خانهفواید زغال اخته برای سلامتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
محموله بزرگ هرویین در مرز دوغارون کشف شد
فرمانده مرزبانی خراسان رضوی روز یکشنبه در سفر به تایباد با اعلام این خبر به ایرنا گفت: این مواد شب گذشته در جریان ایست و باز
خوردن توت فرنگی در بارداری، ویژگی ها و ارزش غذایی
از آن پاک کنید. توت فرنگی تازه و تمیز در دوران حاملگی بی خطر است، به شرطی که به حد اعتدال بخورید. ویژگی ها و ارزش غذایی توت فرنگی بر طبق وزارت کشاورزی ایالات متحده، یک توت فرنگی کوچک تقریباً 7 گرم است و یک فنجان توت فرنگی خرد شده می تواند 166 گرم باشد که 53 کیلوکالری، 12.75 گرم کربوهیدرات، 27 میلی گرم کلسیم، 22 میلی گرم منیزیم، 40 میلی گرم فسفر، 254 میلی گرم پتاسیم، 40 میکرو گرم ...
روزانه 400 نفر در کشور دچار سکته مغزی می شوند
جهانی نمک مصرف می کنند. نمک زیاد مساوی است با فشار خون بالا. بالارفتن فشار خون در ایجاد بیماری ها بسیار مؤثر است و در نهایت با سکته مغزی ارتباط مستقیمی دارد. میزان مورد نیاز بدن انسان به نمک حدود 5 گرم در روز است، که در رژیم غذایی سنتی هموطنان مان وجود دارد و از این رو لازم نیست که سر هر سفره ای نمکدان بگذاریم. عزیزی در مورد راه های پیشگیری از سکته مغزی گفت: پیشگیری از سکته مغزی ...
با این ادویه قند خون را فوری کاهش دهید
قاشق چای خوری برگ های استیویا (2 گرم) 1 / 2 لیمو ترش نحوه آمادگی: دارچین را 15 دقیقه در آب بجوشانید. از روی حرارت بردارید و استیویا را اضافه کنید. بگذارید 5 دقیقه بماند و صاف کنید . در نهایت، عصاره لیمو را وقتی که نوشیدنی گرم است اضافه کنید. دستور مصرف: آن را چندین بار در طول روز بین وعده های غذایی بنوشید. بنابراین، به حفظ تعادل سطح قند خون کمک خواهد کرد. همچنین می توانید بعد از خوردن بیش از حد شیرینی ، آن را بنوشید. ...
پوره برای نوزاد، یک مدل خوشمزه و مقوی
.... به دنبال میوه های سفت و عاری از کبودی ها و لکه های دیگر باشید. یک گلابی متوسط حدودا 30 گرم پوره می شود. مرحله دوم: شستن و پوست کندن گلابی ها گلابی ها را با مخلوطی از سه سهم آب و یک سهم سرکه سفید بشوئید تا باکتری های آن از بین بروند. آنها را زیر آب سرد شسته، خشک کرده و پوست بکنید. آسان ترین راه برای پوست کندن گلابی، استفاده از پوست کن سبزیجات است که میوه را به صورت تکه های دایره ای ...
5 آبان شربت خانگی ضد سرماخوردگی + طرز تهیه
...، به عنوان یک کمک دارو نیز تجویز کرد؛ مصرف این شربت تاثیر زیادی در درمان ورم روده دارد به خصوص اگر میزان گلاب بیشتر باشد، در این صورت بهتر است شربت را گرم بخورند و شکم را گرم نگه دارند. دستور تهیه شربت تخم بالنگو - یک سوم لیوان گلاب - دو سوم لیوان آب - یک قاشق مرباخوری شکر - یک قاشق چایخوری تخم بالنگو این مواد را با هم مخلوط و مصرف کنید. منبع: salamaneh. ...
5 آبان آیا نوشیدن آب و لیمو ترش باعث لاغری می شود؟
ترکیب آب و لیمو ترش واقعا در لاغری تاثیر دارد؟ از آنجایی که آب لیمو یک نوشیدنی کم کالری است و می تواند به روشی مشابه با آب معمولی احساس سیری را افزایش دهد، نوشیدن آن می تواند روشی موثر برای کمک به کاهش کالری های دریافتی باشد. آب لیمو نوشیدنی است که از ترکیب آب و آب لیموی تازه تهیه می شود. از این نوشیدنی می توان چه به صورت گرم و چه سرد لذت برد. به گزارش "اتوریتی نیوتریشن"، اغلب ...
بیش از 26 کیلوگرم مواد مخدر در شهرستان چرداول کشف شد
به گزارش تابناک ایلام ؛ سردار نورعلی یاری گفت: ماموران مستقر در ایستگاه بازرسی سیمره در راستای طرح برخورد با توزیع کنندگان مواد مخدر یک دستگاه خودرو 405 را متوقف کردند. این مقام ارشد انتظامی افزود: در بازرسی بعمل آمده از داخل صندوق عقب خودرو مقدار 26 کیلو و 400 گرم مواد مخدر از نوع تریاک که به صورت بسیار ماهرانه ای جاسازی شده بود کشف شد. سردار یاری بیان داشت: در این رابطه یک متهم دستگیر و پس از بازجویی های مقدماتی با تشکیل پرونده جهت سیر مراحل قانونی روانه دادسرا شد. /م ...
کشف بیش از 26 کیلوگرم مواد مخدر در شهرستان چرداول / تصادف در محور سرابله یک کشته و چهار زخمی بر جای گذاشت
چرداول فرمانده انتظامی استان ایلام از کشف مقدار 26 کیلو و 400 گرم مواد مخدر و دستگیری یک سوداگر مرگ در شهرستان چرداول خبر داد. سردار نورعلی یاری فرمانده انتظامی استان ایلام گفت: ماموران مستقر در ایستگاه بازرسی سیمره در راستای طرح برخورد با توزیع کنندگان مواد مخدر یک دستگاه خودرو 405 را متوقف کردند. او ادامه داد: در بازرسی به عمل آمده از داخل صندوق عقب خودرو مقدار 26 ...
روش های خانگی درمان خونریزی بینی چیست؟
خونریزی از بینی نشان دهنده مشکل و خطری در سلامتی نیست. ولی این گفته در صورتی حقیقت دارد که خونریزی بینی به مقدار زیاد رخ ندهد و به دلیل تصادف هم نباشد. دلایل اصلی خونریزی بینی عبارت اند از: • هوای سرد یا گرم که پوست را تحریک کند و به رگ های خونی آسیب برساند. • تحریک و سوزش حاصل از حساسیت یا سرما • مشکلات سینوسی • تخلیه بینی با فشار زیاد، به دلیل ...
بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن
این سوپ در رژیم سوپ چربی سوز یا رژیم سوپ کلم برای سم زدایی و کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد. یک عدد کلم 6 عدد پیاز سبز یک دسته کرفس 2 عدد فلفل سبز دو قوطی گوجه خرد شده (یا 800 گرم گوجه فرنگی تازه) 8 فنجان آب نمک، فلفل، پودر سیر (اختیاری) به مقدار دلخواه کلم، پیاز ها، کرفس ها و فلفل ها را خرد کنید و آن ها ...
رفتار پیامبر اکرم(ص) با پیروان ادیان
مستقیم و نزدیک با حضرت محمد(ص) به شدت متأثر شدند و این پیام گرم، معنوی و دینی را برای حبشیان هدیه بردند. ارتباط پیامبر با نخبگان سیاسی و دینی را می توان بسط داد و تأثیرات کلامی و غیرکلامی، مستقیم و غیرمستقیم، مکتوب و شفاهی پیامبر بر جان صاحبان قدرتی که خود به دینی ایمان داشتند و یا متولیان ادیان و فرق، سخن به میان آورد. اما مستندسازی کامل این مدعا و تحلیل محتوای مکاتبات و ...
بیماری آنفولانزا و نکاتی که باید درباره آن بدانیم
گرم بیشتری مصرف کنند و با آب نمک دهان و مجاری بینی خود را شستشو دهند. فعالیت بدنی شدید نداشته باشند و استراحت کافی نمایند. دمای اتاق متعادل نگه داشته شودکه خیلی سرد و یا خیلی گرم نشود و محل استراحت بیمار تهویه مناسب داشته باشد، دم کرده آویشن، بخور اسطوخودوس اکالیپتوس مرزنجوش بابونه و مورد، آشامیدن ترکیب آبلیمو و عسل، مصرف غذا های سبک و لطیف مثل سوپ سبزیجات با جعفری تازه و چند قطره لیمو ترش تازه ...
خارش در ناحیه پیشانی صورت نشانه چه چیزی می تواند باشد؟
پزشکتان اختصاص دهید. سایر علل رایج ابتلا به جوش پیشانی عبارتند از: بثورات ناشی از گرما یا آفتاب سوختگی. اگر در پیشانی خود جوش هایی دارید و در هوای گرم مدام در خارج از منزل هستید، ممکن است دچار خارش ناشی از گرما یا آفتاب سوختگی شوید. بثورات ناشی از گرما و آفتاب سوختگی معمولا در طی چند روز از بین می روند، اما استفاده از لوسیون ها و ژل های فاقد نسخه می تواند برای از بین بردن خارش ...
طریقه کاشت پیچ گلیسین و نکاتی برای نگهداری از این گیاه
نیز برای گیاه مناسب خواهد بود. توجه: گیاهان بالغ گلیسین را فقط زمانی که برگ ها نشانه هایی از زرد شدن بروز می دهند، تغذیه کنید. 6. کود مناسب برای گل پیچ گلیسین استفاده زیاد از کود های نیتروژنه از شایع ترین دلایل گل ندادن پیچ گلیسین است؛ بنابراین در ترکیب کود انتخابی دقت کنید و کود هایی با میزان بیشتر فسفر را برای تغذیه این گل به کار گیرید. کود سوپر فسفات به میزان 68 گرم و سولفات ...
فواید عجیب و غریب میوه های پاییزی
آنتی اکسیدان به جلوگیری از حمله قلبی کمک کند. از دیگر اثرات خوردن یک سیب در روز را می توان با مصرف استاتین مقایسه کرد، که نوعی داروی معروف به کاهش کلسترول است. برآورد شده است که سیب ها تقریبا به همان اندازه ی استاتین در کاهش مرگ ناشی از بیماری های قلبی موثر هستند. مصرف میوه ها و سبزیجات دارای گوشت سفید، مانند گلابی و سیب، را به کاهش خطر سکته ارتباط داد. به ازای مصرف هر 25 گرم ...
زنده کردن کویر مرکزی ایران به قیمت نابودی جلگه خوزستان/ از بین رفتن 7 میلیون نخل در 20 سال گذشته و عدم ...
. وی، افزود: سیل اخیر نیز نقش بسیار موثری در نابودی زمین های پایین دست جلگه خوزستان داشت و باعث شسته شدن اراضی نمکین اطراف رودخانه های خوزستان شد و این سیل به سوی تالاب هورالعظیم هدایت شد که در مناطق مرزی و جنوبی این تالاب با گرم شدن تدریجی هوا این آب ها تبخیر شده و الان ما با نمک بسیار زیادی در منطقه مواجهیم که قطعا مطمئن باشید در روزها و ماه های آینده با ورزش باد این نمک ها به سمت شهرها ...
پخت موادغذایی چگونه باید باشد؟
به چند توصیه در مورد پخت موادغذایی دقت کنید. شهرخوان ، وقت و دقت در آشپزی بسیار مهم است . محققان آمریکایی چند نکته مهم درباره پخت و پز برخی مواد غذایی ارایه دادند: باید قبل از مصرف خیسانده شود. تخم شربتی از بهترین مواد غذایی است و دو قاشق سوپخوری آن 117 کالری، چهار گرم پروتئین، هشت گرم فیبر وحاوی امگا3 است که برای سلامت قلب مفیداست. این دانه ...
راهنمای سفر به شهر سرخ | شهری متحیر کننده در قاره آفریقا
.... به سراغ هر نوع جاذبه گردشگری که می خواهید بروید و در شیک ترین و فوق العاده ترین رستوران های شهر سرخ مراکشی ها نیز غذای مورد علاقه تان را سرو نمایید که البته چیزی بین 300 تا 600 درهم میل کردن غذا هزینه به دنبال داشته باشد. شرایط آب و هوایی اقلیمی کلی کشور مراکش از نوع گرم و بیابانی است و این بدان معنا بوده که در مراکش تابستان های بسیار گرم و همچنین زمستان های کاملا سردی ...
موثرترین راهکار های مقابله با دردهای مفصلی در فصل سرما
کند و در این شرایط، شخص احساس درد بیشتری در مفاصل خود خواهد کرد. متخصص ارتوپد بیان کرد: کسی که از درد مفاصل رنج می برد، برای جلوگیری از تشدید آن، باید در وضعیت بدنی صحیح قرار بگیرد. همچنین اگر فردی قرار است به مدت زیادی در حالت ایستاده بماند یا قصد پیاده روی داشته باشد، حتما از زانوبند استفاده کند. بهتر است افراد مبتلا از ساپورت گرم در فصل سرما بیشتر استفاده کنند تا فشار بر زانوهای آنها ...
کشف 738 فقره سرقت در کرمانشاه
...، توقیف 871 دستگاه خودرو و موتورسیکلت متخلف بوده است. سرهنگ براری همچنین از اجرای 15 طرح پاکسازی در مناطق آلوده به مواد مخدر خبر داد و گفت: در این رابطه بیش از 27 کیلو گرم مواد کشف، 488 نفر از معتادان متجاهر و خرده فروشان دستگیر و 11 قلیانسرا نیز پلمب شده است. وی کشف 3 تن برنج قاچاق، 2 تن زغال، 125 دستگاه گوشی و 120 هزار نخ سیگار قاچاق را از دیگر اقدامات پلیس در مهر ماه امسال برشمرد و گفت: همچنین 64 قاچاقچی نیز دستگیر و تحویل مراجع قضائی شدند. ...
بیماران دیابتی روزانه چقدر کربوهیدرات مصرف کنند؟
شعارسال : عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کشور گفت: بیماران دیابتی باید روزانه به طور متوسط بیش از 130 گرم کربوهیدرات مصرف کنند . فاطمه السادات امیری روز جمعه در یک نشست تخصصی با موضوع رژیم درمانی در بیماران با اشاره به بیماری دیابت عنوان کرد: این بیماری که در حقیقت به عدم تولید مکفی انسولین در بدن آدمی اشاره می کند، سبب تحلیل برخی از بافت ها نظیر بافت عضلانی می شود . وی در ...
چگونه بر درد آرتروزتان غلبه کنیم؟+ روش
درد و سایر علائم مرتبط با آرتروز می کاهد. مطالعات نشان داده اند این گیاه مانند داروهای تجویزی عمل می کند؛ اما عوارض جانبی کمتری نسبت به آن ها دارد. روزی 2.6 گرم از عصاره استاندارد گیاه پنجه شیطان را در دوزهای تقسیم شده طی روز استفاده کنید. شنا کنید شنا کردن مدت هاست که به عنوان توصیه ای بسیار مناسب برای افرادی که آرتروز دارند ارائه می شود. حالت بی وزنی ایجاد شده در آب از فشار ...
چگونه با افزایش سن ریه ها را سالم نگه داریم؟
30 دقیقه در روز و حدود پنج بار در هفته، برای رسیدن به این هدف کافی است. افراد باید در صورت ابتلا به مشکلات تنفسی با پزشک خود در مورد برنامه ورزشی مشورت کنند. بررسی لوازم خانگی سوختن گاز در اجاق گازها، فرها و بخاری های برقی، باعث تولید یک ماده شیمیایی به نام اکسید نیتروژن می شود؛ این گاز ممکن است ریه ها را تحریک کرده و باعث ایجاد سرفه و حتی آسم شود. هنگام سوزاندن چوب، نفت، زغال ...
چند راه ساده اما موثر برای کاهش خطر حمله قلبی
...، نشان می داد دانشمندان دانشگاه هاروارد دریافته اند که کل زنانی که 23 گرم فیبر در روز مصرف می کنند و اکثر آن را از غلات غنی شده دریافت نموده اند، نسبت به افرادی که در روز فقط 11 گرم فیبر مصرف می کردند، 23 درصد احتمال حمله قلبی کاهش پیدا کرده بود. در مردان نیز رژیم غذایی سرشار از فیبر می تواند خطر حمله قلبی را تا 36 درصد کاهش دهد. 8. هر روز یک اُنس (8 گرم) پودر تخم کتان روی ماست خود ...
دانه های یاقوت را در پاییز عاشیق ها بشمارید
کنید اما عبور از میان کوه ها و درختان سر به فلک کشیده چنان شما را مجذوب خواهد کرد که دشواری مسیر را فراموش می کنید و در زیبایی طبیعتی بکر که پیش روی شماست، حل می شوید. هوایی مطبوع و دلپذیر در انتظار شماست. شاید به جهت چنین آب و هوایی است که این منطقه مملو از درختان انار، آلبالو و درختچه های زغال اخته است و هر سال میزبان برگزاری جشنواره انار می شود. جشنواره ای که در آن یاقوت های سرخ را ...
راز کد زیر ظروف پلاستیکی چیست؟
استفاده پس از بازیافت: ساخت چراغ های چشمک زن، کابل های باتری، باتری خودرو، یخ شکن، جارو دستی، برس مو، پالت و سطل زباله. پلی استایرن در این ظروف مواد سمی بالقوه وجود دارد به ویژه هنگام گرم شدن. تا جایی که می شود از این ظروف استفاده نکنید. بیشتر مواقع قابل بازیافت نیستند. کاربردها: ظروف یک بار مصرف، شانه تخم مرغ، بسته بندی انواع گوشت، بطری های حاوی قرص ها و کپسول ها ...
راهکارهایی برای کنترل خشکی پوست در پاییز
میتوانید از وازلین جهت مرطوب سازی پوست خود استفاده کنید. اجتناب از استحمام بیش از حد: برخی متخصصان پوست معتقدند استحمام بیش از حد علت اصلی بروز خشکی در پوست است. این در حالی است که عد های دیگر از متخصصین این رشته دوبار استحمام در روز را ایده آل میدانند. با این حال اگر استحمام شما همراه با روغن حمام صورت گیرد، رطوبت بدن حفظ خواهد شد. اجتناب از دوش های طولانی با آب بسیار گرم ...
تحلیل فنی اقتصادی روش های تولید پروپیلن و ارائه یک استراتژی
پائین دست الفین و تخفیف نرخ خوراک و برخی محصولات ارزشمند پلیمری حاصل می گردد. روش سوم تولید پروپیلن- روش جدا سازی هیدروژن از پروپان یا PDH : در این روش خوراک پروپان با خلوص حدود 95 درصد پس از گرم شدن در مبدل وارد کوره های پیش گرم می شود و دمای پروپان به حدود 630 درجه می رسد(در این دما کرکینگ یا شکستن ملکول پروپان اتفاق نمی افتد) پروپان داغ وارد رئاکتورهای سری می شود و در داخل ...
انواع سوپ پاییزی که در این فصل سال می توانید درست کنید
برترین ها: روش های زیادی برای گرم نگه داشتن بدن در پاییز وجود دارد، مثل سوئیشرت، پتو و دمنوش، اما ما فکر می کنیم درست کردن سوپ پاییزی خوشمزه ترین روش برای یک خلوت گرم و دنج است. هیچ موقع از سال به اندازه این فصل نمی توان از سوپ های دلپذیر لذت برد. فکر کردن به اینکه فصل پاییز زمان برداشت میوه های همچون انار و پرتقال و سبزیجاتی مثل کدو حلوایی، شلغم، چغندر و کلم است، شما را تشویق می کند ...
