دیابتی ها 10 ماده غذایی را هر روز بخورید
سایر منابع:
سایر خبرها
با مزایا و عوارض احتمالی مصرف روغن نارگیل آشنا شوید
روغن برای سلامتی اشاره خواهیم کرد: افزایش کلسترول خوب: به نظر می رسد که یک ماده در روغن های نارگیل موجب افزایش کلسترول خوب می شود. کنترل قند خون: این روغن ممکن است عملکرد انسولین و مقاومت به آن را کنترل کند. کاهش استرس: مطابق با تحقیقات انجام شده، این روغن دارای خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد اضطراب است، همچنین می تواند به عنوان یک ماده ضد افسردگی هم مفید باشد. ...
میراث گران سنگ والرشتاین در جامعه شناسی/ تأثیرات نظریه نظام جهانی
استاد دانشگاه ییل آمریکا بود و چند سال پیش نیز سفری به ایران داشت. این اندیشمند، روز گذشته در سن 89 سالگی درگذشت. تنی چند از اساتید دانشگاه به مناسبت درگذشت این نظریه پرداز معروف روابط بین الملل مطالی نگاشته اند که در ادامه می خوانیم؛ والرشتاین میراث گران سنگی برای جامعه شناسی و علم اجتماعی داشته است سیدحسین سراج زاده، رئیس انجمن جامعه شناسی ایران یادداشتی به مناسبت درگذشت ...
سیلاب هم هور العظیم را سیراب نکرد
اثرش را با چین وچروک های روی پوست صورت یوسف حک کرده است. دست هایی پینه بسته که هم نشین داس و مزرعه بوده اند. سیلاب که آمد خانه و زندگی اش را آب برد تا همین چند ماه پیش یک چشمش خون بود و یک چشمش اشک. همه محصولاتش را سیلاب ناجوانمردانه با خود به یغما برد. حالا اما آبی هم نیست که بخواهد با آن کشت کند. هور قصه عجیبی دارد، چیزی شبیه معما؛ شاید هم خیلی سخت نباشد حل کردن معمای هور ، حقابه اش را ...
یادداشت اقتصادی تسنیم| فرصت تاریخی سپاه برای پایان دادن به یک انحراف
شود در 20 روز خانه هایی مطلوب و در شان ملت ایران و با هزینه هایی اندک ساخت، درحالیکه تکنوکرات ها هنوز با آجر و سیمان خانه می سازند و برای ساخت یک ساختمان 5 طبقه 10 واحدی 12 ماه زمان صرف می کنند. این اختلاف در فناوری مانند اختلاف در فناوری پراید و پژو 405 با موشک های سپاه است که نجومی بگیران بی کفایت صنعت خودرو در 40 سال اخیر بر سر مردم آورده اند؛ در برابر کسانی که مانند بقیه زندگی می کنند و رفاهی ...
تجلی نمادهای حج ابراهیمی در قیام امام حسین(ع)
عصر روز عرفه مراسم پرفیض دعای عرفه به یاد سیدالشهدا برگزار شد. خیلی پرشور بود و دلم آرام گرفت و طبعم لطیف شد. یاد ایام حج افتادم. کمی از حسرت و اندوه فراق خارج شدم و یاد خاطرات گذشته کردم و به قول استاد سخن سنگ سراچه دل به الماس آب دیده می سُفتم! لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین خدایی جز تو نیست، پاک و منزهی، همانا من خودم ظلم کردم و تو نجات دهنده اهل ایمان هستی. افوض امری الی ...
آخر هفته با تلویزیون
شود تا با عبدالله بن زبیر که بر علیه یزید است و در مکه خود را خلیفه مسلمین اعلام کرده وارد مذاکره شود و سپاهی برای مقابله با یزید تدارک ببیند. در راه به چادر بادیه نشینی به نام دورهم وارد می شود. دورهم همسر شیرمردی به نام زهیر است که در ظهر عاشورا به شهادت رسیده است. دورهم به مختار می گوید که او منتقم شیعیان است و باید به خون خواهی حسین برخیزد تا قلب داغداران واقعه نینوا کمی آرام گیرد.... ...
رونمایی از اسناد جعل شده با فتوشاپ/ ردپای امضاهای جعلی بانک سرمایه در موسسه مالی اعتباری نور
مدیره بر عهده مدیر عامل است که بنده نیز به مدت شش ماه در این سمت فعالیت می کردم. این متهم درباره عدم نظارت در بانک سرمایه طی سال 95، ادامه داد: گفته شد نظارت بر بانک سرمایه یا ابزار نظارت بر این بانک وجود نداشت درحالی که نظارت در بانک سرمایه بود و همه اعضای هیئت مدیره به تمام امکانات دال بر نظارت دسترسی داشتند به گونه ای که هر روز صبح تراز مالی در اختیار اعضای هئیت مدیره و مدیران اجرایی ...
تناسب اندام به کمک هورمون ها
. انسولین نسبت به نیاز بدن در زمان های مختلف، به سلول های بدن امکان استفاده از قند خون به منظور تامین انرژی و ذخیره آن را می دهد. علاوه براین، انسولین اصلی ترین هورمون ذخیره کننده چربی در بدن محسوب می شود. این هورمون به سلول ها دستور ذخیره چربی داده و از تجزیه آن ها جلوگیری می کند. زمانی که بدن دچار مقاومت انسولینی می شود، میزان قند خون و هورمون انسولین در بدن به طور چشمگیری افزایش می یابد ...
امکانات برای حضور زنان در ورزشگاه با احیای ارزش های اخلاقی به کار گرفته شود
حجت الاسلام احمد عبداللهی نژاد روز دوشنبه در جمع خبرنگاران در تالار اجتماعات این ستاد افزود: این ستاد با حضور بانوان در ورزشگاه ها با شرایط فعلی موافق نیست اما اگر مسئولان به ویژه در وزارت ورزش و جوانان و فدراسیون فوتبال همه ظرفیت ها و امکانات موجود را برای احیای ارزش های اخلاقی در این اماکن، به کار گرفتند، بانوان می توانند بروند و فوتبال را ببینند. وی با تاکید بر اینکه ما نمی توانیم ...
تبلور فرهنگ غنی خوزستان در برپایی آیین های سنتی عزای حسینی
) در پنجم تیر 98 به شماره 1993 در فهرست آثار ملی ناملموس کشور به ثبت رسید. نخل مُقوم حسین شوشتر به گفته رضوی آیین نخل گردانی از گذشته های دور در بسیاری از شهرستان های ایران رواج داشته است، نخل ها را در واقع نمادی از عزا و به عنوان نمادی از تابوت شهدای کربلا می شناسند که ریشه ه ای کهن در سنت ها دارد. نخل را در روز عاشورا به محلی که آیینروضه خوانی و تعزیه برپاست می برند. ...
140 توافق نامه همکاری با هدف دانش بنیان شدن صنایع غذایی منعقد شد
، دارو، افزودنی های غذایی، اسیدهای آمینه، آنتی بیوتیک، پروبیوتیک ها و دیگر حوزه های مواد غذایی مانند دام، طیور و آبزیان، با ترغیب و حمایت شرکت های دانش بنیان و استارتاپی به فعالیت در این حوزه برطرف می شود. این نوع نمایشگاه ها و گردهمایی ها گام های خوبی است که موجب می شود فاصله کشور با یک صنعت غذایی دانش بنیان و خودکفا کاهش پیدا کند. وی افزود: در حوزه تأمین غذا به ویژه غذای دام کمبودها و ...
ماموستا خالدی: فرمایشات رهبری در زمینه "حمایت از رونق تولید" فصل الخطاب باشد
نزد پروردگار و مردم پاسخ گو باشند. وی با یادآوری اینکه مقابله و جلوگیری از قاچاق کالاهای خارجی سفارش قرآن، دستورات پیامبر اسلام(ص) و خواسته مردم است، گفت: باید مدیران با برنامه ریزی جدی و اساسی، باری از مشکلات اقتصادی کشور را بردارند. ماموستا خالدی خاطرنشان کرد: طبق آیات قرآن در روز قیامت از هر نوع عملکردی سوال می شود و باید فرد مسئول، ادای تکلیف کند. امام جمعه موقت ...
اخبار مجلس/دومین کارت زرد مجلس به وزیر اقتصاد در یک روز/تذکر 105 نماینده به روحانی
خبرگزاری ایسنا: در جلسه علنی عصر امروز (دوشنبه) فرهاد دژپسند به سوال محمدرضا صباغیان نماینده مهریز و 11 نماینده دیگر درباره ی علت عدم اجرای ماده 29 قانون برنامه ششم در خصوص راه اندازی سامانه ثبت حقوق و مزایای شاغلان دستگاه های ذی ربط پاسخ دادند. علی رغم پاسخ و توضیحات وزیر درباره ی ارائه نکردن اطلاعات از سوی برخی از دستگاه ها برای ثبت در سامانه صباغیان یکی از نمایندگان سوال کننده ...
آشنایی با معروف ترین فستیوال های روسیه | سرزمین برف و یخ
کازان برگزار می شوند. فستیوال شب های سفید شب های سفید یک پدیده طبیعی است که به دلیل موقعیت جغرافیایی شهر سن پترزبورگ در آن اتفاق افتاده و نماد این شهر محسوب می شود. در شب های سفید که از ماه می شروع شده و تا جولای ادامه می یابند، در واقع شبی وجود ندارد. در این بازه زمانی تمامی 24 ساعت یک روز هوا روشن بوده یا در حالت گرگ و میش قرار دارد. در این روزها جشنواره ای به همین نام در ...
از واردات لوازم خانگی اسپانیایی و ویتنامی تا جا زدن کالای ایرانی به جای بانه ای
...> ساعت 10 صبح روز یکشنبه به بازار لوازم خانگی امین حضور رفتم، بازار لوازم خانگی امین حضور چند سالی است که به بازار خلوت و بعضا سوت و کوری تبدیل شده و رونق سابق را ندارد. در خیابان ری وارد فروشگاه بزرگ لوازم خانگی می شوم. محرم است از اغلب مغازه ها صدای نوحه به گوش می رسد، اولین مغازه را برای آغاز کارم انتخاب می کنم. از در مغازه که وارد می شوم صدای بلند پخش نوحه متعجبم می کند اما ظاهرا گوش فروشنده ...
مبارزه با فساد آنقدر دیر شروع شد که مارمولک ها، اژدها شدند
می کرد که حقوق نمایندگان منتشر شود، در نوع نگاه به مجلس بسیار تاثیرگذار بود، در حالی که نمایندگان این لایحه را رد کردند، معنی کارشان این است که یکسری افراد فاسد وجود دارد که اجازه نمی دهند افراد سالم نیز تصمیم درستی بگیرند. وقتی نماینده مجلس اجازه نمی دهد که میزان حقوقش منتشر شود و در اذهان عمومی شفاف سازی شود، چگونه باید به نمایندگان مجلس اعتماد کرد و عزم آنها را برای مبارزه با فساد جدی گرفت ...
این خبر را برسانید به کنعانی ها/ بوی پیراهن خونین کسی می آید
این خبر را برسانید به کنعانی ها/ بوی پیراهن خونین کسی می آید به گزارش قم نیوز عاشورا را باید مفهومی ابدی دانست که نه تنها در هر سال، بلکه در هر روز و ساعت و دقیقه و ثانیه تکرار می شود چراکه عاشورا یادآور نبرد دائمی حق و باطل است. با این حال در بین مناسبت های ماه محرّم الحرام، روز دوم این ماه به مناسبت روز ورود کاروان حضرت سیدالشهداء (ع) به صحرای کرب و بلا، حال و هوایی دیگر ...
فرآیند صدور سند مالکیت پارکینگ های عمومی و تعهدی شهر تهران آغاز شد
به گزارش روز دوشنبه ایرنا از روابط عمومی معاونت شهرسازی و معماری عبدالرضا گلپایگانی معاون شهرسازی و معماری شهردار تهران با بیان اینکه مدیریت زمین به سند مالکیت متکی است گفت: توسعه شهری بدون مدیریت زمین و مالکیت بی معنی است و چون براساس قانون متولی اسناد مالکیت در شهرها ادارات ثبت هستند، ارتباط شهرداری با اداره ثبت اسناد و املاک مفید، موثر و ضروری است. وی افزود: ما به دنبال هوشمندسازی ...
قیمت طلا، سکه و ارز در بازار امروز 98/06/11
شدید قیمت ارز در روز های گذشته به حساب می آید. نوع قیمت لحظه قیمت دلار 11 هزار و 250 تومان قیمت یورو 12 هزار و 450 تومان قیمت پوند 13 هزار و 706 تومان قیمت درهم امارات 3 هزار و 117 تومان قیمت سکه بهار آزادی 3 میلیون و 998 هزار تومان قیمت سکه طرح جدید ...
رئیس جمهور درباره دیدار همچنان بر موضع خود ایستاده است
نیست که ما هم نوع دیگری رفتار کنیم. باید توازنی میان مسئولیت های طرفین برقرار شود. حرف کلیدی ما توازن مسئولیت های طرفین است.تا روز جمعه فرصت برای برداشتن گام سوم است و این که ما به سمت گام سوم حرکت نکنیم کاملا بستگی به واکنش طرف اروپایی و مذاکرات فشرده ای است که نمایندگان ما در حال انجام آن هستند. وی بیان داشت: اینکه ما به سمت گام سوم حرکت نکنیم بستگی به انجام تعهدات طرف مقابل دارد و مشروط ...
ایدرو و بهینه سازی پلتفرم مشترک بومی
به طور سنتی و متعارف رگولاتوری صنعت خودرو کشور را برعهده دارد، در روز معارفه مقیمی نیز نشانه های جدیدی در پی دارد. تاکید عالی بر کار اشتراکی بین خودروسازان داخلی، شاید در نگاه نخست و با عینک منفعت های سهامدارانه قدری متفاوت جلوه کند چرا که این سازمان خود سهامدار اصلی دو خودروساز بزرگ کشور است و در همکاری اشتراکی خودروسازان داخلی، محتمل است که عایدی خودروسازان دیگر بیشتر خواهد بود اما ...
ربیعی: روحانی درباره دیدار همچنان بر موضع خود ایستاده
تصمیم خوب دیگر در هیات دولت روز گذشته گرفته شد مبنی بر اینکه پنج هزار میلیارد دیگر به بخش مسکن واگذار شد که این امر باعث رونق در این بخش می شود و 1500 میلیارد هم برای زیر ساخت است؛ نه اینکه به سمت وام دهی برود بلکه 35 درصد آن برای گاز آب و برق اختصاص یافته و بقیه منابع هم برای دیگر زیر ساخت ها به وزارت راه ارائه شد. وی در پاسخ به سوالی درباره اینکه هنوز شاهد قاچاق کالا و کمبود دارو های خاص ...
واکنش آمریکا به درگیری های اخیر حزب الله و اسرائیل
به گزارش اسپوتنیک به نقل از المیادین، جیسون گرینبلات نماینده آمریکا در روند سازش گفت که ایالات متحده از آنچه وی حق اسرائیل در دفاع از خود نامید ، کاملاً حمایت می کند. جیسون گرینبلات با اشاره به اینکه ایران در لبنان و غزه نیروهای نیابتی دارد تا به اسرائیل آسیب بزند، گفت: ایالات متحده در کنار اسرائیل می ایستد و به طور کامل از حق آن برای دفاع از خود در برابر تمام حملات حمایت می کند. گفتنی است که نیروهای مقاومت لبنان روز یکشنبه یک خودرو نظامی اسرائیل از نوع ولف با گنجایش هشت نظامی را در آویویم هدف قرار دادند. ...
نخل گردانی، آئینی400 ساله در اردستان
به گزارش ایسنا، محمدرضا صدوقی ظهار کرد: موضوع نخل گردانی در بسیاری از شهرهای ایران از جمله شهرستان اردستان وجود دارد و جزء مراسمات آئینی دهه اول محرم محسوب می شود که اوج آن به روز عاشورا مربوط می شود. وی با بیان اینکه این سنت دیرین ریشه در آیین کهن دارد، افزود: بیشترین مستنداتی که هست موضوع نخل گردانی از دوره صفوی در ایران گزارش شده است. در شهرستان اردستان مراسم نخل گردانی در شهرهای ...
تل آویو آماده جنگ نیست/ اولین حرکت حزب الله برای تأدیب اسرائیل
رژیم صهیونیستی ادعا می کند که این حملات تلفات جانی نداشته است. این در حالی است که رژیم صهیونیستی نیز در واکنش های خود از تهدیدهای پیشین خود در به راه انداختن جنگ جدید در لبنان عقب نشینی کرده و تنها به گلوله باران توپخانه ای برخی از مناطق جنوبی بسنده کرد. در زمینه اقدام تأدیبی حزب الله و نوع واکنش صهیونیست ها به آن با امین حطیط از کارشناسان برجسته و تحلیلگر امور نظامی و ...
دستگاه های مقابله ای با موادمخدر در شرق کشور به پهپاد مجهز می شوند
به گزارش ایرنا، سردار اسکندر مومنی روز دوشنبه در حاشیه بازدید از نمایشگاه کشفیات مواد مخدر فرماندهی انتظامی استان کرمان در جمع اصحاب رسانه افزود: اولویت های اعتباری و امکاناتی ستاد مبارزه با مواد مخدر بر اساس شرایط ماموریتی در استان ها است و شرق کشور از نقاط تمرکز ستاد کشور به شمار می رود. وی خاطرنشان کرد: ستاد مبارزه با مواد مخدر کشور به دنبال آن است که کشفیات مواد مخدر در شرق کشور ...
رئیس قوه قضاییه: سامانه اموال مسئولان فعال شد
به گزارش روابط عمومی قوه قضاییه، حجت الاسلام و المسلمین سیدابراهیم رئیسی روز دوشنبه در جلسه شورای عالی قوه قضاییه با تاکید بر اینکه در مبارزه با فساد باید از افراط و تفریط پرهیز کرد، یادآور شد: هم بی عملی و هم انگشت اتهام بی سند به سمت کسی گرفتن، هر دو به روند مبارزه با فساد ضربه می زند. نباید کسانی خواسته یا ناخواسته امری غیر مستند را در فضای مجازی یا حقیقی به کسی نسبت دهند. اگر سندی وجود دارد ...
جامعه ای سرشار از خانواده های متلاشی در بوی باران / بی داد تناقضات حقوقی
...) که همگی دارای نقاط تاریکی در زندگی خود هستند. فقرا همگی بدبخت و عاجزند و یا مانند زن معتاد نوزادشان را می فروشند (قسمت 2 دقیقه 10) یا مانند فرشته، فریبا و پیمان در جستجوی انتقام از قشر غنی هستند و فقر را توجیه انجام کارهای خلافشان می دانند: فرشته: فرشته تو روز سختیش هیشکی کنارش نیست... فرشته قبل مرد. این فرشته از نداری و فقر نفرت داره. این فرشته میشه یکی از همونا، پولدار و قدرتمند ...
کاهش خطرناک قند خون با مصرف ترامادول!
به گزارش خبرنگار حوزه علم، فناوری و دانش بنیان گروه دانشگاه خبرگزاری آنا ، طی پژوهش های جدید محققان در حوزه سلامت مشخص شده است که داروی شیمیایی ترامادول در عارضه کاهش قند خون تأثیر بیشتری دارد که قند خون فرد با مصرف این دارو به طرز غیرمعمولی کاهش می یابد. پژوهشگران حوزه علوم پزشکی دانشگاه سن دیه گو در کالیفرنیا طی 16 از (سال 2004 تا اوایل سال 2019 میلادی) تحقیق به این نتیجه رسیده اند ...
نشانه های ایجاد سنگ مثانه چیست؟
مثانه یکی از شایع ترین عارضه هاست که ممکن است دیده شود؛دلیل آن اختلالات متابولیکی است که در بعضی از کودکان وجود دارد. وی با اشاره به علل دیگر سنگ مثانه، متذکر شد: به خاطر بیماری های سیستمیک و یا کلیوی و دفع ماده ای به نام سیستئین که در کودکان دیده می شود، یا اختلالات متابولیکی که در کودکان به علت اختلالات مادرزادی کلیه دیده می شود؛ در مجموع سنگ های مثانه مکرر و زیادی ایجاد می کند. ...