خانه
افزایش وزن با میوه های تازه و خشک!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا فشار خون بالا می رود؟
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، باید توجه کرد که شرایط تاریخی در دهه های اخیر و بروز تغییرات گسترده در شیوه زندگی مردم مانند رشد شهرنشینی، آلودگی هوا، مصرف غذاهای پرنمک به عنوان بزرگترین عامل ایجاد پرفشاری خون که در ایران دو تا سه برابر بیش از حداکثر میزان مجاز مصرف می شود، کم تحرکی و اضافه وزن، اختلالات خواب، استرس های فردی و اجتماعی و ...از عوامل اصلی خطر بروز فشارخون بالا به شمار می ...
پیامدهای عجیب آلودگی هوا؛ از خودکشی تا چاقی
روانی ارتباطاتی پیدا کرده بود قدرت می دهد، اگرچه هنوز نتایج آن بسیار محدود است. هوایی که شما را چاق می کند اما شاید عجیب ترین خسارت آلودگی هوا چاقی باشد، در واقع آلودگی هوا متابولیسم بدن شما را تغییر می دهد در نتیجه این اتفاق چاق می شوید. این واقعیتی است که محققین دانشگاه اوهایو به آن دست یافته اند، آن ها یک موش را در معرض آلودگی هوا قرار دادند و بعد از 10 هفته متوجه ...
تحلیل های هفتم آذرماه روزنامه های شیراز در یک نگاه
برای گازسوز کردن اما... روزنامه خبر جنوب در شماره 11255 در ستون یادداشت روز، مطلبی با عنوان "هجوم برای گازسوز کردن اما..." منتشر کرد. در این مطلب به قلم محمد جلالی آمده است: گرانی بنزین سبب رغبت افراد برای گازسوز کردن خودرهایشان شده است. قیمت گاز سی ان جی در ایران با قیمت 6 هزار و 568 ریال برای هر کیلو عرضه می شود و همین عامل سبب شده8 بسیاری از خودروهای تک سوز تصمیم بگیرند به سمت دوگانه سوز ...
گوشی موبایل خود را در کجا نگه داریم؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ بهترین محل نگه داری گوشی موبایل کجاست؟ بهتر است گوشی همیشه در دستان ما باشد یا آن را در جیب شلوار و کت یا کیف همراه قرار دهیم؟ تماس مداوم و طولانی مدت گوشی تلفن همراه با بخش های مختلف بدن چه خطرات و آسیب هایی را به همراه خواهد داشت و ما باید چگونه از گوشی موبایل استفاده کنیم تا از این آسیب ها در امان باشیم؟ مکالمه چند ساعته با گوشی چه خطراتی برای بدن ما دارد و ...
قلعه های چرخ دار روسی/ معرفی خودرو های پیشرفته زرهی روسیه در سوریه + تصاویر
به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان ، خبرگزاری اسپوتنیک عربی در مطلبی تحت عنوان قلعه های چرخ دار به معرفی خودرو های پیشرفته زرهی روسیه که در سوریه مورد استفاده قرار می گیرند، پرداخته است. روسیه به منظور مقابله با تروریسم در سوریه انواع خودرو های زرهی پیشرفته خود را به این کشور اعزام کرده؛ اقدامی که شرایط را برای عناصر تروریستی دشوار کرده است. حضور این خودرو های زرهی به نفع ...
250 سمن در آسیب های اجتماعی و 108 سمن در اعتیاد فعالیت می کنند
که با انتقاد سازمان ملل روبه رو شدند؛ سازمان ملل نیز اعلام کرد که این آزاد کردن موادمخدر نه تنها موجب کاهش جمعیت معتادان آن کشورها نشده بلکه باعث افزایش تولید و مصرف و خرید و فروش موادمخدر نیز شده است. دبیرکل ستاد بیان کرد: الگوی مصرف مواد مخدر در دنیا و کشورمان ایران از مواد مخدر سنتی به مواد مخدر صنعتی در حال تغییر است و متاسفانه درمان اعتیاد نیز بسیار سخت و طاقت فرسا است. ...
انتقال ویروس آنفلوانزا از طریق لمس اشیای آلوده
.... عرفانی اضافه کرد: با استفاده از کورتون سیستم ایمنی بدن ضعیف شده و علائم آنفلوانزا پوشیده می شود که این علائم چند روز بعد با شدت بیشتری در افراد خود را نشان می دهد. او در ادامه افزود: افرادی که مبتلا به عارضه آنفلوانزا هستند باید از حضور در تجمعات انسانی خودداری کنند و در صورت نیاز برای حاضر شدن در مراکز جمعی از ماسک های معمولی با هدف پیشگیری از انتشار ویروس آنفلوانزا ...
30 تا 40 درصد لایحه تجارت تغییر کرده است
تواند ماده دیگر را حذف کند، اما موادی که از حیث ترتیب موخر هستند می توانند مواد مقدم را تفسیر کنند. بهرامی ادامه داد: بنابراین کلیات لایحه تجارت با اینکه از حیث ترتیب مقدم بر دیگر مواد لایحه هست، ولی به نوعی ناظر بر همه مواد نیز هست، به این صورت اگر در کلیات اشکالی وجود داشته باشد در مواد بعدی هم مشکل خواهیم داشت. به همین دلیل افراد حقوقی یا اقتصادی روی این 41 ماده حساسیت خاصی پیدا کرده اند ...
اختراعی در تسریع درمان سرطان
باعث افزایش نیاز بدن افراد به مواد مغذی می شود؛ اگر بدن بیمار ضعیف است و یا کاهش وزن دارد باید حتماً قبل از اینکه جراحی شود پروتئین و کالری کافی دریافت کند رادیوتراپی رادیوتراپی نیز یکی از روش های درمان سرطان است که با استفاده از اشعه X با انرژی زیاد یا سایر انواع اشعه سلول های سرطانی را از بین می برد یا مانع از رشد آن ها می شود اما همان گونه که به سلول های سرطانی آسیب می زند به ...
گفت وگوی خواندنی با جمعی از بازیگران سرشناس درباره خاطرات به یادماندنی سریال باغ گیلاس
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، سال 73 بود که عطر باغ گیلاس در شبکه یک سیما پیچید و حسابی محبوب شد. باغ گیلاس، قصه تقابل دو تفکر بود. تفکری که به پاسداشت میراث گذشتگان و حفظ آن باور داشت و دیگری که معتقد به فراموشی ریشه ها و ساختن بنایی نو بر بستر آن بود. آخر آنکه چشم طمع داشت، به نیستی کشیده می شود و کام خانواده ساکن باغ را تلخ می کند، اما این تلخی با به پا شدن جشن عروسی در خانه ...
سپسیس (Septicemia) چیست و چه علائمی دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، این بیماری به علت واکنش شدید نسبت به عفونت رخ می دهد؛ بدن برای مقابله با تهدید، حجم بالایی مواد شیمیایی را به جریان خون می فرستد. این امر باعث التهاب شدید می شود که با گذشت زمان خونرسانی را کند کرده و به اندام ها آسیب می رساند. گاهی اوقات افراد، مبتلا به سپسیس شدید یا شوک سپتیک می شوند که مرگ آن ها را به همراه دارد. در ادامه با علائم سپسیس، راه های تشخیص و درمان ...
بهترین صبحانه از دیدگاه طب سنتی چیست؟
برای فرزند خود آماده کنید. به منظور تهیه یک نوشیدنی مناسب برای صبحانه دانش آموزان توصیه می شود 50 گرم مغز پسته یا مغز فندق خام را با 3 قاشق غذاخوری عسل یا شیره انگور همراه 3 لیوان آب داخل مخلوط کن بریزید و آن قدر هم بزنید تا نوشیدنی یکنواختی به رنگ شیر به دست بیاید. این نوشیدنی های خانگی برای تأمین آهن بدن و تقویت مغز دانش آموزان بسیار مفید هستند. اگر فرزندتان به خوردن مواد غذایی شیرین ...
تکلیف دستمزد 99 بعد از گرانی بنزین چه می شود؟
واقعی افزایش قیمت بنزین را می پذیریم با این حال دنبال آن بودیم که آثار روانی را کنترل کنیم و اجازه ندهیم افراد سودجو از فرصت پیش آمده استفاده کنند. با این حساب، در روزهای ابتدایی آذر، آثار تورمیِ گرانی بنزین تبدیل به یک واقعیت پذیرفته است؛ واقعیتی که بلندگوهای رسمی و کسانی که مدعی ثبات قیمتی بعد از گرانی یک کالای اصلی بودند، به آن اعتراف می کنند. در این مختصات، حتی اگر تاثیر گرانی ...
با زدن ماسک از آنفولانزا جلوگیری کنید
موسسه ملی ایمنی و بهداشت شغلی تأیید شده اند. به گفته CDC، این ماسک می تواند 95 درصد ذرات هوا را فیلتر کند. ماسکهای N95 اغلب هنگام نقاشی یا کار با مواد بالقوه سمی مورد استفاده قرار می گیرند. ماسک طبی بر اساس صورت هر فرد انتخاب می شود. آنها باید کاملا روی صورت قرار گیرند تا هیچ شکافی برای ورود ویروس های هوائی باقی نماند. کارکنان مراقبت های بهداشتی از آنها برای محافظت در برابر بیماری های ...
وقتی آمریکایی ها علاقه ای به لاغر شدن ندارند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، نتایج تازه ترین بررسی ها نشان می دهد، آمریکایی ها علاقه ای به لاغر شدن ندارند و این درحالی است که اکثر آن ها اضافه وزن دارند. بررسی های اخیر حاکی از آن است، بیش از 30 درصد مردم ابالات متحده آمریکا بیش از 90 کیلوگرم وزن دارند و کمتر از ده درصد آن ها به دنبال وزن سالم هستند. بررسی های قبلی گویای این بود که در سال 2010 بیش از 41 درصد آن ها به ...
بهترین خوردنی ها در هوای آلوده
در درجه اول در چنین شرایطی مصرف آب است؛ در حالی که ما نوشابه ها و شربت ها را جایگزین آب کرده ایم و این خیانت بزرگی به سلامتی است. وی با بیان اینکه دو سوم وزن بدن را آب تشکیل می دهد، افزود: استفاده از سبزیجات و میوه جاتی که حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی یا ضد رادیکال های آزاد هستند که می توانند ریزگردها و سموم وارده به بدن را خنثی کنند، بسیار مؤثر است. مظهری اضافه کرد: استفاده از ...
آخوندی مقصر حادثه قطار تبریز-مشهد شناخته شد
کنترل موثر و قابل اعتماد و همچنین ضرورت رفع موانع ارتقای ایمنی حمل و نقل ریلی و خلاها و کمبودهای قانونی در حوزه قوای سه گانه، پیشنهاد می شود: 4-1-دولت با استفاده از منابع مواد 10 و 12 قانون تشکیل سازمان مدیریت بحران و اصلاحات آن در قوانین بعدی، حداقل ده دستگاه قطار نجات و یک فروند بالگرد در اختیار وزارت راه و شهرسازی قرار دهد تا با استقرار در مناطقه مختلف کشور آمادگی لازم برای امدادرسانی ...
آلودگی هوا در اصفهان از معضل به بحران رسید/ هوای تمیز کیلویی چند؟
ها کاملاً رشد نکرده آلودگی هوا بیشتر سبب آسیب به آن ها می شود. او تصریح کرد: در کودکان افزایش سطح هموگلوبین به طور طبیعی بالاتر از سایر افراد است، ولی در روز های آلوده این حالت تشدید پیدا کرده و در واقع اکسیژن رسانی نامناسب در بدن کودک سبب سیانوز می شود و کبودی پوست و تنگی نفس را برای کودکان به همراه خواهد داشت. گلشاهی به شهروندان توصیه کرد که در روز های آلوده همه افراد به ...
استفاده ایمن از ترکیبات شیمیایی
ایمنی اندام های بدن است. آسیب های استفاده از موادشوینده یا ترکیبات شیمیایی صنعتی ممکن است در کوتاه مدت اثر قابل مشاهده چندانی نداشته باشد، اما در بلندمدت از مشکلات ریوی و پوستی گرفته تا عوارض چشمی و آلرژی های مختلف و حتی سرطان ریه از تهدیدهای جدی استفاده نامناسب از شوینده ها و ترکیبات شیمیایی صنعتی به شمار می رود. فوریت های ناشی از مسمومیت با مواد شیمیایی خانگی نخستین قدم ...
همکاری هلال و دانشگاه برای خدمت به بانوان بیرجند
شرایط خوبی داشتند و بسیار آموزش پذیر بودند. در منطقه ای که رفتیم افراد از سنین پایین تا میانسالی مشکل دیابت و فشار خون داشتند و از نظر اقتصادی و معیشتی نیز از وضع حداقلی برخوردار بودند. همچنین به دلیل نداشتن رژیم غذایی و سبک زندگی مناسب افراد اضافه وزن داشتند و مواد قندی زیاد مصرف می کردند. خدمت کردن در مناطق محروم و نیازمند و انجام ویزیت رایگان برایم بسیار لذت بخش است و همین که قدردان هستند و دعای خیرشان همراهم است، برایم یک دنیا ارزش دارد. ...
هنگام ترکیدن لاستیک خودرو چه کنیم؟
آرامی سرعت را کاهش دهد. اگر لاستیک های عقبی خودرو پنچر شده باشد ترمز ناگهانی حرکت رو به جلوی خودرو را سخت خواهد کرد، در این حالت راندن خودرو بسیار دشوار است و به احتمال زیاد خودرو منحرف خواهد شد. پس از توقف باید خودرو به سمت راست جاده منتقل و از علائم هشدار دهنده استفاده شود تا از وقوع حادثه ای دیگر جلوگیری شود. ...
دور ریختنی های شگفت انگیز
اکسیدان های موجود در آن همچون هیستامین عمل کرده و برای افراد مبتلا به آلرژی و در کل سلامت ریه مفید است. پوست هندوانه پوست هندوانه دارای مقدار بالای سیترولین می باشد، اسید آمینه ایی که باعث بهبود جریان خون و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین سیترولین موجب کاهش خستگی ماهیچه ها شده و افراد می توانند مدت طولانی تری ورزش کنند و در عوض کنترل بهتری بر وزن شان داشته باشند. ...
تازه ترین های هنر/ از اکران "جهان با من برقص" تا حضور "گواهی امضاء" در جشنواره فیلم فجر
فرزندان غریب به شمار می رود که درباره مقاومت مردم بوسنی در گروه روایت فتح تولید شده و تلاش می کند تا رنج و ظلمی که در حق مردم منطقه صورت گرفته است را بازگو کند. شاید در روزهای سخت جنگ، کمتر کسی تصور می کرد که بوسنی از این ماجرا زنده و سربلند بیرون بیاید اما مردم با همدلی و مقاومت توانستند از آن روزهای تلخ عبور کنند. رفیعی افزود: در این مستند ما با شخصیت های مختلفی مصاحبه کردیم تا ...
صافی: مسابقات انتخابی برای کسب سهمیه کاراته المپیک سخت است
احمد صافی کارشناس کاراته در گفت و گو با خبرنگار کشتی و رزمی گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار داشت: بحث شرایط کاراته در دنیا برای صعود به مسابقات المپیک به گونه ای است که ورزشکاران باید مسابقات انتخابی های سختی را پشت سر بگذارند و در این میان شاهد رقابت فشرده ای هستیم. تا اینجای کار ملی پوشان ما در 2 وزن بانوان و آقایان شانس مسلم برای کسب سهمیه هستند. او تصریح کرد: در حال حاضر ...
بی نیازی کشور از واردات ورق های فولادی با تکمیل طرح شهید خرازی نورد گرم 2
برای بخش تولید خودرو و لوازم خانگی مورد استفاده قرار می گیرد که با تکمیل طرح شهید خرازی نورد گرم 2 از واردات آن نیز بی نیاز خواهیم شد. مدیرعامل شرکت فولاد مبارکه ادامه داد: تکمیل طرح شهید خرازی نورد گرم 2 باعث بی نیازی کشور از واردات ورق های فولادی ویژه نفت و گاز خواهد شد. این طرح تمامی استاندارهای لازم را دارد. وی، تولید ورق های استحکام بالا با وزن کمتر برای تولید خودروهایی ...
مسکو: تجارت "مواد مخدر" افغانستان تهدیدی برای امنیت ملی روسیه است
به گزارش خبرگزاری میزان ، الکسی روگوف معاون وزیر خارجه روسیه در بخش چالش های جدید و تهدیدات این وزارتخانه گفت که تجارت مواد مخدر در افغانستان یکی از بدترین مشکلات برای امنیت ملی روسیه است. وی افزود: موادمخدر نسل جدید ما را تحت تاثیر قرار داده و زندگی صدها هزار نفر را خراب می کند. موادمخدر سبب تغذیه تروریسم می شود که بطور فزاینده ای در افغانستان فعال است و هدف آن رسیدن به کشورهای آسیای ...
درباره کاپ قاعدگی، هر آنچه که باید بدانید
. همچنین باید قبل و بعد از استفاده، کاپ خود را با آب گرم و صابون ملایم و غیر معطر بشویید. پاک کننده های بدون عطر که برای نوزادان ساخته شده گزینه های خوبی هستند. TSS سندرم شوک سمی (TSS) یک عارضه نادر اما جدی است که می تواند ناشی از برخی از عفونت های باکتریایی باشد. هنگامی رخ می دهد که باکتری های استافیلوکوک یا استرپتوکوک که به طور طبیعی در پوست، بینی یا دهان شما وجود دارد به اعماق بدن ...
فواید نوشیدن آب لیمو و معده خالی!
آب لیمو می تواند به افرادی که در تلاش برای کاهش وزن خود هستند، کمک کند. فیبر پکتین موجود در لیمو یکی از عوامل کلیدی در این زمینه است. این فیبر با هوس های غذایی مقابله می کند، از این رو، تمایلی به مصرف مواد غذایی چاق Obese کننده نخواهید داشت و از پرخوری نیز پیشگیری می شود. با نوشیدن آب لیمو هنگام صبح می توانید احساس گرسنگی و هوس های غذایی کمتر در طول روز را تجربه کنید. همچنین ...
یاقوت بهشتی بخورید تا پیر نشوید/ سلول های مرده پوست را با این میوه درمان کنید
. انار سرشار از آنتی اکسیدان بوده و حاوی مقدار زیادی ویتامین C و پتاسیم است؛ طبق بعضی از تحقیقات انجام شده این میوه فواید درمانی زیادی مثل کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، کاهش خطر ابتلا به سرطان، کمک به درمان اسهال، کاهش کلسترول خون، حفظ وزن مناسب و کاهش وزن، کمک به درمان هموروئید و غیره را به همراه دارد. بسیاری از مشکلات بدن از آنجا شروع می شود که دستگاه گوارش ما در هضم غذا خوب عمل ...
خوردن ته دیگ چه بلایی سرتان می آورد؟
...: افراد با مصرف ته دیگ به میزان زیادی سم خطرناک به نام آکریلامید را وارد بدن افراد می کنند. سلیمانی تصریح کرد: آکریلامید ماده ای اسیدی و سرطان زا است که در مقایسه با دیگر مواد سمی شناخته شده در غذاها، برای انسان ها تا 100 برابر خطرناک تر است و در اثر حرارت زیاد و مستقیم در نان، برنج، سیب زمینی و دیگر کربوهیدارت تولید می شود. این کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی افزود: این ...
