"کافئین"؛یک "سلاح گرم" خوش طعم
سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط بی تحرکی با استرس
دیگر فاکتورهای دخیل در ابتلا به اختلال اضطراب محسوب می شوند. درمان اضطراب امروزه راه های محتلفی برای درمان اضطراب یا کاهش علائم آن وجود دارد. در بعضی موارد مصرف قرص های ضد افسردگی فعالیت پیک های شیمیایی مغز را کنترل می کند و حملات استرسی را در فرد کاهش می دهد. ممکن است پزشک معالج بسته به میزان اضطراب فرد، قرص های ضد افسردگی مانند فلوکستین، پاروکستین، سرترالین، ایمی پرامین و ...
مادر تمامی بیماری ها کدام بیماری است؟/راهکارهای درمان این بیماری چیست؟/ بخوانید
کردن و قرار گرفتن در هوای آزاد، نوعی ملین طبیعی محسوب می شود. از دیگر دلایل بروز یبوست می توان به موارد زیر اشاره کرد: یبوست اغلب مواقع به علت به موقع دستشویی نرفتن ایجاد می شود. در نوزادان نیز یبوست از شیر خشک ناشی میشود و یا مادر یبوست دارد و به بچه منتقل می شود. برخی عوامل دیگر نیز در بروز یبوست نقش درند که موارد زیر را شامل می گردد: عادت های ...
11 مورد از خواص شگفت انگیز ارده کنجد + مضرات و عوارض جانبی
ستاره | سرویس سلامت - ارده کنجد چه جایگاهی در رژیم غذایی شما دارد؟ آیا از خواص بی نظیر آن اطلاع دارید؟ ارده کنجد در واقع کره ای است که از دانه کنجد بوداده و پودر شده بدست می آید و علاوه بر کشور ما، در آفریقای شمالی، یونان، ترکیه و به طور کلی خاورمیانه مصرف می شود. ارده جزء اصلی حمص یا هوموس است، غذایی معروف و پرطرفدار که با نخود درست می شود. جالب است بدانید که ارده کنجد علاه بر طعم مطبوعی که دارد ...
چرا شبیه هیچ کس نیستی آقای ویلموتس؟
ویلموتس یا هر مربی خارجی دیگری هم مثل ویه را باشد. هنوز آن روز سرد زمستانی را به یاد می آورم که او را از هتلش در تهران هم دیپورت کرده بودند و برزیلی مهربان منتظر دوزار پول قراردادش بود که دست خالی به وطن برنگردد. اینجا در این فوتبال خوش استقبال و بدبدرقه شاید فرجام هر مربی ای مثل ویه رای برزیلی باشد. مردی که اگر در مربیگری فوتبال پیاده بود حداقلش در حوزه ادبیات، یک کارلوس کاستاندای دوم محسوب می شد ...
5 نشانه زخم معده
فرادید| با وجود اینکه بیش از 25 میلیون از مردمان آمریکا و همچنین صد ها میلیون نفر در سراسر جهان از زخم معده در برخی مواقع از طول عمر خود رنج می برند، به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، همچنان لازم نیست که مصرف غذا های تند را کاهش دهید. بر خلاف باور عمومی، غذا های تند باعث ایجاد زخم معده نمی شوند. استرس نیز جز عوامل ایجاد کننده زخم معده محسوب نمی شود (با این حال در صورتی که شما زخم معده ...
افزایش سن چه تأثیری بر حس چشایی و بویایی افراد دارد؟
غشاهای سلولی که وظیفهٔ انتقال سیگنال از جوانهٔ چشایی به مغز را بر عهده دارند نیز تغییر کرده و با گذشت زمان تأثیرگذاری شان کاهش می یابد. میزان کاهش قدرت چشایی با افزایش سن در افراد گوناگون متفاوت است. البته کاهش قدرت چشایی در برخی افراد کمتر است. افرادی که دچار خشکی دهان هستند یا برخی داروها مانند آنتی هیستامین و داروهای ضدافسردگی مصرف می کنند، حس چشایی شان کاهش بیشتری دارد. بروز برخی بیماری ...
ست پیراهن با کت و شلوار طوسی به شیوه طراحان مد
پیراهن سفید، پیراهن آبی نیز مکمل رنگ طوسی لباس است و ظاهری باطراوت، تمیز و شیک به شما می دهد. پیراهن آبی روشن انتخاب مناسبی برای ساعات روز است و در کنار اکسسوری های چرم قهوه ای ظاهری تابستانی و جذاب ایجاد می کند. حتما ببینید: 9 اکسسوری مردانه پرکاربرد برای آقایان خوش تیپ 3. پیراهن آبی نفتی (Navy shirt) در حالی که پیراهن های آبی روشن با کت و شلوار طوسی مناسبند، پیراهن ...
بی تحرکی چه ارتباطی با استرس دارد؟
گروه سلامت تیتریک ، تحقیقات بسیاری ثابت کرده اند بی تحرکی افراد با میزان اضطراب آن ها ارتباطی مستقیم دارد. به طوری که نشستن های طولانی پشت میز کار یا هنگام درس خواندن یا حتی تماشای تلویزیون بیش تر از 4 ساعت، خطر ابتلا به اختلالات اضطراب را در افراد افزایش می دهد. برعکس، کسانی که فعالیت فیزیکی بیشتری در روز انجام می دهند، کم تر در معرض ابتلا به بیماری های استرسی قرار دارند. ساعت های طولانی کار ک ...
طرز تهیه سوپ برش روسی ، مقوی و خوشمزه
به گزارش شیعه نیوز ،گفته شده که سوپ برش تنها غذایی است که سرمای زمستان سیبری را قابل تحمل می کند! سوپ برش یک نوع سوپ مقوی است که در کشور های روسیه، ازبکستان، اوکراین، گرجستان و مناطقی از قفقاز به سبک های متفاوت و با مواد متنوعی طبخ می شود. ماده اصلی مورد استفاده در تهیه این سوپ چغندر قرمز یا لبو است که باعث خوشرنگ شدن آن می شود؛ برای خوش طعم شدن نیز معمولا آن را با ماست یا خامه سرو می کنند. ...
چرا شبیه هیچ کس نیستی؟
حساسیت مردم چگونه عین تُرک های اصیل تبریز در قهوه خانه ها می نشست و کسی نمی توانست او را از بچه های میدان سرخاب و قوشخانه تشخیص دهد. ویلموتس اگر اوفارل و بلاژ و کی روش را می دید شاید از آنها می شنید که به محض رسیدن به تهران باید قلم رسانه چی ها را بخری، وگرنه کارت زار است. یا حتی اگر با روح غولی چون استفان کواکس تئوریسین بزرگ فوتبال جهان همدم می شد او بهش می گفت که عین خودم روزنامه نویس ها را ...
با خواص و مضرات گل کلم آشنا شوید
.... است که نقش اساسی در عملکرد مغز به عهده دارد. کولین سبب بهبود عملکرد شناختی و بهبود یادگیری و حافظه می شود. همچنین کولین در سوزاندن چربی نقش مهمی دارد و کمبود آن در بدن منجر به جمع شدن چربی در کبد و ایجاد کبد چرب می شود. گل کلم برای رفع اختلالات کلیه، مثانه، آسم، فشارخون بالا، آرتریت و یبوست نیز موثر است. 13- پیشگیری از دیابت: گل کلم و کلم بروکلی در گروه سبزیجات ...
قصه های کهن، میراث تربیتی گذشتگان برای آیندگان
...، اظهار داشت: قصه های فولکلور و عامیانه در هر منطقه، روستا و شهرهای قدیمی فراوان داریم که تنها بخشی از آنها شناخته شده و در فرهنگ شفاهی هستند و بخش زیادی نیازمند تحقیق، شناسایی و استخراج است. وی با اشاره به اهیمت قصه در فرهنگ تربیتی گفت: قصه گویی هنری است که با ابزار پایه و بنیادین قصه می تواند در تربیت و فرهنگ سازی نقش آفرینی کند و هنری کهن محسوب می شود که عمر شکل گیری آن به زمان ...
راهکار های موثر برای کاهش وزن
ادامه می خوانید. پیش غذا طبق پژوهش های علمی مصرف یک کاسه سوپ به عنوان پیش غذا جلوی اشتهای شما را برای پرخوری می گیرد و ذهن دستورالعمل سیری را به هورمون ها و معده شما می رساند. تند کردن غذا مصرف مواد غذایی با طعم تند و ادویه دار به سوخت وساز کالری های بدن و آهسته غذا خوردن شما سرعت می بخشد. میان وعده های سالم گرسنگی طولانی مدت باعث باز ...
الگوی جدید نگهبانی از نظام
است که بشر بدعت گذاشته است دارای سیب سلامت است. یا محصولاتی که برای کودکان درست می شود مانند انواع شکلات ها دارای سیب سلامت هستند. خب شکلات ها بنابر تحلیل دقیق سودا را افزایش داده و تأثیر عمیق سوئی در بدن ایجاد می کند و همهٔ اینها دارای سیب سلامت هستند. پفک و چیپس دارای سیب سلامت هستند. روغن ها -بعد از مبارزات محترم و مبارک حوزه علمیه- معلوم شد که همه تراریخته هستند[14] دارای سیب سلامت هستند. ...
فوائد تخم کتان برای سلامت بدن
حیدر عظمایی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره فوائد تخم یا دانه کتان اظهار کرد: تخم کتان دو نوع دارد که معمولاً به رنگ های قهوه ای و طلایی است. تخم کتان حاوی امگا 3 است که مصرف آن هنگام آلودگی هوا بیشتر توصیه می شود، زیرا وجود امگا 3 در دانه های کتان به بهبود عملکرد سیستم قلبی و عروقی، نفس کشیدن راحت بیشتر کمک می کند. تخم کتان نقش موثری در کاهش فشار ...
ویتامین های برگزیده برای چشم
، آنها شرایط این افراد که ویتامین C و یا مواد مغذی دیگر را دریافت می کردند، پیگیری کردند. در پایان مطالعه، بار دیگر میزان آب مروارید چشم شرکت کنندگان اندازه گیری شد. پژوهشگران دریافتند افرادی که ویتامین C بیشتری مصرف کرده بودند، کاهش 33 درصدی در خطر پیشرفت آب مروارید را تجربه کرده اند. همچنین، آنها به طور کلی دارای عدسی های چشم شفاف تری بودند. ویتامین های B مطالعه ای ...
کُشنده ترین غذاها کدامند؟ +عکس
هیچ وقت از دیدن برگ ریواس نترسیده باشید، ولی بد نیست کمی احساس خطر کنید. عجیب است گیاهی که از ساقه اش برای تهیه خوراک محبوب انگلیسی ها استفاده می شود، چنین برگ هایی سمی داشته باشد. این سم اگزالیک اسید است که مصرف مقدار زیادآن باعث تهوع و مشکلات کلیوی می شود.ذبا این حال، به دلیل مقدار اگزالیک اسید موجود در برگ های ریواس بحث زیادی برسر میزان خطر آن وجود دارد. اما آیا محبوبیت ریواس بر ...
2 تغییر غذایی برای پرهیز از سرطان ریه
کردند و کمترین میزان فیبر را از رژیم غذایی خود دریافت می کردند، حدود 33 درصد کمتر بوده است. این ارتباط درباره افراد سیگاری، افرادی که سیگار را ترک کرده بودند، افراد غیر سیگاری، مردان و زنان و افراد با پس زمینه های متفاوت نیز صدق می کرد. چگونه کار می کند؟ به گفته پژوهشگران دانشگاه وندربیلت، خواص پروبیوتیکی و پری بیوتیکی دلیل احتمالی کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه به واسطه ...
وزارت اقتصاد نوک پیکان حمله در برابر آمریکا است
اینکه تحریم هم به بازار سرمایه کمک کرده به این معنا که باعث شده قیمت ارز بالا برود و خود به خود به ارقام بازار سرمایه کمک کرده است، گفت: در عین حال بازار سرمایه مسئولیت سنگینی هم بر دوش دارد و می تواند در شرایط تحریم نقش بسیار خوبی را ایفا کند چراکه به همان مقدار که ممکن است بانک ها دست و پایشان بسته شود، دست بازار سرمایه دست بازتر خواهد بود و باید فعال شود. دکتر روحانی ادامه داد: در ...
راه حل هایی موثر برای درمان عفونت سینه
آب افراد مبتلا به عفونت سینه به علت استفراغ و تب شدید آب بدنشان کم می شود و بهتر است با نوشیدن آب ولرم بهبود خود را سرعت ببخشند. استفاده از دستگاه بخور با قرار دادن یک دستگاه رطوبت ساز در منزل به مرطوب نفس کشیدن های خود در خواب کمک می کند تا سریع تر عفونت سینه شما بهبود یابد. پیشنهاد ما به شما در صورت استفاده از این دستگاه تمیزکردن های مرتب آن است، در غیر این صورت ...
تغییرات بدن در بارداری، نه مورد اساسی
استفاده نگردد، زیرا سه ماهه اول حاملگی مهم ترین زمان رشد و تکامل جنین است و هر نوع ماده شیمیایی چه به صورت دارو و چه به صورت غیر دارویی، وارد جریان خون مادر شده و از طریق جفت و بند ناف به جنین می رسد و باعث ایجاد اختلال در رشد و تکامل قسمت های مهم بدن جنین از جمله: مغز، قلب، استخوان و ... شود. این صدمات جبران ناپذیر هستند. حتی مصرف داروهای گیاهی هم توصیه نمی شود. 11. تمیز نگه داشتن محیط منزل ...
مسمومیت غذایی کودکان، آنچه باید بدانید
ماده ای که به بدن انسان آسیب برساند، سم نام دارد. بعضی مواد گیاهی ممکن است در مقادیر کم هم سمی باشند و برخی دیگر فقط اگر بیش از اندازه مصرف شوند، چنین اثری می گذارند. بنابر این اغلب مقدار ماده مورد مصرف است که سمی بودن یا نبودن آن را مشخص می کند. مواد فعال بعضی از گیاهان دارویی سموم خطرناکی برای انسان به شمار می روند، چون سیستم های مهم بدن مانند اعصاب، گردش خون، کبد و کلیه را درگیر عوارضی می کنند ...
راه های طبیعی افزایش دوپامین
زیاد مصرف شوند می توانند سیگنال دهی دوپامین را در مغز مختل کنند. برخی محققان معتقدند رژیم های غذایی سرشار از چربی های اشباع می توانند التهاب را در بدن بالا ببرند و منجر به تغییراتی در سیستم دوپامین بشوند. 3. پروبیوتیک بخورید در سال های اخیر محققان دریافته اند روده و مغز ارتباط تنگاتنگی با هم دارند. گاهی روده را مغز دوم می نامند، زیرا دارای تعداد زیادی سلول های عصبی است که ...
معجزه قرن معجزه نمی کند!
اند و نمی توان این تاثیرات برای انسان مدنظر قرار دهیم. *گول تبلیغات عوام فریبانه را نخورید دولتی با بیان اینکه در حال حاضر محصولات مختلفی از این نوع قارچ مثل قهوه یا مکمل در بازار موجود است تاکید کرد: در حال حاضر در خصوص تاثیر این قارچ برای کاهش وزن تبلیغات زیادی انجام می شود و حتی در برخی از مکمل ها و دمنوش های تولید داخل به عنوان یک ماده موثر در کاهش وزن استفاده شده است ...
علائم سرطان پروستات، آیا میدانید؟
رساندن مصرف مایعات در طول شب -ترک مصرف دخانیات -دوش گرفتن -در دو مرحله ادرار کنید. مثانه تان را خالی کنید، یک لحظه صبر کنید و سپس دوباره سعی کنید آن را خالی کنید. -استرس نداشته باشید و ریلکس باشید. استرس داشتن سبب می شود که احساس کنید به ادرار کردن نیاز دارید. -به طور منظم ورزش کنید. احتمال ابتلا به بیماری پروستات در چه کسانی بیشتر است؟ -خطر ابتلا به ...
جلوگیری از سرطان پستان، بهترین غذاها
است آیا می دانستید فقط کمتر از 15 درصد زنانی که به بیماری سرطان سینه مبتلا می شوند آن هایی هستند که در میان افراد درجه یک فامیل شان سابقه ابتلا به سرطان سینه وجود داشته است؟ این بدان معناست که 85 درصد مبتلایان به بیماری سرطان سینه در اثر فاکتورهایی به جز سابقه بیماری در افراد درجه یک فامیل و وراثت به بیماری سرطان سینه مبتلا شده اند. بنابراین هر زن بالاتر از سی سال، فارغ از وجود سابقه بیماری و ...
گفتار درمانی کودکان، نکات اصلی
عالی برای فعال کردن مغز کودک شما است. این یکی آسان است ، فقط بخوان! برای کودک شما فرقی نمی کند اگر نتوانید خوب آواز بخوانید یا اینکه نمی توانید لحن خود در خواندن را حفظ کنید. کودک شما از آواز خواندن شما یکسان بهره می برد. می توانید هر آهنگی را که می شناسید انتخاب کنید و آواز بخوانید، وقتی فرزند شما کودک است، مهم نیست. شما می توانید در ماشین آواز بخوانید، در حالی که کودک خود را به خواب می ...
تغییرات واژن در بارداری، چگونه اند؟
...> ایجاد ورم واژینال جریان خون در یک خانم باردار به دلیل مراقبت بدن از کودک، به نسبت افراد دیگر باعث سنگین شدن قسمت واژن آن ها شود. این ذخیره اضافی موجب افزایش حساسیت و آزار در خانم ها می شود. صد البته این مقدار حجم خود می تواند شما را نیز برای داشتن یک رابطه جنسی تحریک کرده و برانگیخته کند. این تغییرات کاملا تغییرات عادی هستند و نباید نسبت به آن ها حساس شوید. اما اگر با درد و ...
واکسن زدن نوزادان، مراقبت های بعد از آن
...> درصورت مشاهده هرگونه نشانه های غیرطبیعی مانند گریه طولانی مدت چندین ساعت پس از تزریق، لرزیدن یا سایر نشانه ها، به پزشک مراجعه کنید. بعد از واکسن سرخجه، پس از یک تا دو هفته درصورت ظهور علائمی مثل ورم گلو، آبریزش بینی یا وجود دانه های ریز قرمز روی پوست حتما به پزشک مراجعه کنید. مصرف داروهای تب بر بعد از واکسن برای کنترل تب کودک پس از واکسن از دماسنج استفاده کنید، دماسنج هایی که زیر ...
اختلالات شناختی-رفتاری ناشی از اعتیاد به مرفین با ورزش درمان می شود
به گزارش گروه فناوری خبرگزاری دانشجو به نقل از مرکز ارتباطات و اطلاع رسانی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری، شاید تا همین چند وقت پیش بیشتر افراد این تصور را داشتند که ورزش کردن تنها روی فیزیک بدن تاثیر می گذارد. اما مطالعات انجام شده توسط محققان در سال های اخیر نشان داد مغز یکی از ساختار هایی است که بسیار تحت تاثیر ورزش قرار دارد. جریان خون در مغز و تعداد سلول های عصبی با ورزش افزایش می یابد ...