خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
18 توصیه برای کاهش چربی شکم
، در یک دوره 5 ساله به ازای هر 10 گرم افزایش فیبر محلول دریافتی، افزایش چربی شکم 3٫7 درصد کمتر می شد (6). سعی کنید هر روز غذاهایی با فیبر بالا مصرف کنید. منابع عالی فیبر محلول شامل دانه های کتان، نودل شیراتاکی، کلم بروکسل، آووکادو، حبوبات و شاه توت می شود. از غذاهای حاوی چربی ترانس پرهیز کنید چربی های ترانس با تزریق هیدروژن به چربی های غیراشباعی نظیر روغن سویا ...
بانک ها ملزم به ارائه ماهانه اطلاعات تراکنش ها به سازمان مالیاتی شدند
میلیاردها رکورد اطلاعات مربوط به تراکنشهای بانکی در سیستم بانکی کشور انجام می شود که سازمان مالیاتی نه به تمام این اطلاعات نیاز دارد و نه فضای مناسب برای ذخیره سازی آن را در اختیار دارد. وی افزود، البته در گام دوم هوشمند سازی نظام مالیاتی کشور نحوه دریافت این اطلاعات تغییر خواهد کرد. بر این اساس تلاش شده است تا استاندارد سازی دریافت اطلاعات بانکی مودیان تغییر کند. این مقام مسئول در ...
لایحه حمایت از حقوق زنان؛ شروع خوب
جدیدی را تعریف کنند؛ در نتیجه آنها این تغییرات را زودتر شروع و دنبال کرده اند. وی افزود: در ایران هم از مدت ها پیش این موضوع به صورت یک دغدغه و مطالبه مطرح شده است؛ بر این اساس فعالان و حقوقدانان پیگیر این موضوع بودند که بتوانند یک مجموعه ای را به تصویب برسانند تا نگرانی مردم در این باب کمتر شود. البته سهم زنان را نمی توان در پیگیری و اقدام برای این مساله نادیده گرفت؛ و اساسا خانم ها خودشان ...
آب بیجار مشکل دارد یا ندارد؟
قدس آنلاین -گروه استان ها: بسیاری از شهروندان به ویژه منطقه شهرک آفتاب در فاز یک حلوایی و هم چنین شهروندان ساکن در مسکن مهر نسبت به بو و طعم نامطلوب آب اعتراض کردند. درحالی که طعم و بوی نامطلوب آب در چند روز گذشته سوژه فضای مجازی و رسانه ها شده بود اما هم زمان با بازگشایی مدارس مدیر روابط عمومی شرکت آبفای شهری کردستان به برخی اطلاعات نادرست مبنی بر طعم بد و آلودگی آب شرب شهر بیجار ...
روایت سردار فدوی از اعتراف وزیر دولت اوباما درباره قدرت ایران/فرمانده نیروی زمینی سپاه: امنیت امروز ...
این درگیری ها ممکن بود وضعیت دیگری داشته باشد. * اگر مشکلی در کشور احساس می شد از این حکایت دارد که مسئولان به دنبال اصلاح آن نرفتند در حالی که اگر به آن توجه می شد امروز مشکلی در این مسائل احساس نمی شد. * خام فروشی در مواد اولیه و صنایع معدنی یکی از معضلات اصلی کشور بوده که دشمنان نیز از این حربه به ایران فشار می آورند. * در دهه چهارم انقلاب اسلامی باید به سراغ ...
ارز مورد نیاز صنعت دارو به موقع تامین نمی شود
به گزارش ایران پزشک به نقل از جهان صنعت، غلام حسین مهرعلیان افزود: به هر حال منابع ارزی کشور محدود است و چاره ای جز این نداریم که توزیع ارز صنعت دارو را مدیریت کنیم. وی بیان کرد: عمدتا شرکت های دارویی و فعالان صنعت دارو برای تامین مواد اولیه و بسته بندی مشکل تامین ارز دارند. 50 درصد مواد اولیه دارو از خارج می آید مدیرکل امور دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو ...
مشکلات اقتصادی دغدغه نمایندگان اصفهان
حدود 30 تا 40 درصد ارزش سهام خود را از دست داده اند. گویا این ناشی از بی تدبیری یا درست اجرا نشدن مصوبه شورای عالی بورس بوده است. حاجی دلیگانی خطاب به رئیس شورای عالی بورس که وزیر اقتصاد است، گفت: زیر مجموعه های شورای عالی بورس به جای اینکه اجرای مصوبه مذکور را از بازار جزء شروع کنند، در بازار کل که به 3 بخش بزرگ تقسیم می شود، شروع کرده اند. باید این مصوبه در بخشی از بورس اجرا می شد اما در ...
مینابی ها در کربلا 14 روز از زائران اربعین پذیرایی می کنند
اربعین حسینی توفیق الهی است که نصیب هرکسی نمی شود. احمدی نیا اظهار داشت: موکب قمر بنی هاشم شهرستان میناب افتخار دارد در ایام اربعین امسال برای چهارمین سال پیاپی از زائران سید و سالار شهیدان پذیرایی کند. وی با بیان این که موکب قمر بنی هاشم میناب هر ساله در کنار عمود یکهزار و 382 و ورودی شهر کربلا دایر می شود، اظهار داشت: امسال نیز این موکب به مدت 14 روز به زائران خدمات ارائه ...
آسیب شناسی خانواده ایرانی
تنصیف دارایی ها و مهریه به نرخ روز که به ظاهر به نفع زنان اعمال می گردد و بالا رفتن میزان طلاق که سن همزیستی در قالب ازدواج را کاهش داده است،[3] رغبت به ازدواج را کم کند. از دیگر مشکلات خانواده می توان به روش همسرگزینی در میان نسل جوان اشاره نمود. در شیوه سنتی همسرگزینی، والدین نقطه شروع اقدامات بودند و به طور طبیعی گزینش همسر در محدوده جغرافیایی محل سکونت و یا طایفه صورت می گرفت . بدین ترتیب ...
این کشور برای تخریب چین با آمریکا رفاقت کرد
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرآنلاین، راشاتودی نوشت، به احتمال زیاد تا اواخر این ماه امریکا و هند قرارداد تجاری جدیدی را امضاء می کنند که بر اساس آن هند تعرفه های کالاهای آمریکا را کاهش می دهد و آمریکا نیز به صادرات کالاها به هند ادامه خواهد داد و واردات کالاهای هندی به آمریکا نیز از سرگرفته خواهد شد. رویترز در این باره نوشت رهبران هر دو کشور روز یکشنبه گذشته در هیوستون تگزاس با ...
ابهام های لایحه تجارت ، تجارت را سخت تر می کند
شورای نگهبان شد اما با ایراد اصل 85 قانون اساسی مواجه و به مجلس عودت داده شد. پس از سال ها در فروردین 97 کلیات لایحه تجارت مورد تصویب مجلس شورای اسلامی رسید و از سوم شهریور 98 رسیدگی به لایحه تجارت در دستور کار مجلس قرار گرفت . رسیدگی پر ابهام لایحه تجارت بررسی لایحه تجارت از همان ابتدا با حرف و حدیث شروع شد چرا که متن بخش اول لایحه تجارت که مربوط به قرارداد ها می شود بر خلاف ...
دانش آموزان بدون صبحانه مدرسه نروند/حذف خوراکی های ناسالم
منفی بر یادگیری آنها داشته باشد؛ معمولا، اگر مدت زمان ناشتایی طولانی شود، نگهداری قند خون در سطحی که مغز قادر به فعالیت خود باشد، دشوارتر شده و یادگیری و تمرکز حواس مختل می شود، اما افزایش نسبی قند خون موجب بهبود عملکرد مغز و یادگیری آنان می شود. وی افزود: دانش آموزان نداشتن وقت را دلیل نخوردن صبحانه عنوان می کنند. برای اینکه کودکان سنین مدرسه اشتهای کافی برای خوردن صبحانه داشته باشند ...
از "آغاز به کار اولین کارخانه سیگارسازی" تا "پیمان بانکی اروپا علیه تحریم های آمریکا"
به گزارش تابناک اقتصادی ، تاریخ اقتصاد ایران و جهان آینه ای است تمام نما از رویدادهای اقتصادی که در گذشته رخ داده است و بیانگر ریشه های تاریخی بسیاری از واقعیت های امروز ایران و جهان است. موضوع "اقتصاد ایران و جهان در گذر زمان" در این نوشتار به وقایع تاریخی پنجمین روز مهر ماه پرداخته می شود که به طور مستقیم و غیر مستقیم اقتصاد ایران و جهان را متاثر کرده است. 5 مهر 1316، اولین کارخانه ...
درمانهای طبیعی آلرژی پاییزی
.... بر همین اساس است که افراد مبتلا به آلرژی باید یک رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 را دنبال کنند. از جمله منابع غذایی خوب برای این مواد مغذی می توان به ماهی های چرب، مانند سالمون و ساردین، گردو، بذر کتان و تخم مرغ اشاره کرد. پاکسازی پلک ها پلک و مژه چشم های خود را طی فصل پاییز چند بار در روز با یک شامپوی بچه ملایم به خوبی شستشو دهید. در روزهایی که میزان گرده گیاهان ...
واتساپ چگونه درست شد؟
مجله کارخانه دار نوشت: غروب یکی از روزهای سال 1976 حدود 39 سال پیش در روستایی نزدیک شهر کیف پایتخت اوکراین در یک خانواده بیچاره و فقیر پسری بدنیا آمد که نام او را جان گذاشتند. 16 سال بعد یک روز زمستان باد سردی می وزید و ابرهای سیاهیدر آسمان بودند و نم نم باران میامد اما فضای خونه بدلیل فقر و نداری غم انگیز بود. پدر گفت که ادامه زندگی در اینجا سخت است و تصمیم گرفت خانواده را به امریکا ...
روایت های شفاهی جای ادبیات جنگ را گرفته است
در این حوزه بسیار قلم زده است. شهلا آبنوس آخرین نویسنده حاضر در این میزگرد خود در زمان جنگ به عنوان امدادگر در منطقه حضور داشته و با نوشتن رمان از آن هجده ماه و هفت روز مستقیم به پدیده دفاع پرداخته است. گفتنی است این میزگرد در فضای مجازی برگزار شد که مشروح آن را در ادامه می خوانید: برای گشایش بحث، به نظر شما ادبیات جنگ و آن چیزی که ادبیات دفاع مقدس نامیده می شود، توانسته است آنطور که ...
هیچ رودخانه ای در شمال کشور موجود زنده ندارد
نزد ما است. استراتژی محیط زیست در دنیا که بر مبنای استراتژی توسعه پایدار ترسیم شده در حقیقت تابع چهار اصل در توسعه پایدار بوده که اقتصادی کار کردن، حفاظت از محیط زیست، برهم نزدن نظم اجتماعی جامعه و حقوق نسل های بعد است که به طور کل در دنیا فراموش شده است. کلانتری ادامه داد: دو روز پیش دختر نوجوان سوئدی در سازمان ملل زمانی که روسای کشورهای جهان جمع شده بودند و ترامپ نیز با خشم از مقابل او ...
7 مهر آخرین مهلت ارسال مقالات به "همایش ملی زیست بوم دسترسی همگانی به اطلاعات"
. او نمی تواند آخرین مطالب درسی را تهیه کند و با منابعی کار می کند که کاملاً قدیمی هستند؛ بدتر آن که معلمان او به منابع به روز و کارآمد دسترسی ندارند. این شرایط در مدارس و دانشگاه های سراسر جهان در حال تکرار شدن است، در حالی که چنین مشکلاتی برای امر آموزش بسیار جدی هستند. اما راه حل این مشکلات چیست؟ "آموزش باز" یک جنبش جهانی با هدف ارائه آموزش باکیفیت به معلمان و دانش آموزان سراسر دنیاست ...
چرا این مرد شیطان صفت پس از اجرای نقشه کثیفش برای ده ها زن مجازات نخواهد شد؟ + عکس
پنجاه ساله است که اکنون در شهر هواسونگ به جرم تجاوز جنسی و قتل وحشیانه در زندان به سر می برد. داغ ترین اخبار حوادث امروز : این زن مرز های سگ کشی را جابجا کرد + عکس شکنجه بی رحمانه دختر 11 ساله توسط پدر و مادر بی رحم + عکس کلاه بزرگی که در یکی از میوه فروشی های امیریه تهران بر سر مردم رفت! بازداشت 2 قاچاقچی حرفه ای مواد مخدر + عکس ...
87 کیلوگرم مواد مخدر در بوکان کشف شد
حوزه استحفاظی شهرستان بوکان کنند که قبل از هرگونه اقدامی برای توزیع توسط عوامل انتظامی متوقف شدند . او با بیان اینکه از ابتدای امسال تاکنون 570 کیلوگرم انواع مواد مخدر در بوکان کشف شده است، اضافه کرد: در این خصوص 2 نفر دستگیر و یک دستگاه کامیون نیز توقیف شد که پس از پرونده تشکیل به مراجع قضایی این شهرستان تحویل داده شد . روز گذشته نیز جانشین فرمانده ناجا از کشف هشت تن و 600 ...
سفر وزیر صنعت، معدن و تجارت به بم
ایرنا- بم- وزیر صنعت، معدن و تجارت نیز از خودروسازی بم بازدید کرد و این شرکت به علت مشکل در تامین منابع مالی و مواد اولیه 70 درصد تولید خود را کاهش داده و تولید آن به 80 خودرو در روز رسیده است، همچنین در بازدید رحمانی از شرکت کارمانیا مشکل نقدینگی و قطعات عمده ترین مشکل این شرکت عنوان شد، وزیر صنعت، معدن و تجارت از شرکت قوای محرکه، آرمان الکتریک(درخت سیم خودرو)، آرمان موتور(صندلی خودرو) و از بخش های مختلف شرکت کرمان موتور از جمله سالن قطعه سازی و سرسیلندر این شرکت بازدید و مسائل و مشکلات آنان را بررسی کرد. ...
وقتی کار دولت گیر می کند به شرکت های دانش بنیان روی می آورد
به این باور نرسیدیم که کیفیت محصول ایرانی چیست و وقتی محصول باکیفیتی تولید می کنیم، هنوز نیز بعد از چند سال سابقه کار به آن با تردید نگاه می کنند و یا علاقه دارند محصول خارجی خرید کنند. بخش زیادی از این مشکلات را خودمان توانستیم حل کنیم اما آنچه دست ما نیست، شرایط کاری است که در یک سال اخیر برای تامین کالا، مواد اولیه و نوسانات موجود ایجاد شده که ما را آزار می دهد. وی با اشاره به اینکه ...
سارق بیسکویتی را شناسایی کنید
به عنوان سارق خود، جهت تشکیل پرونده مقدماتی می توانند به پایگاه پنجم پلیس آگاهی واقع در بزرگراه یادگارامام (ره) خیابان زنجان شمالی مراجعه و یا با شماره تلفن 63957774 تماس حاصل کنند. وی همچنین به شهروندان توصیه کرد از اعتماد به افراد غریبه و قبول مواد خوراکی و نوشیدنی از کسانی که مدت زمان کوتاهی از آشنایی شما با آن ها می گذرد و شناختی از وی ندارید خودداری کنید و به ابراز صمیمت بی مقدمه و سریع غریبه هایی که در طول روز در مواجهه با آنان قرار می گیرید شک کرده و با احتیاط و تردید برخورد کنید. ...
شکایت معاونت حقوقی سپاه از بهزاد نبوی به دلیل ادعاهای کذب
انقلاب را فراهم آورده است. این اظهارات بدون شک با انگیزه خاص تخریب و سوء نیت مشارالیه به قصد تشویش اذهان عمومی و بدبین نمودن افکار عمومی نسبت به نهادها و شخصیت های انقلابی بوده است لذا با استناد به مواد 698 و 746 قانون مجازات اسلامی بخش تعزیرات مصوب 1357 و بند 11 ماده 6 قانون مطبوعات و سایر موازین قانونی از مرتکبین شاکی بوده و تقاضای تعقیب، رسیدگی و مجازات آن مورد استدعاست. یادآوری می ...
کشف محموله ی بزرگ تریاک در یزد
رئیس پلیس مبارزه با موادمخدر فرماندهی انتظامی یزد گفت: با تلاش ماموران در شبانه روز گذشته در 2 عملیات جداگانه و در بازرسی از 2 دستگاه خودرو عبوی، 217 کیلوگرم تریاک در این استان کشف شد. سرهنگ علی افخمی افزود: در این ارتباط چهار متهم دستگیر و با تشکیل پرونده تحویل مقام قضایی شدند و متهمان قصد انتقال محموله را از جنوب کشور به شهرهای شمالی و تهران داشتند. از ابتدای سال 1398 ...
ادعاها درباره تاثیر قارچ گانودرما چقدر واقعیت دارد؟
قابل باور درباره قارچ گانودرما یکی از فروشندگان قارچ گانودرما در گفتگو با خبرنگار مهر در خصوص این محصول گفت: قارچ گانودرما محصولی است که با قهوه ترکیب می شود و می تواند بسیاری از بیماری ها از جمله دیابت و سرطان را درمان کند. تنها لازم است تا بیمار هر روز صبح بعد از صبحانه آن را مصرف کند تا نتیجه خارق العاده آن را ببیند. این محصول حتی درد استخوان، کمبود آهن، ام اس، حساسیت های پوستی و غیره ...
خشم روس ها از چرنوبیل
یا شاه شب نیست، بلکه خودمان هستیم و هرچه هست، از ماست که بر ماست. 26 آوریل 1986 انفجار یکی از راکتورهای نیروگاه اتمی چرنوبیل شوروی باعث پخش مواد رادیواکتیویته در محیط اطراف شد و بزرگ ترین فاجعه هسته ای تاریخ را رقم زد. 33 سال بعد، شبکه آمریکایی HBO روایت خود از این حادثه را در قالب مینی سریالی به نام چرنوبیل پخش کرد؛ یک درام تاریخی قوی که با تمجید و انتقادات فراوانی روبرو شد. در ...
امام جمعه اردبیل: آمریکایی ها به شدت آشفته، پریشان و متحیّرند / ایران با کاهش تعهدات برجامی آنها را سر ...
دهند که 160 هزار عراقی مبتلا به سرطان ها و تومورهای بدخیم هستند، آمریکا در جنگ عراق، 40 نقطه عراق را به اورانیوم ضعیف شده و مواد شیمیایی و میکروبی آلوده کرده و لذا از هر هزار نوزاد، 95 نفر از آنها با مشکلاتی چون نقص در خلقت یا بیماری های خطرناک همراه است. ساندی تایمز می نویسد "تصاویری از این بچه ها در اختیار دارد که امکان نشر آنها نیست چون بسیار رقت آور هستند بچه ای با سه سر، بچه ای با یک دست و بچه ...
افسردگی در مردان، علائم و درمان
...، ابزاری قدرتمند در رفع افسردگی است. پژوهش ها نشان می دهند ورزش منظم می تواند به اندازه ی دارو های ضد افسردگی موثر باشد. برای اینکه بیشترین بهره را از ورزش ببرید، هدف تان را روی سی دقیقه ورزش در روز بگذارید. اگر تازه می خواهید شروع کنید، ده دقیقه هم کافیست. اگر مدام ورزش کنید، احساس خستگی تان کمتر خواهد شد: وقتی افسرده اید شروع ورزش می تواند واقعا سخت باشد، اما طبق یافته ...
باقلا تازه کالری بیشتری دارد یا باقلا خشک ؟
میزان کالری باقالی خشک وباقلی تازه یک متخصص تغذیه: باقلا یکی از منابع گیاهی سرشار از پروتئین و دارای ارزش غذایی بالای می باشد. این متخصص تغذیه ادامه می دهد : به منظور بالا بردن کاربرد باقلا در بدن، این ماده غذایی با یکی از انواع غلات یا مغزها (آجیل) مصرف می شود. باقلای سبز تازه از خانواده سبزی ها محسوب می شود که از مقداری انرژی نیز برخوردار است. باقلای سبز از جمله سبزی هایی ...
