سایر منابع:
سایر خبرها
هرآنچه راجع به سرطان کلیه باید بدانید
تحتانی محافظت می شوند. یکی از کلیه ها به سمت چپ و دیگری درست در سمت راست ستون فقرات واقع شده است. کار اصلی کلیه ها فیلتر کردن خون، از بین بردن آب اضافی بدن، نمک و مواد زاید است که به ادرار تبدیل می شوند سپس از بدن دفع می گردند. کلیه ها اندام بسیار مهمی هستند، اما ما می توانیم تنها با یک کلیه هم به زندگی ادامه دهیم. بسیاری از مردم تنها با یک کلیه، زندگی سالم و بدون مشکلی دارند. ...
عرضه خودروهای کف پارکینگ در دو هفته گذشته قیمت ها را کاهش داد
دولتی و اصلاح برخی ساختارهاست. این مقام مسؤول تاکید کرد: شفافیت، یکی از الزام های مقابله با فساد است که به سالم سازی فضا و خدمات رسانی بیشتر به مردم می انجامد. کاهش خام فروشی معدنی وی در ادامه به کاهش آمار خام فروشی معدنی در کشور پرداخت و افزود: سال 96 نزدیک به 23 میلیون تن سنگ آهن از کشور صادر شد که به منزله خام فروشی بود، اما این آمار در سال گذشته به هشت میلیون تن ...
فواید آب خیار برای سلامتی
به آن ها توجه شود. وقتی سن شما به مرور بالاتر می رود باید به دنبال فعالیت هایی عضله سازی به صورت تمرین های مختلف باشید. در این میان نوشیدن آب خیار نیز می تواند به کمک شما بیاید. سیلیکای موجود در آب خیار علاوه بر سالم نگه داشتن پوستتان می تواند به سلامت بافت های ماهیچه ای شما نیز کمک کند. نوشیدن منظم آب خیار به صورت روزانه در بهبودی عضلات، آبرسانی به بدن بعد از ورزش و حفظ سلامت جشمانی نیز ...
دردی که در کمین دانش آموزان است
. برای کاستن از آسیب ها و درد کمر، کودک خود را تشویق کنید که بار کمتری در کوله پشتی خود همراه ببرد و از هر دو بند آن برای تقسیم وزن روی شانه های خود استفاده کند. وی افزود: وضعیت مطلوب این است که کودکان سالم با وزن عادی نباید بیشتر از 10 تا 20 درصد از وزن بدن خود در کوله پشتی بار حمل کنند. سخنگوی ایرانی آکادمی جراحی های استخوان آمریکا خاطرنشان کرد: همیشه کودکان را وادار کنید از ...
سیاست فعلی کشور شناسایی و درمان معتادان است/ در کشور فساد سیستمی نداریم
خود را از دست دهند و گزینه دیگر این است که این ها شناسایی و به مراکز ترک اعتیاد معرفی و تحویل شوند تا نسبت به درمان آنها اقدامات مناسب انجام شود. این مقام مسئول یکی از دلایل عدم درمان این افراد را عدم پذیرش آنها توسط جامعه دانست و گفت: یکی از دلایلی که این افراد به طور کامل درمان نمی شوند و دوباره به سمت مواد مخدر سوق پیدا می کنند این است که توسط جامعه همانند یک انسان سالم پذیرفته نمی ...
سبزیجات کم کالری و مغذی برای کاهش وزن
ها و مواد معدنی شمرده می شود. 5) گل کلم: گل کلم یک سبزی همه کاره و جزو مواد خوراکی بسیار محبوب است. این گیاه که سرشار از فیبر و ویتامین است می تواند همراه با برنج یا به صورت خرد شده مصرف شده و هم چنین می تواند در کنار هر غذای دیگری استفاده شود. 6) آووکادو: آووکادو از آن دسته میوه هایی است که به عنوان سبزیجات خورده می شوند. این میوه حاوی مقادیر بالایی چربی سالم بوده و ...
8 تکنیک تقویت حافظه
است با کاهش حجم مغز مرتبط باشد که یکی از نشانه های اولیه بیماری آلزایمر است. پرهیز از مصرف بیش از حد قند ممکن است به مبارزه با این خطر کمک کند. در شرایطی که مواد غذایی حاوی قند های طبیعی، مانند میوه ها، یک افزودنی خوب به یک رژیم غذایی سالم هستند، افراد می توانند از نوشیدنی های شیرین شده با شکر و غذا های حاوی قند های افزوده و پردازش شده پرهیز کنند. پرهیز از رژیم های غذایی پر ...
دفاع واعظی از پوری حسینی: پاک دست و سالم است!
، ما نیز باید پایبندی و ماندگاری نظام را در اولویت قرار دهیم و روش ما این نیست که در جامعه بین مردم تنش ایجاد کنیم، لذا در این شرایط حفظ وحدت و انسجام جامعه از هر چیز دیگری مهم تر است. رئیس دفتر رئیس جمهور در پاسخ به سوال دستگیری رئیس سازمان خصوصی سازی، گفت: جناب آقای پورحسینی فردی پاک دست و سالم با گذشته بسیار پرافتخار در جبهه و نمایندگی مجلس است. ممکن است برخی تصمیمات مدیریتی با سلیقه برخی سازگار نباشد و این موضوع در خصوص بقیه مدیران هم می تواند صدق کند. م ...
یک بازیگر مشهور زن در تست گریم فیلم حاتمی کیا رد شد
در کار نیست، بلکه کیف پول یا جواهر را باید برداشت و فرار کرد و شانس تعیین می کند جان سالم به در ببری یا نبری. حاتمی کیا در این سال ها زیر و بم و چم و خم زیاد داشته و تغییرات بسیاری کرده است، اما آنچه او را حاتمی کیا می کند، بخش های ثابت شخصیت فیلمسازی اش به حساب می آیند و آنچه او را یکه و تنها در این میان نگاه می دارد هم همین است. او که روزی جوان و پیشتاز بود، حالا باقی مانده دورانی است که در ...
امروز دست های مرموزی در کار است تا اهداف انقلاب را تحریف نماید
مؤسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی(ره) بیان داشت: ضمانتی وجود ندارد پس از آمدن انبیاء، مردم از غفلت دور شوند و یا بعد از ایجاد انقلاب اسلامی، حتما این انقلاب بماند؛ اولین وظیفه عقلی و نقلی ما نسبت به این انقلاب آن است که آنچه امام راحل و شهدا به آن رسیده اند، ما نیز رسیده و زحمات آنان را باطل نکنیم و آن را محفوظ نگاه داریم؛ همچنین وظیفه دوم ما این است که این میراث را سالم به نسل بعد برسانیم. ...
سوزش معده را جدی بگیرید
را کاهش بدهد، اما نعنا، اثری معکوس دارد! به طور کلی نعنا فلفلی برای عده ای از افراد محرک است، زیرا دریچه ی مری را شُل می کند و اجازه می دهد مایعات معده به مری برگردند. اگر می خواهید آدامس بجوید، نعنایی یا نعنا فلفلی را انتخاب نکنید. غذا های پُر فیبر حتما می گویید خیلی خوب و سالم است که برای ناهار یک کاسه برنج قهوه ای همراه با بروکلی و لوبیا سیاه بخورید، پس چرا بعد از آن احساس ...
شادترین کشورهای دنیا کدامند ؟
می دهند و در هر جایگاهی که هستند، خانواده مهم ترین الویت شان است. * به زندگی ساده و سالم اهمیت می دهند. اهل تجملات نیستند و بودن در کنار دوستان و خانواده برای آنها لذت کافی دارد. وقتشان را با دوستان خود، روزنامه خواندن و بازی کردن می گذرانند و با همین شیوه های ساده خوشحال هستند. ایسلند شمالی ترین کشور اروپا، که آب و هوای سردی دارد و تا قرن بیستم از ...
ارتش می تواند الگوی زندگی ایرانی اسلامی در جامعه باشد
زمینی ارتش حضور فعال در این مناطق داشت. وی با بیان اینکه ارتش از جمله سالم ترین مجموعه های سازمانی در طول 40 سال تهاجم فرهنگی بوده است، گفت: نیروهای ارتش در کنار خانواده های خود می توانند در جامعه به عنوان نمونه های سبک زندگی ایرانی اسلامی شناخته شوند. انتخاب 374 نیروی برگزیده در سال 97 معاون نیروی انسانی نیروی زمینی ارتش در ادامه این همایش اظهار کرد: از میان طرح های ...
سلامت اجتماع در گروی خانواده سالم
...، خواه ناخواه روحیه شما هم خراب می شود و تأثیر بدی بر خانواده ی شما خواهد گذاشت، نگاه جامع اسلامی بیان می کند که یک فرد مسلمان باید درد دیگران را درد خود بداند و در جهت رفع آن تلاش کند. سخنران همایش ما یک خانواده ایم گفت: اگر انسانی در زندگی خود دچار تکبر شد و فقط خود را ببیند و نسبت به دیگران بی تفاوت باشد رفته رفته جامعه فاسد می شود و جایی برای زندگی سالم باقی نمی ماند و همه افراد ...
اندامی زیبا با 10 خوراکی سالم
شهرخوان: البته باید بدانید هیچ ماده غذایی یا روش معجزه گری وجود ندارد که یک شبه شما را به هدفتان برساند. رسیدن به وزن ایده آل نیاز به اراده و برنامه ریزی درست دارد. اینجا مواد غذایی
7 ماده ی غذایی سرشار از روی
شود که با عفونت ها مقابله می کنند. خواص ضد پیری این عنصر مغذی باعث بهبود بافت پوست می شود. بنابراین به التیام و ترمیم زخم ها، جراحات و سوختگی های پوست کمک می کند و در صورت بروز درماتوز (بیماری پوستی) موثر عمل می کند. باید بدانید که برای داشتن موها و ناخن های سالم به روی نیاز دارید. در واقع کمبود این عنصر باعث ریزش مو و شکنندگی ناخن ها می شود. روی به بهبود باروری مردها کمک می کند و مانع ...
رسوایی های دختر جوان در مرداب فساد مادرش را سرافکنده کرد
می زند که از بیان آن شرم دارم. به طوری که می ترسم افراد خلافکاری که به منزل می آورد به دختران دیگرم صدمه ای بزنند این در حالی است که شبنم با التماس های سوزناک قصد دارد مرا از تصمیم تحویل دوباره او به بهزیستی منصرف کند و ... شایان ذکر است در اجرای دستور قضایی و با هماهنگی سرهنگ ناصر نوروزی (رئیس کلانتری شفا) این دختر 15 ساله در حالی تحویل بهزیستی شد که کارشناس اجتماعی کلانتری در گفتگو با شبنم شیوه های زندگی سالم را به او گوشزد کرد. ...
اجرایی شدن طرح نماد در 105هزار مدرسه در کشور تا پایان برنامه چهارم
جامعه هدف این طرح باشند تا در آینده ای نه چندان دور شاهد جامعه ای سالم و عاری از آسیب داشته باشیم یا اینکه آمار آسیب ها تا حد بسیار کاهش یافته باشد. وی با اشاره به اینکه بن بست شکنی و رفع موانع در جهت اجرای طرح نماد ضروری است، خاطرنشان کرد: با بن بست شکنی خواهیم توانست از حالت نامناسب بروز آسیب ها خارج شویم. در کشور 35طرح به صورت پایلوت جامع در استان ها اجرا شود. 28هزار دانش آموز در قالب ...
تقویت امید در دل مردم با اقدام عملی
بیت المال را ضایع کرده است . به کارگیری انسان سالم را اصل بدانیم وی وظیفه دیگر مسئولان را اولویت بندی کارها دانست و گفت: یک مدیر نباید برای رأی آوردن شخصی کلنگ زنی کند اگر با کلنگ زنی مردم خوشحال شدند بدانیم کار ما درست بوده اما اگر بی اعتنا از کنار آن گذشتند بدانیم کار ما عیب دارد اما در همه حال به کارگیری انسان سالم را اصل بدانیم. آیت الله میرعمادی با اشاره به این ...
اولین هفته شهریور ماه و فیلم های سینمایی
پیشامد غمگین و ناراحت است. رومیکو دختر باهوش، مؤدب و بادل و جرأتی است که تازه به کلاس آنها آمده است و در مدت کوتاهی همه را تحت تأثیر قرار می دهد. او بر خلاف بقیه، به هید کوچان احترام می گذارد و سعی می کند به او در برقراری ارتبط سالم با بقیه بچه ها یاری رساند. اوتاکُن نیز پسر گوشه گیر کلاس است که با رومیکو دوست می شود و ... ************************************************** ...
رونق کشاورزی نرخ بیکاری اصفهان را کاهش داده است
از فعالیت هایی است که در این زمینه صورت گرفته و اصفهان دارای رتبه اول است. وی ادامه داد: اطمینان بخشی به مردم برای سالم بودن مواد غذایی مصرفی آنها یکی از مهمترین اولویت های سازمان جهاد کشاورزی استان است البته با انجام برخی اقدامات ترویجی کشاورزان را نسبت به تولید محصولات سالم تر ترغیب کرده ایم. در اغلب مواردی که به صورت سرزده برای تست گیری از محصولات به زمین های کشاورزی می رویم، نتایج ...
هر 40 روز یک تصفیه خانه فاضلاب افتتاح شده است
در کوچ های متداولی است که انجام می دهند. وی با یادآوری اینکه در دولت تدبیر و امید هر 40 روز شاهد افتتاح یک تصفیه خانه در کشور بوده ایم، بیان کرد: علاوه بر این از سال 92 تا به امروز یعنی از زمان روی کار آمدن دولت تدبیر و امید، هر هفته 30 روستا به شبکه آب رسانی سالم و پایدار وصل شده اند. این مسئول با تاکید بر اینکه امروز بیش از هر زمان دیگری به کار تیمی نیازمندیم، خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه هنوز هم درآمدهای کشور به صدور نفت خام متکی است، در شرایط کنونی باید به کار تیمی متکی باشیم تا بتوانیم در شرایط سخت، برای طرح های عمرانی خود منابع تامین کنیم. ...
سقط مکرر؛ علل، علائم و راه های درمان
...، بهبود بخشیده است. کاهش مسیرهای غیر طبیعی از فعال شدن سیستم ایمنی و ترویج مواردی که پذیرش جنین را تشویق می کنند، می تواند موجب حفظ بارداری تا زایمان نوزاد سالم شود. تخمدان های پلی کیستیک و سقط مکرر اگر تخمدانهای پلی کیستیک دارید تخمدان های شما کمی بزرگتر از تخمدانهای عادی هستند و فولیکولهای کوچکتر از حد طبیعی تولید می کنند. این ممکن است به عدم تعادل هورمون ها مرتبط باشد. تقریباً نیمی از ...
تاریکی و ناامنی در دل کوهساران اهواز خودنمایی می کند
فضاهای شهری به رشد کودکانی که در بزرگسالی موفق و سالم هستند کمک می کند. پیمانکاران بی ذوق کوهساران نمونه ای از پارک های رو به نابودی اهواز است که یکی از شهروندان در مورد آن می گوید: این پارک با داشتن آبشار و چندین نمونه گل و گیاه، حوض تمیز، روشنایی، صندلی و میز از مناسب ترین مناطق سبز منطقه هفت به شمارمی رفت اما با همت خدمات این منطقه نابود شد و برای کسی هم مهم نیست. ...
مبارزه با پولشویی نیازمند قانون جامع است
های بانکی افراد سرکشی و ورود کرد اما باید به این سوال پاسخ داده شود فردی که نه شغل خاصی دارد و نه حساب و کتابش مشخص است چگونه مبالغ هنگفت گردش مالی دارد، قطعاً محل تردید و ظن است. عمرانی تصریح کرد: کسی که حساب و کتابش مشخص است و کار سالم اقتصادی انجام می دهد و درآمد مشروع دارد نباید نگران این سوال قانونی باشد که منشا درآمدش مشخص شود اتفاقا مبارزه با پولشویی به گونه ای حمایت از سرمایه ...
6راهکار سریع برای بلند شدن قد بعد از 18سالگی
تقویت قسمت تحتانی کمر و ماهیچه سازی موثر است. 2- مصرف خوراکی های سالم داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل که شامل ترکیبی از میوه ها، سبزیجات، پروتئین ها و کربوهیدرات هاست به تحریک هورمون های رشد کمک می کند. رژیم غذایی سالم همچون سوختی برای بدن عمل می کند که باعث می شود بدن رشد صحیح خود را داشته باشد. همچنین رژیم غذایی سالم میزان سوخت و ساز را ارتقا داده، گردش خون را افزایش می دهد و ...
ترویج حیوانیت در مدارس طبیعت / چگونه مبلغان داروینیسم کودکان ایران را مغزشویی می کنند +تصاویر
تربیت نسل سالم در مدارس طبیعت منتشر شد، به صراحت از حمایت های مسوول پیشین سازمان حفاظت از محیط زیست(معصومه ابتکار) از گسترش مدارس طبیعت نوشت: ” راه برای ایجاد مدارس طبیعت هموارتر از گذشته است. سه سال پیش فقط یک مدرسه داشتیم و هیچ دستگاه دولتی متولی آن نبود. آموزش و پرورش حتی تهدید می کرد اگر از لفظ مدرسه طبیعت استفاده کنیم ما را به دادگاه می کشاند، یعنی هیچ گونه پشتیبانی دولتی نداشتیم ...
کارنامه دو ساله حوزه حمل و نقل پایتخت
و منافع شهر باید عادلانه در اختیار همه باشد. وی در پایان تصریح کرد: ما قبول نداریم که خودروسواران بیشتر از اتوبوس سواران حق دارند، یا ساکنان محترم مناطق شمالی شهر قرار است نسبت به جنوب شهر بهره مندتر باشند، کما اینکه معتقد نیستیم حق زنان کمتر از مردان است و یا اینکه شهر قرار است فقط برای افراد سالم تجهیز شود ولی برای افراد دارای هر نوع بیماری و ضعف و معلولیت مناسب سازی نشده باشد. در ...
جزئیات برنامه های وزیر پیشنهادی آموزش و پرورش
... سرپرست وزارت آموزش و پرورش اذعان کرد: از ویژگی های حاجی میرزایی تدین، شخصیت سالم و استحکام شخصیتی است. حسینی در ادامه اضافه کرد: نظام تعلیم و تربیت با بسیج همه امکانات کشور قطعا به موفقیت دست پیدا خواهد کرد و برای رسیدن به این هدف نیاز به تقسیم کار ملی است. سرپرست وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه بیش از 80 درصد ثبت نام دانش آموزان انجام گرفته است، گفت: تمام کتب درسی چاپ ...
با این کار ساده انتشار سروتونین، انتقال دهنده عصبی را در بدن تان افزایش دهید/ترجمه اختصاصی
حاضر میزان پیاده روی کمتر شده است و بسیاری از افراد ترجیح می دهند به ورزشگاه بروند. آخرین گزارش سالانه بازار بهداشت و تناسب اندام اروپا آمادگی جسمانی به عملی ترین فعالیت بدنی در اروپا تبدیل شده است. با این وجود ، برای سالم ماندن نیازی به عضویت در یک سالن ورزشی ندارید. پیاده روی به کاهش چربی بدن کمک می کند پیاده روی یک فعالیت بدنی مناسب برای سوزاندن چربی بدن است. این ...