خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام روغن ها ناسالم و خطرناک هستند؟
... دولتی یادآور شد: کاهش چربی های ناسالم دریافتی منجر به کاهش سطح پیش سازهای هورمون های سرطان زا به میزان 7 درصد در زنان قبل از یائسگی و 23 درصد در زنان پس از سن یائسگی می شود در حالیکه در زنانی که دریافت چربی ناسالم بالایی دارند، میزان ابتلا به سرطان سینه 13 درصد افزایش می یابد. لازم به یادآوریست، در حال حاضر بخش عمده روغن های مصرفی خانوارهای ایرانی را "روغن های مایع" تشکیل می دهند ...
اهمیت سم زدایی کبد برای سلامت
به رغم استراحت کافی ممکن است نشانه ای از افت سلامت کبد باشد. بوی بد دهان یا پوشش سفید روی زبان روند گوارش غذا از دهان آغاز می شود، از این رو، بوی بد دهان یا هالیتوسیس و پوشش سفید روی زبان اغلب به مسائلی جدی تر و عمیق تر مانند عملکرد ناطلوب کبد اشاره دارند. این علائم نشان می دهند که غذا به خوبی گوارش نشده است که می تواند موجب رشد بیش از حد باکتری های بیماری زا در روده شود ...
پیاز از چه بیماری هایی می تواند جلوگیری می کند؟
زا و التهاب آور می شود و بنابراین می تواند نشانه های آلرژی را به میزان چشمگیری کاهش دهد. اگر مزه ی پیاز برایتان غیر قابل تحمل است، می توانید از مکمل های کوئرستین استفاده کنید. 6- کاهش ریسک مسمومیت های غذایی شاید شنیده باشید که پیاز برش خورده یکی از منابع ناشناخته ی مسمومیت غذایی در تمامی انواع مواد غذایی به شمار می رود؛ چون پیاز به شدت مستعد رشد باکتری است و بنابراین برش دادن ...
احتمال سرطان زا بودن این نوع داروی معده
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرد: در بررسی روی نمونه هایی از داروی رانیتیدین با نام تجاری زانتاک ترکیبی موسوم به N-nitrosodimethylamine یا (NDMA) وجود دارد. این ترکیب پیش از این نیز در داروهای قلب و فشار خون مشاهده شد که به جمع آوری آن ها از بازار دارویی انجامید. NDMA در گروه ترکیب های سرطان زا قرار می گیرد که طبق بررسی های ...
23 ماده غذایی که هرگز نباید خام خورده شوند
در سال های اخیر بحث سالم خوری و استفاده از مواد غذایی به صورت طبیعی بسیار داغ شده. یکی از نتایج این جریان، رژیم غذایی خام خواری است که طرفداران زیادی هم پیدا کرده. حالا این سؤال مطرح است که آیا می توانیم همه ی مواد غذایی را به صورت خام مصرف کنیم؟ خام خوردن بعضی مواد غذایی خطری ندارد. برای مثال بسیاری از میوه ها و سبزیجات را می توانیم بعد از شستن، بدون انجام کار خاصی بخوریم. با این حال، بعضی مواد ...
23 شهریور 9 ساندویچ بدون نان برای لاغر شدن +طرز تهیه
.... 7- ساندویچ خیار این ساندویچ عجیب نه تنها گرسنگی شما را از بین می برد بلکه تشنگی را هم برطرف می کند. خیار سالادی را پس از شستن از وسط دو نیم کنید. تخمه های میانی آن را خارج کنید و پنیر، ژامبون یا هر غذایی که دوست دارید در میان آن بگذارید و میل کنید. 8- همبرگر گوجه فرنگی همبرگر را به روش معمولی درست کنید. سپس به جای نان، آن را در میان دو تکه گوجه ...
تأملاتی در باب مقاوم سازی اقتصادی ایران؛ اقتصاد مقاومتی؛ ارکان و الزامات
حقیقی و راستین ارزش های اسلامی هستند به خوبی دریافته اند که مبارزه با رفاه طلبی سازگار نیست و آنها که تصور می کنند مبارزه در راه استقلال و آزادی مستضعفین و محرومین جهان با سرمایه داری و رفاه طلبی منافات ندارد با الفبای مبارزه بیگانه اند. (درس هایی از امام قناعت و ساده زیستی، ص 42.) عادت به ساده زیستی و قناعت توانایی مقاومت در برابر عوامل تهدید زا و تحریم ها را بالا می برد. فرد مستحکم و غیرقابل تأثیر ...
نگاهی به ناسزاگویی، عوارض و درمان آن فحش می دهم، پس هستم!
فرد است. در واقع تا فردی تصمیم نگیرد که فحاشی را کنار بگذارد، هیچ درمانی جوابگو نیست. آموزش مهارت های گفت وگوی بدون خشونت، استفاده از روش های مدیریت خشونت، تخلیه انرژی از راه های غیرآسیب زا و... از راه هایی هستند که روانشناسان برای طی این مسیر پیشنهاد می کنند. البته همراهی و کمک یک متخصص حوزه روانشناسی و رفتارشناسی در این راه می تواند به فرد کمک کند تا راه را درست تر و موثرتر بپیماید. در این میان ...
حمایت از ارز 4200 به نفع مصرف کننده است یا رانت خواران؟
صورت نقدی به مردم پرداخت کند تا ضمن کمک به معیشت مردم، با حذف ارز 4200 تومانی، آرامش را بر بازار و اقتصاد کشور حاکم کند. بررسی میزان تورم زایی حذف ارز 4200 تومانی مهم ترین نگرانی برای حذف ارز 4200 تومانی و افزایش یارانه نقدی، تورم زا بودن این تصمیم است. این نگرانی از دو منظر قابل پاسخگویی است؛ اول این که در صورت حذف ارز 4200 تومانی و اختصاص یارانه نقدی به مردم، حتی در صورت ...
افراد با هوش هیجانی بالا کمتر گرفتار اعتیاد می شوند
کاستی های وسیع در حوزه هیجان هاست. افرادی که به رفتار های مصرف مواد گرفتار می شوند، هوش هیجانی پایین تری دارند. به عبارت دیگر این افراد در توجه به اطلاعات هیجانی، ادراک صحیح آنها، پردازش درست و مدیریت مطلوب هیجان ها در روابط بین فردی با دشواری هایی مواجه هستند. این دشواری ها باعث می شوند تا افراد در رویارویی با موقعیت های استرس زا در زندگی، توانایی تحلیل، تصمیم گیری و انتخاب رفتار صحیح را از دست دهند ...
به چه علت دائم احساس خستگی می کنید؟
بخوانید یا فقط به یک موسیقی آرامش بخش گوش دهید. جمع بندی اگر شما پی برده اید که استرس بر کیفیت زندگی تان تاثیر می گذارد، قطعا زمان تجدید نظر در مورد عادت های شما فرا رسیده است. از نحوه واکنش به مسائل استرس زا آگاه باشید و عادت هایی را ایجاد کنید که چشم انداز های منفی شما را تغییر دهند و فشار فیزیکی را در بدن شما تغییر دهند. ورزش کردن و خوردن غذا های سالم ...
بوی ماهی واژن، پاسخ به سوالات متداول
عدم رعایت بهداشت ایجاد شود. اگر دچار بوی بد واژن بدون ترشح یا خارش هستید، احتمالا باید بهداشت خود را بهبود ببخشید. برای رعایت بهداشت واژن نکات زیر را مد نظر داشته باشید: - پس از ادرار یا اجابت مزاج، خود را از جلو به عقب پاک و تمیز کنید. - بعد از آمیزش جنسی، ادرار کنید. - روزانه لباس زیر خود را عوض کنید، به ویژه اگر زیاد عرق می کنید. - برای شستن لباس های زیر خود از ...
درآمد عجیب گدایان با فوت و فن های حرفه ای/ ماجرای دزدیدن سگ 40 میلیون تومانی یک زن در سعادت آباد/ سرگرمی ...
...> بشر به علت بیماری زا بودن بسیاری از انواع پشه ها در تلاش برای کنترل آنهاست. اما دستکاری ژنتیک این حشره در کشور برزیل خطرات تازه ای ایجاد کرده است. یک بام و دو هوای اصلاح طلبان/ چرا میترا استاد با سحر خدایاری آنقدر برای این گروه تفاوت داشت؟ + تصاویر شاید اگر سابقه ماجرای میترا استاد در پرونده اصلاح طلبان وجود نداشت رفتار امروز آن ها در ماجرای دختر آبی، باورپذیرتر به نظر می آمد. ...
جداسازی زباله از مبدا در اصفهان نیازمند فرهنگ سازی و برنامه ریزی
نوک تیز و برنده، مواد سمی، آتش زا یا قابل انفجار هستند که باید به درستی از سوی شهروندان شناخته و جداسازی شوند. وی تشریح کرد: انواع اشیای تیز و برنده، باتری ها، قوطی افشانه ها و شیشه های عطر، تیوپ رنگ مو و قطعات وسایل الکترونیکی نیز همه در گروه پسماندهای ویژه و خطرناک قرار می گیرند اما مواردی مثل شیشه، فلزها، کاغذ و پلاستیک جزو پسماندهای خشک قابل بازیافت به شمار می روند. دهنوی ...
بهره گیری از ماشین ظرفشویی چه مزایایی دارد؟
استفاده از ماشین ظرفشویی هستند می پردازیم. رعایت بیشتر بهداشت با ماشین ظرفشویی اسفنج هایی که جهت شستن ظروف بکار می روند بهترین بستر برای رشد باکتری هایی سمی اند که ممکن است مسمومیت غذایی ایجاد کنند. بر خلاف شستن ظروف با دست و با استفاده از اسفنج، ماشین ظرفشویی با بهره گیری از آب داغ، جایی برای رشد باکتری ها و سایر عوامل بیماری زا باقی نمی گذارد. به طور مثال قابلیت Hygiene ...
ساختار اقتصادیِ قاتل امام(ع): واردکردنِ الگوی مصرفِ امپراطوری ایران و روم به جامعه اسلامی/ ساختار ...
عامّه ی مردم عزیزمان به این نکته توجّه کنند که دو جور نگاه به رونق اقتصادی و پیشرفت اقتصاد وجود دارد؛ یک نگاه می گوید که ما پیشرفت اقتصاد را باید از ظرفیت های درون کشور و درون مردم تأمین بکنیم. ظرفیت های بسیار زیادی در کشور وجود دارد که از این ظرفیت ها یا استفاده نشده است یا درست استفاده نشده است؛ از این ظرفیّت ها استفاده کنیم؛ [یعنی] اقتصاد درون زا... نگاه دوّم به اقتصاد کشور نگاه به ...
اولین مرکز درمان اعتیاد با محوریت درمان اجتماع محور افتتاح می شود
موضوع مهمی است و در کنار کاهش شیوع کاهش بروز هم مهم است. وی افزود: مراکز کاهش آسیب، شلترها، دی آی سی ها در استان های مختلف فعال هستند و برای گروه هایی که بیشتر مورد آسیب قرار می گیرند مثل زنان و کودکان برنامه های خوبی دارند. با فرصت ها و تهدیدهای فضای مجازی مواجه هستیم که در همین راستا بهزیستی در حال فعالیت است تا در راستای کاهش آسیب های حاصل از این فضا فعالیت هایی زا دارند. ...
افزایش سرطان های روده و معده با مصرف بی رویه فست فودها
: متاسفانه این دو ماده در بدن به یک ترکیب سرطان زا به نام نیتروزامین تبدیل می شوند، بسیاری از نیتروزامین ها در ایجاد تومورهای بدخیم نقش دارند، سرطان های معده و روده در سال های اخیر عمدتاً به علت استفاده بی رویه از غذاهای آماده و کنسرو شده به ویژه مواد غذایی که به روش غیراستاندارد تهیه می شوند، در دنیا به شدت افزایش یافته است. عوارض ناشی از مصرف غذاهای آماده کدامند این کارشناس با ...
امیدفروشی؛ ساز و کار اقتصاد مهاجرت
برعکس برخی که حضور مهاجران را باعث از بین رفتن فرصت های شغلی خودشان می دانند، در کلیت برای اقتصاد کشور مهاجر پذیر بسیار مفید و درآمد زا است. همچنین در استرالیا، مهاجرفرستی و مهاجرپذیری تبدیل به یک صنعت شده است به طوری که در طول 17 سال گذشته استرالیا سهم خود را در بازار دانشجویان بین المللی تقریباً دو برابر کرده و از 4 درصد در سال 2001 به 8 درصد در سال 2018 رسیده است. نفع اقتصاد استرالیا از ...
خوراکی های مفید برای تقویت و رشد موها
ظاهر مو، چه برای مردان و چه برای زنان اهمیت زیادی دارد. در این مطلب به چند ماده غذایی مفید برای سلامت مو اشاره شده است. تقویت رشد مو با چای سبز، گردو و ماهی سالمون: پلی فنولز و امگا 3 در این مواد غذایی علاوه بر تقویت قلب و مغز، باعث شادابی مو هم می شود. اگر دچار شوره سر هستید، سر خود را با چای سبز شست و شو دهید تا از بروز قارچ های شوره زا پیشگیری شود. ماهی ها حاوی ...
تراریخته بودن بیش از 90 درصد روغن های مایع
اینکه مصرف بیش از اندازه چربی های ناسالم خطر ابتلا به سرطان سینه و پروستات را افزایش می دهد، تاکید کرد: بر اساس مطالعات انجام شده، دریافت چربی های اشباع از طریق تأثیر بر ترشح استروژن باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان می شود. دولتی یادآور شد: کاهش چربی های ناسالم دریافتی منجر به کاهش سطح پیش سازهای هورمون های سرطان زا به میزان 7 درصد در زنان قبل از یائسگی و 23 درصد در زنان پس ...
مواد غذایی مانده تا چه زمانی قابل مصرف هستند؟
بیماری زا موجود در غذا های مانده، باکتری اشریشیا کلی، لیستریا و سالمونلا بنام ترین ها هستند. در صورتی که غذایی مانده بخورید و مشکلی برایتان به وجود نیاید، یعنی عوامل بیماری زای به مقدار جزئی در آن وجود داشته یا کاملا پاک و عاری از پاتوژن (عوامل بیماری زا) بوده است. میزان ریزجاندار ها (میکروارگانیزم ها) که سبب ابتلا به بیماری می شوند نیز با یکدیگر متفاوت هستند. هر پاتوژن به میزان متفاوت ...
چای سبز چیست؟ فواید، عوارض، نحوه دم کردن آن
. اینها اغلب دلایل ریشه ایِ التهاب هستند که منجر به بیماری های مزمن می شوند. مطالعات بر روی انسان ها و حیوانات، نشان می دهد که ریحان مقدس دارای فواید ضد التهابی است که ممکن است قند خون، کلسترول و فشار خون را کاهش دهد. ترکیبات ِ درون برگ ها و تخم های گیاه ریحان مقدس، میزان اسید اوریک را نیز کاهش داده و درد ناشی از شرایط التهاب زا مانند نقرس و التهاب مفصل مربوط به رماتیسم را آرام می کند. برخی از ...
تاثیر حساسیت غذایی بر روی رشد کودک/غذاهای حساسیت زا در کودکان را بشناسید
سوسیس و کالباس از رژیم غذایی کودک حذف شوند. وی در پاسخ به اینکه آیا مواد غذایی حساسیت زا به صورت کامل باید از برنامه غذایی کودک حذف شود، گفت: بله باید به صورت کامل حذف شود.البته برخی شیرخشک ها نیز به دلیل اینکه حاوی پروتئین شیرگاو هستند ممکن است کودک به آن حساسیت پیدا کند لذا باید این نوع شیرخشک ها از رژیم کودک حذف شود و از شیرخشک های رژیمی برای کودک استفاده شود. دکتر سیاری ...
اسکیزوفرنی چیست؟ علل، تشخیص و درمان
افزایش خطر ابتلا به اسکیزوفرنی مرتبط است. برخی از این موارد عبارتند از: عوارض زایمان در بدو تولد عفونت سیستم عصبی مرکزی در اوایل کودکی ترومای کودکی عوامل استرس زا اجتماعی، از جمله آسیب های اقتصادی با این حال، بسیاری از افراد مبتلا به اسکیزوفرنی هیچ یک از این عوامل خطر را ندارند. تشخیص اسکیزوفرنی یک آزمایش خون ساده یا اسکن مغزی وجود ندارد که ارائه دهندگان سلامت بتوانند از آن برای تشخیص اسکیزوفرنی ...
مارلون براندو با پدر خوانده در شبکه چهار
آمریکا است؛ و قسمت دوم این فیلم نیز توانست در 11 بخش نامزد کسب اسکار شود و اسکار بهترین فیلم، کارگردانی، بازیگر نقش مکمل (دنیرو)، بهترین فیلمنامه (کاپولا)، بهترین موسیقی (نینو روتا و کارمینه کاپولا) و بهترین کارگردان هنری را به دست آورد. فیلم سینمایی هفت دلاور عنوان فیلمی آمریکایی در ژانر وسترن به کارگردانی و تهیه کنندگی جان استرجز می باشد که 27 شهریور زا شبکه چهار پخش می شود. ...
شناسایی حدود 50هزار نیروی کار خارجی غیرمجاز
عملیاتی اشتغال اتباع خارجی می باشد. بر اساس موارد مذکور ضمن ارائه مستندات مرتبط بر امر برنامه زمان بندی آموزشی شرکت ها و موسسات دارای متخصصین خارجی، این اداره کل توانسته در بحث نظارت بر انتقال مهارت و تکنولوژی توسط متخصص خارجی به نیروی آماده به کار ایرانی نقش مهمی را ایفاءکند. اهداف دستیابی به رشد شتابان، پایدار و اشتغال زا و افزایش توان ثروت آفرینی کشور، از طریق جذب متخصصین خارجی ...
22 راه برای آب کردن شکم بدون ورزش!
. بله، این یک راه حل موقت است، اما طرز صحیح ایستادن، مزایای سلامتی فراتری از خوب به نظر رسیدن دارد. قرص آرام بخش مصرف کنید استرس، سطح کورتیزول- که اغلب به آن هورمون "چربی شکم” گفته می شود- را بالا می برد زیرا به بدن فرمان می دهد که چربی را دور شکم ذخیره کند. استرس زاهای روزمره زندگی مدرن، باعث افزایش مداوم سطح این هورمون در رگ ها می شوند. این حالت های تنش زا چندان مناسب سلامتی ...
مشکلات روده در کودکان، بیماری کولیت اولسراتیو چیست؟
کوچک لامپ داری روی آن به نام آندوسکوپ، از طریق دهان کودک برای بررسی دستگاه گوارش فوقانی وارد بدن او می شود. در کولونوسکوپی نیز این لوله از طریق مقعد به رودهٔ بزرگ کودک برای بررسی دستگاه گوارش تحتانی او وارد می شود. پزشک ممکن است یک نمونه از بافت رودهٔ کودک را برای مشاهده در زیر میکروسکوپ و بررسی علائم التهاب بردارد. این آزمایش ها دردناک نیستند، اما می توانند استرس زا باشند، بنابراین معمولاً به ...
