفس، درد سینه، سرفه، هموپتیزی، تب، تورم در ساق پا، سرگیجه، و تعریق شدید اشاره کرد. درمان آمبولی ریوی اغلب شامل داروهای ضد انعقاد خون (رقیق کننده خون) یا ...
غذاهایی که افسردگی را تشدید می کند
می شود برخی مواد غذایی به افسردگی و اضطراب تان دامن بزنند، هستیم و در کنار آن مواد غذایی را که به شما کمک می کند تا زندگی شادتری داشته باشید معرفی خواهیم کرد. سیستم دفاعی بدن ما فعالیت خود را در زمانی که با عامل خارجی و مزاحمی روبه رو می شود، افزایش می دهد. این افزایش فعالیت، در بدن شکلی از التهاب را ایجاد می کند. وجود این التهاب در زمان بیماری نه عجیب است و نه بد، اما مشکلی که وجود دارد ...
رازیانه برای زنان، خواص آن را میدانید؟
اعتماد کنید به خاطر اینکه خواص هضم کنندگی این دانه های ریز از قرن ها پیش شهرت داشته است. نوشیدن دم کرده و جوشانده ی تخم رازیانه بعد از غذا شما را از مشکلات گوارشی نجات می دهد. 3. تخم رازیانه کلسترول خون را کاهش می دهد تجمع و مازاد کلسترول موجود در رگ های خونی و افزایش تولید آن توسط کبد از دلایل اصلی ابتلا به بیماری هایی مانند فشارخون بالا و سکته ی قلبی می باشد. خوشبختانه کلسترول خون با ...
موثربودن مصرف دارو با رعایت چندین نکته طلایی
به گزارش ایسنا، بنابر اعلام سایت پزشکی و مجله سلامتی دکتر سوشا ، برای اینکه پروسه درمان بیماران به خوبی پیش رود و مصرف دارو برای بیمار موثر باشد، بسیار مهم است که نکات طلایی زیر را راجع به مصرف داروها رعایت کنند. باید در هنگام مصرف دارو از دستورالعملی که توسط پزشک معالج داده می شود، پیروی کنید، این کار بهترین راهی است که مطمئن شوید نسخه ای که برای شما در نظر گرفته شده موثر خواهد بود: ...
11 عادت اشتباهی که باید آن ها را کنار بگذارید
1- باز کردن یخ مرغ با دمای اتاق یا آب داغ اگر شما هم از آن دست افرادی هستید که وقتی عجله دارند یخ مرغ را با گرفتن آن زیر آب داغ، باز می کنند، باید بدانید که این روش درستی نیست، همانطور که باز کردن یخ مرغ با دمای اتاق هم مضراتی دارد. مسأله این است که به محض اینکه دما از 10 درجه ی سانتیگراد بگذرد، همه ی باکتری هایی که از قبل درون مرغ جا خوش کرده اند، شروع به تکثیر شدن می کنند. روش درست ...
لایحه حمایت از کودکان و نوجوانان پیگیری می شود
دائمی جسمی یا روانی یا ایراد جراحت از نوع جائفه یا بالاتر حسب مورد به مجازات حبس درجه شش قانون مجازات اسلامی. پ-نقصان یکی از حواس یا منابع، شکستی استخوان یا دیگر اعضا یا بروز بیماری روانی به مجازات حبس درجه هفت قانون مجازات اسلامی. ت - جراحت سر و صورت یا گردن در صورت عدم شمول هر یک از بندهای (ب) و (پ) به مجازات حبس درجه هشت قانون مجازات اسلامی. ث –آزار جنسی یا عاطفی ناشی از بی توجهی ...
فرهنگ نامگذاری بزرگان روی جوایز در ایران وجود ندارد/ در اعلام برترین های فوتبال قطعا سیاسی کاری دخیل است
خاطره استخوان خردکرده های فوتبال، اسامی شان تا ابد در اذهان زنده بماند حرف زدیم. هوشنگ نصیرزاده درباره نامگذاری جوایز برترین های فوتبال به اسم بزرگان فوتبال ایران اظهار داشت: بطور کلی در ایران اگر بخواهید اسم افراد را روی جوایز قرار دهید یک عده ای موافق و عده ای مخالف پیدا می کنید. در جایی که جوایز به نام پوشکاش داده می شود کسی با کسی زاویه ندارد. بطور مثال در ایران اگر بخواهید جایزه ...
دانستنی هایی قبل از سفر به تورهای استرالیا،آفریقای جنوبی و برزیل
به گزارش جهان نیوز ، استرالیا یکی از مکان های ایده آل برای زندگی می باشد. با انتخاب این کشور نه تنها از زندگی خود لذت می برید بلکه از امکانات یک کشور پیشرفته استفاده می کنید. این کشور از لحاظ توجهی که به شهروندان می شود درست مانند کانادا است. شما می توانید با تور استرالیا اطلاعات جامعی از شرایط این کشور کسب کنید. در استرالیا شرایط کاری، تفریحی بسیارعالی برای شهروندان درنظر گرفته می شود ...
دانستنی های جالب و سمی درباره جیوه
بیشتر فرهنگ ها از این رنگدانه قرمز استفاده می کردند، اما رومی ها بیشتر به آن علاقه داشتند و علاوه بر اینکه از آن در نقاشی و نقاشی استفاده می کردند برایشان اهمیت مذهبی هم داشت. اما رومی ها می دانستند که این ماده یک سم کشنده است. به همین دلیل فقط بردگان بیچاره و مجرمین در معادن جیوه آن ها کار می کردند. سم کشنده جیوه هم جذاب و هم سمی است. هرچند خود فلز نسبتا بی خطر است، اما بخار ...
خواص روغن های گیاهی و برنج
است که به اشکال و طعم های مختلف در فروشگاه ها و سوپرمارکت ها موجود است. ماکارونی غذای اصیل ایتالیا است اما در همه نقاط جهان با روش های مختلف درست می شود. ماکارونی سرشار از ویتامین آ، سرشار از اسید فولیک برای رشد مو است. برای سلامت قلب و عروق و رشد عضلات بهترین انتخاب است. ماکارونی به بدن شما انرژی می دهد و کم خونی را از بین می برد. برای سلامت استخوان ها ماکارونی مناسب است. رشته نیز انواع مختلف از ...
نتایج بررسی ها درباره تاثیر تغذیه بر ام اس
دکتر سمیرا ربیعی در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه بیماری ام اس (Multiple Sclerosis) یک بیماری مزمن و پیشرونده است که سیستم اعصاب مرکزی را درگیر می کند، گفت: این بیماری با از بین بردن غلاف میلین (پوشش تارهای عصبی)، انتقال پیام های عصبی را با اختلال مواجه می کند. به دلیل اینکه این اختلال، مناطق متعددی از اعصاب مغز و نخاع را در گیر می کند، بیمار به تدریج با مشکلاتی در زمینه حرکت کردن، تعادل، صحبت ...
مجلسی که جلوی اولتیماتوم ابرقدرت ها ایستاد
بسیاری از رجال فاسد و سفیران دولت های خارجی و سیاستمداران وابسته به بیگانگان به خطر افتاد یا از بین رفت. مشروطه خواهان با اخراج شوستر مخالفت کردند و مجلس هم. شوستر آمریکایی بود و آمریکا در آن دوره نزد ایرانیان کشوری بی طرف محسوب می شد که قدرت چندانی در جهان نداشت و البته منافعی هم در ایران نداشت. مخالفت و موافقت با حضور شوستر و درواقع روند اصلاحات شوستری به سرعت جدی شد و حوادث ریزودرشتی به همراه آورد ...
موادی که به پاکسازی کلیه ها کمک می کنند
که نوشیدن چهار اونس آبلیمو در روز ممکن است به به افزایش چشمگیر سطوح سیترات در ادرار بدون افزایش سطوح اگزالات منتج شود. اگر آبلیمو برای شما بیش از اندازه ترش است، آبمیوه های دیگر مانند آب ملون و آب پرتقال را مد نظر قرار دهید. هدف نهایی شما باید مصرف هرچه بیشتر مایعات سالم باشد، زیرا این کار به کاهش خطر تشکیل سنگ های کلیه کمک می کند. زمانی که به میزان کافی مایعات مصرف نمی کنید، خروجی ...