خانه
بی خوابی چقدر قابل درمان است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
90 درصد جامعه در مرحله پیش از بیماری آشکار
90 درصد جامعه در مرحله پیش از بیماری آشکار به گزارش تیترشهر : دکتر علیرضا بهرامی، رییس جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی در دومین نشست تخصصی سلامت سالمندی با موضوع "سقوط در سالمندان، پیامدها و راهکارها"، با اشاره به اهمیت توجه به معضلات و مسایل دوره سالمندی، اظهار کرد: در یک نظام جامع سلامت، پیشگیری و آموزش بر درمان اولویت دارد، این در حالیست که در جامعه ما به علت غفلت مسئولان و مردم ...
قرارگاه هماهنگی اردو های سلامت بسیج راه اندازی شد
جامعه ارائه می دهد. وی افزود: جامعه هدف ما ابتدا بسیج و دوم تمامی محرومان جامعه فارغ از اینکه بسیجی باشند یا نباشند، است. در همین رابطه با آستان قدس رضوی و ستاد اجرایی فرمان حضرت امام(ره) هم افزایی داشته ایم، چرا که خودمان را مکلف به ارائه خدمات سلامت به عموم محرومان و توسعه و ایجاد خدمات درمانگاهی می دانیم. بر همین اساس تا به امروز بیش از 122 هزار متر مربع مراکز درمانی را در مناطق مختلف ...
ویروس آنفلوانزا قاتل 15 ایرانی/ مبتلایان خود درمانی نکنند
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، محمد مهدی گویا رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت در نشست خبری که درباره آنفلوانزا صبح امروز در ساختمان وزارت بهداشت برگزار شد درباره این بیماری اظهار کرد: اکنون حدود 3 هفته است که موج اول آنفلوانزای فصلی در کشور با شدت آغاز شده به طوری که در بیشتر استان های کشور موارد ابتلا به این بیماری گزارش شده است. ...
فوت 15 نفر به دلیل ابتلا به آنفلوآنزا در هفته گذشته
آنفلوآنزا شامل H1N1 و H3N2 در مناطق مختلف جهان و ایران، مشاهده شده و موارد ابتلا به ویروس H1N1 خیلی بیشتر از نوع دیگر ویروس بوده و این ویروس، بیماری شدیدتری را ایجاد می کند. وی افزود: ویروس آنفلوآنزای فصلی در سال جاری، چندین ویژگی داشته است؛ یکی اینکه امسال سه هفته زودتر از سال گذشته، فعالیت این نوع ویروس آغاز شده و وقتی ویروسی زودتر فعالیت کند یعنی می تواند مناطق جغرافیایی و تعداد مبتلایان ...
همت بسیج در عرصه سازندگی ارزشمند است
به اینکه بسیج در زمینه جهاد سازندگی 38 هزار بنگاه زود بازده را به خود اختصاص داده است، تصریح کرد: امروزه بسیج توانسته احداث 20 هزارنیروگاه برق 5 مگاواتی در کارنامه خود ثبت کند و اگر امروز در حوزه امنیت کارآمد است باید به آن اعتما داشت تا کشوری شکوفا در زمینه های مختلف داشته باشیم. کار بسیج سازندگی است سردار محمدحسین بابایی فرمانده سپاه کربلا در ادامه این مراسم گفت: شجره طیبه ...
افزایش میانگین حقوقی420 هزارتومانی معلمان/ معلمان ابتدایی 10 درصد افزایش حقوقی بیشتری در این طرح خواهند ...
نهایی هیات وزیران رسیده است و مقدمات اجرایی آن از هفته آینده آغاز خواهد شد. وی افزود: با شیوه نامه ای که ارسال خواهد شد، نحوه تخصیص معلمان به رتبه های مختلف تعیین می شود که این شیو نامه آماده شده است و با ابلاغ آن به استان ها عملیات اجرایی آغاز خواهد شد. بین کیفیت کار نیروی انسانی و نظام جبران خدمات باید رابطه ای باشد وزیرآموزش وپرورش بابیان اینکه معلمان به عنوان مهم ...
کاهش اضطراب و عصبانیت با روش های خانگی
استفاده کنید. اگر آن را با روغن گیاهی دیگری مانند نارگیل، بادام، زیتون، کنجد یا جوجوبا مخلوط کنید، می توانید از این مخلوط به عنوان روغن ماساژ برای افزایش آرامش استفاده کنید. سنبل ختایی گیاه آنجلیکا یا سنبل ختایی به واسطه خواص هضم کنندگی و آرامش بخشی اش به خوبی شناخته شده است. در قدیم از ریشه آنجلیکا در هند برای درمان اختلالات عصبی مانند صرع استفاده می شد. خواص آرام بخشی این گیاه ...
40 اکیپ پزشکی به مناطق محروم اعزام می شود/ویزیت رایگان بیماران در قالب طرح شهید رهنمون
ایران به ویژه اعضای بسیج جامعه پزشکی تبریک می گویم. وی در ادامه با اشاره به اجرای طرح شهید رهنمون از سوی سازمان بسیج جامعه پزشکی استان خوزستان بیان کرد: این طرح به مناسبت هفته بسیج در نقاط مختلف خوزستان آغاز شده و همچنان ادامه دارد. تیموری مناطق محروم شهرهای و روستاهای استان خوزستان را جامعه هدف اجرای طرح شهید رهنمون از سوی سازمان بسیج جامعه پزشکی استان خوزستان عنوان کرد و ...
وزیر صمت: نمی گذاریم سوءاستفاده چی ها بعد از بنزین جولان دهند/از بسیج برای کنترل بازار کمک گرفتیم
، متوجه افزایش 300 درصدی یا همان 3 برابری بنزین شدند. بسیاری از کارشناسان و اقتصاددانان اجرای یکباره این طرح را نادرست دانسته و نسبت به شیوه اجرای آن از سوی دولت انتقاداتی داشتند. در پی اجرای این طرح مردم در گوشه و کنار شهرهای مختلف اعتراض خود را نسبت به شیوه این طرح اعلام کردند اما در این میان برخی آشوبگران و سلطنت طلب ها از این اعتراضات بحق و مسالمت آمیز مردم سوء استفاده ...
نوبت دهی تلفنی درمانگاه های علوم پزشکی گیلان امکان پذیر شد
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان گیلان، حمید خردادی افزود: شهروندان گیلانی می توانند برای دریافت نوبت از درمانگاه های بیمارستانی و کلینیک های دانشگاهی در رشت و شهرستانهای استان، با شماره چهار رقمی 4401 تماس گیرند. 25 بیمارستان دولتی در شهرستان های مختلف استان گیلان فعال است. مرکز حجامت و زالو درمانی غیر مجاز در انزلی پلمپ شد ...
اعتراضات بنزینی و ضرورت تضمین آزادی های گروهی شهروندان
بغرنج کنونی کوشیده است. دولتی که قدرت اصلاح و جراحی ساختارهای معیوب اقتصادی-سیاسی را هم ندارد. عموم روسای جمهور و دولت ها در چهل سال گذشته فاقد توانمندی لازم برای انجام اصلاحات جدی در عرصه های مختلف بوده اند. مواردی مانند تورم، گرانی یا تحریک بیگانه ها بهانه های لازم را برای آغاز حرکت های اجتماعی مهیا می کند، اما عمق نفرت هایی که در برخی از رفتارها و شعارهای معترضین مشاهده می شود، ربط ...
افسردگی در کمین چه کسانی است؟
هورمونی در تشدید علائم ابتلا به افسردگی موثر است. خدایی افزود: بیماری های جسمی مانند سردرد، اختلالات گوارشی، اضطراب، ناراحتی های قلبی و عروقی در تشدید ابتلا به افسردگی موثر است. او درباره مصرف موادغذایی موثر در بروز افسردگی گفت: به گفته عده ای از افراد مصرف موادغذایی حاوی سروتونین باعث مبتلا شدن افراد به افسردگی خواهد شد، اما از نظر پزشکی زیاد قابل بررسی نیست. خدایی ...
با نوشیدن این دمنوش ها عصبانیت را فراموش کنید
، 10 گرم سمبل الطیب، 10 گرم بادرنجبویه و یک لیتر آب است؛ افراد این ترکیب را پس از ده دقیقه جوشاندن میل کنند. این دمنوش برای از بین بردن ترس، دلهره، تپش قلب، و درمان خواب های ترسناک مفید است. او تصریح کرد: برای درمان درد های گوارشی افراد از جوشانده ترکیب اسطوخودوس، بومادران، افسنتین و آویشن به نسبت مساوی در یک لیتر آب استفاده کنند. مصرف این دمنوش برای درمان انگل های گوارشی، کمک به کاهش ...
جزییات اجرای طرح رتبه بندی معلمان
...: محسن حاجی میرزایی درباره آغاز اجرای طرح رتبه بندی معلمان اظهار کرد: رتبه بندی معلمان شب گذشته در هیئت وزیران به تصویب نهایی رسید و مقدمات اجرایی آن از هفته آینده آغاز می شود، در این رابطه باید شیوه نامه ای تدوین شود که نحوه تخصیص معلمان در رتبه ها را تعیین کند، این شیوه نامه آماده و به استان ها برای اجرا ابلاغ شده است. وی افزود: بین کیفیت کار نیروی انسانی یعنی معلمان به عنوان ...
دستگاه های کمک لاغری چقدر مؤثرند؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایرنا / در بازار آشفته درمان چاقی، آوازه دستگاه هایی که بعضی ها به غلط آن را به اسم کمک لاغری می شناسند پیچیده است، اما این دستگاه ها غالبا با انجام ماساژهایی به شکل علمی، فقط باعث کاهش سایز شده و کسی را لاغر نمی کنند. اما گاهی اوقات می شنویم که افراد به غلط دستگاه هایی که به اسم کمک لاغری است به عنوان جایگزین برای برنامه کاهش اضافه وزن استفاده می ...
درمان اورژانسی تنگی نفس در شب
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، برای اطلاع از تنگی نفس در شب مطلب ذیل را بخوانید. 1- اختلال هراس و ترس 2- خروپف 3- عفونت های تنفسی 4- آپنه خواب 5- بیماری انسدادی ریوی مزمن 6- دراز کشیدن بلافاصله پس از خوردن غذا هم ممکن است موجب تنگی نفس شود. این حالت ممکن است به علت بالا آمدن مواد غذایی به مری یا فشار غذای درون معده به ...
بارداری چندقلویی ممکن است عوارضی داشته باشد
متخصص زنان احتمال بارداری دو یا چندقلویی را در روش های کمک باروری بیشتر دانست و افزود: در روش های کمک باروری یا درمان ناباروری تمرکز بر این است که با افزایش تعداد تخمک شانس بارداری افزایش یابد، به همین دلیل در زوج هایی که از روش های درمان ناباروری استفاده می کنند، احتمال بارداری دو یا چندقلویی بیشتر است. البته، با پیشرفت روش های درمان ناباروری، متخصصان تلاش می کنند تا تعداد جنین کمتری را منتقل کنند ...
هفت نکته موثر و علمی برای از بین بردن چربی شکم
خواهد شد. تحقیقات نشان می دهند افرادی که به اندازه کافی نمی خوابند دچار اضافه وزن و چربی شکمی می شوند. یکی از تحقیقاتی که طی 16 سال انجام شد، 68 هزار زن را با خواب کمتر از پنج ساعت در شب بررسی کرد و متوجه شد به طرز واضحی وزن این زنان بیشتر از کسانی بود که هفت ساعت یا بیشتر در طول شب می خوابیدند. به خاطر داشته باشید کمیت هفت ساعته خواب در کنار کیفیت آن باعث سلامت شما می شود. اگر خوابتان یک سره نیست یا احساس می کنید موقع خواب مشکلی دارید، حتما با پزشکتان مشورت کنید تا تحت درمان قرار بگیرید. لینک کوتاه کپی لینک ...
رژیم های غذایی مناسب برای کودکان چهار ساله
سلامت نیوز :توصیه می شود صبحانه کودک به فاصله سی دقیقه پس از برخاستن وی از خواب صرف شود.همانطور که می دانید مصرف غذاهای سالم و توجه به رژیم غذایی فردی نه تنها منتج به افزایش کیفیت زندگی در مورد بزرگسالان می شود، بلکه کودکان نوپا را نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد. از طرفی یکی از مهم ترین مزایای استفاده از رژیم های غذایی مناسب، کمک به توسعه و تکامل هرچه بهتر مغز کودکان محسوب می شود. به عنوان مثال، یک ...
آموزگاری که سکوت کودکان ناشنوا را شکست
آموزگار در سال 1302، الفبای آسان سال 1303، الفبای دستی مخصوص ناشنوایان سال 1303، خانم خزوک سال 1307، زندگی کودکان در 1308، گرگ و چوپان در 1308، پیر و ترب در 1311، بازیچه دانش در 1311، دستور تعلیم الفبا در 1314، علم آموزش برای دانشسراها در سال 1320، بادکنک مربوط به سال 1324، الفبای خودآموز برای سالمندان در سال 1326 و پروانه نین کتابی در سال 1326 است. همچنین دیگر آثار وی الفبا در سال 1327 ...
خواص شگفت انگیز تمبر هندی
پادشاه درختان دیگر تلقی می شود. از میوه این درخت به دلیل مزه ترش آن به عنوان چاشنی برای غذاهای مختلف استفاده می شود. تمبر هندی علاوه بر مصارف خوراکی و چاشنی غذایی خواص دارویی نیز دارد که در ادامه این مطلب با بخشی از خاصیت های بی نظیر آن آشنا می شویم. افزایش قد اسید سیترین، اسید تار تاریک، پتاسیم و پکتین اصلی ترین ترکیبات تمبر هندی هستند. میوه خشک شده این درخت اشتها آور ...
رئیس کل دادگستری استان اصفهان: سرمایه گذاران و کارآفرینان متعهد، در حفظ امنیت کشور سهیمند
آخرین تکنولوژی متناسب با استانداردهای روز دنیا در محیط و فضای منحصر به فرد و به کارگیری اطبا، متخصصان و کارشناسان نخبه و با تجربه توسط سرمایه گذاران بخش خصوصی در این پروژه عظیم باعث ارتقاء سلامت جامعه و رقم خوردن تحولی بزرگ و بی نظیر در حوزه بهداشت و درمان گشته است. محمدرضا حبیبی همچنین خاطرنشان ساخت: حضور سرمایه گذاران و کارآفرینان متعهد و متدین در حوزه های مختلف علاوه بر سرعت بخشیدن ...
تاثیر بی خوابی در ایجاد بیماری آلزایمر
داده یا یک نشانه اولیه از این بیماری باشد. بنابر نتایج مطالعه ای جدید، خوابیدن روی پهلو به جای خوابیدن روی پشت یا شکم ممکن است بهترین وضعیت برای بهره مندی از مغزی سالم باشد. پژوهشگران از اسکن های ام آرآی برای نظارت بر مسیرهای گلیمفاتیک – سیستمی که توده ها و مواد شیمیایی خطرناک در مغز را از بین می برد – و کارایی آن در وضعیت های مختلف خواب در موش ها استفاده کردند. در همین راستا، مشخص شد ...
چراغ انتخابات در استان ها روشن شد
فضای امید و نشاط در جامعه و شور انتخاباتی را تحت الشعاع مسائل خاص قرار دهند که خوشبختانه همکاری تمامی نهادها و مسئولان دست اندرکار سبب شد تا شاهد برگزای انتخاباتی پرشور و سالم در دوره های مختلف باشیم . در طول چند دهه گذشته پس از انقلاب به طور میانگین هر سال یک انتخابات در ایران برگزار شده است و رییس جمهوری، نمایندگان مجلس شورای اسلامی و مجلس خبرگان رهبری از طریق آرای عمومی انتخاب شده اند ...
مهم ترین محور تارنماهای خبری/ چهارم آذر 1398
خبرآنلاین در گفت و گو با سیدهادی برهانی، کارشناس مطالعات اسرائیل (دانشکده مطالعات جهان - دانشگاه تهران)، آورده است: جمعه گذشته، 24 آبان ماه سال جاری، رهبر معظم انقلاب در دیدار مسئولان نظام، مهمانان شرکت کننده در کنفرانس وحدت اسلامی، سفیران کشورهای اسلامی و جمعی از قشرهای مختلف مردم، علت مصائب امروز دنیای اسلام به ویژه وضع تأسف بار فلسطین را ضعف اتحاد اسلامی دانستند و با تأکید بر اینکه محو اسرائیل ...
لیزر درمانی تا چه حد موفقیت آمیز است؟
سوالات زیادی در این باره وجود دارد از جمله: این روش درمانی چگونه بر پوست تاثیر می گذارد؟ نحوه عملکرد آن به چه صورت است؟ مشکلات پوستی و تغییر رنگدانه های پوست با لیزر چگونه برطرف می شود؟ درصد موفقیت لیزر برای لک پوست چگونه است؟ بسته به نیازهای فردی، متخصص پوست لیزرهای مختلف را برای شما توصیه می کند. لیزرهای قابل استفاده شامل دی اکسید کربن یا ...
یادی از کانون علمی و تربیتی جهان اسلام/ نشریه فرصت در غروب (شماره اول)
، پذیرایش گردیده ایم، بدون اینکه بررسی کنیم چرا نبوغ و وقاحت و کثافت کاری در این سریال در یک شخص متجلی گردیده است. مشکل ندانستن نیست، مشکل نخواستن در دانستن است و خود را به خواب خرگوشی زدن. مشکل در نبودن نیرو نیست، مشکل تحلیل نیروها و هرز آب رفتن آن ها است. وگرنه در غنایی که هنوز، شرق با آن به سر می برد، می توان تکنولوژی را پذیرا گشت و ابتذال را از در دیگر بیرون نمود ولی آنچه به ما می دهند ...
وقتی هوای شهرمان سَمی است
اشاره به اینکه در چند سال اخیر پدیده آلودگی هوا به عنوان یک معضل بهداشتی اجتماعی مطرح شده است، افزود: این آلودگی می تواند تهدید جدی برای سلامت افراد جامعه باشد به طوریکه کودکان، نوجوانان و سالمندان بیشترین قربانیان آلودگی هوا هستند. این پزشک با بیان اینکه آلودگی هوا تاثیر زیان باری بر سلامتی گروه های سنی مختلف دارد، اظهار کرد: هوای آلوده ارگان های مختلف بدن از جمله چشم، دستگاه تنفسی ...
انگیزه دادن به کودکان، برای عملکرد بهتر در مدرسه
انگیزه دادن به کودکان و تشویق آن ها می تواند منجر به عملکرد بهترشان در مدرسه شود. این انگیزش و تشویق می تواند توسط ما والدین یا معلمین مدرسه صورت بگیرد. در این مقاله تلاش کرده ایم تا مواردی را در رابطه با انگیزه دادن به کودکان با هم مرور کنیم. راه های انگیزه دادن به کودکان اگر کودک در مدرسه مشکل دارد و بی انگیزه است، اولین قدمی که باید برداشت این است که به دنبال علت این مساله ...
بسته خبری روز دوشنبه
در توان بهزیستی نیست. هم اکنون در مرکز نگهداری کم توان ذهنی مهر 65 نفر از افراد زیر 14 و بالای 14 سال، مرکز بیماران اعصاب و روان 60 نفر آقا بالای 14 سال و مرکز توانبخشی سالمندان شیروان 50 نفر خانم نگهداری می شوند. از مجموع معلولان تحت پوشش اداره بهزیستی، تعداد 471 نفر دچار اختلالات بینایی، 19 نفر صوت و گفتار، 905 نفر ذهنی، 426 نفر شنوایی، یک هزار و 470 نفر معلولان ذهنی و ...
