خرید مکمل های بدنسازی اصل چراغ سبز زندگی یک ورزشکار

اشتباهات مردان که حرص زنان را در می آورد

هم تلمبار می شود و در بلندمدت به روابط اسیب می زند. البته منظور این نیست که به کلی از کار یا علائق تان دست بکشید، ولی بهتر است رفتارتان با همسرتان به گونه ای باشد که زمانی که وضعیت زندگی سخت گردید و به قولی به تهِ تلخ خیار رسیدید، بداند که در این دنیا هیچ چیز دیگری به اندازۀ وی برای تان اهمیت ندارد و همپای شما در سختی ها شریک باشد. در غیر اینصورت ، مشخص نیست چه واکنشی نشان خواهد داد. ...

تبلیغات بازرگانی، تنها مشکل برنامه های کودک نیست مینا اینانلو

به گزارش گروه تحلیل، تفسیر و پژوهش های خبری ایرنا، چندین سال است که تبلیغات بخش مهمی از برنامه های رسانه های مختلف، از روزنامه ها گرفته تا رسانه های صوتی و تصویری مانند رادیو و تلویزیون را به خود اختصاص داده است. هرچند،به طور معمول تبلغیات به عنوان ابزاری برای درآمدزایی این رسانه ها شناخته می شود، اما بدون شک تأثیرات زیادی بر مخاطبان برجای می گذارد. اهمیت این امر در رابطه با برنامه های کودک بیشتر ...

پنج عادت برای پیشگیری و کاهش دردهای مزمن

منابع مالی محدود همیشه در اجرا و تحقق اهداف کلان کشور در حوزه سلامت با موانعی جدی روبرو هستیم. این استاد دردشناسی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با تاکید بر اصل "پیشگیری مقدم بر درمان"، خاطرنشان کرد: علاج واقعه قبل از وقوع باید کرد؛ از این رو بهداشت بر درمان مقدم است. تک تک افراد جامعه اگر به این باور برسند که با رعایت نکاتی ساده می توان از بروز درد و بیماری پیشگیری کرد، بخش اعظم مسیر ...

حیات چندهمسری !

...، می گوید: قوانینی در حمایت از آنها وجود ندارد و باید بگویم خوشبختانه یا متاسفانه جامعه از این مقوله رد شده است. چندهمسری چندان در جامعه رواج ندارد و آن هم احتمالا بیشتر مربوط به کسانی است که تمکن مالی بالایی دارند. به هر حال در فضای اقتصادی امروز ی جامعه با مشارکت زن و مرد هم باز زندگی سخت می گذرد، چه رسد به داشتن چندین همسر . او به نکته ی دیگری هم اشاره می کند: اجرای عدالت در میان ...

15 آبان 7 غذای حاوی کلسترول که بسیار مغذی هستند!

تضاد جالب غذایی آشنا کنیم؛ 7 ماده غذایی که حاوی مقادیر بالایی از کلسترول بوده و در عین حال جزء غذا های فرا سالم و مفید هستند. 7 ماده غذایی وجود دارند که علیرغم وجود کلسترول بالا در آن ها می توان آن ها را غذا های فرا سالم عنوان کرد، زیرا حاوی ریز مغذی هایی هستند که برای بدن بسیار مفیدند. متخصصان و پزشکان همواره ما را از خوردن مواد غذایی حاوی کلسترول بالا بر حذر داشته اند و آن ها ...

این کلاه اسکنر مغزی مخصوص کودکان است

کودکان طراحی کرده اند. به گفته محققان این اسکنر می تواند رشد سالم مغز و همچنین اختلالات عصبی مانند اوتیسم را بررسی کند. آنها حسگرهایی سبک و کوچک را در یک کلاه ایمنی نصب کردند که حرکات مغز را دنبال می کند، بنابراین کیفیت اسکن در نتیجه حرکت کردن کودک کاهش نمی یابد. با کمک این روش محققان توانستند واکنش مغز به لمس شدن توسط مادر را در کودکان 2 و 5 ساله ردیابی کنند. منبع: مهر انتهای پیام/ ...

شرح مختصری از زندگینامه امام حسن عسکری (ع)/ مهمترین کار امام یازدهم برای آماده سازی ظهور چه بود؟

.... ابومحمد ملقب به حسن بن علی بن عسکری از فرزندان امام هادی (ع) است که به واسطه زندگی در منطقه نظامی و تحت نظر بودنشان توسط حکومت وقت به ایشان لقب عسکری دادند؛ البته این لقب برای امام هادی (ع) نیز هست، چراکه ایشان هم مانند فرزندنشان در حصر و تحت شدید امنیتی بودند. حجت الاسلام و المسلمین علیرضا صادقی واعظ، در گفت وگو با خبرنگار حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران ...

ضد ویروس های گیاهی!

با عفونت های ویروسی کمک کند. طی یک مطالعه چهار هفته ای با حضور 24 بزرگسال سالم، مصرف 300 میلی گرم عصاره ریحان مقدس افزایش چشمگیر سطوح سلول های T و سلول های قاتل طبیعی در بدن این افراد را نشان داد که هر دو مورد سلول های ایمنی هستند که به محافظت و دفاع از بدن در برابر عفونت های ویروسی کمک می کنند. رازیانه رازیانه گیاهی با عطر و طعمی شبیه به شیرین بیان است که ممکن است ...

20 عارضه خطرناک دوپینگ برای مردان و زنان

مفاصل و افزایش خطر بروز آسیب های تاندونی است. استروئیدهای آنابولیک و پروهورمون های ممنوعه استروئیدهای آنابولیک و پروهورمون های ممنوعه عبارت از ناندرلون، تستوسترون، متاندینون، اکسی متولون، استانازلول، آندروستانازلول، آندروستاندیون، دی هیدرو آپی آندروسترون هستند. عوارض خاص زنان از سوء مصرف آنابولیک در مورد عوارض خاص زنان از سوء مصرف آنابولیک اختلال عملکرد دستگاه تناسلی، رویش مو در نواحی مختلف صورت و بدن، کلفت شدن صدا و اختلال در عادات ماهیانه است. انتهای پیام ...

انواع آب درمانی و فواید آن ها

...> آیی چی (Ai Chi) آیی چی یکی از انواع آب درمانی است که موجب تعالی ذهنی و روحی و سلامت جسمی می شود. نام آیی چی را از هنر رزمی تایی چی گرفته اند. تایی چی یکی از هنر های رزمی چینی است که بر سلامت روح و جسم افراد تاثیر می گذارد. ترکیب تایی چی و کی گنگ (Qi Gong) در کنار هم تکنیک آبی آیی چی را می سازد. Qi در چینی به معنی سطح انرژی بدن انسان و Gong به معنی تمرین است. آب درمانی به ...

جایگاه ویژه امام حسن عسکری(ع) از منظر علمای شیعه و سنی

، خود احمد از ناجین و دشمنان سرسخت اهل بیت(ع) به حساب می آمد، او مأمور شد که گزارش کسانی از آل ابی طالب را که مقیم سامرّا هستند و جایگاه و منزلت آنان را نسبت به سلطان بنویسد، پس او چنین گزارش داد: در سامرّا ندیدم و نشناختم مردی از خاندان علی را به مانند حسن بن علی بن محمد بن الرضا(ع) و نشنیدم جز سکوت و عفت و بزرگی و کرم او در نزل اهل بیتش و تمام بنی هاشم، و همین طور همه او را مقدّم می داشتند بر ...

کمبود پزشک هست اعتراف می کنیم

بوده ایم و حتی در چندین مقطع با مراجعه به وزرای بهداشت و درمان تقاضای افزایش سهمیه نیروی انسانی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان را داشتیم و درخواست کردیم همانند سایر استان ها تعداد دانشگاه های علوم پزشکی استان را افزایش دهند کما اینکه سیستان و بلوچستان در حال حاضر دارای سه دانشگاه علوم پزشکی بوده که این امر می تواند سبب توسعه و پوشش بیشتر چتر خدمات پزشکی درمانی و سلامت شود. عضو کمیسیون عمران ...

خاصیت انگور قرمز بیشتر است یا سبز؟

موجود در این انگور حاصل از وجود فلاوونوییدها – نوعی آنتی اکسیدان – است. انگور قرمز به خاطر داشتن مواد مغذی فراوان مانند ویتامین ها- به خصوص ویتامین C و B ، پروتئین ها، مس، آنتوسیانین، منگنز، پتاسیم و غیره از خواص سلامتی فراوانی برخوردار است. این نوع انگور کم کالری بوده و دارای فیبر رژیمی بالایی است. یک پیمانه انگور قرمز حاوی 61 کالری است که می تواند به عنوان میان ...

دیابتی ها بیشتر در معرض بیماری های لثه قرار دارند

آفتاب نیوز : دکتر حسن سمیاری در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: در حال حاضر حدود 10 درصد ایرانی ها به دیابت مبتلا هستند و این تعداد در حال افزایش است، لذا مسئولان باید اقدامات و برنامه های موثرتری مانند آموزش های همگانی را برای مراقبت دهان و دندان آنان داشته باشند. نایب رئیس انجمن علمی پریودنتولوژی ایران با اشاره به اینکه عفونت های دهان و دندان هم در کمین دیابتی ها است، گفت ...

تبعات کشت غیر اصولی میوه و سبزیجات

به گزارش آناج، علی رضا زالی، با اشاره به بحث امنیت غذایی و مصرف صحیح موادغذایی نسبت به مصرف نمک بیش از حد نیاز بدن هشدار داد و گفت: خطر سرطان زایی نمک به اثبات رسیده است. وی اظهار کرد: هر چند نمک دریا حاوی مواد معدنی از جمله فلوئور و پتاسیم است اما با توجه به اینکه در مصرف مقادیر زیاد آن این املاح تامین می شود، این ویژگی آن بسیار کم اهمیت بوده و ارزش کاربری ندارد. زالی ...

سینوزیت حاد چیست؟

و یک میدان مغناطیسی از تصاویر 3 بعدی بدن شما عکس می گیرد. هر دو آزمایش غیر تهاجمی هستند. سینوزیت حاد چگونه درمان می شود؟ بیشتر موارد سینوزیت حاد را می توان در خانه درمان کرد: یک حمام مرطوب و گرم رطوبت ساز می تواند به مرطوب نگه داشتن هوا کمک کند. اسپری های نمکی بینی. چندین بار در روز از آنها برای شستشو و پاک کردن معابر بینی استفاده کنید. ...

نان خوب چه ویژگی دارد؟

روی بسته نان کلماتی مانند چند غله،مغز دار،100 درصد گندم یا گندم پرک یا هفت دانه باشد لزوما به معنای نان سبوس دار نیست. بهترین محل برای نگهداری نان در کابینت خارج از یخچال می باشد. نان در این شرایط 1 تا 3 روز سالم می ماند. اگر بخواهید نان را زمان طولانی تر نگه دارید آن را در فریزر قرار دهید. خوردن نان زیاد می تواند باعث افزایش فشار خون شود. در ...

نشانه های کودکان اوتیسم، چقدر آشنایی دارید؟

. - از بغل کردن و تماس جسمی خوششان نمی آید و از هرگونه تماس با دیگران اجتناب می کنند . - اوتیسم را می توان از حرکات بدن کودک نیز تشخیص داد به این صورت که کودک مدام تکان می خورد و کارهایی را به صورت پی در پی و بدون توقف انجام می دهد . - در مقابل تغییراتی هرچند جزئی مقاومت می کنند و ناراحت می شوند , از بهم خوردن ریتم زندگیشان ناراضی هستند و تنهایی را ترجیح می دهند . - کلمات و ...

با انتخاب درست صندلی اداری، کار را برای خود دلنشین کنید!

اندام های پایینی بدن دچار اختلال کند. قسمت نشمین گاه نیز دارای اهمیت است. نشیمن گاه باید اصطکاک لازم را داشته باشد تا فرد بدون سر خوردن روی آن بنشیند و فرم مناسب با بدن فرد را داشته باشد. عمق آن نیز باید مناسب باشد تا فرد با آن احساس راحتی کند. دسته های صندلی اداری نیز باید به شکل استاندارد و درست باشند و می توان برای بلند شدن مانند یک تکیه گاه از آنها استفاده کرد. ارتفاع صندلی اداری نیز ...

زندگی بخشی و اهدای پلاسما در 2 مرکز اداره کل انتقال خون البرز و مهربانو رجایی شهر

خبرگزاری شبستان - البرز: مشکلات و دغدغه ها جزء جدایی ناپذیر زندگی هستند اما در کنار دغدغه های عادی زندگی که همه ما به نوعی درگیر آن هستیم برخی افراد با بیماریهای خاصی دست و پنجه نرم می کنند که ادامه زندگی آنها به مصرف داروهای مشتق از پلاسما بستگی دارد که این داروها از طریق پلاسمایی که افراد سالم اهدا می کنند در فرآیندی به نام پلاسما فرزیس تامین می شود. با واژه و عمل اهدای خون همه آشنا ...

کاهش سن بلوغ دلیلی بر ازدواج کودکان می شود؟

پیشگیری از کاهش رشد جمعیت به مجلس شورای اسلامی، هستند. وی همچنین تدوین شاخص های خانواده، مشارکت در تدوین برنامه ملی کنترل و کاهش طلاق در دبیرخانه شورای عالی انقلاب فرهنگی و حمایت از طرح های سازمان مردم نهاد مرتبط با موضوع، حمایت از اجرای برنامه ساماندهی مشاوره قبل از ازدواج در جهت بهبود سبک زندگی زناشویی (ایفای نقش همسری، سلامت زوجیت، فرزندآوری و بارداری سالم و ...) با همکاری وزارت بهداشت ...

نشانی آرمانشهر سوسیالیسم

شعار سال : در حقیقت گزارش نیویورک تایمز نشان می دهد آن بهشت گمشده، می تواند سوئیس باشد که توامان برابری و آزادی را محقق ساخته است. اگر در کشورهای اسکاندیناوی، نیمی از رشد تولید ناخالص داخلی با هزینه های دولت ایجاد می شود، سهم دخالت دولت در تولید ناخالص داخلی سوئیس یک سوم است. این کشور با فضای تجاری بازتر توانسته است سهمش از صادرات جهانی را به بیش از 2 برابر کشورهای اسکاندیناوی برساند. در این کشور ثابت شد که انتخاب مطلق بین دو گزینه بنگاه های خصوصی و رفاه اجتماعی وجود ندارد؛ چر ...

یادگیری ریاضی کودکان، وقتی دچار اختلال می شود

یادگیری ریاضی مختل می شوند که عبارتند از: _مهارت های مربوط به زبان (مانند فهمیدن مفاهیم و اصطلاحات ریاضی و نام بردن آن) _مهارت های مربوط به ادراک (مانند شناخت و خواندن نشانه های عددی، حسابی و گروه بندی اعداد) _مهارت های مربوط به ریاضی (مانند انجام عملیات های ریاضی، شمارش اعداد و جدول ضرب) _مهارت های توجه (مانند نوشتن صحیح اعداد و به خاطر داشتن اعداد انتقال داده) ...

با مصرف این سبزی نادر با همه سرطان ها/بیماری قلبی / دیابت و فشار خون خداحافظی کنید+عکس

جلوگیری از این فرآیند می توان انتهای مارچوبه را در یک پارچه مرطوب پیچید و در یخچال قرار داد. ولی با این روش حد اکثر تا 48 ساعت باید گیاه را مصرف کرد. مارچوبه، یکی از منابع اصلی پروبیوتیک مواد غذایی پروبیوتیک که بیشتر در منابع غذایی گیاهی یافت می شوند، در دستگاه گوارش تجزیه نمی شوند و غذای مورد نیاز برای باکتری های روده مانند بیفیدوباکتر و لاکتوباسیلوس را فراهم می آورند. این ...

سرطان روده در کمین ایرانی هاست+روش سریع سم زدایی

دلایلی است که باید به سلامت و پاکسازی آن توجه داشته باشیم. روده بزرگ نقشی مهم در دستگاه گوارش ایفا می کند. در بسیاری موارد، مواد زائد تولید شده از غذای مصرفی ما به طور کامل تجزیه نمی شوند. زمانی که این اتفاق رخ می دهد، سموم در دیواره های روده تجمع کرده و می تواند موجب یک مشکل سلامت جدی شود. از شایع ترین علائم این شرایط می توان به موارد زیر اشاره کرد: - بدن درد ...

عباس بهروان: صداوسیما گزارشگران فوتبال را راحت از دست می دهد

نگاهی به گزارشگران و مجریان برنامه های ورزشی باسابقه صداوسیما، متوجه می شویم این مشکل در میان آنان کمتر وجود داشته است. رزومه این پیشکسوتان نشان از تلاش، سخت کوشی، حرفه ای گری و عشق این افراد نسبت به این حرفه دارد. عباس بهروان یکی از پیشکسوتان گزارشگری و اجراست؛ کسی که او را از پیشگامان گزارشگری و تحلیل ورزشی هم می دانند. وی در گفت وگو با ایرناپلاس به بررسی وضعیت گزارشگران برنامه های ...

تمام چیزهایی که باید درباره یائسگی زودرس در زنان بدانید

دسترس است اگر چه هیچ درمانی برای یائسگی زود هنگام وجود ندارد، اما استفاده از راه هایی که بتوان با کمک آن ها استروژنی که بدن به طور عادی تولید می کند را فراهم کرد می تواند مفید باشد. به علاوه این کار می تواند سبب رهایی از علائمی شود که روی زندگی تان تاثیر می گذارند. دو گزینه ای که برای این کار استفاده می شوند مصرف قرص ضدبارداری و هورمون درمانی جایگزین هستند. اما حتما درباره ...

گریه در دوران بارداری، چگونه از آن جلوگیری کنیم؟

را نگران مسایل جدّی تری در سلامت روانی شخص مانند احتمال افسردگی خواهد کرد. چطور از گریه کردن در دوران بارداری جلوگیری کنید؟ از نظر جسمی فعال باشید از پزشک خویش بخواهید که تمرینات ملایمی را برای دوران بارداری تان به شما معرفی کند. شما باید انرژی خویش را تقویت کنید تا سلامت روانی تان هم به خوبی حفظ شود. تلاش کنید به پیاده روی بروید، شنا کنید، کلاس ایروبیک بروید و... با ...

سلامت زنان در جامعه، ضربانش نرمال می زند؟

که نمی توان به سادگی از آن گذشت. بارداری های ناخواسته، بارداری های پرخطر، عدم برخورداری از مراقبت های ششگانه دوران بارداری و زایمان غیرایمن؛ از علل مهمی هستند که باید از آنها پیشگیری کرد. آمار چاقی و عدم تحرک جسمانی در زنان بسیار بالا است. بنابراین اتخاذ شیوه سالم زندگی برای زنان ایرانی یک امر مهم در تامین، حفظ و ارتقای سلامت آنها است. در عصر حاضر، سلامت روان یکی از مهمترین شاخص های ...

پرسشی عمیق تر به جای نزاع های زرگری درباره حدادعادل