معجزه ورزش با معده خالی برای مبارزه با دیابت نوع 2
سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش نرخ تورم ادامه خواهد داشت
...، ضمن اینکه افتخار دنیای اسلام نیز محسوب می شود و در هفته آینده نیز مردم ایران ارادت خود را به امام هشتم(ع) نشان خواهند داد. رئیس جمهور در بخش دیگری از سخنان خود خطاب به ملت ایران، اظهار داشت: سال 97، سال بسیار سختی بود، اما خوشبختانه از ابتدای سال جاری خداوند آرامشی را بر مردم نازل کرده که می توان آن را پاداش صبر، مقاومت و رفتار نجیبانه مردم ایران در برابر یک ظلم بزرگ ...
1 آبان راهکارهای خانگی درمان سندرم روده تحریک پذیر
مشکل شما، سندرم روده تحرک پذیر تشخیص داده شود، علائم تان باید بیش از شش ماه طول بکشند. علامت: در شکم تان احساس ناراحتی می کنید برای برخی از افراد، علامت کلیدی تشخیص سندرم روده تحریک پذیر، درد در قسمت پایین شکم است که چند ماه است مکررا روی می دهد، اما همراه با یبوست یا اسهال و یا هر دو است. شواهد قابل توجهی وجود دارد که نشان می دهد دیسبیوزیس (بهم خوردن توازن باکتری های معده ...
مصوبه ی اسفبار رؤسای پایتخت نشین بر ضد فرهنگ و هنر کرمانشاه
ماده قانونی، پژمرد و قامت بلندش سرنگون گردید. با این مصوبه اعلام شد کلیه مراکز علمی- کاربردی زیر نظر وزارتخانه های دولتی باید منحل شوند یا با واگذاری آنها به بخش خصوصی می توانند به کار خود ادامه دهند. از بین این نوع مراکز آموزش عالی نظر به اینکه جنس و فعالیت دانشکده ی فرهنگ وهنر به دلیل تربیت دانش آموخته هایی در حوزه ی فرهنگ و هنر از جمله رشته هایی چون: موسیقی، عکاسی، نقاشی، گرافیک و ... در 24 ...
مرگ و میر واقعی ناشی از سرطان کاهش یافته است
علل افزایش آمار مرگ و میر ناشی از سرطان و ارایه تصویری کلان و نزدیک به واقع در این مورد و بررسی صحت یا عدم صحت وقوع سونامی سرطان در ایران است. آمار مربوط به سرطان در ایران و جهان در مورد سرطان انواع آمار را باید به دقت از یکدیگر تفکیک کرد: 1) تعداد مبتلایان به سرطان 2) تعدا مرگ و میر ناشی از سرطان 3) نسبت تعداد مبتلایان به جمعیت (نرخ ابتلا) 4) نسبت آمار فوت ...
اسباب 6 گانه تندرستی از دیدگاه طب سنتی کدامند؟
بودن خدمات اشاره کرد. این عضو هیئت علمی دانشگاه خاطرنشان کرد: به گفته ابن سینا در کتاب قانون، طب یعنی شناخت احوال بدن انسان از نظر سلامتی و بیماری و هدف آن حفظ سلامتی و برگرداندن سلامت درصورت بیمار شدن است. حفظ سلامتی از نظر حکمای قدیم؛ مقدم بر درمان تن ساز با بیان اینکه حفظ سلامتی از نظر حکمای قدیمی مقدم بر درمان بوده است، گفت: علم پزشکی به دو شاخه نظری و عملی تقسیم ...
در حیاط دولت یکم آبان چه گذشت؟
کردیم که چگونه زندگی مردم به سمت بهبود در حال حرکت بود و به همین دلیل بود که رژیم صهیونیستی، عربستان و تندرو های آمریکا نتوانستند آن را تحمل کنند. آقای روحانی با بیان اینکه شرایط اقتصادی امسال نسبت به پیش بینی هایی که اواخر سال گذشته کرده بودیم، بسیار بهتر است، گفت: آمار تورم نقطه به نقطه که بعضاً تا 52 درصد بالا رفته بود در شهریور ماه 34.5 درصد و امروز به 28.3 درصد رسیده است و این روند ...
زیدان: هواداران باید به این تیم احساس غرور کنند
تنها یک گل به ثمر رساندیم. پیروزی با یک گل به سختی به دست می آید. درحالی که پیش از این بازی گفته می شد که در صورت شکست رئال، ژوزه مورینیو جانشین زیزو می شود سرمربی فرانسوی درواکنش به این شایعه گفت: هفته ای نیست که در مادرید آرام باشید. هواداران باید نسبت به عملکرد تیمشان خیلی احساس غرور کنند. ...
شناخت انواع ماساژ، از ماساژ تایلندی تا ماساژ شیاتسو
کنید انتخاب خوبی خواهد بود. ماساژ سوئدی معمولاً یک ساعت تا یک ساعت و نیم طول می کشد. ماساژ ورزشی اگر هنگام ورزش دچار آسیب عضلانی می شوید استفاده از خدمات ماساژ ورزشی برای شما بهترین گزینه است. اگر مستعد ابتلا به صدمات هستید ، این نوع ماساژ را انتخاب کنید زیرا می تواند برای جلوگیری از آسیب های ورزشی به شما کمک کند. شما می توانید از ماساژ ورزشی برای افزایش انعطاف پذیری ...
پرسش های جنسی کودکان را بی پاسخ نگذاریم
ماهیت آنها ذهنی و به علت کنجکاوی آنها در این دوره سنی شان است. گاهی برخی معلمان و دبیران نیز بعضی رفتارهای کودکان را خطرناک و حمل بر انحراف آنها می دانند در صورتی که اصلا اینطور نیست. کودک با کنجکاوی به این قضیه نگاه می کند نه اینکه لذتی از این مساله ببرد. به گفته وی، این نوع کنجکاوی ها تا پیش از سن بلوغ جنسی کاملا طبیعی است اما پس از بلوغ جنسی نباید اتفاق بیافتد. سیناپرس لینک کوتاه کپی لینک ...
هشدار جدی مدیریت بحران خوزستان به ساکنان منبع آب اهواز
تر عمل کند و نسبت به خانوارهای در معرض خطر پایش جدیدی نیز داشته باشد. مدیر کل مدیریت بحران استانداری خوزستان با اشاره به تخصیص اعتبار 110 میلیارد ریالی دولت قبل به منظور ساماندهی ساکنان منطقه منبع آب اهواز گفت: با وجود این اعتبار جابجایی یا کار خاصی در آن منطقه انجام نشد و تنها سه خانوار خانوار جابه جا شدند که منازل آن ها نیز تخریب نشد که همین امر موجب شد افراد سودجو دوباره خانه های در ...
علت ریزش موی زنان در هر سنی چیست؟
ندارد در معرض خطر کم پشتی مو هستید و باید از ماهی، سبزیجات، گوشت، تخم مرغ و کینوا استفاده کنید. ویتامین A کمتری مصرف کنید! استفاده بیش از اندازه از ویتامین A موجب کم پشتی مو میشود. مصرف روزانه ویتامین A نباید بیش از 5000 واحد باشد. نوسان هورمون های بارداری ، یائسگی و... نوسان این نوع هورمون ها میتواند موجب طاسی شود. باید هورمون ها را تا حد امکان تحت ...
احتمال زوال عقل در فوتبالیست های حرفه ای بیشتر است
بیشتر است اما احتمال مرگ به دلیل بیماری های شایع نظیر بیماری قلبی و برخی سرطان ها، از جمله سرطان ریه، نیز در آنها کمتر است. محققان در مطالعات کالبدشکافی فوتبالیست ها یک نوع پاتولوژی خاص زوال عقل مرتبط با ضربه مغزی موسوم به CTE (انسفالوپاتی آسیب مغزی مزمن) را شناسایی کردند که در نسبت بالایی از ورزشکاران حرفه ای وجود دارد. ...
مصوبات جلسه سران قوا به استحضار رهبری می رسد
پرورش در نظر گرفته شد که واحدهای آموزشی خسارت دیده از سیل را بازسازی کنند. به گفته ربیعی 30 میلیارد تومان برای وزارت ورزش و جوانان که خسارات ناشی از سیل به زیرساخت های اماکن ورزشی اختصاص داده شد. وی با اشاره به ارائه گزارشی از آخرین وضعیت اقتصادی در جلسه امروز دولت یادآورشد: تورم مهرماه نقطه به نقطه 28.3 رسیده است که قبلاً تا 52 درصد هم بالا رفته بود که روند کاهشی دارد و ...
زیرساخت های شهر رامین باید تکمیل شود
مسکونی در معرض خطر "منبع آب" اهواز ادامه داد: موضوع منبع آب کهنه و قدیمی است. این منطقه اهواز مشکلات عدیده ای داشته و به علت مشکل در نوع خاک و ساخت و سازهای غیرمجاز در مکان های نامناسب، تاکنون چندین مورد رانش داشته است. وی تصریح کرد: در دولت گذشته اعتبار 11 میلیارد تومانی از طریق وزارت راه و شهرسازی در زمینه ساماندهی ساکنان منطقه منبع آب اهواز تخصیص یافت اما متاسفانه نه کار خاصی و نه حتی ...
گردان یک نفره، شکارچی جبهه ها
حماسه سرایی کرد و بر اثر اصابت ترکش خمپاره دشمن به فیض عظمای شهادت نائل شد وپیکر پاکش در کنار همرزمان شهیدش در گلستان شهدای اصفهان بخاک سپرده شد. گردان تک نفره زرین سردار شهید حاج حسین خرازی در خاطراتش گفته بود: شهید عبدالرسول زرین انگار که جنگی به دنیا آمده بود. در جای دیگر هم او را گردان تک نفره زرین خطاب کرده بود، چون به اندازه یک گردان موثر بود، شهید خرازی گفته بود؛ بعد از ...
درآمد سالانه کشور 400 میلیارد دلار است
فوتبال پیکان داشته باشی! تیم فوتبال سایپا را داشته باشی! خب اینجا کسی نیست بگوید که من نمی خواهم تیم داشته باشم، می خواهم به صنعت ام بپردازم، اما با کمال تاسف به این مدیران گفته می شود که تو حتما باید یک تیم کشوری را برداری. این عجیب نیست! پس همه چیز این شرکت های خودرو سازی دستوری است؟ باستانی: ببینید صنعت را نمی شود دستوری - دولتی اداره کرد. ما باید این مسئله را بپذیریم که اگر می ...
ساخت بیوراکتور یکبار مصرف کشت ریشه گیاهان دارویی در کشور
.... رئیس پژوهشکده متابولیت های ثانویه پژوهشگاه بیوتکنولوژی کشاورزی خاطرنشان کرد: هم اکنون بیوراکتورهای 15 لیتری از این نوع با موفقیت برای کشت ریشه نابجای گل راعی مورد استفاده قرار گرفته اند و ماده خشک 13 گرم بر لیتر تولید شده که در حد مقادیر گزارش شده در سطح جهان است. به گفته وی، در حال حاضر تست بیوراکتورهای 15 لیتری، 30 لیتری و 60 لیتری برای گیاهان مختلف در دست انجام است و تست بیوراکتورهای بزرگتر نیز در دست بررسی قرار دارد. کد خبر 4754475 معصومه بخشی پور ...
FATF و چند نکته گفتنی با دولت
های مقاومت و مقابله با آنهاست. باید این را بدانیم که اعلامیه تفسیری مذکور ، یک موضع گیری سیاسی، برای مصرف داخلی است و از نظر حقوقی نیز نمی تواند "حق شرط" یا "حق تحفظ" نسبت به تعریف تروریسم و ماده 2 کنوانسیون، تلقی شود. 4-جناب واعظی باید بدانند که عضویت در کنوانسیون های بین المللی از جمله کنوانسیون مقابله با تامین مالی تروریسم، تکمیل کننده پازل آمریکا و افتادن در دام او و کشورهای غربی است ...
به خاطر چشم هایتان سیگار نکشید
تاری عدسی چشم درگیر شوند. گذشته از این، اگر دیابت داشته باشید و سیگاری هم باشید، مشکلات چشمی ناشی از دیابت نوع دو بیشتر سراغتان می آید و بعید نیست که رگ های خونی پشت چشمتان هم تخریب شوند. لکه زرد که در سال خوردگی سراغ چشم برخی از افراد می آید، در سیگاری ها بیشتر دیده می شود و این افراد بیش از دیگران در معرض اختلال عصب بینایی قرار دارند. از نظر متخصصان، افراد سیگاری با وسواس بیشتری باید به ...
چند خبر از صدا و سیما
ورزش شبکه سه سیما پخش خواهد شد. پخش رقابت های پرسپولیس و استقلال از هفته هشتم مسابقه شاهین شهرداری بوشهر –پرسپولیس تهران، جمعه 3 آبان از ساعت 16:45 به صورت زنده از شبکه سه سیما پخش می شود. این دیدار از سری مسابقات هفته هشتم لیگ برتر جام خلیج فارس است که در استادیوم شهید مهدوی بوشهر برگزار خواهد شد. گزارشگر این مسابقه شاهین بهرام نژاد است. همچنین دیدار ...
چگونه با ورزش زخم های خود را سریع تر ترمیم کنیم؟
بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات روانی هستند. المعی نژاد تأکید کرد: ورزش کردن التهاب را کاهش می دهد؛ باقی ماندن التهاب در بافتی که به زخم دچار است، سرعت ترمیم زخم را کمتر می کند؛ هر چه التهاب بافت کمتر باشد، زخم سریعتر بهبود پیدا می کند و ترمیم می شود. ورزش و فعالیت فیزیکی میزان واسطه های شیمیایی التهاب زا را در خون کم می کند، بنابراین ورزش علاوه بر ترمیم سریعتر زخم، اثر تسکینی هم در موضعی ...
حیاط خلوت فساد در فوتبال
...، حساسیتی نسبت به آن نشان نمی دهند. این در حالی است که پیگیری تنها یک مورد از قرارداد با بازیکنان بی کیفیت خارجی می تواند ریشه این فساد را برملا کند، به خصوص که با توجه به قرارداد های دلاری، علاوه بر بازیکن، خیلی از عوامل از مدیر و مربی گرفته تا سرپرست و دلال از این سفره نفعی دارند، به طوری که گفته می شود بیش از نصف پول قرارداد بازیکنان خارجی که به ایران می آیند به جیب این بازیکنان ...
7 مرحله تا نمایان شدن شکم شش تکه!
...> تمرینات هوازی چالش برانگیزتر انجام منظم تمرینات ورزشی هوازی (کاردیو) می تواند به معنای وضعیت خوب سلامت قلبی عروقی شما باشد. اما زمانی که موضوع چربی سوزی مطرح می شود، برخی تمرینات هوازی می توانند به کاهش سریع تر لایه های چربی بدن کمک کنند. در همین راستا، مربیان ورزشی تمرینات اینتروال با شدت بالا (HIIT) که نوعی ورزش قلبی عروقی است را توصیه می کنند. این نوع از تمرینات ورزشی فعالیت های سریع و ...
نسخه ای برای کاهش مصرف سوخت
دوگانه سوزها به شدت افت کرد و به همان میزان نیز تولید این نوع خودروها روند کاهشی به خود گرفت. اما همان طور که گفته شد آنچه سبب استقبال کم از این خودروها شده است را باید در نبود زیرساخت ها در بخش تامین سوخت این خودروها جست و جو کرد. کمبود جایگاه های CNG و همچنین افزایش قیمت آن به نوعی متقاضیان محصولات دوگانه سوز را کاهش داد. این کاهش استقبال خود محرکی است که شرکت های خودروساز را به سمت ...
بیماران هموفیلی یزد با کمبود دارو دست و پنجه نرم می کنند
شده که این افزایش قیمت ها نسبت به استانداردهای جهانی هنوز زیاد محسوب نمی شوند. به گفته وی، قبلاً دارو با ارز دولتی وارد کشور می شد اما هم اکنون بخشی از گرانی دارو ناشی از استفاده از ارز آزاد در واردات دارو است اما این گران شدن در حقیقت منجر به رسیدن دارو به قیمت واقعی خود شده و از انجایی که بیمه ها آنها را پوشش نمی دهند، شاهد گرانی آنها در بازار عرضه هستیم. وی مزیت آزاد شدن ارز ...
عمل اسلیو معده، هزینه و مراقبت بعد از عمل
را تولید می کند. با وجود این که بیماران بای پس معده نیز گرسنگی کمتری را تجربه می کنند، اما به نظر می رسد که این موضوع در بیماران اسلیو معده برجسته تر است. قیمت عمل اسلیو معده 20 الی 30 میلیون تومان می باشد. مزایای جراحی اسلیو معده جراحی اسلیو معده دارای مزایای است از جمله: کاهش احساس گرسنگی و ایجاد بی اشت هایی در بسیاری از بیماران جراحی کوتاه مدت تر نسبت ...
علل، علایم و راه های درمان نارسایی کلیه
اکسیژن رسانی به بافت ها می تواند کلیه پیوندی را دچار مشکل کند. علاوه بر اینها، افرادی که کلیه پیوندی دریافت می کنند حتما باید به طور مرتب از لحاظ رشد بیماری های سرطانی در ارگان های مختلف بررسی شوند. تمامی این عوامل می توانند کلیه پیوندی و حیات بیمار را در معرض خطر قرار دهند، بنابراین افراد باید پس از پیوند کلیه همیشه تحت نظر پزشک باشند تا به محض وقوع اولین علائم نسبت به رفع آن اقدام کنند. ...
علائم دیابت چیست؟
نشانه دهنده یک تومور سرطانی در ارگان های داخلی بدن نیز باشد و به هر حال باید به طور کامل توسط پزشک تحت بررسی قرار گیرد. عدم ورزش: عدم فعالیت بدنی می تواند به اختلالات روانی از جمله افسردگی پیوند داده شود اما به دلیل شروع مقاومت به انسولین در افراد در مرحله پیش دیابت، میل به فعالیت بدنی کمتر می شود. این در حالی است که ورزش منظم خطر ابتلا به دیابت را تا 70 درصد نسبت به افراد غیر فعال کاهش ...
مطالبه حقوقدانان بسیجی از رئیس دادگستری استان/ مبارزه با فساد را در اولویت قرار دهید
علیکم با صلوات بر محمد و آل محمد (ص) و با احترام؛ انتصاب جنابعالی به ریاست کل دادگستری استان کرمانشاه را همزمان با نخستین سال آغاز گام دوم انقلاب و مدیریت جدید دستگاه قضایی کشور با آغاز اقدامات تحولی قوه قضاییه تبریک گفته و امیدواریم حضور شما در این سنگر خطیر نظام اسلامی و دستگاه قضایی استان منشاء برکات برای انقلاب و امید بخش گام های راسخ در رفع مشکلات و موانع موجود قضایی سطح استان باشد ...
آنچه از اعتیاد نمی دانستیم
... خشم هم احساسی هست که بیش از هر چیز، فقط به خود فردی که درگیر آن است، آسیب می رساند و میتواند سبب ایجاد انواع بیماری های روانی و جسمی شود. وقتی فردی در سیکل مصرف مواد مخدر خصوصا از نوع صنعتی آن می افتد می تواند علائمی در قالب توهم و هذیان و مانند مواردی که در ادامه بیان می کنم از خود نشان دهد: احساس سوءظن به اطرافیان و اینکه نگران آسیب دیدن از جانب آنهاست(مثلا در غذای او سم می ریزند تا ...